殴米伽3是从亚麻籽油提出的吗

1Omega-3来源有七种：海豹（海狗）、深海鱼类、紫苏子、亚麻籽、奇雅子（奇亚籽）、海藻、南美油藤、牦牛。

2海豹，系深海哺乳动物，生活在加拿大北部北极圈内最低零下50℃高寒水域，以名贵的鳝鱼为食，体内聚集厚厚的脂肪。在理想条件下提炼加工的海豹油，其DPA(二十二碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)的含量高达25%，加之北极洁净无污染的自然生态环境，海豹成为大自然中最好的Omega-3不饱和脂肪酸的来源。 海豹体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸；血红蛋白含量是牛肉的20倍；含铁量是鱼类的100倍；含磷量是鱼类的2倍；含锌量是鱼类的4倍；其它微量元素含量是鱼类的50倍，且所含微量元素均为有机结合形式，易为人体吸收利用；同时，海豹体内还含有大量的粘性蛋白。因此，海豹被国际医学界视为一种有相当价值的珍贵资源。

3鱼类/鱼油：需注意的是只有深海鱼类才富含Omega-3。由于过度捕捞造成深海鱼类资源锐减、海洋污染造成重金属等有毒物质富集，鱼类和鱼油已经不再是最理想的Omega-3来源。与其他三种植物产品不同，鱼类含有大量胆固醇，是患有糖尿病、高血压等疾病的人们应当避免的。此外，鱼类是一种常见的过敏原，会引发包括儿童在内的许多人群的过敏反应。深海鱼油中富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)等不饱和脂肪酸成分，具有明显的降低胆固醇、软化血管等保健作用。中国食品与营养信息交流中心专家阮光锋阮光锋表示，EPA、DHA是鱼油中对人体起到保健作用的主要成分，来源于鱼类的脂肪，鱼油质量好坏的标志是EPA和DHA含量的高低。

4海藻：深海当中的列壶藻里面含有omega-3，一些深海鱼由于捕食这些藻类摄取到omega-3。由于存在的培育和提取海藻油的方法对环境有较大危害，要实现商业化生产还需要一段时间的改善和提高。

5奇雅子（奇亚籽） CHIA Seed (鼠尾草种子) :富含人体必需脂肪酸Omega-3及膳食纤维 、蛋白质、钙、铁等多种人体所需营养素。所拥有的OMEGA3 超过鲑鱼的992倍。超级营养食物。不仅营养丰富，富含Omega-3 (ALA)、蛋白质、食物纤维、矿物质等，而且应用性广泛，面包、麦片、饼干、沙拉、果汁、牛奶、优格、起司、豆浆等，各种食物及饮料均适用。

6南美油藤（星油藤）：星油藤油中Omega-3的含量高达50%，并且还富含高蛋白、高维生素E、Omega-6脂肪酸和Omega-9脂肪酸等营养成分，具有食疗、辅助治疗等功效。星油藤相对于其他五种动植物产品来说最很安全，且拥有纯天然、亲水性的特性，更易为人体消化吸收。因此，很适合在食品、保健、化妆品等行业中应用。

米迦和优为了救出对方，都在互相努力着。在一次红莲与筱娅谈话间，红莲告诉了筱娅，优所被收留的孤儿院是实验人体地方，优惊讶无比，他既气愤又难过。但为了歼灭杀了他家人的吸血鬼，他悄悄的离开了。就在回家的路上，优与米迦第一次单独相遇。而米迦多次希望优可以和他一起远离这凌乱的世界，但是优不愿意躲避现实，他希望他的同伴都能安然无恙。最终米迦也放弃了本意。在优的劝说下，和优打算并肩作战，（虽然他已知道自己必须吸人类血才能继续活下去。）后来米迦暗中帮助优，但是在疏忽中，一把亮剑直朝优的胸口而来，危急时刻，米迦将优推倒一边，自己承受了剑的痛苦。又是一次意外的恶梦，让优的痛苦的回忆重新启动，体内的隐藏的天使的力量被释放。在力量的光芒中，优以情感的力量将米迦起死回生，并将他将体内的吸血鬼的基因成功的恢复了原形。后来优和米迦以炽天使身份缔结了终结契约，将吸血鬼全部歼灭。

米迦和优为了救出对方，都在互相努力着。在一次红莲与筱娅谈话间，红莲告诉了筱娅，优所被收留的孤儿院是实验人体地方，优惊讶无比，他既气愤又难过。但为了歼灭杀了他家人的吸血鬼，他悄悄的离开了。就在回家的路上，优与米迦第一次单独相遇。而米迦多次希望优可以和他一起远离这凌乱的世界，但是优不愿意躲避现实，他希望他的同伴都能安然无恙。最终米迦也放弃了本意。在优的劝说下，和优打算并肩作战，（虽然他已知道自己必须吸人类血才能继续活下去。）后来米迦暗中帮助优，但是在疏忽中，一把亮剑直朝优的胸口而来，危急时刻，米迦将优推倒一边，自己承受了剑的痛苦。又是一次意外的恶梦，让优的痛苦的回忆重新启动，体内的隐藏的天使的力量被释放。在力量的光芒中，优以情感的力量将米迦起死回生，并将他将体内的吸血鬼的基因成功的恢复了原形。后来优和米迦以炽天使身份缔结了终结契约，将吸血鬼全部歼灭。

米迦和优为了救出对方，都在互相努力着。在一次红莲与筱娅谈话间，红莲告诉了筱娅，优所被收留的孤儿院是实验人体地方，优惊讶无比，他既气愤又难过。但为了歼灭杀了他家人的吸血鬼，他悄悄的离开了。就在回家的路上，优与米迦第一次单独相遇。而米迦多次希望优可以和他一起远离这凌乱的世界，但是优不愿意躲避现实，他希望他的同伴都能安然无恙。最终米迦也放弃了本意。在优的劝说下，和优打算并肩作战，（虽然他已知道自己必须吸人类血才能继续活下去。）后来米迦暗中帮助优，但是在疏忽中，一把亮剑直朝优的胸口而来，危急时刻，米迦将优推倒一边，自己承受了剑的痛苦。又是一次意外的恶梦，让优的痛苦的回忆重新启动，体内的隐藏的天使的力量被释放。在力量的光芒中，优以情感的力量将米迦起死回生，并将他将体内的吸血鬼的基因成功的恢复了原形。后来优和米迦以炽天使身份缔结了终结契约，将吸血鬼全部歼灭。