袁姗姗穿运动内衣秀腹肌，娱乐圈有哪些健身达人？

娱乐圈里有很多明星都很喜欢健身和运动，但是他们的方式是不一样的。有的喜欢在健身房里面去运动，有的会喜欢去爬山或者冲浪。而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。因为练马甲线是需要长时间积累的，并不是几天就可以练出来的。小编之前做卷腹之类的运动，做几下就会很崩溃，肌肉很酸痛。

所以这也能够看出来袁姗姗是非常有毅力的，娱乐圈里还有一些健身达人，比如说张柏芝。她是一个运动小能手，很小的时候就滑冰，但是她却越挫越勇，所以滑冰的本领非常好。还有现在新生代的演员邢菲，她虽然个子很小，看着很甜美，但是她却非常喜欢健身。在不拍戏的时间她会经常去健身房锻炼，很多女孩子都会练瑜伽来为保持好的身材比例，但是邢菲却一直在锻炼力量。

她会使用一些器械来锻炼自己的肌肉含量，而且她在健身的时候是非常有毅力的，所以她的爆红也是有原因的。姚晨也是非常喜欢健身的女艺人，甚至达到了痴迷的状态。在她怀孕的期间还坚持锻炼，这个时候孕肚很明显，而且行动不方便。她可能是想要锻炼自己的身体素质，也想要维持健康。所以就一直没有放弃过健身，她的生活是非常阳光积极的。

还有郑秀文，她是香港出生的，她也会常年的到健身房去锻炼，身材非常的好。基本是看不到肥肉的，而且还能看到她的马甲线，她的身材也是让人非常羡慕的。还有莫文蔚，她的身材是非常修长的，身上没有赘肉，这都是跟她长期坚持健身有很大关系的。孙俪也非常的喜欢运动，尤其是对于瑜伽，她已经坚持了10多年，这让她的肌肉线条非常的优美。

前不久，辽宁男篮公布了教练组名单，杨鸣下赛季将正式升任为主教练，曾经的杨队终于变成杨指导了。球迷朋友们再有一个多月，就能看到杨指导身穿西装，风度翩翩的站在场边指挥比赛了，不过他帅到犯规，会不会影响到你看球呢？

杨鸣的颜值一直很能打，公认的CBA第一帅，尽管退役多年，地位一直无人能撼动！不过，下赛季，杨鸣很可能将要面临挑战了，来自新疆男篮的马泽来，很可能会升入一队出现在CBA赛场！这位零零后的小将，也是后卫，话说后卫线真的是盛产帅哥。马泽来是内蒙古呼和浩特人，身高1米95，长得酷似许魏洲！

马泽来打得是控球后卫，擅长助攻，正是新疆男篮目前最为急缺的位置。他在二队是绝对主力，场均十多分，五六个助攻，也是接近两双的表现！不过让大家记住他的，却依然是他的颜值！这位小将并未在CBA亮相，已经红了，社交媒体的粉丝数，必须多CBA主力球员都多。

尽管CBA盛产帅哥，但是帅到可以直接出演偶像剧男一号的，也只有杨鸣而已。如今杨指导终于后继有人了，CBA第一帅可以易主马泽来啦！如果说杨鸣和马泽来属于自然交替，那么阿不都沙拉木就没有那么幸运了，受伤回来的他突然发现，新疆男篮第一帅哥的位置已经换人了！

马泽来不仅颜值爆表，身材也非常壮硕，六块腹肌非常明显，粗壮的胳膊，饱满的胸肌，都让人非常羡慕。马泽来喜欢晒自拍，尤其是训练过后，满身汗水的肌肉照，让他的帅气中增加了阳刚和力量之美，这是绝大多数小鲜肉都无法企及的。

喜欢马泽来的可以关注新赛季，新疆男篮的比赛，很可能就能见证，马泽来职业生涯的第一场比赛。

1、杨幂

应援色：绿色

粉丝名：蜜蜂

应援口号：寻寻幂幂，不离不弃。幂若安好便是晴天，幂若幸福便是终点

2、赵丽颖

应援色：**

粉丝名：颖火虫

应援口号：丽颖勇敢飞，虫儿永相随

3、迪丽热巴

应援色：玫红色

粉丝名：爱丽丝

应援口号：吾心向迪，永不分离

4、杨紫

应援色：紫色

粉丝名：紫米

应援口号：执紫之手，与紫同行

5、郑爽

应援色：**

粉丝名：正版

应援口号：流星划过星空，郑爽在我心中

6、欧阳娜娜

粉丝应援色：红色

粉丝名：娜铁

应援口号：天空不能没有太阳，娜铁不能没有娜比

7、关晓彤

粉丝应援色：粉红色

粉丝名：甜筒

应援口号：星途闪耀，携手彤行

8、孟美岐

应援色：电光紫

应援口号：“美孟有你，未来可岐”

粉丝名：女粉米妮，男粉米奇，当然nbjj（女兵姐姐）也不能少。

9、吴宣仪

应援色：北卡蓝

粉丝：仪圆 。

应援口号：“心照不宣，仪眼万年”

10、杨超越

应援色：紫色

粉丝名：男粉村民，女粉月芽儿 。（超越妹妹一开始给粉丝的名字是“月芽”。“村民”是粉丝自称的

应援口号：“向杨而生，超越一切”。

11、段奥娟

应援色：仙草绿

粉丝名：蛋卷

应援口号：十年之约段奥娟，陪你长大每一天

12、yamy（郭颖）

应援色：芝士黄

粉丝名：芝士

应援口号：小眼又勾魂，yany最迷人；你做你的流浪诗人，芝士陪你看日月星辰

13、赖美云

应援色：阳光橙

粉丝名：小面包

应援口号：天王盖地虎，小七二米五

14、张紫宁

粉丝应援色：日葵黄

粉丝名：蜜罐

应援口号：紫此一生，为宁所愿

在新一期的放开我北鼻中，主咖黄景瑜突然崩溃大哭。原因是录制节目的当天，黄景瑜突然收到了来自家人的问候信息，触景生情的他面对镜头突然失控哭泣。

有时间但没钱到处走走看看，而一旦有钱了就会很少有时间陪伴家人，这恐怕是所有我们这一代年轻人的通病。黄景瑜也表示，自己一年只回1、2次家，陪伴老人的时间更是少之又少，这样暖心的偶像真是一种正能量的存在。而从没有人知道黄景瑜的名字，到今天忙到一年只能回家2次，也说明了黄景瑜真的是彻底走红了。

黄景瑜时至今日的地位，虽然谈不上是流量很高的一线小生，但是实力和演技在圈内都是十分有口碑的，并且走红的时候是他的黄金年龄，也就是未来黄景瑜的发展还不可预期。很多人认识黄景瑜这个名字，是因为几年前一部叫《上瘾》的网剧，他和小鲜肉许魏洲一起，上演了一段禁忌之恋，也因此一炮而红。

　白敬亭出演的《荣耀乒乓》、《你是我的城池营垒》正在热播，他也终于有甜甜的恋爱可以谈了，粉丝都留言太开心了，尤其是和马思纯的吻戏，据说是白敬亭的荧幕初吻，出道这么多年，出演了这么多剧，现在还是初吻，有点新奇，也让网友好奇之前白敬亭为什么不接有吻戏的剧呢？这背后究竟有什么秘密呢？

　作为演员，白敬亭没有签约任何的经纪公司，而是自己成立了工作室单干，这也就注定了白敬亭在资源选择上会有些困难，肯定会比签约经纪公司的艺人拿剧本艰难些，加上这些年白敬亭出演的影视剧大部分都是男二、男三这样子的角色，和女演员搭戏的机会很少，更何况是吻戏。

　而《你是我的城池营垒》是白敬亭作为男主的一部戏，也因此白敬亭才有了甜甜的恋爱，吻戏也安排上了，不怪网友好奇，毕竟你出道这么久了，吻戏这么少，实在是有点奇怪。

　《荣耀乒乓》是一部热血的影视剧，白敬亭、许魏洲等人主演，讲述了一群为追求乒乓梦想的年轻人，为实现梦想而不断奋斗的故事，白敬亭出演的角色是一位运动员，私下为了更好的贴合人物角色，白敬亭每天都在健身，还要去撸铁，那一身肌肉真的是太养眼了，而腹肌更是羡煞众人。

　作为演员，白敬亭并不是科班出身，不过因为热爱演戏，也是在不断的学习中很好的锻炼了自己的演技，从小白到如今演技受赞的演员，白敬亭把自己的演员梦想，用实际行动给表达了出来，另外就是他的为人非常的有趣，参加综艺非常有梗，在《明星大侦探》综艺中白敬亭背锅侠、那是另外的价钱等段子非常出圈，他是一位未来可期的演员。