夏天宝宝睡觉后背出汗怎么办

家长对于宝宝各个方面都是比较关注的，很多妈妈觉得宝宝吃的好，睡的好，这样宝宝才能健康的长大。夏天的天气是比较热的，很多宝宝在睡觉的时候经常会出现后背出汗的情况，这让妈妈们不知道该怎么办好。那么，在夏天宝宝睡觉的时候后背出汗，应该怎么办？

宝宝睡觉背部出汗的话，一般是属于生理性出汗，做好相关护理就行。但如果宝宝不仅仅睡觉出汗多，还出现哭闹、惊醒、情绪烦躁等情况，可能是宝宝身体缺钙或者有佝偻病导致的，这种情况要及时治疗。

在夏天宝宝睡觉的时候后背容易出汗，那么家长要注意这几点：

1、在宝宝睡觉之前，在宝宝衣物里面垫上一块柔软吸水的毛巾，即使毛巾被汗水浸湿，直接给宝宝换新的毛巾，直到宝宝不出汗为止。这样能保证宝宝背部干爽，不用担心宝宝出汗后着凉。

2、夏天本来就比较热，宝宝新陈代谢速度快，容易出汗。家长在宝宝睡觉的时候不要给宝宝穿很厚，或者盖很多，这样会加重出汗的情况。

3、还有宝宝睡觉的时候可以适当的开空调，空调温度控制在26度到28度左右，这样宝宝会睡得比较舒服，也不会一直出汗。

宝宝睡觉背部出汗的这种情况，是正常的生理现象，妈妈们可以不必担心。

首先，婴幼儿新陈代谢旺盛、活泼好动，即使晚上上床后也不安宁，所以入睡后头颈部会很容易出汗。其次，婴幼儿大脑神经系统发育不完善，只能通过出汗，蒸发掉体内过多的热量，从而调节自身体温。最后，不少婴幼儿睡前习惯喝牛奶，入睡后身体就会大量产热，需要通过皮肤出汗来散热。

婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到孩子停止出汗。这样既可以保证孩子背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。

因为宝宝大脑及体温调节中枢发育还不成熟，所以会出现出汗多的现象，这是小儿生理性出汗，可以起到调节身体的内部温度的作用，不必要太担心的。建议平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。因为宝宝晚上出汗多，所以白天一定要注意多喂白开水，以补充丢失的水分。

小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。

有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。

小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致另外与小孩爱活动,活动量大平常也容易出汗的啊。