有没有大神帮忙p个腹肌照？

这要看你的肌肉是怎么没了的，是因为意外还是病理。意外的话，可以试着经常去揉，去按摩，让它单独去发力，吃一些保健品，蛋白质含量高一点食物，不过这个过程很漫长，因为肌肉不是一下子变多的，这个过程要循序渐进，你可以尝试买点握力器，练习抓握能力。肌肉有肌纤维组成，肌纤维受到破坏一分为二才能再次合成，然后变粗变多变大。当然这样配合你的饮食，才有利于肌肉生长。如果因为疾病的话，建议你可以去医院查查到底因为什么导致肌肉没了，以前听说过，肌肉萎缩，有这些病种，这个就不太了解了。因为生病了只能医生去解决，健身只能教你怎么去预防，怎么恢复

皮肤机器是很简单打开相机，然后找到去美容，去美容里面就有一个身材的美容，这个时候就可以给自己披上腹肌。

但是最好不要穿衣服，这样皮的腹肌才会比较真，如果穿衣服的话，就会比较假，所以说，根据自己的实际情况去p图。