袁姗姗穿运动内衣秀腹肌，娱乐圈有哪些健身达人？

娱乐圈里有很多明星都很喜欢健身和运动，但是他们的方式是不一样的。有的喜欢在健身房里面去运动，有的会喜欢去爬山或者冲浪。而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。因为练马甲线是需要长时间积累的，并不是几天就可以练出来的。小编之前做卷腹之类的运动，做几下就会很崩溃，肌肉很酸痛。

所以这也能够看出来袁姗姗是非常有毅力的，娱乐圈里还有一些健身达人，比如说张柏芝。她是一个运动小能手，很小的时候就滑冰，但是她却越挫越勇，所以滑冰的本领非常好。还有现在新生代的演员邢菲，她虽然个子很小，看着很甜美，但是她却非常喜欢健身。在不拍戏的时间她会经常去健身房锻炼，很多女孩子都会练瑜伽来为保持好的身材比例，但是邢菲却一直在锻炼力量。

她会使用一些器械来锻炼自己的肌肉含量，而且她在健身的时候是非常有毅力的，所以她的爆红也是有原因的。姚晨也是非常喜欢健身的女艺人，甚至达到了痴迷的状态。在她怀孕的期间还坚持锻炼，这个时候孕肚很明显，而且行动不方便。她可能是想要锻炼自己的身体素质，也想要维持健康。所以就一直没有放弃过健身，她的生活是非常阳光积极的。

还有郑秀文，她是香港出生的，她也会常年的到健身房去锻炼，身材非常的好。基本是看不到肥肉的，而且还能看到她的马甲线，她的身材也是让人非常羡慕的。还有莫文蔚，她的身材是非常修长的，身上没有赘肉，这都是跟她长期坚持健身有很大关系的。孙俪也非常的喜欢运动，尤其是对于瑜伽，她已经坚持了10多年，这让她的肌肉线条非常的优美。

大家都知道，张歆艺去年产子后身材便不复之前，她在和袁弘上综艺节目之后更是被大众吐槽胖得没有了“星味”。在遭受大众吐槽之后张歆艺自然是不服气的，她在短短几个月内努力健身，又瘦回了之前的模样，现在的她甚至还拥有着漂亮的腹肌。其实娱乐圈中除了张歆艺之外，还有很多女明星都拥有漂亮的腹肌，例如袁姗姗、张雨绮、赵丽颖等人。

1、袁姗姗

袁姗姗也有漂亮的腹肌，她一直以来都很喜欢运动，因此腹肌也一直保持了下来。其实她应该感谢她的腹肌，如果不是她的腹肌，她的名声就不会一下子变好许多。袁姗姗刚出道的时候，演技一般却总演女主，再加上她的五官没有路人缘，她的风评一直都很差。直到大家知道她每天坚持锻炼，并且拥有漂亮的腹肌的时候，大家对她的看法才开始逐渐改变。

2、张雨绮

张雨绮是个很喜欢运动的女明星，无论是搏击还是游泳，她都非常擅长。在长期的控制饮食和坚持运动下，张雨绮也有了漂亮的腹肌，每次她晒出腹肌照片的时候都能得到很多夸赞声。张雨绮前两年一直不愠不火，幸而今年凭借着在《乘风破浪的姐姐》上的表现再次走红，大家平时还是有很多机会在荧幕上看到她的。

3、赵丽颖

赵丽颖看起来很是瘦弱，不过她其实一点都不弱。她平时一直有坚持锻炼，不仅腹部有肌肉，甚至胳膊上也是有肌肉的，这可真是应了一句话“小小的身体，大大的能量。”赵丽颖产后也不忘努力锻炼维持身材，前些日子她还发了自己的健身照。

看了她们几位的健身照之后不得不说，适当的肌肉真的会让自己的身材十分吸睛，女孩子的腹肌也可以很好看。如果你也想要拥有和她们一样漂亮的腹肌，那就开始运动吧！

明星穿浴袍就会特别的撩人，更是成为性感和干净的代名词，而这些男明星穿起浴袍不是一般的撩，而是忒撩人，小编给你们数数这些撩人的男明星陈奕天，近日网上盛传陈奕天最新一则浴袍照，而且正在录制新歌，还是5首，这工作量不是一般的，但是说回陈奕天的浴袍撩人，不止脸蛋好看，身材也很不错，更是露出他那深邃的马甲线，显得格外撩人。浴袍史。

鹿晗，曾在节目中穿着睡袍出境，加上一顶标志性的鹿晗反戴帽，显得格外的干净，小编觉得这种干净很撩人。

吴亦凡，一身白色浴袍加上造型过的发型，黑色的墨镜，还有他哪个撩人的眼神，凡凡啊。

李易峰，他连续三年固定时间就发了浴袍照，这张是特别性感迷人的，从镜子前朦胧可以看到李易峰的脸，又从背后把整个人都看光，这背影式的浴袍更撩人

黄轩，浴袍加上一个剃须刀，显得格外的阳刚，一种男人的浴袍式硬气撩人。

马天宇，白色的浴袍加上马天宇纯净的侧颜，帅的不要不要了，仿佛在拍时尚大片。

陈伟霆和陈奕天这两陈姓都有如此撩人的胸肌，陈伟霆浴袍照拍出了小男生的那种美的撩，陈奕天穿着浴袍把身材胸肌和腹肌刚好露出两大陈星都好撩人。

侯明昊，十足以前看日韩那种标准帅哥浴袍杂志封面，这眼神忒撩。

杨洋，估计这是杨洋早前时期什么节目的浴袍照了，尽管穿浴袍照玩沙，也很符合杨洋的气质，怎么样都撩。

吴奇隆，成熟男人很正式的穿着浴袍看着你，撩法不是一般的。

胡歌，胡歌这个浴袍照，是我见过最有特色的，作为特别的存在胡歌这种惊讶式浴袍照是不是很让人有印象。



  明星分为很多种，有的是靠外表来在舞台上获得大家的喜欢；有的是靠演技深得大家的喜欢；有的是靠实力来获得大家的喜欢。

  首先，明星要有自己的形象，就像他们有自己的经纪人，有自己的专门的化妆师，有自己的服装搭配。他们的身材的好坏完全是靠自己控制，有的明星为了演戏特意锻炼去减肥，有的为了工作需要剪头发等。其实，这些都是因为工作上的需要。但是，说到明星的身材都很好，我相信也并不是这样的，只能说一部分的明星是这样。也有反例，有的明星就比较胖，比如：洪金宝、韩红这样的。有的明星也不是很美，像宋小宝这样的喜剧人就从外表上就觉得他比较滑稽，再加上他本身的艺术细胞，决定了他走喜剧路线。

  现在明星的身材比较好，在娱乐圈的竞争压力还是非常大的。每个明星都有自己严格的标准，对自己的各方面要求都比较高，比如：身材、外表。有的明星比较瘦，他们就找专门的营养师去搭配增重的套餐，有的明星超重了就会通过各种途径减肥，有运动减肥的，有节食减肥的等等。

 而我们在电视上看到的只是明星光鲜亮丽的一面，根本就没有仔细去了解去他的生活方面。他们为了在电视上或者**中把最好的一面展现给大家看，这背后也是付出了很多的艰辛，并不是像我们看到的那么简单。

袁姗姗的一字马真是美极了，除了她之外，还有李若彤、钟汉良、彭于晏几位明星，也都非常自律。

袁姗姗的演技很好，每次看剧的时候，对她的出场特别期待。生活里的袁姗姗，也是位自律的女明星，她在社交平台晒出自己练瑜珈的视频后，网友纷纷留言点赞。视频中的袁姗姗，有几个高难度的动作，尤其是空中大秀一字马。

对于普通人来说，一字马的难度极高，哪怕是健身爱好者，如果没有经过刻意的练习，也很难做出这样的动做。袁姗姗很轻松地完成，不难看出来，平日里训练有素，才能展显出这么优美的“舞姿”。

提到自律的明星，就会让人想到李若彤。当年的《神雕侠侣》，可以说是万人空巷。人们看到李若彤的小龙女，都惊呼简直从原著中走出来一般。荧幕上，她是宛若天仙的小龙女，而在日常生活里，她经常发布健身的照片，以及视频。

在视频里我们可以看到李若彤那“专业”的健身宝典。能保持这么好的身材，正是源于自律。一些健身动作，李若彤做的相当标准。当然，不只是女明星自律，男明星也有健身爱好者。

彭于晏一身健硕的肌肉，他是荧幕上的硬汉，也是一位健身达人。毫不夸张地讲，彭于晏是集颜值、演技、身材、自律于一身的男明星。为了更好的拍摄**，彭于晏会花费很多精力，尤其是在健身方面。当人们看到他在荧幕上大杀四方，看到那孔武有力的肌肉，就知道日常生活里，彭于晏很是自律。

钟汉良的演技出色，自律同样优秀，岁月在他的脸上，没有留下任何痕迹。饮食和运动，让他保持住完美的体型和健康。这需要强大的毅力，看似很简单，但是难在坚持。这些明星做到了，他们都是自律的明星。

许玮甯前任老公叫刘又年，绰号“宝弟”，摄影师、策划导演，毕业于北京**学院。母亲是演员李湘，曾是伊林男模。刘又年拥有长人身高193公分，担任模特儿时就展现对**的兴趣，热爱画画、摄影，考上北京**学院摄影系，毕业后在内地发展顺利。

2017年5月27日，许玮甯公开认爱摄影师男友刘又年。之后，两人结婚，但这段婚姻却仅维持了短短两年，便在2022年底宣告结束。对于分手的原因，许玮甯朋友透露，她和刘又年分手是因为疫情的原因，两个人一直分居两地，最终才导致相处观念没有办法进一步磨合。

邱泽和许玮甯因戏结缘，擦出火花，两人最终牵手领证。官宣结婚后并没有举行婚礼，但是目前邱泽参加了朋友的婚礼，还是担任伴郎，也是很奇怪，邱泽已经领证为什么还能当伴郎，可能以举行婚礼为准，所以还可以担任好友的伴郎。

邱泽和许玮甯夫妇也和来宾敬酒，可能遇到老熟人，所以大家都互相打招呼，如果不了解情况，可能大家都以为邱泽和许玮甯举行婚礼，不过许玮甯身穿黑色礼服，这个也是有点难以理解，一般参加婚礼好像不能穿黑色的衣服。或许可能不是黑色，或者是其他深色。

婚后夫妻俩各自投入拍戏。许玮甯不仅事业马不停蹄，同时完成世新传管MBA硕专班学位，而且，她在没工作时就在家做羹汤，日常会在社交网分享手作料理，让人羡慕邱泽的口福。许玮甯在公众眼中，是公认的女神级人物。私下里的许玮甯也是妥妥的进步狂人一枚，拥有着“时间管理大师”的体质，好像她总能在有限的时间内，合理运用现在的资源保质保量地完成目标。

许玮甯在社交网更新动态，又更新了她的一枚兴趣标签。只见她晒出两张“露腰炫腹”照，魔鬼线条惊倒众人，连林心如都自愧不如。先前出席活动曾谈及新婚生活，她以“岁月静好”来形容跟邱泽的关系，透露两人相处方式属于舒服又低调的路线，现实生活中的他们也确实如斯，一贯保持着低调的作风。

邱泽许玮甯突然在社交软件官宣结婚，这个突如其来的喜讯震惊了很多吃瓜网友。还没有怎么听到许玮甯和邱泽恋爱俩人就闪婚了。对于闪婚原因，婚后接受采访的时候，邱泽称是双方都到适婚年纪了，彼此都觉得对方是那个对的人，所以就决定结婚了，一方面也是为不让家里的长辈们再操心。

因为大家都没有想到两人会走在一起，因为之前邱泽在追求张钧甯无果，想不到很快就和离婚的许玮甯谈起恋爱来，估计让张钧甯也是感到很意外，想不到这个男人也是不愁人追。张钧甯和许玮甯都很美，而且都有一个相同的名字。

邱泽被问到和许玮甯的婚后生活，表示蛮不错的，很幸福！还透露求婚是在一个很温馨的地方，只有自己的朋友在，但比走红毯还紧张。邱泽还说，随时都觉得许玮甯是对的人！看起来两人真的非常幸福，可能遇到对的人。两人也是郎才女貌，将来他们的小孩子也一定很帅很漂亮。

如今两人都把工作放在第一位，于是，维持少女身材也成了许玮甯必备功课之一。从她发布的自拍近照可以看出，她疑似刚刚上完瑜伽课，只见她将长发随意扎起，把背心往上拉，露出傲人川字线，与此同时，为使画面效果更具冲击力，许玮甯专门加入了黑白滤镜，阴影也让她的腹肌线条更凸出，视觉相当惊人。

演艺圈中常有不少艺人因为作品相识，将缘分延伸到生活中的情况。2014年林心如担任一档综艺节目的制作人，与担任嘉宾的许玮甯一见如故，戏散情仍在，两人还曾晒出四叶草图案的“友情刺青”，平时除了相约聚餐被拍到，还有过一起夜骑十公里的经历，闺蜜情好到令人生羡。

闺蜜秀宝藏身材，身为好姐妹的林心如自然不会缺席，她留言道“这身材！”同时，附上眼冒爱心的符号表示羡慕，粉丝也惊呼不已“辣个腹肌”“强大”“好美的线条”“这腹肌估计邱泽都比不上了吧”“真正的人美心美！”吸引近十万人点赞。