要计算你的肌肉率,需要知道你的肌肉量和总体重量。肌肉量是你身体组织中由肌肉组成的重量。
假设你的身高是158厘米,体重为108斤(约49公斤),那么根据BMI计算,你的体重指数为:49 / (158 x 158) ≈ 196。
要计算肌肉率,我们可以使用一个简单的公式:肌肉率 = 肌肉量 / 总体重量。
假设你的身体脂肪率为25%,那么你的肌肉量将会是49公斤 x (1 - 025) = 3675公斤。
因此,你的肌肉率将是 3675 / 49 = 075,即75%。这意味着你的身体包含了大量的肌肉组织,相对比较强壮和有力。
或者我给李小龙的数据你看看就明白人的力量可以达到什么境界了。
李小龙的拳力:拳击400磅,与拳王阿里相同
李小龙的寸拳:相隔10厘米能将150斤的壮汉击5,6米远
李小龙的腿功:能够击出1650磅的神力,曾用侧踢把一个150斤壮汗踢飞20米落入游泳池中
李小龙的速度:一秒打9拳,踢6次腿!速度几乎是大山的两倍天下武功,无坚不摧,惟快不破!所以,这是最关键的,即便大山力量大过李小龙,与李小龙交手,他根本占不到便宜估计用不了半小时,大山就会承受不住李小龙连续的重击而败下阵来
注:世界三届空手道冠军罗礼士被李10秒解决掉,况且李小龙一般不会先发制人,而是是后发先至,截击对手的进攻如果李小龙先发制人的话,对付空手道中下选手也都是秒杀对付高手一般不会超过十分钟。
在每一个人的身上都存在着各种各样的奥秘,人本就是一个非常神秘的组织,在这里面包含着各种各样的细胞,而在一些体内的各种物质相互的协调,相互的平衡,以维持人体最基本的生命活动。对于我们每一个人来讲,从外界能够感受到的就是我们本身的皮肤肌肉以及一些体征。很多人对于肌肉就会特别的在意,我们会发现在我们的日常生活当中,很多人都会去锻炼自己的身体,就是为了让自己的肌肉线条看起来更加的好看,以及拥有一个更加健康的身体。
1人全身到下共有639块肌肉。
每一个人都有肌肉,在我们的日常生活当中只有有肌肉的人,他们才能够是一个正常的人,因为一旦当我们的肌肉萎缩了之后,会发现我们不管在任何时候行动都是有问题的,我们人体的各种运动都是要由肌肉来共同参与完成的。而我们每一天都会在说我们自己有哪些肌肉特别的发达,但是我们从来没有想过我们肌肉共有多少块,其实人从上到下共有639块肌肉,每一块肌肉都在他们各自的部位起着特别重要的作用,对于我们每一个人来说,肌肉的收缩与舒张就能够完成一个动作,但是它的肌肉不仅仅是由一个肌纤维构成的,它是由成百上千万个肌纤维共同构成来完成同一个动作。
2它可分为平滑肌,心肌和骨骼肌。
虽然说全身到下有非常多的肌肉,但是肌肉又有它自己的分群,而我们的肌肉主要分为平滑肌心肌和骨骼肌,骨骼肌也就是我们四肢上的肌肉,平常运动经常会用到的肌肉。平滑肌就是我们一些内脏器官上的肌肉能够帮助我们的相关器官完成他的工作,而心肌就是我们心脏上的肌肉,他能够帮助我们供血,如果心肌一旦出现问题的时候,那么供血也会出现相关问题,人可能也会因此丧失掉自己的生命,所以说不要小看我们身上的任何一块肌肉,因为它在自己的部位上起着非常重要的作用。
人本就是一个非常奇妙的组织,如果特别感兴趣的话,也可以进行相关的研究,我们会发现人体身上各种各样有意思的事情,而且经常可以运用到自己的生活当中去,那么当我们的身体出现相关变化的时候,我们也能够及时的感知到。
呵呵。你的问题显得很无知。
体重80公斤的成年男人的肌肉含量都是一样的吗?施瓦辛格参加健美比赛的时候体重100公斤左右,我们在平时也常常见到体重200斤的胖子,他们的肌肉含量一样吗??
80公斤的成年人即有可能是脂肪率8%的肌肉猛男,也有可能是脂肪率35%的娘炮,肌肉能一样吗
人体全身的肌肉共有639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。 vv这其实是个很难的问题,因为至今没有确切答案。人全身骨骼肌(一般来说的肌肉,可以主观支配的)有近700个。有的很大,近半米长,很多很小,只有几毫米。所以到底有多少块解剖学还没有达成共识,但在650到700个之间。感兴趣的,即使对专业人士也只是其中的200块左右。除了骨骼肌,人身体还有平滑肌和心肌。这两种肌肉人不能自主控制。几乎不可能数清有多少块平滑肌,因为他们常常很不明显并且互相交织。胃壁上有,小肠上有,甚至血管上都有舒缩血管的平滑肌。有些毛细血管被很小的平滑肌包围,这些平滑肌可以小到只包括几个平滑肌细胞。所以没人去数平滑肌。 肌肉在人的身体中分布很广泛,全身约有520块肌肉,几乎占体重的40—50%,可见人体肌肉是身体的主体。其名称一般来说都是按肌肉的类型、形状、位、功能等分类起名。 肌肉有3种类型: 一种是受人的意识支配的肌肉,叫随意肌; 另一种是不受人的意识支配的肌肉,叫不随意肌(如运送食物入胃的肌肉); 还有一种叫心肌,为心脏所特有。 按肌肉的位置,分有胸肌、腹肌、腰肌等;按功能,分有屈肌、伸肌等; 按形状,分有长肌、短肌、阔肌等;按肌头数,分有二头肌、三头肌和股四头肌;按纤维排列方向,分有羽状肌。羽状肌又分为羽状肌和半羽状肌以及多羽状肌
1、人体肌肉一年能长10斤到20斤是一个正常范围,这段期间保持营养均衡,多去健身运动。
2、肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中,肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉,肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否,与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》:"脏真濡于脾,脾藏肌肉之气也。"《素问·痿论》:"脾主身之肌肉。"
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