19年9月晨读笔记-Diary of a wimpy kid （上）

部分内容参考，感谢  立里   肉丸子 素心 ~

201999 (Page1-20):

phrasal verb重音在后

wimpy：怂的，懦弱的，窝囊的

sissy diary娘炮 journal

jerk傻瓜moron

It comes in handy/useful用得上，值得学，派上用场

hit/reach their growth spurt青春期二次发育

,not age

while away=pass the time/kill time消磨打发时间

Miss Bennett whiled away the hours playing old films on her video-recorder

plunk your stuff down

pat on sb's back=encourage

sit to my right

Is this seat taken

-Are'you taken名花有主 -I'm taken

dork呆子

scratching their heads wondering what the heck happened一脸懵逼

stink=smell bad,disgust/泄愤

表示时间的小词： back in elementary school

A couple of days into summer vacation，

before

put sb on the spot ：让sb难堪/下不来台/为难/尴尬

Thanks for putting me on the spot

braces牙套(支架,托架)

contact lenses（contacts）隐形眼镜，美瞳； 熟人=acquaintance

Phys Ed

It just goes in one ear and out the other with him

连读a couple of days

pass it on to someone else

hoop篮筐    play hoops

Let's keep our fingers crossed

那我们就一直交叉手指祈祷吧。=pray

My summer did not exactly get off to a great start,thanks to sb

拜sb所赐，我的夏天开始得不是很顺利。

shoot=shit我去

I was pretty dumb for falling for（轻信） that

set alarm clock ahead

had a good talking-to/dressing down挨批  scold、chew him out臭骂

tagalong跟屁虫=follower(tagged along)

covered up his tracks

got a screw loose or sth 脑子进水/短路了/缺根弦

be tight with sb  老铁，关系/密切要好，

You need to sit tight with that你得淡定些。

apply oneself（to it）全身投入，努力学习

practically,actually,basicly,literally

technically理论上，算得上definitely subject to change

sleep in/late 睡过头、睡懒觉、晚起

real+a : not really/ real considerate of不关心

head up to=go to

hang out<--play(打球，玩音乐，性暗示)

noogie(s)：the act of rubbing one's knuckles on a person's head so as to produce a mildly painful sensation

image形象

Having sb around is not helping

(marketing)gimmick花招，套路

thermos保温杯 be-->there must be(谐音)

I'll take her under my wing我罩着她

a billion/bazillion times（夸张）无数次

作业：

I don't know what is up with her 我不知道她怎么了。

a whole lot simpler

立里

2019910 (Page21-40):

核心关键动词、实词、元音要念长些,明显些 eg：beat anyone，see，school

弱读going to learn to because，if

common sense重音在后

重音在前underwear，realize，headphone，im'midiately

'parenting，pa'rental

lose[z]，loose[s]

L音 美音：l、j分开 ：billion 美音/'bɪljən/ ，william 美音/ˈwɪljəm/ ，volume 美音/'vɑljum/

play pranks/jokes on him

He got away with（doing）it免受惩罚

You're not gonna get away with this你们逃不掉的。

bug v

1 hassle /worry/annoy sb

I only did it to bug my parents我这么做只是为了让我父母心烦。

close call: a narrow escape 好悬/险，差点（九死一生;千钧一发；险遭意外；死里逃生；幸免于难）的事

You were just in time What a close call

uber -/super非常 good、near:

bathroom，restroom 厕所 toilet

flaky不靠谱的 solid靠谱的

flake:薄片/碎片 flakes of snow

v剥落/脱落

They can see how its colours have faded and where paint has flaked

他们能看到颜色消退的情况以及油漆剥落的地方。

flake out: (疲倦得)倒下，睡下，完全放松If you flake out , you collapse, go to sleep, or totally relax because you are very tired

If he flakes out before I get back, just cover him with a blanket

如果我回来之前他就困得睡着了，给他盖条毯子就行了。

He is always getting on me about going out and doing sth "active"他总是 对我说/让我 多出去运动运动。

didn't see my logic(n)

parent-proof

do sth sporty运动运动

类似的词：brainy, pricy贵的, speedy, roomy=spacious, handy有用/方便/附近的, beefy=strong, bulky笨重的, fussy繁饰的，挑剔的

be/got done with/doing 搞定了/做完了

do the trick 管用/奏效/行得通 = come in handy / It works= pan out

挑刺,吹毛求疵(v) nitpick ,carp, cavil, criticize, peck，pick apart(a)picky，critical，fussy

backfire事与愿违，适得其反=counterproductive

It all backfired on me!一切都与我的愿望背道而驰！

Rowley's    xx家

不正确但地道的口语：Us kid

Me and my brother/buddy/bro/homie，

I don't know nothing

I kind of let my guard down

like，well

only不过

be all for it同意，支持，举双手赞成

Speak for yourself I'm all for it随你怎么说 我没意见。

sneak（snuck） in/out 潜入/溜出

抓了个现行（抓到sb做坏事）:

be caught on the spot

given/with the smoking gun确凿的证据(枪还冒着烟呢)

be caught with your hand in the cookie jar偷吃

be caught with one's pants down捉奸在床

catch sb red-handed(杀了人手上还有血)

男主以为自己女朋友和心理咨询师出轨，一路tag along with her，心理独白里有一句：I guess I'm bad at picking good people, but I'm good at catching bad people red-handed

我也经历过：

I've been there and done it

I've gone and done it

crank up the AC（turn on）开空调

lay sth on you：（尤指慷慨或盛情地）提供（食物、娱乐或服务）

Every facility was laid on to ease their homecoming

我们动用了一切设施以缓解他们的回乡之困。

作业：

立里

2019911 (Page41-63):

To be a storyteller,not a reader

连读：

that I /that he

full effect，visual effect，Apple Arcade

an apple

bringing in

or，in our

see if

避免二声!

a whole lot tougher

in deep trouble/ water/shit

be in hot water with Mom

day care托儿所

show-and-tell展示和讲述 =make a presentation做陈述和介绍

play-by-play现场解说，赛事实况报道

eg: Games are all about the glory, the pain and the play-by-play

grounded头脑清醒的；理智的；脚踏实地的

is like torture

That's all it takes/只需要这样就行了够了(吗);至于吗

jock /dʒɑk/ 运动员，球迷 someone sporty

get worked up (over sth)暴跳如雷，动怒，闹不愉快

eg: Steve shouted at her He was really worked up now

for the taking稳了,稳操胜券,如探囊取物般十拿九稳(就在那，等着你随便拿)=in the bag

excel at/have a knack for/be brainy at擅长

when I was your age

Know-how指南 =guide,handbook

lollipop棒棒糖

popsicle 冰棍"pawpsicle"

head lice头屑

go trick-or-treating

I got drenched 弄/淋湿了

spoil his fun扫兴

have second thoughts about going in 犹豫，不情愿，再想想，后悔

chainsaw肢解

take chances冒险，碰运气

bail/help sb out (of trouble)救出，出逃，出资帮助，解围

full-out haunted

compensation工资，优点

or:

我不是吹，

I don't mean to brag or anything ,but

sugar or milk

credit or debit信用卡还是借记卡

believe it or not

a whole out/way/far better than

get the word out转发，宣传=spread the word(info)/forward

promote宣传 （褒） hype炒作 （贬） 书先生讲词汇（3）| “炒作”用英文怎么说？

stretch/twist the truth扭曲事实

You're going to find a job that stretch you充分发挥你的能力

stretch your money and paycheck 薪水(省着用钱=save money) =stretch a dollar

make a killing/mint 发大财，挣大钱

budge：改变主意；让步

I told you a bazillion times,but you just don't budge不买账，冥顽不灵

legit=legitimate奉公守法，守规矩的，合情合理=make sense

I checked him out, he's legit我查过他了，他身家清白。

clear净赚 make money

ketchup番茄酱

ended up getting grounded for 禁足

house /haʊs/   horse /hɔrs/

sword/sɔrd/   plumber tomb lamb

委婉语not be the smartest choice/man

cranky古怪的，怪异的；坏脾气的

lame（借口、论点、评论等）站不住脚的；蹩脚的；拙劣的

作业：

元音不够长，发音不准:advert'isement,the end of,refund,least,cleared  语音语调！

long story short

立里

2019912 (Page61-81):

(l/n/r)连读 football or sth, a big wave of water, laid out, clean up

注意发音 meant /mɛnt/ , row ,when,'demonstrate， toss /tɔs/   me around without straining himself

wrest/x/ling, bath /bæθ/, bathe /beɪð/ ， bathing/'beiðiŋ/ suit泳装

dove 鸽子 /dʌv/ /dov/,（dive）

found 建立, (find)

back-to-back wins/victories连胜、in a row、consecutively，on end接二连三的,连续的

squirm/wriggle out of 蠕动,扭动，逃避

spooky恐怖的

pickup truck皮卡

came roaring down

give him credit给他表扬

keep s her key

slam on the brakes急刹车

make a U-turn,turn around调头

wait us out

cocky狂妄自大的

and whatnot (and so on/forth,etc)等等

draw us out, hunt you down, hop over

a truckload of teenagers 一整车

dove （dive） into the bushes

all the way home一直（表强调=way,far,a whole lot）

pay the price for it 付出代价

salvage挽/抢/营救，打捞+situation,pride,reputation,career

挽尊salvage the pride=save face

cellophane玻璃纸

see/present in a positive /negative light (optimistic=look on the bright side of)

sbbe into sth参与

If there's one thing most boys in my school are into,it's

madhouse乱哄哄的地方，疯人院

You had better look outI could be a real threat

single me out

the next thing you know 很快/转眼间,=immediately

right that instant, in a heartbeat 立刻

be paired up/partnered with sb

作业:

feel a 连读

肉丸子

2019913 (Page82-100):

读音：cl'assroom ,plan,need，grand fi'nale,says,said

代词、连词弱读，不要断开

hit(hit，hit)  sword:w不发音   

turnupside down

shirts and skins

I want to gain my weight in MUSCLE,not fat

mark my words 你听着，记住我的话

That's what you'll end up with, you mark my words 那就是将来你的下场，记住我的话。

load up on junk food

rethink=second thoughts

get in shape <-->out of shape

bulk up=to be stronger

pack on some muscle

get six packs 6块腹肌

get ripped有型（肌肉像被撕成一条一条那种）  易误读rape，类似还有timesheet

down the road，in the future，later on 日后，今后，未来

jumping jack开合跳

hold me back拖后腿，阻碍进步

lifting

spotting partner

I need your spot

reps=repetitions 次数

IThen I,And I had myself a pretty decent barbell像样的杠铃

had it all set把它做完

had this one in the bag胜券在握 赢定了

flunk/fail the exam/quiz 在(考试)中不及格;未通过(某一课程)

getup行头,装束

well-rounded全面发展的

take my side

Dad was no match for Mom不是的对手  =B outmatch A

audition(sign up) for 办卡，报名

It's not what I sign up for

soprano女高音，男童声高音

bean sb with sth （bean  v击中sb头部）

play a bit part跑龙套

have a bone to pick with sb 对sb有意见，看sb不顺眼(挑骨头)

无器械健身能不能达到理想的效果，对于健身者来说，一直是一个颇具争议的话题。很多人认为，一定要去健身房在教练的指导和辅助下，才能练出分明的线条；但是，也有大部分资深健身达人认为，即便在家里，不需要器械，也可以练出一身筋肉，韩国的健身男神刘锡钟（Him Kong）就是其中的一位支持者。

他曾经是个大胖子，但是通过自己研究的健身方式，成为拥有六块腹肌的健身达人。如今，他也把自己的健身方式分享给所有人，为的就是证明，其实不靠器械，每天坚持训练，也是可以练出令人羡慕的六块腹肌。

其实，在刘锡钟的健身经历中，他取得成功后最大的感受就是——能够持之以恒才是最重要的。

因此，他在自己的《宅健身 徒手练出六块肌》一书中，就强调了只要能坚持，即使是“无器械”，依旧可以练出线条分明的六块腹肌。而他的这种方式一经发布，就在韩国点击率破亿。他不仅成为了网红教练，更重要的是，他的方法真的帮助很多人达到了想要的健身效果。

而这种方式总结起来很简单，就是“快乐+坚持”。用他在书中最实际的方式表述就是——居家趣味健身歌＆居家趣味健身运动项目使用方法。

为了可以更简单及有趣地做居家乐趣健身运动，他首先要求每一个健身者用自己最喜欢的几首动感音乐制作成一段训练背景音乐。

而这首歌曲的做法是有要求的：居家趣味健身歌总长度5分钟，需要30秒运动，20秒休息，30秒运动，20秒休息……在这样反复的背景音乐中，听着音乐一边运动，就可以精神集中，不用一边呆呆地看着时钟确认时间也可以。

而趣味运动方式是由6个动作构成，跟着音乐做的话，刚好一首歌曲结束就做完一轮，歌曲结束后喝口水，休息3分钟（休息时可以做做腹肌运动）然后再开音乐，重新进行第二轮训练。

依据其他人的经验，就算只是反复做了3组也有可能感觉到肌肉好像很紧绷，但是到第5组可能会感觉到比较轻松，如果做了5组都觉得轻松的话，那就往下一个阶段继续强化吧。

其实，不管是去健身房还是在家里进行无器械运动，坚持一定是最关键的。而这套健身方式就是帮助健身者免除一定要外出运动的麻烦，只要下定决心就可以立即运动，而且即使做得很奇怪，也不会被投以任何异样的眼光。

居家趣味健身比起其他运动可以简单地开始，每天每天都可以感觉到身体的变化，因此会变得更想要运动，所以真的就像在玩一样变得很有趣。

肚子可以用英语表达为 "abdomen"。

n肚子;下腹部;

以下是相关信息：

翻译：abdomen

形式：名词

词组翻译：

a 腹部 - abdominal region

b 下腹部 - lower abdomen

c 腹股沟 - inguinal area

d 腹部脂肪 - abdominal fat

e 腹肌 - abdominal muscles

含义解释：

abdomen 是人体的一部分，位于胸腔和骨盆之间。它包含腹肌、内脏器官和消化系统。

语法详解：

作为名词，可以用作主语、宾语或修饰词。

具体用法：

a 主语：His abdomen was bruised after the accident（事故后，他的腹部受伤了。）

b 宾语：She felt a sharp pain in her abdomen（她感到腹部有一阵剧痛。）

c 修饰词：He has well-defined abdominal muscles（他有着明显的腹肌。）

用法举例句子：

a The doctor examined my abdomen for any signs of illness（医生检查了我的腹部，看是否有任何疾病的迹象。）

b She did sit-ups to strengthen her abdomen（她做仰卧起坐来加强腹部肌肉。）

c The pain in his lower abdomen was concerning, so he went to see a doctor（他下腹部的疼痛令人担忧，所以去看了医生。）

d The inguinal area is located in the lower part of the abdomen（腹股沟区位于腹部的下部。）

e Excessive abdominal fat can increase the risk of certain health problems（过多的腹部脂肪会增加某些健康问题的风险。）

下面是相关信息：

翻译：stomach

形式：名词

词组翻译：

a 胃部 - abdominal area

b 肚腹部 - belly

c 腹部 - abdominal region

d 胃痛 - stomachache

e 肚子饿 - have a hungry stomach

含义解释：

肚子是人体的一个部位，用于消化食物和贮存能量。

语法详解：

作为名词，可以用作主语、宾语或修饰词。

具体用法：

a 主语：My stomach is hurting（我的肚子疼。）

b 宾语：I patted my stomach after eating（我吃完饭后拍了拍肚子。）

c 修饰词：She rubbed her full stomach（她揉着饱满的肚子。）

用法举例句子：

a I feel a pain in my stomach（我感觉肚子疼。）

b He ate so much that his stomach was about to burst（他吃了太多，肚子快要爆了。）

c She pressed her stomach to relieve the discomfort（她按压肚子减轻不适。）

d He has a sensitive stomach and can't eat spicy food（他的胃敏感，不能吃辣的食物。）

e After a big meal, I like to lie down to let my stomach digest（大餐之后，我喜欢躺下来让肚子消化。）

“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶

"飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 英文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成，取其意在四人四样个性如同 温度的变化，就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体，也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季，四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM，汪东城代表HOT,来自文莱的吴尊则是代表COOL，而尚在大学新闻系就读的炎亚纶，就是酷寒COLD的代表。无形中有着强大力量左右每个 人的心灵感受，恰如其份地巧妙形容飞轮海 ，四款男孩样本，无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角，明星气质与人气指数持

2006男孩样本“帅”“酷”“神”“迷”兼备

⊙男孩样本 第一款 帅 <辰亦儒> 帅气优雅 温文儒雅的气质青年

辰亦儒 - “终极一班”里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学，自小喜爱阅读、追求知识，总是能源源痪�厮党鲂矶嗍挛锏涔剩�个成员里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大 “Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容，善良的心地让辰亦儒自然散发出帅气优雅的气质！

⊙男孩样本 第二款 酷 <汪东城> 热情酷劲 认真打拼的新好男儿

汪东城 - “终极一班”里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道，演出多部偶像剧，“恶作剧之吻”里痴情的阿金让他初尝走红滋味，“终极一班”收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担，成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力，强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style，热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色，不造作的率直单纯和努力上游的认真精神，架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情酷劲！

⊙男孩样本 第三款 神 <吴尊> 深情俊美 离乡背井的坚强男人

吴尊 - “终极一班”里的KO榜最强高手及“东方茱丽叶”里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”，举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材，一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异，吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力，养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性，完美的外表更是叫人神往！

⊙男孩样本 第四款 迷 <炎亚纶>羞涩惹人怜爱的稚气少年

炎亚纶 -“终极一班”里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生，头脑聪明，拥有犹如漫画美形男的外表，一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一，优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静，其实内心热情洋溢。最年轻的成员，因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。

★辰亦儒77°F

春天般温暖的笑容，玉树临风，极富书生气息，却又风趣幽默，加拿大阳光男孩选拔冠军、加拿VICTORIA大学研究所及助教，目前就读于政大财政系研究所，气质与微笑之杀伤指数难以估计。

★汪东城95°F

夏天般的狂野热情，复兴美工毕业，曾担任摇滚乐团主唱，擅长吉他，演出过许多MV 广告与戏剧，“恶作剧之吻”阿金一角深入人心，“终极一班”汪大东一角更迅速吸纳广大人气，酷酷的外表加上热情活泼，电力指数无法抵挡。

★吴尊59°F

忧郁尊贵的气质，有如优雅的秋天来自文莱，专业健身教练与MODEL澳洲墨尔本理工大学毕业，音质纯净贵公子般的外型，加上忧郁的眼神，新一代少女杀手非他莫属。

★炎亚纶41°F

冷峻有如冬天般的迷人眼神，网路超高人气美少男有多年学习钢琴经验，随时随地都在唱歌，被封为歌唱狂，目前就读于文化大学新闻系，曾担任日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人，优异的音乐能力与明星特质，前景无法限量。

公司:

可米制作 华研国际

姓名:汪东城

本名：汪东成

生日:1981年8月24日

星座:处女座

学历:复兴美工"广设科"

身高:181 CM

口头禅：真的还假的

最糗的事：逛街时衣服穿反

最难忘的事：高中毕业典礼

最喜欢的颜色：天空色 大地色

最喜欢的艺人：HIDE

最喜欢听到的话：有气质

最喜欢吃的东西：只要能吃就行

未来目标：成为人见人爱的艺人，人生以服务为目的，服务众人，外表很酷，但自认为内心即狂热，又搞笑

演出经历:

☆☆ MTV☆☆

MAKIYO"还给你"MTV

张惠妹"记得"MTV (带头巾搬货的那个)

梁静茹"分手快乐"合唱版

☆☆CF☆☆

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

康师傅三加二饼干(并且本广告曲《我有我的YOUNG》收录在专辑里)

蒙牛酸酸乳（和SHE一起演）

平面

"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

戏剧:

第八号当铺

听笨金鱼唱歌

恶作剧之吻阿金

终极一班汪大东

终极一家夏兰荇德•天、鬼龙、汪大东、ZACK

终极一街(即将开拍)夏兰荇德•天、ZACK

花样少年少女金秀伊

恶作剧之吻2(恶作剧之吻的续)阿金

翻滚吧，蛋炒饭（拍摄中）

姓名：辰亦儒

本名:：陈奕儒

英文名：Calvin (基本上朋友都这么叫)

身高：184 cm

体重：65 kg

生日：1980／11／10

星座：天蝎座

学历：建中 温哥华Simon Fraser University 大学 主修经济维多利亚 University of Victoria 硕士 主修经济

血型： A型

鞋号：US 105 号

三围： 37, 31, 36

家庭成员：爸爸 妈妈 一个姐姐

喜欢的颜色：蓝色 白色

兴趣：健身 网球 唱歌

个性： 风趣幽默

专长： 反应很快 嘿嘿

歌声如何： 还不赖 自认中上的啦 录音师也这么说

近视：小时是电视儿童 所以 两眼都550

头发：微卷 以前超不爱，超羡慕直发的人，但后来发现卷发其实好做造型也不赖

口头禅：没啥特别的口头禅ㄟ

英文能力：国外研究所的能力搂

拍过的MV：拍摄当届创作歌曲选拔冠军"难以抗拒" 的音乐录影带

拍过的广告：一堆加拿大温哥华阳光男孩公益活动的广告 大概有5支左右吧

欣赏的女生类型：气质型

家人对calvin进演艺圈的看法：书读了那么多．给我跑去演艺圈，真是气死人，所以我需要你们的大力只持 交出好成绩给爸妈看 证明给他们看!!

平常喜欢：跟好友聚在一起 做什么都可以 因为我很重视友谊

喜欢**种类：好看的话 不管是动作 喜剧 文艺爱情 惊悚 我都爱

最爱的**：很多，不过我很喜欢 妮可拉斯凯吉演的任何** 他的演技真是没话说

喜欢的歌手： 不如说是音乐种类吧 Hip Pop and R&B

喜欢的男演员：梁朝伟 吴镇宇

喜欢的日本艺人：木村 帅

喜欢的漫画：男生爱看的 譬如 七龙珠 灌篮高手 神行太保

喜欢看哪类型的小说：

最想去的国家：加拿大 像是我第2个家 毕竟我呆了7年 我很想环游世界 喜欢不同的文化

喜欢的音乐类型：Hip Pop and R&B

喜欢什么动物： 狗 超爱 之前加拿大养了两只比熊 不知道你们只不知道这个品种 有点像马尔季斯 但比马尔季斯大一点

喜欢的食物：Japanese Food and Western foodJunk food

喜欢看书或上书店：以前在国外认为在书店喝咖啡看书是种享受 很爱忙里偷闲的感觉 嘿

喜欢购物：超爱 基本上 我逛街可超像女生 哈 跟我逛街的男生都很受不了 觉得我超会逛

害怕什么事物： 害怕的事还好 但不喜欢伤心的事 譬如失恋 或跟朋友吵架这类的

平常的穿衣style：两极化 有时很休闲 有时爱穿很正式耍帅

印象最深刻的事：7年前一个人独自上加拿大生活 一直一个人过了7年

接过哪一件最辛苦的CASE：还好，不过夏天拍戏 真是热热热

希望能和所有的Fans共同做什么事：多点见面会 多认识你们 我会好好努力记住你们的名字 你们只要见到我 我较不出你的名字 就再提醒我一次 直到我记住为止 哈 基本上我记性很好的喔

当艺人前从事过什么工作： 都在加拿大念书 念研究所当过学校大学助教

初恋和初吻几岁：16岁 高一

谈过几次恋爱：好私人喔 不过不多啦 真的 5次以下 可以了吧 哈

讨厌什么样的人：就是两面人

讨厌什么昆虫或动物：

最糗的事：

最痛苦的事：

戏剧：

终极一班王亚瑟

终极一家古拉依尔•兰陵王、王亚瑟

终极一街(即将开拍)光能战士凯撒

公主小妹南风彩

梦想： 演艺圈闯出一番好成绩 这是我目前最大的愿望吧

calvin名言： Shakespear says: To be or not to be, that's a questionha ha

本名：吴庚霖

艺名：炎亚纶

匿称：阿布

生日：1986/11/20 (官方公布是1985年)

星座：天蝎座

属相：虎

血型：O 型

身高：178CM

体重：60KG

学历: 文化大学新闻系/景文科技大学外语系

语言：国语、英语

爱好：篮球、跳舞、唱歌、交朋友、爱搞怪

个性：多变 但大部分是话少却好相处

粉丝名称：布丁

三围：胸围忘了 28 36

身体状况：轻微气喘 之前练舞造成了严重脚伤，现在恢复了许多。但未恢复完整。

专长：钢琴 长笛 篮球 唱歌 小提琴

最喜欢的团体：信乐团 五月天

最喜欢的男演员：刘德华

最喜欢的女演员：杨丞琳 林依晨

最喜欢的男歌手：哈林、林俊杰

最喜欢的女歌手：林凡、梁静茹

最想去的国家：都想去^^

最喜欢的音乐类型：soul rock pop R&B hard rock jaz

最喜欢什么东西：有心意的东西

最喜欢的颜色：绿色蓝色**黑色

欣赏的女生类型：个性比较重要罗

让你印象最难忘的事：初恋的心碎

最糗的事：ㄟ怎么会有糗事发生在我身上勒

谈过几次恋爱：哈哈蛮多次的

梦想：现在正在走的未来将达成的就是我的梦想

想对家族成员说的话：你们每个人都很贴心也很可爱 我们要一起加油 考上大学(不是啦) 你们每个人都要好好照顾身体 一定每天都要健健康康!! 真的!! 不管到哪里心都与你们相系

寄东西给你要寄到哪： 110 台北市信义区嘉兴街311号三楼 炎亚纶 收

戏剧-

2004 安室爱美惠 (客串)

2005 恶作剧之吻 饰 阿布(客串)

2005 终极一班 饰 丁小雨

2007 终极一家 饰 丁小雨 灸亣镸荖舞 （盟主）

2008终极一街(即将开拍)光能战士炎

2007 恶作剧2吻 饰 阿布

2007 霹雳MIT(拍摄中)

比赛-

2004 新光三越第二届阳光男孩选拔台北区(初赛)

姓名：吴尊

原名：吴吉尊

生 日 1979/10 /10

身 高 180 cm

体 重 75 kg

鞋 号 10 号

胸 围 40

腰 围 31

臀 围 38

故 乡 汶 莱

学校：RMIT大学，澳洲（RMIT UNIVERSITY, AUSTRALIA (BACHELOR OF BUSINESS IN BUSINESS ADMINISTRATION）

个性：害羞,健忘，事业为重。

嗜好： 打篮球，健身，看书，听音乐,看**,吃,煮饭和旅行。

最糗的事：小时候由于长的很可爱 ，去厕所时被拉到女厕所，当时整个人都吓呆了。

喜欢的颜色：看情况…

喜欢的食物： 我很爱吃,除了油腻的食物我什么都吃。

喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料 MOCKTAIL

喜欢的音乐： 看心情

喜欢的地方： 纽约

最想去的城市： 纽约

喜欢的**： 英雄本色

最喜欢的艺人：迈克尔 乔丹

最喜欢的季节： 春

喜欢的卡通人物： 超人

最喜欢的花/花语：百合

几岁初恋：16岁

喜欢异性类型： 对我而言，最重要的是感觉。

最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

最大的愿望： 在生命里做个好与事业有成的人

做过最难忘的事情： 在照顾去世前的妈妈

做过最后悔的事情： 在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边

做过最有勇气的事情： 在台湾继续追求我在演艺圈的事业

戏剧：

终极一班(客串)

终极一家(客串)

终极一街(即将开拍)光能战士尊 --火焰使者（很少出现的角色）

东方茱丽叶纪风亮

花样少年少女左以泉

公主小妹南风谨

篮球火

阿鼻剑（未拍，08年拍）

吴尊在文莱时是健身教练,以前为伊林的模特儿,现为飞轮海团员之一,台湾新一代男子组合“飞轮海”是由四位出众的男孩所组成，成员包括辰亦儒、汪东城、吴尊和炎亚纶。辰亦儒曾获选为加拿大Sunshine Boyz 2004冠军，且担任过加拿大的暖流大使。他态度谦和，总是带着笑容。炎亚纶是文化大学新闻系的优生，凡事态度认真，有优越唱腔和不俗的弹琴技巧。汪东城是模特儿身份出道，演出多部偶像剧，在《恶作剧之吻》和《终极一班》电视剧主演男主角。吴尊一出道就获邀担任偶像剧《东方茱丽叶》的男主角，他在戏剧和歌唱比别人付出多几倍的努力，他耐心倾听和思乡情重。飞轮海出道以来，红遍影视及广告界，前途无可限量。

飞轮海的首张同名专辑2006年9月15日：

1 《我有我的Young》七年级音乐小霸王TANK友情创作斗志舞曲 (内地康师傅3+2夹心饼干电视广告主题曲)

2 《夏雪》师兄TANK跨刀再一抒情佳作品 (台湾区 heme-ManSimple 男士保养品指定中文广告曲)

3 《只对你有感觉》创作才子林俊杰实验谱曲+师姐HEBE挺声甜蜜对唱 (浪漫偶像剧《东方茱丽叶》插曲)

4 《一个人流浪》Folk清新小品 (KO榜人气第一名校园偶像剧《终极一班》插曲)

5 《找幸福给你》飞轮海深情翻唱“俄罗斯少男团体SMASH！”Talk To Me 原曲

6 《爱到》飞轮海唱出幸福满满的恋爱歌声KTV必点轻快情歌

7 《出口》回归最单纯音乐元素 听见飞轮海青春纪事的淡淡忧伤

8 《2月30号见》小安 Folk Rock 作曲 飞轮海和所有人一同歌唱的约定曲

9 《请在我后悔之前离开我》强忍坚强的男孩本色 飞轮海洒脱的情伤告白 强忍

10《不死之迷》飞轮海化身摇滚死神诠释日系气味的 Nu Metal 乐风Man力十足

11《只对你有感觉》(健康活力版）重新 Remix 轻质电音展现出飞轮海的活力气息 (台湾区波蜜果菜汁代言曲)

专辑主打快歌“我有我的Young”强调年轻的自我态度，青春就是要和别人不一样。这首歌曲由TANK量身打造和谱曲，抒发对于青春的情感，年轻的我们充满活力，且动静皆宜。此首歌曲使用Hip-Pop舞曲，让听众有气氛轻松和跳跃的感觉。 首张专辑内有新曲包括∶清新的流行抒情曲“夏雪”、甜美的Pop Dance舞曲“只对你有感觉”(与Hebe对唱、《东方茱丽叶》插曲)、韩式中板情歌“爱到”。专辑中的每一首歌诉说一个青春故事，里面都能让用户找到自己的共鸣，以及美好的回忆。

终极一班原声带2005年12月27日：

12《孺子可教》

东方茱丽叶原声带2006年6月16日

13《占有》

花样少年少女原声带2006年12月1日：

14《超喜欢你》

SHE专辑Play2007年5月11号

15《谢谢你的温柔》

16《Always open》

终极一家原声带2007年8月10日：

17《不会爱》

18《出神入化》

19《愿意不爱你》-炎亚纶

20《在水一方》_汪东城

21《是我所有的回忆》-辰亦儒

公主小妹原声带

22《新窝》飞轮海&SHE

23《小小大人物》飞轮海迪士尼

双面飞轮海2008年1月4日

1新窝

2为你存在

3出神入化

4不会爱

5TiAmo

6爱的王道

7心里有数

8明日香

9至少还有我

10一万个快乐

11 小小大人物

12新窝 （男生宿舍 飞轮海独唱版）

13超喜欢你

《双面飞轮海》专辑简介:

男团12月预购第一名 全亚洲飞迷总动员

演歌双栖最强男团 飞轮海第2张专辑“双面飞轮海”

男人版CD+DVD豪华包装男孩版平装CD限量特价

一次拥有2007年最红偶像剧“公主小妹”、“终极一家”、“花样少年少女”

主题曲、插曲及迪士尼2008年鼠年主题曲…等13首歌曲

预购销售第一名 海内外歌迷为之疯狂

◎12月男团预购战第一名，人气买气红不让，海内外歌迷疯狂来台追星，挤爆各场预购签唱会，绝对是2008年第一张最受期待男团专辑！

男人版 男孩版 双封面 双版本 1/4全面上市

◎双面飞轮海双版本发行，1/4全亚洲同步发行

◎精装男人版，CD+DVD，大尺寸豪华包装，飞轮海展现时尚男人味，加赠终极一家“出神入化”、“不会爱”MV及花絮DVD

◎酷帅男孩版，平装CD，飞轮海最劲酷帅男孩造型，限时限量超值价发行！

华研2008第一炮 1/3香港全亚洲记者会 1/5全省签唱会开跑

◎睽违1年4个月，飞轮海再出辑，华研2008年第一炮，1/3赴港重金举办全亚洲发片记者会，台港中日星马媒体全面出动！“双面飞轮海”再造轰动。

◎1/5起全省签唱会开跑，人气买气一路冲！

◎1/5台北签唱会前1000名歌迷，赠送歌迷专属限量纪念卡片

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欧博士护唇膏

波蜜果菜汁

heme-Man Simpel 男士保养品

康师傅3+2苏打夹心、酥松夹心饼干

7-11便利商店

CC lemon 碳酸饮料

泰山仙草蜜

泰山冰镇饮料

屈臣氏蒸馏水

卡丹路休闲服

07、08爱恋金誓七夕情人节系列

卡地亚ballon bleu系列腕表

香港迪士尼宣传

蒙牛酸酸乳（还有SHE）

OSIM按摩椅代言（吴尊）

飞轮海成员的博客地址

(使用代理）

⊙飞轮海

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⊙炎亚纶

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⊙吴尊

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⊙辰亦儒

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溇炷，够详细嬷？、