健身教练在哪里有培训的

成都市双流区黄河中路二段有学健身教练学校。

健身的介绍如下：

健身方法很多，根据各自居家环境条件选择自己适合自己的最好的方法。年龄及运动基础不同在运动量和运动强度上要有所区别，可蹦可跳可做拉伸压腿等动作，也可拳击练功等，但必须有适合自己的强度和运动量，否则，效果不好。

健身可使新陈代谢加快，肌体、组织、骨骼、系统能得到充分的营养物质从而使其免疫力获得很大的提高;健身可使肺呼吸量增大、肺泡弹性增强，有利于气体交换和身体的新陈代谢从而提高免疫力;

健身可使心壁增厚，心脏每搏输出增加、心率降低，利于心脏而强身健体;健身可调节中枢神经系统，使其更趋于平衡，改善睡眠而强健体魄;健身可调节和改善消化系统从而使食欲增强而利于系统、器管、细胞对营养物质的吸收而强健体魄。

在欧美已经颇具人气，北京人正在学习。8~15个人一起和教练做游戏，“玩”遍10部器械，从肌肉锻炼到心肺功能锻炼都涉及。10部器械的设计基于人体解剖学和生理学，模拟日常做的动作，比如拉、推、上举、下蹲等，有顺序地刺激僵硬的肌肉和关节。

在器械中间加上有氧训练站，强调腹部中心的稳定性和稳定肌肉的加强；以站姿训练为主，减轻对脊柱的压迫；多人互动，分组训练，器械训练区、集中训练营、有氧训练站配合进行,充满乐趣。

杠铃操是一项比较快速的瘦身运动，一节60分钟的杠铃操课让男性平均消耗556卡、女性平均消耗390卡的热量。瘦身的热门课程，榜上自然不能少。

健身方法很多，根据各自居家环境条件选择自己适合自己的最好的方法。年龄及运动基础不同在运动量和运动强度上要有所区别，可蹦可跳可做拉伸压腿等动作，也可拳击练功等，但必须有适合自己的强度和运动量。

健身教练培训能够帮助没有健身基础的朋友成长为专业的健身教练，但是培训的过程必然是非常重要的一个环节。对于大多数人来说，选择健身教练培训学校的过程一定是漫长而纠结的，因为这涉及到金钱、时间和职业生涯等等方面的一个非常重大的选择。

上万元的培训费用！数月的学习时间！未知的工作发展！

会让很多人感到迷茫，为了帮助大家解决这个问题——赛普健身教练培训基地为大家总结了完整的关于全国健身教练培训学校排名的解读，来帮助大家去选择适合自己的健身教练培训学校。

先来问大家一个问题，网上的各种关于健身教练学校的排名可信吗是否可以真正按照相应的排名进行选择哪

答案当然不是。

对于你在网上搜索得到的大多数结果来看，并没有完全一致的两个答案，因为各大培训机构都在争相的将自己的培训公司的名称堂而皇之的排在了榜单的前面，赛普健身教练培训基地作为专注于培养私人健身教练的培训机构在此提醒大家，在选择健身教练培训机构的时候，千万不要太过于关注排名，适合自己的才是更重要的。

相对来说，大家更喜欢排名靠前，口碑过硬，权威可靠的健身教练培训学校，但是你真的能够在众多培训机构中选择更为适合自己的一家吗

全国健身教练培训学校排名最全解读

在选择健身教练培训学校的时候要注意以下几点：

1健身教练培训学校的排名并不是事实，国内并没有对健身教练培训学员做过任何的排名。

2不要轻易被网上铺天盖地的广告吸引，以为宣传做的好，实力也会很强。

3不要因为学费便宜而选择，以为可以节省一大部分花销，其结果只是花费了金钱，却得到不到任何收获。

4仔细留意可以考取的证书，检测一下证书的实用性和含金量。健身教练资格证书是能够进入健身行业的敲门砖，也是升职加薪的有利条件。其次，要了解一下考取证书的通过率，通过率很重要，可以间接的推断出培训机构的培训能力。

想要了解关于健身教练资格证的更多内容，点击赛普健身教练培训基地的官网进行咨询。

5健身教练培训课程是否专业系统，好的课程能够为你的工作开启很重要的一步，你需要了解培训迥鼓的课程是否实用，是否专业，能够更好的应用到工作中，应用到对会员的健身锻炼中，课程是否小班授课，培训老师是否能够认真指导每一个学员，让大家都能够学有所有，获得收获。

6是否推荐就业，完成健身教练培训的课程后，能够进入一家好的健身俱乐部进行工作，是毕业学员梦寐以求的事情，所以如果培训学校能够推荐就业，就可以根据自己的需求来更快的找到适合自己的工作。

7学员的毕业收入如何，关于这一方面可以看培训学员的就业案例，就业回访的视频，也可以咨询相关培训学院的老师进行详细了解，有时间的话，建议可以实地考察一下。

好了，说了这么多，想必大家在心里也多多少少也对健身教练培训学院的选择有了一个大概清晰的方法，那么，如果你喜欢健身教练这个职业，不妨也遵照以上方法选择一家适合自己的健身教练培训学校吧!

以上就是关于全国健身教练培训学校排名最全解读的全部内容了，请大家在选择健身教练培训学院的时候一定要擦亮眼睛，进行综合比较，尽量能够实地考察，来选择一家性价比高，适合自己的培训机构。

一个训练营的口碑大概也就是

1、训练营价格（减肥达人目前有折扣）

2、训练营环境（成都那边整体环境都是不错的）

3、训练营课程（都差不多，减肥达人有几门有特色的课程）

4、训练营吃住（吃的好吃的饱，住的舒服才好）

5、训练营效果（教练的责任感与自己的努力了）

不管如何，参加减肥训练营从这几方面考虑的话总会选到你称心如意的训练营。

1、每天跑4000米，快一点，速度在自己承受的范围内。出一身汗，喝点水（一次不能多喝）2、打羽毛球：打羽毛球也是需要时间久一点，不要打几拍子，喘气了就停下不打，长时间的打羽毛球可以锻炼身体的协调性和肺活量，另外左跑右跑的同样可以达到燃烧脂肪的目的，最后成功减肥。3、中医博大精深，对我们的穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，4、跑步的时候我们切记要慢跑，不要追求跑的有多快，我们要追求跑步的时间，每次跑步最好在40分钟以上为最佳，不仅可以锻炼身体，还可以消除脂肪。

韦德伍斯健身会所(锦华城店) 028-81177143 84519666

浩沙健与美健身俱乐部(万和大厦店) 028-86276887 86277738

奇迹健身(一环路南三段店)

浩泰健身会所 028-85482526

艾迪韦尔健身会馆028-85924040

韦德伍斯健身会所(铂金城店 028-86282999

浩沙健与美健身俱乐部(西御店) 028-86447803

英派斯健身俱乐部(西体店) 028-87700669

美格菲健身中心028-86656908

已解决问题 收藏 转载到QQ空间 想找个健身俱乐部锻炼身体有什么好地方没 5 [ 标签：健身 俱乐部,健身,锻炼 ] 如题，我说的是成都地区，我住在东一环的，最好是附近的，下班好过去！！先谢谢大家 ∝羽之痕 回答:3 人气:3 解决时间:2009-04-21 14:26 检举 1圣凯恩健身俱乐部双桥店

地址：成都市成华区双桥子北京华联5楼

电话：84472444

3、成都非凡健身俱乐部

地址：成都市建设路第五大道C区2楼

电话：（028）84317199

4、城北健身会所

地址：成都市花圃路９号（原城北保龄球馆）

电话：（028）83221000 88856449

11、成都浩沙万高店

地址：新南路8号万高都市欣城四层（国美楼上）

电话：028—85482526

15、健邦保龄球健身

地址：成都成华街4号

电话：028-83221102

16、成都浩沙万和店

地址：八宝街1号万和大厦四层（家乐福楼上）

电话：028—86277738

17、成都体育中心网球俱乐部

地址：成都市人民中路一段11号

电话：028-86749618

18、先锋羽毛球场

地址：成都一环路东三段（成华区政府旁）

电话：02884337234

19、成都市青羊区综合运动馆

地址：成都西体路２号青羊区人民体育场内

22、成都静园瑜伽

地址：成都市滨西路8号世代锦江商务酒店2305室

电话：028－86132529

23、成都奇迹健身俱乐部世纪广场店（玉林店）

地址：一环路南三段世纪电脑广场３楼

电话：028-82916311 85575573

24、成都运动时空羽毛球俱乐部东郊馆

地址：成都二环路东一段29号(成都电焊机研究所内)

电话：028-83277938

29、四川大学体育馆羽毛球场

地址：四川省成都市武侯区文化路

电话：028-5581877-235

30、奥绿体育运动中心羽毛球场

地址：四川省成都市区路猛追湾

电话：028-86957825

31、成都实业宾馆鹏呈乒乓球馆

地址：成都实业街30号实业宾馆内

32、玛亚瑜伽

地址：成都市总府路商业场四楼玛亚瑜伽

电话：028-86628259 86628269

33、亚太天姿魅力健身培训中心

地址：科华北路58号亚太广场三楼

电话：（028）85244478

34、四川省游泳馆

地址：成都市一环路南三段18号

电话：028-85550932 85552486

36、天逸瑜伽

地址：双楠商业中心708—710（人人乐旁）

电话：028-85082148

37、成都绿洲大酒店健身中心

地址：成都青羊区忠烈祠西街99号

电话：（028）82938899

38、先锋健身财富店

地址：成都市大业路6号财富中心6F

电话：028-82002000 86700628 86700629

39、舒适楼健身中心

地址：成都市府南新区同盛路59号

电话：028-8737361287373211

40、成都舍宾女子健身俱乐部

地址：成都市科华北路与二环路交界处的百联天府购物中心4楼

电话：028-85211779

43、美格菲健身中心

地址：成都市小科甲巷1号第一城五层

电话: （86－28）8665 6908 传真: （86－28）8665 2006

44、成都龙仁跆拳道馆

地址：成都市水井坊社区

电话：028-66036084

48、成都天仁大酒店健身中心

地址：成都市三洞桥街18号

电话：028-87731111

79、非凡健身中心

电话：028-84317199

地址：成都市建设路第五大道C区2楼

80、成都冠军之夜健身会所

电话：028-84449985-80

地址：成都市水碾河路14号蜀都花园会所

83、成都市浩阳光健身健美中心(总 店)

地址：成都市东胜街13号附1号

电话： 86631798 86639618

85、金美健身房

电话：（028）84436597

地址：成都市双桥路新2号成发文化娱乐中心七楼

94、金都澳瑞特健身俱乐部介绍

电话：（028）85194949 85194545

地址：成都市新光路10号大世界广场3楼(家乐福楼上)（公交：乘11、59、61、76、93、111路公共汽车至桐梓林小区站下

95、满天星（猛追湾游泳馆）全国连锁健身俱乐部

电话：（028）86958818、87770289

地址：成都市猛追湾游泳馆2层

96、成都蓝天健身

电话：（028）83252234

地址：成都市双建路中81号（建设北路三段世纪联华对面）（113、502、412、25路在双建路中 76、86在双建路 333、114在建设路中（世纪联华））

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