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简介:

《你是招租还是招男朋友》林副教授的招租要求:一米八以上,工作稳定,月薪一万,身材适中,最好有腹肌,长相要好看。要干净勤快,分担家务,幽默风趣陪聊陪玩。招租成功,林副教授才发现自己完全被蒙骗了。……这贲张的肌肉,这凶猛的过肩龙,这小山一样坚实的身形,这是个鬼的上班族哦,这特么一拳能打死三个自己吧无奈只能和看起来很不好惹的谢铭山过起了同居生活……

李小龙身材并不魁梧,惊人的背部肌肉到底是怎样练成的

李小龙的背部肌肉根本不发达,因为他太瘦了,身体其他部位肌肉很小,显得背部肌肉很大,其实比他背部练的好的,简直成千上万,在健身房练一年就能超过李小龙。

李小龙惊人的"背部圣诞树",究竟是怎样练成的

普通人还是放弃吧 李小龙的圣诞树也只是少数健美运动员才有 大部分健美选手都没有的

那些惊人的马甲线到底是怎样练成的

马甲线的关键不是肌肉如何发达,而是体脂率足够低。

埋在土里的金子是发不了光的,同样,被厚厚脂肪覆盖的肌肉再发达也显不出刀刻斧凿般的线条。

所以,马甲线是靠减脂练成的。除非基因足够强大,天生丽质,对大部分人来讲,要出马甲线,需要饮食和运动科学的配合才能做到。

怎么能练成李小龙那样惊人的速度?

疯狂锻炼 买个拳击专用不倒翁像人这么高的 再买个小的拳手专用小的能反弹能固定的我见过那种器具但是不知道名字! 再一个就是跑步练习步伐的轻盈 腿部才能轻巧 小龙其实平生最爱的运动大家一般都不知道 就是跳绳 每天都跳 我也几乎每天都练 现在一口气最少能跳1500以上 不过最多我也没数过 自己感觉不数数可能能跳的比较多! 跳绳的确能让腿部比较轻盈 其次我还每天坚持跑步5--10公里

至于胳膊和拳头的速度我以前就是练习打沙袋 不过很长时间没打过了

好了就说这么多吧 不知道能不能帮上你!不过没关系啊 大家互相交流嘛

李小龙到底是怎样死的?

网上有很多说法,

它是一场意外而已,

希望我的回答能够帮助你。

因为服药过敏导致脑水肿而死的,

李小龙的腹肌是怎样练成的

腹肌锻炼方法

一、仰卧举腿

平躺在床上或地板垫子上,背部紧贴床面(或地面),双手握紧床头固定上体,双腿同时上举、同时放下,反复多次。 

动作要点:

1.身体容易晃动,可找伙伴顶住上体以防止身体晃动。

2.如果想最大限度锻炼下腹部,在每次动作的最高点,应尽量抬起臀部,以充分调动下腹部的肌肉。

3.如果觉得这个动作难,双腿可以微弯来降低难度,以完成动作。

二、仰卧举腿蹬车

平躺在床上或地板垫子上,背部紧贴床面(或地面);同时高举双腿,使双腿滞留在空中,并在空中做蹬脚踏车的动作,反复多次。

动作要点:

1.初次做这个动作会感觉很累,幅度不宜过大,速度不宜过快。

2.动作做熟练以后,每次“蹬车”的时候将腿伸直就可以增加锻炼的强度。

三、长凳仰卧起坐

平躺在地上,小腿搁在长凳(或椅子、床沿、台阶)上,以腹肌力量使上体起坐。还原时肩膀慢慢回落地面,腹肌始终绷紧。

动作要点:

1.不要把手放在头后。因为在快做到力竭时就会用双手使劲抱头,对颈部肌肉有损伤。

2.肩膀离地越高越直越好,但腰要贴着地面。

3.注意上身保持稳定。

4.双脚不要用力。

李小龙的功夫到底是怎么练成的

他是中国的骄傲,也是现在世界所有武者的神话,到目前为止也没人能超过他的极限 李小龙自小就喜欢爱武术在民间拜访了很多传统武术世家,也学习到很多东西, 因此他自己苦练,终于练成了截拳道

怎样才能练成李小龙的身材

有氧运动兼无氧运动。如可以每天慢跑30分钟-40分钟,加上哑铃等器械锻炼,同时注意营养。人的骨架不同,不可能跟李小龙一样的。

李小龙到底是怎样一个人?

李小龙,原名李振藩,乳名细凤,为美籍华人,祖籍中国广东省佛山市顺德区均安镇,身高173厘米,体重64公斤。他是一位武术技击家、武术哲学家、全球范围内具有影响力的著名华人武打**演员、世界武道改革先驱者,UFC起源者,MMA之父,截拳道武道哲学的创立人。他对中国**业的贡献永不磨灭,在香港的3部半**,3次打破空前记录,其中,《猛龙过江》打破全亚洲票房记录,李小龙随即风靡东南亚。与好莱坞合作的《龙争虎斗》总票房达到23亿美金。 ,本拉登都喜欢看李小龙的**。在泰国曼谷拍摄《唐山大兄》时,秒杀泰拳王察尔·铺。

在我大辽国,冬天的滑雪温泉已经是习以为常的娱乐活动了,二三百就能玩一天,上午去滑雪,中午吃饭,下午泡温泉,许多滑雪场都有这整套的一条龙服务。

其实讲道理,室外温泉的体验是不如室内温泉的。室外温度低,如果你受不了温度高的水池去泡中低温的池子,脖子脑袋还是挺冷的,鼻尖冻得凉凉的。温度高的池子又不能泡时间太长,不然出汗也受不了。还是室内好,泡得舒舒坦坦的还能躺在池边休息,换温泉池子也不用急慌慌的裹紧浴袍、踮着脚尖快步小跑,更舒适安逸。室外温泉池子有个非常值得豁出去的特点,那就是男女混泡室外温泉基本都是男女混泡,作为一名直男,当然要找个年轻漂亮身材好的姑娘抱团的池子,大大咧咧脱了浴袍穿着泳衣,露出你的腹肌胸肌、青龙白虎过肩龙,在姑娘对面一坐,就等晚上在旁边的温泉酒店开大床房了

我叫程游,是一个纹身师。

纹身不是后来学的,是家传,我爷说我们有五六百年历史了,是很老的一脉,不过古代那会儿是叫刺青。

现在纹身一直很不受待见,一些人普遍认为是小混混的人才纹身,甚至还有人认为是西方传来的文明,其实不然,纹身已经有几千多年的华夏历史。

我爷爷说是以纹物改变一个人的命势,算是伴随自己一生的生命图腾,有很多禁忌,纹好了兴运,差了霉运连连。

那一年我才毕业没多久,就寻思着用这一门家传的刺青手艺赚大钱,在城西老街开了一家纹身店,谁知道生意惨淡。

现在的年轻人,都喜欢欧美彩纹风格的那种标新立异,什么oldschool、newschool风格,我全都不懂。

这天,我在店里趴在桌上,正寻思着去研究新纹身赚些钱花的时候,一辆黑色豪华超跑停在店前,豪车上面下来一个中年人,身后带着两个黑西服的大汉保镖。

那中年人戴着一块瑞士表,给人一种久居上位者特有的霸气,大大咧咧的坐下,大声吆喝道,“兄弟!我叫张天霸,你是程师傅是不!我海南来的,你能给人改图不?”

这是海南专程跨省过来找我纹身的?

我楞了好一下才反应过来,连忙从电脑桌上爬起来,“老哥儿,我这店名不经传的,也不是什么老字号,老哥是怎么跨省大老远找到我这地的?”

张天霸巡视了这店一周看得出很冷清,皱了皱眉。

“就海南的纹身展,那个干瘦的小伙叫李山是吧?那小子秀了下他的盘腿龙,别人看不出,老哥我却一眼就看出是传统的刺青手法,老手艺,那手法是真有本事的,我问了下是谁给他纹的,就过来找你了。”

说起纹身展,那是我们小圈子里的事情。

我没想到,李山那小混混竟然跑到海南的纹身展去浪了。

我单刀直入的说,“老板您特地从海南过来,是请我改图是吧?麻烦把衣服脱下,给我看看纹身。”

张天霸巡视一周,面色忽然正了正,看向身后两个黑衣保镖,“你们到外面去守着,别让其他客人进来。”

他似乎不想让其他人看到自己身上的纹身,他衣服一脱,露出精壮肌肉的上半身和八块腹肌。

一米八几的个头,胸膛还几条狰狞的刀疤,以及趴在狰狞无比的暗青色纹身图案,一股剽悍的霸道气息扑来,这类人物我见过太多了,这位张天霸绝对是道上混儿的,但地位绝对高。

可看到趴在他身上的纹身,我顿时愣了。

这是一副邪异阴森的狰狞鬼图,甚至某个瞬间,仿佛看到那青黑图案动了动,空洞黑色眼眶闪了几下。

“老板,你这纹的是什么啊?”

“龙,这是龙!”

张天霸哼着气补充道,一副有些生气的样子,恼骂说,“你小子是不是在故意找事儿?这都看不出,这不是正经八百儿的中国龙吗。”

“龙,我知道是龙。”我讪讪的笑了。

我自然能看出这身上纹了一条龙,但不伦不类,像龙又像虎。

这条龙额头刻着一个王字,斑斓青黑色彩,一双锐利的虎牙从龙口探出,纹龙出虎相,这是大忌,是龙虎相争,没人敢在身上这么纹,一般人隔天就死了,在我眼里这个英武霸气的中年人已经是死人,但他还活着,就说明他命硬,特别硬的那一种命格,竟然这样还不死,但已经精神萎靡。

我讪讪的笑着说,老哥你这条龙,它有些特别。

“哦?那就说一说有什么特别之处!”张天霸光着膀子大大方方的坐下,带着金戒子的手指尖咚咚咚的敲打桌面。

这是考验我的本事了,我倒是不含糊,因为底气十足。

“老哥,你这条龙趴在肩上,右胸部延伸肩部到右臂,位置上来说是过肩龙,有句俗语说的是猛龙不过江,很多有钱人纹过肩龙,寓意运势强,老哥你这条龙不简单啊!这些年一定生意兴隆,助长运势,常常有贵人相助吧?”

张天霸眼眸露出一丝震惊,很快平静下来说,不错不错,继续。

我又说,“从风格上来看,龙相样貌狰狞,龙头额骨凸起一个大包,这条龙的类别是一条邪龙,一般人扛不住,所谓的扛不起来,也就是命里克,纹了不但不会带来好运,反而会倒霉,严重的有血光之灾,老哥你能抗住了这东西,自然是助长气运,飞黄腾达。”

正统纹身中,最不好纹的是关公和邪龙。

想到这,我用手摸了摸张天霸的纹身,肌肉很结实精壮,“老哥,你这条邪龙还没有睁眼吧?没有点上眼睛,不然太霸道了!你也很难抗住,毕竟是高手纹的纹身,背在身上是真有作用。”

张天霸目光闪了闪,点点头。

我又说,“但这只是单说这条龙,但他多了一只虎,老哥你这么纹就是作死啊,这不是自己找事吗?龙虎相争,阁下只怕最近日子过得不舒坦吧?”

张天霸听到我这么说,立马露出一丝欣喜的神色,激动的站起身拉着我的手:

“老弟啊,果然是有老手艺在身的!我真是遇贵人了,这些天,我找了好多纹身店,都没有一个真正传统老手艺的,你帮我把图改一改,救老哥一条命呀!”

我点头,他果然是知道自己事情的。

我花了好几分钟看了看他这幅过肩龙图,才擦了擦额头冷汗。

“老哥,你身上的这幅图太复杂了,看着点刺走向和脉络是一个高手,高手纹的我也不好处理,把图改坏了,它反而要更加出事,也亏找到了我,一般人估计还真没那本事,你要怎么改?”

“帮我把龙的眼睛点上,让他开眼。”

让它睁眼?

我浑身激冷了几秒。

行里有句俗语:男不纹凤,女不纹龙,邪龙不点睛,关公不睁眼。

但现在,这位张天霸他不仅仅不要给那老虎消掉,还要那不伦不类的邪龙点睛?让那鬼东西睁眼,可不是自己找死吗!

“老哥,你知道这让这条龙点睛,要出什么事情知道吗?”我捏了捏冷汗说,也不好得罪客人。

张天霸不解,瓮声瓮气的道,“兄弟,点眼睛当然是救命,以前给我纹这条龙的高人说,等我有一天飞黄腾达,彻底抗住了,就给我点睛,这些年那纹身的高人消失不见了,我也没能找到,但我觉得现在是时候了,你说这龙争虎斗,纹上龙眼,让这条龙气盛,镇压那老虎不是吗?”

可他立马就察觉到我的神色有些不对了,听了我一番解释,真知道我是有真本事在身的,又问:

“老弟,那你怎么说?”

我错愕了一下,长长叹了一口气,“这么解释道理也说得过去,但你忘记了一点,你要想,这龙和虎已经融为一体了,你给这邪龙点睛,也是给这恶虎上瞳啊,还好是没有点睛,不然啊,真是要出大事情了。”

张天霸浑身一抖,差点没吓得跪下。

这一次,这个黑社会大佬再没有之前的傲气了,忙说,“老弟啊,救救哥的性命,钱,我有钱!我现在这该怎么办?”

我等的就是这个效果,等着挣大钱呢,说,“你也别急,我们先把这幅图给改了,把虎消掉,然后给那条龙点不点睛另说,但咱也别藏着掖着了,把你这幅龙争虎斗图的来历说一说,我们对症下药成不?”

“好,好!”

我让他趴在纹身小床上,研究他的纹身,这幅图很复杂,改很困难,每个人纹身的时候都有自己的习惯,我就喜欢在纹身的过程中和客人聊天,转移他们的注意力。

开始问张天霸这纹身的来由,不然也真没有什么把握给他改好,这时他也不藏着了,说,“这邪龙纹身图的来由,我从来没和人说过,因为没人信,这龙是高人给纹的,而这恶虎啊,是自己凭空从我的背上出现的。”

凭空出现的?

我也是一惊,我说我信,这刺青一行古老的神秘手艺不简单,我自己就干这行,能不信吗?

张天霸这才缓了一口气,“那我给你讲个事儿,是真的,我小的时候,有一次让鬼抓走了”

“鬼?”

“对”

他是广东人,两广地区山多,他从小就在山里长大,那会山上什么都有,猛虎、黑熊、野猪各种各样。

事情就发生在他六岁那年。

那年干旱,收成不好,村里的人就组成狩猎队上山打猎。

只是那一年,村子里特别诡异,村里很多牛羊在半夜里被咬死了,整个村子人声沸腾,村里的老人在羊圈里看着牙印和痕迹,就说是山上的老虎下来找吃的,当时村里的汉子就气得发疯了!

“但后来我们村儿进山的五六个壮汉,都给咬死了,我爹就是带头进山的,枪法最好的老猎人,但连他也死在了大山里。村子里一口气死了这么多人,人人都怕了,说那老虎成精了,可是后来,更怪的事情发生了。”

更怪的事情?

我顿时起了好奇心。

张天霸也没有吊我的胃口,“我爹死的第二天晚上,村里头就不敢进山了,死这么多人大家也怕,就转攻为守,有人开始在村里头守夜,但我妈当晚,却莫名其妙的失踪了,竟然是被老虎给吃了。”

我顿时疑惑了,问,但是有人守夜,村里怎么会还人失踪呢?那老虎上天了吗,这都能进村袭人?

“没进村!当时村里有人说,是看到我妈大半夜的时候自己跌跌撞撞走出去的,自己给老虎叼走,然后第三天晚上,我哥也失踪了,当时村里盯得更很紧,可是他自己穿过防线,摇摇晃晃走出去的,那模样和我妈一样,人都说是撞邪了,而第四天,轮到我失踪了”

一家四口,一晚上失踪一个,还是自己走出村给老虎吃,羊入虎口?

我在床边抖了抖墨针在他肩膀上刺着,问后来怎么说。

“其他人不知道我是怎么离开村子的,我却知道我是被鬼抓走的。反正那天晚上特别邪乎,阴风阵阵的,我做了一个梦,失踪的大哥来找我,敲门,叫我出去,说山里有个洞窟有数不尽的宝藏,够我们一家吃一辈子,我恍恍惚惚就跟着他带着走出去,不知不觉就跨出了村子,然后给老虎叼走了,后面的事情就不记得了。”

我心里想了想,说那可能是伥鬼。

这个典故怎么来的?俗语说:虎毒不食子,而伥鬼则不然,传说中,那些被老虎吃掉的人变成了鬼,就是伥鬼,被老虎控制,专门勾引自己的亲人让老虎吃。

我问道,后来怎么了?

张天霸躺在床上哼了一声,说起了后来的事情。

说来也奇妙,恰逢一个高人路过山村,当时也没有人认为他是高人,是画家,画的画栩栩如生,可他知道了村子的事情后,就独自提着一杆土枪进深山了,半天后,带回了晕迷不醒的张天霸,说事情解决了,只是来得晚了一些,其他人都被老虎吃了,就剩这个小娃儿。

我懵了,就这么简单?

闹得整个村子里沸沸扬扬的,死了这么多人就这样解决了,那条作怪的老虎呢?被那中年人用枪打死了吗?

“反正就是这么简单。”

张天霸眼眸露出一丝深深的敬佩,“那是真正的高人,当时都过去七八天了,村里的人都以为我这个娃儿已经死了,被那条老虎吃了,谁知道我还活着,他还提着一杆土枪独自进山,把我这个娃儿拎回来了。”

高人把枪还给村民,说,他在深山里见到了和马驹一样大的斑斓猛虎,吊睛白额老虎,头顶上刻着一个黑色的王字,跑得和风一样。

“那时我回来的时候吓得三魂丢了七魄,整个脑袋浑浑噩噩的,村里人都说,这小娃儿是吓丢了魂,是给撞邪了,但高人却说是那条死去的恶虎怨念上了身,给我算了算命格,说我天生命硬,就给我纹了一条过肩龙,说用这条邪龙克恶虎,就是眼前肩膀上那一条,还别说,这幅图一纹上,我立刻就没事了,现在想来,那高人只怕是一个刺青图腾方面的神人。”

我点了点头,其实在说他来这里取景画画那一段我就猜到了一些,这是一个我们行内的高人!

学刺青,要先学画,每一个传统刺青师傅都是一个画道大家。

我笑着说,“那你可占大便宜了,估计是这幅图才能让你有今天,飞黄腾达,单从这幅图上看,这高人是真的厉害,和我去世的爷爷水平不相上下,给我纹啊,除非是进入那种空灵的状态,不然我是做不出这种效果的,看这神韵和气势就不同凡响!”

张天霸也有些得意,说这算是因祸得福吧。

我这时又想到了什么,开口问道,“那老虎抓走了你全家吃了,为什么不吃你,小孩子肉嫩,应该更好吃。”

张天霸顿时也懵了。

他摇头晃脑,说这事情他这么多年来一直在想,却一直也没想明白,“当时,那位不透露姓名的高人说,那猛虎当时带着三四个虎崽,母老虎下山吃人,是为了给饿坏的崽儿找吃的,那年饥荒,人和动物都想活命。”

“当时,狩猎队不是没有收获,我爹那个神枪手打伤了那头恶虎,还把它的三个虎崽儿都打死了,估计那时候,已经没有崽的老虎,是把我当成崽儿了吧。”

我点了点头。

这事情邪乎,但不是没有可能,狼孩虎娃这东西不是没有,很多动物失去孩子,然后把人的孩子当成自己的孩子照顾,毕竟老虎这东西更拥有母性,有句话怎么说的?虎毒不食子。

这事情算是彻底明白了。

他说,几个月前被人砍了一刀,正好在肩膀上的龙额头上,然后就顺着疤纹,在纹身上渐渐出了一个王字,龙嘴上还长出了一对虎牙,他看到那副图吓坏了,认为那个时候被镇压的恶虎再次出现,来找他了。

“这些年,我有钱了之后到处找那高人,想报恩,就是找不着,我寻思那高人只怕还在游历大山,到处画风水画呢,碰到就是缘分,这不,眼前因为这事急得我冒汗了,幸亏遇到小老弟。”

“没事儿。”

我开始平声静气的安慰他,解释着,“这从阴阳学的角度来说,是那恶虎的阴灵又出来作祟了,但另外一方面也有解释,常人一般小时候是不许纹身的,因为人长大会图案变形,这图是你小时候纹的,那高人手法神乎其技,手法特殊,给你纹了长大了也没变形,但多多少少图纹有些走形,许是凑巧就出现了这虎形。”

“真是巧合?”

张天霸是一脸的不信,“不是那恶虎回来找我了,而是凑巧纹身变化的?这他妈的,世界上有这么巧合的事情?”

我笑着说,这也是一个解释,但怎么理解,要看你自己,这东西一向都是信则有,不信则无。

他面色惊疑不定,但很快就缓和了下来,也不知道小声嚅嗫着什么,反正似乎也有自己的看法。

这时,我让他站起身,在旁边的镜子上照了照,说,“我已经给改好了,那老虎儿也给取掉了,你看看中意不?”

虎牙我给改成了龙须,额头上的王字给修成了斑斓花纹,我和那高人明显不是一脉的,他的图有自己那脉的刺青风格,我为了迎合这幅图使得整体风格更加贴合,不让这幅图案废掉,花了不少心力。

“这龙的图案倒是挺好看的,出去倍有面子,但是我这幅图还能有作用不?”张天霸裸着膀子在镜子面前转了转,问我。

我知道他担心什么,笑着说,“您就可放心吧,没事儿,保准还和原先一样给力,这图是宝贝,我给当成前辈高人供奉着,那猛虎已经改掉了,再过一阵子,等这图的纹恢复好得差不多了,我再给您点睛,现在的命格,可以扛得起来了,更加飞黄腾达!”

张天霸顿时笑逐颜开,抱着拳头说,那承老弟吉言了。

一转念,他又问多少钱。

我说,三千。

这一下张天霸反而急了,站起身就说,“老弟,你怎么收这么少,是不是看不起兄弟我?还是认为我张天霸的命就值个三千块?”

我连忙摆手说,这不是一回事儿,行有行规,改图就是一个小时的事情,收三千已经算是大头了,现在的人都抠门,来纹个老手艺都给我讨价还价的,一般给人花大半天纹一整个图都没有三千呢。

张天霸目光闪了闪,豪气十足的说,“那成,我也知道你们这类人啊有自己的规矩,老弟你这个人对我胃口,反正我张天霸就欠你个天大的人情,有什么事儿尽管来找我,你这边的地头,我手摸不到,但多少也认识几个在这边混的兄弟,照顾你没问题!”

我倒是没有说什么,我心里知道,张天霸这事肯定还没完。

给他改了图,要过一会儿才看看效果如何,还有给龙点睛,说不得他过一阵子再来一趟,给他看一看纹身,唠嗑,后续再看看他怎么说。

临时做完这一单生意,回到屋内,我在纹身室里拿出刚刚那个给张天霸点墨的墨筒,墨水翻滚,是刚刚那副图里拘出的老虎阴灵。

“老虎儿,能说句话不?”

那墨水没有声音。

我心里琢磨着是不是语言不通,也就没有多想,就把墨筒给盖上了,打开旁边的抽屉放里面。

这是小老虎的阴灵。

给张天霸纹身的时候就感觉到了,不是那恶虎的,是虎崽儿的阴灵,又封了这么久,弱到了极点,我借着这次龙虎相争,那图裂开就取出来了,这一下,那张天霸再没有别的毛病了。

只不过有一点我没和他说:

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