刮痧后第二天出汗，平时不太出汗，多久刮一次较合适

怎样用刮痧治疗感冒？刮痧法具体方法如下：取冷水半碗作为润滑剂。操作时，右手食指和中指弯曲，沾水，先在病人鼻梁上部、颈部、胸部、脊柱两侧处，自上而下刮之，先轻后重直至皮肤出现紫红色出血斑点即可。然后左手拉患者手掌，右手掌从患者的肘关节往下擦至腕关节处数次，再抖动若干次，并抓住手指关节朝外拉，听见关节响声即可。随后，左手抓住患者下肢，右手从膝关节擦到脚掌处若干次，双手抓住脚掌抖动数次，并抓住脚趾朝外拉，听到关节响声即可。最后根据患者体质服霍香正气水10～20毫升，患者立即会感到舒服轻松。其他方法操作步骤：用生姜、葱白各20克捣烂如泥，用纱布包裹，蘸热白酒先擦前额和太阳穴，再刮背部脊椎两侧，刮至皮肤潮红为度，最后在肘窝、腘窝推刮。如有恶心加刮胸部、腹部。刮痧后，患者微微出汗，效果较佳。每天2-3次。冬季感冒是因为外感风寒，风邪侵入肌体，侵犯呼吸道使肺失宣发，而引起头痛、鼻塞、咳嗽等症状。中医穴位刮沙法治疗感冒，则采用光滑的玉质或骨质刮具，针对感冒病人的症状，在身体相应的穴位上进行压刮，以达到祛风、散寒、舒筋通络、发汗解表，起到治疗感冒的作用，对初起感冒症状有较好的治疗效果，对患有“老慢支”的病人，经常压刮这些穴位还能增加呼吸道抵抗力，减少咳嗽气喘等症状的复发。刮痧时，要求压力如同搓澡一样，刮到皮肤发红毛孔张开即可。时间不少于30分钟，两次刮纱的时间在2—3天后，应在上次刮痧的红斑退去才可刮第二次。广州好轻松团队整理

LZ自己也说了经常坐办公室，最近总下雨，屋里很潮。结合LZ最近肩颈难受、酸疼，应该是有些风湿的。LZ这种体质刮痧拔罐后一般都会显出紫红色，而且应该在一礼拜以后才会完全消褪。有些人情况严重的甚至会显出黑色，我想凭楼上那个被西医洗脑的“航医耳鼻喉”的见识是没听说过这种情况的。

刮痧引起的紫红色不属于外伤，而是将体内的邪气疏导至体表。

另外，仅仅凭推拿和刮痧驱风湿效果并不太理想，最好用拔罐或艾灸。