你好，可以确定你是～油性皮肤了
日常保养
1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2 做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。
可以试试下面这些护肤品
面膜
洁面工作完成后接下去就是做面膜了，偶推荐大家试一下海藻面膜，非常补水，而且有美白功效，我是非常喜欢的，希望大家也喜欢。油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜，淘宝上搜搜一般400克也只要十元左右即可。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉，用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。
平衡水
大家对平衡水的认识存在一定的误区，我也是一样，之前总以为平衡水用了别的护肤品就不用了，特别是夏天感觉用了水以后不想在用别的护肤品了，因为天气热容易出汗。其实平衡水是起到再次清洁的效果的，乳液还是不能省的，推荐大家一款好用又便宜的水水，那就是丝瓜水，不过好像超市里没见到过，偶是在网上淘的。也是相当便宜的。丝瓜水也可以灌在喷瓶里做为保湿喷雾，呆在空调房里的MM特别要注意哦，空调房里一定要随时补水哦。
平衡水的正确用法是：取适量平衡水45%角轻轻滴在化妆棉上再轻轻地拍在脸上。千万别漏了脖子哦。
有在用精油的MM记住了哦，精油应该在涂完平衡水后用。
精华液
确实保养，精华液就能“事半功倍”精华液/美容液通常建议在化妆水之后，乳液、乳霜之前使用，以强化滋润、保湿的效果。但很多人因为精华液/美容液的质地清爽、好吸收，以为“有擦就好”，直接省掉乳液、乳霜。这样本末倒置的保养习惯，长期下来，不仅伤荷包，肌肤的自愈功能也逐渐丧失。肌肤所需的基本养分，仍应靠乳液、乳霜等滋润品给予，精华液/美容液只是强化与促进的角色；基础保养品与精华液/美容液之于肌肤，就如同补品与均衡饮食之于健康――想长期保持美好肤质，日常保养步骤不可少，消费者可把握“彻底清洁 + 充分保湿 + 完全防晒”的基本原则；“补品”则可利用在肌肤干燥、疲倦时实时抢救，或是消费者在日常保养之余，用精华液/美容液做重点强化。换句话说，若想用精华液/美容液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍。（精华液一般适用于年纪大的朋友，秋冬天晚上不可缺少。
乳液
乳液一定不能省哦，关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。个人比较喜欢韩国的牌子，因为韩国人的皮肤比较接近偶们中国人。电脑族MM可以选择防辐射的乳液，偶就用这个，虽然不知道防辐射效果好不好，至少心里感觉踏实些。）油MM如果想要美白、控油效果持久一些可以在乳液里添加纳米珍珠粉。
保湿霜
油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜。保湿霜是用来保持水份的。它不等于防晒霜或隔离霜，也是必不可少的一种护肤品。
每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同，时下提倡无酒精化妆水，虽然无酒精的化妆水的确较温和，但并非含酒精化妆水就一定不好。适量的酒精可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理肌肤仍有很大的帮助！只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状的一般性肤质，化妆水添不添加酒精对你来说并不是最重要的选购原则，只要适合你的肤质就是好的化妆水。
对于偏油性的皮肤，适量地加入酒精反而可以帮助皮肤抗菌抑菌，提高肌肤的抵抗力，有利于预防痘痘。
适度地洁面
肌肤的皮下组织每分钟都会分泌油脂，但是每天洁面的次数不能多于三次，次数太多反而会刺激皮下油脂的分泌。一般的洁面产品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在洁面后用一些控油的产品。
皙肤泉玻尿酸控油保湿紧肤水蕴含去离子水、玻尿酸、金缕梅、木瓜、芦荟等成分在深层补水的同时能促进皮肤的水油平衡，它质地通透、吸收力也好。油性肌MM在洁面后用它把化妆棉浸湿，敷在脸上轻轻拍打或直接拍打在脸上，瞬间就会觉得皮肤水润，脸上的油油一下子也跑光了，平常随身带着也很方便。
用电脑一段时间后要休息
电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。
先用洗米水浸泡一夜，第二天按一般的洗衣程序清洗就可以了。在清洗过程可以在发黄的地方多揉擦几次，基本上就可以清洗干净。
将床单浸于10%的浓盐水中，泡1-2小时，取出用清水漂洗干净。注意切勿用热水，因会使蛋白质凝固。
具有弱酸性35%的稀氨水或硼砂溶液也可洗去汗迹。如果找不到弱酸性35%的稀氨水或硼砂溶液可以去专门提供购物的搜索引擎搜售，用完弱酸性35%的稀氨水或硼砂溶液然后再用3-5%的醋酸溶液揩拭，冷水漂洗亦可。
毛线和毛织物的床单发黄不宜用氨水，可改用柠檬酸洗除。丝织物除用柠檬酸外，还可用棉团蘸无色汽油抹擦除之。
如果床单发黄了，用洗衣粉洗过后用清水浸泡，放一些纯蓝钢笔水，然后把床单放进去，泡一会儿取出，你会发现衣服变得更白了，而且水的蓝颜色也变浅了，衣服也不会被染成蓝色。
如果是纯白的床单发黄，可以选用消毒水或者是漂白剂进行清洗，但是对床单有一定的坏处。彩色的床单发黄可以用彩漂的洗衣液清理。
在床单汗渍处用冬瓜汁或姜末搓檫也可以除掉。
脸上，后背油脂分泌旺盛怎么办
1、压力过大也容易出油，调节日常的生活，释放压力。
激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
2、做正确的日常保养。
错误的保养会产生更多的油脂 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛 孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。
皮肤油脂分泌过多是什么原因
我们脸上所谓的“油”，其实是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里。其次，油脂分泌还跟激素有关。雄性激素会促进皮脂腺分泌，所以一般雄性激素水平较高的人，脸上就经常会显得油光光的。此外油脂分泌还跟睡眠状况有一定关系。睡不好觉，也会加重油脂分泌状况。很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法，其中不少人向医生提要求：给我开点调理激素分泌的药物吧，我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。但是用药是需要针对病情的。如果病人因为激素失衡、月经失调，导致皮肤出油，才需要用药物，否则会影响健康。对于绝大多数人来说，给室内珐温，保证充足的睡眠，是解决皮脂过量问题的前提条件。所以，还是建议你去医院，医生会根据你的情况，来建议你是否适合用药物调节油脂分泌，你说呢。首先，出油比较多的人可以在早晚两次洗脸外，中午多洗一次脸。这一次可以不用洁面产品，仅用冷水冲洗。洗完脸后，在容易干燥的眼睛周围涂上一点乳液即可。其次，出油特别厉害的人，也可适当使用一点浓度较高的果酸、水杨酸类外用药品，可以有效抑制出油，预防粉刺。另外，适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，所以可多吃一些富含维生素B6的香蕉或鱼类等。
后背经常出油怎么办
油性皮肤如何进行调理
油性皮肤也需要滋润保养
你也许认为，皮肤已经够油的了，怎么还需要保溼？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
2 过分清洁只能油上加油
也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的溼润系统，那将更糟糕！
3 压力过大也容易出油
激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
4 错误的保养会产生更多的油脂
你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛 孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。另外，洗脸时如果搓得太用力阀将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。
身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办？
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ “只要青春，不要痘” ●具备其中的一个条件,都会诱发青春逗: ◇1皮肤属于油性皮肤：皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ◇2体内激素分泌失衡：青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ◇3消化系统的问题：如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ◇4紧张压力：刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。 ◇5生活方式：饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，菸酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ◇6气候,季节变换：温度骤然升高时，皮脂腺分泌的一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。 ◇7药物 ：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会 内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ◇8坏习惯：不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。 ●日常清洁及注意事项 ◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 ◆2 不吃辛辣 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 ◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。 ◆4．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皁或洁面剂。不含皁基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 。 ◆5．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 ◆6．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。 ◆7．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ◆8．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。 ◆9．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 ◆10．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 ◆11．避免使用皁基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4千万别吸菸 香菸中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，>>
后背和前胸油脂分泌过多怎么办拜托各位大神
土豆去痘印法土豆有去死细胞功效，可消除面部浮肿。适合油性有痘的肌肤。将土豆切成薄片,直接放在有皮肤上,10分钟左右洗净。 想知道更多加我吧
为什么我的背上老是很油？
额~~~偶也是哈。
后背总是出油怎么办油性皮肤怎样调理
油性皮肤也需要滋润保养 你也许认为，皮肤已经够油的了，怎么还需要保溼？这是个严重的错误观念，因为这些油分并不能肌肤所需的水分和滋润功能，只不过是因为平常脸部油脂堆积，让干燥缺水的状况不宜显现而已。很多例子显示：肌肤如果长时间缺乏水分，体内为提供保护屏障作用加速分泌更多油脂，最后形成油性肌肤特有的 “内干外油”现象。
2 过分清洁只能油上加油 也许不少人恨透自己的满面油光，于是每隔几小时就用洗面皂使劲洗脸，不给油光任何一点逗留在脸上的机会。拼命地清洁脸部，以为这样就可以抑制油脂分泌，让肌肤干净清爽，殊不知这恰恰是对肌肤致命的伤害，非但不能解决皮脂分泌旺盛的问题，反而使出油现象更加严重。因为肌肤要保持一种水油平衡的状态，过分的清洁皮肤，会使肌肤表层缺少水分，并分泌出更多的油脂来补充失去的水分，进而形成了这种恶性循环。而且，过分的清洁很可能会破坏肌肤原有的溼润系统，那将更糟糕！
3 压力过大也容易出油
激素平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性体内激素很容易受压力的影响，如果内分泌紊乱，首先就会引起皮肤问题，甚至导致油脂大量分泌。在做到每日认真的清洁之外，缓解自身压力才是上上策。
4 错误的保养会产生更多的油脂 你平时是在做认真的卸妆、洗脸、化妆水、乳液这四项基本的保养工作吗？举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着油脂冒出，毛 孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。
为什么突然后背长了很多痘痘
1、晚上临睡前用适量的清水调和约0、6克珍珠粉敷脸，第二天早上洗去，两天洗一次。洗之前别忘了洗干净手。
2、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。
3、调整饮食。食物营养要平衡,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄侸、黑芝麻、小枣、莲子等。
4、养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的侸侸就会减少。
5、不要去挤侸侸，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到侸侸变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓！主要的还是跟自己的生活规率有关，还有就是去行动，别光说不练，你可以去瞄下>>>“分手花妹”一文，跟着做，相信自己！
睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着侸侸问题，对皮肤的恢复不利的哦！，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。
后背油腻长痘用什么洗
后背油腻长痘用什么洗，炎炎夏日是很多女性秀身材的好季节，但是也有皮肤问题让女性不能好好秀。就是因为自己的后背长痘且油腻，下面为大家分享后背油腻长痘用什么洗。
后背油腻长痘用什么洗1如果出现油腻长痘的这种情况，日常生活中建议你可以通过外用药物或者是清热下火的药物以及调整饮食使习惯来改善症状，可以通过外用一些莫匹罗星乳膏或夫西地酸乳膏来进行治疗，也可以使用一些硫磺皂来反复清洗后背。通过服用一些清热下火的药物，牛黄解毒片或清火栀麦片的药物来进行治疗。
后背长痘的原因有哪些
1、喜欢吃生冷、油腻、辛辣等口味比较重的食品。
2、长期熬夜，睡眠不足。
3、后背经常闷热，出汗，出汗后不及洗澡，洗完澡后背部还未干透就穿衣服。
4、不去身体角质，后背的泥垢较多。
5、换床单、被罩、枕套等床上用品的频率太低，很久才换一次甚至是两个季节都没换过，导致后背都是螨虫细菌。
6、后背清理不干净，洗澡马虎，或者洗发水的泡沫流到后背上却没有冲干净。
后背长痘的清洁方法
1、用可柏迷迭海盐皂洗澡
可柏迷迭是一种可以控油除螨的植物成分，对螨虫和其他微生物的消杀效果十分显著，而且还能温和的清洁毛孔中的垃圾和油腻，让皮肤达到一种水油平衡的状态。而海盐舒缓和修复发炎的毛孔，软化角质，防止毛孔堵塞和菌螨增多，对螨虫造成的持续皮肤瘙痒的消除效果显著。
2、用洗澡刷
手很难搓掉后背堆积的泥垢，所以洗澡的时候可以用长柄的洗澡刷，好好的搓干净后背，去角质通毛孔，如果能配合皂一起搓，痘痘好得会更快。记得洗澡刷用完要放在通风处晾晒，放在浴室里很容易让上面长菌长螨虫。
在对付后背痘痘的时候，还要注意避开后背长痘的因素哦，这样才不会让痘痘反反复复，刚好一点又变多回来。所以，生活习惯很重要哦！
后背油腻长痘用什么洗2油性皮肤后背长痘怎么办
一、芦荟祛痘
芦荟是天然的美容佳品，把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。它的制作方法也很简单，首先将芦荟摘下一瓣，将它洗干净后切成丁块，再用水煮开15分钟，待芦荟温度降下后，把它和蜂蜜调和，并敷在后背。
二、酸奶祛痘印
准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月。
三、珍珠粉+鸡蛋清去痘
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合。使用的方法挺简单的，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在后背，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。
四、生姜去痘
生姜是一种常用的调料食物，煮菜的时候常放一点，它可以抑制肉芽组织的生长，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鲜生姜洗净之后将它切成片，然后轻轻贴去有痘印的地方，敷一片刻，反复两三次。
后背油腻长痘用什么洗3后背长痘的常见因素
1、问题出在床单上面
不少女人喜欢裸睡或者是穿比较清凉的睡衣入睡，这样子就会让后背直接接触到床单。若是床单不常换洗的话，后背就会从床单上沾染上很多的脏东西，进而让你的后背长满了痘痘。
所以说，想要后背不长痘的话，请记得勤换床单，差不多十天半个月换一次就好。当然如果你的后背已经长痘了，更换的间隔时间就应该短一点，差不多五天或是一周换一次。
2、后背容易出汗
对于容易出汗的女人来说，后背更容易长痘，因为夜晚入睡之后，身体若是出汗了，一般都不会及时去擦干。这样子就导致大量的汗液积累在后背的皮肤上面，在混合了其他脏东西的话，皮肤就容易被堵塞，进而诱发痘痘
所以说，建议女人们平日里最好选择棉质的、容易吸汗的睡衣，避免入睡之后大量的汗液积存在皮肤表面。
3、洗澡没洗干净
洗澡的时候，大家都要用到一种清洁用品，那就是沐浴露。洗澡的时候，往皮肤上抹一些，有助人体去除皮肤分泌的过剩的油脂。可是若是沐浴露没有冲洗干净的话，皮肤就会变得不健康，最终长出大量的痘痘。
所以说，女人们洗澡的时候，请一定要多冲洗几遍，尤其是后背请用花洒多冲几下，确保沐浴露被全部冲走了。
4、洗澡后没有擦干身体
很多女人洗完澡之后，习惯直接裹上浴巾，也不及时将水分擦干。或者说有些人因为够不到后背的位置，也就懒得擦干后背上的水分了，这样子可不好。因为后背没有擦干的话，穿上衣服之后，皮肤会更加不透气，如此一来特别容易滋生细菌，一旦细菌大量繁殖，后背皮肤就容易引起痘痘生长。
所以说，女人们洗完澡之后，请及时擦干后背的水分。若是自己手够不到后背的话，可以用利用干毛巾，也就是两只手分别抓住毛巾的两端，然后将毛巾放在后背的位置，上下左右擦几次，这样子干毛巾就能将后背上的水分吸干了。
后背长痘这3招立马解决
1、多多运动
运动能够帮助身体增强更新能力，从而将皮肤里的脏东西排出来。然后运动完了以后及时洗澡，将皮肤排泄出来的脏东西及时冲洗掉，从而避免脏东西堆积太多诱发痘痘地生长。其中需要注意了，平日里运动量不要过强，要根据自己的身体状况适当调节强度，切忌逞强，否则的话，反而会损伤身体。
2、注意洗澡的顺序
建议洗澡的时候，先清洗你的头发，之后再清洗身体。这样洗的话就可以避免洗完澡之后头发上的水滴湿你的后背，给细菌有了可乘之机。此外，洗完头之后，可以先用毛巾将头发裹起来，这样子清洗身体比较方便，而且也不容易有水滴。
3、多喝水
一部分女人长痘痘，是因为皮肤里的垃圾排不出来所致的。所以说，建议平日里要多喝水，尤其是要多喝热水，帮助你活络经脉，促进气血循环，让身体更好地排毒。
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