宋智雅炫富6万块的镜子，是有信心靠氛围在这个夏天继续杀疯吗？

有人在意吗？宋智雅卷土重来了。

姐连着发了好几天ins，不仅状态依旧还新练了腹肌，依旧秉持着钓系的一贯姿态和妆容。

近期的两套图里，她都是荧光色背心+长裤的夏日辣妹风打扮。

有人扒出这个镜子6w+，在假货事件后继续露富，这姐真的有个强心脏

回忆一下她还没翻车那阵，身上美学魅力也都是来自于这种固定的夏日元素。

长卷发、露肤集中在上半身，色彩简单但不堆叠， 虽然牌子有真有假， 但她真的很懂自己适合什么。

氧叔记得国内也有一个常年活在夏天的美女，易梦玲。

前几天就有人偶遇易梦玲，她应该是参加一个复古集市，穿了dior的vintage背心+坡跟凉鞋，还是她一贯的搭配风格，辣而自信。

ps：当时还有人嘲笑易梦玲普，实话讲真的不普了

抛去她们身上的争议不说，氧叔觉得她们的美学思路确实值得借鉴—— 给自己定位一个美学季节。

其实普通人中，也一定有人属于 “夏季型氛围美女” ，可能有些人就是能在夏日氛围里能将美貌发挥到最大。

冬季vs夏季

那么对于普通人来说，到底如何去判断： 我到底属不属于夏季型美女？

又如何去获得夏季型美女同款美貌和氛围呢？

01

天生的夏季型美女

1肤色

如何判断你是不是先天的夏季型美女？

在这里， 肤色条件 其实比长相要重要。

因为夏季无论是环境、事物，乃至于大家的印象都要更缤纷，能在夏季展露氛围美的衣物也大多是 明度偏高的亮色。

前一段时间的科切拉辣妹们，全身彩色和草地、音乐、狂欢的氛围非常搭配

可以观察一下印象里的夏季型美女，她们也基本离不开颜色缤纷和亮眼的服饰 。

左，买走全韩国彩色衣服的泫雅

那么这个时候，肤色与色彩的适配与否就很重要，因为并不是所有人的肤色都更适合盲入夏日色系。

对比在夏天表现很好的jennie，智秀明显更适配秋冬季

怎么判断 “我”适不适合？

最近有一个在韩国比较火的 四季型肤色 可以算作一个 辅助测试。

大家可以自己打印、或者用这样的色卡比对肤色，去看自己在哪个季节颜色中最显白。

一般来说，在夏日比较容易营造氛围感的颜色多为如 春夏色卡 中的 暖色调、浅色调、马卡龙色系。

如果你在这两个色卡中看起来最白皙，同时 肤色略带透明感、瞳孔颜色偏浅，面部毛发轻

春季偏暖肤色，夏季偏冷肤色

那么就比较容易通过颜色搭配营造夏季氛围。 （也记得要规避掉一些全身深色的搭配，会让肤色显旧）

那么是不是秋、冬季肤色的人就无法变成夏季型美女？

也不一定，虽然秋冬季肤色更适配高级一些的深色、正色，但也可以通过其他手段营造氛围，这个咱们下一趴一起聊。

2身材硬件 面部硬件

很久以前氧叔写过一篇文，跟大家讲过美女通常 分为 头脸美和体形美。

二者兼得的极极极少数美女，通常不用通过“氛围”来营造美貌。

但对于大多数人来说，能极力去放大其中一种美，已然能够获得足够用的 美女印象 了。

对于夏季型美女来说， 体型美的重要性绝对大于头脸美。

大家可以观察发现，很多夏季型美女都会存在外貌争议。

不管是易梦玲、宋智雅，或者是最近找准风格变身 春夏限定氧气感美女 的赵露思，她们一定或多少都被评价过 “脸也就那样，脸不太能打”。

在美人辈出的国内网红圈，宋智雅的脸确实没有优势

但这并不影响她们群体中成为最吸引注意的那一个。

因为成为夏季型美女的秘诀就是 整体 细节，曲线 脸蛋。

在身材比例上， 肩膀有一定宽度、胯部相对较窄、头身比较好或适中、相对高挑的人 会更符合夏季型美女的身材硬件需求。

因为会带来更明显的曲线线条，让整体轮廓更具备美女氛围。

而在脸蛋条件上，夏季型美女只需要满足面部轮廓柔和顺滑即可，任何小bug都可以被氛围包容掉。

02

夏季型美女的蜕变思路

当然， 并不是所有人都会100%符合夏季型美女的硬件条件，在追逐这一风格的过程中，其实也存在一些人为的氛围营造。

1穿衣技巧

虽然对于夏季型美女来说，体型美的重要 头脸美，但这同时也代表着，我们完全可以通过穿衣弥补身材的不足。

比如，如果本身身材不够有曲度，腰臀比不够好，那么可以学习易梦玲的思路，用 增加肩部宽度的上衣（宽肩）+紧身裤（缩胯） 弥补硬件条件。

也有可以通勤的日常版 。

思路是不变的：寻找肩部有设计感的上衣+膨胀色 （浅色） ，搭配腰腹裁剪利落+面料硬挺+收缩色 （深色） 的下装，同时裤型可以是微喇来拉长身高。

这种其实很适合梨形身材。

如果是苹果型身材，则可以不用强调肩部的宽度，着重用A字伞型的裙装塑造腰线，露肤集中在占优势的腿部。

另外，上文我们在讲肤色硬件时说，秋冬型人其实也拥有塑造夏季氛围的办法。

那就是用： 秋冬色系+足够强的露肤 ，完成色彩部分的塑造。

智秀是冬季肤色，她会在深色系服饰+黑发中表现的更好，那么在夏天也可以用与肤色更适配的服饰颜色，搭配肩颈处的露肤，塑造 高级质感夏日风。

虽然深色系不够明亮，但比硬穿这种不适合的颜色要高级很多

如果怕深色系枯燥、单调的话，那么还可以加入配饰氛围技巧。

2配饰氛围

通过配饰营造氛围的这个配饰，分为： 金属元素、环境元素。

金属元素适配搭配深色系服饰，可以在夏日减少视觉上的闷热感，塑造高级质感。

大家可以观察，宋智雅逢深色、黑色，必搭配 金色/银色 的配饰。 （同时仍旧有高露肤）

金属色链条vs金属色包

浅色、白色的衣物，怕单调，其实也可以搭配一些带有金属元素、同时颜色通透、能增加色彩的配饰。

现在女明星们也很喜欢用T恤搭配彩色的串珠项链，略带童趣的同时又不会掉质感。

珍珠的光泽和金属的光泽感是同理的

而在一些特殊的环境，也可以巧妙利用墨镜、帽子这样的环境元素，去塑造环境氛围。

郑秀妍就很会搞这个。

一般来说她的泳池照， 墨镜、帽子、项链 至少会具备两样。

3头发氛围

最后，还有一点必不可少的当然就是头发这一氛围利器。

夏季氛围感美女普遍有着极大的露肤度，那么为了 中和这种皮肤留白 ，偏长的头发氛围才会更为合适。

Jennie在长发和短发的状态下搭配露肤度强的衣服带来的氛围感受对比，后者明显要更清爽 。

在这里，头发的大色块可以用避免露肤的突兀，也可以辅佐形体美，来 渲染女人味+出众感。

氧叔觉得，像这样的夏季氛围美人的流行，其实给了我们一个很好的范例。

女性可以拥有 露肤自由、穿衣自由， 也不用因为某处的不足就认为自己与大美女无缘。

氛围是个很好的解法，每一个人都能通过头发、配饰、服装款式塑造自己的夏日美感。

希望这个夏天大家能随心所欲，想怎么穿就怎么穿，用自己的理解将美貌发挥到最大哦！！

你应该是不长运动,是缺氧的现象,也就是所谓的休克 一是超出了你的能力范围,二是你的呼吸跟不上 想跑下来800很简单,首先就是最少1000的长跑,1500更好,也就是热身之后活动一下关节,压压腿都是基本避免你跑时以外伤害 10组蛙跳,没组2或4个连续的然后踢踢腿,都是不经意的动作,最好是还做做 5组200的冲刺跑,一组下来不要休息,要慢走,千万不要坐下或蹲下没组间隔不要超过5分钟最好就5分钟如果有困难的话就刚开始冲刺,中间慢跑,之后加速,分3段 之后做一两次800米跑,速度力量你自己掌握,就和刚才的加速跑一样分几段,可以的话匀速下来没周两到三次的体能训练也就是蹦蹦楼梯,俯卧撑,在家上面的蛙跳和加速跑(可改成100) 你要不不想做也可以做也有做的好处 坚持10天到15天想跑800绝对没问题而且速度也不会慢 其实800是最困难的,要求刚开始冲刺和耐力麻烦那不过你按我的方法绝对没问题如果你400没问题的话,也可以把上面的加速跑200换成400因人吧看你情况 在没有速度和耐力的情况下,只要你控制要自己的势力跑下800也不是不可能,就怕是刚开始挺硬耐力不够后面就是硬挺了我上学的时候在学队的时候教练就经常这么说哈哈 以上尽是个人偏见仅供参考呵呵

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1白色衬衣

首先介绍舒适的白色衬衫，是最能够衬托出少年感的产品了，但是建议选择白衬衣的时候，最好是在纯白色的衬衫棉质面料上用，细节绣花点缀，可以在简洁风中增加精致感，所谓男人衣服就是看做工和细节，这一点也没错。

或者如井柏然身着的长款衬衫，在前片下摆减短加入打结的悬垂设计，不拖沓

亦或如王俊凯身着白色衬衫，在基本款衬衫外面，添加一些结构设计，在纯洁的少年感上又增添了一份帅气，如果是纯白的话，也就很路人，达不到他这样的时尚效果。

2卫衣+T恤

明星日常着装的必备单品基本上离不开舒适宽松款卫衣或T恤。

井柏然这款字母小logo简单字母印花白T恤就比较适合日常穿搭，之前有说过，单色字母印花对胖人很友好，不会显得更胖

3短外套

浅色外套相较于深色外套，更能够给人以清爽舒适感，浅色外套成为近期不少明星的选择，韩庚一身白色，少年感呼之欲出。

刘苪麟这款牛仔拼接外套，内搭亮色T恤，让休闲和帅气感并存

以上就是我的回答，希望能帮助到您。