锐步鞋与耐克阿迪比较

锐步鞋性价比高。

reebok有着Pump这一经典技术，Pump技术最为突出的特点就是依靠鞋体拥有的气囊为每一双脚提供个性化的量身定造功能，根据个人的不同需求，可对该鞋款进行手动充气，最大程度地适应您双脚的需求，为双脚提供最为舒适的穿着感受。这一pump技术的应用，让锐步在当时风靡全球。

自从阿迪达斯品牌并购锐步之后，锐步品牌的身影渐渐在市场上不是那么活跃了，但是作为曾经的全球运动鞋的第一品牌，它的舒适性、保护性、高科技素质以及多款式始终有一批鉴定的拥护者。质量还是相当不错的。

扩展资料：

在21世纪初期，耐克，阿迪和锐步还是三足鼎立的局势，可以说都是世界超一流品牌，不过在2006年，adidas品牌公司将reebok品牌给收购了，因此锐步公司基本情况锐步目前为AdidasAG的子公司。

锐步也被转型为健身品牌，其产品涵盖训练、跑步、户外运动、瑜伽、舞蹈和健美操等，不过依然是世界一流品牌。

1999年参加全国体院健美操联赛获得最佳编排奖

1999年参加杭州全国健美操锦标赛获得混双冠军

1999年参加上海全国健美操冠军赛获得混双冠军

1999年参加云南全国健美操精英赛获得混双冠军

2000年参加南京全国健美操锦标赛获得混双冠军

2000年参加宁波全国体育大会健美操项目获得混双冠军

2001年参加全国大学生啦啦队大奖赛获得亚军、最佳编排奖、最佳教练员、最佳运动员、最佳形象魅力

2002年参加绵阳全国体育大会健美操大赛获得六人冠军 双学位：心理学学士，体育教育理硕士。

“FOC健身体系innergy”课程制作总监。

“阿迪达斯中国”签约资深培训师。

“adidas健身” adi-peace课程的创始人。

“adidas健身”武极课程的推广

《全国健美操大众锻炼标准等级套路》的创编成员

“国家及健身指导员”培训督导

2000年大学生健美操教练员、裁判员学习班担任授课教师。

2002年大学生健美操教练员、裁判员学习班担任授课教师。

2003年大学生健美操教练员、裁判员学习班担任授课教师。

2003年10月庐山全国健身操形象大使比赛担任裁判员。

2003年全国街舞大赛总决赛担任裁判员。

2004年（庐山）全国健美操万人大赛总决赛担任裁判员。

2005年（成都）全国健美操万人大赛总决赛担任裁判员。

2006年（泉州）全国健美操万人大赛总决赛担任裁判员。

2007年（上海）全国健美操万人大赛总决赛担任裁判员。

2006年，“CHINA FIT ”中国健身大会进行授课。（内容：旋转的舞台）。

2007年，“CHINA FIT ”中国健身大会进行授课。（内容：DANCE BAR）

2007年，大学教师资格任证评审专家。

2003年至今，在全国健美操国家级社会指导员培训班担任授课教师。2003年8月分别参加了内蒙、郑州、南昌、长沙培训班的培训工作。

现任北京大学（教师）

社会职务:

2003年至今，担任国家体育总局颁发、国家级健美操指导员

证书课程与导师班课程的培训师。

全国大学生健美操艺术体操协会技术部副部长。

荣誉与获得奖励:

2007年获得北京大学教学优秀奖。带领健美操队获得第八届大学生运动会冠军

研究成果与发表论文:

《国家社会指导员职业技能鉴定标准》初级、中级、高级细目与试题库的创遍。 国家级

国家社会指导员职业技能考评员资格。

《关于优秀健美操运动员表现力的研究》

2006年北京高校体育科学论文报告会 2006年6月

正在完成中：《普拉提（垫上）双语教材》的创遍工作。首都体育学院教材 CCTV-5《青春时光》栏目的“教学教练”

《校园街舞》

《泰博健身操》

《武极 二》

《全国健美操大众锻炼标准等级规定套路》二套

《全国健美操大众锻炼标准等级规定套路》三套

你是男生还是女生啊？

男女的锻炼要求差别很大

男生当然穿NIKE的FREE系列锻炼效果最好

女生需要腿部的线条保持相对的柔和，所以最好选择后跟支持力较好的鞋子，防止出现难看的肌肉群．

推荐女生选择NIKE乔丹21代篮球鞋，女生的尺码可以买儿童版（质量不变，价格减半）．女生穿也比较可爱

如果不喜欢篮球鞋，也可以选ADIDAS－1．1

ADIDAS地面控制系统公路系列

Yoooooo~大家好这里是wilson！

继说唱在中国大热以后，Hip-hop文化的另一表现形式，街舞，也开始按捺不住了。轮番轰炸的街舞综艺节目，真的是让我眼花缭乱，但人气颇高的《这就是街舞！》第二季无疑是最最最炸的！

在看节目时候的我

四位明星评委的舞蹈水平自然毋庸置疑了，而台下的参赛者则更加的深藏不露了，好几次看的我全身鸡皮疙瘩都起来了。

女舞者极佳的身体律动

但最让我敬佩的，还是因为至始至终贯穿的 “中国式街舞” 。中国风向来比较含蓄唯美，即使是跳街舞也是如此。 Urban Dance（都市编舞） 出身的千玺弟弟自然能将这种走心的舞蹈更好的发挥出来~

所以我今天想要和大家侃侃关于街舞里的一个舞种 ： Urban Dance。 为什么在街舞节目中，总是争议不断？

// Urban Dance 是街舞吗？

在说 Urban 之前，大家对于嘻哈文化的另一个表现形式说唱或许会更加的了解，而在饶舌圈子里较为老派的 Old School 与新时代的 Trap 往往形成了一个对立面。

Trap 的三连音配上沉重的鼓点，只需要简单的歌词就极其洗脑，成为了各种 club ，live show 的主流音乐。

而听惯了 Old School 的人则认为，这种 过于商业的说唱种类 是在践踏说唱文化，也因此看不上 Trap 。

而在街舞文化里，Urban Dance 似乎也是一个“ trap ”的存在。

为什么这么说呢？因为一提到街舞，你脑子肯定想到的都是花哨的地板动作，这是 breaking 。又或者是跟着节奏电流律动的 Poping 和 Hip-hop 。

但 Urban 在视觉上的呈现总是过于流行，通篇没有一个炸点，还容易被误认为是 idol 的舞台剧。

并且在面对 Freestyle Battle （斗舞） 的时候，因为对音乐的要求过于高，无法很快的进入状态，所以屡屡受挫，遭到质疑。甚至在一些街舞大赛的时候，因为不够炸，直接被判零分。

与其说 Urban Dance 是一个舞种，倒不如说是所有舞种结合后的表现形式，毕竟一个 Urban 编舞师会的可不只是一种舞，而是一群舞，并汇集在一支作品里~

Ubran 编舞师 Franklin

所以，判定 Urban 是不是街舞，是一件非常主观的事。有人认为不在街头上的舞蹈就不是街舞，有人认为是街舞的一种新表现形式，见仁见智~

毕竟有人认为这也是街舞

// 被称为“艺术品”的 Urban Dance

为什么说 Urban Dance 是艺术品？

因为每一个 Urban 舞者创作出来的作品都是历经了 极长的时间来思考编排 ，并且融入了 极其丰富的感情 。对于这些编舞师来说，作品就是他们的孩子。

低俗小说中的经典镜头

换句话说，你或许看不懂 Urban Dance 在跳什么，但你一定可以从这只作品中看懂什么，并有一丝感同身受。

Franklin

反复的 cue 到 Franklin ，就是因为作为一个编舞师的他，今年在易烊千玺的战队不但为 Urban 正名，也赢得了所有人的 respect 。

柔中带刚的表演

齐舞的编排也广受好评

看起来其貌不扬的美籍华人 Franklin 可是个编舞大神，初中开始就接触了舞蹈训练，并在加州大学洛杉矶分校为 ACA HIPHOP 合作了两年舞蹈编排，同时也是著名舞团 Kinjaz 里的导师~

Franklin 的编舞就像他的中文水平一样，让人“琢磨不透”，惊喜不断。进入了比赛的四强也是实至名归！

面对质疑，这位 Urban Dance 大神却毫不在意，因为他清楚，多说无益，只能用行为让 faker 们闭嘴。脚踏实地的跳好自己的每一只舞，才是 Franklin 在这个舞台上想要传达的。

总的来说，舞种无分高低，全凭个人喜好，做对比的行为属实无趣~比起这些，曾经街舞大神们的离场，才是让人动容的。

// 街舞里的 OG 与球鞋中的 OG

暂别舞台，抱着队长痛哭的场景让无数人为之落泪，作为中国街舞文化的推广者们，没有人比这群人更想中国街舞能走起来。

而往更广了讲, HIP-HOP 文化在我们这始终还是一个相对小众，不易发展起来的文化，无论是街舞还是说唱，都还需要一段很长的推广期。

与其在这里纠结 Urban 是否属于街舞的范畴，Trap 音乐是否是说唱文化正确的发展方向，倒不如想想怎样推广他们共属的Hip-hop~

同时，对于那些一直在坚持推广的前辈OG们，新生代的我们更多应该是报以 respect 与 humble ，脚踏实地的去完善自己。

想要脚踏实地，就必须要站稳在舞台上发光发亮，一双极致抗滑，透气的鞋是必不可少的。 adidas Originals SUPERSTAR 帮你实现！

低调的 白色鞋身点缀彩色 ，你就是舞台上最耀眼的明星！ 黑白金标 ，潮流中的经典，也是街舞OG的必备。

对于舞者们而言，帅是其次的，要先稳住下盘，才能做出更炸的动作点燃全场。抗滑度极佳的 adidas Originals SUPERSTAR ，让你稳如泰山，轻松攻陷全场~

就像这就是街舞中的大神们，从小看到大，却依然能给到我们足够多的惊喜！

别的不说，光是让我从初中穿到了现在的 SUPERSTAR， 绝对是情怀满满，诚意满满。

作为一款有着悠久历史的系列，抗滑，透气，又百搭的 adidas Originals SUPERSTAR 一直在创造着惊喜！让我可以飞的更高！

对于这些跳舞街潮人们而言，服装的搭配也是必须精致百搭， adidas Originals SUPERSTAR 的百搭配色避免了“常在河边走，哪能不湿鞋”的情况，拒绝雷区！

舒适的脚感，透气的设计，深受PLMM们喜爱，上脚秒变大长腿！今年都不会再鞋荒了！

即使是偏爱色彩的潮人们，也无需担心因为颜色太多而显的“花里胡哨”，因为只需要一双 adidas Originals SUPERSTAR 直接就能把画风拉回来！

情侣档上脚，那可真的是麦芽的香气，让人酸到掉牙了！即将到来的七夕节，你们都会做了吧？

八月，是属于街舞的月，轻便的鞋身，炫酷的配色，让你无时无刻都可以找到舞台，成为生活中的 SUPERSTAR ！

各有各的风格吧，很久没张佑赫的消息了。南贤俊现在也慢慢没了多少消息。纠正一个观点，南贤俊是张佑赫的排舞老师，不是舞蹈老师，张佑赫的舞蹈老师是美国EB的skeeter rabbit，poppin舞蹈的创始人之一，可惜前几年在家中自杀了（缅怀）张佑赫是属于明星舞蹈，他的poppin舞蹈没有那么纯正，而南贤俊现在已经被完全商业化，他的基本功是一天不如一天，两人都比较适合表演，不过南贤俊的表演较为花哨，动作比较诱人。不过个人认为楼主要看poppin还是看看其他的，比如中国的黄景行是很猛的人，在UK2008世界街舞大赛总决赛中获得了亚军，还有韩国的kmoon，poppin ds，hojin，poppin zero法国的salah（目前位置是世界第一），iron mike，美国的jsmooth（曾击败过salah，还像是在05还是06的uk championship上）还有日本的gucchon，kite（个人最爱kite，他的腿太强！）看了这些里面的其中一个，如果你真的懂poppin，你会觉得张佑赫和南贤俊与他们还是有很大的差距