2020全国大学生健身健美锦标赛比赛时间

2020全国大学生健身健美锦标赛比赛时间4月12日至15日。全国大学生健身健美锦标赛于4月12日至15日在北京体育大学举办。全国大学生健身健美锦标赛参赛选手将由来自全国各大高校的在校大学生组成，冠军选手有机会获得第52届亚洲健身健美锦标赛参赛资格，比赛结束后入选国家集训队进行集训。

7月份潍坊市市级全民健身系列活动有哪些？

1、潍坊自协第五届自行车城市联赛儿童滑步车赛事

举办时间:7月下旬

举办地点：潍城奥体公园

主要内容：潍坊自协品牌赛事活动之系列赛主办单位:潍坊市自行车运动协会

参与人数:200人

联系电话:18805366778

2、潍坊市健美社会体育指导员培训班

举办时间:7月10日

举办地点：潍坊市奎文区

主要内容：健美社会体育指导员培训主办单位:潍坊市健美协会

参与人数:30人

联系电话:18205360531

3、潍坊市健美健身锦标赛

举办时间:7月17日-18日举办地点:潍坊市奎文区主要内容:健美健身比赛主办单位:潍坊市健美协会参与人数:200人

联系电话:18866771138

4、潍坊市体育舞蹈裁判员培训班

举办时间:7月2日

举办地点:潍坊市潍城区

主要内容:加强体育舞蹈裁判队伍建设，提升体育舞蹈裁判业务水平，完善体育舞蹈裁判人才储备，培训内容主要包括体育舞蹈运动理论培训、体育舞蹈运动技能培训、体育舞蹈裁判员工作技能培训、体育舞蹈社会体育指导员认定。主办单位:潍坊市体育舞蹈交谊舞运动协会

参与人数:50人

联系电话:15963613450

5、潍坊市第十六届体育舞蹈锦标赛

举办时间:7月24日-25日

举办地点:潍坊市奎文区

主要内容:体育舞蹈比赛

主办单位:潍坊市体育舞蹈交谊舞运动协会参与人数:300人

联系电话:13791887388

6、潍坊市广场舞协会走进盲校推广活动

举办时间:7月10日

举办地点:潍坊市盲校

主要内容:关爱盲童，健康成长。

主办单位:潍坊市广场舞协会、潍坊盲校参与人数:40-60人

联系电话:13869637721

7、潍坊市广场舞协会红色经典舞蹈线上推广

举办时间:7月5日-31日

举办地点:线上

主要内容:热烈庆祝中国***建党100周年经典红色广场舞曲目推广主办单位:潍坊市广场舞协会

参与人数:80-100人

联系电话:13869637721

8、潍坊市广场舞协会全民健身交流活动

举办时间:7月5日-31日

举办地点:奎文区

主要内容:全民健身广场舞交流座谈,分批多场主办单位:潍坊市广场舞协会

参与人数:30-50人

联系电话:13869637721

9、中国小篮球联赛

举办时间:7月3日-4日

举办地点:高新区斗牛篮球馆

主要内容:2021中国小篮球联赛潍坊决赛主办单位:潍坊市篮球运动协会

参与人数:100人

联系电话:18005361986

10、潍坊市篮球锦标赛

举办时间:7月14日-15日

举办地点:潍城区鲁台会展中心篮球馆

主要内容:2021潍坊市篮球锦标赛主办单位:潍坊市体育局

参与人数:200人

联系电话:18005361986

11、山东省第十三届百县篮球比赛

举办时间:7月24日-25日

举办地点:坊子四中篮球馆

主要内容:山东省第十三届百县篮球潍坊选拔比赛主办单位:潍坊市体育总会

参与人数:80人

联系电话:18005361986

12、“健康少年”心智体天赋营

举办时间:7月26日-31日

举办地点:山东鲁能泰山足球学校

主要内容:通过跳绳、体能训练、国学经典教育，锻炼青少年身心。主办单位:山东新典体育文化发展有限公司、潍坊市体育场馆协会参与人数:50人

联系电话:13869672958

13、潍坊市围棋棋王赛

举办时间:7月31日

举办地点:山东鲁能泰山足球学校

主要内容:潍坊市业余选手切磋棋艺，促进潍坊市群众智力运动发展。

主办单位:潍坊市围棋协会、潍坊市体育场馆协会

参与人数:1000人

联系电话:13869672958

14、潍坊足球"超级杯"争霸赛

举办时间:7月4日

举办地点:寒亭区第六中学

主要内容:潍坊最高水平的足球联赛，冠军队伍可代表潍坊地区参加由山东省省足协举办的“山东省业余足球超级联赛”。

主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:220人

联系电话:19953668335

15、潍坊”足协杯”足球比赛

举办时间:7月18日

举办地点:寒亭区第六中学、寒亭体育公园

主要内容:由潍坊市区及各县市区足协和社会足球俱乐部自愿报名的赛事,冠军可代表潍坊地区参加由山东省足协举办的”山东省足协杯赛”。

主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:880人

联系电话:19953668335

16、“我是潍坊足球小将，我健康，我做主”体质监测活动

举办时间:7月5日

举办地点:潍坊市全民健身服务中心

主要内容:针对青少年体质监测活动，增强青少年儿童体质主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:600人

联系电话:19953668335

17、“红色足球+线上打卡”主题活动

举办时间:7月5日

举办地点:潍县乐道院集中营纪念馆、革命烈士陵园、全民健身服务中心、高新区渤海路健身公园、寒亭区体育公园

主要内容:通过足球运动重温潍坊红色记忆，关注潍坊足球发展活动。主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:300人

联系电话:19953668335

18、潍坊市足球小将公益启蒙培训

举办时间:7月2日

举办地点:潍坊市区内各足球场

主要内容:免费普及潍坊地区青少年儿童提供足球启蒙训练课程，增加潍坊青少年足球人口。

主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:4000人

联系电话:19953668335

19、百校百星教练员、裁判员技能培训

举办时间:7月10日

举办地点:潍坊市区各校园、山东鲁能泰山足球学校

主要内容:为潍坊校园足球教练员提供学习机会和培养潍坊地区优秀裁判员。

主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:120人

联系电话:19953668335

20、潍坊青少年足球节

举办时间:7月17日

举办地点:潍坊市区各校园足球场、潍坊奥体中心足球场

主要内容:通过开展潍坊青少年足球节增加市内青少年足球交流，设置多项趣味互动从而吸引更多青少年儿童参与足球活动。

主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:400人

联系电话:19953668335

21、庆祝建党百年，潍坊市足球月--我是足球小将线上助力活动

举办时间:7月2日

举办地点:线上

主要内容:通过线上足球活动，庆祝建党百年主办单位:潍坊市足球运动协会

参与人数:350人

联系电话:19953668335

22、潍坊市青少年足球联赛

举办时间:7月2日

举办地点:奎文区、潍城区、高新区校园场地

主要内容:为潍坊市区各校园提供赛事交流平台，增加比赛机会,从而提高潍坊青少年足球水平。

主办单位:潍坊市教育局、潍坊市体育局

参与人数:1500人

联系电话:19953668335

23、潍坊市网球协会首届俱乐部联赛

举办时间:7月4日

举办地点:潍坊市奥体中心、寿光市网球场主要内容:网球

主办单位:潍坊市网球协会

参与人数:15666065385

联系电话:200人

24、潍坊市青少年羽毛球邀请赛

举办时间:7月24日

举办地点:潍坊五环优仕乒羽俱乐部主要内容:羽毛球全民健身赛事

主办单位:潍坊市羽毛球协会参与人数:100人

联系电话:13853666779

25、”探足迹学先烈忆党史”中共潍坊市健身操协会党支部党员实践活动

举办时间:7月3日

举办地点:临朐

主要内容:“探足迹学先烈忆党史”主办单位:潍坊市健身操运动协会参与人数:15人

联系电话:15069670857

26、“健康公益行”之走进企业一金茂国际大酒店

举办时间:7月16日

举办地点:金茂国际大酒店

主要内容:健身操套路学习和训练方法主办单位:潍坊市健身操运动协会

参与人数:30人

联系电话:15069670857

27、“健康公益行”之走进企业一舒燕女士用品有限公司

举办时间:待定

举办地点:舒燕女士用品有限公司

主要内容:健身操套路学习和训练方法

主办单位:潍坊市健身操运动协会

参与人数:30人

联系电话:15069670857

28、“重走长征路”登山活动

举办时间:7月中旬

举办地点:临朐

主要内容:庆祝建党100周年，重走长征路主办单位:潍坊市登山协会

参与人数:100人

联系电话:13406600521

29、第38届潍坊市”乒协杯”乒乓球比赛

举办时间:7月11日

举办地点:鲁能乒乓球学校主要内容:乒乓球比赛主办单位:潍坊市乒协,参与人数:150人

联系电话:13721988872

滩的市各体的食

30、走进张氏社区宣讲防溺水及救生演练活动

举办时间:7月9日

举办地点:寒亭区张氏街道

主要内容:防溺水及救生演练活动主办单位:潍坊市冬泳协会

参与人数:70人

联系电话:13953698051

31、走进育华学校，进行溺水知识讲座及演练

举办时间:7月22日

举办地点:奎文区育华学校

主要内容:防溺水及救生演练活动主办单位:潍坊市冬泳协会

参与人数:120人

联系电话:13953698051

32、“健康潍坊”门球联赛分区赛

举办时间:7月

举办地点:城区各门球场

主要内容:门球比赛

主办单位:市全民健身服务中心参与人数:300人

联系电话:13173138692

33、城区太极拳培训班

举办时间:7月

举办地点:城区各健身活动站主要内容:太极拳培训

主办单位:市老年体协参与人数:100人

联系电话:13805368196

34、“服务进站健身养老”门球教练员培训班

举办时间:7月下旬

举办地点:潍坊奥体公园体育场

主要内容:门球教练员培训

主办单位:市全民健身服务中心、市老体协参与人数:80人

联系电话:15621780769

我国第一次健美操比赛是1986年4月在广州 举行的“全国女子健美操表演赛”。

健美操在我国正式推进是在1982年底，上海电视台录制的娄琢玉的形体健美操，持环健美操等专题节目。1963年6月，我国体操健将戚玉芳在北京崇文区工人俱乐部教授健美操，北京、广州、上海等地也办起了健美操训练班。1984年夏天，中央电视台播放了孙玉昆编创的女子健美操节目。1984年北京体育学院为适应健美操的发展，成立了健美操研究组。1985年北京体育学员温庆荣、牛乾元、张绍程、康亚维、刘文君、秦淳、陈燕等7人创编了在全国得到广泛推行《青年韵律操》等六套健美操，并完成了六套健美操的录像制作。1986年12月他们编写了我国第一部《健美操试用教材》，并正式为体育学院本科学生开设了健美选修课。

在我国健身健美操发展的同时，以竞技为主要目的的竞技健美操也在发展中。我国第一次健美操比赛是1986年4月在广州举行的“全国女子健美操表演赛”。这次全国女子健美操表演赛，开创了我国健美操比赛的新路，探索了我国健美操比赛方法，展示了我国健美操发展的成果。

1987年5月，由康华健美研究所、北京体育学院、中央电视台等单位联合举办了全国首届“长城杯”健美操友好邀请赛。这次比赛进行了男女单人操，混合双人操，男女3人操和混合6人操（男3女3）等6个项目的比赛，这是我国首次全国性的竞技健美操的比赛。

1988年6月，由康华健美康复研究所和中央电视台联合举办了“长城杯”国际健美操友好邀请赛，有中国、美国、日本、香港、克拉克国际健美中心、巴西等六个国家，地区和体育组织共30名运动员参赛，同时在北京成立中国健美操协会筹委会，以促进国际健美操运动的发展。

1995年12月13日－19日，中国健美操队一行7人赴法国巴黎参加了由国际体操联合会健美操委员会举办的首届健美操锦标赛，这是中国开展健美操运动以来第一次参加国际性大型体育赛事。为了有组织，有计划地在全国大学生中开展健美操运动，加强技术交流，学术研究和国际间的交流，1992年2月中国大学生体协健美操，艺术体操协会在北京成立，这标志着我国大学生健美操运动的开展进入一个新的阶段。1992年9月经国家民政部批准，中国健美操协会在北京正式成立。中国健美操协会是中国奥林匹克委员会承认的全国性运动协会，该协会的成立，将使中国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。

  一、竞赛通则 

1、竞赛项目分为：

男子单人；女子单人；混合双人；男子3人；女子3人；混合6人（男3 人女3人）。

2、运动员年龄

参加成年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于18，不大于40岁。参加少年组竞赛的运动员在竞赛之年不小于12岁。

3、运动员服装

男运动员：背心、短裤。

女运动员：背心式健美裤、泳装或紧身裤。男、女运动员均穿旅游式运动鞋，可加护腿或护腕。运动员不准戴除发带、发卡外任何装饰品（手饰）或手表。

二、竞赛内容和时间

1、健美操只进行自选动作比赛，自选动作必须符合规则要求。6人项目整套时间比赛为 90~120秒。

2、音乐

运动员必须自备录音带，录音必须在空白磁带的“A”面开头。运动员采用的各项比赛的录音带，必须事先在录音带盒的端面标明运动员的所属队名，姓名和竞赛项目的名称，并在运动员报到时将登记卡交给大会。

三、竞赛程序和计分方法

竞赛程序：健美操竞赛分为“预赛”和“决赛”两种。

计分方法：凡报名参加竞赛的运动员，均需参加预赛。预赛中取得前6名成绩的运动员可参加决赛。预赛中团体总分为各单项成绩之和。得分多者，名次列前，总分相等时，以单项中高分多者名次前；成绩相等，名次并列，下一名为空额。

决赛：参加决赛的前6名运动员所获得的预赛得分和决赛得分之和，为决赛总分，以预赛总分多者，名次列前；成绩相等，名次并列，下一名次为空额。

1、参加比赛的队的人数要求

每队6人（男3人、女3人）每个运动员兼项最多不得超过三项。

2、男子3人、女子3人、混合6人竞赛场地要求

场地为1212 平方米地板或地毯，并用5厘米宽的白标志带固定（该带宽计算在12平方米之内）。

3、男子单人、女子单人、混合双人竞赛场地要求

场地为99平方米的地板或地毯，并用5厘米宽的白色标志固定（该带宽计算在9平方米之内）。

-健美操

人民网-2013年全国健美操冠军赛竞赛规程

人民网-健美操运动员技术等级标准

竞技健美操随着健美操运动的蓬勃开展而迅速发展起来，它是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈，更能体现出健力、美的特色。竞技俊美操使健美操运动纳入体育竞争机制。近年来，我国各省、市、地区经常举行各种形式的竞技健美操比赛众所周知，编排与完成情况是竞技健美操比赛评分的两大因素，如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的健美操将是本文探讨的主要问题，并以此与同行共榷。 一、动作特点 竞技健美操是一个不同于自由体操、艺术体操和技巧运动的独立的体育项目，根据它具有动作类型多，复合性动作多，动作重复次数少，全套练习时间短和动作速度快的特点，在动作设计时要注意以下几点。 （一）以操为主，操舞结合式动作设计 竞技健美操的动作必须设计成操的动作结构，有明显影响身体某一部位的目的性。强身健体是竞技健美操的主要功效性之一，在动作设计时应遵守符合强身健体和人体艺术造型的规律。在编排动作时，不仅要考虑到对身体各个部位的影响与发展力量、柔韧、协调、灵敏以及持久力等各种素质的练习，而且还应在运动形态上有舞蹈造型美、外形美的特点。那种认为迪斯科或霹雷舞加特定动作就是竞技健美的编排是完全不符合要求的。 （二）精心构思，力求新颖 竞技健美操全套动作没有节的划分，动作重复次数少，复合性动作多，变化多，连续性强，对称性动作相应减少，行云流水，一气叼成。设计动作时要有新意，精心构思。可多设计粗犷、奔放、力度强、造型美、有弹性的动作。 （三）把握动作风格特点 动作风格就是创编设计动作素材的取向侧重面。如以中国武术、古典芭蕾、爵士舞、现代舞或迪斯科等动作为创作基调，将其贯通于全套动作的始终。一套操如果没有一个基本格调，就会显得杂乱无章，不伦不类，给人一种东拼西凑的感觉，不能体现一套操的特点。因此，把握动作风格特点是非常重要。 二、编排特点 竞技健美操具有明显的法定性，竞赛规程对比赛的项目、时间、特定动作都作了规定，因此，在编排时必须以规程为依据，创编出丰富多彩的成套动作，编排时应体现以下几点： （一）独特新颖。一套操应有自己独特的风格，才能吸引观众。我们应该改变那种满场跑跳的框框。 （二）注意身体全面发展，从健身美体的实效性出发，以简单易学的操形动作为主体，较多的对称性动作和少量的不对称动作有机结合，使其显得动作多，变化快，充分体现健、力、美的特点。 （三）遵循竞技健美操的结构一套完整的竞技健美操有其自身的结构，归纳起来可以用下表表示：成套竞技健美操技术结构 部分 开始部分 主体部分 尾声部分 节拍 2—4×8 4—8×8 4—8×8 6—8×8 6—12×8 2—4×8 动作 起势、造型引段颁溯蹦习 稠棚 第舰特定6 特定动作上下习极小调整动作 踢跳习 绸 编排时要注意层次，起伏对比，扬长避短。开始部分可称为凤头，编排得别致新颖，才能引人入胜。 一套竞技健美操必须要有高潮，才能使整套操有起伏对比的效果。高潮就是动作激烈，动作速度快，幅度大，节奏强，力度强劲，使人目不暇接的联合动作。这串动作最能激发情线，运动负荷也是全套动作的最高水平。一套竞技健美操可以有一或二个高潮。特定动作一般放在主体部分，如连续四次俯卧撑，收腹举腿，一般采用二拍一动或四拍一动，充分显示力量，或安排在激烈运动中间，做为调节运动活动节奏的手段，使身体某些部位的强力活动稍加缓和，这种在快节奏渗有缓慢动作节奏的编排，加强了动作起伏的效果。有的成套动作在高潮中嘎然而止，形成静止造型状态，可收到较好的表演效果。 三、音乐特点 音乐快慢与健身价值有很大关系。节奏快，运动量大，生理负荷也就大，运动员消耗的能量也大，对运动员身体素质要求更全面。节奏快慢还与动作的激情、动作的气氛有很大关系。据统计竞计健美操音乐速度多在每10秒钟26至30拍之间，而健身健美操音乐速度多在每10秒钟20至26拍之间，说明竞技健美操比健身健美操速度快，更具有激情和感染力，对运动员素质要求也更高。 音乐是情感体现。健美操音乐多采用节奏强劲、韵律感鲜明、曲调优美、激发情绪、振奋精神的时代音乐。从94年世界竞技健美操锦标赛看，大都是自己创造的音乐，其中配有风声、雨声等与动作非常吻合，体现了自己的情感。94全国健美操锦标赛中，有40．6％的队采用了民族音乐，说明音乐选择已从单一强节奏的外国音乐转向具有我国特色的民族音乐，与动作配合，体现民族特色。 四、运动员体型特点 健美操是健与美的结合，竞技健美操更是健、力、美的体现，因此，运动员的体型有其项自本身特殊的要求。男子应显示肌肉，身高适中，身材匀称。女子应显示有力度的丰满健壮，具有时代美，如结实、粗壮、有女性特有的线条美。那种体操型、艺术体操型、舞路型身材都符合此项目特点。一名优秀的竞技健美操运动员只练操是远远不够的，还应加强力量性练习，使体型有力度且具有线条美。而在混双、混六项目中，还要考虑到男、女运动员身材比例是否协调，如果男女运动员身材差别太大，则会影响整体效果，也会影响一些配合动作完成。 五、难度发展 （一）难度动作的创新与种类增加 难度动作是运动员能力的体现。从近年来世界锦标赛及国内的一些竞技健美操比赛来看，体现上肢力量的三点俯卧撑已很普遍使用，二点卧撑（单手、单脚）也越来越多的选手采用，并且在女运动员的偿试中博得了喝采。两点手臂的支撑与身体接触、不与身体接触的以及由支撑的各种体位变化，每套操中出现2—3次，体现了运动员的能力，也为套路增添了难度价值与艺术欣赏性。 从94年世界健美操锦标赛来看，竞技健美操在技巧上的难度也越来越高。男子出现了单臂支撑的高难动作，单臂身体接触的支撑、不与身体接触的支撑，不与身体接触的高质量的高直角支撑。女子出现了360度水平转身成俯撑，单肘水平上支撑等高难动作，有的甚至引用了杂技中的高难动作，使竞技健美操的难度更上了一个档次。参加比赛的选手有很多是奥运会竞技体操选手，说明竞技健美操向高难技巧发展已是一个趋势，竞技健美操与操身健美操拉开了距离，各向自己的方向发展。 （二）舞蹈难度 竞技健美操在舞路难度上也越来越高，平衡、跳跃类型动作增加，从95全国大学生健美操比赛来看，由前几届比赛中的搬腿（手搬）平衡渐渐过渡到控腿平衡及各方向的变化平衡。比赛中，高分腿跳、前后交换腿跳等空中变化方向、体位的跳跃占了优势，展现了运动操纵自身的能力。对柔韧性素质要求更是高出一筹，女子出现了高踢腿直接接劈叉的高难动作。 随着体育事业的蓬勃发展，竞技健美操必将和体操、艺术体操一样成为人们喜爱的竞赛项目之一。一九九二年，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立，一九九六年即将西安举行的第五届全国大学生运动会上健美操首次列入正式比赛项目，这是我国竞技健美操至今为止水平最高，参赛人数最多的一次比赛，标志着我国大学生健美操运动的，开展进入一个新的阶段。95年首届界健美操锦标赛在法国举行，我国首次派队参加了世界健美操比赛，标志着我国健美操跨出国门走向世界的日子屈指可待。竞技健美操将被纳入奥运会项目，必然将竞技健美操推向一个新的高潮。

你好，很高兴为你解答！

1．9场地与设备

1．9．1赛台高80-100cm，赛台不小于12×12m2，后面有背景遮挡，背景必须有中国健美操协会会标。

2．1模仿操

1．1内容：传统的有氧健身操。

1．2时间：10-20分钟。

1．3比赛方式：在由大会指定的领操员带领下按照出场顺序分组进行。

2 2指定领操

2．1内容：传统的有氧健身操。

2．2时间：3-5分钟。

2．3比赛方式：参赛选手自编动作，按照抽签顺序依次领操，被领操人员由大会指定。

3自选领操

3．1内容：特殊风格的有氧健身操，如：街舞、拉丁、搏击有氧健身操；形体健美操；利用器械的有氧健身操（如哑铃、杠铃、踏板、橡皮筋）等。

3．2时间：3—5分钟。

3．3比赛方式：参赛选手自编动作，按照抽签顺序依次领操，被领操人员由大会指定。