大学生心理健康,如何应对抑郁情绪

心情对我们有很大的影响，直接影响到我们做人处事的态度，心情抑郁的时候会让我们的行为很消极，从而会导致我们的身体出现问题，心情不好的时候可能会暴饮暴食一类的，所以心情保持良好是很重要的。

运动有助于缓解精神、心理紧张，保持心情舒畅。研究表明，运动是一种很好的”神经安定剂“，它不仅能改变人的心理状态，还能缓解紧张、抑郁等不良情绪。大学时我选择的舞蹈，健美操我考到了四级，在我们系举办的毕业舞会上，我领舞。当你持续的去做一件事时，每一次进步都是一次惊喜。

参加一些社交，如读书会、或者体育类型的小社团；读书明志，长见闻，同时也可交友。在聊天过程中也可在一定程度上也可排解自己的抑郁。

如果晚上失眠或睡不着，可给自己一定的心理暗示。怎么暗示呢？比如，“我可以的，原来一直没失眠，躺在床上就能睡着。”

我们遇到不开心的事情的时候首先就要学会自我调节自己的心理，遇到不开心的事情的时候我们首先可以想想一些开心的事情，想想世界上有很多美好的东西和事物等等，自己调节好我们的心理。

我们心情抑郁的时候我们还可以用音乐来调节我们的心理，听听我们自己喜欢的音乐，音乐有利于调节我们的心理给予人们心理压抑的缓解，心理学上也经常会有音乐调节法来调节我们的心理问题。

我们心情压抑的时候我们还可以通过运动来调节我们的心理，把自己的不开心全都通过运动来发泄出来，在运动的时候人们的想法就会有所转变，而当人们运动太累了，就不会想这么多事情了，休息完之后有的事情也就过去了。

心情压抑的时候我们还可以用冥想训练法来调节我们的心理，冥想训练法是我们瑜伽中的一种方法，这种方法不仅可以调节我们的心理问题，而且还能为我们起到养生的作用，大家有条件可以接受一下这种训练法。

放松训练法，人们心情抑郁的原因大部分是因为我们的生活上的工作压力和学习压力引起的，所以我们可以用放松训练法来调节一下，把这些压力全都抛到脑后，自己出去旅游一下或者痛痛快快的打打游戏，改变心情压抑的状况。

大家心情压抑的时候千万不能轻生或者对自己的身体造成伤害，要知道我们的生命来之不易，我们的父母把自己养这么大也不容易，所以我们在任何时候都要照顾好自己的身体。

如果抑郁长时间得不到改善，建议你找专业的心理咨询师进行面询。不要把看咨询师当成一种心理负担。其实在现社会快节奏的工作、生活中，抑郁特别普遍，中国有几千万人处于抑郁状态。

简历 是求职应聘的第一道门槛,在有限的空间内传递更多的有效信息,是简历成功与否的评价标准。以下是我整理的个人简历的标准格式，以供大家参考。

个人简历的标准格式1

姓名：__

性别：女

年龄：_

籍贯：_

联系电话：15_____

电子邮件：___

求职目标

目标职能：__

个人专长

大二学期曾担任系学生会副主席兼学习部部长

负责系活动及晚会的策划，执行，提高了自己的组织能力和领导能力。拟写活动的计划书和活动的 工作 总结 ，从而提高了写作能力和思维能力。

大三学期担任院学生会秘书部干事

负责活动简讯的撰写，拟写学校刊物的 文章 和编辑，充分提高了写作能力和编辑能力。

工作经历

20_-03～20_-11_消防安全技术工程有限公司

职位描述：

1、对总经理负责，全面负责公司管理工作。

2、负责公司接待任务和 人力资源管理 。

3、定期向总经理汇报公司内部管理情况。

教育 经历

20_-06至20_-06_师范学院商务文秘

所获证书

国家秘书四级证

自我评价

作为一名年大学应届 毕业 生，我认为社会是人生的一个大课堂，同时也是我们展现自我、实现自我的人生舞台。我满怀希望，我认真努力，我敢于拼搏。同时我也发现自己还有许多要去学习和研究。我相信我会尽自己所能，使自己成为全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才。将自己所学的知识完全运用到工作中去。

个人简历的标准格式 2

基本信息

姓名：

国籍：中国

目前所在地：广州

民族：汉族

户口所在地：湖北医学教育`网搜集整理

身材：165 cm 70 kg

求职意向及工作经历：

应聘职位：生物/制药/医疗器械：中医药的研究、医院/医疗/护理：治病救人的医生、销售管理：医药、生物保健行业的管理、营销等

工作年限：41

职称：中级

求职类型：全职

可到职日期：随时

月薪要求：20_-3500

希望工作地区：广东省

个人工作经历：

公司名称：__医院

起止年月：20_-01 ～ 广东省佛山市

公司性质：

所属行业：

担任职务：继续从事罕亮解毒丹的研究和临床实验

工作描述：在戒毒和治艾滋病方面又获得重大突破

工作能力及其他专长：

本人具有操作、维修机械、电器、制药设备等的技能和工艺技术，近十多年来，坚持不断从事中医药的研究和实践、掌握了诊病、治病的知识和技能，通过把脉和望、闻、问等能准确诊断出大病，还掌握了许多治疗技巧，大大减缓了病人的痛苦，用研发出来的中药罕亮解毒丹“和医术治愈了许多晚期食管、胃、肠、乳腺、肝、肺等癌症患者和痛风、中风、高血压、糖尿病等疑难病患者，还能为吸毒人员戒毒和治愈各种性传染疾病。

个人简历的标准格式 3

姓名：_性别：_年龄：22健康状况：良好

籍贯：_家庭背景：职工家庭

所学专业： 市场营销 学历：本科(在读)

参业意向：可从事文秘工作、贸易、产品营销、活动策划、谈判沟通、 广告 宣传， 市场调查 等方面工作。

知识结构：

本学期主修课：商务谈判组织行为学调查统计学大学英语现代商业经济学体育经济文写作

上学期成绩：商务公关概率论经济学计算机编程商品学 保险 学英语

专业技能：先后自学并掌握了劳动法，担保法，产品促销，零售学，市场调查等方面的知识。

计算机水平：熟练掌握word2003、E_cel、PPT、Internet操作，并自学掌握Photoshop图像处理技术。

文件证书：《英语六级》、《会计四证》、《ISO企业内审员证》、《外语优秀证书》、《驾驶证》

近期荣誉：优秀大学生荣誉证书，一等奖学金

在职工作：班级学习委员

近期社会工作：

_年_月策划并参与_学院第一届农村义务支教活动(获支教证明)

_年_月_公司，业务员实习24天(获实习证明)

_年_月_店，促销员11天

_年_月_公司实习30天(获实习证明)

_年_月_实习30天(获实习证明)

文体专长：擅长文章写作， 羽毛球 ， 游泳 ， 长跑

自我评价：

性格缺点：嫉妒心强，爱慕虚荣，常因怕担风险而思想保守

性格优点：做事谨慎，有责任感，不怕吃苦，勤奋好学

有较强的组织能力和活动策划能力，

有较强的语言表达能力，文笔流畅

有较强的团队精神，在大学有良好人际关系，同学中有较高威信，善于“协同作战”

小结：

我是一个有责任意识、有理想的青年，对自己理想的追求，一刻未曾停止。希望凭借我的实力及真诚，成为企业的一员。我会运用我的理论知识，倾力为公司创造更多利润价值。

个人简历的标准格式 4

姓名：__

政治面貌：中共党员

专业：注册会计师专门化

出生日期：__年_月_日

籍贯：__

毕业院校：

学位：管理学学士

教育情况：大学本科

E-mail：

性格：

热情开朗，诚实守信，认真负责，有组织，沟通和协调能力。

特长：

书法，摄影，计算机网络

英语和计算机水平：

1、英语水平良好，通过英语国家四级考试。能进行必要的听说读写。

2、顺利通过计算机国家二级，并获省二级“优秀”称号。熟悉DOS环境，能在Windows_平台上使用：WPS、Word、E_cel“用友”“金碟”等软件。

获奖情况：

并被评为“优秀学生干部”。

曾先后“七”次获得“三好”和“先进个人”称号。

在会计系书法比赛获“三等奖”。

担任职务及工作：

大一到大二：担任班级劳动委员。

大二到大四：担任团支部书记。

院“学生经济研究会”会员。

个人简历的标准格式 5

基本信息

姓名 _

性别 男

身高 176cm

学校 _大学

专业 广播电视新闻学

学历 本科在读(大三)

藉贯 

爱好 音乐 、策划、影视、自拍

政治面貌 预备党员

手机 1360000580

地址 _

任职情况

(初高中)文艺委员、宣传委员

(大学) 学习委员、心理委员

校社会服务中心办公室干事

城院电视台制片人、新闻记者

个人特点

耐心细致，责任心强，善于与人沟通，有较强的亲和力，善于创新，有一定的专业基础，特别喜欢电视文艺。

专业技能

英语四级 上过半年的日语培训

计算机:二级

普通话:流利

实习和实践情况

曾在《钱江晚报》呼叫中心实习

在《临安电视台》新闻部

在《淳安电视台》专题部、新闻部

参加西博会志愿者活动

参加联通手机促销员

学校毕业典礼策划活动

浙大等多方组织的“未来 职场 之星”评选活动等

获奖情况

浙江大学优秀团员

城院优秀学生助管

优秀学生三等奖学金

城院多媒体大赛三等奖

城院新闻中心“优秀工作者”

“未来职场之星”评选优秀实习生

自我介绍

1：自己的专业就是广播电视新闻学，所以对电视媒体还是有一定的了解和熟悉。

2：喜欢做电视节目。尤其是音乐娱乐访谈，当然新闻也是我喜欢的。

3：任劳任怨，不怕吃苦。开朗活泼，积极参加课外活动，待人友好，积极向上，团结友好。

4：工作认真负责，积极主动，敢于承受压力;有很强的团队协作精神和适应能力;工作积极配合，做事有计划、有节奏;待人热情、真诚。上进心强、勤于学习，不断提高自身的能力与综合素质。平时喜好跳 健美操 ，做 瑜伽 等有氧运动和看 散文 、时评，听音乐等。在未来的工作中，我将努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

个人简历的标准格式6

基本信息

姓名：___

性别：__

婚姻状况：未婚

民族：汉族

户籍：__

年龄：__

现所在地：广州

****：__

求职意向

行政管理，人事管理与办公室文员这方面的职位。对于工作岗位，最希望可以从中发挥团结合作与促进彼此关系和企业进步的才能。

希望地区：__

待遇要求：可面议

最快到岗：__

教育经历

____-09～____-07 __大学__学院金融本科

主要课程： 金融英语 ，E__CEL金融计算，计量经济学，商业银行信贷管理，证券投资学，投资银行理论与实务，国际金融服务营销，国际信贷，马克思主义基本原理概论

实践 经验

社会实践 (____-09～至今)实践内容：做若干兼职，包括促销，礼仪，问卷调查

工作实践：__银行的实习生

技能专长

计算机水平：全国计算机等级考试一级计算机详细技能：技能专长：电脑操作，word，e__cel

语言能力

普通话：流利

粤语：流利

英语水平：CET-4口语一般

自我评价

在思想上，开放与接纳彼此，自己时刻谨记着只有打开双手才能拥抱世界，只有退一步才知道海阔天空。

在生活上，彼此之间和谐共处是最好的。如今我觉得付出是快乐的。生活上，不再计较太多，而是想给予更多，促进彼此之间的发展。

工作上，讲究团结合作与认真对待，这与学习是不相同的，工作往往涉及了多方的利益，考虑需要周全与谨慎。

而在求职的路上，我希望能学习到更多。我认为自己在思想政治方面有较高的觉悟，诚实守信;在学习上，在大学的两年，每年都有不小的进步，也不断地改变自己的 学习态度 ，力求做到不耻下问，积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提高自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和 人际交往 能力在社会实践上，由于之前校区不在市区，比较难找到兼职，因此兼职的次数不是很多，但是我在社会实践中也学到了很多，能吃苦耐劳，对工作负责，在不同的工作中养成主动学习的习惯，认清出自己现阶段的市场价值，努力提高自己的综合水平，提高自己的市场价值。

兴趣爱好

喜爱心理与哲学，喜爱协调与群体活动。最大的兴趣是以自己的本质活得能够带给人们美好与爱。

资历证书

全国计算机一级____-09-07

大学英语四级____-06-09

____年度获得“优秀团干”和“优秀干事”称号

____年度获得学院“三等奖学金”

____年度获得“优秀班干”和优秀团员“称号

____年度被聘为助理班主任

个人简历的标准格式7

基本信息

姓名：____________ 出生年月：____________

性别：____________ 毕业院校：____________

专业：____________ 兴趣爱好：____________

籍贯：____________ 政治面貌：____________

婚姻状况：____________ 健康状况：____________

求职意向

幼儿园三年级全职教师职位

教育背景

获_________大学幼儿早期教育理学学士学位(20__年)

获_________幼儿教育执照(20__年)

技能概述

在幼儿看护和教育方面有深厚的背景。

擅长根据幼儿生长发展各阶段，开发、设计恰当的课程。

能够创造“动手做”学习模式，并传授“动手做”学习模式的经验。

擅长设计并圆满完成整合学习中心工作。

有信心指导和安慰父母，解除他们对幼儿认知或情感方面问题的焦虑。

幼儿教育和商务管理经理，经验丰富。

工作经验

20__年3月～20__年5月 实习教师____福小学

为三年级学生开发适合学生各方面需求的课程计划。

成立活动/阅读中心，该中心为学生提供阅读材料，并向在课堂上提前完成作业的学生提出更高的要求。

为测验改卷、评分，并记录考试成绩。

协助课堂教师组织三次郊游活动

20__年2月～20__年3月 实习教师____小学

在6周的教学实践中，为39名幼儿园学生创造并实施教学计划。

关于恐龙和海洋生物，设计并实施整合学习中心教学计划。

把 儿童 玩的沙子和水引进课堂，鼓励学生进行“动手做”学习。

辅导经验

20__年至今 临时教师 ____学校

指导学生完成教师制定的课堂 学习计划 。

帮助学生准备和组织教室内的学习活动，确保他们的积极参与协助学生复习考试和完成家庭作业。

维持严肃的学习气氛。

临时教师手册详细说明了如何完成临时教师的任务，如何回答一般的问题以及如何处理可能出现的问题，灵活地按照临时教师手册的规定工作

20__年至今 志愿辅导教师

辅导幼儿园三年级的学生学习阅读。

每个月最多与4名学生一起活动。

通过辅导，让3名有阅读障碍的学生进入了普通阅读班。

__年至今 管理者/所有者/教师 Wee Care幼儿园和托管所斯泰勒斯威尔市。

为社区内2~10岁的孩子开办一所高质量的、适应其发展需要的幼儿园和托管所。

从__年10月开始招收婴儿和幼儿。

__年9月开始托管所的业务。

每年照管75个孩子，同时，有超过125名学生来参加各种活动项目。

提供适合发展的课程，包括旅游、讲座和“动手做”的学习活动。

参加社区的活动，例如，7月4日 国庆节 游行、 篮球 赛和节日活动。

管理12名员工

个人简历的标准格式8

姓名：

性别：男

民族：湖北

学历：大学本科

培养方式：全日制

毕业学校：外语职业学院

政治面貌：团员

英语级别：英语四级

计算机水平：办公自动化

大学所学课程：会计基础财务、会计英语、统计学、审计、 财务管理 成本会计、管理会计、行业会计比较、行政会计、公关礼仪档案管理、证券投资数学、大学职业生涯。

求职意向：适合造价专业的工作。

兴趣爱好：爱好运动，看书，尤其是有关人生感悟的书籍，并且对动漫非常感兴趣。

主修课程

建筑工程计量与计价

关于建筑、安装的定额计价和工程量清单计价

安装工程计量与计价

建筑工程施工技术

有关钢筋、混凝土、砌筑等的施工技术操作。

专业介绍

本专业毕业生具备工程造价 管理知识 ，能熟练编制工程造价的应用型技术人才。开设的主要课程：画法几何与工程制图、工程制图与CAD、管理学原理、房屋建筑学、建筑材料、工程力学、工程结构、建筑施工技术、工程项目管理、工程经济学、建筑工程计量与计价、安装工程计价与计量、合同管理等。

计算机水平

计算机二级已通过，并能够熟练运用办公软件和Photoshop等图像处理软件。

在校职务

曾经担任校内书画社活动部部长，语言与公关协会宣传部部长

获奖情况

曾获学院内二等奖学金，获优秀部员和干部的称号

社会实践

1为茶道协会、书画社做过宣传板，组织和管理能力得到提高。

2假期做过临促具备了一定的营销能力。

3组织了社团内部的很多活动，例如三球联赛、书画展、书画比赛和有关的知识竞赛。

自我评价

本人性格开朗、有责任心、能吃苦耐劳，勤于学习与钻研，诚实守信，适应能力强，富有团队合作精神和集体荣誉感及企业忠诚度，有一定的语言表达能力，具有良好的人际关系，具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越，并积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献。

个人简历的标准格式9

姓名：

专业：

性别：女

学历：专科生毕业

生源地：

毕业学校：

毕业时间：

主修外语：英语

外语级别：四级

应聘职位

英文教师

参与社会活动及获奖情况

10-02年获二等奖学金

10年10月普通话水平测试为二级甲

11-12年获校英语演讲比赛三等奖

12年4月获系英语演讲比赛二等奖

工作能力及其他专长

1、具有较强的听、说、读、写英语能力。

2、熟悉使用office、windou等办公室电脑操作。

3、沟通、协调、组织、策划能力强。

4、精通劳工管理体系的建立、维护和客户稽核的技巧。

5、掌握esh、劳工的法规要求和客户标准。

自我评价

本人能积极学习，乐观向上，勤奋耐劳。“学高为师，身正为范”，我深知作为一名教师要具有高度的责任心。五年的大学深造使我树立了正确的人生观，价值观，形成了热情，上进，不屈不挠的性格和诚实，守信，有责任心，有爱心的人生信条，扎实的人生信条，扎实的基础知识给我的“轻叩柴扉”留下了一个自信而又响亮的声音。

个人简历的标准格式10

姓名：___

性别：女

毕业院校：中南大学

民族：汉

籍贯：湖南

出生年月：

专业： 外贸英语 (大专)

电话：

政治面貌：共青团员

电子邮件：

求职意向：

采购、船务、外贸业务、外贸跟单、文秘

技能总结

外语水平：

能熟练的进行听、说、读、写。并通过国家英语四级考试。尤其擅长撰写和回复英文商业信函，熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译。

曾担任广州一家电子产品公司经理的助理兼职翻译。

在校期间进行过专业的日语学习，能够翻译简单的日语函电。

计算机水平：

计算机等级考试二级，熟悉网络和电子商务。熟练办公自动化，熟练操作Worde_cel能独立操作并及时高效的完成日常办公文档的编辑工作。

教育背景：

20__年_月——20__年_月湖南常德中山外语电脑专修学院(中专)

20__年_月——20__年_月中南大学(大专)

教育模式为“_+_”学分模式

主修课程：

国际贸易、外贸英语、 商务英语 、英语函电、电脑、ISO____质量认证体系

获奖情况：

20__年度学院“三好学生”

20__年度校级“优秀学生干部”

自我评价：

本人性格开朗、思维活跃，极富创造力，易于沟通，具有较好团队的意识，善于与同事相处。做事塌实，自觉服从公司纪律，对公司忠诚。

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从漳州市教育局获悉，根据教育部等部门联合出台的有关意见，为对接高考高招加分政策，确保中考中招公平、公正，漳州市中考中招确定从2015年起取消3个鼓励类加分项目，继续保留5个照顾类项目。

　◆取消鼓励类的加分项目3个

　1艺术特长生：在初中阶段，参加教育行政部门(含与其他部门联合)举办的正式文艺比赛(限声乐、器乐、舞蹈三项)，获省级以上(含省级)个人前三名者(报考音乐类专业的不照顾);分值：3分。

　2体育特长生：在初中阶段参加省级(省人民政府、教育厅或教育厅与其他部门联合组织的)以上举办的省运会、中学生运动会及单项正式竞赛获个人前6名或集体前3名的主力队员[报考体育类专业的不照顾。上述可享受照顾的竞赛项目界定为田径、举重、武术、游泳、体操、健美操、篮球、排球(含软排球、沙滩排球)、足球、羽毛球、乒乓球等11项];分值：3分。

　初中阶段获国家二级运动员称号的考生，同等条件下优先录取(不加分)。

　3科技类竞赛：初中阶段获得全国青少年科技创新大赛(含全国青少年生物和环境科学实践活动)、“明天小小科学家”奖励活动及全国中小学电脑制作活动，获得一、二等奖者，分值：13分;获省级赛区一等奖者，分值：6分。

　◆保留的照顾类加分项目5个

　1见义勇为先进分子或其子女：获得福建省表彰的见义勇为先进分子或其子女，加分：13分;获得设区市表彰的，加分：6分。

　2归侨、归侨子女、华侨子女和台湾省籍考生(并可在同等条件下优先录取)，加分：13分。

　3少数民族考生：散杂居在市区(含芗城区、龙文区)的少数民族考生，加分：10分;县(含龙海市)及县以下地区的少数民族考生，加分：25分。

　4现役部队子女：驻漳部队现役军人子女或烈士子女、因公牺牲军人的子女、一至四级残疾军人的子女;原户籍在漳州地区，在驻国家确定的三类(含三类)以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的三类(含三类)以上岛屿部队服役军人的子女，以及在飞行、潜艇、航天、涉核等高风险、高危害岗位工作的军人的子女、烈士子女、因公牺牲军人的子女，一至四级残疾军人的子女，平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励的军人的子女;加分：25分。中国人民武装警察部队子女，按照本办法执行。

　5农村双女户及放弃二孩生育指标的独女户的女孩：分值：5分

　　山东英才学院可能不是最好的学校，但绝对是你最好的选择。

　　“自考本科试点”的学生是“宽进严出”。所以，从某种意义上来说，两者的毕业证的含金量不同。众所周知，由于我国普通高校本科学生的“宽出”事实，而近年来高校教育教学质量事实上的严重下降，普通高校大学毕业证很容易就取得，毕业证的“含金量”和大学生的实际水平早就失去了过去在社会上人们心目中的分量。这也就是为什么我国的大学学历证书很少受到国外承认的重要原因之一。

　　自学考试的毕业证，使学生凭借个人努力，一门一门地通过“国考”考取出来的毕业证，反倒受到了人们的认可。因为大家都清楚地明白，不努力，不认真学习，是无法通过难度相当高的国考的。这也就是通过“自学考试”取得的学历证书反倒受到很多国家承认的原因。虽然，“自考本科试点”的政策大大减少了学生考试的科目，但是仍然要通过一定数量的“国考”。所以，“严出”的本科学历证书的含金量是要高于普通高校的“宽出”的毕业证的。

　　过去，有的人不太认可“自学考试”毕业证，是因为他们认为自学考试的人没有经过大学四年全日制的系统教育和学习，没有经过大学文化的熏陶。但是，现在，接受“自考本科试点”教育的学生同样是全日制的大学生。所以， “自考本科试点”的毕业生与普通高校的毕业生，在全日制学习这个问题上的区别已经不存在了。

　　随着社会的进步和发展，社会对人才的要求越来越高，就业形势也日益严峻。本科学历无疑是一个基本的就业门槛。

　　国家承认的三种教育形式:

　　一、普通高等教育（普本、普专）

　　二、成人高等教育（学习形式：函授、业余、夜大）

　　三、高等教育自学考试（自考本科、自考专科、自考本科试点）

#个人简历# 导语做好职业生涯规划能帮助我们更好地找到自己的奋斗目标。以下是 整理的个人未来5年职业生涯规划，欢迎阅读！

　 篇一

　我是一名物理师范专业的学生，专业的设定是让我日后能成为一名人民教师，而我本人也对教师这个行业充满了期待。

　一自我认知

　我是一个积极乐观、做事比较专注的人，热爱学习，热爱生活。我的兴趣爱好比较广泛，特别喜欢画画、写毛笔字，也喜欢听听音乐、看一些散文类的书籍，运动方面则喜欢打羽毛球。

　二职业认知

　当走进大学的大门，自己就觉得多了一份压力，多了一份思想，那就是我的就业问题。职业是一个极其崇高而又神圣的词，他带给我们荣耀和满足，令我们的一生有所成就，让我们在夕阳映衬白发的时候有值得骄傲的回忆。

　三职业生涯规划设计

　根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向物理师范方面发展。围绕这个方面，本人对未来作初步规划如下：

　1、充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。2、利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

　完成主要内容：

　(1)学历、知识结构：英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

　(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。

　(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　自我盘点

　1、自我优势优点盘点

　(1)勤奋向上，做事专心投入。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，并且我会坚持到底，但我却厌烦去做我认为毫无意义的事情。

　(2)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。有信心、耐心和恒心。

　(3)与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助，和周围的人都相处得比较融洽。

　(4)做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。学习，从全方面展开，善于抓住机会表现自己，提升自己。2、自我劣势缺点盘点缺乏一定的冒险精神，有时候因为没能勇敢尝试而错失了一些机遇。积极性不够高，有时候放在眼前的机会不能及时争取，从而错过锻炼自己、提升自己的机会。

　四职业生涯规划设计

　1、确定职业目标和路径①近期职业目标一年左右，转为正式教师。②中期职业目标两年内，考初级教师;五年内，考中级教师。③长期职业目标高级教师④职业发展路径:初级教师中级教师高级教师

　2、制定行动计划①短期计划学好专业技能知识②中期计划扩充人脉③长期计划和同事培养好感情

　3、动态反馈调整

　评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：希望一切进行顺利，如有不妥，适当调整。

　4、备选职业规划方案

　由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

　我的备选职业规划方案：去发展前景较好的城市的中学任教。

　结束语

　计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

　 篇二

　一、自我剖析

　认识自我就是进行自我探索，只有认真审视自己，剖析自己，挖掘自己的潜在才能，自我定位，这样才能扬长避短，精益求精。

　(1)性格分析：

　优点：有责任感，认真刻苦，团结同学，乐于助人，思维细腻，敢于创新，做事情贯彻始终，不辞劳苦。

　缺点：做事过于较真，容易拘谨在细部，面对重大的抉择比较没有自信。

　(2)个人兴趣：

　喜欢绘画，摄影，阅览设计书籍，欣赏电子杂志，听音乐，和朋友一起集体活动。

　(3)个人能力：

　曾任职班干部，组织能力较强，有一定的协调能力，曾参加多项校园活动，策划环保时装秀，参加校级辩论赛，获得“优秀辩手”称号，获取多项奖学金，取得“三好学生”称号等等。

　二、环境分析

　(1)家庭环境：

　家庭经济条件中等水平，父母都有自己的工作，家里还有个弟弟妹妹，家庭融洽和睦，生活愉快。家人对我的学习都很支持，希望我的专业能在出社会以后有一个很好的发展，成为一名优秀设计师。

　(2)学校环境：

　我曾经就读于郑州一所大专，度过了充实的三年，三年的学习旅程让我学习不少东西，也让我有了更高的追求，对知识更加的渴望，于是我通过考试考取了专升本，目前我就读的是安阳一所二本学院，学校环境优美，设施齐全，师资雄厚，在学校学习了不同的课程：人体工程学、室内空间设计、建筑制图、房屋建筑学、装饰预算、计算机辅助软件设计等等，对于我来说是一个很有力地学习平台。

　(3)社会环境：

　我国的经济水平日益提高，但是就业压力和生存竞争都相当的大，社会失业人数增加，下岗职工再就业率继续走低，劳动力市场供求矛盾突出，大学生竞争激烈，主要是应为大学毕业生日益增加，资历尚浅，行业知识薄弱，求职区域和范围都相对集中，对就业要求越来越高，对学历要求越来越高，经验要求越来越丰富，实践操作能力及社交能力、管理能力都有所要求，所以，当今的大学生应该有忧患意识，做到总格素质全面发展。

　三、理想职业目标的确立

　(1)目标职业名称:园林设计师

　(2)工作内容：园林设计师可从事建筑、室内设计、环境艺术、艺术园林、园林建筑、园艺等方面的工作。

　(3)就业和发展前景：由于历史的原因，七十年代中国园林设计的发展受到了严重的影响，培养的这方面的专业人才非常少，形成了一个巨大的人才缺口。从七十年代后期开始，我国逐渐对风景园林规划给予重视，但是培养的人才还是非常少。我国每年毕业的园林设计专业人才不到一百人，而高级园林设计师更是少之又少，而现在我国经济发展形势转好，对这方面的需求就会增多，以应对当今社会的需要，需要培养更多的园林设计专业人才。

　四、职业生涯规划设计

　1职业定向

　通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划

　a做一名高级园林设计师，并在该领域内取得一些成就

　b做一名规划专业教师，并在教育领域有所建树

　2确定职业目标和路径

　(1)近期职业目标:功过英语六级，考上研究生，或在设计公司找到工作，成为一名初级设计师。

　(2)中期职业目标：顺利读完研究生，工作一段时间积累经验，并开始创业。

　(3)长期职业目标:继续进修，如果有机会，争取出国。

　3制定行动计划

　(1)短期计划

　正在进行考研的复习，同时希望能通过英语六级考试，考研成绩一出来如果理想则好，若不理想则马上以找到一份不错的工作为目标，考研的事情再议。

　(2)中期计划

　在规划公司进行具体方案设计，积累经验

　考上研究生，并创立自己的公司。

　考取中级级园林设计师相关证书，争取成为大学教师。

　(3)长期计划

　继续进修，取得更高的学士学位以及高级园林设计师证书

　成为大学教师，并出国进修或工作。

　4备选方案

　如果在某一时期不能实现自己的阶段目标，就要重新定位自己，如果是自身条件问题，应当考虑更努力的投身学习中，寻找自己的不足。比如说考研，能否考取是个未知数，但我一定会竭尽全力的，即使最终失败了我也无怨无悔。若考研成功，我会更加发奋努力;当然，如果考不上，也不泄气，参加工作，在实际经验中也能收获很多，依然有很大的发展空间与潜力。

　五、调整评估

　所谓“计划不如变化”，在我们的人生道路上，会发生很多意想不到的事情，这些事情可能对自己有益，可能对自己不利，使我们原本规划好的事情发生改变。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整，以让我们的目标适应社会的发展，也会让我们自身不断进步。

　在今天，人们的工作方式不断推陈出新，那么我们就要不断评估自己的资本，以随时调整自己前进的步伐。要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标

　六、结束语

　再好的计划如果不付诸行动都是空谈，所以行动至上。不管结果如何，至少奋斗过，不要让自己后悔和遗憾。

　 篇三

　一、自我分析

　我的性格比较开朗，乐观，不过也比较固执，以前在课堂上也做过一些测试，结果为宽宏大量、乐观、海派、光明磊落、不拘小节、心胸开阔。

　不过也会有顽固、傲慢、的一面。这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心同时，天生怀抱着崇高的理想，能够全力以赴、发挥旺盛的生命力为周遭的人、为弱者或正义而战。对弱者有慈悲心及同情心，对自己很有自信，擅长组织事务，喜欢有秩序;能够发挥创造的才华，使成果具有建设性、原创性，是个行动派。适合从事的职业为娱乐界、艺术、表演工作有关的领域。

　另外，因为具有掌握全局的能力，可以依当时发生的情下的判断，所以也适合从事领导性质的工作，像是高阶的管理职位等等，这些测试结果多多少少都和我有点像，我是一个比较有正义敢的人，具有很大的同情心的人。

　我的兴趣比较广泛平时喜欢听听音乐，唱一唱歌，喜欢交一些朋友，聊一聊天，有时间会去运动一下，为人比较友好、热情、善解人意、乐于助人，因为我觉的每个人都会有困难，在自己遇到困难时都会希望别人去帮助你，所以在别人遇到困难是我都会尽我所能的去帮助别人，不过我不太善与交际也特别固执，自己决定的一件事谁都改变不了，有时候我觉的固执其实一点都不好，所以我决定尽我所能的改掉这个毛病，在职业生涯规划这节课上我也做过一个测验，测试下来是社会型人。简单地说：人分为六种类型：社会型、艺术型、研究型、实际型、常规型和企业型。社会型人的性格特点是：为人友好、热情、善解人意、乐于助人，但缺少灵活性;

　二、职业选项

　我是一名宗教学专业的学生，我认为宗教学专业的就业范围不太广泛，一是宗教管理，也就是进入到国家的宗教管理部门。另一类是专业研究，专业就业范围。宗教学的专业就业范围分成两大类：一类是宗教管理，也就是进入到国家的宗教管理部门。一类是专业研究。专业就业范围狭窄，而且，受到很多外在条件的制约。2，非专业的就业范围。宗教学的非专业就业范围主要是社会关系类职位。比如管理类、咨询类、社会服务类等等。在北京大学举办的高级企业经理人培训班中，就开设宗教学课程。就业准备：1，专业类就业。进入到宗教管理部门，就要在学校期间做好公务员考试的准备;要从事宗教学的专业研究，则需要在学历和学识上继续提高自己。2，非专业类就业。鉴于宗教学就业的专业范围过于狭窄，建议宗教学专业的学生将宗教学的学习当作历练心性，拓展精神视野的方法和手段，在此基础上，选择一个职业方向，并掌握相关的专业技能。学习提示：受意识形态的限制，我国大学的宗教学专业世俗的东西多，对精神和心性的历练少。因此，本专业的学生在完成学业，拿到毕业证、学位证的基础上，更重要的是要广泛涉猎与人的心灵、精神有关的学科和著作，自我深入研习。

　三、决策理由

　教师

　优势(s)：教师是人类灵魂的工程师，承担着教育和培养人的神圣使命，工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位，受人尊重。教书育人，是国家的基础职业。我的性格稳重，平易近人，适合当老师。

　劣势(w):做老师一般比较辛苦，身上的担子比较重，除了需要足够的学历外，还需要有丰富的教学经验。

　机遇(o)：我所学的专业有助于从事老师这个行业。

　威胁(t)：随着应聘者学历的普遍增高，对老师的要求也越来越严格。

　医生

　优势(s)：每个人都把医生称为救死扶伤的白衣天使，工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位。要提高对医生的职业道德和技术要求。医生的职业要求比其他职业高，具有良好的职业道德和高超的医疗技术，这是医生的立业之。

　劣势(w):做医生也非常辛苦，不分白天黑夜的工作，要有较高医术别人才会给予你很大的信赖。

　机遇(o)：机会是留给有准备的人，如果你真的努力了，我相信每个人都是有机会的。

　威胁(t)：要作为一名一定要有很高的医术，所以对医生的要求越来越高

　警-察

　优势(s)：为人民服务，一丝不苟、平易近人、热心负责、工作稳定，收入稳定，有较高的社会地位，受人尊重。

　劣势(w):不分白天黑夜的工作，作为一名警-察有一定的危险性，长期工作在外很难跟家里人在一起。

　机遇(o)：为了国家有更好的治安，对警-察的需要也大大增加

　威胁(t)：要作为一名合格的警-察，首先自己要具备良好的素质，才能更加的做好一名警-察，随着人才增多，对警-察的要求也越来越高。

　四、与职业的差距

　教师

　虽然我很想成为一名教师，但是我不善于交际的性格，给我造成很大困扰，在说近年来，我国高校中青年教师无论是数量和质量都有了很大程度的提升。

　医生

　医生这个职业是我一生最想从事的职业，它必须需要很高的医术，但我所学的专业跟医生挂不了一点勾。

　警-察

　要作为一名警-察时刻要有为人民服务的想法，我觉的我现在的胆子还不够大，还不能做到为人民服务。

　五、三年行动计划

　大一暑假我会去西藏一些有名的寺庙去实习一下，多学一点知识，在说我家就在西藏比较方便。

　大二事情就比较多了，本来英语不好的我要准备考四级，所以我要多家努力的学习英语，争取把英语考过，然后把自己专业的基础打牢，同时多参加一些活动，培养我的交际能力，大二暑期还是会去一些有名的地方逛一逛去学习更多的知识。

　大三我还明确的目标考不考研，如果要考研这一年我会定下心来学习，如果不考，我还是会到各个地方去实习一下，让自己逐步融入社会。

　大四这一年我会把心定下来，认真去学习，准备考公务员。

　六、结语

　以前的我对未来没有任何的规划，自从学习了这门课后，我对自己有了明确的目标，我知道大学生毕业以后工作越来越不好找，随着近年各大高校扩招，全国总体就业压力严峻，毕业生就业压力前所未有。对每个大学生来说，及早规划自己的职业生涯，对决定自己的职业生涯的主客观因素进行分析，总结和测定，确定奋斗目标，才能在竞争激烈的就业环境中处于不败之地，为了自己更美好的生活我会更加努力的去学习。

大学英语求职信15篇

　时间流逝得如此之快，我们找工作的时间就要到来，需要为此写一封求职信了哦。写求职信需要注意哪些问题呢？以下是我整理的大学英语求职信，仅供参考，希望能够帮助到大家。

大学英语求职信1

尊敬的用人单位： 您好!

　当您启开这份求职信时，将是对我过去几年的检阅;当您最终合上这份求职信，也许又将决定我人生新的征程。——感谢您百忙中垂阅我的求职信，相信我这样一个热血求者一定不会让您失望。

　我叫xx，是xx学院商务英语专业的一名即将毕业的学生，获知贵单位广纳贤才，我慕名而至，真诚的渴望加入，为贵单位的明天增砖加瓦，更愿为此奉献自己的智慧。

　十几年的寒窗苦读，铸就了我的学识与自信。大学阶段的学习与成长更加磨练了我的意志，提高了我的修养!“一分耕耘、一分收获”!我会尽自己最大的努力，辛勤劳作，实现自己的人生价值。作为新世纪的大学生，我有着一种敢于自荐、敢于探索、善于创新的精神。诚实正直的品格使我懂得了如何用真心与付出去获取别人的回报，我会用努力与智慧去争取我的空间，让社会来容纳我。在知识经济爆炸的时代里，不仅需要知识，更需要能力———接受新事物和适应新环境的能力。每一次的社会实践，我都认真对待。在每一次的实践活动中，我都尽最大努力去对待它，养成了吃苦耐劳、坚定自信、乐于助人的精神!我相信自己，更相信您!给我一个机会，蓄势而后发的我会还你们一个惊喜!

　请允许我祝愿贵单位事业蒸蒸日上，更上一层楼，同时也祝愿您工作顺利、一帆风顺!

　此致

敬礼

大学英语求职信2

　尊重的领导：你好！

首先感激您在百忙之中翻阅我的自荐资料，为一位满腔热忱的大学生开启一扇愿望大门，我叫王翔，是一名常州轻工职业技巧学院商务英语专业的学生。

而当初我正面临实习。我诞生于一个布满温馨的家庭，父母让我从小养成耐劳耐劳、谦逊谨严、热情待人、朴素恳切的生涯态度，在两年的大学生活中,表白情书范文，我刻苦学习，并控制一些商务英语方面的常识，能纯熟地进行听、说、读、写，纯熟应用络查阅相关英语材料，并能及时予以翻译。我是一个刻苦刻苦的人。而且我晓得该怎么去居心学习，由于我理解付出才会有回报。可能非常的尽力换回来一分的回报，但我深信只有有百分之一的盼望就要去拼一把，苦点累点不算什么，我还很年青，用信心去斗争不什么不能够。

我是一个擅长思考的人。做每一件事之前都会斟酌明白如何来做能力在现有的前提下到达一个更好的后果。上有政策，下有对策有时也不一定是贬义的。当引导做出必定的要乞降唆使，应当是在保品质的实现义务的同时，还会思考如何做才干更完美。

如有偏差的处所，我会自动跟领导沟通，阐明我的见解并作出修改计划，把事件做好事我努力的方向。我很爱好从事与英语相干的工作，我深深知道这类工作对英语的请求很高，我十分喜欢英语，并且在天天都在不断地进步自己的程度。并且我深知工作的时候应具备当真的立场和耐烦，还要肯学肯干，义务心很进取心是必需的，先前的阅历教会了我这些，是我毕生的财产。

自荐书不是广告词，不是通行证，但我知道一个青年可以通过一直的学习完善自己，可以在实际中证实本人。尊敬的领导，我是一个做任何事都充斥豪情的人,毕生中,假如我能喜获您的赏识，我一定会渎职尽责地用实际举动向您证明我一定会不负所望的做好每一件事的公司的将来，我愿贡献我终生的血汗和汗水。

大学英语求职信3

尊敬的领导：

　您好！非常感谢您在百忙之中审阅我的求职材料。

　我是XXX大学英语系的一名毕业生，即将完成本科学业，真正地步入社会，开始人生新的一段征程，感谢您能翻阅我的自荐书。

　上大学后，我便告诉自己：大学不仅仅是学习的地方，更是提升自我之地，一个步入社会的阶梯。学通你的专业，利用它为你的人生开辟道路。于是我以交际英语为方向，首先侧重于打好基础，从听、说、读、写几方面训练基本技能，在达到自如地运用英语的基础上，本人涉猎了英美概况，英美文学，语言学等相关专业知识，并于大二时通过了英语专业四级考试，并在今年三月通过专业八级测试。

　深知语言交际作用地重要性,我特别注重学以致用除了积极地，有选择地参加院校组织的活动外,我还时常在课外辅导班做兼职、家教等，让我有了将所学理论负于实践的机会，并结交了很多朋友,丰富了阅历,而且感到生活更加充实。

　我没有任何引人注目地特长,但我爱好广泛(音乐、吉他、写作、健美操等)；善于交际与沟通，有极强的责任感，能和同伴很好的合作。热爱教育事业，喜欢教师职务，学习工作态度严谨，不断完善自己的教育理念和方法，愿以一颗真诚的心，在孩子们的成长道路上做一盏温暖的引路灯。

　大学四年里,有收获也有遗憾,但欣慰的是,这些经历使我学会了冷静,执着,变得愈加独立,坚韧;学会在人生的坐标上寻找适合自我的位置,并不断调整与完善自我；更让我意识到要勇于在人生的不同阶段迎接新的挑战。因此当又一次走到人生地十字路口时,我诚挚地希望能加入您们这群充满生命力,竞争力与挑战力地精英当中,在各方英才的领导与帮助下,取得更大的进步与成长。祝福每一位为教育事业服务的老师与领导!

　此致

敬礼！

求职人：XXX

XX年X月X日

大学英语求职信4

　您好!

　我是湖南xx学院商务英语专业的学生，愿意将二十余年所积累的学识和锻炼的能力贡献给贵单位，并尽自己最大的所能为贵公司的进步与发展贡献自己的全部力量。

　我深知，“机遇只垂青于有准备的头脑”。在校期间，我抓住一切机会学习各方面知识，锻炼自己各方面的能力，使自己朝着现代社会所需要的具有创新精神的复合型人才发展。我的英语达到四级，并考取了涉外秘书证。在努力学习专业知识的同时，我还广泛涉猎了、法律、文学、经济学等领域，修完了专业以外其它经济领域的多门课程，并辅修了财务管理，自学了第二外语----日语。

　“在工作中学会工作，在学习中学会学习”。作为一名学生干部，我更注重自己能力的培养。乐观、执著、拼搏是我的航标，在险滩处扯起希望的风帆，在激流中凸现勇敢的性格，是我人生的信条。我以更饱满的热情投入到新的挑战之中，向着更高的目标冲击。

　为了更全面的锻炼自己的能力，我利用假期先后在火车站、服务行业、销售行业进行了社会实践，这些经验为我走入社会，参与商业经营运作奠定了良好的基础，而且从中学到了如何与人为善、袒露真诚。

　在即将走上社会岗位的时候，我毛遂自荐，企盼着以满腔的真诚和热情加入贵公司，领略您公司文化之魅力，一倾文思韬略，才赋禀质为您效力。

　此致

敬礼!

大学英语求职信5

尊敬的领导：

　您好！

　今日得知贵校招聘英语老师。本人自认为符合应聘要求，应征英语教师职位。

　本人毕业于xx大学英语专业”冰冻三尺非一日之寒是我一直铭记的座右铭。以此为鉴，我在大学四年中认真学习，不断充实自我。在校期间，听、说、读、写、译都训练有加。各学科成绩良好。大二通过了专业四级的考试。由于主修英语专业，我认为我具备了丰富的英语专业知识，掌握了英语教学的相关知识。本人还积极参加课外活动，做过不同类型的兼职。

　我性格开朗、乐观向上、自信、幽默、诚恳务实，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，适应各种环境，并融合其中。在学校与同学关系融洽，在各类社会实践活动中，如家教，各种企事业单位的销售和推广工作等，与同事建立了良好的人际关系。这些社会实践工作使我具备了敏锐的洞察力、独立的思考判断能力、果断的行事作风以及团队合作精神，最重要的是学会了为人处世之道。扎实的专业能力和积累的社会实践经验。

　教师是人民认为崇高的事业，我热爱教师这一职业，相信我会努力会进步。随信附有我的简历。如有机会与您面谈，我将十分荣幸。

　尊敬的领导，希望您能接受我诚恳的请求！

　此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

大学英语求职信6

尊敬的先生及女士：

　你们好！

　感谢你们能审阅我的求职简历。

　我毕业于湖南涉外经济学院，是09届毕业生。主专业是商务英语，已过四六级；第二专业是涉外文秘，懂得基本的涉外交际礼仪，办公室日常事务；我的计算机水平良好，熟悉word，excel等办公软件的操作，有国家认可的网络办公自动化证书；二外是德语，具备初级的读译能力。

　经过三年的学习，无论在思想上，学习上还是在待人处事方面都已经有一个质的提高，我自信乐观，善于交际沟通，能较快适应陌生环境；渴望新知，学习能力强；，办事细致严谨，目标明确，具有团队精神。

　我喜欢秘书，文员类的职业，我很想在这个岗位上发挥我的能力、贡献我的价值。如果我伸出我的双手，我将是一个劳动者；如果我伸出我的双手并投入我的思想，我将是一个工匠；如果我用上我的双手，投入我的思想以及心灵，我将是一个艺术家！尊敬的领导，请给我一个机会，我一定会朝着“艺术家”这个目标奋斗！

　此致

敬礼！

大学英语求职信7

尊敬的领导：

　您好！非常感谢您在百忙之中垂阅我的求职信！

　我叫XX，来自XX，今年XX岁，现为XX师范大学外国语学院英语专业毕业学生。

　在校四年里，我惜时如金，不断从各方面严格地要求。因为自己深知就是“知识就是力量”的，我利用本专业知识和自己感兴趣的领域的，对有关信息进行分析并得出自己的结论，掌握相关领域的动态，熟悉相关企业的用人需求和管理风格，更主要是可以培养提升自己分析信息的水平。除了完成大学里面的教学大纲要求，并且取得成绩优秀总评之外，我还大量涉猎各方面的知识，通过看报、听广播、看电视、上网、与老师、同学讨论等等，不仅扩大自己的知识面、增长见识，而且帮助自己正确地树立了人生观、价值观：对社会做出自己的贡献！

　身在知识经济时代，社会将更加需要“专业突出，素质全面”的复合性人才。课外的我积极投身于各种班级、学院及社交活动，从不同层次、不同角度锻炼自己，例如培养自己的沟通能力，创新能力，团队合作精神，增强自己的责任心和自信心等个人技能，个人技能的形成更多依赖于自我的修养，而从我一进校园，我就尝试对未来的职业生涯进行规划，这可以帮助自己更好的了解自己。

　诚实正直的我，使我懂得如何用真心与付出去获取别人的回报，我会用努力与智慧去争取我的空间，让社会来容纳我。尊敬的领导，相信你伯乐的慧眼，相信我的能力，我真诚地希望能够成为你的麾下，共同创造美好的未来。

　祝贵单位事业蒸蒸日上！也祝您身体健康，工作顺利！热切期盼您的回音，谢谢！

此致

大学英语求职信8

各位领导：

　你好!

　首先，感谢您百忙之中抽出时间阅读我的求职信。

　我是一名即将于20xx年毕业的学生，是一名计算机专业的学生。

　大学四年来，我学到了丰富的专业知识和锻炼自己的能力。通过四年的学习，我对C语言、汇编语言、编译原理、Powerbuilder、数据库理论以及面向对象的C++和VC++等有了一定的了解。我也有课外学习Delphi编程，ASP动态页面和基于web的数据库。学电脑一定要有很强的外语水平，我在连续状态下成绩相当不错，通过了四次英语考试，现在能够阅读和翻译电脑数据了。另外值得一提的是利用业余时间我不得不通过微软的MCSE(微软认证系统工程师)。

　进入学校以来，我充分利用广泛的业余时间参加社会实践。曾在两家互联网公司做过网络管理和技术员兼职等工作。积累了丰富的实践经验，尤其是在网络管理和维护方面。

　如果有幸加入，我可以专门为贵公司的局域网进行设计和实现，以及维护、广域网或局域网的交换和路由设计和维护。

　最后再次感谢您耐心阅读我的求职信。

　真诚的，

敬礼!

大学英语求职信9

尊敬的校长：

　您好!我是广东湛江师范学院英语教育专业毕业的赖小明。今年将从大学毕业，想找一份英语教师的工作。看到校长正在招聘这一职位的工作，于是我写了这封求职信，下面请允许我毛遂自荐。

　当教师是我的理想，因为我的父母都是教师，我之所以获得今天的成绩，也离不开父母的教育。教育对于每个学生都是很重要的，遇到一位好的老师，可以改变您的一生。就例如我在高中的时候遇到了我的英语老师。在高中以前，我英语成绩在所有科目中最差的，严重的偏科。当时，我的这位英语老师从我们班主任的口中了解到我的其他成绩还不错，就是因为英语偏科了，导致班里面的排名一直上不去。之后，再一次英语早读的课上，英语老师单独找我谈了很多很多东西，除了学习上的，还有生活上的，甚至是关于理想这东西。从那一次谈话后，在每次英语的早读课，他都会找我单独地辅导。而我就更用功地学习英语，认真听课，背单词。一个学期之后，我的英语成绩竟然上去了，期末考试中，因为我的英语成绩上去了，之前在班里面排名20多名的，一下仔去到了前五名。从那以后，我就更加注重英语的学习，从此摆脱了偏科的现象。

　我尊敬这位老师，所以我也想我也能成为像这位老师一样，被学生尊重。所以大学我选择了英语教育专业。大学期间，我学习的课程大部分都是关于英语书写，口语，听力，教育，这几个方面。这对于我的英语水平有了大大的提供，使我通过了英语专业八级的考试，所以我相信自己是有能力去教好英语的。此外，在课外的时间，我还兼职当英语家庭教师，帮助一些小学生和初中生补习英语，很多同学也在我的教育中，爱上了英语这门课程。这令我更热爱这门课程了，这给我立志当一名英语教师提供了很大的东西。

　最后，希望校长看完这封求职信后，能给我一次面试的机会，让我有机会去为自己的理想而奋斗，为教育好我们未来祖国的花朵而努力

大学英语求职信10

尊敬的领导： 您好! 感谢您抽出宝贵时间来阅读我的求职信。通过我的了解，公司的人文环境与发展前景，我很认同，也是我所追求的。假如有幸能为公司工作，我一定会用我的责任心和

大学英语求职信11

尊敬的家长：

　您好。

　我叫xxx，感谢您能阅读这封自荐信，下面我来谈一下英语学习的一些体会。

　每个英语的初学者也许都会提这样一个问题：学英语有捷径吗？老师的回答是否定的，他们说，学习从来都没有捷径的，只有刻苦学习才能有好成绩！

　慢慢的我认同了这种观点，可是十多年后，我才知道这种观点实在是害人不浅！

　为了比别人有更好的成绩，我经常熬夜到很晚，我学得很痛苦，性格很封闭，可是我的成绩却始终未见得很好，鼻炎、近视在我从初中到大学的整个时期一直困扰着我！而那些玩玩学学不怎么刻苦的人反而成绩很好，他们学得似乎很轻松，也不像我似的有鼻炎什么的。

　关于英语的学习，始于李阳到我们学校的一次演讲，听完那次演讲之后，我才对英语有了热情，英语从以前的猜到几分是几分，慢慢地随着兴趣和投入渐渐好转。

　尽管这样，进大学时，我的英语成绩还不到90分，是我们班级甚至专业里最差的，同时我的总分是我们班最高的。

　到了大学，英语的学习更加系统，而商务英语本身也是英语专业里比较难的一个专业，同学们经常说，学商务英语的可以很容易地去做教师，可学英语教育的'想做商务英语的工作却很难！这时候，我又再次思索关于英语捷径的问题。

　通过对外籍教师教学理念的分析和学习过程中的归纳总结，我终于发现了一条所谓的学习“捷径”：

　基本的字母音标学习尽量标准化，标准化后就是一个随时积累的过程，利用语法的框架，结合起来有目的地去学习即可。越是标准对以后的学习越有利，为此我专门买了几本相关的音标学习书籍，利用暑假的时间认真研究学习了三个月，在往后的英语学习过程中，这段时间的学习帮了我大忙，差不多可以做到听到一个生词，可以写出对应的英语单词；看到一个生词，不用看音标直接能读出来！

　这条捷径，其实是我个人经验的总结，对英语对语言本质的领悟，有了正确的理念，再去学习就会在具体的学习过程中很容易找到更多实践中的捷径，或者说让学习更加简单的方法。

　在后来做幼教、做外贸工作、跟外国人士交流及生活、英语娱乐的过程中，我又不断发现一些更本质的东西，真理往往很简单，可发现的过程却是想不到的曲折艰苦。

　有几个观点在这里做一个简单的分享：

　1、所谓语言的规则，都是人们根据自己的需要定制的，所以这些规则必然符合人的习性，也可以说这些规则是服务于人的，是为了更多人们的方便才制定的。

　2、学习绝对不应该是一个痛苦的过程，引导孩子认识自己，找到他们的兴趣所在，让兴趣与学习结合起来，这才是对孩子最重要的事情！

　3、学习是要有长远的目的性的，不是为了考个好大学，而是为了一个好的将来！

　我真心的希望，在我们这一代人的身后成长起来的孩子们，他们的学习更加轻松，甚至充满乐趣！

　谢谢您的关注和阅读，同时期待与您的合作。

求职人：xxx

20xx年xx月xx日

大学英语求职信12

　XX经理： 您好! 感谢您抽出宝贵时间来阅读我的求职信。通过我的了解，公司的人文环境与发展前景，我很认同，也是我所追求的。假如有幸能为公司工作，我一定会用我的责任心和创造力融入公司的发展壮大中。 我于21年进入长沙理工大学学习商务英

大学英语求职信13

　尊敬的领导：

　您好!

　感谢您在繁忙的事务中抽出一点时间审阅我的求职信，您的审阅就是我即将就业的第一步。这里的每一个字都是一名等待就业的大学生用竭诚的心写出来的。

　我叫xx。是xxxx师范大学英语系XX级的一名应届毕业学生，在校期间,我除了刻苦学习专业知识外,还不断的充实自己,提高自己的实践能力和动手能力。如:支教、兼职等。通过不断学习与积累,能够较好地完成大学学业,顺利毕业。而且,脚踏实地不为别的只为在将来的挑战中积累一点经验。

　大学期间，我郑重地告诉自己的一句话，同时也是我父亲给我的一句教诲：踏踏实实学好自己的专业，老老实实学会做人。于是我从自己感兴趣的交际英语着手，首先侧重于打好基础，从听、说、读、写几方面训练基本技能，在达到自如地运用英语的基础上，我涉猎了美国概况、英美文学、语言学等相关专业知识，这些努力不仅使我的专业知识每年都有相应的提高，而且扩展了视野，丰富了头脑，并使我通过了英语专业四级、国家英语六级考试，还将于明年三月参加专业八级考试。

　我深知语言交际作用的重要性，我特别注重学以致用。除了积极地、有选择地参加校、院组织的活动外，我还时常参加英语角和负责英语角活动的开展，以及利用寒暑假开办英语辅导班。同时，我也做过义工，这些都让我有机会结交了许多朋友，丰富了阅历，而且感到生活更加充实。

　大学四年里，有收获也有遗憾，但欣慰的是，这些经历使我变得冷静、执着，使我变得愈加独立、坚韧;教我学会在人生的坐标上寻找适合自己的位置，并不断调整和完善自我;更让我意识到要勇于在人生的不同阶段迎接新的挑战。所以当又一次走到人生的十字路口时，我诚挚地希望能加入你们这群充满生命力、竞争力和挑战力的精英当中，在各方英才的领导和帮助下，为贵单位的再度发展推波助澜!

　祝贵单位事业蒸蒸日上!

　此致

　敬礼

　自荐人：

大学英语求职信14

　尊敬的领导： 您好!感谢您在百忙中翻阅我的求职信! 我是XX外语大学英语专业一名应届毕业生。经历了四年的高校教育和高校生活，面对新的机遇和挑战，我更坚定了“自信、自强、勤奋、谦虚”的人生信条。 XX外语大学是我国著名的英语人材培养基

大学英语求职信15

　首先感谢您在百忙之中翻阅我的个人求职自荐信，为一位满腔热情的大学生开启一扇希望大门，我叫余波，是一名即将于XX年7月毕业于四川科技职业学院商务英语专业的学生。

　我出生于一个充满温馨的家庭，父母让我从小养成刻苦耐劳、谦虚谨慎、热情待人、朴实诚恳的生活态度，在三年的大学生涯中，我刻苦学习，并掌握一些商务英语方面的知识，能熟练地进行听、说、读、写，熟练运用网络查阅相关英语资料，并能及时予以翻译。

　我很喜欢从事外贸工作，我深深知道外贸工作的重要性，这是一个需要更多责任心和细心去完成的工作。我中文录入速度每分钟100字以上;较擅于进行社交活动,本人工作认真、有耐心,肯学肯干,做事一丝不苟、且具有很强的责任心和进取心，喜欢和人交流。

　自荐书不是广告词，不是通行证，只量个简单的个人自我介绍，但我知道一个青年可以通过不断的学习完善自己，可以在实践中证明自己。

　尊敬的领导，我是一个做任何事都充满激情的人,如果我能喜获您的赏识，我一定会尽职尽责地用实际行动向您证明我一定会不负所望的做好每一件事的公司的未来，我愿奉献我毕生的心血和汗水。

　随信随个人简历，期待与您的面谈。再次致以我最诚挚的谢意!

　此致!

敬礼

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