体坛运动员退役后为何会严重发胖呢？

众所周知，中国的运动员们为了能为中国赢得荣誉，以及更好地实现自己身为运动员的价值，几乎每天都有高强度的训练。因此她们的身材也因为长期高强度的运动，而变得非常好，线条感也非常流畅。但当运动员们退役之后，每天没有了高强度的训练，身体与心理都放松了下来。她们的身材就会随之开始发福、走样。姚明就是退役后严重发胖的代表之一。

姚明在中国可以说是一个家喻户晓的人物，当初可以说是横扫篮球界的各大奖项，为中国赢得了一个又一个的金牌，同时也是中国为数不多的进入NBA球队的篮球运动员之一。曾陪伴一代人度过了他们的青春。是中国篮球历史上一位里程碑式的人物。在中国人心目中有着极其重要的地位。职业生涯期间曾拥有过众多的迷弟和迷妹。

虽然姚明的长相相对来说不是那么好，但是他的身材在运动员期间，可是非常好的，腹肌、肱二头肌等都是非常的结实。看起来也格外的性感。相信这也是他拥有众多迷妹的原因之一。但姚明在退役之后，一下子没有了每天高强度的训练以及合理的饮食搭配，再加上他现在身兼数职，不仅要为中国的篮球事业操心，还要经常出席某些慈善活动，还要开很多冗长的会议。

由于身高原因，每天摄入的能量也很多，再加上事务繁忙，又没有时间锻炼身材，久而久之，身材就跟很多中年男人一样，什么肌肉都没有了，只剩下脂肪和肥肉。尽管现在姚明的身材早已不复当年，但没有人会因为他的身材走样就不喜欢他，人们只会担心他的身体状况，担心他如果变胖了身体能不能负荷得了他这个“巨人”的重量。

相信不管姚明变成什么样，国人都依然爱他。前女排国手惠若琪退役后也变了，越变越美了！虽然惠若琪也跟很多运动员一样，退役之后，不管是身体还是心理都变得放松了。身材也变得没有当年那么好看了。但惠若琪现在虽然比起稍微胖了那么一点，却比以前在女排的时候，更加漂亮了。

可能是因为现在有时间打扮自己，也可能是因为她现在结了婚，被生活滋养得很好，总之，她确实比以前更加美了！希望这些退役后的运动员们，即使变胖了也无所谓，但一定要保持身体健康！希望她们以后越来越好！

近来姚明很少出现，工作忙，身体也不好啊。姚明日前现身的时候，身材很好，看起来已经超过400斤了，姚明妻子叶莉接受采访时说：姚明的体重已经超过400斤了，真的太重了，家里的车，衣服，家具都是定做的，这下又要换一批，姚明的床要比普通的长一点，更宽一点，我们家要换床了，还算健美的姚明真的身材很高，226cm，体重也很好，在国内打球是264斤，到了美国是280斤，可是在中国男篮主席姚明主持下，亚洲男篮主席慢慢的长胖了啊！

2020年8月，姚明在北京与朋友聚餐后，记者和小编看到姚明缓缓地走出酒店，非常的显眼，一下子就被认出了，人们看到姚明穿着灰色短袖配运动长裤，打扮很休闲，只是他的小肚腩有点明显，看起来非常壮硕突出，和他当年的金腰带一样，不符合啊，

当姚明是运动员时，数据公开：身高226cm，体重280斤，非常强壮。没有人能把姚明带过去。如今姚明很胖啊，动一动都要汗流浃背，体力不行，易建联还是很英俊，强壮不胖

姚明的运气真的很糟糕，比不上巴特尔和孙悦，后者得过冠军，姚明没有冠军戒指，这是美国职业联赛最大的遗憾，就像梅西代表阿根廷队没有世界杯冠军一样，梅西永远无法超越马拉多纳的地位，不管梅西再多进球也比马拉多纳强。

实际上，运动员退役后快速恢复健康是比较常见的，也是非常正常的现象。归根结底，运动员们突然脱离了高强度训练和严格的饮食习惯，饮食不再那么受限制和规律，像奥尼尔、科比、CBA的朱芳雨、中国足球的范志毅等人，身体都变得肥胖是不可避免的。但是实际上也有例外，比如RayAlen，仍然保持着严格的体形管理。

老牌球员姚明退役后，他的体重急剧增加，而老牌运动员姚明也只有200多斤，而老牌球员姚明的体重现在已经增加到400多斤，可以说体重在“翻番”。而更令人担心的是，姚明现在的体重仍在持续增加，如果控制不好的话，那么对身体健康是一个很大的隐患和影响。

ff姚明体重猛增，妻子叶莉也在一次采访谈话中表达了压力和担忧，现在姚明的日常生活十分不便。毕竟除了姚明的大部分生活用品需要定制之外，同时肥胖不仅会给骨骼增加很大的压力，对身体健康有较大影响，同时还要特别注意日常睡眠。对妻子的担忧，姚明也是笑嘻嘻地回答道：“老婆和婆婆做的饭很好吃，不胖也不行。”

民：最后，小编也觉得其实姚主席的体重飙升也是情有可原的，毕竟退役后，姚主席一直承受着不断改革CBA体系、不断完善CBA体系的压力，只是为了让中国篮球能“更上一层楼”。因此，衷心祝愿姚主席将来万事如意，身体健康。

我们经常说的一句话就是：岁月是把杀猪刀。的确，随着时光的流逝和变迁，人会慢慢变老从而芳华光彩不再，而对于NBA球员来说，退役对他们，也可以说是一个槛。因为职业球员的生活和平常人的生活，完全不是在一个节奏，甚至可以说不是同一个世界的。作为球员，你需要时刻保持高强度训练，并且饮食方面必须非常自律才行，然而退役之后，一没有球队对你自己进行管束，二辛苦了那么多年，想要放松一下是肯定的。那么球员退役之后，变化能有多大？让过人君带你一睹为快！

陈江华从翩翩少年到大老板

说到篮球场上的中国速度，我们一定会想到当年08奥运，陈江华华仔过掉科比那一球，可以说，他证明了中国后卫的速度和攻击能力，同样不输那些欧美后卫！然而，在退役之后，我们华仔的生活可以说是越过越滋润了，据说目前从事跟房地产有关的事业，在刘炜的退役仪式上，这位前国手也是送来了祝福，跟其他球员和教练不同，华仔的姿态简直就像大老板，坐姿霸气，还带着珠子，确实和之前有些不一样了。

科比一夜秒变“禾斗匕匕”

我们都知道，黑曼巴可以说得上是NBA历史上出了名的努力球员，不仅天赋满满，还是个训练狂魔，每次在训练场上挥洒汗水，不知道比那些一般球员还要努力多少，凌晨四点的洛杉矶便是他奋斗的象征。然而，另外一位同样刻苦训练的大叔雷阿伦在退役之后，依旧保持着非常健美的身材，但我们的科比，却似乎被洛杉矶的纸醉金迷给打动了，退役之后一心扑在生儿子上面，如今再看，身材也是臃肿了不少，一下子成了大叔。

奥尼尔发福太过明显

说到奥尼尔，那也是NBA赛场上统治级别的怪物。其实，在NBA打球的时候，虽然奥尼尔的体重控制做得并不是特别好，然而，大鲨鱼起码还是一个灵活并且强壮的胖子，不仅身上全是肌肉，单打几个对手还是一点问题没有的。然而，在退役之后，因为本就喜欢吃垃圾食品，再加上体重控制得不好，奥尼尔一下子变成了一个圆滚滚的肉球，可以说看上去真是忍俊不禁！穿着西装，就像动漫人物一样。

麦迪须发皆白让人唏嘘

说到麦迪，那也是经典NBA球星，当年，他和大姚的组合也是很有希望夺得总冠军，但是因为伤病和队友的因素，最终还是没能成功，就算是这样，麦迪也是我们中国球迷最喜爱的球星之一，因为NBA球员在场上消耗太大，在退役之后，往往身体都会早衰，我们也看到，退役没多久的麦迪须发皆白，可以说就像一个老头，有点让人感到唏嘘。

姚明长胖快让人忧心

说到麦迪，就不得不提大姚了，在退役之前，姚明一直都是球队的绝对领袖，同时也是男篮的绝对领袖，可以说，他的伟大是毋庸置疑的！然而，在离开赛场之后，姚明先是成为了上海队的老板，经营自己的母队，随后又走马上任，成为了中国的篮协主席，可以说开始为中国篮球鞠躬尽瘁，然而，对于自己的体型，离开赛场的大姚似乎不那么在意了，据说现在大姚已经接近400斤，肚腩很抢镜！可以说，姚主席还是要注意自己的健康问题。

当教练。中国是体操强国，和别的体育项目一样，很多健美操运动员退役之后也会选择考取教练证，当一名教练，可以获得稳定的收入。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。