给推荐几首健美操的歌曲

1 不怕不怕 remix 2 耶耶耶 慢摇 3 香水有毒 dj 4 黄健翔激情解说 dj

5 god is a girl dj 6 狼爱上羊 remix 7 生命之杯 remix 8 寂寞沙洲冷 dj

9 那一夜 dj 10 印度亲嘴歌 dj 11 看上她 dj 12 猫咪宝贝 dj

13 突然的自我 dj 14 无间道 dj 15 无尽的爱 dj 16 大哥 dj

17 猪之歌 dj 18 江南 dj 19 西班牙舞曲 20 印度舞曲

21 韩国舞曲 22 恰恰舞曲 23 俄罗斯舞曲 24 伦巴舞曲

25 Asi HI FI拉丁舞曲 26 Cerezo Rosa HI FI拉丁舞曲 27 不要再来伤害我 dj 28 一万个理由 dj

29 霍元甲 dj 30 我这个你不爱的人 dj 31 独一无二 dj 32 简单爱 dj

33 他一定很爱你 dj 34 女友嫁人了新郎不是我 35 探戈舞曲 36 桑巴舞曲

37 骄傲 remix 38 流星雨 dj 39 希望 dj 40 寂寞惹的祸 dj

41 没有钱你会爱我吗 dj 42 神话 dj 43 男人海洋 dj 44 水晶 dj

45 她是谁 dj 46 我不后悔 dj 47 爱我的人和我爱的人 菲律宾dj 48 凤舞九天现场

49 不顾一切爱你 remix 50 大雨的夜里 remix 51 大长今 DJ 52 就这样 dj

53 简单情歌 remix 54 热辣辣 remix 55 娃娃看天下 remix 56 深呼吸 remix

57 刀光剑影 remix 58 急冻热爱岛 remix 59 右直拳 remix 60 爱就爱了 remix

61 就算我做错 remix 62 童话 remix 63 哎唷哎唷 remix 64 给爸爸的信 remix

65 我无所谓 remix 66 属于我 remix 67 大报复 remix 68 姑娘酒窝 remix

69 麻吉弟弟 remix 70 风筝与风 remix 71 痴心绝对 remix 72 一万个理由 remix

73 我和上官燕 remix 74 你是我的品牌 remix 75 铁幕诱惑 remix 76 同桌的你 remix

77 朋友二号 remix 78 爱的凶手 remix 79 黎明 remix 80 拒绝再玩 remix

81 别靠近我 remix 82 独自去偷欢 dj 83 无心睡眠 remix 84 酸酸甜甜就是我 dj

85 记得 remix 86 十指紧扣 remix 87 明天我要嫁给你 dj 88 我不是天使 remix

89 天衣无缝 remix 90 星期五档案 remix 91 爱你一万年 remix 92 谁谁谁 remix

93 节目 remix 94 假说话 remix 95 反正经 remix 96 福气 remix

97 让我一次爱个够 remix 98 舞曲 remix 99 灰色 remix 100 你来 remix

101 披着羊皮的狼 remix 102 天煞孤星 remix 103 叮当 remix 104 疯狂 remix

105 新年快乐 remix 106 在雨中 remix 107 一笑而过 remix 108 大女人 remix

109 猪之歌 remix 110 不可一世 remix 111 功夫 remix 112 刺激 dj

113 最爱 remix 114 未名 remix 115 小白 remix 116 真的爱你 dj

117 甩了甩了 remix 118 女生宿舍 remix 119 蝶恋 remix 120 霍元甲 remix

121 最爱舞曲 remix 122 电子舞曲 123 蜡笔小新 remix 124 唐僧大话 remix

125 开心马骝 remix 126 苹果红了 remix 127 得意的笑 dj 128 这班人 dj

129 天涯 dj 130 心要让你听见 dj 131 懂你 dj 132 奇迹 dj

133 开不了口 dj 134 夹心威化 dj 135 今期流行 dj 136 别说我的眼泪你无所谓 dj

137 回心转意 dj 138 吹喇叭 dj 139 寂寞在唱歌 dj 140 雨一直下 dj

141 值得 dj 142 夏天的风 dj 143 大家一起叫 dj 144 闪灵 dj

145 拔萝卜 dj 146 红颜 dj 147 讲不出再见 dj 148 爱情的骗子 Remix

149 disco 舞曲 150 火舞艳阳 Remix 151 饿狼传说 Remix 152 挥着翅膀的女孩 DJ

153 经典老歌DJ 154 黄昏 Remix 155 晶晶姑娘 Remix 156 老鼠爱大米 DJ

157 记事本 DJ 158 蜡笔小新 DJ 159 眉飞色舞 Remix 160 摇头舞曲

161 龙卷风 Remix 162 手机响声POP Remix 163 流星雨 Remix 164 你怎么舍得我难过 2002

165 甜蜜蜜 Remix 166 情非得以 Remix 167 热情的沙漠 DJ 168 我不是黄蓉 DJ

169 特别的爱给特别的你 Remix 170 十年 DJ 171 忘情水 Remix 172 唯一 Remix

173 一场游戏一场梦 Remix 174 摇啊摇 175 我就是我 Remix 176 月亮惹的祸 Remix

177 一起走过的日子 Remix 178 一辈子的错 Remix 179 爱情三十六计 Remix 180 真心至上

181 倩女幽魂 DJ 182 潇洒走一回 Remix 183 迪吧现场 184 黑火串烧 dj

185 30 minutes 186 江南 remix 187 哦啦啦 188 爱一个人好难 Remix

189 纯情 Remix 190 如果这都不算爱 Remix 191 超爱速2003 192 现场舞曲

193 小薇 Remix 194 单身情歌 Remix 195 很爱很爱你 DJ 196 大花轿 Remix

还是介绍一些近一年来比较流行的给你吧，太老的就算了

Sexy And I Know It-----LMFAQ（感觉这节奏很适合健美操，虽然我不喜欢这首歌）

Till the worlds end ------ Britney Spear（用这首的挺多的）

Bad Boy ，Everytime We Touch ------Cascada（这个也适合吧）

Better The Devil You Know -------Kylie Minogue（我喜欢）

Americano,Iust Dance,------Lady Gaga（霸气，不算太快）

后面几首都不是很快

We found Love ------ Rihanna

Stronger ------Kelly Clarkson

Tik Tok ----- Ke$ha

Catch A Case ------ Beyonce Knowles

一、健美操音乐的选用

健美操可以选用单纯的音乐或歌曲。由于单纯的音乐比歌曲容易理解，一般选用单纯音乐的较多。但

一首大家都非常熟悉的而且内容健康的中文歌曲也同样能起到良好的效果。如果选用外文歌曲，最好能懂

得歌词的意思，以免出现动作与音乐内涵不符的现象。在选用民族音乐时，必须注意音乐本身的气氛和效

果，同时在使用中，还要注意到动作与音乐风格上的协调。

二、健美操音乐的节奏

健美操音乐除对节拍的速度有一定要求外，一般没有更多的其他要求。在速度方面，竞技性健美操要

求音乐速度为10秒26拍以上；健身性健美操为10秒23拍左右。一般快节奏的音乐，能使一套动作显得更活

泼，但音乐的速度并不是越快越好，因为动作的速度要受到动作幅度大小的限制，音乐速度过快，甚至超

过了动作本身的节奏速度，练习者就难以在应有的音乐节拍中完成动作，这就破坏了动作节奏与音乐之间

的协调关系。总之，音乐节奏的快慢和强弱，音调的优美和谐，直接关系到动作节奏的快慢、幅度的大小

、动作的高低起伏及运动负荷的大小等。我们应尽量使音乐节奏与动作的进行相吻合。

成套健美操的音乐，还可以采用慢板音乐作为开始部分或结束部分，这有利于更好地表现快板音乐的

速度和力度，尤其结束时，可以给人一种松弛和宁静的感觉。健美操动作与音乐旋律协调一致，会激发练

习者的情绪，给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。

Say Say Say 谁谁谁 - Shining 3 Girls Shut Up！ 闭嘴 - DJ Jerry Emozione 拉一条K - Indietro La Tribu Della Notte 你(你)还要补吗？ - Karisma/Yuri N-Joy Big Wolf 大野狼 - DJ Jerry/Shining 3 Girls I-O-I-O 爱我爱我 - Gerry Lee La Bomba 大爆炸 - Eddy Wata OKA Island 优卡岛 - MASH House Of Flying Daggers 十面埋伏 - DJ Kiyoshi Oh Ne Ne Oh Na Na - X-Tray Crew (X-Tray MB Mix) 噢呢呢 La La Love On My Mind 口哨歌 The Loneliness Is Northern Hemisphere - Dj Jerry Feat Groove Box It’’s So Easy - Shan vs DJ Dove 莎拉哟 - DJ Jerry 痴心绝对 (DJ Jerry Remix) - Groove Box Dragostea Din Tei (Mai Ha Hi) 麦阿喜 - O-Zone 《路灯下的小妹妹》 I Say Yeah 跟我说“耶” (Non-Stop Mix) 弄你(HIP-HOP漫嗨MIX)-DJ小强 Rise & Fall - DJ Jerry & Baby Show Me Yoru Love 寂寞惹的祸 - Shining 3 Girls 独自去九龙 - JTA Loney 寂寞芳心 - Deep Sriri 7 Years & Days 七年又五十天 - Groove Coverage 香榭大道 - 谢金燕 50Forever Young 青春永驻 - Tune Up！ Runaway 落跑 - Groove Coverage

jesse mccartney - because you live kelly clarkson - because of you groove coverage - far away from home m2m - when two became one backstreet boys - larger than life backstreet boys - i want it that way westlife boys - seasons in the sun savage garden - truly madly deeply 钢琴曲：理查德克莱德曼都很不错， 初恋的地方-钢琴曲 夏日香气-钢琴曲 眼泪-钢琴曲 理查德克莱德曼：星空，梦中的婚礼，秋日私语，水边的阿迪丽娜，人鬼情未了，蓝色的爱，爱情的故事。。。 中文：一事无成-郑融，周柏豪，你暪我暪-陈柏宇，思觉失调-刘浩龙， 郑嘉颖-（最美丽的第七天，三角两面），睡公主-邓子琪， 英文： fire fly rihanna - take a bow rihanna - hate that i love you Flo Rida-Magic Jinn Thao-Yous My Perfection Flo Rida-Low Kelly Clarkson-Long Shot atomic kitten - cradle - 原子少女猫 akon - sorry - 阿肯 blame it on me five - five days lene marlin - sitting down here - 琳恩玛莲 Tonya Mitchell-Stay linkin park、linkin park - frgt 10 Mclean-My Name bob - airplanes - ft hayley williams o beyonce - halo blaxy girls dear mama Verba-Cztery Sekundy blaxy girls dear mama S Club 7-Never Had A Dream Come True Akon-I Wanna Love You 仓木麻衣孙燕姿 toninght i feel close to you 罗马尼亚giulia - ce frumoasa e iubirea rihanna - rehab Akon、潘玮柏-Be With You Jay Sean-I Wont Tell Bye bye - mariah carey Touch my body - mariah carey Boyzone-Time Giulia- activ - doar cu tine Boyzone-Separate Cars dima bilan - believe Boyzone-Ruby beyonce - halo gareth gates - anyone of us maria arredondo - burning Trouble is a friend ---lenka On The First Night- lafee git fresh - remix - booty music groove coverage - she ina - i wanted you sweetbox - we can work it out within temptation - memories sweetbox -human sarcrifice the saltwater room Trouble is a friend ---lenka sweetbox - read my mind avril lavigne - complicated - 艾薇儿 超复杂 selwyn - negative things sweetbox -everything gonna be alright anyband - talk play love sweetbox -don't push me akon - dont matter sweetbox -that night atomic kitten - if you come to me - 原子少女猫 sweetbox - life is cool atomic kitten - nothing in the world avril lavigne - sk8er boi lily allen - littlest things justin bieber - one time justin bieber - baby justin bieber -down to earth justin bieber -love me lady gaga - paparazzi lafee - on the first night lynnsha - si seulement 日文： 动漫歌曲 圣少女纯音乐钢琴曲 海贼王 - bon voyage - 动漫歌曲 主题曲 龙珠 gt 渐渐被你吸引 主题曲 - 最终幻想 - 动漫歌曲 日本动漫歌曲 天使禁猎区 paul&liese deen - sudden - 日本最好听动漫主题曲 realize 龙樱主题曲 主题曲 - 改变世界 - 犬夜叉主题曲 海贼王 - dear friends - ed16 完整版 穿越时空的思念 犬夜叉主题曲 deen - 梦であるように - 宿命传说 主题曲 deen - 名侦探柯南 - 没有你的夏天 火影忍者、closer - 最新主题曲 火影忍者 - hokages funeral钢琴曲 alive - 火影忍者 - ed 钢之炼金术师 ed2 钢之炼金术师 ed2 钢之炼金术师第二季 op - again 钢之炼金术师 fa ed4 瞬间センチメンタル 截取版 钢之炼金术师 第三季片头曲 神龙斗士 2片头曲 神龙斗士片尾曲（好喜欢这首） 幸田来未 - 千言万语 - 日本动漫歌曲 最终幻想 中岛美嘉 - find the way - 高达 seed 结尾曲 最终幻想 10主题曲 素敌だね 动漫音乐 - 神龙斗士 - 日本 中岛美嘉 - find the way - 高达 seed 结尾曲 主题曲 - 高达 - 动画歌曲 seed - invoke 最终幻想 9动人钢琴曲 生命的旋律 再推荐几首韩文歌： 2NE1 - I don't care bigbang -天堂 bigbang-谎言 bigbang-让我听见你的声音 bigbang-最后的问候 我不管家族-别打电话 我不管家族-要走吗 我不管家族-只知道爱 我不管家族-被吸引 我不管家族-想见你 我不管家族-爱情男女 我不管家族-爱情就是这样简单 注：bigbang的歌都很欢快的。

1remember the name

2if everyone cared

3figured you out

4too bad

5gotta be somebody

6leave out all the rest

7do i have to cry for you,棒 ，，

女声

1shut your mouth

2sleigh ride

3rehab

4going under

5burning

6because you love me

7genie in a bottle 你听下，听有没有 如果没有看下面http://wwwvvpocom/这个网很不错，有你需要的歌曲，很适合你我经常在里面下载歌曲，歌曲的种类相当的多，不同的风格 而且每天都更新歌曲

例如：新歌，R&B/RAP，FUNKY，POP，劲爆，摇滚，金属，抒情，乡村，民谣，爵士，拉丁，专业开场，DJ，串烧，说唱等等

1幸福拍手歌

2吉祥三宝

3闪闪的红星

4蜗牛与黄鹂鸟

5外婆的澎湖湾

6我在马路边捡到一分钱

7种太阳

8歌声与微笑

9小二郎

10小燕子

11英文字母歌

12卖报歌

13娃哈哈

14春天在哪里

15丢手绢

16找朋友

17小兔子乖乖

18福娃祝福歌

19两只老虎

20拍手歌

21数鸭子

22摇到外婆桥

23铃儿响叮当

24白龙马

25聪明的一休

26鲁冰花

27红星照我去战斗

28小红帽

29世上只有妈妈好

30真善美的小世界

31歌唱二小放牛郎

32送别

33好爸爸坏爸爸

34新年好

35蓝精灵

36绿色的祖国

37妈妈的吻

38萤火虫

39小螺号