朔州美景写作文

1 朔州的景物作文300字

我喜欢波澜壮阔的大海，也喜欢雄伟的泰山，但我更喜欢朔州的一年四季。

春天，百花盛开，小鸟在歌唱，大地处处充满着生机，小花和小草都顽皮的探出了头，小鸟在树上歌唱着春天来了，春天来了。朔州的七里河大桥下面又开始了溪溪的水流声，好像都想看一看朔州春天的美丽与生机。

夏天，烈日炎炎，大树成了最好的遮阳伞，许多人在大树下遮挡阳光，就连小鸟和小狗都跑过来一起遮阳玩耍，平朔生活区的老爷爷和老奶奶们跳着健美操，小朋友玩着溜冰鞋，音乐声，笑声润和在一起，给朔州带来了无限的活力。 秋天，凉风习习，走在大街上，阵阵秋风迎面而来。

金沙植物园里依旧鲜花朵朵，人山人海，人们迎接着丰收的果实和喜悦的心情。 冬天，人们想躲在屋子里一个季节都不出来，等到下雪的时候，到处都银装素裹，十分美丽。

第二天的时候，孩子们都会奔向操场，欢快的玩着打雪仗，堆雪人，那欢快的声音笼罩着整个朔州市。 朔州的一年四季是美丽的，朔州的景色也是美丽的，我喜欢朔州的一年四季。

2 朔州的景物作文300字

我喜欢波澜壮阔的大海，也喜欢雄伟的泰山，但我更喜欢朔州的一年四季。

春天，百花盛开，小鸟在歌唱，大地处处充满着生机，小花和小草都顽皮的探出了头，小鸟在树上歌唱着春天来了，春天来了。朔州的七里河大桥下面又开始了溪溪的水流声，好像都想看一看朔州春天的美丽与生机。

夏天，烈日炎炎，大树成了最好的遮阳伞，许多人在大树下遮挡阳光，就连小鸟和小狗都跑过来一起遮阳玩耍，平朔生活区的老爷爷和老奶奶们跳着健美操，小朋友玩着溜冰鞋，音乐声，笑声润和在一起，给朔州带来了无限的活力。

秋天，凉风习习，走在大街上，阵阵秋风迎面而来。金沙植物园里依旧鲜花朵朵，人山人海，人们迎接着丰收的果实和喜悦的心情。

冬天，人们想躲在屋子里一个季节都不出来，等到下雪的时候，到处都银装素裹，十分美丽。第二天的时候，孩子们都会奔向操场，欢快的玩着打雪仗，堆雪人，那欢快的声音笼罩着整个朔州市。

朔州的一年四季是美丽的，朔州的景色也是美丽的，我喜欢朔州的一年四季。

3 朔州的风景跟特产有什么写作文200字

产于恒山脚下应县小石口一带，蒜皮紫红，头肥瓣大，辛辣味浓，外皮松而内瓣衣紧。如果把紫皮蒜放在大马车轮胎下轧过去，就会看到一种奇怪现象，蒜头在轮胎刚碰着的时候，只听“啪”的一声，便分成数瓣向两侧飞射出去，决不象一般蒜被压碎。紫皮蒜做的蒜泥和一般蒜的蒜泥不同，一般蒜泥隔夜变色变味，而应县紫皮蒜泥却可以放二、三天，色味如初不变。

紫皮蒜品质优良，每到秋季上市，人们便争相购买，或编成大挂吊在屋檐头，或携带它乡赠送亲友。

如今的应县紫皮蒜，已成为出口的土特产品。当地谚语说：“应县紫皮蒜，马车轧不烂”，就是形容它的品质高超。

蒜皮紫红，头肥瓣大，辛辣味浓，包衣紧密

4 《朔州夜景》作文

朔州是山西省的一个新建城市，它紧邻大同和忻州。这里有丰富的煤炭资源，有特色的旅游景点，还有许多特色的地方特产和小吃。

朔州的安太堡露天煤矿是第一个由美国人参建的煤矿，是个年产量惊人的大型矿业。矿上为工人们提供了高工资和优惠的福利待遇，为他们解决了后顾之忧。露天矿不仅为许多人提供了就业机会，它也掌握着朔州的经济命脉。

应县木塔是朔州著名的旅游景点，距今约有一千多年的历史，木塔身高6731米，全塔上下有54种不同形式，它是世界上现存最古老、最高大的全木结构高层塔式结构。应县木塔是全国重点文物保护单位，又被列入世界文化遗产。来到朔州自然少不了美味的小吃和地方特产。像山阴的古城乳制品，它种类繁多，有奶粉、酸奶、鲜奶等，是家喻户晓的名牌产品。右玉的羔羊肉和沙棘汁，不仅美味可口，还是畅销全国的特色产品。平鲁的莜面和葫油是我们当地老百姓餐餐都离不开的食材，特别是莜面鱼鱼、莜面窝窝、莜面饺子等，配上自己喜欢的汤料，让人吃的回味无穷。朔城区的羊杂价格不仅实惠，还有独特的吃法，加入了粉条和土豆条，别有一番风味。

美丽的朔州是我们世世代代生长的地方。它的成长和建设是有目共睹的，我相信，在一代又一代朔州人的共同努力下，朔州一定会变得更加美丽、富有、和谐。

5 我的家乡朔州作文900

的家乡是山西省朔州市，那里有干净整洁的四大广场，有历史悠久的古城公园，还有闻名全国的平朔露天煤矿……其中我最喜欢的要数家乡的七里河大桥了，今天我要给大家介绍介绍。

七里河大桥的桥面是一条宽阔的柏油马路，两边是用大理石雕刻成的桥栏，桥栏的侧面则是千奇百怪的彩灯。一到晚上，灯就亮起来，有时像美丽的彩虹，有时像壮观的瀑布……过往的路人都不约而同地夸赞设计师巧妙的构思和精湛的技艺。

每当夜幕降临的时候，大桥就成了灯的海洋。川流不息的汽车上，闪亮的车灯如同闪光的长河，奔流不息。不光是街道上，七里河公园也变得热闹起来。你瞧，那里正播放着精彩无比的水幕**，这边的舞台上正表演着丰富多彩的节目。最好看的就数那里的灯展了：彩灯的形状五花八门，有的像一艘艘巨大的航空母舰，有的像一座座高大的露天煤矿……真是数不胜数、美不胜收，为夜晚的七里河大桥增添了无限的魅力。就连过往的游船，经过大桥时也缓缓而行，仿佛沉浸在夜晚七里河的美景之中。

不用说我是多么喜欢大桥了。我真想知道：为什么桥下桥墩很少，却能支撑桥身与众多车辆的重压？每次跨越七里河大桥时，这个问题总是萦绕在我的脑海中。

这就是雄伟的七里河大桥！这就是我家乡的七里河大桥——朔州市人民智慧的结晶！

6 作文、~朔州家乡的金沙植物园的景物/

沿鄯阳街西行一公里多，站在马路的南侧，抬头仰望，映入眼

帘的是硕大的门匾，上面镶嵌着五个金光闪闪的大字——金沙植物

园。

走进金沙植物园的大门，是条宽敞的走道，上面铺着淡灰色的

水泥方砖，走道的两旁，是姿态不一的石狮子，有的注视行人，有

的仰望天空，有的交头接耳，千态万状，惟妙惟肖，松树的墨绿色

与方砖的淡灰色相互配合，给人以安静闲适之感。

继续向南走，来到菊花坛。争奇斗艳的菊花，显得明艳照脸。

菊花淡淡的清香，沁人心脾。白的、红的、黄的……错落有致地排

列在一起，交相辉映，各具情韵。那花的造型，简朴而不失独特，

大方而不失妖娆，远远望去，简直是一幅完美的菊花图。

来到月亮湖，碧绿的湖水，平静的湖面，一阵微风掠过，波光

粼粼。湖面上倒映着蓝天、白云，增加了景致的深度，使其更有层

次，给人以美好的享受。

走过月亮湖，便来到了假山的脚下。抬头仰视，重澜叠嶂，怪

石嶙峋，偶尔还有一两棵枝干盘曲的藤萝点缀其间，更使这座假山

增添了几分生气。小花小草也点缀其上，让人产生了一种身在自然

的感受。在山的半腰，有悬挂着的瀑布，急流冲荡，水花飞溅。远

远望去，就给人涤荡心胸、抛却烦恼、怡神悦目的感觉。拾级向上

来到假山山顶。刹时一座别致的亭子映入你的眼帘。殿顶把四道

垂脊攒在一起，轮廓十分优美。亭子顶部有古代着名的图画，柔滑

的线条、柔和的颜色，使其严得庄严又古朴，使游览者得到“如在

图画中”的美感。

站在山顶，极目眺望，园里的各种景致尽收眼底，艳丽的菊花

坛，明澈的月亮湖，壮观的石拱桥远远望去，石桥像一条白玉腰带

系在河水柔软的腰间。

走下假山，走到石桥前。它由中间大、两头小的三个拱门洞构

成，桥面坑洼不平，七米来长，四米多宽，用长短相同的条石铺成

；桥墩有两米高，大方石砌成，拱顶为大城砖，漂亮的“月牙”令

人叫绝，磨砖对缝，线直面平。整个桥功夫到家，浑然一体，淡灰

色的石桥与蔚蓝色的湖水相互辉映，显得非常和谐。

走过石桥，继续向南走，就来到金沙植物园的出口——南门。

金沙植物园——一座绿意盎然的生态园林，一场气势恢宏的视

觉盛宴，一幅秀丽迷人的山水花卷，不能不令人惊叹啊！

7 描写朔州塞北风情的片段描写

朔州位于雁门关外，内外长城之间；北接内蒙古高原，南控雁门紫塞及偏头关、宁武关；历代为边陲要塞，兵家必争之地。

在历史上，匈奴、突厥、回纥、鲜卑、契丹、女真、蒙古等少数民族进犯中原内地的重要途径。这里发生过很多著名的战役，西汉韩信于马邑叛汉降匈奴，大将周勃血洗马邑城；汉朝诱灭匈奴的“马邑之谋”；隋末刘武周于马邑起事斩太守；唐武德年间唐军与突厥的马邑争夺战；宋杨业在寰朔二州与契丹的激战取胜，在陈家谷的失利被俘；明代俺答族不时袭掠朔州；清代的农民熊六起义等，均发生在朔州。

朔州出了很多历史名人如三国中的张辽，是曹操手下的大将，威震逍遥津；当时“闻张辽大名，小儿夜不敢啼”。

8 写山西村庄中途美景的作文

我外婆家住在一个山清水秀的小山村，那里山高，路远，而且很偏僻，整个村子都躲在大山深处，从远处看，根本就看不到，那里的树很深很密，一条弯弯曲曲的不是很平坦的公路，横穿着整个山林，在公路的尽头，就是我的外婆家。

一走进这里，首先映入眼帘的是大片大片的绿色，山上是茂密的森林，山下是一层层的梯田，右边是一条清澈的小溪，忙忙流向大河。

早上一醒来，我们就跑到山里玩去了，这里空气清新极了，简直就是一个天然氧吧。雾也很大，什么东西都是蒙蒙胧胧的。在外婆家的屋后有一片翠绿的竹林。在青翠的竹林里，住着各种各样的鸟儿。有几只麻雀，它们叽叽喳喳，好像在议论什么；那根竹子上停着几只百灵，还有两只黄鹂，它们就像天生的歌唱家，早上就开始练习嗓子，唱着婉转动听的歌。

中午，我和小伙伴们到田间玩耍，我们走在一条铺着石板的小路上，小路的周围是绿色的梯田，微风过后，掀起层层波浪，稻田里，有许多蝌蚪在里面游来游去，我们忍不住抓了几只，放在事先准备好的瓶子里。突然，听到哗哗的水声，我们跑去一看原来是一条小溪，这里溪流时而宽、时而窄、时而缓、时而急，里面还有很多小石子，被水冲刷以后，变得更加光滑。小溪的水很清澈，它把蓝天、白云和周围的树木都倒影出来了，我把手伸到里面，居然还有点刺骨的感觉。

山村的夜晚，如诗如画，如水的月光，把远处的山，近处的水，错落有致的屋舍，濡染得更具神韵；一对迟归的鸟儿，扑棱着翅膀飞回村头古樟树上的窝里去了……。玩了一整天的我，躺在床上，望着窗外，望着那一颗颗闪闪发光的小星星，它们一眨一眨的，就像无数个生命，在天空中注视着我，注视着这个小山村，看着看着，我就睡着了……

9 描写山西风景名胜的作文

山西悠久的历史，给我们留下众多的古代建筑——宫观寺院、历代古塔、石窟造像、彩塑壁画、古城关隘、文化遗址、出土文物、传世珍宝及风情民俗、风味名食、烹饪技艺等文化遗产。“山西——中国古代艺术的博物馆”之称，已被国内外各界人士所认同。

寺庙宫观：山西现存古代建筑，其数量之多和历史、艺术价值之高都居全国之首。已列为国家级重点保护的文物单位有35处，省级重点保护的文物单位有284处。据统计，宋金以前的木构建筑为106处，占全国同期建筑物的70%以上。其中唐代的有五台南禅寺大殿、佛光寺东大殿和芮城广仁王庙等，五代的有平顺大云院、平遥镇国寺万佛殿等，宋、辽、金代的有近百处，其中有代表性的是宋代的晋词圣母殿，高平游仙寺、崇明寺、开化寺、大雄宝殿，辽金的大同华严寺建筑群，大同善化寺，朔州崇福寺、应县净土寺正殿，五台佛光寺文殊殿，晋城青莲寺大雄宝殿，长子崇庆寺万佛殿，汾阳太符观和文水武则天庙等。山西元代以后的古建筑保留更多。元代的永乐宫、广胜寺的建筑和壁画均为艺术珍品；北魏始建而重建于明代的悬空寺惊险奇特，中外独有；更有四大佛教名山之首的五台山建筑群，作为净土宗道场的玄中寺，被誉为“东方彩塑艺术宝库”的平遥双林寺，全国武庙之首的解州关帝庙等，都是明清时期的艺术杰作。此外，孟县藏山庙、介休后土庙、绵山回銮寺、万荣飞云楼、秋风楼，灵空山圣寿寺，临汾尧庙等，均各有千秋，闪烁着历史和艺术的光华。

历代古塔：省内历代古塔多达280多座，其中以应县佛宫寺释达塔、五台山白塔、代县阿育王塔、太原永祚寺双塔、洪洞广胜寺飞虹塔和永济普救寺莺莺塔最为著名。

石窟造像：据考察，山西境内规模较大的石窟有北朝时期19处，隋唐时期21处，宋代2处，元代2处，明代5处，加上云冈石窟，天龙山石窟共51处。以全国三大石窟之一的大同云冈石窟为最，太原天龙山石窟、龙山石窟、长治羊头山石窟、平定开河寺石窟也具有较高的艺术价值。

城垣关隘：山西是历代兵家必争之地，内外长城延伸到山西的大同、朔州、忻州、晋中、吕梁、阳泉等八个地、市境内，约计3500公里。有雁门关、平型关、宁武关、娘子关、偏关等重要关隘。山西古城垣较为完整的有平遥城和娘子关城，平遥城除城墙外，城内鼓楼、城隍庙、街坊、店铺、民居都保持着明、清形制与风貌。

十年寒窗只为高考这一战！

高考过来人都知道，从小学到初中再到高中，从一个小孩逐渐成长成一个大人，这是人生的进阶赛，每一步都是挑战，途中流过的汗受过的伤，都见证了每个人的成长。

对于高考而言，没考前都不知结果如何，考多少分可以被哪所学校录取都是未知数。有些人平时学习很努力，但是考试分数并不如人意；有些人平时学习很好，但是一经高考，分数也不如人意；还有些人高考现场发挥超常；当然更多的人是正常发挥。

高考出分的那一刻，泪与笑洒满大地。每个人未来都是一个函数，需解，但没解开之前都是未知数。

笑看人生，好心态面对高考

在老一辈那儿固有的思想是高考决定人的一生，但是并不是说每一个考取大学的人都能过好自己的一生，所以在孩子教育上都是把学习放在首位，不太关心孩子的心理建设，如果人对生活是积极向上的，有自己的思考，对生活是抱有希望的，她的人生不会变成灰暗。

但是人生的机会也很重要，现在把高考作为一个普通人的一个证明自己的机会，让自己人生有更多可能的机会，高考还是很重要的。

在这里说的两个观点是否觉得有点冲突？其实不然，希望家长在教育上可以有正确的教育观：让孩子的童年不止是关在房间学习，而是劳逸结合，让孩子更加乐观更加与大环境融合，毕竟很多新闻也报道过某某高校学生出了社会就成了社畜，不想和外界接触和沟通，还有因为自卑导致抑郁最后走上不归路等等示例，都要让众多的家长树立对孩子正确的教育观。

如何让高考学子保持好心态，正确的人生观面对高考呢，除了孩子童年的经历，还有在高考前期家长对孩子的心理疏导，不要给孩子太大的压力，给孩子做强硬的后盾，让孩子考前心情稳定。毕竟人生不只高考，还有更多的可能，人生还很长，无论是什么结果，努力了就笑着面对，没有什么遗憾，实在不行，重新来过。

这位“一字马”小女孩笑得真甜

2020年高考，一个可爱的用“一字马”的可爱女孩出现大众视野，可以看得出来，她心态很好，是个乐观可爱的女孩，用自己的方式去表达自己的心情。通过各种报道知道这位“一字马”女生叫罗子欣，是长沙市中的一名健美操特长生。

457分过分数线，罗子欣很激动

这一跳，不仅跳出了她的专业，还跳进人们的心里，那个笑容和身姿都让人看着开心。就因为这一跳走红，很多人对这位女孩的高考成绩极其关注，这么开心应该是考得很好吧。7月23日，湖南省高考成绩开始放榜，罗子欣也第一时间接到了成绩短信，她的高考总分为457分。罗子欣看到自己成绩表示那一刻非常开心， 不过她的第一个反映还是“过线了，我有书可以读了。”

键盘侠的道德底线在哪儿？

对于罗子欣的分数，网友们却并不满意。很多网友认为，罗子欣高考后大出风头，从她的表现来看，她应该是一位学霸，结果才考了400多分？这样的成绩跟罗子欣的表现完全不相符啊！这件事让他们想起那年提前30分钟交卷的林欢。

关于林欢，相信很多人并不陌生。2019年高考，第一场语文考试，林欢提前30分钟交卷，然后自信满满地走出考场，接着便被媒体记者的长枪短炮团团围住。面对采访，林欢自信的表示：题很早就完成了，在考场上坐着也没事，让人感觉在杭高人心里，天下就没有难考的高考卷。

那个时候人们以为他是个学霸，会上清华北大的那种天才，但是高考成绩公布以后，人们发现被欺骗了一样，所以引来了热议，再后面看来，他的真实目的只不过是是通过哗众取宠吸引人的眼球，获得利益。许多人认为，其实罗子欣与林欢是一类人，都是在高考时炒作，别有用心。但是罗子欣真是这样的人吗？

现在暂且抛开罗子欣是否在哗众取宠，说一个社会问题，罗子欣是因为她的“一字马”的行为出名，但是也可能在一些人的键盘抨击中受伤，一个小女孩她只是表现自己最真实的感受，无论是说出来也好，还是以她“一字马”的形式，都是表达她自己，有错吗？考得高证明她是真的考得很好，她因为发挥好而开心；考得一般也证明她心态好，她爸妈教育得好，她在为自己努力这么久，终于考完了而开心。

为什么要道德绑架？每个人都是独立的个体，都有着自己的人格，有着自己的人生目标，有可能这个人生目标有高有低，不能用自己的标准去评判别人对于事情的看法。 

原来是个误会，457分对于艺考生挺高啦

罗子欣作为一个健美操特长生，文化课考了457分在艺考生中其实是一个不错的分数，已经超过专业分数线115分。再加上她的专业水平也非常高，去一所好学校的机会还是非常大的。

她考试的成绩应该是在人们期望的标准上的。希望每个人都在为自己想要去的未来努力，无论好的坏的都有一个好心态，过好自己的一生。也祝罗子欣的未来前途似锦。

面对高考你有什么看法，欢迎下方留言。

山西信息职业技术学院非常好的。

山西信息职业技术学院是一所非常不错的大学，师资力量雄厚，教学质量良好，食堂和住宿也是非常不错的。

山西信息职业技术学院院级骨干专业有移动互联应用技术、云计算技术与应用、大数据技术与应用、信息安全与管理、摄影摄像技术、广告设计与制作、数字媒体艺术设计、空中乘务、会计、酒店管理、移动通信技术(5G方向)、物联网工程技术。

学习跆拳道的心得体会范文（精选3篇）

　我们得到了一些心得体会以后，可以记录在心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是我帮大家整理的学习跆拳道的心得体会范文（精选3篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

学习跆拳道的心得体会1

　一个月的跆拳道学习，转眼已经结束。从刚开始的痛苦不堪，抱怨连连，到现在结束时的恋恋不舍。短短一个月的训练，让我们感慨万千。

　在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,现在的它,却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之一,越来越多的年轻人加入到这项运动中来,把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西，如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。

　在学习过程中最初的体会就是，如果没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因为跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要我们压腿练习，如若今天刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增强体质，更能提高防身和自卫的能力。在跟随老师学习的过程中，我们不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。

　其次，跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者无论在何种场合比赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，。这项要求的目的在于：使跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

　从最初的同手同脚，肢体不协调，到现在的整齐划一 ，信手拈来的完美弹踢;从刚开始的叫苦连天到现在的恋恋不舍。一个月的跆拳道训练给了我们太多的感触。我想没有这次机会，对于我们这群整天面对电脑的老师来说，也许永远不会想到去尝试这样一项充满力量的运动。

　怀念，给此次画下完美的句号。希望以后我们还有机会穿上统一的道服，打出漂亮的拳脚。

学习跆拳道的心得体会2

　跆拳道是一种强身健体的武功，很累。因为我们要进行艰苦的训练，但同时也很快乐，因为我认识了许多的新朋友，我还很高兴，因为我每天都能学到不同的武功。前几天，我参加了跆拳道暑假培训班。刚到楼梯的时候，就听见一些“喝喝”的叫声，我当时非常紧张，想：跆拳道究竟是什么武功呢厉害吗在哪里学跆拳道好呢学跆拳道的环境好嘛我继续走上楼梯，接着，我惊呆了，崭新的垫子，闪闪发亮的地板，干净的墙壁，还有很多穿着跆拳道服装的人正在练习，我一眼就看上了这里，其实我就是喜欢那件白色的道服。

　我感觉到这里就是世外桃园，我情不自禁的爱上了这里……“你好，这位小朋友，你是来报名的吗”一句话打破了我的幻想，我抬头看了一眼，就看到一位温和的姐姐正在笑眯眯的看着我，我非常肯定的回答：“是的，我就是来报名学习的。”报完名之后，她就给了我一件跆拳道服，但是我不会系腰带，所以，我得去请教教练。过了不久，就轮到我们开始训练了，我们穿着崭新的道服走上那崭新的垫子，老师先是教我们如何的排队，怎样做热身运动。最后，教练教我们怎样踢腿，冲拳，这节课我过得还比较轻松。

　跆拳道真是一项令人愉快的运动啊!

学习跆拳道的心得体会3

　不学跆拳道，自然不会有苦、累的折磨，但只有经历了这种汗水浸透的过程，才能真正体会另类生活的风采和快乐。至少有半个学期，我的腿是生活在不间断的疼痛中，但我更庆幸和佩服自己从开始一步步坚持到如今。

　跆拳道对身体素质的要求让部分同学产生了柔韧恐惧心理。疼痛是免不了的，但疼痛总是会过去的。正如只有我们生病才意识到健康的重要一样，经受一点疼痛，才能认识自己身体上的不足，才能加强身体素质，更能磨练自己忍耐、坚强的品质。跆拳道本来体力消耗大，而临汾的夏天又可谓酷热，真是雪上加霜。伴着我们的苦练，汗水也狂出，流进眼里、嘴里，流到地上，湿透全身，但这些并没有成为退缩的借口。

　没有任何一种东西可以轻易得到，跆拳道更不例外。一次两次做同样的事，感到的是新鲜;当许多次做同样的事，那就是枯燥。多少课上重复热身筋疲力尽，;我们看到教练做一个漂亮的腿法轻而易举，但我们经过不断的、重复的练习仍不到位，却还需再练，再复习。也恰恰是这种枯燥，才能摔打出一个真正的跆拳道人。忍耐克制的品质出自于此，而一个人良好的行为习惯也不过是如此形成的。

　学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。也许初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。我也在不断的适应。任何一种文化全有属于自己的内容。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。从一开始有意识的去呐喊，那么到后来它就自觉成为每一个动作不可缺少的一个组成部分。

　练习跆拳道至今，感觉很庆幸，虽然是小小的困难，但它也是自己的战利品，我已能从中体味其中的快乐;与同学合作交流的快乐……

　不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的，但有多少人能在自己最初选定的道路上坚忍不拔百折不屈的跋涉下去呢而所谓取得，不过是坚持到底的结果。我也希望我的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

　总的来说，跆拳道以培养高尚情操`造就优秀品性为根基，在强身健体的同时更讲究感化人的心灵，它追求通过格斗技击的演练形式坚持不懈的，促进身心健康的发展，陶冶情操，磨练意志不断使人超越平凡，追求卓越，让生命具有永恒的活力。我喜欢它。

;

初中招生我区今年继续实行初中免试就近入学，采用小学直接对口和划块电脑派位（即块内小学的毕业生通过电脑随机派位，进入块内某一所中学）两种方法。（一）关于特色班招生1、本区就读的五年级学生报考特色班（不含体育传统学校、少体校及位育体校等业余集中训练运动员招生），应在规定的时间内到就读小学领取并填写《特色班报名登记表》（只能选报一校一项）。在外区（县）、外省市就读的徐汇区户籍的五年级学生报考特色班（不含体育传统学校、少体校及位育体校等），应在规定时间内到百色支路28号徐汇区教育局招生考试中心领取并填写《特色班报名登记表》（只能选报一校一项），招生学校根据《特色班报名登记表》内容和相关材料证明，初选参加特长测试学生名单并通知学生家长。2、各学校录取学生前，应先向家长发出录取意向书，在取得家长确认后方可视作正式录取。学校应在规定日期内确定艺术、体育特长学生的录取名单并报教育局科艺体卫科。被录取的学生不再参加其它学校（包括民学校）的录取和电脑派位或对口入学。3、任何学校均不得举与招生有关的学科类特色班。招生学校除对报考学生进行相关特长测试外，不得再进行其它任何形式的测试选拔。如果发现招生学校有违规情况，其招生结果无效。（二）关于民学校的招生1、本区民学校的招生，按照《民教育促进法》精神，统一纳入我区招生工作实施方案。学校的自主招生法须向教育局申报备案，由教育局审核并向社会公布后方可实施。学校招生应依据《小学生成长记录册》和综合素质评价，予以录取。学校不得录取无材料的学生。2、本区想进入民学校就读的五年级学生，应于四月底在就读小学领取并填写《民学校招生报名表》；在外区（县）、外省市就读的徐汇区户籍的五年级学生应于5月13—14日到百色支路28号徐汇区教育局招生考试中心领取并填写《民学校招生报名表》，每个学生可报A、B两个志愿（A志愿优先)徐汇区进城务工就业农民适龄子女2006学年度申请在徐汇区借读的告知书--------------------------------------------------------------------------------作者（来源）：区招考中心发布时间：2006-04-10一借读条件：1流出地政府（乡/镇派出所）开具的“适龄子女户籍所在地无法定监护人”的证明；2在本市务工就业(持合法聘用合同或营业执照)一年以上，并已参加上海市外来人员综合保险；3在本区有固定住所（持合法租房合同）并已连续居住满一年以上（以每年5月31日为界）；4父、母及适龄子女的农业户口本；5适龄子女预防接种卡；6独生子女优先照顾（持独生子女证）。二申请借读时间：6月3日（周六）上午8：00——12：00下午1：00——4：006月4日（周日）上午8：00——12：00下午1：00——4：00三申请借读地点：园南中学（百色路231号）四咨询电话：543615428103沈老师2005年长宁区初中入学工作方案一、电脑派位划片1、内环线以东1号块中学：教院附中、市三附校、市三女初、延安初中片内小学：江五小学、向红小学、华一小学、愚一小学2、内环线以东2号块中学：番禺中学、复旦初中、开元中学、市三女初、延安初中片内小学：幸福小学、延二小学、法三小学、新世纪小学(本区学生)3、内环线以东3号块中学：泸定中学、长宁中学、市三女初、延安初中片内小学：安顺路小学、天一小学4、内环线以西4号块中学：新古北中学、姚连生中学、长宁中学片内小学：长宁路小学、天二小学、玉屏南路小学、古北路小学二、对口入学划片天山初中长宁实验小学、威宁路小学天山二中天五小学仙霞高中天五小学(原仙高小学部)、新虹桥小学(部分)虹桥中学哈密路小学、延安中学附属虹桥机场学校(小学部)、新虹桥小学(部分)新光中学北新泾小学(部分)、北二小学新泾中学淞虹路小学、北三小学西郊学校北新泾小学(部分)、绿苑小学、东展小学三、对口直升的“九年一贯制”学校建青实验学校、西郊学校四、电脑派位和自主招生相结合的公立转制学校娄山中学、西延安中学五、自主招生的民学校新世纪中学、新虹桥中学(初中)六、主要日程安排4月底召开初中校长会议5月14日完成市级特色项目招生录取工作5月20日前完成招生政策和各校“学条件公示表”公示6月21日初中划片电脑派位6月27日上交自主进行的艺术类、体育类招生名单7月2日初中公立转制、民学校报名7月9日初中公立转制、民学校电脑派位7月20日前初中招生结束杨浦区上海外国语大学双语学校王文龙65572685杨浦高级中学康士凯65976510四平路999号200092育鹰学校柴仁国55059608国顺路83号200433民杨浦实验学校朱耀庭65065691开鲁路601号同济中学石森65482980政立路25号200433同济第二初级中学赵顺发65580590政德东路185号200433思源中学苑金茹65323317国和路市光四村69号200438同济大学一附中陆戌令65136828鞍山路300号200092三门中学刘尚斌65912977政立路838号200434民星中学阮为65565515杨浦区民星二村6号200438昆明学校肖关德65030862打虎山路7号200092民交大--飞达中学邵士信65910968青石路6号200439建设初级中学张孝波65430515三星路55号200090黄兴学校陈通章55063254控江四村107号民沪东外国语学校胡刚毅65546027密云路454弄21号200092闸北区中学名称电话地址学校硬件达标类别05年招生班级数对口小学艺体类特长招生项目及人数向东中学63815226蒙古路48号二类7班一中心围棋、艺术20人塘沽学校63240933塘沽路730号二类2班本校闸北二中63246565天目中路100号二类5班福北小，乌镇恒丰中学63808948长安路295号一类4班本校，蕃小，将棋、健美操20人青云中学56900651青云路437号二类8班三中心，象棋、艺术30人十七中学56629567止园路389路一类5班止园小体育班30人朝阳学校闸北五中56631418虬江路723号一类4班宝山小游泳、管乐20人市北初级中学56987118西藏北路803号一类10班永二小，和田分部，扬波小排球、国际象棋、艺术60人育群中学56629475共和新路1000号一类6班中山北，育小美术20人实验中学56972244中兴路1779号二类6班中二，中一艺术40人风华初级中学56654558共和新路2800号二类4班实小篮球、艺术、乒乓40人和田中学56390654共和新路1873弄7号一类10班童园，大宁手球、田径、射击30人古田中学56727800柳营路465号一类6班和田总，洛东彭浦初级中学66839115彭浦新村150号一类8班彭浦新村小学围棋、艺术30人彭浦三中66835640平顺路373弄5号甲一类7班彭二小，彭五羽毛球、艺术20人彭浦四中66690985闻喜路1000弄32号一类6班彭四小，临汾小彭浦五中56792566闻喜路360号一类3班阳曲岭南中学56818635阳曲路421号一类6班科技，闻喜，童的梦保德中学56885958平顺路874号一类6班保德，景凤共康中学66690051长临路248号一类2班共康三泉学校56417605临汾路1515弄35号甲一类6班本校，三泉闸北八中56553636场中路2950弄80号一类6班幸福乒乓、击剑武术、艺术30人华灵学校36050284沪太路1170弄27号一类5班本校，万荣垒球、定向、射箭12人山西中学56504456高平路968号一类6班永和，二中心回民中学56940604沪太路1000号一类4班全市艺术、台球、网球50人久隆模范中学56915457岭南路115号一类4班全市汇南中学长乐学校黎明中学华育中学长桥中学龙临中学园南中学汇知中学中国中学市二中学徐汇中学西南中学市四中学宜山中学凯旋中学南洋中学邦德四中田林二中田林三中田林中学西南位育枫林中学实验学校汾阳中学教院附中位育初中位育高中中大中学梅园中学世外中学南模中学沪新中学淮海中学零陵中学枫林中学宛平中学城建中学华锐中学樱花中学龙苑学校紫阳中学龙华中学华东理工大学附属中学位育初级中学五十四中学第五十九中学上师大附中育诚高级中学西南模范中学赞同23|评论(8)

山西：北大中学校长实名推荐制候选人名单

省份 中学 校长姓名 推荐程序 学生姓名 推荐理由 山西 山西大学附属中学校 杨素珍 根据 北京大学 “中学校长实名推荐制”的要求，我校专门制定了实施方案，成立了推荐工作领导组，并公示了推荐程序和条件。在学生自愿申报的基础上，依据学生的综合素质和学科成绩，经班主任和年级组推荐选拔，我校2014届高三毕业生共有16名同学进入学校评审。11月13日，学校推荐工作组举行选拔评审，本次评审由杨素珍校长等11名评委组成，高三年级主任及有关班主任列席参加。根据选拔评审程序，参加选拔的同学逐一面对评委进行了个人陈述，并就两个题目进行了阐述和解答。评委根据学生的综合表现，进行了讨论，并向学校做出推荐。11月14日，学校党政联席会议根据评审工作组的推荐意见，讨论决定：推荐我校高三247班于鹏、248班王国庆、245班霍煜琨、245班王政国等同学为 北京大学 “中学校长实名推荐制”优秀学生人选。并对获得推荐资格的学生在校园网和学校公示栏进行公示。 于鹏 于鹏同学品学兼优、志向远大、乐于助人，有强烈的社会责任感，综合素质全面、学科成绩突出。升入高中以来，在历次考试中成绩稳居年级最前列。特别是学科竞赛成绩突出，2013年度获全国高中数学联赛省一等奖山西省第一名、第三十届全国中学生物理竞赛省一等奖、第24届“希望杯”全国数学邀请赛金牌第一名，2012年获全国中学生数理化学科能力解题技能展示活动物理一等奖、第八届北方数学奥林匹克邀请赛一等奖第一名、第23届“希望杯”全国数学邀请赛银牌、中国西部数学奥林匹克邀请赛二等奖、全国高中数学联赛省二等奖。 山西 晋城市第一中学校 牛钟秀 1、公示方案：学校成立工作领导小组，制定并公布推荐工作方案。 毋泽鹏 毋泽鹏同学品学兼优，志向远大，具有良好的道德修养、正确的价值观和强烈的社会责任感，展现出三晋学子的风采。 山西 山西省大同市第一中学校 刘平 1、依据高二文理分科后七次考试的年级排名，确定理科综合排名前30名的学生具有报名资格。并公示。 王亚南 王亚南同学学业成绩年级排名第一，　并获得全国数学、生物联赛二等奖，担任班级学习委员，积极参加学校的各项活动，并多次获奖，面试答辩思维敏捷。最终依据《大同一中北大校长实名制推荐方案》的四项得分为9216分，在所有申报学生中最高，经公示一周，无异议，故推荐。 山西 山西省实验中学 苏建庭 一、个人申请:学生根据学校条件自愿报名,个人提供500字左右的申请书及各类获奖证书复印件。 季策 季策同学是我校理科班的学生，是全年级同学学习的榜样。该生为人正直、真诚，有社会责任感，做事干练、人生志向高远、综合素质强、学科成绩突出、发展潜质巨大、有志到 北京大学 深造。 山西 山西省长治市第二中学校 路军 1．召开有关师生会议，由校长讲解 北京大学 “中学校长实名推荐制”实施方案，制定并公布《长治二中关于“中学校长实名推荐制”实施方案》。 程振 程振同学是一名志向远大、积极向上、沉稳踏实、努力刻苦、文理并重、全面均衡发展的优秀学生。2011年中考以优异成绩考入我校，他性格稳重、尊敬师长，办事认真负责，待人友善谦和，深受老师信赖和同学们的称赞。在班里他担任数学课代表，工作认真，成为了老师和同学们之间的桥梁，同时以优异的成绩起到了模范带头作用。在学习方面，他学习目的明确，方法得当，成绩优异，在历次考试中均名列前茅。每学期都被评为“校优秀学生”、“校优秀班干部”、“校三好学生”等，今年以来又被评为市级“三好学生”、省级“三好学生”。在第三十届全国中学生物理竞赛中获国家二等奖、省级一等奖，在二十七届全国中学生化学竞赛中获国家三等奖、省级二等奖。 山西 太原市第五中学校 王一瑛 1、学生个人申报，并向班主任提交相关书面材料。 李佳惠 李佳惠，成绩优秀，发展全面，思维活泼,品学兼优，求知欲强。思想积极上进，社会责任感强，中学阶段积极参加社会实践活动，有良好的团队精神和组织力，在班级担任生活委员，获校三好学生，获北方奥林匹克数学二等奖。有爱心，肯钻研，有良好的发展潜质。 山西 太原市外国语学校 胡进 我校获得 北京大学 中学校长实名推荐的资格后，认真制定了关于“ 北京大学 中学校长实名推荐制”的实施方案；成立了由“校级、中层、年级”三级代表组成的“评审委员会”；根据学生自愿报名，由年级组、教务处对该生学科成绩和综合素质做初步审核；报学校评审委员会全面考察；按照“公正、公平、公开”的原则，认真选出符合标准的优秀学子。 李华琛 李华琛同学思维严密，善于发现问题、研究问题，多次获得校年级第一，并在高一、高二学年度测试中均获得第一名。多次获得校三好学生，被授予学习优异标兵称号、道德模范标兵称号。他热爱体育活动，尤其是篮球和游泳，每天早晨早饭时间坚持跑1500米。在高一，高二运动会中，曾获得400米第一名，800米第四名的好成绩。他广泛参加了社团的活动，高一加入了太原外国语学校的模拟联合国协会，并获得优秀记者的称号。在日常生活中，他热心助人，多次参加社区及公益活动。此次将他列为 北京大学 校长实名制推荐人选。希望他为学校增添荣誉，帮助学校再创佳绩。 山西 长治学院附属太行中学校 王建平 1、根据《 北京大学 中学校长实名推荐制》方案制定《太行中学校长实名推荐制选拔方案》 吴俣璇 1学业成绩优秀：初中阶段成绩突出，中考成绩长治市第一名，高中阶段在历次考试中成绩名列前茅，在多次的月考和期中期末考中取得年级前二名，全国数学和化学奥赛，取得了数学奥赛省级二等奖，化学奥赛省级三等奖的成绩，在数学希望杯竞赛中取得三等奖，在两年的全国英语竞赛中取得一等奖，综合排名第一。 山西 山西省临汾第一中学校 许江敏 山西省临汾第一中学校 北京大学 中学校长实名推荐流程如下： 胡梦辰 胡梦辰，男，我校高434班学生。该同学综合素质优秀，志向高远，踏实勤奋。在学习中既善于独立思考，又善于与他人交流，通过点滴的积累与进步不断提高个人能力，并在历次考试中取得了优秀的成绩，曾获得过第五届全国中学生数理化学科能力展示活动物理及化学的一等奖，被评选为市级三好学生、市级“优秀共青团员”。 山西 山西省运城市康杰二中 卫永明 1、11月10日学校向名校冲刺班理一）公布 北京大学 “中学校长实名推荐制”推荐名额及要求，由班主任具体介绍我校选拔程序及对学生综合素质方面的要求； 崔楠 崔楠同学性格活泼开朗、诚实守信、尊敬师长，乐于助人，有团队精神，有强烈的社会责任感，组织能力强。担任班长期间，认真负责，促进了良好班风的形成；曾任学生会学习部部长，参与制定学校课外学习计划，组织各种学习兴趣小组。在学习生活中勤于思考、刻苦认真、积极探索、具有创新能力。成绩优异，一直保持在年级前茅，多次荣获校“三好学生”、“优秀学生”称号。崔楠同学发展全面、爱好广泛，综合素质高，具有良好的思维品质和发展潜力。在推荐选拔过程中得到师生的一致好评和高度认可。 山西 运城市康杰中学 路胜利 学校专门下发《康杰中学关于 北京大学 “中学校长实名推荐”实施方案》文件，全校理科前1%的同学采取自愿报名，教导处对报名学生进行六次成绩高二第二学期两次和高三四次成绩）综合考评，综合排序前3名的学生情况，交于学校校委会研究并呈报贵校，最终确定候选人，并在全校范围进行公示，确保客观公正。 兰云飞 兰云飞是我校创新实验五班的班长,在近期六次考试中综合排名第一。该同学学习刻苦，勤于思考，喜好钻研，积极参加学科竞赛，并取得全国联赛化学二等奖的优异成绩。该同学不仅化学成绩优秀，而且各科成绩均衡发展，在这两年多中成绩稳居前列，曾多次被评为校级“三好学生”和“优秀学生干部”。该同学不仅学习成绩好，还有很强的组织协调管理能力，他一直担任班长职务，曾多次利用课余时间组织同学交流学习经验，积极带领同学参加学校各项活动，表现突出。该同学无论做什么事，从规划构思到实际行动，他在每个环节都表现出爱思考、善行动的特质。他还是一个敢于担当、有思想高度、富有建设性的学生干部，积极建议学校增加一些社团，如书法、象棋等，他还帮助学校优化作息时间表。该同学也是一个爱好广泛的学生，踊跃参加体育运动，擅长乒乓球、羽毛球等，而且该同学热心于社会实践和社会社区服务，奉献自己的爱心，他曾参加2013年全国健美操锦标赛山西赛区志愿者活动，并被评为优秀志愿者。在学校但凡有一些活动，都能看到他的身影。他在运动会中更是表现突出，对工作兢兢业业，被学校多次评为优秀志愿者。总之，他是一名的德智体全面发展的优秀学生。学校校委会根据程序对其评议、审核，将他确定为康杰中学 北京大学 中学校长实名推荐人选。

;

如果一个女人她看待事物很淡定，也非一般的沉得住气，那代表什么？

《一种不屑的傲慢黄某某》中有一段话:都说人活着的时候总归有七情六欲，偶尔发发脾气，再闹闹，都是正常，而有一类女人，她却对周边的事物态度保持很淡定，不急不躁，也非常能沉得住气。

你觉得这样的女人是什么样的？

成年人的世界没有“容易”二字。面对人生的一切变故，很少人能够一直淡定、沉住气，如果一个女人能做到这些，那么她真的非常智慧成熟。

不过这种智慧还包涵几个涵义:1、经历坎坷。 2、城府深。3、阅人无数。

有一句话说的好，你有多成熟智慧就有多坎坷不易。你不成熟是因为你遇到的坏人还不够多。

我身边有三个这样遇事总是淡定沉着冷静的人，她们有一个共同特点——经历坎坷。

1、

第一个是我妈。在我的记忆中，她很少有脆弱的时候。多么难的事，她总是能镇定自若。从别人那里看来是一团乱麻，她却能清晰地找出最有效应对的方法。不慌不忙，从容面对。只要有妈妈在，多难的事，我们也觉得有底、有靠、非常安全。

能做到这些的她，从小非常坎坷。妈妈四岁的时候，外婆带着她嫁给了外公。我的亲外公有万贯家财，因为吸食鸦片卖光所有，实在没有卖的东西，就把妻女卖给别人。

外公家有20多亩地，外婆带着四岁的妈妈嫁过来后，每天都会下地干活。妈妈七岁就学着在家做饭，那时候石砌的灶台比妈妈的个子都高，幼小的她，搬来小板凳站在上面切菜、做饭。

外婆下地干活前叮嘱妈妈:“切菜时要小心一点，不要把手指头切了。”

每次外婆从田地里回来，幼小的妈妈就跑过来，向外婆高高举起一双小手:“妈！妈！你看！我的手指头还在呢！”

我听隔壁的婆婆和我说起这件事时，我的眼眶总是湿湿的。

妈妈从四岁就知道看外公的眼色，一辈子都没有让挑剔的外公高声呵斥过。但是后来生下的几个姨姨、舅舅经常让外公说这说那。

妈妈心灵手巧，10岁时就会织毛衣毛袜，然后到几里地外的集市上卖。她做的布鞋非常精干跟脚，全村的人都夸。

外公常常穿着妈妈做的鞋向别人炫耀:“看看，这是我闺女做的鞋，谁能有她的手巧？”

妈妈没有上过学，但是她下地干活、做针线活贴补家用，帮外公把三个舅舅和两个姨姨都供书念字，出人头地。姨姨舅舅都说妈妈是他们的半个父母，心里对她非常尊敬。

妈妈21岁时，外婆去世，外公又娶了一个老婆。外公没有多指望舅舅姨姨们养活他，全靠妈妈和爸爸帮助接济，一直把活了80多岁的外公外婆养老送终。

妈妈54岁时，当县水利局局长的爸爸得病去世，爸爸走后的三个月，让家人一直骄傲的三姐，因为失恋想不开精神失常。

这一切的变故，只一件就可能让别人难过的事，妈妈却从来都没有嚎啕大哭，也没有唉声叹气。我只见过，她在精神失常的三姐被单位送回家后，雕像般地坐了好久。然后，她没有任何表情地，长久地沉默后，微笑对我们说:

“没关系!你们不要怕，有妈在!绝对饿不着你们，你们好好地，该干嘛就干嘛吧。”

我一直记得她微笑坚强的样子，多难的事都不会哭泣，把我们姐弟六个好好地培养成人。

她对村里的乡亲父老也很好。她是村里的大裁缝，给村里的人做了衣服从不收钱，体谅每个人的难处。

我家后来在县城里买房搬走时，村里的人几乎都去送她，和妈妈同龄的长辈们好多哭着不想让她走。

妈妈一生都是这样淡定从容，应该和她的经历有关。你受过多大的苦难就会有多大的智慧，就是妈妈的写照吧！

2、

第二个是我闺蜜昕。她漂亮睿智，事业有成，一双女儿也非常出色。我从未见她哭泣过、发过火，她总是灿烂地笑着，每次我遇到想不通的事和她说后，她就会笑着轻描淡写地说:

“这事好办！活人还能让尿憋死？我给你办！”

所有的难事，在她这里都是小事。

每次我夸她成熟智慧时，她就笑着说:“不要羡慕我。你这样简单活着就非常好，像我这样你要遇多少人渣多少糟事？我是遇事遇人多了，才逼得吃一堑长一智的。快别羡慕!”

是的，昕是一个离异女人。我们表面上看到光鲜亮丽的她，因为年轻幼稚，19岁就早早嫁给热烈追求她的条件好的男人。

男人倒是一表人才，但是有一个发酒疯的毛病，又是被家里惯坏的养尊处优的大男人，对昕家暴了15年。婆婆嫌弃她娘家条件普通，又生的是两个女儿，我们感觉漂亮聪明的昕，在婆婆眼里一无是处，从未给她好脸色。

痛定思痛，昕在大女儿初二时和老公坚决离婚，领着两个女儿，把老公给她的房子卖了开了美容院，借了10几万的外债，把两个女儿送到大城市里的私立学校。通过努力，不但一年还清外债，而且第三年，她就买了130多平的大房子，买了四五十万的奥迪Q5。

经历的坎坷，使她待人接物城府极深，她不愿再婚，一年忙得只有过年才能休息10几天。物质上非常丰盛，精神上因为经过风雨，对婚姻非常谨慎，不排斥再婚，对另一半宁缺毋滥。

经历了波折的她，一般人很难走入她的内心。经过了最难的风雨，遇到再大的事她都是淡定冷静的。

3、

我的28岁的瑜伽导师。她是在太原的临汾人，小小的年纪，有着超越年龄的成熟。我从未见过她发火，遇到多难缠的人和事，她总是淡淡的微笑不语，眼神深不可测。

她是我们县城瑜伽馆从太原借了四个月的老师，她的瑜伽造诣很高，小小年纪已经从事了七年瑜伽。她从高考后接触瑜伽一直专研，上大学的时候，就在社团教同学们瑜伽和健美操。

她在我家住过一个半月。本来住在瑜伽馆主家里，后来不知道她们有什么矛盾，我见馆主让她住瑜伽馆时她面有难色，我因为特别喜欢她，就极力邀请她在我家住下。

她是专门培训瑜伽教练的老师，被请来给我们七个人当瑜伽教培导师。她的教学风格独具一格，能充分调动每个人的主动积极性，我们非常喜欢她。

后来我听说，女神一样的她在待人接物上太计较金钱，只会心安理得地接受别人的给与，不会回报别人。她听到别人的评价后，总是不动声色，淡然处之。没有人能走入她的内心，知道她究竟在想什么。

我近距离接触她后发现，对别人金钱上吝啬的她对我还不错。她因为对我很信任，有时候会和我说一些她的事。

我隐约知道了她的经历。她爸爸从19岁开始当了20来年村支书，后来被人排挤，中年了却一无所有，被迫出外打工。

有一次她和我说，她想起来最幸福的事，就是有一年冬天，他们全家躺一张床上，醒来时外面下着很大的雪。爸爸把炉火烧得热腾腾的，一家人都赖床不起，聊天打闹。那是唯一一次全家人都在一起，想起来就感觉非常幸福!

我听着对我们来说是常态的画面，对她来说却是奢侈，怜惜之心油然而起。

90后的她，自上大学没有花过家里一分钱，全靠她当瑜伽教练所得。穷人的孩子早当家，吃过苦受过罪的她，最珍惜每一分来之不易的钱。

她从不抱怨难过，一切都是靠自己，我喜欢这样懂事独立的她。

我身边这样不同年龄、不同时代的，淡定、沉住气、冷静的三个女性，都是坚强、勇敢、敢为自己负责的女人。而她们能做到这些，除了勇敢，最重要的就是她们很有智慧。她们都很安静，静，能生慧!

通过以上举措，临汾三中用雷锋精神育人的优良传统在新世纪之初得以光大，并有所创新，收到了显明的成效。

一、形成了以雷锋精神为核心，健康向上，五彩缤纷的校园文化氛围。40年来，特别是近几年来，学校持续不断地开展了爱心助残，赈灾济贫，抢救国宝大熊猫，为希望工程捐款，节约一天零花钱，帮助山里娃返校园等送温暖、献爱心活动，并开展了纪念毛泽东诞辰100周年诗朗诵，“祖国在我心中”演讲会，抗战胜利60年纪念活动；开展了青年文明号、十八岁成人宣誓、环保万里行、崇尚科学、抵制邪教以及拒绝网吧我签名等几十种活动。这些活动承载着临汾三中弘扬雷锋精神的历程、经验和辉煌，曾被《德育报》、《山西教育报》、《山西日报》、《临汾日报》所刊载，被中央电视台、山西电视台制作专栏节目播出。这些活动一年四季，此起彼伏，覆盖全校。每一次活动都在学习雷锋学会做人的成长档案中写下光辉一笔；每一次活动都加大了校园文化的深厚底蕴，整个校园处处洋溢着雷锋精神的气息，三中人时时能够享受到这种文化的陶冶。雷锋精神成为凝聚人、鼓舞人、感召人的精神力量。在这种力量的作用下，三中团结安定，人气旺盛，奋发进取，成绩显著，各项工作多次受到国家级、省级、市级表彰。在这种力量的作用下，三中的发展得到了社会各界的认可，先后有河北、内蒙、陕西、山东、台湾等省和本省的40多个教育机构前来参观考察。2003年，在临汾市首届二次人代会上，代表们提出议案，强烈要求将临汾市划归市管，2004年市政府顺应民情民意，临汾三中整体上划归市。在这种力量的作用下，三中人胸怀宽广，志向远大，不仅重视自身的发展，而且关注周边教育事业的兴衰，5年来，教师参加送教下乡活动的达百余人次，发挥了较好的示范辐射作用，在教育扶贫和对口支援中做出重要贡献，被评为山西省对口支援先进单位，被聘为中国西部教育顾问单位。

二、促进了师德师风提升和整个教师队伍建设。在雷锋精神鼓舞下，三中教师以“为学生一生发展奠定坚实基础”为己任，干一行，爱一行，专一行。他们中间，有来自北大、北师大的高材生，有来自京、津、沪、渝和福建、广西、四川、吉林等全国14个省市自治区的异乡人，大都扎根三中，终身从教；最近几年，除3名同志被提拔支援薄弱学校外，几乎无人流动。他们中间有19人从参加工作那天走进三中一直干到退休；并有夫妻双方祖孙三代都在三中从教的教育世家。他们象雷锋那样，只讲付出，不求回报，几十年如一日，自强不息，面对二流的生源，创出了一流的成绩。他们干什么钻研什么，非教即著，共出版教育专著130余部，在省以上报刊发表论文近500篇，承担包括国家十五重点项目在内的在研课题98项。他们学高为师，德高为范，有的破格晋升为高级教师，有的主动让出了高级教师名额。他们不断进取，充实自己，适应教育发展。当前，全校256名专任教师，学历全部达标，党员占到1/3，骨干占到1/3。其中，已毕业的硕士研究生9人，在读研究生5人，特级教师5人，高级教师55人，全国师德先进、模范教师、优秀班主任、骨干教师11人、省级教学能手、学科带头、骨干教师、优秀教师、模范班主任44人。

三、带动了学生的全面发展。

全体学生的思想道德水平明显提升，德育合格率连年保持100%。五年中，22名学生光荣入党，1160多青年入团，32人被评为省市级三好学生和优秀学生干部。2003年，学校再次荣获山西省德育示范校称号。近年来，历届学生大都投入社会实践服务，加入志愿者行列，向社会奉献爱心，促进了正确的价值观、人生观、世界观形成。面对拜金主义、享乐主义和物欲横流的诱惑，他们学习雷锋，明辨是非，立场坚定，敢憎敢爱，诚实守信，社会主流意识增强。2002年和2005年，高192班学生周远和高228班学生王雪琴先后患大病，全校师生分别捐款3万元和7万余元。2003年，学生郭均、刘丹丹拣到8万元存折后，主动到银行查询，及时归还失主，婉言拒绝酬谢。两年前，高三文科毕业生赵爽到北京某中学复读，老师想让她把往届改为应届。她说：“我在母校临汾三中一贯接受诚信教育，上学时就入了党，宁可不复读也不能弄虚作假”。该校领导教师为其言行所动，不仅接受她复读，而且将她的事迹作为本校的德育资源。中东战争爆发后，高226班全体学生为伊拉克受难儿童写慰问信，谴责侵略，伸张正义。今年三月，在又一次学雷锋活动的总结中，同学们写下了这样的体验：“雷锋就在我们身边”、“雷锋精神没有在金钱下流失”、“给予比得到更快乐”、“让更多的人感受到社会的温暖……”

全体学生的文化知识水平和学习能力增强。五年来，每一个学生学有所进，毕业会考100%达标，高考成绩一路攀升，一二本达线人数五年上了三个大台阶：2001年首次突破400人（406），2003年503人，2005年632人。实际升学率年均90%以上，被清华、北大、人大、北体大等名校录取者屡见不鲜，全国各个名牌大学均有三中的学生，培养出高考省理科状元，省文科第二名，多次涌现出市理科高考状元、多次多科涌现出全省单科第一名，2004年高考综合评估全市第一。参加全国奥赛230多人获奖，其中，特等奖、一等奖、宋庆龄基金奖、任之恭奖学金获得者多人。因学习成绩优秀，个性突出鲜明，有的被提前招录为少年大学生，有的被香港校园作家协会吸收为会员，有的被特邀出席全国少代会。

全体学生身心健康，98%的达到了《学生体质健康标准》及格以上水平。体育运动成绩不断创优。在全国性比赛中获奖四次：一次第3名，一次第13名，2005年参加全国田径传统校夏令营比赛，获团体总分第四名，2005年8月参加全国中学生健美操总决赛，获少年乙组2枚金牌，取得参加2006年世锦赛资格，并首次涌现一级运动员3名。1973年以来，参加省级团体项目比赛34次，次次获奖，破省记录七项，目前仍有2项保持省纪录，1998年以来参加地市级团体项目比赛54次，获第一名46次，第二名8次。2001年以来，5人获省运动会单项比赛第一名，15人获市运会单项比赛第一名。共培养出一级运动员3名，二级运动员58名，选拔飞行员44名。2002年，学校体育工作第七次受到国家级 表彰；2004年，第三次被评为山西省传统项目学校。