丹尼尔克雷格《007》有几部？

有5部。《皇家赌场》，《量子危机》，《大破天幕杀机》，《幽灵党》，《无暇赴死》。

1，《007：大战皇家赌场》。

是丹尼尔·克雷格担当第六任007后的第一部影片。

该片是007系列中第一部引进中国大陆影院的**，于2007年1月30日在中国大陆上映。

2，《007：大破量子危机》。

是米高梅2008年出品的一部动作**，由马克福斯特执导，丹尼尔克雷格，欧嘉柯瑞兰寇，马修阿马立克和朱迪丹奇等联袂出演。影片于2008年10月31日在英国率先上映。

3，《007：大破天幕杀机》。

由萨姆门德斯执导，丹尼尔克雷格主演。

是007史上首部IMAX**。影片于2012年11月9日在美国上映。

4，《007：幽灵党》是《007》系列第24部**，由萨姆门德斯执导，丹尼尔克雷格，克里斯托弗瓦尔兹，蕾雅赛杜联袂主演。

该片于2015年10月26日在英国上映，2015年11月6日在美国上映，2015年11月13日在中国内地上映。

5，《007：无暇赴死》。

是007系列**的第25部，由凯瑞福永执导，丹尼尔克雷格，拉尔夫费因斯，娜奥米哈里斯，蕾雅赛杜，本卫肖等主演的冒险动作片。

该片于2021年10月8日在美国上映，2021年10月29日在中国内地上映。

丹尼尔克雷格人物评价：

丹尼尔克雷格才华横溢，他所诠释的詹姆斯邦德不再依靠晚礼服等高科技配件，他用的是肌肉，当他笑的时候，总是让人觉得轻松。他不够英俊，也不够高大威猛，还顶着一头金发，和伊恩弗莱明笔下的邦德相去甚远，但他有精湛的演技，健美的身材，和深邃的眼神。

他改变了观众对于符号式的007的传统看法，邦德不再是那个露着虚伪笑容的风流绅士，而是重情重义的硬汉纯爷们，爱到深处泪也轻弹。像是醇香马提尼和劲爆伏特加的混合体，他就是银幕上那个酷烈的邦德。从演技表现上来看，丹尼尔·克雷格已经把40岁上下的邦德演得非常突出，同世代的男星很难超越了。

第一卷

爱的升华//索尼娅·克齐伯格摄

名模海伦娜·克里斯汀森//米歇尔·康特摄

小圆镜//爱德华·斯泰肯摄

无题//马里奥·台斯蒂诺摄

新婚之夜//南·戈尔丁摄

梦//藤井秀树摄

人体//雷尔弗·格伯逊摄

乳房//爱德华·温斯顿摄

硫黄澡//埃伦·奥尔巴斯摄

海雅提的眼睛//杰里弗·尼尔森摄

无题//艾米利·维拉摄

“R”形的人体//阿尔弗雷德·斯蒂格里兹摄

构图//鲁道夫·科皮兹摄

半裸体和举起的手臂//安顿·裘瑟夫·维卡摄

人体习作//杰曼尼·凯鲁摄

原始起点//布林克摄影公司摄

克莱尔·巴鲁夫//伊娃摄

无题//艾德蒙德·康斯丁摄

“艺术家可以自由选择作品”//卢西安·劳瑞理摄

安格尔的小提琴//曼·雷摄

肖像//弗郎切斯可·德蒂克尔摄

艾娃·查尔根//海兹·哈耶克·汉克摄

丁·格里尼和雷格鲁医生//尤瑟夫·伯雷特邦斯摄

她和她的乳房//伊摩根·坎宁安摄

人体习作//罗贝尔·德马西摄

卡曼//欧文·布鲁曼费尔德摄

墙边的莎娜//戈萨德·舒哈摄

舞蹈人体//霍华德·沙兹摄

多茜·苏尔·阿莫利//米盖尔·里约·布兰克摄

人体//比尔·布兰特摄

Femme couehée//尤金·安特盖特摄

人体//约瑟夫·萨戴克摄

亨利·穆勒和他的缪斯//曼·雷摄

空间的概念//尤格·穆勒斯摄

带钢爪的女人//保罗·奥特布里奇摄

无题//邓内·米查尔斯摄

躯体//克莱伦斯·怀特摄

帕蒂·史密斯在训练中//罗伯特·梅普勒索普摄

琼尼·荷博泰内//阿尔伯特·罗杜米尼摄

琼特·凯//甘特尔·卢斯莱尔摄

无题//乔治·托尔第耶曼摄

无题//大卫·莱维塞尔摄

比斯塞那//弗兰克·福特纳摄

艾曼//格雷戈·戈曼摄

人体//库勒·温斯顿摄

基摩//让卢普·西夫摄 莱克舍米//达妮·莱利切摄

在盒子中//鲁丝·伯恩哈德摄

人体//安德烈·费宁格摄

安娜丽莎——缓慢的夜//艾莉卡·郎蕾摄

舞蹈习作//阿道菲·巴伦·德·米叶摄

无题//曼·雷摄

凡尔盘的情欲//曼·雷摄

感觉//托诺·斯塔诺摄

无题//佚名摄

身体局部//弗兰克·沃顿伯格摄

旧金山芭蕾//卡提塔·沃尔多摄

蛇的圣母//约瑟夫·普罗提诺摄

带骷髅面具的裸女//克里斯·布金摄

会飞的感觉//霍华德·沙兹摄

凯蒂//马里奥·卡莱维·奈图摄

人体习作//杰鲁明·福柯摄

迷朦的印象//佚名摄

无题//诺伯特·盖辛尔摄

影像//赫伯·里兹摄

无题//佚名摄

坐着的女郎肖像//让卢普·西夫摄

红色金字塔//特伦斯·多诺曼摄

纱巾之妙//赫伯·里茨摄

水中摄影//霍华德·沙兹摄

古典与青春//佚名摄

天堂之门//佚名摄

芭芭拉//里克·罗德里古兹摄

戴面纱的女人//让卢普·西夫摄

流畅的韵律//莱斯利·托图摄

胜利女神//霍华德·沙兹摄

青春//多纳尔德·格雷汉姆摄

海与人//小杉秀雄摄

加娜//佚名摄

奥德莉丝克//凯兹麦尔摄

月下的梦//罗德·阿什福特摄

海边//塞巴斯蒂安·吉菲摄

矫饰的裸体//让卢普·西夫摄

梦样的清纯//乔伊斯·泰尼森摄

克里斯蒂·鲁//纳达尔摄

伊迪斯和浆果项链//埃米特·高文摄

残松之魂//安妮·W·布里格曼摄

一个日本按摩师的假日//筱山纪信摄

人体//赫尔姆特·牛顿摄

第二卷

第一只原子弹//杰克·艾比摄

“电话兵”奥尔德林在月球上//尼尔·阿姆斯特朗摄

宇航员加加林//佚名摄

检修哈勃太空望远镜//佚名摄

克隆羊//佚名摄

爱因斯坦与记者//佚名摄

希特勒和他的党徒们//佚名摄

叶利钦再次当选//亚历山大·齐姆林尼舍克摄

伊朗伊斯兰教革命领袖阿亚图拉·霍梅尼//佚名摄

礼敬高僧的西哈努克亲王//佚名摄

胡志明和范文同//佚名摄

雅尔塔会议上的丘吉尔、罗斯福和斯大林//佚名摄

马丁·路德·金和他的妻子//吉恩·赫利克摄

撒切尔夫人//佚名摄

农场中的赫鲁晓夫//佚名摄

在长城上展示的皮尔·卡丹时装//佚名摄

皇家的婚礼//帕特里克·利奇菲尔德摄

纪念戴安娜//佚名摄

神户大地震//雷特斯摄

巴黎学生革命 年月 //吉勒斯·卡伦摄

北塘要塞//费利斯·A·比托摄

非军事区以南//拉里·伯罗斯摄

共和国战士之死//罗伯特·卡帕摄

被警察枪杀的女孩//佚名摄

在国会大厦上 年月日//朱根尼·查尔德基摄

对日作战胜利日在时代广场//艾尔弗雷德·艾森施达特摄

罗伯特·F·肯尼迪遇刺//比尔·埃普里奇摄

塞扎尔·特兰诺瓦法官遇刺//莱蒂齐亚·巴塔格利亚摄

伊朗的罩袍兵//琼·戈米摄

李·哈威·奥斯瓦德遇刺//罗伯特·杰克逊摄

妇女的抗议//佚名摄

多萝茜·考茨进入刚刚解除隔离的学校//道格拉斯·马丁摄

硫黄岛//乔·罗森塔尔摄

迫害华沙犹太人 华沙犹太人居民区//佚名摄

仁川登陆//伯特·哈迪摄

刻奇·克里米亚//德莱特里·巴尔特曼茨摄

科西沃医院//卢克·德拉哈亚摄

冻僵的水兵//大卫·道格拉斯·邓肯摄

休//唐·麦卡林摄

普洛莫海滨//苏珊·迈泽勒斯摄

河沟里死了的德国卫兵//李·米勒摄

伯明翰//查尔斯·穆尔摄

“兴登堡”号飞艇的灾难//萨姆·希尔摄

孩子的“积木”游戏//佚名摄

法西斯的兴起//佚名摄

返国的美军//佚名摄

“投敌者”的惩罚//罗伯特·卡帕摄

纳粹集中营里的人们//佚名摄

越共囚犯街头枪决//埃迪·亚当斯摄

父亲的悲惨负担//霍斯特·法斯摄

北爱尔兰的独立事件//佚名摄

印度教徒和穆斯林之间的仇杀//佚名摄

休息的美国士兵//特里·菲舍尔摄

美国士兵//佚名摄

睡在衣柜中的孩子们//佚名摄

领食物的母亲和她的孩子//佚名摄

巴库的监狱//佚名摄

被处死的罗宾·斯达克//佚名摄

校园里的暴力//尼尔·尤利维基摄

火中的人//吉恩·马里诺维奇摄

火中的涅 //马尔科姆·布卢内摄

退伍老兵的抗议//让·雅克·利维摄

血泊中的小孩//恩里科·马丁摄

虚弱的孩子//雅克利尼·阿兹特·拉马摄

私刑处死者 奥马哈//佚名摄

母亲和她的孩子//佚名摄

珍珠港//佚名摄

卡斯特罗和孩子们//佚名摄

浅昭稻次郎遇刺//佚名摄

切·格瓦拉的被捕//佚名摄

悲怆//西摩·赫尔斯摄

屠杀//佚名摄

纪念碑前的威利·勃兰特//佚名摄

血迹//佚名摄

“纠纷”//佚名摄

被俘的越共游击队员//佚名摄

在科索沃被杀的塞尔维亚人//佚名摄

黎明前//佚名摄

轰炸后的重庆//佚名摄

博帕尔毒气泄漏事件的遇难者//佚名摄

利比亚轰炸中死去的小女孩//佚名摄

两伊前线的伊朗士兵//佚名摄

烛光灯影下的女孩//佚名摄

罗得西亚的政府武装//佚名摄

印度的穆斯林和印度教徒//佚名摄

垃圾场中的生存者//佚名摄

死去的阿富汗男孩//佚名摄

手//迈克·威尔斯摄

一个将被埋葬的男人//佚名摄

处决凶犯//佚名摄

枪的“游戏”//佚名摄

第三卷

著名**导演约翰·福特//理查德·阿威顿摄

马罗克·亨利的妻子//爱德华·S·柯蒂斯摄

西尔维斯特·史泰龙//玛丽·艾伦·马克摄

老黑奴//理查德·阿威顿

胡图族男子//詹姆斯·纳奇威摄

麦当娜 忠实的保守派//赫布·里兹摄

锡盘巷里的俊妞儿//南·戈尔丁摄

佩吉·利夫//乔治·霍伊宁根-许内(hh)摄

埃兹拉·庞德//阿尔文·兰登·科伯恩摄

温斯顿·丘吉尔先生//尤瑟夫·卡什摄

阿里亚特·比阿利兹，勒内//雅克-亨利·拉梯格摄

纳尔逊·曼德拉//尤瑟夫·卡什摄

小时劳作的工人//玛格丽特·伯克-怀特摄影

伊利莎白二世加冕//塞西尔·比顿摄影

穿着夜礼服的名模多维玛//理查德·阿威顿摄

莉夫·泰勒//赫布·里兹摄

杰门和章鱼//赫布·里兹摄

裁缝的徒弟 鲁塞拉//保罗·斯特兰德摄

米尔班克女士扮成垂死的亚马逊女王彭忒西勒亚//叶芳德夫人摄

扮成美杜莎的爱德华·梅耶尔女士//叶芳德夫人摄

亨利·马蒂斯在LeRev别墅//亨利·卡蒂埃-布勒松摄

保罗·毕加索和儿子克劳德在胡安海滩//罗伯特·卡帕摄

毕加索和螳螂//罗伯特·杜瓦诺摄

英国文豪肖伯纳//尤瑟夫·卡什摄

阿兰·德隆//尤瑟夫·卡什摄

碧姬·芭铎//尤瑟夫·卡什摄

科学家爱因斯坦//菲利普·哈尔斯曼摄

玛丽莲·梦露//菲利普·哈尔斯曼摄

伊迪丝·西特韦尔夫人//塞西尔·比顿摄

墨索里尼//卢西恩·艾格纳摄

圣雄甘地//玛格丽特·伯克-怀特摄

毛泽东像//沃尔特·博萨德摄

谢尔曼将军//马修·B·布雷迪摄

葛丽泰·嘉宝//克拉伦斯·辛克莱·布尔摄

查理·波德莱尔//艾丁纳·卡雅摄

沃尔特·本杰明//吉赛尔·弗罗因德摄

伊迪斯·皮亚夫//科赛特·哈考特摄

劳伦·巴考尔//路易丝·达尔-沃尔夫摄

阿尔伯特·加考买提//弗兰兹·休布曼摄

马林·黛德丽//乔治·赫里尔摄

我们的鬣晰夫人//格拉西拉·伊特贝德摄

德怀特·艾森豪威尔//埃里奇·莱辛摄

弗兰兹·罗//露西亚·莫霍利摄

基特·摩丝//于尔根·泰勒摄

肖像//斯诺顿摄

塞缪尔·贝克特像//路特费·乌兹库克摄

巴塞罗那//克里斯特·斯特隆霍姆摄 C O

吉尼维尔//克雷格·麦克迪恩摄

炸弹的受害者//塞西尔·比顿摄

教堂前的两只小狗//罗伯特·杜瓦诺摄

巴黎狄德罗林阴道//亨利·卡蒂埃-布勒松摄

黑白咖啡//罗伯特·杜瓦诺摄

合众国 北卡罗莱那州//艾利特·厄维特摄

戈尔鲍斯的男孩//伯特·哈迪摄

纽约市//艾利特·厄维特摄

纽瓦克//李·弗里德兰德摄

童工：工厂中的女孩//刘易斯·W·海因摄

雨季//史蒂夫·麦卡里摄

布洛涅森林大街//雅克-亨利·拉梯格摄

第七大街//伊莱·里德摄

聚会//马丁·帕尔摄

空袭期间的伦敦市//乔治·罗杰摄

小巴黎人//威利·隆尼摄

纽约夏日//维吉摄

兰贝斯舞步//比尔·布兰特摄

跳越水洼//弗里德里希·塞邓斯杜克摄

咖啡屋的恋人//布拉赛摄

南部湾的海滩上//瑟斯顿·霍普金斯摄

纽约//海伦·莱维特摄

车祸//威廉·W·戴维涅克摄

纽约市//丹·韦纳摄

裸奔者//伊恩·布雷德肖摄

利萨·方萨格里夫//欧文·布卢门菲尔德摄

克洛蒂尔德·范·德尔普//鲁道夫·杜赫罗科普摄

健美运动 卡那维拉尔角//大卫·拉夏佩尔摄

吸烟的罗茜//尼克·奈特摄

希里基特·尼尔森//道格拉斯·柯克兰摄

你这脏小子!//保罗·马丁

艾娜在东汉普顿//让卢普·西夫摄

夏日的黑潭海滨浴场//克里斯·斯蒂尔-珀金斯摄

萨瓦伊舞厅//阿伦·西斯金德摄

批评家//维吉摄

健美海滩//马克斯·亚夫诺摄

希腊闪电//诺尔曼·帕金森摄

为山本耀司所作//尼克·奈特摄

露芮塔·扬//霍斯特·P·霍斯特摄

无题//斯蒂芬·迈泽尔摄

达利·Atomicus//菲利普·哈尔斯曼摄

饥饿感//兰金摄

泪//曼·雷摄

来回//托姆·霍克斯摄

斯基亚帕雷利设计的晚礼服，纽约//霍斯特·P·霍斯特摄

第四卷

本尼斯//汉斯·奥斯曼摄

埃尔南兹的山月//安塞尔·亚当斯摄

谢伊峡谷国家保护区//安塞尔·亚当斯摄

高德里高架桥//爱德华－德尼·巴尔杜斯摄

成分27//刘易斯·巴尔茨摄

特里波特港//加布里埃尔·巴西里库摄

工业门面//比彻兄弟摄

东方**//卡尔·布洛斯菲尔特摄

无题//罗默特·布恩斯特拉摄

旅馆 四十四号房间//苏菲·卡勒摄

威克洛县//保罗·卡波尼格罗摄

科尔曼咖啡馆//威廉·克里森贝里摄

马托莱尔的桥//查尔斯·克利福德摄

石文与星迹//琳达·康纳摄

天尽头//托马斯·约书亚·库珀摄

伊辛顿煤矿上方的配给地//约翰·戴维斯摄

科尔顿//乔·迪尔摄

潜水者和线珊瑚中的枢机主教鱼//大卫·道比莱特摄

管道//威拉德·范戴克摄

台阶之海//弗雷德里克·H·埃文斯摄

草垛//威廉·亨利·福克斯·塔尔博特摄

纽约//李·弗里德兰德摄

拉贝藏加//乔治·格斯特摄

理妆的女人//劳拉·吉尔平摄

无题//费·戈德温摄

会飞的俱乐部杯//利昂·吉姆拜尔摄

夜里的“忍耐号”//弗兰克·赫尔利摄

活动吊车渡桥//杰曼·克鲁尔摄

光影图像//拉兹洛·莫霍利-纳吉摄

蒙帕纳斯火车站的事故//利维父子藏

八月九月//让·吕克·米雷纳摄

富赫拉//阿克塞尔·赫特摄

邓杰内斯//彼得·马洛摄

庞克拉克//约瑟夫·休德克摄

玫瑰//蒂娜·莫多提摄

绣球花//拜伦·阿道夫·德迈耶摄

号街和号街之间的号大道//乔尔·梅罗维茨摄

发电场和棕榈树//赖特·莫里斯摄

运气的豆荚//奥利维亚·帕克摄

彭布罗克郡//雷蒙德·穆尔摄

南太平洋的往昔//玛丽·马尔摄

香烟第十七号//欧文·佩恩摄

废园//都松松明摄

阴和阳//迈纳·怀特摄

埃及//伯纳德·普洛苏摄

葡萄//伊曼纽尔·苏日兹摄

无意识立地//托马斯·斯特拉斯摄

格拉斯哥的“飞沫”号//弗兰克·梅多·萨克利夫摄

赤道//索菲·里斯台吕伯摄

泰比叉和斯塔茨//简·格鲁弗摄

南侧廊柱//林尼厄斯·特里普摄

默东附近的塞纳河岸//享利-维克多·勒尼奥摄

卡伯特街**院//杉本浩摄

康普顿一景//本杰明·布雷肯奈尔·特纳摄

漂浮的树//杰里·N·尤尔斯曼摄

糖块岛 法拉隆斯//卡尔顿·沃特金斯

鼹鼠谷//罗伯特·豪利特摄

寺院街//路易-雅克·芒代·达盖尔摄

衰暮的幽谷//罗杰·芬顿摄

沙丁鱼的发现//杰·范埃尔克摄

新奥尔良//李·弗里德兰德摄

柏林墙//迈克·施密特摄

海与天//古斯塔夫·勒格雷摄

乌沃尔德//斯蒂芬·肖尔摄

弗拉格斯塔夫山上东眺//罗伯特·亚当斯摄

带叶的马蹄莲//伊摩根·坎宁安摄

路边坟头//比尔·布兰特摄

旧日南方的挽歌//克拉伦斯·约翰·劳克林摄

让维耶//威利·隆尼摄

桥上的火车//O·温斯顿·林克摄

伏尔泰河畔的一扇明窗//安德烈·凯尔泰什摄

查茨沃斯庄园//费伊·戈德温摄

尼德尔斯岩//费伊·戈德温摄

纽约夜色//贝丽奈丝·艾博特摄

无题//沃尔斯摄

夜里的事物//阿斯特雷德·克莱因摄

不登大雅的建筑//夏尔·马维尔摄

Sula Bassana//曼纽尔·维拉里诺摄

桑多//潘提·萨马拉蒂摄

网兜里的蜗牛//汉纳·柯林斯摄

豹斑青蛙//斯蒂芬·达尔顿摄

Cercopthecus Tearocurnn//琼·方特库伯塔摄

卡尔斯鲁厄动物园//坎迪达·霍弗摄

无题//保罗·登·霍兰德摄

仓 之一//埃里克·霍斯金摄

仓 之二//埃里克·霍斯金摄

角马潮//岩合光召摄

金鱼缸//赫伯特·里斯特摄

金刚鹦鹉//弗兰斯·兰廷摄

破壳的尼罗河小鳄//弗兰斯·兰廷摄

两只猩猩//弗兰斯·兰廷摄

奔跑中的林羚//弗兰斯·兰廷摄

畜栏//博伊德·韦布摄

**讲述了隐退的邦德在牙买加过着平静的生活，直到他的中情局旧友前来寻求帮助，短暂的平静就此告一段落。他们试图营救一名被绑架科学家，但这个任务不仅危险度远超预期，更是将邦德带上了追踪配备危险新科技的神秘反派之旅故事。

007简介

不仅是影片的名称，更是主人公詹姆斯·邦德的代号。詹姆斯·邦德或许是全世界男人最羡慕的人物：他冷酷但多情，机智且勇敢，总能在最危难时化险为夷，也总能邂逅一段浪漫的爱情，身边女郎常伴。

帅哥出演再加上性感漂亮的邦女郎，以及扣人心弦的精彩剧情，让这系列影片直至今天仍被广大影迷所热爱。第一部007**于1962年10月5日公映后，007**系列风靡全球，直到今天历经五十多年长盛不衰。

在故事里，他是英国情报机构军情六处的特工，代号007，被授权可以干掉任何妨碍行动的人。他的上司是一位神秘人物“M”，他还有一位好搭档Q，专门为他提供各种高科技武器。此外，詹姆斯·邦德总是有美女相伴，那些女士被称为“邦女郎”。到目前为止，邦德已有六位扮演者。

邦德六位扮演者

肖恩·康纳利是第一任邦德的扮演者，他曾做过许多低下阶层的工作，当时是一位新晋演员，但他绝对是一个十分出色的演员，虽然之前演出次数不多，但演技却十分好，而且有一种粗犷的味道。他扮演的邦德智慧而且十分硬朗，这点与罗杰·摩尔大不相同。告别007系列片之后，康纳利在影坛的发展十分成功，进入中年以后魅力反而大增，接连出演票房巨片，并多次被媒体评为最性感男人。

乔治·拉赞贝是邦德的第二位扮演者，他曾在澳大利亚军队中服役，退役后以销售汽车为生，后凭借为马提尼酒作的广告而跻身伦敦顶级男模。而在此之前，除了电视广告之外他没有任何演出经验。只因在搏斗戏试镜中击败了其他对手，赢得了邦德的角色。作为最年轻的007扮演者，乔治·拉赞贝在片中的表现虽然也算中规中矩，但缺乏突出的个人风格与魅力，之后他主动辞演007。

罗杰·摩尔是第三任邦德，也是出演次数较多的一位，他曾当过警察。论外形，罗杰·摩尔其实是最不像邦德的邦德，因为邦德头发应该是黑色的。罗杰·摩尔演绎的007没有肖恩·康纳利那么严肃，片中有比较多的搞笑对白，有人认为这样会把邦德弄得不体面，但他主演的都很卖座。

提摩西·达顿是第四任邦德，早年是一名莎士比亚戏剧演员，曾受过英国伦敦皇家戏剧艺术学校的熏陶，他有着深厚的表演功底，后成为第4任007扮演者。他的詹姆斯·邦德带有一些沧桑感，尝试表现出邦德人性的一面，演戏十分有深度，而票房成绩也算理想。《杀人执照》一片为邦德添加了敢作敢为的英雄性格，给观众留下深刻印象。1994年，他辞去了邦德的职务，因为他不希望因演007而从此被观众“定形”。

布鲁斯南是第五任邦德，出生于爱尔兰，美国影视演员，他出演007后颇受观众欢迎，个人首部007作品比前一部票房高出一倍。根据网上调查，他所饰演的詹姆斯·邦德是最受网民欢迎的，他也被称为“刚强与温柔并济”型的詹姆斯·邦德。后来因为年龄原因，在片中显出些许老态，在拍摄完《择日而亡》后便辞去了007的职位。布鲁斯南还因为007这个角色的出色表演，被英国女皇授予了爵士勋章。

丹尼尔·克雷格是第六任邦德，也是历史上第二位金发邦德。他有精湛的演技，健美的身材，和深邃的眼神。他改变了观众对于符号式的007的传统看法，邦德不再是那个露着虚伪笑容的风流绅士，而是重情重义的硬汉纯爷们，爱到深处泪也轻弹。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格接受女王邀请加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏，引得全场一阵惊呼。

1 一般对训练动作的要求都强调要准确到位。在采用孤立重量（即传统的10-12次/组）时，因为能完全掌控重量，故动作应要求幅度充分，收缩伸展到位，这很正确。但在做极限重量（1-3次/组），尤其是超负荷极限组时，应将动作安全、确保目标肌不受伤放在首位，其他则是次要的。动作幅度亦不应有过分要求，否则会使韧带、肌腱无谓受伤。待负重能力提高后，再将这一重量的动作规格逐步提高，直至做到标准、到位。 2 下背部一直是训练中的难点，多数都建议用硬拉来发展。硬拉确是发达下背部的方法之一，但也有其不足之处，主要是下背部缺乏拉伸幅度。硬拉时要求肩部后展，目的是为了起拉伸背肌的作用。但因动作局限，拉伸幅度很有限，所以硬拉的主要作用还是在增加背部肌肉（包括下背）的厚度上。为了使下背部具有更好的视觉效果（向两侧生长），必须加大下背肌的拉伸幅度。 通过训练检验，有这样几个动作对增加下背部的宽度和厚度有较明显的作用。 ①单臂哑铃划船。要点是哑铃与身体纵轴垂直而不是通常的平行。背部保持自然状态，腰部随动作自然转动，这样才能保证大的运动幅度，既能放得远，又能拉得高。与身体纵轴垂直的握法（正握）对背部的拉伸感比侧握（常规握法）更明显。 ②T型杠划船。超级背阔肌从上背至下背都有一个弧度。直线三角形背阔肌无论是力度还是实际面积都不尽人意。 宽握类划船对发展背阔肌的两侧有很大作用，但对背沟附近肌群及背部弧线的塑造不如窄握。窄握T杠划船则是使背部圆实的强力动作，其拉伸作用之强连坐姿滑轮窄拉也难以相比。通过对动作技术细节的调整，对下背也有极好的训练效果。 方法是：如果做窄握划船的极限负重是100公斤（1-3次/组），那就将负重调至最大强度的80％左右（80公斤上下），下放时尽可能伸展背阔肌，仿佛要将重量放至极低位置；上拉时采用暗示技术，用躯干迎接T杠。这样可保持整个上半身的前倾角度，避免出现在使用极限重量时站得较直，有较大的后仰借力情况。同时使把手位于腹部近腰处，以确保下背部的训练效果。 由于有意识地迎接T杠，躯干会有一个不自觉的"下沉"动作，这可使下背沟加深，形成"翻起"的效果。视觉上整个背肌的轮廓会更加分明，更具力度，比赛时更具竞争力。 ③史密斯架卧推。要点是横杠位于胸线以下近腰部位置（以不妨碍动作起落为准），注意力集中在下背沟处。下落时刻意收缩下背部，使之像活塞般压缩，然后推起，重量不要过大，以6-8次为宜。这个动作对增大整个下背部面积，尤其是腰长者很有益处。 ④窄握坐姿拉力器划船。要始终以背部肌肉对抗负荷，保持一种拉伸感。拉近时把手应位于腹部而不是胸前，还原时肩部前送放远。每组8次左右，保证动作幅度到位。此动作对整个背形的弧度及下背肌的生长都有较好效果。 3一般的10-12次/组是大众健身的要求，此范围既能使肌肉有一定的发达度，又能避免受伤。但对健美Fans或有志于参赛者来说，这远远不够。 初练者只要经过6个月左右的系统训练，就应逐步加进低次数组，保证一个动作的基本组（一般是5组）内必须有1组（一般是中间的第3或第4组）做8-10次或6-8次的较低次数，一年后可降至4-6次/组。随着体格的进一步发展， 1-3次/组的极限组和有保护的超负荷组也应在考虑之列。这是体格开拓者不可避免的必经之路。 4 比较特殊的部位--肱二头肌。关于肱二头肌的训练，可谓千奇百怪，各不相同。 有人认为它是一个小肌群，训练的总组数应在9组以内，否则容易疲劳过度，如多里安·耶茨和纳赛尔·桑贝蒂。有人认为它是一个中等大小的肌群，16组最理想，以克雷格·泰特斯为代表。"超人"李·普锐斯特认为做20组也只是在挠痒痒，只有做足30－35组才能彻底震撼这块具有标志性的肌肉。最不可思议的是有着65厘米臂围的曼弗雷德·胡伯勒，他在《十分钟练就粗胳膊》中宣称，只需严肃认真地竭力做上6组弯举，即可"搞定"肱二头肌。那么，到底该听谁的呢？ 训练实践表明，每个人的肱二头肌对训练的反应各不相同，差别很大。你认为不够的组数，别人也许已训练过度，反之亦然。所以，最终是要通过训练的信息反馈来决定各自的训练组数。如果16-20组不行，即应适当减少动作和组数，做10-12组或降至10组以内。但要保证一个动作用杠铃做，一个动作用哑铃做。如果你的训练反应与李·普锐斯特相似，那么超高组数就应是你的选择。正因为肱二头肌不像胸背等大肌群有个相对通行的组次标准，所以每个训练者应在不断尝试中找到适合个人特点的理想训练组数，惟此才能使肱二头肌取得实质性的进步， 5 令人费解的部位--斜方肌。与肱二头肌相似，它也是一块较为特殊的肌肉，有些直接刺激它的动作效果反不如一些间接动作好，如深蹲、硬拉、拉力器下压和杠铃高翻等，这确实有点让人费解。 肱二头肌的训练反应不同，是因为每个人肱二头肌的红肌纤维与白肌纤维的比例不相同，且由于在上身训练中胳膊都直接或间接参与用力，故对疲劳的耐受度也各不相同，从而导致训练组数的极大差异。 斜方肌的构造特点是：被周围的肌肉包围，做动作时很难相对孤立地对抗负重，颈部、上背肌及三角肌都会参与用力，大负重时三角更是"热心参与者"，从而使训练效果减弱。所以直接针对斜方肌的训练重量应适中，并要将意念集中在目标肌上。另外，深蹲、硬拉和下压动作可采用4-6次/组的低次数组（在充分热身后）。推荐的斜方肌训练动作是杠铃身后耸肩，每组12次左右，效果较明显。 如果不是为参赛，则无需专门发展斜方肌，让其在训练中自然增长即可，这样肩部会显得更宽阔自然些。 6 怎样进行布道凳弯举？只有极少数人肱二头肌天生较长，一直达到肘弯部，具有得天独厚的长条型肌肉形态。这类肱二头肌大多训练反应良好，只需将训练的重点放在打造"尖峰"上即可。但大部分人没有这么幸运，侧视一般都有一个较明显的"缺口"，所以布道凳弯举就成了训练的必修动作。 为了使肱二头肌的下端尽快发达起来，每次动作都要下放到底部，有意识地将胳膊伸直，注意力集中在肱二头肌的下端，以此发力起动，带动整个肱二头肌的收缩。 有种说法是布道凳弯举不可将胳膊伸得太直，否则有损肘关节。事实并非如此。训练中只要采取逐加重量的方法，就可使次数降至4-6次/组，不会对肘关节及肌腱造成伤害。只有肘关节伸直，才能刺激到肱二头肌下端，否则就失去了布道凳弯举的意义。当然，纠正错误动作有个循序渐进的过程，开始并不要求降至较低次数，让肘关节和肌腱有个适应阶段，逐步掌握正确发力方式并使动作定型。若无特殊目的，一般不提倡做极限组（1-3次/组）或超负荷。 不少训练者为了举起较大重量，将动作的准确性和训练目的置之脑后，胳膊弯曲得很厉害。这样长久练下去不会有什么好效果，对改善肱二头肌的外形也不会有什么帮助。 7 要不要专门练小臂？通常的说法是：在练上臂的过程中小臂已得到了足够的刺激，无需专门练小臂。 实际情况是，如果不进行专门练习，小臂与上臂的差距会越来越大，最终形成明显的缺陷。虽然小臂在弯举和划船、硬拉等动作中得到一定程度的发展，但仍难和上臂达到和谐平衡，这是绝大多数训练者存在的切实问题。 所以正确的答案是：必须专门进行小臂练习。由于小臂与小腿一样，耐受性很好，因此最好安排在弯举或背部练习后进行，这样效果会更好。但手腕关节相对较弱，故采用的重量不要过大，以每组12-25次为佳。 8 深蹲要不要蹲到底？深蹲中最令人头痛的问题是要不要蹲到底。 大量训练实践证明，蹲到底对腿部力量的增长和围度的增加更有效。原因是这样做大腿肌群能拉伸到极限长度，同时对腰骶部力量增大也更有帮助。另一个作用是对臀大肌的刺激也很大，臀肌围度也会随之增长。 对臀肌欠发达者来说，可以借此获得改善，使之与大腿肌群平衡发展。对臀大肌本来就较发达者来说，则应考虑改变一下动作方式（可选择平蹲），可在脚后跟垫一块高度适中的木块，使压力更多转移到股四头肌上。也可做一些颈前深蹲（横杠位于颈部锁骨处，双手交叉托护杠铃）。这样既可兼得下蹲到底的益处，又可减少其弊端。但这些变化最好采用自由深蹲，而不是在史密斯架上做。史密斯架的过度限制和前深蹲的取放不便，会对动作造成一定影响。 平蹲（大腿与地面平行）能使用更大的重量，故也是腿部训练一个不可或缺的组成动作。将深蹲、平蹲及倒蹬等方式结合起来，你会在腿部发展上取得最大的收获。

奶油，是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。

奶酪，俗称“酪蛋子”，是蒙古族居民十分喜爱的一种奶食品。

奶酪，分生奶酪和熟奶酪两种。

生奶酪的做法是，把鲜奶倒入筒中，经过翻搅提取奶油后，将纯奶放置在热处，使其发酵。当鲜奶有酸味后，再倒入锅中煮熬，待酸奶呈现出豆腐形状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份。然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤，大多都在行囊中放几块奶酪，以防不测，备以充饥解渴。

压成形，或用刀划成方块，生奶酪就制做成功了。

熟奶酷的做法与生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪时，先把熬制奶皮剩下的鲜奶，或经过提取奶油后的鲜奶，放置几天，使其发酵。当酸奶凝结成软块后，再用纱布把多余的水份过滤掉，放入锅内慢煮，并边煮边搅，待呈糊状时，将其舀进纱布里，挤压除去水份，然后，把奶渣放进模具或木盘中，或挤压成形，或用刀划成不同形状。奶酷做成后，要放置在太阳下，或者通风处，使其变硬成干。

食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干粮一亲细嚼慢咽，越嚼越能品尝出其中的滋味

《皇家赌场》，《量子危机》，《大破天幕杀机》，《幽灵党》，《无暇赴死》。

1，《007：大战皇家赌场》。

是丹尼尔·克雷格担当第六任007后的第一部影片。

该片是007系列中第一部引进中国大陆影院的**，于2007年1月30日在中国大陆上映。

2，《007：大破量子危机》。

是米高梅2008年出品的一部动作**，由马克福斯特执导，丹尼尔克雷格，欧嘉柯瑞兰寇，马修阿马立克和朱迪丹奇等联袂出演。影片于2008年10月31日在英国率先上映。

3，《007：大破天幕杀机》。

由萨姆门德斯执导，丹尼尔克雷格主演。

是007史上首部IMAX**。影片于2012年11月9日在美国上映。

4，《007：幽灵党》是《007》系列第24部**，由萨姆门德斯执导，丹尼尔克雷格，克里斯托弗瓦尔兹，蕾雅赛杜联袂主演。

该片于2015年10月26日在英国上映，2015年11月6日在美国上映，2015年11月13日在中国内地上映。

5，《007：无暇赴死》。

是007系列**的第25部，由凯瑞福永执导，丹尼尔克雷格，拉尔夫费因斯，娜奥米哈里斯，蕾雅赛杜，本卫肖等主演的冒险动作片。

该片于2021年10月8日在美国上映，2021年10月29日在中国内地上映。

丹尼尔克雷格人物评价：

丹尼尔克雷格才华横溢，他所诠释的詹姆斯邦德不再依靠晚礼服等高科技配件，他用的是肌肉，当他笑的时候，总是让人觉得轻松。他不够英俊，也不够高大威猛，还顶着一头金发，和伊恩弗莱明笔下的邦德相去甚远，但他有精湛的演技，健美的身材，和深邃的眼神。

他改变了观众对于符号式的007的传统看法，邦德不再是那个露着虚伪笑容的风流绅士，而是重情重义的硬汉纯爷们，爱到深处泪也轻弹。像是醇香马提尼和劲爆伏特加的混合体，他就是银幕上那个酷烈的邦德。从演技表现上来看，丹尼尔·克雷格已经把40岁上下的邦德演得非常突出，同世代的男星很难超越了。

在奥林匹亚的健美舞台上，男子健体项目于2013年诞生，是群众健身基础最好，参与人数最多，竞争最激烈的比赛。谈起杰里米·布恩迪亚，他无疑就是为健体而生的，他第一年参加奥赛健体比赛，就获得了第二名，从2014年到2017年，他更是豪夺4年奥赛健体比赛的冠军，是当之无愧的“男子健体第一人”！从2018年退役的杰瑞米，好久没有他的消息了，最近他更新的他的身体状态，体格明显比以前更大了，似乎暗示着他要转向古典健美！

杰里米·布恩迪亚，是个90后（1990年10月10日出生），他从小受到健美运动员的父亲影响，非常喜欢运动，由于在橄榄球运动中受伤，他开始专注于力量训练。17岁开始健身，22岁就获得了IFBB职业卡，23岁就登上奥赛健美舞台，并成为4届奥赛健体冠军。

2018年，由于胸肌在训练中拉伤，杰瑞米没有足够的时间备赛，导致状态不佳，最终只获得了第4名，随即他选择了退役。

虽然，有人认为杰瑞米的黄金时代已经过去，但是，他在很长时间保持强健的体魄。当他宣布在2020年复出时，杰里米表示，他将改变他的训练方案，并在科威特的氧气健身房与伙伴们一起训练。尽管他2020年的回归的消息令人兴奋，但他却没有出现在奥林匹亚的健美舞台上。

在过去的几年里，年轻气盛的杰瑞米为健美与健体之争，发表了著名的宣言，他说：“健美已死，健体才是奥赛的未来！”，他与2008年奥林匹亚先生德克斯特·杰克逊和小塞尔吉奥·奥利瓦发生了激烈的争吵，尽管他捍卫了他曾经统治过的健体项目，但现在的杰里米似乎暗示着他正在向古典健美发展。

最近，杰瑞米在Ins发表了他最新的体格状态，深入探讨了他重返奥林匹亚健美舞台的可能性。作为4届男子健体的奥林匹亚冠军，从他发布的照片可以看出，杰瑞米明显体格升级，变得更大了，似乎表明他正着眼于进入古典健美。

杰里米·布恩迪亚说：“在经历了一次伟大的德国之旅后，我回到了美国的家，感觉比以往任何时候，都更有动力去工作，并不断取得更多进步。我知道我有能力做得更好，我会坚持我的饮食，并真正专注于让 复出 发生。感谢今天所有人的支持和鼓励！回来的感觉真好。我已经从过去的经历中吸取了教训，我期待着这一次做正确的事情。”

这则最新照片犹如一枚炸弹，在评论区炸开了锅，很多人想知道杰里米是否在未来可能的项目中，参加古典健美比赛。

健美运动员克雷格·戈利亚斯问道：“是古典健美，还是什么？”

杰里米不愿给出明确的答案，但他似乎保留了自己的选择，虽然参加古典健美比赛是可能的，但杰里米表示担心在不超过体重限制的情况下增加体重。

杰里米说：“以后再说吧！我的内心一直是一名健美运动员，我喜欢摆姿势，所以，让我们看看我是否能在不超过体重限制的情况下，增加所需的体重。我想我的体重是180磅（82公斤），我在2017年参加了184磅（83公斤），我现在更大了。”

此外，古典健美的竞争者洛根·富兰克林和传统健美的里根·格里姆斯都赞扬了杰里米。

洛根分享说：“强势回归！”

杰里米回复说：“谢谢兄弟！只是想变得像你一样高大！”

里根·格里姆斯评论说：“看起来很大！”

杰里米回复说：“谢谢老兄！我终于找回了节奏！”

看来杰里米·布恩迪亚的健美之旅并没有结束，他现在比以前更大了，很有可能转换到古典健美。鉴于他在这项运动中的成就，许多健美运动员，包括男子传统健美的参赛者，都希望看到杰里米再次登台表演，就让我们拭目以待！