惠州陈江哪里有健身房或瑜珈馆?联系电话？收费如何？

有一家，在陈江中国银行7楼，光耀国际健身俱乐部,有瑜伽，健美操，肚皮舞，拉丁舞。爵士舞。民族舞，街舞，酒吧爵士舞，酒吧领舞，酒吧平台舞，钢管舞，还可以跑步健身的哦！不错哦！那里空气环境，真的不错，听说开业3年啦，气氛真的不错哦！交通也很方便。是一家大型连锁的健身俱乐部。

1995年中国健美 操协会主席殷子烈带队，参加了在法国举办的第一届世界健美操锦标赛，成绩 虽然不理想，但是至少表明我国竞技健美操运动走向世界的一个良好开端。中国健美操运动起步比较晚，不过近年来中国的健美操运动发展迅猛，在2004年的世界运动会上，六人操为中国首次获得世界冠军，此后中国选手在世界比赛中屡有上佳表现。

为什么找不到你要的第一届排名呢？你懂的……传说中的垫底小王子~~~

二月花开

波斯菊

在玻璃制作的色拉盘中放入各色的波斯菊，摆上几种葡萄。盘上系扎白色和粉红色缎带。波斯菊的学名有美好、和谐之意。原为秋花的短日照植物，但也有了许多早花品种，花色也有红、黄、粉、白和复色，多姿多彩。

赏花推荐地点：博罗那里花开、永记生态园、龙门鲁冰花童话园、仲恺沥林企岭村绿香源农庄等

油菜花

油菜花四片花瓣，整齐地围绕着花蕊，朴实个性。花瓣十分精致，有细细的纹路，那是技艺多么高超的雕刻家也无法雕琢出来的。中间的花蕊弯曲着凑在一块，仿佛在说着悄悄话。它有坚韧的根茎，茂密的叶，有着像栽种它们的农民们一样的淳朴与粗犷。

赏花推荐地点：博罗观音阁、横河

三月花开

木棉花

元宵节过后不久，惠州的街头木棉花鲜艳明媚，红到极致，恰似一团焰火，英雄气概十足。当你走在惠州路上，突然“啪”一声，那是木棉花对你最深情的问候。

赏花推荐地点：江北体育中心以及周遍路段、西湖

爆杖花

春天脚步近了，惠州的花儿像爆竹一样争相绽放。在花季中绽放时即使杜鹃总是给人热闹而喧腾的感觉，而不是花季时，深绿色的叶片也很适合栽种在庭园中做为矮墙或屏障。

赏花推荐地点：西湖、红花湖等各处公园，各家庭院

四月花开

黄花风铃木

黄花风铃木，正名为黄钟木，是一种会随着四季变化而更换风貌的树。春天枝条叶疏，清明节前后会开漂亮的黄花;夏天长叶结果荚;秋天枝叶繁盛，一片绿油油的景象;冬天枯枝落叶，呈现出凄凉之美，这就是黄花风铃木在春、夏、秋、冬所展现出不同的独特风味。

赏花推荐地点：菱湖、城区政府旁湖边、惠州市政府旁、三栋镇竹仔园

五月花开

凤凰花

“叶如飞凰之羽，花若丹凤之冠”，这种因鲜红或橙色的花朵配合鲜绿色的羽状复叶，被誉为世上最色彩鲜艳的树木之一。

凤凰树树冠高大，花期花红叶绿，满树如火，富丽堂皇，由于“叶如飞凰之羽，花若丹凤之冠”，故取名凤凰木。是著名的热带观赏树种。在我国南方城市的植物园和公园栽种颇盛，作为观赏树或行道树。

赏花推荐地点：西湖、红花湖等各处公园、市区各路段、居民家中

六月花开

荷花

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是对荷花之美的真实写照。夏日，纯净的荷花世界格外令人向往。5、6月的惠州，你恨不得乘坐小船，扎进荷塘，与温婉质洁的荷花一起静静地享受美好的时光。

赏花推荐地点：丰渚园、城区政府旁池塘

七月花开

紫薇花

紫薇树姿优美，树干光滑洁净，花色艳丽;开花时正当夏秋少花季节，花期长，故有“百日红”之称，又有“盛夏绿遮眼，此花红满堂”的赞语，6、7月的惠州在紫薇花的装扮下格外靓丽，这一片片的紫薇花让这季的惠州分外芬芳。

赏花推荐地点：长寿路到环城西路

八月花开

水鬼蕉

水鬼蕉叶姿健美，花期6-7月，花白色，花朵一般比较大，花瓣厚而覆盖着蜡质，一般为黄绿色到**，并分布着一些褐色或紫褐色的斑点。花瓣一般是细长的，且分的很开，酷似蜘蛛的长腿，而花朵中间的部分则可被看作是蜘蛛的身体。在顶端多会有向下的弯曲。适合盆栽观赏。

赏花推荐地点：文明一路、文昌一路等惠州市区各道路边

九、十月花开

异木棉

美丽异木棉花谢后结果，果实有大有小，大的像柚子，一个个如炮弹般倒挂在光秃秃的枝杈上，甚为壮观。果实成熟后，厚厚的外皮自然脱落，一团白色的絮状物脱颖而出，洁白炫目，悬挂在枝头，状如成熟开裂的棉花团，这些絮状物柔软性、保暖性还胜过真正的棉花

赏花推荐地点：下角中路

十一月花开

紫荆花

紫荆花朵漂亮，花量大，花色鲜艳，，略带芳香，五片花瓣均匀地轮生排列，红色或紫红色，很是美丽。紫荆花终年常绿繁茂，耐烟尘，是惠州街头常见的花儿。

赏花推荐地点：惠州各公园、西湖及沿线路段

十二月花开

三角梅

三角花苞片大，色彩鲜艳如花，且持续时间长，宜庭园种植或盆栽观赏。还可作盆景、绿篱及修剪造型。三角梅观赏价值很高，在中国南方用作围墙的攀援花卉栽培。每逢新春佳节，绿叶衬托着鲜红色片，仿佛孔雀开屏，格外璀璨夺目。

赏花推荐地点：惠州街头随处可见

世界上最强壮的男人

世界上最强壮的男人，人们都有慕强心理，想要拥有一副强壮的身体可不只是男人的专属想法，但是拥有怎样的身体才能算得上是世界上最强壮的男人呢？下面我带大家简单了解一下那个世界上最强壮的男人。

世界上最强壮的男人1

如果从力气越大越强壮的角度来看的话，杰夫刘易斯毫无疑问是世界上最强壮的男人，他曾经在某力量比赛中用腿举起过3715吨的大卡车，重量相当于800多个90斤的美女，在举起的瞬间所有的观众都惊呆了，也是唯一能举起这个重量的男人。

传闻称刘易斯平时在训练用的器材就是各种卡车、大巴士等等，而他能成为世界上最强壮的男人，还得益于他的家族。他的整个家族都可以称为大力士，比如父亲曾获得过举重冠军，而母亲力量也是大得惊人，所以作为后代的他自然从小就比其他小孩力气大很多。

曾负重1100斤训练

可能很多人会有个疑问，那就是奥运会的举重冠军是不是也可以称为世界上最强壮的男人，不可否认举重冠军的力量是肯定很大的，但是与刘易斯相比，可能不一定能获胜，因为两者的训练方式是有区别的，刘易斯的耐力可能要更强一些。

刘易斯的训练教练曾爆料，他的训练是需要负1088斤来进行的，比如在深蹲练习时附加1088斤的重物，可能这个训练强度就会让有些人吓晕，也正因此刘易斯能成为世界上最强壮的男人也不是没有道理的。

肌肉最多壮汉晕倒在赛场

如果说肌肉越多就是世界上最强壮的男人，那么有两位是我们必须要认识的，第一位就是保罗迪雷特，这位靠不断的训练最终练就一身的肌肉的猛男，曾经获奖无数，是仅次于罗尼库尔曼的人物，而且他的肌肉含量号称已经达到人类的极限。

保罗迪雷特的臂围有惊人的66厘米，跟曾经流行的A4腰的腰围非常相近，女生可以试想最强壮的男人的手臂和腰差不多粗，这种安全感恐怕是没有其他东西可比的。但是曾经非常尴尬的是，保罗因为用药过度而昏倒在比赛台上，从此销声匿迹。

借助药物让肌肉突破极限

第二位则是gabor，这位号称世界上最强壮的男人，在美国被称为绿巨人浩克，原因就是他的肌肉和后背与浩克相比丝毫不输，而其训练程度也是非常恐怖的，传闻除了睡觉、吃饭，gabor的其他空闲时间都是在健身房度过的。

当然这两位除了艰苦的训练以外，还是借助了药物刺激的，否则是很难达到令人恐怖的后背和肌肉厚度的，药物可以在训练的时候让肌肉成长迅速并且之后恢复也很快，最终冲破人类的极限，因此也一直存在一些争议。

世界上最强壮的男人2

世界上最强壮的人排名

一、罗尼·库尔曼：世界上最强壮的人

在现实生活中，真的有肌肉堪比绿巨人浩克一样的人物，来自美国的健美先生罗尼·库尔曼，就是当今世界上最强壮的人之一，他一身的肌肉充满着爆裂之感，更是蝉联了八届奥赛健美冠军，被众多健身爱好者称之为“健美之神”。

二、乔卡特

乔卡特在自己19岁的时候，就已经开始参加各种健美比赛了，成长极为迅猛，很快就成为了顶尖的职业选手，成为世界上最强壮的人之一。在2001~2011年之间，乔卡特参加了十届奥林匹亚先生，并获得了4次冠军和6次亚军，能够长达十年的保持这样的记录，是健美史上绝无仅有的，所以在健美界都将乔卡特称为“十年之王”

三、李·哈尼

健美历史上一共有两个人改变过健美的原则：一是阿诺德·施瓦辛格，他改变了健美的审美身高。在阿诺之前健美之王也许不需要187的身高。另外一个是李哈尼，他改变了健美的审美体重。自从李哈尼的崛起，健美开始步体重大于230磅的巨兽时代。健美之王：他的成就超越施瓦辛格，至今无人能比。

四、凯格林

千万别拿没钱没地方健身当作不想锻炼的借口，世界级健美运动员凯格林就是最好的表率。凯格林出身贫民窟，从小就希望自己能够变得强壮无比，能够保护自己，于是他走上了健身之路，这个决定改变了他的人生，如今他来到中国，出场10分钟都要30万元。

地址：总店:惠州市河南岸人人乐旁 分店:惠州市鹅岭路汽车总站旁 城 区:惠城区

御天健身俱乐部：惠州市规模最大,项目最齐全的会员制专业连锁俱乐部,占地面积6000多个

特色:惠州平 方,以健身、健美、休闲为主。首家综合健身连锁、有现代时尚舞蹈 动感跳操;有保健养生课程如:瑜伽分类(初级瑜伽、纤体瑜伽、美容瑜伽、保健瑜伽、中级瑜伽）; 拉丁舞 韩国舞,街舞,肚皮舞 踏板舞 民族舞 时尚热舞雕塑形体舞; 塑身操 美体操 形体操踏板操 综合训练 动感单车; 攀岩

配套干湿蒸桑拿, 器械健身, 乒乓球等

在刚刚结束的世锦赛三人操决赛中，中国国家队秦勇、陶乐、车磊三人经过顽强拼搏获得了冠军！第一次站在了世锦赛的最高领奖台上。这是国家队三人操在经历了4次世锦赛屈居亚军之后，首次获得历史性突破，夺得该项目的冠军!

另外，六人操的决赛将于北京时间的6月20日举行，在预赛中，由老将秦勇领衔的国家队六人操排名第一，他们将在今日向金牌发起冲击！

另：中央5台将对本次世锦赛进行录播。播出时间为：6月21日早上8:30，播出时长为70分钟，敬请广大健美操运动爱好者准时收看！

健身健美专业就业方向介绍如下：

运动训练专业就业方向：本专业学生毕业后可就业方向多为学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。

考研方向：体育教育训练学、运动训练、体育教学、体育学。

1、娱乐/休闲/体育；2、教育/培训/院校；3、互联网/电子商务；4、金融/投资/证券；5、公关/市场推广/会展；6、新能源；7、计算机软件；8、专业服务（咨询、人力资源、财会）。

二、从事岗位，毕业后主要从事健身教练、篮球教练、销售代表等作，大致如下：

1、健身教练；2、篮球教练；3、销售代表；4、销售经理；5、销售主管；6、体能教练；7、体育老师；8、跆拳道教练。

运动训练专业就业前景：

运动训练专业在专业学科中属于教育学类中的体育学类，其中体育学类共6个专业，运动训练专业在体育学类专业中排名第3，在整个教育学大类中排名第15位。

运动训练专业就业面广，毕业生主要从事的工作有教学、科研、健身技能的指导与科学健身咨询、体制测评以及社区体育的组织管理工作等。运动训练主要面向：学校、企事业部门、群众活动团体从事运动训练、体育教学和管理工作。

一，三，五，或，二，四，六，健身。

星期一：1，去之前做好充分活动身体。2。练习一习杠健身器材，主练肩，胸，背部，三点。3。腹肌，多种练习一组二十，一开始每次做三组，适情况而定，可以多做，但第一天不要多做。4跑步。你也不用太减。每次跑个半小时中速就可以啦，一个月下来会有效果的。一定要坚持！

星期三可以练习一下健身房的组合器材，练腿的，臂的，等等，但每次去腹部队和跑步是每次都要练的，跑不动就快走，做不动就少做几个多个组的练习。

最好去健身房。在成都可以去奇迹健身，地点在

SM店二环路东二段29号sm广场3楼 84305611 84305612