怎么保养手部美容方法

怎么保养手部美容方法

　怎么保养手部美容方法，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，很多时候我们都可能会忽略这个问题，为了完成变美的“课业”，这些怎么保养手部美容方法你学会了吗？

怎么保养手部美容方法1

　 一、尽量少使用冷水洗手

　洗手是每天都在发生的最常见不过的事了，所以很多人对于洗手都很随意，不管冷水热水都洗，其实，经常用冷水洗手是特别不利于手部保养的，建议使用温水。经常接触冷水的手容易粗糙、干燥、起皱，特别难看。而且对于女生来说，体质本身就偏寒，用冷水洗手十分不利于身体的`保养，尤其是在生理期的时候，千万要避免接触冷水，否则痛经迟早会光临。

　 二、夏天也要使用护手霜

　秋冬季节，天气干燥，肌肤干燥，很多人在护肤的时候都会顺带给手上也涂一点护手霜，多数人还会随身携带一只护手霜，以便随时涂抹。然而一旦到了夏天，就很难看到护手霜的踪影了，更别提涂抹了，夏季气温较高，水分蒸发的尤其快，更有必须使用护手霜，护手霜大多略油，能够起到很好的锁水和滋养效果。防止手上肌肤出现缺水严重，干燥、掉皮的情况，影响美观。

　 三、学会利用手套

　我们都知道，洗洁精、洗衣液、洗衣粉等洗刷用剂对人体肌肤的伤害是很大的，但是我们平时在使用这些东西的时候却养不成良好的使用习惯，带个手套都嫌麻烦，这种心理一定要改变，养成带手套的好习惯，虽然麻烦但是比其不带手套带来的后果，一切都是值得的。而且现在的产品越来越特人性化，很多专门针对冬天的手套还内含绒毛，有很好的御寒效果，这样一来，即使是在冬天也不怕接触冷水了。

　 四、定期手膜

　脸上需要敷面膜，那么手上呢，手膜这个词近几年被越来越多的人了解知道，很多爱美人士也都开始使用手膜。手部的护理方式比较单一，手膜的使用能够让手上的肌肤变得更加白皙、嫩滑。考虑到手膜的价格比较昂贵，想省钱的小仙女们，每次敷完面膜后，不要立即扔掉，可以当做手膜在手上敷10分钟左右，再取下扔掉。

怎么保养手部美容方法2

　 手指健身小妙招手部保养法轻松保健

　 1、旋转拇指

　如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。

　 2、自我握手

　作为养生方法加以利用，最简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。

　 3、手指交叉

　当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。

　 4、温风吹手

　许多人在洗发后都用电吹风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，虽然只花3～4分钟，但取得的养生效果却是很大的。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风发出的温风刺激到。

　 5、旋转网球

　双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双手指叉起来，夹住网球按3秒钟后分开，然后再度掀按。如此反复进行多次。此外，你的手指学会正确的运动了吗？详情可参考：你的手指学会正确的运动了吗？

美容养生馆名字

　1、靓颜美容养生店

　　2、芳菲美体养生会所

　3、叶子美容养生店

　4、旺颐美

　5、焕焕美容养生店

　6、康福美容养生馆

　7、骏婷美容养生店

　8、知莉美容养生馆

　9、艾菲美容养生店

　10、缘慧美容养生馆

　11、妆品皇后美容养生店

　12、名城美容

　13、星颐美

　14、越美美容养生店

　15、娇兰印记

　16、靓密码美容养生店

　17、颐道美容养生店

　18、爱尚美容养生店

　19、莎蔓丽美容养生店

　20、朵莲

　21、伊莱曼美容养生店

　22、伊妙

　23、小世界美容养生馆

　24、十八郎

　25、水领一族美容美体会馆

　26、粉黛世家

　27、水领一族美容美体会馆

　28、铭伊美容养生店

　29、浪漫本季

　30、兰熏女子会馆

　31、蓝情美容养生店

　32、颐之康美容养生店

　33、美人世家美体养生会所

　34、玉杰美容养生店

　35、悦来悦好美容养生店

　36、康丽轩

　37、水护蓉美容养生馆

　38、沐熙

　39、至尊玉颜美容养生店

　40、魅力女人美容美体会馆

　41、慈心中医美容养生馆

　42、茱丽摩雅美容养生馆

　43、唯美美容养生店

　44、芙蓉美容养生店

　45、瑜佳人

　46、纤姿百秀

　47、健人艾美容养生店

　48、朵莲

　49、诗露美容养生店

　50、领朵

　51、紫月居美容美体会馆

　52、大自然美容养生店

　53、蓝曼美容美体会馆

　54、兰馨

　55、伊斯丹妮美容养生店

　56、萃颜阁

　57、妃姿莲娜

　58、天沐美容养生馆

　59、欧洁蔓美容养生馆

　60、可欣美容养生馆

　61、金钰堂美容养生店

　62、冰晶密码

　63、海愿美容养生馆

　64、追姿美体养生会所

　65、嘉仪美容养生馆

　66、美莲唐

　67、瓷肌坊美容养生馆

　68、涵诗密语

　69、伊蔓美体养生会所

　70、福鑫堂美容养生馆

　71、五蕴美容养生店

　72、黛娇妍美容养生店

　73、舒雅美容美体会馆

　74、爱恋

　75、伊人美丽养生会所

　76、顺鑫美容养生馆

　77、英娜雪美容养生店

　78、悦容美容养生馆

　79、靓颜美体养生会所

　80、淳彩佳

　81、尚妃丝

　82、玉芙蓉美容养生店

　83、亚昕形体美容养生馆

　84、雅妃

　85、温馨美容养生店

　86、苗馨美容养生店

　87、黛丽小悦

　88、尚妃诗

　89、丽瀛美容养生馆

　90、倾城美体养生会所

　91、俏芙蓉

　92、紫唯阁美容养生店

　93、养颜堂美体养生会所

　94、至尊丽人美容养生店

　95、多满美容养生店

　96、芮滋养生美容店

　97、名媛美容养生店

　98、在水一方美体养生会所

　99、丽芳美容养生店

　100、倾媛美容养生店

　101、欣颜SPA美体养生会所

　102、德善堂美容养生店

　103、博文美容养生店

　104、妍蜜语

　105、鑫鑫美容养生店

　106、格丹娜美容养生店

　107、蔓姿妙颜美容养生店

　108、蓝曼美容美体会馆

　109、美丽缘美容养生店

　110、伊人坊美容美体会馆

　111、诗菲尔

　112、时光美容养生店

　113、芊姿瑞美容养生店

　114、富鸥薇

　115、馨尤美

　116、千百丽美容养生馆

　117、金丽姿美容养生店

　118、韩琪美容养生店

　119、梦丽莎美容养生店

　120、天彩美容养生店

　121、姿迦阁

　122、萃颜堂

　123、美莲唐

　124、美婷美容养生店

　125、蜜香雨美容养生店

　126、希子诱

　127、续泽堂美容养生店

　128、妍皙美容养生店

　129、百美怡美容美体会馆

　130、巴芙尔

　131、世纪佳人美容养生店

　132、黛丝美容养生馆

　133、卓一美容养生店

　134、水领一族女子生活馆

　135、尚雅养生美容店

　136、琳琳美容养生馆

　137、泊乐美姿

　138、心语美容养生店

　139、妆佳丽人美体养生会所

　140、北涵玥美容养生店

　141、艾美堂美容养生店

　142、玉颜堂美容养生店

　143、俏佳林美容养生店

　144、黛颜莉美容养生馆

　145、晶莹剔透美容养生馆

　146、金媛美容养生店

　147、晓彤美容养生馆

　148、颐养康美容养生店

　149、水缘美容养生馆

　150、佳荧美容养生馆

　151、帝元美容养生馆

　152、依洋美容养生店

　153、在水一方美体养生会所

　154、乐然美容养生店

　155、康乃馨美容养生店

　156、丽足保健美容养生馆

　157、茉思莉安美容养生店

　158、伊斯佳美容养生店

　159、伊诗美雅

　160、经道美颜美容养生馆

　161、芳缘美容养生店

　162、康婷瑞美容养生馆

　163、靑之蓝女子会馆

　164、蕾韵美容养生店

　165、菲灵

　166、水颜舫时尚女子会

　167、沙棘美容养生馆

　168、仁康美容养生馆

　169、芳菲美体养生会所

　170、陈岚美容养生店

　171、圣原美容养生馆

　172、雅志轩美容养生店

　173、伊人美丽养生会所

　174、康丽轩

　175、徐慧美容养生店

　176、康美新美体养生会所

　177、养颜堂美体养生会所

　178、俏媚

　179、娴雅

　180、紫霞峰美容养生店

　181、琪钰佳人美容养生店

　182、玉馨蓉美容养生馆

　183、芬妮美容养生店

　184、康美新美体养生会所

　185、兰曦

　186、嘉善美容养生店

　187、尚妃诗

　188、香榭轩美体养生会所

　189、一德火疗美容养生馆

　190、星颐美

　191、御品堂

　192、姿雅美容养生店

　193、英娜美容养生店

　194、福缘堂美容养生馆

　195、一德中医美容养生馆

　196、绚萌

　197、雅之孕美容养生店

　198、岚诗菱美容养生馆

　199、靑之蓝美容美体会馆

　200、艾康美容养生店

　201、靑之蓝美容美体会馆

　202、伊人恋

　203、美缔可美容养生店

　204、觉馨美容养生店

　205、蔓莉莎美容养生馆

　206、兰熏女子会馆

　207、吻蝶

　208、美丽佳人美容养生店

　209、爱女人美容养生店

　210、旺颐美

　211、康道美容养生馆

　212、凤亭美容养生馆

　213、年生美容养生店

　214、玛丽艳美容养生店

　215、安然美容养生馆

　216、公主雅舍

　217、俪媛美容养生店

　218、沁芳苑

　219、美颜坊美容养生馆

　220、自然之旅美容养生馆

　221、沐颜美容养生店

　222、金兰湾美容养生店

　223、克缇美容养生店

　224、金王妃美容养生店

　225、尚妃丝

　226、曼雅菲斯美容养生店

　227、蓝曼女子会馆

　228、纤馨美体养生会所

　229、兰熏美体养生会所

　230、晓玲美容养生馆

　231、伊蔓美体养生会所

　232、含香美容养生店

　233、康之泉美容养生馆

　234、美姿雅美容养生馆

　235、阿瑞塔美容养生馆

　236、嘉善馨美美容养生店

　237、聚雅美容养生馆

　238、妆佳丽人美体养生会所

　239、萨亚

　240、可梦美容养生店

　241、薇帅美容养生馆

　242、舒美美容养生馆

　243、香樟美容养生店

　244、味霖美容养生馆

　245、蔓妮莎美容养生店

　246、美雅洁美容养生店

　247、香樟树美容养生店

　248、水之缘美容养生店

　249、三合缘美容养生馆

　250、沐清怡美容养生馆

　251、艾卢女子美容养生店

　252、蓝曼女子会馆

　253、菲灵

　254、吻蝶

　255、漫芍

　256、瑜美人

　257、迪沙之家美容养生馆

　258、悦秀堂

　259、蕾媞

　260、沐熙

　261、玉颜阁美容养生店

　262、尚之恋

　263、超春春美容养生馆

　264、伊莲情话

　265、桂颜坊女子生活馆

　266、雪罗兰美容养生店

　267、伊妙

　268、苏丽乐

　269、祥云健康美容养生会馆

　270、天后美容养生馆

　271、大红美容养生馆

　272、一德秘方美容养生馆

　273、欧泉妮丝美容养生店

　274、舒雅美体养生会所

　275、洵美美容养生馆

　276、瘦尔美美容养生馆

　277、完美美容养生馆

　278、魅朵

　279、青林艾灸美容养生店

　280、紫月居美容美体会馆

　281、禅欣美容养生馆

　282、黛来美美容养生馆

　283、艾格金妍美容养生店

　284、美人世家美体养生会所

　285、桥丽雅堂美容养生店

　286、欣颜SPA美体养生会所

　287、芙蕾

　288、苏丽乐

　289、康活力美容养生馆

　290、美伊尔美容养生馆

　291、康婷美容养生店

　292、肌肤丽人美容养生店

　293、魅朵

　294、瑞娜美容养生店

　295、首茉

　296、万鑫美容养生店

　297、一德美容养生馆

　298、瑞娟美容养生店

　299、康健美容养生馆

　300、新天地美容养生店

　301、美如斯美体养生会所

　302、纤体美容养生店

　303、小精灵美容美发店

　304、碧薇

　305、姿媚堂美容养生店

　306、夏洛特美容养生馆

　307、名爵美容养生馆

　308、追姿美体养生会所

　309、赫奇

　310、芳菲美容美体会馆

　311、靓妃阁美容养生馆

　312、沭尹美容养生店

　313、兰慧美美容养生馆

　314、俪康美容养生店

　315、优滋曼美容养生馆

　316、海凤美容养生店

　317、炫风美容养生店

　318、清妃堂女子会馆

　319、云水阁

　320、亿家仁美容养生馆

　321、恩雅中医美容养生馆

　322、媄人荟美容养生店

　323、镠颖美容养生店

　324、鸿源美容养生店

　325、新蕊美容养生店

　326、爱尚美美容养生店

　327、贵妃美容养生店

　328、黛娇宜肤

　329、泽驭美容养生店

　330、粉妆代码

　331、羽化蝶美容养生店

　332、悦容依人美容养生店

　333、伊人坊美容美体会馆

　334、中艾灸美容养生馆

　335、靑之蓝女子会馆

　336、皇廷美容养生店

　337、韩晶玉颜美容养生店

　338、福临阁美容养生馆

　339、瑶元圣

　340、诗菲美容养生店

　341、活润美容养生会所

　342、丝若

　343、碧波庭美容养生店

　344、微美美容养生馆

　345、伊丝曼美容养生馆

　346、倾城美体养生会所

　347、妍蜜语

　348、伊莱美美容养生店

　349、龙游慧茹美容养生店

　350、香盛

　351、草沐年华

　352、福韩都美容养生店

　353、紫苑美容养生店

　354、云云美容养生馆

　355、美E坊

　356、泊恋

　357、爱美之家美容养生馆

　358、靓佳人美容养生店

　359、克丽缇娜美容养生馆

　360、梦然美容养生店

　361、丽曼美容养生店

　362、清妃美体养生会所

　363、爱健挺美容养生店

　364、爱玲美容养生店

　365、娅姿美容养生馆

　366、辟谷美容养生馆

　367、瑶元圣

　368、沁园美容养生店

　369、艾莉美容养生店

　370、潮格

　371、雅轩美容养生店

　372、义肤堂美体养生会所

　373、妍慕美容养生店

　374、安达佳佳美容养生馆

　375、福德堂美容养生馆

　376、赫之梦美容养生店

　377、惠康中医美容养生馆

　378、美尔雅

　379、怡鑫源美容养生馆

　380、香榭轩美体养生会所

　381、无与伦比美容养生馆

　382、美莎专线

　383、华秀美容养生馆

　384、黛颜

　385、伊人阁美容养生店

　386、馨兰黛美容养生馆

　387、魅力女人美容美体会馆

　388、宝积善美容养生馆

　389、桂颜坊女子生活馆

　390、芙之缘美容养生店

　391、义肤堂美体养生会所

　392、时尚的留恋

　393、兰熏美体养生会所

　394、芷漫

　395、苏丽乐

　396、爻轩美容养生店

　397、曼陀铃美容养生馆

　398、逸美康

　399、舒雅美体养生会所

　400、爱丝美容养生馆

　401、美如斯美体养生会所

　402、衣如愿美容养生馆

　403、睢县十号美容养生店

　404、颐美家

　405、亭亭玉立美容养生店

　406、瑞倪维儿美容养生馆

　407、纤馨美体养生会所

　408、水颜舫时尚女子会

　409、靓颜美体养生会所

　410、馨尤美

　411、天赐福德美容养生店

　412、秀春美容养生店

　413、唯首美容养生店

　414、华美美容养生店

　415、黛莲娜美容养生店

　416、权健美容养生店

　417、清妃美体养生会所

　418、丽笙荣逸美容养生馆

　419、静和缘美容养生馆

　420、古方美容养生店

　421、安杰玛美容养生店

　422、瑞春美容养生店

　423、绚萌

　424、嘉美伊人美容养生店

　425、圣源中医美容养生馆

　426、莎飒

　427、依莲美容养生店

　428、舒雅美容美体会馆

　429、妍妍美容养生店

　430、颐美家

　431、慧旭美容养生店

　432、百美怡美容美体会馆

　433、和村姐妹美容养生店

　434、塑颜堂美容养生店

　435、芳菲美容美体会馆

　436、黛颜

　437、芊姿

　438、姿迦阁

　439、浪漫本季

　440、清妃堂女子会馆

　441、辜燕美容养生店

　442、水领一族女子生活馆

　443、法曼儿美容养生店

　444、博瑞美容养生店

　445、花思容美容养生店

　446、琅言堂美容养生店

　447、馨时尚美容养生馆

　448、嘉柏丽美容养生店

　449、燕莎美容养生店

　450、源丽圆美容养生店

1 学美容的基本知识

学美容的基本知识 学美容的基本知识

1、准备工作：患者洗净面部，取仰卧位，操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟，涂上润肤液。

2、按揉头面部穴位：睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

3、捏揉面部：左手抚住头顶，右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈；在前额部从左至右，从右至左往返捏揉，反复操作3-5遍；沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍；沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍；揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线，反复5-7次；扫散前额从内向外30遍，扫散面颊部从上至下30遍。

4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力，嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作；反复10-20次。

5、柳指叩击面部，放松面部皮肤，洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

美容师的基本常识

一、职业道德

职业守则：遵纪守法，敬业爱岗。礼貌待客，热忱服务。认真负责，团结协作。实事求是，诚实公平。努力学习，刻苦钻研。

二、基础知识

1、卫生常识：个人卫生、环境卫生、器设备卫生、消毒。

2、相关生理常识：细胞一基本组织、头颈部骨骼和肌肉。

3、皮肤生理知识：皮肤的结构、皮肤的功能、皮肤的分类、常见皮肤传染病。

4、美学基本知识：素描、色彩。

5、化妆品的基本知识：化妆品的分类方法、化妆品的基本原料、化妆品的功效。

6、心理学基本常识：功能服务心理学、心理服务心理学。

7、礼仪常识：行为规范、语言、服饰、服务礼仪。

8、相关法律法规知识：岗位责任、卫生法、其他相关法规。

9、皮肤的常见类型：油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤、敏感性肌肤。

扩展资料：

1、姿势：

保持良好的姿势，有助于预防身体的许多不适症。正确的站姿：左脚打开45度→右脚跟对准左脚足背、以脚掌承受重量、收小腹、肩膀向后、抬头挺胸长期需站者，一脚稍微向前，较容易保持身体的平衡。

正确的坐姿：脚顺着膝盖、小腿与大腿成90度、以大腿承受全身的重量、上身保持挺直、下半背贴住椅背。

正确的操作姿势：站立时，脚呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作时，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。

2、自身素质

时时刻刻注意用礼貌语言谈话技巧：主动打开话题；不要争论；少说多听；谈话不单调；不谈自己的私事；宁可谈理想，不要谈论人；应用简单易懂的言辞向顾客介绍美容知识；不背后论人长短；保持愉快的心情；不要使用俚语、粗话。

参考资料：

搜狗百科-美容师 （专业美容人员）

学美容要背专业知识吗？

需要背一些相关的专业知识的。

以下是美容师必学的五大专业知识：

对于美容师而言，想要不断进步，持续向优秀美容师迈进，除了要在技术上、服务上过关，还要拥有扎实的知识基础，随时迎接顾客的疑难困惑。因此，及时充实并完善自身的知识体系对美容师而言是必须的，以下是我盘点的美容师必学的五大专业知识。

对于美容师而言，想要不断进步，持续向优秀美容师迈进，除了要在技术上、服务上过关，还要拥有扎实的知识基础，随时迎接顾客的疑难困惑。

从某一方面来讲，美容师的知识越广博，跟顾客交流的机会就越多，也更容易让顾客产生信赖。除此之外，扎实的知识体系也为美容师迅速提高自己的技能奠定下牢固的基础。因此，及时充实并完善自身的知识体系对美容师而言是必须的。

以下是我盘点的美容师必学的五大专业知识：

一、面部皮肤的专业知识

俗话说，知之才能爱之，掌握基本的皮肤知识，可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况，进而选择科学有效的护肤方法。面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项……

二、中医养生的专业知识

中医养生，即通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。如今，中医养生已经成为一种时尚，美容师如果能在美容的同时为顾客带来健康养生的知识，必定能吸引顾客。目前，中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》，美容师不妨一看。

三、化妆品的专业知识

爱美之心，人皆有之，到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注，因此，美容师可以从化妆品这一方面切入，了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范，多一个与顾客交流的话题，从另一方面满足顾客美的需求。

四、减肥、丰胸的专业知识

减肥、丰胸往往是顾客关注的焦点，美容师如果能懂些减肥、丰胸方面的知识，可以拉近与顾客之间的距离。

五、色彩、形象设计等

美容不仅仅是面部的美丽，而是整体由内而外散发出来的美丽，从某一方面讲，美容、时尚本来就是一体的。色彩的成功搭配、形象的良好设计可以让一个人精神焕发，展现完美身材，魅力无限。美容师若能懂得色彩、形象设计上的知识，给顾客以专业的建议，一定能取得顾客的信赖。

做一个美容师需要哪些条件？有关于这方面的学校吗？

想做一个美容师，首先要确定自己想在美容行业有一个长久的发展。

如果仅仅是对美容有一点的兴趣，那么很容易会在以后的学习中动摇自己的信念。成为一名美容师，首先要明白美容师的主要工作内容：一、美容师的主要工作内容：美容师是做什么的？从现在的美容行业现状来看，美容师的主要工作地点是各大美容院、美容会所以及SPA会所。

根据工作具体内容的不同，主要有面部护理、身体护理等，要求掌握基本的美容护理手法以及仪器操作，具备基本的美容知识。目前的美容师中，大部分美容师需要肩负起向顾客销售美容院产品以及美容院会员卡的责任，因此，美容师的沟通交流能力必不可少。

二、没有经验，如何成为一名美容师？如果你没有经验想做美容师的话，一般有2个方法：一个是找一家比较大型的美容院去做美容学徒，一边做一边学。另外一个就是找一家美容学校去先系统的学习美容。

1、从美容学徒做起如果你对美容行业有浓厚的兴趣，可是又缺少相关经验和技术，那么可以考虑先美容院的美容学徒做起。这一类职位一般门槛比较低，并且与美容学校相比，成本也小很多。

不少大型连锁美容院都对招聘这类岗位，对于招收的美容学员一般都会有皮肤知识、美容产品项目知识以及企业文化的系统培训，根据具体美容院情况的不同可能会收取一定的岗前培训费用。如果是选择在美容院从美容学徒做起，针对美容院收取费用，138提醒各位最好与美容院商议，签订法律认可的劳动合同，以防自己的劳动权益受到损害。

美容院招收这类岗位的时候，一般都会比较看重求职者自身的潜力和学习能力，如果你的沟通交流能力还不错并且是真的想进入这个行业，那么这类岗位会是你发展的一个良好平台。作为美容学员或是美容助理，可以在日常的工作中学到一些皮肤护理知识以及美容院产品项目知识，了解美容院日常的业务运营，为以后进阶为美容师或美容顾问打下基础。

如果打算从美容学徒做起，美容院的选择十分重要，一定要比较正规的，并且自己的自制能力以及学习能力要比较好。2、找美容学校去学习美容这种学习形式是首先寻找自己周围的一些正规美容学校进行学习，一般学习时间为几个月，然后再出来找美容师工作。

这种会学的比较扎实一些。在选择美容学校学习时，首先要确定自己的学习目的。

是为找工作而学还是为自己创业而学？如果是为了以后找工作，那么报读的学校就必须具有一定的知名度，报读的课程也必须带有很强的实操性，这样便于求职。此外，还需要了解国家有关从事美容人员的资格考证政策，一般来说，在培训学校完成相关课程后都可以去劳动局报考不同级别的美容师从业资格证。

在选择学校的时候，要充分了解学校的背景以及教学水平。同时，学校的住宿环境和交通也很重要，如果是在学校住宿的学员还要进行实地参观，以了解学校的住宿环境，并尽早掌握周边交通情况。

在课程的选择上，选择美容课程的同时也可以选择化妆进行学习。化妆可以作为个人兴趣，选择那种扮靓的个人形象设计课程，为自己的形象加分。

以上文章为我司原创，希望能帮到你，谢谢！。

我想了解关于学美容的一些基本知识

美容护肤食品 饮食的营养与身体健康密切相关，但人们不一定都清楚饮食营养与美容护肤的关系。

其实，人体的肥胖与消瘦，皮肤的粗糙与细嫩，毛发的亮丽与枯黄，均与科学合理的饮食密切相关，许多食物具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。 下面给大家列举一下： 水 天然的美容保湿剂。

在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。

若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程。饮水能使肌肤组织的细胞水量充足和富有弹性，让皮肤细嫩、滋润并减少褐脂与皱纹。

特别是人至老年，性激素分泌减少，油脂分泌不足，皮肤更容易失水，所以应该养成“不渴也喝”的良好饮水习惯。据科学家推算，成人日需水量为3000^-3500毫升，除从饮食和自身代谢获得约1500毫升外，还必须补充1500~ 2000 毫升。

晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显著。

猪皮 猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑；弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。

猪皮的这种美容护肤作用，早在两千多年前的汉代，名医张仲景的《伤寒论》中就有记载：“猪肤有和血脉、润肌肤”的作用，“令 食之，能防衰抗老。” 坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

鲜枣 含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。

平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。 地瓜 含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。

地瓜中还含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。 畜禽肝脏 含有丰富的维生素A，具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。

黄瓜 在国外被称为“天然美容食品”，常食能使皮肤细腻柔嫩，身材苗条，轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸，可阻止体内糖类转化成脂肪，并能把体内多余脂肪消化掉。

苹果 除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。 海带 富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。

脂肪 脂肪主要分布于少女胸、臀部位，构成女性特有的曲线美，体现现代女性的青春活力，才使得“女大十八变，越变越好看”。皮下脂肪可使皮肤光滑而不皱折，富于弹性而不松软。

脂肪摄入不足，会使人皮肤干燥粗糙，无光泽，给人以未老先衰的感觉。 冬瓜 历来被认为是减肥和美容佳品。

《本草纲目》说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速人体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而取得减肥之效。

无花果 含有17种人体必需的氨基酸，其中以抗疲劳的天门冬氨酸含量最高，内含一种超氧化物 — 酸化酶，有延缓衰老、延年益寿之效：其根、茎、叶水煎外洗，有治疗皮癣、黑痣、雀斑及润滑皮肤的美容作用。 洋葱 富含维生素C和尼克酸，能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，有利于细胞间质形成并增强细胞的再生能力，使皮肤保持洁白、丰满、光洁。

除经常食用外，还可将半个洋葱洗净，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗脸，可收美容之效。 桑堪 含有多种维生素和10多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。

桑堪还能提高人体内酶的活性，有延缓细胞衰老的作用。 牡蛎 含有一种叫泛酸的物质，能使毛发致密、乌黑、亮泽、并防止早生白发；还含有铜元素与B族维生素，也可防治头发的早白与枯脱。

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丝瓜藤汁液有什么美容养生功效？

说起丝瓜，很多人都认为丝瓜只能用来食用，其实不然，丝瓜除了可以制作美味的菜肴之外，还具有一定的药物功效，而且丝瓜藤和丝瓜络都具有极高的营养和药物价值。丝瓜藤汁的功效和作用有哪些呢可以用来制作面膜也可以用来抵抗疾病，若是你不相信，就看看下面的介绍吧

1、防晒面膜:将1根丝瓜榨汁，取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状，敷在脸上和脖颈处，15-20分钟后洗净即可。2、美白面膜:先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁，再将汁液加入适量的牛奶中，敷于面部，10-15分钟后用清水洗干净即可。

丝瓜藤汁的功效与作用还有哪些呢

1抗坏血病,丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2健脑,由于丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康。

3抗病毒，抗过敏,丝瓜提取物(Lo43)对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60%~80%。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

4治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦，研成细磨末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

5治咽喉炎，嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。

看完上面的介绍之后，您对丝瓜藤汁的功效与作用有哪些应该有详细的了解了吧，所以丝瓜的利用价值是很高的，下次你在选购的时候就可以有针对性的了，如果是自家种植丝瓜，那么丝瓜藤和丝瓜络都要好好的利用，其药物价值是很多药物都不能取代的。