世界肌肉最大的巨星

提起“肌肉男”，大家一定会想起好莱坞巨星阿诺·施瓦辛格。实际上，施瓦辛格曾获得过7届“奥林匹亚先生”称号(健美界的最高荣誉)，世界上有一个人比他还多拿一届，现在，我带领大家一起去认识这个人，这个“猛男”，他就是有着“世界上最强壮的人”之称的罗尼·库尔曼。

　人物生平

　罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。 毕业 于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。 罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅，而当时他在淡季的体重却只有229磅。

　罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian Dobson。参加的第一场比赛是于1990年举行德克萨斯先生(Mr Texas)。他当之无愧的赢得了这场比赛的冠军。罗尼参加的重量级别为250磅，而当时他在淡季的体重却只有229磅。罗尼·库尔曼与他的女朋友Vickie Gates是在1992年相识的。他的女朋友也是一名非常著名的健美**。

　在当今社会，很少有人会相信我们周围所发生的一切都是由上帝安排的。但罗尼不这样认为，他是基督教的忠实信徒，他的信念如同他身上的每块肌肉，是那么的壮硕、坚硬!当人们问他能获得几届奥林匹亚大赛的冠军时，他总是回答说“上帝希望我拿几次，我就能拿几次”。我们不能称罗尼是圣徒，但如果你注意他的言行，就会发现他是健美界中少有的“绝种好男人”，他决不在背后说其他健美运动员的坏话或造谣中伤。

　美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。这个身高180米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人，后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部。宝力豪今年把连锁扩张的目光投向中国市场，于是库尔曼便责无旁贷地充当了这一商业举措的开路先锋。罗尼在2000年奥林匹亚先生的大赛中尽展强健体魄的魅力，让他的竞争对手们自叹不如。罗尼沉默寡言，但奉行着自己的生活哲学。他不为身边纷繁芜杂的事物所吸引，且有着坚韧的性格。罗尼每周训练腹肌和小腿肌肉两次。在赛季前，他每天做两次有氧运动，每次在跑步机上跑1个小时左右。他每周星期天休息。

　看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高容量、高强度训练!很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。但罗尼绝对是个例外!他能承受无比高强度的训练，并且很快恢复。

　许多健美运动员为了加大训练强度、加快肌肉的恢复，会使用大量的类固醇和生长激素。尽管如此，他们的训练强度仍然赶不上罗尼。如果把健美运动员分为三类，即不易增肌者、易增肌者及介于两者之间的，那罗尼就属于超级“易增肌者“!据我所知，他没有轮换高、低训练强度的烦恼，他所有的训练都是高强度的!而且到目前为止他的肌肉仍在继续增长。

　使用同一个训练计划肌肉仍能继续生长

　罗尼使用的训练计划算得上老古董了——日复一日、年复一年，今天与他14年前(此前他是一个举重运动员)所用的训练计划没有多大差别。

　训练计划

　在日常生活中你一定听到过这样的格言——墨守成规，但这在健美运动中行不通。对大多数健美 爱好 者来说，一个训练计划经过一段时间实施之后，肌体就会产生一定的适应性，从而进入训练平台——不管你怎样进行高强度训练，肌肉生长就是停滞不前!例如，一开始你会觉得上斜杠铃卧推效果颇佳，但几个月之后你就会发现上胸肌的生长到了一个停滞点。此时如果你换用上斜哑铃卧推或器械上斜卧推，就会发现胸肌上部又重新开始生长。这种烦恼罗尼从未遇到过，那些使他肌肉块变大、变强的训练动作在这十几年中几乎没有改变。他是“墨守成规”的 忠实执行者! 比起他的前辈多里安·耶茨，罗尼绝对是个幸运儿。前者是位“容易受伤”的男人，几乎每年都会传来他肌肉撕裂的消息——肱二头肌、股四头肌、肱三头肌。因此，多里安训练时动作速率是有控制的，相对较缓慢，因为他真的害怕受伤。罗尼训练的VCD我看了无数遍，有种明显的感受是：他是不可摧毁的，是现实的“终结者”。他每个训练动作都使用爆发力，而且是在动作底部突然发力，给结缔组织施加很大的冲击。用495磅重的杠铃进行俯立划船，对罗尼来说只意味着背阔肌的增长。如果换成另一个人做，结果不是背部扭伤就是肱二头肌撕裂!

　如果罗尼只在非赛季使用大重量训练，那他的“幸运”还有理由可以解释，因为此时有脂肪和水分的缓冲。但事实并非如此，他在全身脂肪和水分含量极低及饮食控制的赛季也同样使用大重量，这就不得不让人叹为观止!

　罗尼有非常强壮的肌肉和关节!如果你看过他的赛前训练，就一定知道他在奥林匹亚先生大赛前五周还使用800磅的重量做硬拉。应该承认，几年前有一次他因这种训练而导致了疝气，但若换成其他健美运动员，相信他们面临的一定是胸肌撕裂、关节脱位! 健美运动员体力消耗大，加之肌肉需要恢复，因此需要更多的睡眠时间，一般是8-9小时，外加下午的小憩。罗尼是这样做的吗NO!在夺冠后的新闻发布会上他告诉我们：非赛季每天睡眠时间为6小时，有时候只有5小时;备战期每天睡眠7小时。不可思议吧

　健美爱好者一定会问这样一个问题：是罗尼天生睡眠需求时间少呢，还是他习惯睡这么少的时间这个问题很难说。罗尼的教练认为，正常情况下一个人每天的睡眠时间不需要超过8小时，健美运动员之所以需要10～12小时的睡眠时间，很大程度上是基于他们的习惯。但一般人仍然觉得奇怪：这样一个大个，每周训练6次，每天早晨2小时有氧运动，仅仅依靠晚上6或7小时的睡眠就能存活下来!这真是一个特别的人。 许多健美运动员在购买的食物吃光后，会绞尽脑汁想接下来该买什么样的食物：异国的鱼肉、牛肉最新的香草和调料目的只有一个，就是打破单调的食谱!

　比起他们来，罗尼应该是所有健美运动员中轻松的购物者了，因为 他每次去超市购买的食物都是相同的，无需挑来拣去。比赛期间他菜单的内容千篇一律：鸡肉、牛排、火鸡、米饭、土豆、粗玉米粉、蛋白粉，仅此而已!我们一定会觉得这不可思议，吃久了难道不倒胃口吗但罗尼却对这些单一、枯燥的食物情有独钟。 罗尼说，他全身的脂肪含量从没超过5%，即使在非赛季。这一点他遭到了很多健美爱好者的质疑，认为他是在胡说，“吹牛”。

　我看了一张罗尼非赛季的照片：体重315磅，看上去有点臃肿，但是腹部和大腿线条仍然很清晰，而且还能看见腿部突出的血管。当然这不能肯定他全身脂肪含量一定在5%以下，但他没有必要骗人。的确我们也曾看到过他全身臃肿的样子，但那是因为全身含有大量的水分，绝对没有多余的脂肪。我们从未见过像他那样拥有巨大的肌肉块，而同时脂肪含量又如此之少的健美运动员! 美国黑人罗尼·库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人。但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量，库尔曼则独步江湖，天下第一。

　这个身高180米、体重近140公斤的美国健美职业选手、连续6届奥林匹亚先生获得者的中国之行本是一次简单任务。他是美国宝力豪健身连锁机构的形象代言人，后者在美国拥有超过300家的健身俱乐部。宝力豪今年把连锁扩张的目光投向中国市场，于是库尔曼便责无旁贷地充当了这一商业举措的开路先锋。

　罗尼在2000年奥林匹亚先生的大赛中尽展强健体魄的魅力，让他的竞争对手们自叹不如。

　罗尼沉默寡言，但奉行着自己的生活哲学。他不为身边纷繁芜杂的事物所吸引，且有着坚韧的性格。

　罗尼每周训练腹肌和小腿肌肉两次。在赛季前，他每天做两次有氧运动，每次在跑步机上跑1个小时左右。他每周星期天休息。

01阿德里安·布罗迪(Adrien Brody)——瘦长的个子、黑色的头发、明朗的外形，他是奥斯卡75年历史中最年轻的影帝，高超的表达能力和艺术气质造就了这样一个高品位的魅力男人。演戏之外，他还代言著名意大利男装品牌，寡言、冰冷、低调、神秘，使他显得尤其性感。

02安德烈(Andrea Casiraghi)——这绝对是世界上最帅的王子，美国《人物》杂志评选出的全球最美50人之一，他的外婆是Grace Kelly。

03阿兰·德龙 (Alain Delon)——一段段经典的对白在耳边响起，仿佛穿越时空的回声，那热血与侠情，正义与公理再次涌上心头。那曾经年少轻狂、骑马仗剑，英雄救美的梦想如死灰复燃一般，一发不可收。佐罗是我们最初的也是永远的英雄。

04金城武——中、日混血,外形高大，帅气十足，深受喜爱，而他低调的作风，鲜有曝光，令这位靓仔增添一份神秘感，年届30的他愈来愈成熟稳重，魅力有增无减，难怪女性选他为最成熟男士。

05马克西姆(Makism)——宜古典宜现代的的他，注定要成为全球古典跨界乐坛最善良的一颗新星。深藏在每个有梦想的人内心深处的声音它震撼着我的心和灵魂,让疲惫麻木的心渐渐复苏,随着阵阵琴声回到古老的城堡,像迷路的公主寻找到了我梦中的骑士。

06奥兰多·布鲁姆(Orlando Bloom)——静如处子、动如脱兔，有着天生的贵族气，抢尽一时风头，成为影片中最潇洒最有女人缘的角色。谁能忘怀《魔戒》中让人璀璨夺目的精灵王子“莱格拉斯”，随着此系列**在全球掀起的一波波狂飙，他的人气一路扶摇直上，荣登二十一世纪初好莱坞“美型男”的偶像宝座！

07柏原崇——被称为“日本最后一个美少男”的柏原崇，有一张五官精致、俊美清秀的面孔，配上稍长的发型，浑身散发势不可挡的的魅力。特别是从他眼中流露出来的淡淡忧愁深深吸引人们的目光。

08尼古拉斯·凯奇(Nicolas Cage)——他的身影总是带点疲惫与低调，他的眼神永远是忧郁的，里面有婴儿般的无助，而且永远显得无辜。

09尼克·卡特(Nick Carter)——在全球知名的男孩乐团BSB中，不仅将震惊随他们长大的迷哥迷姊们，展现的个人独特魅力与音乐Power，更将造成全球爱乐人的听觉震撼。

10本·阿弗莱克(Ben Affleck)——身高1米92,邻家男孩气的他天生一副魁武的身材、俊俏的脸庞，浑身充满着男子汉的野性魅力。

11比约尔恩·安东雷申(Bjorn Andresen)——那张略显苍白但却美丽的脸令人产生错觉，以为他是女孩，仔细看，才明白这是一位绝美不让红颜的少年。他的美丽无与伦比，是一种不占染尘世的超凡之美，他的出现如一道阳光，使周遭的一切都显得暗淡无光。在他的身上和脸上，看不到任何一点瑕疵，看不到任何忧郁、痛苦、死亡的迹象。这是一个完美无损的生命。在历史上最漂亮的男星的第一名号称“魔幻的亚当”，也是唯一经过全球认可的“世界第一美男”。

12丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)——当代伟大的实力派黑人演员，也是目前好莱坞身价最高的黑人影星。曾有人评论他说：他不是一个伟大的黑人，而是一个有着黑色皮肤的伟大的人。

13里弗·菲尼克斯 (River Phoenix)——不需要对白，甚至只需要一双眼睛,英年早逝也像一道闪电划过天空。他具有人间罕有的帅气，我行我素，不愿受到任何羁绊，他像一阵风一样飘来飘去，年轻和自由是他永远的影像，然而同时他也是忧郁的代名词，浓云一样的忧郁和阳光一样的俊美,成为一道少见的风景，也成为“年轻”一词最好的诠释。

14木村拓哉——时而野性冷峻，时而娇治中性的他始终具有团结大多数的魅力，上至白发苍苍的老太太，下至幼稚园的儿童都对他痴迷不已，这也为他博得了"万人迷"的雅号。

15皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brendan Brosnan)——童年在孤独中度过。生活的磨砺使他过早地开始成熟，有了一种少年老成的气度,绅士风度派头十足

16裘·德洛(Jude Law)——他俊美的外形、优雅独特的气质和修长的身材、深遂的双眼，特别是那海洋般绿蓝交织的双眼，活脱脱一个希腊雕像般的美男子。给人留下的印象深刻，除了有一张迷倒众生的英俊面孔外，还有嘴边那抹似醉非醉的笑意，仿佛身后藏着许多令人难解的谜题。

17吉姆·凯瑞(James Eugene Carrey)——他的脸可以像橡皮一样随意扯动，永远咧着一张大嘴，肢体像没有骨头的章鱼一样舒展扭动，像风一样地兜来转去；他能随时用腰身、眼睛说话，又疯又傻的小丑形象是他的招牌，漫画似的夸张表演给我们带来了无数的欢乐。

18布鲁斯·威利斯(Bruce Willis)——体格强壮、轮廓鲜明，略带些谢顶的他向世人展示了这样一个典范，即只要做自己喜欢做的事情并充满决心和信心去达到目标的话，每个人都能够创造自己的命运。一个真正的男子汉，而非商业化的英雄。

19丹尼尔·雷德克里弗(Daniel ladcliff)——出生于英格兰，一夜成名，少年老成，一派谈定。在他懂事的外表下，和其他孩子并无本质区别。试问全世界所有15岁的少年，哪一个能收到这么多的情书。

20宋承宪——有人开玩笑说，因为那两道浓得化不开的眉毛，令他接演的角色都离不开一身正气，简直可以列出“十大杰出青年”。

21张国荣——一个成功卓著的人，为何生命就象断线的风筝，突然坠地而止？

金钱，地位，成功，随心所欲，还要有什么？人到底是为什么而活着？在浮华的背后，留下的是更多的问号和思考。“人生路，美梦似路长；路里风霜，风霜扑面干；红尘里，美梦有几多方向……”

22沙鲁克·汗 (Shahrukh Khan)——印度大名鼎鼎的偶像影星，当年他到美国芝加哥拍片，约1万多名影迷闻讯蜂拥而至，曾造成交通堵塞。这位在影坛摸爬滚打多年的大腕儿最近几年演而优则导，还做起了制片人。

23罗素·克洛(Russell Crowe)——傲慢自大、极端自我的人，好莱坞冠以他“最无法被驯服的明星”，他这种独立的性格和不断的被媒体誉为“新坏男人”。但他令人难以置信的他那独特的坚毅面庞、内敛性格和个人魅力，被冠以“芳心杀手”的绰号。

24布莱德·彼特(William Bradley Pitt)——主演《秋日传奇》后，布莱德彼特被《人物》杂志评为“世界上有史以来最性感的男人”。尽管他一直强调本身表演上的能力，但他的英俊形象被证实是他最值钱的素质。

25休·格兰特(Hugh Grant)——风度翩翩、略带羞涩的英国绅士，大学念的是鼎鼎有名的牛津大学，主修英国文学，生长在这样的环境，养尊处优的他自然而然的在外貌与气质上都散发出英国绅士特殊高雅的贵族气息。

26劳仑斯·奥力弗(Laurence Olivier)——孤僻，正是这种心灵深处的痛楚才让这种性格伴随了的一生他最出色的地方就是对自己所做的事情有极强的信念，一旦做出决定，就坚持做到最后。40岁时，他成为被授予骑士爵位。

27蒙哥马利·克利夫特 (Montgomery Clift)——长着一双坚毅的眼睛，使人感到钢铁般的冷峻，而他棱角分明的面孔也分明带给人“钢铁”的感觉。看到了他，你就能明白一个人能够用意志掌握自己是什么样子

28加里·格兰特(Cary Grant)——他是多情机智的代言人，穿黑礼服，打蝴蝶的造型，在他的年代他被男人羡慕，被女人渴望，总之，他就是那么有味道——他知道讨所有女人的喜欢，凭的就是一套礼服和蝴蝶结。

29汤姆·威林(Tom Welling)——柔美少年，他的大眼睛使他就像是真人版的圣诞节时陶像。评论界形容他为“那闪耀着美丽光泽的眼眸，让人喘不过气来。一看到他那迷人的嘴唇，情不自禁想要一亲芳泽。

30吴彦祖——他深情的双眼和健美的体格让人陶醉不已，酷的感觉不用说，单单只是一个造型就把他的性感表露无遗，简单却极尽诱惑。

31强尼·戴普(Johnny Depp)——他的魅力，只有在半神半鬼、古灵精怪、带点邪气的角色上才能发挥出来,亦正亦邪钩魂夺魄狂放不羁的迷人性格。

32猫王(Elvis Aron Presley)——他不仅拥有漂亮的容貌、标志性的扭胯动作和出色的舞台表演，更已经异化为那个时代及一代人的代表，使蕴含了巨大潜力的整个年轻一代在他身上找到了反抗精神的共同性。

33乔什·哈奈特(Josh Hartnett)——《珍珠港》那过亿的成本真的没有白花，至少捧红了他。这个稚嫩得有些笨笨的少年，那双漆黑的眸子有一种让人信任也令人心动的魔力

34罗伯特·泰勒(Robert Taylor)——时刻准备表现出欢快和率真,永远的好莱坞大帅哥。留给我们的印象永远是一往情深。

35汤姆·克鲁斯(Tom Cruise)——曾经作为一代青年偶像的他，如今功成名就，名利双收，拥有上万的影迷，他的巨大号召力已证明他已成为世界影坛的超级巨星。

36元彬——曾经在国际网站全世界美男子投票中，击败众多好莱坞猛男，当选为世界第一美男子！从“韩国万人迷”，到“世界万人迷”，所到之处真是无人能敌

37汤姆·汉克斯(Tom Hanks)——天生一张娃娃脸，相貌平平，极具喜感的脸加上逗趣生动的演技，无论什么角色，一经他的表演，就变得有血有肉，令人难以忘怀。曾连续两年获得奥斯卡最佳男主角奖，是当今好莱坞最具影响力的**明星之一，“好莱坞黄金时代领头雁的再生”。

38基努·里维斯(Keanu Reeves)——有着四分之一中国血统的美国夏威夷人，正如他的名字源于夏威夷土语“从远处山谷中吹来的清风”，他的优雅、他的颓废，使他成为美国及亚洲各地亿万观众心目中的偶像。

39乔治·克鲁尼(George Clooney)——曾被《人物》杂志封为“全球最性感男人”，英俊潇洒＋机智幽默＋家财万贯构成了全世界女性心目中理想对象的永恒标准。

40詹姆斯·佛朗哥(James Franco)——简直让人惊艳，憔悴绝望的眼神，哆嗦的嘴唇，瘦削的在寒风中颤抖的身板，尤其是那在痛苦中想挣扎却又无奈的神情，确实能紧紧地揪住你的心。

41马特·达蒙(Matt Damon)——虽然外型并不算出众，但是他独特的气质和横溢的才华都让他被众多影迷喜爱。

42梁朝伟——难得见到他笑得灿烂的表情，却没有胆量和他的电眼对视。最爱的是他的忧郁，总想救他于苦海，却不自觉在他的内敛中沉陷。沉醉般的罪，绽放般的喜，跟上现实中的羞涩男人，亲昵般的美……

43科林·法瑞尔(Colin Farrell)——来自爱尔兰的小伙子外型俊俏，相貌酷似布莱特·皮特，性感得令人冲动。但他的名声似乎不太好，言语行止一向粗鲁，桃色新闻满天飞，是出了名的花花公子。

44乔治·葛洛班(Josh Groban)——英美两地排行榜上表现最抢眼的美声歌手,听到他的声音就被其扎实的男中音功底兼具流行乐浪漫抒情、古典乐圣洁优雅和歌剧中特有的表现能力而感染，其俊朗的外貌让人惊艳。

45克拉克·盖博(Clark Gable)——他那一把胡子和带上邪气大男人味道的微笑，对女性而言简直是一种无法抗拒的利器，一些人对他的崇拜已到疯狂的地步41岁时参加了美国空军，他多次执行战斗任务，很快从二等兵晋升为少校。二战期间，曾参加轰炸柏林的战斗任务，希特勒对盖博的演技十分佩服，曾派出三个飞行中队，想活捉盖博都无功而返

46张东健——绰号叫“小牛犊”的他，在过去的10年间从青春美步入到了成熟之美，从他的一双炯炯有神的眼光中，你是否能读出这一切？

47格里高利·派克(Gregory Peck)——他是谦谦君子的化身，英俊、优雅、坚毅、幽默、机智、朴实，塑造了近乎完美的男人形象。难能可贵的是，他一生从未传出过任何丑闻，这在鱼龙混杂的好莱坞中更显得出淤泥而不染。曾被少女们誉为是个“一生都值得爱”的好莱坞明星。

48莱昂纳多·迪卡普里奥(Leonardo DiCaprio)——史诗般的巨片《泰坦尼克号》载着年轻英俊、充满朝气徐徐驶来。一头金发和清秀的脸型，使他旋风般地席卷全球。

49大卫·贝克汉姆(David Beckham)——小贝夫妇是最受瞩目的夫妇，贝克汉姆又是明星中的明星。毫无疑问，贝克汉姆无论球踢得如何，他永远是英格兰队中最受人关注的球星，不但是因为他出色的定位球和长传能力，更因为他与好莱坞明星别无二致的人气和魅力。与韦德是体育界仅有的两位入选《人物》杂志评出的世界上最帅的50个男人。

50德怀恩·韦德(Dwyane Wade)——在篮球杂志上早已集万千宠爱于一身了，虽然冠以闪电侠的美名，但行为却没有闪电那样张扬，被称做NBA最低调的巨星。尽管地球上不乏帅哥，但他却以自己独有的魅力，被《人物》杂志评选为世界上最帅的50个男人之一。



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（体育）中国大学生健美健身锦标赛厦门收官



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2022-09-21 22:36潇湘晨报官方百家号

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新华社厦门9月21日电 “赛普健身杯”2022年中国大学生健美健身锦标赛暨世界青年健美健身锦标赛选拔赛21日于厦门市海沧区完赛。

本次锦标赛共有来自全国38所院校的188名选手参赛，分为33个组别。根据竞赛规则，传统健美、古典健美、男子健体、健身比基尼、男子健身模特、女子健身模特全场冠军赛的前三名，以及在校大学生组男子健身、女子健身、女子形体比赛的冠军得主，将获得入选2022年国家集训队青年组的机会，备战世界青年健美健身锦标赛。

最终，福建师范大学邹择凯拿下传统健美全场冠军，古典健美全场冠军是以个人身份参赛的范博文，兰州“W·KING健身”的李振博夺得男子健体全场冠军，临沂职业学院的苗慧获得健身比基尼全场冠军，武汉体育学院索启涵、王紫懿分获男、女健身模特全场冠军。武汉体育学院夺得团体总分第一名。

中国健美协会和武汉体育学院共同组建的中国健美健身学院院长吴廉卿介绍，中国大学生健美健身锦标赛在参赛规模和参赛水平上不断提升，本次比赛武汉体院派出51人的参赛阵容，广州体育职业技术学院、上海体育学院也都组织了实力不俗的队伍出赛，综合类大学和高职高专院校派出的选手参赛水平也非常高。

本次赛事由中国健美协会主办，厦门市体育局、厦门市推动国家体育消费试点城市建设工作领导小组办公室支持，福建省健美健身协会、厦门市健美健身运动协会协办，厦门铸型者体育文化传播有限公司执行。（完）

来源：新华社

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每个男人心中都会有一个硬汉梦，这一期让我们认识一下这些好莱坞硬汉们，省的下一次聊**来你无从下口。

史泰龙

主要代表作 ： 《洛奇》、《第一滴血》系列、《敢死队》系列、《金蝉脱壳》、《赤警威龙》、《金蝉脱壳》等

第二位：阿诺施瓦辛格

阿诺施瓦辛格

硬汉介绍： 生于奥地利，是美国男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家，曾任加州州长。他是好莱坞的传奇人物，他从未受过专业的表演训练，但却凭自身的努力跻身好莱坞主流影星之列。健美的身材的他曾在健美界占有一席之地。雄健魁梧的身躯和钢铁般坚硬的肌肉的施瓦辛格，被认为是拍惊险动作片的不二人选。

主要代表作： 《终结者》系列、《大力神在纽约》、《真实的谎言》、《敢死队3》、《金蝉脱壳》、《背水一战》等

杰森斯坦森

硬汉介绍： 1967出生于英国伦敦，运动员，美国影视男演员，21世纪经典的动作演员，他在吕克·贝松为他打造的《非常人贩》系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

主要作品：《 两杆大烟枪》、《速度与激情7》、《女间谍》、《死亡飞车》、《怒火攻心》系列、《玩命快递》系列、《机械师》系列、《敢死队》系列、《帕克》等

道恩·强森

硬汉介绍： 1972年出生于加州海沃德市，美国男演员、职业摔跤手，他是世界摔角联联合会的冠军和明星人物，凭着健硕的身材、英俊的相貌和广泛的知名度，道恩强森在好莱坞这个圈子里得到了不错的口碑。

主要作品：《 地心历险记》系列、《速度与激情》系列、《乌龙特工》、《末日崩塌》、《球手们》、《宙斯之子赫拉克勒斯》、《特种部队》系列等

第四位：范·迪塞尔

范·迪塞尔

硬汉介绍： 1967年出生于美国纽约，美国**演员，制片人。范·迪塞尔一向具有神秘色彩，至今仍拒绝向外界透露他的生活履历，甚至连真名都无人得知，迪塞尔有着强硬的作风，这也给他惹了一些麻烦。

主要作品：《 速度与激情》系列、《极限特工》系列、《终极回归》、《星际传奇》系列、《最后的巫师猎人》、《神勇奶爸》、《单刀直入》等

布鲁斯·威利斯

硬汉介绍： 1955年3月19日生于西德，美国演员、制片人，歌手。他的成名作是电视剧集《蓝色月光》，在《低俗小说》和《十二只猴子》等影片里有不错的表现，最成功的是他的系列**《虎胆龙威》。

主要作品： 《虎胆龙威》系列、《第五元素》、《敢死队2》、《世界末日》、《赤焰战场》系列等。

尼古拉斯·凯奇

硬汉介绍： 尼古拉斯·凯奇，美国著名男演员，964年1月7日出生于美国加利福利亚州，第68届奥斯卡金像奖得主。从小就在艺术氛围长大的他，演艺生涯起伏不定，致使他的**作品评价不一。

主要作品： 《灵魂战车》系列、《离开拉斯维加斯》、《空中监狱》、《狂暴飞车》等

硬汉介绍： 1962年7月3日出生于美国纽约州，美国**演员、**制片人，“阿汤哥”已经成功地从饰演高中生偶像转型至饰演成人角色，成为名利双收的超级影星，而创造超10亿美元的票房成绩。多次荣获奥斯卡奖项就是对他最好的肯定。

主要作品： 《雨人》、《碟中谍》系列、《最后的武士》、《明日边缘》、《明日边缘》、《行动目标希特勒》等

杜夫龙格尔

硬汉介绍： 1957年11月3日出生于瑞典斯德哥尔摩，演员、导演、武术家。杜夫龙格尔1985年辍学进入演艺圈，在史泰龙的作品中《洛基4》中出演苏联拳击手，从此以后一炮走红，之后又陆续主演多部B级动作片，近年的作品乏善可陈。

主演作品： 《洛奇4》、《捍卫机密》、《黑煞》、《机械特工》、《摩托教父》、《敢死队》系列等

泰瑞·克鲁斯

硬汉介绍： 泰瑞·克鲁斯，1968年7月30日出生于美国，演员。泰瑞克鲁斯现在在“机智和喜剧”系列中有出色表演，该节目首播2010年2月21日便拥有了一百四十万名观众，这比往年同期增加了144%的收视率。他在《敢死队》中饰演的硬汉也深入人心。

主要作品： 《敢死队》、《第六日》、《拜金妙搭档》、《下下星期五》、《爱娃的爱》、《马里布绑票案》、《警界双雄》、《灵魂梦飞翔》、《**好白》、《蠢蛋进化论》等

史蒂文·西格尔

硬汉介绍： 1951年4月10日出生于美国密歇根州兰辛。好莱坞著名动作巨星，同时是一位环保人士、合气道武术教练和动物权利行动人士，拥有合气道黑带七段。他原来一直担任武术指导，1988年主演了**处女作《热血高手》，他同时也担任该片的制片与编剧，1994年他也当起导演，自导自演了《极地雄风》。

主要作品： 《法律之上》、《死亡标记》《潜龙轰天》《不死潜龙》《潜龙轰天3野兽之腹》《向往太阳》等

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