健美比赛中 男子健体这个项目详细规则有哪些？ 详细些 谢谢

一、男子健体比赛裤的要求  

1、运动员需穿着非透明的宽松版短裤，干净合身。

短裤的颜色和布料由运动员自行决定，短裤上可以有几何图型和花纹，但短裤上不可有商标和弧形纹饰。短裤要盖住大腿的上半部分，下缘至膝盖处。另外，短裤上不能有任何挂饰和填充物以及衬垫。 

2、任何紧身和莱卡风格的短裤都不合格。 

3、个人赞助商的标识不能出现在短裤上，但短裤生产商家的标识可以出现的。

4、除结婚戒指外，运动员不得穿袜子，戴眼镜，手表，手镯，挂坠，项链，耳环，假发等任何装饰物。

另外，在比赛的任何环节，运动员都不得使用道具。

二、比赛油彩的要求

任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用，如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀，闪亮的金属珍珠粉或金**物质。但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

男子健体比赛级别划分

1、男子健体成年组分为4个级别

170CM（含）以下级

174CM（含）以下级

178CM（含）以下级

178CM以上级

2、（16岁-23岁）男子健体青年组设1组无差别级

男子古典健美比赛由3轮组成

预赛：淘汰轮（4个转体）

预赛：第一轮（4个转体）

决赛：第二轮（个人走台展示（舞台前面中间位）+4个转体）

预赛淘汰轮比赛程序 超过15名运动员设淘汰轮，裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。

比赛程序如下：

1、运动员上场，按号码牌号序站成一排，如有必要可站成二排。

2、运动员按号序被分成二组，一组留在赛台中间，另一组站到赛台左侧。

3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过10人。

4、在裁判长的指挥下，站在舞台中间划线位置的运动员做4个转体。

四个转体分别是：向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。

5、所有运动员做完4个转体后，按号序站成一排，退场。

预赛第一轮裁判的评分标准

具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样。

总体来说，裁判会观察运动员的整体比例、肌肉对称性、肌肉轮廓和质量（肌肉密度和体脂）以及肤色。

只有前15名运动员可以进入第一轮的比赛（半决赛）。

如果淘汰局超过15名运动员参加，裁判将直接挑出15名运动员。

如果2名以上运动员出现分数相同，运动员将重新上台进行4个定规动作的比较评分。

男子健体4个转体比较评分裁判的评分标准（淘汰轮、第一轮、第二轮）

所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下：

1）肌肉和身体条件

裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形，从下到下依次观察。从对运动员整体印象开始，要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。裁判会挑出骨架好，比例好，肌肉匀称的运动员。裁判要注意，那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员名次要往后打。

2）舞台表现力和个性表现力

裁判要挑出舞台表现力好，动作造型漂亮，可以很好把自我个性表现出来的运动员。同时，

运动员还要有良好的自信表现。

1、运动场为什么都是南北朝向的？

在体育比赛中，标准的运动场为什么都是南北朝向的？原来，在中午12点以前，太阳光从东向西直射，过了12点以后，又从西向东直射。假如运动场东西向，那么太阳光在上下午都会使运动员目眩。

此外，由于太阳在夏季和冬季都有不同程度地偏北或偏南的斜射，对运动员的训练和比赛仍有一定的影响。如短跑的起跑，在北半球的运动员以背南向北起跑为好。反之，南半球的运动员则应背北向南，这样就避开明亮的太阳光晃眼的麻烦。

2、健美运动员在参加比赛时为什么要涂橄榄油呢？

无论是看健美比赛，还是欣赏健美运动员的照片，人们都会发现健美运动员的皮肤油光闪闪。他们的皮肤本来就是这样的吗？不是的，这是在参加比赛时涂了橄榄油所致。为什么要涂橄榄油呢？ 一般认为是为了突出肌肉线条，增强健美效果，其实还远不止此。

健美运动员身涂橄榄油，是有历史缘由的。传说在古希腊时，女神雅典娜为争取以自已的名字给希腊古城命名，赐给这里一枚橄榄枝，作为和平、丰稔、健康强壮的象征和幸福、自由的标志。古希腊人非常尊重雅典娜，自公元776年起，在南希腊奥林匹亚四年一次的竞技会上，对各项比赛的优胜者都以获得用橄榄枝制作的花环作为荣誉。

后来在每年橄榄丰收的季节，都要举行狂欢庆典，进行体育比赛，参加比赛者全是赤身，并在全身涂上橄榄油，以表示强健、纯洁和高尚。健美运动员身涂橄榄油，正是这一竞技习俗的延续。橄榄油是一种呈青**的不干性油，化学成份是油酸、软脂酸和亚油酸的甘油脂。在油中溶一部分红棕颜料涂在身上，会愈发使肌肉线条清晰，产生更加迷人的魅力。这大概是健美运动员喜欢涂橄榄油的又一原因吧。

一、男子成年组（21周岁以上）羽量级：体重60公斤以下（含60公斤）。雏量级：体重6001~65公斤。）轻量级：体重6501~70公斤。次中量级：体重7001~75公斤。轻中量级：体重7501~80公斤。中量级：体重8001~85公斤。轻重量级：体重8501~90公斤。重量级：体重90公斤以上。

二、女子成年组（21周岁以上）羽量级：体重46公斤以下（含46公斤）。雏量级：体重4601~49公斤。轻量级：体重4901~52公斤。次中量级：体重5201~55公斤。中量级：体重5501~58公斤。重量级：体重58公斤以上。

三、男子青年组（21周岁以下）轻量级：体重65公斤以下（含65公斤）。中量级：体重6501~70公斤。）次中量级：体重7001~75公斤。重量级：体重75公斤以上。

四、女子青年组（21周岁以下）轻量级：体重49公斤以下（含49公斤）。中量级：体重4901~52公斤。重量级：体52公斤以上。

五、男子元老组（45周岁以上）A组：45~50周岁。B组：50周岁以上。

六、女子元老组（35周岁以上）A组：35~40周岁。B组：40周岁以上。

七、各组别的年龄界定 以出生年月日为准。

男运动员穿单色赛裤。女运动员穿单色比基尼赛服。参加男女混合双人比赛的运动员，其赛服必须一致。禁止运动员在比基尼赛服内使用垫衬物，赛裤必须包臀。禁止运动员穿鞋、袜、贴胶布、扎绷带、佩带装饰品、咀嚼食物等。在比赛中，检录长有权检查运动员的赛服。对赛服不符合规定的运动员，裁判长有权取消其比赛资格。