济南周边自驾游去哪最好玩?4个短途自驾最美景点攻略

济南周边美景很多，只是你还没发现，趁着周末或假期来一次自驾之旅吧。

1莱芜

莱芜雪野湖

地址：莱芜市莱城区雪野镇

自驾车指南：济青南线高速路雪野出口东行1公里左右即可看到湖面

泛舟雪野湖之上，空气清新，无噪音污染扰人，无环境污染之忧，山清水秀，物华天宝，人杰地灵，置身其中，恍为世外桃源。

在雪野湖，可以拍摄到孤舟水上的高雅景致。景点如仙人亭、朝阳洞、长寿林、情人屋、兵工厂遗址、山泉亭、一线天、鹿场等使人流连忘返，同时也是很好的取景之地。

2临沂

临沂岱崮地貌旅游景区

地址：临沂市蒙阴县岱崮镇

自驾车指南：京沪高速蒙阴出口下，沿蒙山路直行，到新城路右转，沿新城路到兖石路，直行到沂水县高庄镇，左转沿南坦路直行，到达岱崮镇，沿道路直行，在高克明加油站处左转，沿道路行驶44公里到达景区

中国第五大造型地貌——岱崮地貌，一步一景、风光旖旎，自然景观和人文内涵丰富。崮上草原风光壮美，神佛崮惟妙惟肖，地质博物馆幽深神秘，拓展训练营紧张刺激，实弹射击娱乐中心真实激情。

临沂减河湿地

地址：德州市减河(白桥大桥南行100米

自驾车指南：G2/3高速德州出口下，东行直行1km即到，下高速10分钟即到

湿地东岸是以采摘体验为主的千亩花卉林果区。四季常青，三季有花有果，常年可以采摘。西岸主要为湿地组合。这里有大片空旷地域，坐拥独有的湿地景色，园区内有不少水鸟栖息，还能欣赏春花烂漫的景色。适合节假日约上好友一起游玩儿踏青。

3聊城

聊城山陕会馆

地址：聊城市双街55号

自驾车指南：济馆高速——聊城出口下高速——昌润路——南行至昌润大酒店左拐——东昌路——古楼北街(北关街——古楼东街(东关街——沿古运河南行约1公里即可到达，下高速后大约需要20分钟车程

山陕会馆是位于京杭大运河边的一处古建筑群，是清代聊城商业繁荣的缩影和见证。会馆始建于清乾隆八年(1743年，是山西、陕西的商人为“祀神明而联桑梓”集资兴建的，在全国现存的会馆中，聊城山陕会馆的建筑面积不算很大，但是其精妙绝伦的建筑雕刻和绘画艺术却是国内罕见。远看，琼楼玉宇，璀璨多姿;近看，雕梁画栋，金碧辉煌。

聊城东阿药王山

地址：聊城市东阿县西郊洛神湖公园院内

自驾车指南：济聊高速(直行46公里——出东阿、茌平出口左转(行驶19公里——东阿县城(第一个红绿灯右转直行16公里——第二个红绿灯左转368米处

东阿药王山西临东阿阿胶养生文化苑，东望800亩水域洛神湖，药王山文物众多，文化底蕴深厚，众多文人雅士留下了墨宝，康熙、乾隆南巡时曾多次登临。山上有药王殿、观音殿、财神殿、龙王庙、药王亭、万寿路、钟鼓二楼、福寿台等景观，以及滴水观音、思维菩萨、杏林春暖、悬壶济世等著名雕塑;山上有连翘、牡丹、芍药、等300多种药用植物和观赏植物，具有很强的观赏性和科普性，石雕、神像、药材、楹联、匾额，被誉为东阿药王山“五绝”。登高望远，使人心旷神怡，流连忘返。

4菏泽

菏泽水浒好汉城

地址：菏泽市郓城县西门街南段

自驾车指南：济广(济菏高速14号出口(郓城、嘉祥出口右转沿济董公路直行17公里，至郓城镇左转(有信息图形标志约800米。仅需18分钟

水浒好汉城，是一处具有独特魅力的明清时期古建筑群。传统的建筑风格和巧夺天工的雕刻，集中展现了中国古代建筑的精华。主要有：郓城县衙、孙二娘客栈、青面兽镖局、及时雨茶楼、宋宅、宋江怒杀阎婆惜的乌龙院、古代戏楼、水浒文化博物馆和供奉忠义三桀光宇、岳飞和宋江的忠义庙等和水浒英雄有关的遗迹，走进好汉城，使游客置身于水浒英雄的历史时空，感受水浒好汉的义气豪爽和水浒文化的博大精深。

聊城减肥训练营地址为：济南国防教育基地。

减肥跑步速度不要很快，很多人跑步都认为跑的越快越好，能够快速减脂，但其实并非如此。跑步本应该是有氧运动，也就是说体内的糖和脂肪参与供能，但如果快跑的话，氧供应不足，只能进行无氧供能，这样不易坚持，也更容易造成损伤。所以，想要减脂，还是应该要慢跑，或者要快慢相结合。

需要心里疏导的辅助方式，培养青少年良好的文化修养和学习兴趣、树立积极乐观的做人态度。主要可以拓展培训场地出租、学生军训、青少年营、运动营、周末拓展、及青少年儿童心理咨询服务、正面管教家长课堂等特色培训，夏令营培养学生团结协作的精神。夏令营里是几十个孩子聚在一起，同吃同住，真诚互动，这无疑是培养他们团结协作的最佳场所。

根据科学研究发现，要想培养出某种习惯需要6~8周的时间，患高血压、糖尿病、心脏病、精神病、传染病或有上述病史者均不能参加减肥营。只要你能按照教练教会的方法继续保持运动，注意饮食，就不会反弹，而且可以继续减，肥胖都是因为生活习惯不好，或者不注意运动造成的，如果你在家继续暴饮暴食不运动反弹是必然的。

武汉巅峰减肥训练营地址在武昌区徐东大街77号。

1什么是武汉巅峰减肥训练营

武汉巅峰减肥训练营是一家专注于瘦身塑形的健身房，其主打项目为“21天疯狂大变身”，该项目旨在帮助顾客健康、快速地减掉体重，达到理想的身材比例。

2地理位置和交通

武汉巅峰减肥训练营位于武昌区徐东大街77号，紧邻地铁2号线徐东大街站D出口，周边有多条公交线路途经，交通便利。

3训练课程及设施

武汉巅峰减肥训练营拥有现代化的健身场所与专业的健身器材，提供个性化、科学合理的健身方案，包括高强度训练、有氧运动、增肌塑形等多种训练课程。此外，训练营还特别设置了营养餐厅，提供丰富健康的膳食，让顾客在锻炼的同时能够更好地控制饮食。

4专业教练团队

武汉巅峰减肥训练营拥有一支经验丰富、业务精湛的教练团队，他们都持有各类专业认证证书，能够为不同需求的顾客提供精准的训练指导和专业建议。

5顾客评价

许多顾客在评论中表示，武汉巅峰减肥训练营的课程质量十分优秀，训练效果显著，且服务周到，教练亲切，让他们非常满意。值得注意的是，该训练营在用户隐私保护和环境卫生管理方面也做得非常到位，赢得了众多顾客的信任与好评。

总之，武汉巅峰减肥训练营作为一家以瘦身塑形为主打服务的健身房，拥有先进的设施和专业的教练团队，为广大健康减肥的消费者提供优质、便捷、舒适的健身服务，是武汉地区集瘦身减脂于一身的优质健身品牌。

减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。

我们家到济南只需要两个小时的车程，所以没事周末就去玩，所以对济南的各种游玩地点算是太熟悉不过了。所以要说去济南只玩一天的话我最推荐的就是山东锦屏山旅游度假区了，下面详细介绍一下：

山东锦屏山旅游度假区位于山东省济南市章丘区文祖镇与垛庄镇交界处，章丘市区南十二公里处。山上松柏如海，苍翠如锦绣，横亘如画屏，“锦屏”一名即由此而得。锦屏山山顶平整，所以又名平顶山。

1、推荐理由：济南锦屏山旅游度假区以幽、静、险、秀闻名于世，是集观光旅游和休闲度假为一体的综合性景区。山上松柏如海，苍翠如锦绣，横亘如画屏，栖息有鸟类80余种，生长有灵芝、何首乌、丹参、穿筋龙等上百种中草药，生态环境原始、独特，保护完好，是人们回归大自然的最佳胜地。

2、景区位置：中国>山东省>济南市>章丘区>文祖镇

3、路线：

乘车：

（1）济南旅游发送中心（长途汽车总站东门）每天上午9：00发车，返程为15：00。

（2）济南旅游车站（原南站）每天三站（旅游车站、火车站广场站、堤口路客运中心站）齐发，上午8：30发车，返程为15：30。

（3）乘坐济南东站每天上午9点至章丘文祖三德范村班车或乘坐济南至明水直达班车，后在章丘长途车站转乘明水至锦屏山专线车直达。上午8：10发车，下午15：30原线返回。或乘坐明水至莱芜方向车在文祖镇或三德范村下车。

自驾路线：旅游路 → 京沪高速 → 埠村立交 → S243 → 文祖大街

4、最佳游览时间：春秋两季

5、特色景观：

（1）朝阳观景区

在探古寻幽的朝阳观景区，景区在对香火鼎盛的碧霞祠、朝阳洞、文昌阁等名胜古迹修复一新的基础上，更增加了名道持观的老君堂、射箭场、莲花洞等诸多新景点。

（2）民俗文化区

再民俗文化区的跑马场里，享受快马加鞭之畅快的同时，又可在地道的蒙古包里享受异域风情，感受异域文化，同时更能欣赏到二十世纪风云人物、京剧脸谱、现代雕塑三大系列雕塑群。

（3）锦屏广场

在环境优美的锦屏广场里，您肯定会在大型游乐场里亲身体验一下新奇独特的游乐设施和妙趣横生的娱乐项目。激情参与拓展训练营，感受花草疾速而下的疯狂。走过空中云步桥，您将与和平的使者‘白鸽’零距离接触。

（4）北天域度假区

在青山环抱的北天域度假区里呼吸清新的空气，看山花慢坡，听百鸟争鸣，吃名厨料理的野味“锦屏八大碗”和“塞北全羊宴”，过您慵懒、惬意的周末。

6、游览线路：拓展训练营--游乐场--京剧脸谱山--小东海--次生带原始森林区--碧霞祠

7、服务设施：

停车场：锦屏山风景区停车场在云南省红河哈尼族彝族自治州弥勒县锦屏山风景区门外；库位100个，收费10/次。

卫生间：卫生间6个，分别在游客服务中心，观光塔，禅林雅舍，素食餐厅，锦屏山办公区，大佛广场。

健身的行规：3分靠练，7分靠吃。

1、营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。营养充分，训练就有力气，增肌也就明显。

2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。

3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。