01
优越的资质与实力
1、发展历程:
金吉鸟集团旗下的金吉鸟健身创建于2005年,立足长三角,辐射全中国!金吉鸟目前在全国拥有500+直营门店,横跨12个省,辐射45个城市,其中包括北京、上海、南京、广州、深圳、杭州、合肥、重庆、青岛、天津、长沙、武汉、成都等一二线城市,实现就业直通车。
2、办学理念:
金吉鸟大学秉持健身行业传承、企业文化传播、行业人才储备三大办学理念,以内部培训人才为目的,不以营利为目的。
金吉鸟大学是一所由金吉鸟集团巨资打造的培养健身行业专业人才的企业大学,金吉鸟大学以“务实、拼搏、奋斗”为宗旨,实力打造健身产业的标杆,成为健身行业的黄埔军校。
3、品牌优势:
专注健身15年, 已发展成为中国健身产业的NO1,高端连锁直营健身品牌的领跑者。
中国健身健美协会、江苏省健身健美协会、国家体育总局指定的健身教练培训基地,上海理工大学体育系等多所高等体育院校健身课程合作基地。
02
规范性
1、学员正式培训前,统一进行体检,进行血压、围度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度等入学体测。
2、学院还会开设一些课程,帮助学员们了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。
3、规范学员的动作与健身常识上的误区。“千里决堤,溃于蚁穴”了解问题不及时更正将会给身体带来极大的伤害。
03
专业性
1、理论+实践。学员正式培训时,既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论,又要学习健身器械使用方法,了解健身器材使用注意事项,必要时进行徒手训练和肢体运动。
2、指导老师都是经过专业的训练的,有着更为专业的教学方式,教学内容都是从一线门店研发而来,让想从事私教的学员来说更加了解门店私教的方式,快速掌握俱乐部的私教流程。
3、各个健身教练培训学院的课程都各有特色,大致分为四个板块:私教培训、瑜伽培训、团操培训、管理培训,现在又将泳教培训加入在内。除此之外还其他的特色课程。
04
实用性
1、教学内容是根据门店的需要而研发的,所以相比较自学的人来说,在进入一家俱乐部时能更快的掌握俱乐部的流程。课程循序渐进、相辅相成,让学员逐渐转变角色,成为一名优秀的私人教练。
2、很多正规学院,还会授予学员专业的销售知识,以提高学员专业的销售技能。一名优秀的私人教练不仅需要具备丰富的健身知识储备,还需要有专业的销售能力。
3、同时健身教练培训学院还会授予学员丰富的心理知识,赋予学员们与会员进行心理博弈的强大能力。
05
黄金敲门砖
健身教练国家职业资格证书:
健身教练国家职业认证,是目前我国唯一,且最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证。
考试合格由人力资源和社会保障部与国家体育总局共同颁发证书,证书可在体育局鉴定站官网查询,全国通用,具有法律效力。
IFBB证书:
作为最具权威性的官方健美组织之一,和国际奥委会官方认可的组织,IFBB汇集了全球最顶尖的健美运动员。无论是从专业权威性,还是从职业发展的角度,获得IFBB职业头衔,都是健美运动员梦寐以求的目标。
IFBB的考核标准较高,成员必须掌握扎实的专业基础,作为国际顶尖认证机构,IFBB颁证非常谨慎,任何国家健身从业者和健美运动员,都以获得IFBB的权威认证为荣。
200小时美国瑜伽联盟认证:
200小时YTTC瑜伽认证以美国瑜伽联盟发起认证, 课程将教授关于瑜伽哲学、信仰和瑜伽历史的全面诠释,让你全方面了解瑜伽体式与人体解剖学的紧密联系。
教师培训计划的时间是4周, 通过四个星期的主题学习包括 体式法 调息法 梵文诵唱和冥想法:(包括方法论 生理学和实习)。
06
就业直通车
金吉鸟大学是一所专业培养优秀健身教练的培训机构,教学经验丰富,课程分类细致,处于行业领先地位,每年向健身行业输送大量优秀健身教练人才,是学健身教练的首选之地。
就业直通车:金吉鸟旗下400+直营门店实现就业无忧,岗位级别跨省跨市平行内调。
全国推荐就业:入学签订就业协议,根据个人意愿和综合素质职业生涯规划指导。就业跟踪指导:解决就业中疑难杂症,入职持续联络分配区域平行调度:在金吉鸟体系内,职位平行调度(可跨省调度)
07
军事化管理
1、为了帮助学员更好的克制自己,课堂为学员配备了手机袋,上课统一上交手机,帮助学员提高课堂学习质量。
2、宿舍内务清理有保洁人员打扫,但是内务整理全靠学员自己动手,开学时会有教官给学员培训怎么整理自己的内务。帮助学员成为更好的自己。
3、开学时会有军训,整理学员的仪表姿态,促进学员之间更快的进入学习阶段。
08
舒适的生活环境
1、大学内配有食堂及宿舍,为学员提升身体素质保驾护航,食堂有专业主厨团队定时更新全新菜品,让营养餐不再索然无味。宿舍配有专业服务团队打扫,让学员在学习中享受干净整洁的生活环境。
2、住宿:大学提供高品质住宿,星级酒店品质,独立卫浴、统一被褥、包含水电费、中央空调、无线WIFI全覆盖 (提前预约课程减免住宿费)
3、饮食:学院配备有健身营养餐,增肌、减脂、塑形根据自身需求进行选餐,饮食以高蛋白低热量食物为主,像鸡、鸭、鱼、海鲜、鸡蛋、菌类、新鲜的水果蔬菜,保证营养健康。
4、金吉鸟大学附近有“历史第一名河”秦淮河,被“方山风景区、将军山风景区、牛首山文化旅游风景区”环绕,让学员在青山绿水中快乐的学习。
生活并不容易,编辑感叹道。我只能写信息安慰自己。编辑编辑了很长时间,把这篇文章带给了大家。准备好瓜子板凳。让 咱们去看看吧。随着科技的进步,减肥或者运动不再是单纯的看线条,比肌肉。体脂量表的诞生,为人们关注自身健康、减肥健身提供了更加科学的依据。目前,大多数体脂秤使用BIA来分析身体。一台优秀的体脂秤不仅可以称量脂肪和水分,还可以分析计算身体质量指数、体脂百分比、内脏脂肪等级、基础代谢、骨骼肌含量等相关数据。正是因为这些数据,人们从单纯的胖瘦对比开始关注基础代谢和减脂增肌,让科学健身和健康减肥不再是神秘的问题。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/ivdnwpocxnr png 体脂秤的好处大家都知道,但是我相信很多人都很困惑如何选择。毕竟目前市面上的体脂秤种类繁多,尤其是主流家用百元体脂秤。今天给大家带来三款口碑很好却很难做出选择的体脂秤。分别是PICOOC Home智能体脂秤、华为荣耀体脂秤2、小米体脂秤2,都是目前体脂秤市场上的佼佼者。让 让我们看看哪个更好或者更适合屏幕前的你。
1号外观对比和细节设计
不得不说,这三款体脂秤产品在外观上非常有辨识度。华为HONOR体脂秤2和小米体脂秤2都把自己的品牌logo设计在了面板的中央位置,而PICOOC体脂秤把自己的logo设计在了面板的底部,并不难识别。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/yxxn 521 O3 ca png 三款体脂秤均采用简洁优雅的白色玻璃面板和四个电极片设计。外观方面,荣耀体脂秤2采用小方弧边设计,主打小尺寸;产品和小米体脂秤采用大圆弧边设计,机身更加圆润;至于彼此的设计和布局 s电极片,它们各有特点,都不一样,以至于这三种体脂秤的颜值都有区别。不过,俗话说,各有所爱,所以我不 不要在外表上说太多。但是面板的踏板的触感,电极片的设计和布局是否容易察觉,都是我要说的。让 让我们一个一个地谈论它们。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/bv 01 oep 4d yz png 首先是PICOOC体脂秤,我认为是三款体脂秤中踩起来最舒服,电极布局最合理的。作为MINI的升级,这个尺度的面板增大到287287mm,即使是大脚男也能以极其舒适的姿势踩在上面;至于从里向外延伸的X形电极片,也符合大人小孩重心的要求 践踏。成年人体重较重,双脚踩在外侧;儿童 s体重轻,脚在内侧,重心布局合理,不容易翻秤。此外,较大的刻度尺表面尺寸允许脂肪刻度尺的电极片之间有合理的距离,从而在使用时脚可以很好地分开,并且不会出现由于脚的无意附着而导致的测量误差。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/31 h11 qcpo 0 q png 华为荣耀体脂秤2是三款体脂秤中最小的,只有260260mm,非常方便日常收纳。但是小面板也给它的使用带来了尴尬。它 女生用起来很容易,但是 这对脚大的男人来说很尴尬。43码的脚已经需要悬挂了。尽管嵌板的边缘是光滑的,它 站着还是不太舒服。至于电极板设计,荣耀体脂秤2更智能。圆环的设计使其覆盖面比产品机身和小米都要广。儿童在使用时可以很容易地踩在两组电极板上。但是和产品不一样,脚越小越需要踩,重心的缺失也没有产品合理。另外,由于电极间距较小,称重后需要确认,否则有可能会踩到电极。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/0 qgzbv 0 lky 0 png 至于小米体脂秤2,它的设计真的是小米的,一看就有一种舒适感,尤其是电极片的布局,简洁规整。但不得不说,正是因为小米的简洁和规整,才导致电极间距过大。特别是小米为这款体脂秤配备了300300mm的大秤面。在使用这种设计时,大人要尽量把脚挪到边缘,这样孩子使用起来就不太友好了。只需要非常注意占用空间就可以了。虽然体脂秤不太被儿童使用,但最好是兼容的,不是吗 不是吗?
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/2 akkvxynjim png 此外,体脂秤能否让人平稳地站在上面进行称重和测量也是选购时需要注意的,这不仅关系到安全,而且对测试数据的准确性也有一定的影响。除了面板面积,秤底部支撑脚的设计更重要的是决定站立是否稳定。可以看到,在三款体脂秤中,产品体脂秤的支撑脚底部面积最大,几乎是小米和荣耀的两倍,表面采用线条设计,增加摩擦力,视觉上让人感觉很放心,实际体验是一样的。产品体脂秤是三种秤中最稳定的。而且由于厚度最小,重心也更低,类似跑车底座的底盘设计基本不存在。至于小米体脂秤2和荣耀体脂秤2,它 这几乎很有趣。支撑脚不仅面积小,而且没有防滑设计。使用时间长了,可能会有翻秤的风险,所以这里我 我将投票支持另一种产品体脂秤。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/rmnqdby 41h 2 png 关于续航,三款体脂秤均采用15V号电池供电,但不同的是,小米采用四节电池设计,而荣耀有品位的体脂秤采用三节电池设计。作为三款智能体脂秤,除了日常称重耗电外,与手机的数据连接也需要耗电。全部都是低功耗蓝牙连接,所以你不 不用担心频繁更换电池。至于哪一个的电池寿命,我不 我这里没有准确的数据,但要看使用情况。
第二项功能体验和比较
人们购买体脂秤有两个原因:一是通过体脂秤了解自己的体脂率和健康指标,更准确地判断自己的身体健康状况;二是通过体脂秤及时了解健身或减肥过程中各项身体指标的变化趋势,从而对one 的锻炼效果和锻炼计划。所以体重秤测量的准确性和全面性是判断体脂秤是否优秀的主要标准。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/eq 2 AK 3 geguq png 首先,让 让我们来看看这三种体脂秤测量体重的准确性。毕竟对于体重秤来说,如果连体重都不准确,前后误差大,后面体脂等。好在经过测试,三款体脂秤的结果都非常令人满意,相互比较误差和重复测量误差都在精确范围内。要说区别,就是有一个产品尺度,让显示器颜色更醒目的红色。小米在重量显示值上多加了一位数,这是一个改进的设计。但是,我觉得实际意义有限,所以我赢了 这里就不多说了。让 下面重点介绍这三种体脂秤的主要功能设置和性能。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/mfy 4 btpqhag png 三款体脂秤主要卖点展示
从上图我们不难看出,优品体脂秤、小米体脂秤2和华为荣耀体脂秤2的主要功能非常相似,包括体重测量、身体质量指数数据、脂肪百分比、肌肉量、水分百分比、蛋白质百分比、内脏脂肪和基础代谢。不同的是,精制体脂秤在亚健康预警和脂肪测量方面进行了扩展,总共可以给出34项身体数据,而小米体脂秤和华为荣耀体脂秤分别有14项和13项身体数据,相差近一倍。从单功能数据来看,有体脂秤肯定更好,但实际上更多的是噱头或者是真的强。我们要看对比体验。
体脂秤功能体验:
Src= 3359 imageniuzhancom/uploads/tech/tech3c/2020-01-20/H3 cvfykcsqj png 众所周知,体脂秤的具体原理是人体通过电极片发出微弱的电流,与人体形成闭合回路。通过肌肉容易导电,脂肪不容易导电的原理,得出一个电阻抗数值。计算的准确性不仅与体脂秤的测量硬件有关,还与体脂秤的内置算法和人群数据的样本采集有关。部分体脂秤采用进口专用芯片,算法采用美国芝加哥大学独家研发的PHMS算法和云修正技术。精度还是很有保证的。此外,部分体脂秤出口全国24个国家,云数据更丰富。一些体脂秤汇总这些数据,进一步细分人体组成模型。研发高加索人、蒙古人、黑人、拉丁人等人种的身体成分分析模型,这也意味着在人种算法和数据分析层面,产品体脂秤具有很大的行业优势,能够提供更加准确、专业的测量结果。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/wmszitsbpyd png 如前所述,体脂秤测试覆盖的身体数据有34项,都是通过产品的专属APP在手机上展示给用户。它 值得一提的是,该产品的App设计非常出色,34项身体数据并未简单列出,而是按照重要性排序显示。每次测试后,不仅可以直观的看到核心指标的数据,还可以详情。什么 s更多的是,产品App的细节做的很好。在指标的细节上不仅有图表和详细的分析,包括目前的物理情况、解决方案和离理想状态的差距等。可以说是我迄今为止看到的最全面细致的体脂秤数据展示。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/kyds 35 pwaf 4 png 除了各种数据的详细展示,优品体脂秤APP在人性化方面也非常出色。它可以通过智能分析告诉你为什么胖,哪里胖,通过用户量身定制减肥 生活习惯。但是,让笔者觉得最强大的是,它可以分析当前用户 s减肥和运动方式是否健康,是否影响基础代谢等。来自用户日常测试数据,并给出专家评价和建议。给用户带来健康的减肥和健康的运动,就像同时聘请了健身教练和膳食营养师,让人感觉非常专业和超值。除此之外,还有社区功能丰富的体脂秤,在这里可以关注健康资讯或者和网友聊聊运动心得。
2华为荣耀体脂秤2功能体验:
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/ijujfyslxns png 华为荣耀体脂秤2在硬件上采用高精度抗干扰芯片,最小精度50g在脂肪数据分析方面,采用基于中科院合肥物质科学研究院大数据模型的华为TRUFIT人体成分检测算法,脂肪质量的相关性据说相对于标准的DEXA金标准大于092。而且,华为荣耀 体脂秤还有一个其他两种秤没有的功能 t支持,即心率测试。虽然和家用血压计相比准确度可能会有一些误差,但是对于关注心率的朋友来说是一个选择。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/h 25j 0s 35 Hua png 至于App,个人觉得华为 s荣耀有点牵强,在使用过程中感觉有点枯燥。体重、体分、身体质量指数、体脂率、骨骼肌、内脏脂肪等级、体型、基础代谢率、水分率、骨盐含量、蛋白质、去脂体重、体龄、心率等14个关键身体健康指标的数据简单罗列,数据少得无法提及。解读也是百科全书式的,缺乏人性化。而且最重要的是没有结合用户数据的运动和饮食建议。只有少数减肥策略还以信息的形式存在,完全没有针对性。个人感觉体脂秤在App方面的优化迫在眉睫。
3小米体脂秤2功能体验:
Src= 3359 imageniuzhancom/uploads/tech/tech3c/2020-01-20/04ET swig 43u png 小米体脂秤2在硬件上采用G型锰钢传感器,同样精度50g,支持13项测试数据,是这三款中最少的,但一直很智能。而且,得益于强大的生态链体系,小米 s体脂秤数据直连小米 s运动App,而且是和用户整合的 运动数据,睡眠数据,心率数据,这对于有mi手环和手表的用户来说很有吸引力。
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/ax 3 fweirxqy png 其实小米体脂秤的表现也不错,尤其是在APP方面。除了很好的身体数据和标注,App内置的科学健身教程的思路也很好,很多都是带视频的教程,可以让用户更好的运动减肥。但相对于体脂量表的针对性指导和建议,小米还是有所欠缺,目前缺乏饮食指导。毕竟无论是减肥还是日常运动,都与饮食息息相关,饮食指导很重要。
结束语:
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/ewdhsuw 2g 5 f png 体验评论:
Src= 3359 image Niu Zhan com/uploads/tech/tech 3c/2020-01-20/jeldcl 2ch2 y png 无论是华为荣耀体脂秤2,小米体脂秤2,还是某产品体脂秤,这三款在百元体脂秤中都很有竞争力。华为 s荣耀体脂秤2体积小价格低,小米 s体脂秤2可以形成一个生态链。但综合实力最强的笔者感觉还是一款非产品体脂秤,其机身设计和功能体验很好的适应了消费者对低体脂秤的需求。面板踩踏舒适、稳定、防倾覆;测量数据精准全面,多达34项健康检测数据堪称百元最高水平。最厉害的是质量检测分析整合了海量云数据和智能分析,结合用户 s健康数据配合运动项目和饮食情况,从而将体脂秤的功能从简单的数据反馈提升到科学有据的健康指导。我觉得这是目前体脂秤消费者的刚需。所以,即使价格比前两款略贵十几元,一台优质体脂秤绝对是最值得选择的。
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