巴特尔在NBA一共得到了134分，那姚明、王治郅、周琦和易建联呢？

目前的中国男篮处于一个非常困难的时期，就连号称大魔王的周琦去了NBA都无法立足，成为了一名正宗的水桶看守员，这不禁让我们回忆起了那个三大内线支柱齐聚nba的好年代。

巴特尔在nba打了三个赛季，他和周琦一样，始终无法立足，但是巴特尔获得了更多的上场机会，他还是比较努力的。在美国打球的三年，巴特尔换了三支球队在这三年出战了46场，有十场首发，整个常规赛拿下了134分。

Barton很有特点，他的中远距离很强，但是他的速度和反应拖累了他进步的脚步，尤其是在NBA这样天赋爆表的球员成群扎堆的地方，巴特尔这些劣势被无限放大所以他很难适应nba的节奏尽管他很强壮，他仅次于奥尼尔，但是他远没有对方灵活，这就使得他在NBA的征途受到了极大的限制。不过他也是无比幸运的，他在03年的时候加盟马刺，顺便拿下了一枚总冠军戒指。这也是华人球员所获得的第一枚总冠军戒指。

王治郅在NBA打了五个赛季为三支球队出场了137次，不过他的首发次数竟然只有一次，这也让人有些想不通。然而最让人遗憾的是他离开热火回到中国之后的一个赛季。闪电侠韦德竟然率领热火夺得了总冠军。王治郅的离开，错失了一枚总冠军戒指。在NBA的五年中，王治郅的得分比巴特尔多的多，总共获得了604分，而且季后赛也有16次出场纪录，拿到了30分的成绩。

王治郅骑士天赋很好，技术也很全面，甚至我们还认为姚明的全面性还不如王治郅。尽管有NBA的专家认为，在大前锋这个范畴里，王治郅的进攻手段，进攻能力在整个NBA都属于首屈一指的行列，但是他的防守却是NBA中下的水准，他的防守不行，身体太过单薄，这限制了王治郅能够达到的高度。

姚明作为中国球员在NBA闯荡最成功的个案，在整个NBA打了九年，一共在常规赛斩获了9247分，在季后赛姚明也得到了一个比较吉利的数字，555分。姚明的整个NBA生涯拿下了9800多分，无限接近1万分，中国姚明能够健康的坚持九个赛季，他的得分远不止这些，大的伤病拖累了姚明在NBA的发挥，尤其是0910赛季，整个赛季姚明一场比赛都没有打。姚明打球非常的动脑筋，而且他的篮球智商也很高，在当时的同时，在中锋中姚明对上奥尼尔可能没有什么优势。但是，但对其他的中锋，哪怕就是喜欢在电话亭里换衣服的霍华德。对于姚明也没有太多的办法，根本防不住姚明。姚明职业生涯一共五次入选最佳阵容，两次第二阵容。0607赛季的姚明达到了个人的巅峰，场均25分，94个篮板，两次助攻，两次盖帽，这个成绩绝对是一个统治级的数据。

易建联在NBA打了五年，这个先天条件最好的球员能跳单扣。外线也很强。但是他的身板太薄弱，无法和NBA那些肌肉棒子抗衡，所以他不得不从内线一点一点往外退，他的投篮的出手点越来越靠外，他的球风不过硬成为他最受诟病的地方。在NBA这几年里他拿下了2150分。

最后是周琦总共打了19场比赛，得了24分，表现极为差劲。

周琦的表现也是我们中国男篮现在的一个缩影，完全是一代不如一代，真是让人恨铁不成钢。

奥拉朱旺作为NBA 历史 上最伟大的中锋之一，他独创的梦幻脚步一直在NBA中经久不衰，很多后辈NBA球员都是他的徒弟，最出名的有科比、詹姆斯、霍华德和小斯等球星。

那么谁是奥拉朱旺最差的学生呢？很多人说是霍华德，但是按照期望和天赋来说，詹姆斯确实才是最差的那个，他生涯至今都没有练就一手靠谱的背身单打，和外界的期望相差最大。

相比霍华德，詹姆斯的柔韧性以及灵活性都是更强的，霍华德的原始模板就是奥尼尔，他更多的是以身体来打球，在生涯中后期想要转型成技术型的内线根本不可能，但是詹姆斯不一样，他在新秀时期除了运动能力惊人，技术方面也有一定的基础，这为他学习梦幻脚步铺垫了足够的路。

2011年总决赛中，詹姆斯面对身高不如自己的基德和巴里亚，在缺乏靠谱背身单打的情况下根本就打不进去，这也是导致热火被翻盘的小部分因素之一，而那个赛季之后的夏天，詹姆斯就开始拜大梦为师，但是从训练视频可以看出来，詹姆斯其实学的并不是很好，而且往往并不是那么虚心，仍然喜欢用自己擅长的扣篮来解决问题，这让奥拉朱旺很是无奈。

很多人说科比在生涯后期学会了梦幻脚步所以才能将巅峰不断延长，而詹姆斯在生涯后期却依然只能依靠着挡拆突破和快攻扣篮不断得分，虽然詹姆斯依靠着身体确实也能在联盟长久不衰，但是背打脚步上的缺失，还是会在关键时刻令他失去了足够稳定的得分方式。

很多比赛中都看得出来，詹姆斯会刻意尝试去使用背打，但是因为投篮能力并不是顶级，所以一整套动作不太连贯，而到了需要他得分的时候，往往还是会下意识用突破去解决问题，背打基本功的不足暴露无遗。

当然，这并不是批评詹姆斯，只是因为队詹姆斯的要求太高了，所以他在学习梦幻脚步之后并没有熟练运用还是让人感到很失望的，毕竟他的智商和天赋比起火花和麦基都高了不少，如果按照这个标准来看，詹姆斯确实是大梦最差的学生。

哈基姆-奥拉朱旺是NBA 历史 上著名的中锋，也是迈克尔-乔丹那年选秀的状元，生涯带领休斯顿火箭队拿下两连冠，出色的内线脚步令他获得了“大梦”的称号！最好的学生是科比！最差的是周琦和卡佩拉！

1那么谁是最好的学生呢？勒布朗是在总决赛对小牛队失利后找他的。詹姆斯很职业，很勤奋，很早就提前到场！而科比是在夺冠后来找奥拉朱旺。大梦觉得科比是个天才，他本身就非常爱背身低位！

2火箭当年为了招募霍华德，请来了奥拉朱旺、姚明等四位中锋，希望霍华德能够继承火箭内线的优良传统。霍华德来到火箭后，奥拉朱旺就成了他的导师，但是霍华德的篮下脚步始终没有什么进步，季后赛期间甚至加班培训，还是没有什么起色。现在霍华德在篮下根本就没有什么脚步，白学了！

3奥拉朱旺也指导过周琦，但是周琦完全没有任何低位脚步，主要是投篮得分，也是白学了！卡佩拉的进步离不开两个人，一个是内内，另一个是奥拉朱旺。虽然卡佩拉的主要得分方式是吃饼，偶尔也会有点脚步，领悟了一点皮毛，可能卡佩拉领悟更多的是防守！

奥拉朱旺，他是火箭队 历史 上最伟大的球员，为火箭队赢得了不计其数的荣誉。90年代，乔丹在带队取得三连冠之后选择了退役，而也是联盟群雄并起，都对着总冠军的位置虎视眈眈，这时候正是奥拉朱旺带领这火箭队击败了众多豪强，拿下两连冠，这两个冠军也是火箭队 历史 上唯有的两连冠。

奥拉朱旺在生涯中一共给对手送上了3830次大帽,也是NBA 历史 上的总盖帽王,而且他的进攻能力更是无与伦比,在当时联盟中众多顶级中锋中脱颖而出,独霸篮下。他的梦幻脚步也是和乔丹的后仰跳投,贾巴尔的勾手一起被大家誉为NBA最难防守的进攻招式。这样的招式自然引得无数球星争相学习,向奥拉朱旺请教梦幻脚步。

斯塔德迈尔的进攻能力一直十分出色，生涯赛季最高场均23分，更是在季后赛时面对巅峰邓肯拿下了场均37分的数据，但是他的进攻全部得益于太阳队成功的炮轰战术，得分也多是篮下强打和挡拆上篮。后来小斯也是向奥拉朱旺请教，但是因为本身的比赛风格已经成型，最终也没有什么改变，而且随着身上的伤病越来越严重，小斯也是慢慢离开了NBA赛场。

霍华德的从进入联盟开始，就依靠着自己出色的身体素质在NBA中占据了一席位置，但是他的技术也一直是他最大的短板，在NBA征战了两年左右后仍然只会最简单的篮下勾手，并且霍华德也只专注于自己的对抗能力，十分喜欢锻炼肌肉。后来霍华德加盟火箭，奥拉朱旺主动教导，但是也没有太多成效，上场比赛时仍然是以前的技术。也可以说霍华德和斯塔德迈尔白白学了技术，却一点没用上。

在姚明还在CBA打球的时候，就说过奥拉朱旺是他的偶像，结果姚明还真被火箭队选中，而姚明自然不会浪费向奥拉朱旺学习的机会，在刚进入联盟的时候，姚明正是依靠着奥拉朱旺的教导的一些皮毛，用灵巧的进攻步伐在联盟扎下根来，到了职业生涯后期，姚明开始增重并且以篮下强打为主，但是他的脚步仍然对于进攻有着很大的帮助。

而科比则是对奥拉朱旺教导领悟的最好的球员了，虽然科比在NBA中司职得分后卫，但是科比总是想要拥有更强的进攻手段，于是就向奥拉朱旺请教，后来奥拉朱旺也说过科比是他见过最努力的球员，自己的技术他几乎全部掌握了。在科比生涯中期，我们经常可以看见科比强位抢吃对手，这正是依靠了他灵巧的脚步。

听说他还教过周琦，估计是最差吧！！！！！

我只知道奥拉朱旺曾经有夸过教过最棒的是科比，科比是个天才，本身喜欢低位单打，拜了奥拉朱旺为师后，脚步更加流畅了。姚明 霍华德 詹姆斯都被大梦教过，这里要说最差我估计也就霍华德了 感觉霍华德这几年脚步没有更好

我认为绝对是周琦，没有之一，球员在休赛期间找奥拉朱旺特训的球员不在少数，况且找他特训得出一笔价格不菲的费用，周琦身在火箭可以说是近水楼台先得月，奥拉朱旺作为火箭名宿，肯定不会吝惜，但他自己不争气，火箭也给过他上场10多分钟，但他自己却抓不住这来之不易的机会，周琦同时期的德国新星哈尔腾施太因，虽然在火箭也得不到什么上场比赛时间，可别人在发展联盟证明了自己，好像是场均20多分，20多个篮板，还得到过发展联盟总决赛的最有价值球员，你周琦在发展联盟都打的不行，说直了就是能力不够，关键是你的态度还不行，姚明当初刚进NBA的时候，别人也看不起他，可是他经过自己的努力，赢得了对手的尊重。

作为两座奥布莱恩金杯的拥有者，很多NBA的球星都在假期当过奥拉朱旺的学生，希望可以从他那里学习到梦幻脚步，哪怕只是稍微指点，毕竟那是NBA 历史 上最华丽的舞步存在。科比、勒布朗、姚明，都收到过他的教诲，并在赛场上展现过集训成果。但这位，却是例外。

没错，就是魔兽霍华德。霍华德天生神力，身体素质劲爆，但技术一直是其最大的短板。年轻时可以依靠天赋飞天遁地，顺便拿个DPOY，但其实一落阵地，魔兽进攻技巧单一的缺点就被无限放大，当年被姚明屡次完爆就非常明显。魔兽巅峰期也请教过奥拉朱旺，学习脚步，但最终也没有发生什么质变。原因就是梦幻脚步的精髓，拉、靠、转、沉，魔兽都没有领会，加之中距离一直未开发，附以其贪玩脆弱的性格和不幸的伤病，最终沦落。

不过摆正态度、不做老大的魔兽，反而在这赛季二进宫湖人后焕发第二春。蓝领魔兽也许不如之前那般是世界的焦点，但专注打球、快乐打球，难说顺带捎个总冠军，足矣。

可以说是周琦吗？

因为目前来看，确实是什么没进步的。

周琦进入NBA时是什么样，回来时也是什么样。

在这里不否认他现在是中国最好的中锋之一，但是在奥拉朱旺的培训过的职业球员之中，周琦在NBA的数据与展现出的进攻确实不怎么样。

众所周知奥拉朱旺的梦幻脚步让许多球星都愿意花钱去学习，比如 科比，詹姆斯，霍华德 等人，因为奥拉朱旺的脚步确实是前无古人后无来者的级别，能够受到奥拉朱旺的教导也是对职业球员的一次特训。

红队在当初很喜欢让自己球队的中锋接受奥拉朱旺的培训，因为奥拉朱旺作为他队的名宿，还在继续为这个队做贡献。

而当时有明确的新闻，周琦接受奥拉朱旺的免费培训。

红队对周琦不可谓不上心，曾经垃圾时间上场过十多分钟，也下放到发展联盟过。呆在NBA近两个赛季，你如果态度够积极， 早就该有一席之地了 。其实抛来态度来说， 周琦瘦弱的身体 让他的生涯高度被早早锁死了。

源于儿时不扎实的基本功，身体素质好可以轻易扣篮，淡化了脚步的训练所致，不协调，身体僵硬，没办法和奥拉朱旺神交。

霍华德吧

麦基

姚明绝对是中国男篮在NBA最成功的球员，就是放眼整个亚洲，他的实力都是第一档。健康的姚明绝对是低位大杀器，这一点不管是NBA还是国际赛场，都得到了很好的证明。姚明作为状元秀是备受关注，新秀赛季他就打出了令人满意的数据。场均135分82篮板18盖帽，第一年数据就很亮眼。本来这一年就不是什么选秀大年，但是姚明这数据却错失了最佳新秀，那么究竟是何方神圣抢走了姚明最最佳新秀，今天我们来认识下。

姚明没有增重之前，健康度是相当有保障，第一年是打满了82场比赛。第一年姚明就是球队核心中锋，他场均贡献135分82篮板18盖帽，可以说他是攻防兼备。在经历短暂低迷后，姚明就惊艳了所有人。新秀赛季隔扣华莱士，连续大帽奥尼尔，这都彰显了姚明的实力。

姚明就是凭借亮眼数据和超高人气，第一年还入选了西部全明星首发，这一切看起来最佳新秀都该是囊中之物，结果被“小霸王”斯塔德迈尔给抢走了。

要说数据小斯跟姚明真的差不多，小斯也是打了82场比赛，场均135分88篮板11盖帽，两人数据几乎是一模一样，也都打了82场比赛。不过最后姚明输给小斯，主要还是吃亏在战绩上。

当时姚明所在的球队是取得了43胜39负的战绩，只排在西部第9，没有进入季后赛。而小斯所在的太阳44胜38负，尽管只比姚明球队高了一个名词，但是球队进入季后赛，这完全就不一样了。

还有一点姚明是状元秀，大家觉得他该拿这样的数据，而小斯是第9顺位，结果数据跟姚明几乎一样，球队战绩还更好，因此这里小斯让媒体给他加分不少。所以最后在最佳新秀评选中，姚明是遗憾输给了小斯，在这之后两人就被誉为了“一生之敌”！

奥拉朱旺，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大梦”（The Dream） 。1984年的状元，1993-1994赛季乔丹中途去打棒球了奥拉朱旺趁此机会打断了公牛的连冠。之所以被叫大梦，是因为他虽然身高213m，又重，但脚步却异常灵活，那个时代有尤因、罗宾逊、莫宁、奥尼尔等，随便一人如果放在今天绝对是内线第一大杀器。奥尼尔唯一怕的就是奥拉朱旺这类型的中锋。有着梦幻般的脚步，随后被称大梦。

退役后的奥拉朱旺也指导过很多人，但这些人领悟的层次各不相同。

2012年尼克斯队主教练伍德森请奥拉朱旺为“小霸王”小斯指导，学的时候很认真，结果比赛的时候还是按自己的无脑突破和强行投篮来，感觉在浪费时间。“魔兽”霍华德2016年效力火箭时得到过奥拉朱旺的指导，他比小斯学得更认真，还经常提出自己的看法，然而“朽木不可雕也”，霍华德多晃一下就能把自己给晃晕，都不能确定是学到了还是没学到，现在用的也不多。

姚明作为2002年的状元，是奥拉朱旺后的下一个状元，也是目前为止最后一个。奥拉朱旺自然要来指导一下接班人，而姚明虽然身高体重都非常巨大，是下盘为数不多能顶住奥尼尔的，但凭借出色的球商，学到了不少技巧，并且能在比赛中运用，姚明的脚步非常灵活，加上出色的手感，对面中锋如果提前卡位姚明可以后仰，没有卡好，姚明能通过脚步晃进去。不过姚明应该是奥拉朱旺传授的中锋中学的最好的。但因为体型和天赋原因，没有学到精髓。

而詹姆斯也曾学过，如今詹姆斯减少了从三分线三步上篮，经常挡拆，记得在前几年和勇士打的时候，对面体型偏小，经常低位要求，詹姆斯的脚步还是不错的，可以晃得进去，不过也只是学到皮毛。不过算是前锋中学的最好的。

文/名侦探侃球

大梦奥拉朱旺是休斯顿火箭的名宿，他在93-94赛季和94-95赛季为火箭带来两座总冠军奖杯，并且奥拉朱旺还以3830次封盖暂居NBA盖帽榜首位，不过奥拉朱旺最著名的还是他的梦幻舞步，连续晃开大卫-罗宾逊的镜头更是深深的留在球迷的脑海中。退役后的奥拉朱旺也没有闲着，他开设学习班专门培训梦幻舞步，可惜的是学成的人不多，唯有一人成为他的得意弟子。

被火箭选中后，姚明成为了休斯顿的宠儿，奥拉朱旺作为名宿对于姚明自然是疼爱有加，其实小巨人姚明在进入联盟的时候也展现了自己的梦幻舞步，但是后来的姚明由于增重的原因逐渐开始坐打内线，他的脚步施展的并不多。姚明对于梦幻舞步的学习是很有天赋的，可惜的是姚明频率稍慢，增重后更是显得有些笨重，梦幻舞步也就此放弃。

与姚明同年的斯塔德迈尔职业生涯最初是一名暴力美学者，拥有不错攻框能力的小斯在经历伤病后也希望学习一下内线脚步，可惜的是小斯着实没有那份天赋，除了面框、还是面框，他的梦幻舞步基本等于白学。

霍华德也在火箭效力过并且也跟奥拉朱旺学习过梦幻舞步，但是霍华德可能是肌肉太僵硬，所以他的打法总显得刚猛有余、技巧不足，梦幻舞步也没有学到精髓，如今的小球时代更是让霍华德有些跟不上脚步，他已经要被时代抛弃了。

一名后卫也需要学习中锋的脚步？没错，科比为了提升自己的进攻技巧也曾经跟奥拉朱旺学习脚步，并且科比是奥拉朱旺最得意的徒弟。其实科比的天赋在NBA中并不是最出色的，但是科比是一名相当偏执的人，他认准的事情从来不会轻易放弃。我们总会发现科比能够在狭小的空间获得出手机会，除了弹跳，其实也与他的脚步有很大关系。

奥拉朱旺的脚步课程价格不菲，据说达到4万美金一天，不过还是有很多球员愿意重金提升自己，这是球员上进的一种表现。我们看到奥拉朱旺展示自己的脚步，总会有随心所欲的感觉，其实这也是奥拉朱旺的天赋，而这些天赋可不单单靠花钱可以学来。

文/爽哥看球不任性

一句话形容球员学习梦幻脚步：科比口诀内化于心，詹姆斯仅记住口诀，小乔丹们纯属过家家。

奥拉朱旺自开设“大梦学习班”以来，学员满联盟啊，但是学业有成的没有几个。科比被大梦评价为天才，姚明、詹姆斯算是成功毕业，而霍华德、麦基、小乔丹、周琦只能算是去混了一个结业证书而已。

其中，科比算是奥拉朱旺最得意的大弟子了吧。后卫出身的科比，经过大梦的知道，在09-10赛季就可以轻巧的在内线要位，将背打虚晃等各种假动作玩的一溜一溜的。大梦曾在一次访谈中就谈到：科比是一个天才。足见大梦对科比的评价有多高。

詹姆斯也曾向奥拉朱旺学习梦幻脚步，虽然詹姆斯几乎很少在地位展示自己的学习成果，更多的是利用身体冲击篮下。或许詹姆斯只是想大梦学习了口诀，而没有内化于心吧。

说实话，奥拉朱旺的梦幻脚步真的不适合联盟那些糙汉，像霍华德、小乔丹、麦基这样的大中锋，他们在比赛中连控球的机会都很少，背打的机会也不多，更多的是利用队友的助攻完成空接得分。

而梦幻脚步更多的是对细节的雕琢，就如奥尼尔形容的一样：他先移动5步，随后又反向移动了20步，让防守球员看起来眼花缭乱。

那为什么科比是学习最成功的呢？因为科比的偏执，他可以为了一个动作做出上万次乃至更多的练习，直到自己可以自由发挥；再加上科比后卫出身，各项基本功出色，而梦幻脚步只是他武器库增加的一项。

在梦幻脚步之前他就可以制造足够多的进攻威胁，当然科比的成功源自其的刻苦训练。

奥拉朱旺，职业生涯拿到过两次总冠军同时还有两次FMVP，之所以被称为大梦，则是因为大学期间奥拉朱旺脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变。在他的迷踪脚法面前，对手都如坠梦中。之后奥拉朱旺便有了大梦的绰号，在球场上他的脚步非常的灵活，常常会让人有所迷惑。

而奥拉朱旺虽然已经退役，但是他依旧在圈内给很多球星进行私底下的训练，我们熟知的就有小斯、姚明、霍华德、科比等人。而其中，姚明也只能说学到了入门的技能，要说谁学到了精髓，那肯定非科比莫属。

首先说说科比，一个后卫为何要学习梦幻脚步呢？据称当时科比为了能够增加背身单打的技巧，特意跟大梦学习了脚步。我们都知道科比是一个比较偏执的人，想要学习的东西就一定要学会，经过自己的努力，加上在球场上的运用，科比渐渐把梦幻脚步加到了自己的进攻之中，配合自己的美如画中投，科比可谓是把梦幻脚步所有的精髓完全吸收了。

而霍华德和小斯两人就没那么幸运了，虽然都有向大梦学习，但是都没能够很好地运用。小斯基本上可以说是白学了，而霍华德因为身体协调方面比较差，做出来的脚步比较僵硬，两人基本就算是不成功的典型了。

而姚明当时作为火箭当家球星，自然是要向大梦这位前辈学习的，而作为火箭名宿，大梦自然也是把更多的时间精力花在姚明身上，虽然在很多比赛姚明都展示了自己的梦幻舞步，但是施展的并不多，最后也慢慢减少使用了，可以说基本上已经是入门了的。

综合来看，还是科比是把梦幻脚步运用的最淋漓尽致的人了，这也让科比的进攻方式多了一种选择，而他的脚步，防守人基本上都很容易被迷惑，这也给科比后来夺冠奠定了坚实的基础。

姚明说过，奥拉朱旺的脚步大部分其实也就是基础的内线脚步，但是没有大个子能像奥拉朱旺把脚步移动的那么迅速，因此学的最好的是科比这个后卫而非内线球员

15、阿玛尔-斯塔德迈尔 年薪：16378万美元 4次全明星 由于明年夏天拥有球员选项，因此“小霸王”的名字已经多次出现在各种版本的转会流言中。最沸沸扬扬的莫过于选秀大会那次，小斯差一点就成为金州勇士的一分子。新赛季即将开打，眼伤刚恢复的小斯明确表示只想专注比赛，而太阳方面，总经理科尔也期待小斯能打出一个伟大的赛季，这也有利于双方进行续约谈判。季前赛两战，小斯表现尚可，场均125分5篮板。 14、姚明 年薪：16378万美元 7次全明星 显然，2010年达拉斯全明星赛上我们将见不到姚明的身影。明年夏天，他将拥有球员选项，但跳出合同的可能性不大。对于姚明而言，现在唯一的任务就是养伤，毕竟，身体才是革命的本钱，没有健康保证，任何目标都只能是空谈。 13、凯文-加内特 年薪：16417万美元 12次全明星 上赛季他的受伤使得凯尔特人在季后赛举步维艰，连续两轮与对手苦战七场，最终出局。而新赛季，加内特依旧会是全队最受关注的球员，他的健康状况将决定绿衫军的最终走向。毕竟，KG在场上的全面，尤其是防守端的倾心倾力，对胜利的渴望，都使得他显得独一无二与众不同。季前赛对于KG只是逐步适应找回状态的过程，“我非常渴望比赛的感觉”。 12、安德烈-基里连科 年薪：16452万美元 1次全明星 近几个赛季，由于状态的下滑，“AK47”在爵士日渐被边缘化，上赛季只获得了10场首发机会，创NBA生涯最低。爵士寻求交易基里连科早已不是秘密，无奈俄罗斯人还剩下两年过3400万的合同，实在难以有人接手。出现在新季训练营的基里连科成功增重20磅，完成了教练组布置的任务，能否再现往日的全能身手，让人期待。 11、保罗-加索尔 年薪：16452万美元 2次全明星 6月，加索尔用总冠军证明自己并非质疑者口中的软蛋，而刚刚过去的欧锦赛，他也带领西班牙笑到最后，并荣膺MVP，成为名副其实的欧洲之王。事实上，用“铁人”来形容这位湖人二当家一点也不为过，他是上赛季湖人场均出场时间最长的球员，甚至超过科比。忙碌的夏天之后，西班牙人又投身季前赛，表现一如既往的稳定。 10、迈克尔-里德 年薪：1704万美元 1次全明星 上赛季，里德因为韧带撕裂，只打了33场比赛。虽说从2003-2004赛季起，里德的场均得分始终维持在20+，投篮命中率也算稳定，但雄鹿的战绩却始终不尽人意。自2005年夏得到顶薪合同后，里德只率队进入过一次季后赛，迄今为止，他还没能突破首轮。这也成为里德最被诟病的地方，他的名字也曾出现在交易流言中，无奈合同太大，难有买家接手。 9、拉沙德-刘易斯 年薪：18011万美元 2次全明星 作为魔术首富，刘易斯的表现只能算作差强人意，进攻火力早已不如超音速时来得迅猛。头顶着“亿元先生”的尴尬光环，关键时刻，刘易斯并无法给予魔术及时的帮助。新赛季大幕还未拉启，此君就因为药检不过关遭到10场禁赛。痛苦的不是少了170万美元工资的刘易斯，而是踌躇满志的魔术，他的缺阵必然会给魔术的磨合造成影响。 8、雷-阿伦 年薪：18777万美元 9次全明星 新赛季将会是阿伦现有合同的最后一年，要想再得到一份理想的合同，他必须交出一份能打动凯尔特人的成绩单才行，毕竟，现在的他已经满34岁了。上赛季常规赛，阿伦的投篮命中率平了职业生涯新高，达到48%，但季后赛却降到403%，当然这也与KG缺阵，对手对他的防守加强有一定关系。整个夏天都坚持健身的阿伦值得球迷期待。 7、保罗-皮尔斯 年薪：19796万美元 8次全明星 上赛季季后赛，皮尔斯孤掌难鸣，只能吞下失利的苦果。新赛季，随着KG的回归，华莱士的加盟，自信的“真理”对于凯尔特人的夺冠前景相当乐观：“现在的我们更有天赋，更有深度，我坚信我们能捧起总冠军奖杯。”作为联盟最优秀的小前锋之一，将满32岁的皮尔斯，其进攻火力依旧是绿衫军不可或缺的，尤其是进入到关键时刻。 6、德克-诺维茨基 年薪：19796万美元 8次全明星 诺维茨基的合同还有两年到期，明夏，他拥有球员选项，但德国人已经表示，自己没有跳出合同的打算，希望能在达拉斯结束自己的职业生涯。从2000-2001赛季起，诺维茨基始终保持着场均得分21+，篮板8+的稳定表现，上赛季末虽然受到飞贼女友的影响，但他还是带领小牛进入了季后赛次轮。新赛季，随着马里昂的到来，“德国战车”的进攻定会更加轻松。 5、沙奎尔-奥尼尔 年薪：2100万美元 15次全明星 “鲨鱼”是现役球员中入选全明星次数最多的，历史上仅次于“天勾”贾巴尔（19次）。新赛季将是他当初与热火所签1亿合同的最后一年。此番与詹姆斯搭档，尽管外界有诸多质疑声，但奥尼尔心态不错，对詹姆斯更是不惜赞美之词。上赛季在太阳训练师的帮助下，奥胖焕发职业生涯又一春，所以37岁的他依旧值得期待，毕竟事实摆在那儿，科比和韦德加起来四枚冠军戒指都与“鲨鱼”密不可分。 4、蒂姆-邓肯 年薪：22183万美元 11次全明星 “石佛”虽然表情木讷，不善言笑，但凭借十年如一日的稳定发挥，他成为全明星常客。2007年夺冠后，邓肯原本能获得两年5100万的续约合同，但为了球队在引援方面有更大的弹性空间，他甘愿降薪1100万，实属难能可贵。上赛季，邓肯受到膝伤困扰，季后赛得分首次跌破20。新赛季，已经恢复健康的邓肯将向个人第五枚总冠军戒指发起有力冲击。 3、特雷西-麦格雷迪 年薪：22843万美元 7次全明星 姚明将休战整个赛季，于是乎，处在合同年的麦迪就成为了火箭最受关注的球员。只是，T-Mac的状态究竟如何，至今仍让人雾里看花，摸不清。上赛季的惨淡表现让麦迪已经成为名不副实的代名词。不过这个夏天，麦迪一直跟随知名训练师格洛弗进行恢复，据说进步明显，因此他还是很有希望在新赛季给火箭提供帮助的，即便不能恢复到巅峰时期的状态，只要发挥出七八成的功力，也能极大地稳定军心。 2、杰梅因-奥尼尔 年薪：23016万美元 6次全明星 小奥是近几年高薪低能榜上的常客。这也难怪，拿着过两千万的合同，场均得分还不到14，不时因伤高挂免战牌，早已没有了2003年签约时“20+10”的灵气。上赛季，猛龙原本指望他和波什联手，打造最强内线组，可最终试验失败。新赛季小奥对于热火的最大价值恐怕就在这即将到期的合同，届时，腾出足够薪金空间的热火有望在球市上为韦德觅得强援。 1、科比-布莱恩特 年薪：23034万美元 11次全明星 新赛季，成功走出“鲨鱼”阴影的科比将继续向个人第五冠发起冲击，休赛期时刻不忘训练就是最好的证明。阿泰取代阿里扎，从理论上看，紫金军团的实力的确是更上一层楼。科比与湖人的合同还剩两年，原本能在今夏选择跳出合同，但他没有这么做，明年夏天科比同样有权成为自由球员。而最新消息是科比与湖人的续约谈判已经正式启动，他有望获得一份为期三年最高价值达9100万的合同。而这位联盟当下最炙手可热的巨星也确实配得上一份顶薪。

巅峰时期的姚明到底有没有人能打爆他？这是没有的！

很高心回答你的问题。

作为为中国篮球第一位站上NBA的小巨人大家一点都不陌生，姚明作为当年的状元进入火箭队，即使拥有226CM的身高，但是瘦弱的身体第一场就被当时的马布里晃到，那次之后中国的这位水货状元就被美国人嘲笑。但是之后的岁月，姚明的成长速度惊人。很快就成为了联盟的名副其实的第一中锋。

姚明巅峰时间，奥尼尔已经老去，而整个NBA盛行的是后场打法，推崇的明星也都是后卫、小前这种球员所以，当时的NBA对中锋，尤其是传统意义上的中锋是很缺乏的，在那个环境下，姚明在内线的统治力是非常强的，在那个时期，如果找出一个能够打爆姚明的确实很难。

姚明的巅峰时期，就是2004-2009年这段时间，在联盟里能打爆姚明的中锋球员，基本是没有的。首先从数据上来看，在2008-2009赛季，姚明场均上场34分钟，82场比赛总共出场77次，场均20分9个篮板和2个助攻。这样的数据在当时的中锋里是无人能敌的。在内线姚明拥有柔韧的勾手，在那一年的一场中，姚明得到28分10个篮板的惊人数据。

姚明的进攻端无论是半转身小勾手，还是中距离投篮，亦或是背打后的转身跳投，都有很好的命中率。在早年没有增重的时候，甚至可以使出大梦的梦幻舞步。增重之后篮下要位能力进一步提高，对手的干扰也变得愈发无效化。但是代价是脚步灵活性变差，而且身体负荷加大。

防守端问题比较明显。由于脚步比较慢，所以其他球队都用能投中远投甚至是三分的大个子去针对，如爵士的奥库，步行者的墨菲等等。或者是面对脚步灵活的内线，如小斯，布泽尔，姚明就总是防不住对方。但是作为内线屏障，一个将近两米三巨人的威慑力，对于对手的突破有很大的限制作用。而且他的顶防能力也很不错，少有能一防一限制奥尼尔、邓肯，能一对一打爆霍华德的球员。

另外，由于体型庞大，增重，加上球队从来不给姚明配一个正常的替补（年龄40+的穆大叔，身高两米以下的海耶斯）所以姚明的续航能力不好，关键时刻的表现不够出色。不过08-09赛季，当球队角色球员的水平慢慢提高，主要是内线新秀斯科拉兰德里的崛起（火箭原来根本不敢想象能有两个十分左右的内线），姚明开始有了一个领袖该有的样子，可惜……

大家都说布泽尔可爆姚明，那是必须建立在挡拆之后外移接球中投的基础上，正面单打姚明根本不虚的好吧？注意是打爆，题主使用了“打爆”一词，应该理解为攻防两端彻底的碾压。在姚明的巅峰时期，就是2004-2008年这段时间，在联盟里能打爆姚明的中锋球员，基本是没有的。因为。进攻方面，姚明师承大梦，巅峰时期除了三分球之外没有任何技术短板。尤其是巅峰期一手背打翻身跳投，依靠超高出手点和命中率横扫联盟。然而。提到防守的话，姚明的硬伤就比较多了。姚明的防守特点是三秒区内威慑力大，下肢强壮，吨位大，能硬抗黑粗硬；但同时因为体重大重心高的原因，横移速度很慢而且防不到罚球线外，经常被一些风筝型内线欺负。总体而言，下面几位可以说是比较克制姚明的:

1沙奎尔奥尼尔巅峰时期的奥尼尔是一头不可能被限制的野兽，不管是面框，背框，勾手，脚步，挑篮，扣篮，内线技术无可挑剔。即使在姚明的巅峰时期他已经在走下坡路，他依然是姚明一对一很难限制的角色。PS:在我所看过的比赛中，一对一单防帽姚明的，也就只有他一个人做到过。

2邓肯相比于奥尼尔，邓肯的力量要稍逊一筹，但是邓肯的脚步更加灵活，横移速度更快，姚明很难跟上他的速度，所以一般火箭对阵马刺都是由海耶斯主防邓肯，如果换成姚明的话，只怕要被老大爷左手右手一个慢动作焦作人。

3艾尔杰弗森老派技术型内线代表人物，脚步灵活，体型健硕长相俊郎。巅峰时期凭借一招出神入化的前转身接后转身小勾手吃遍全联盟。曾经与姚明对砍30+成名。

4司机正所谓“坐可背身撸内线”，“退能面框射三分”。还有就是当年爵士队的奥库打法极其猥琐，就是在外线射射射，但确实极其治姚明，一点脾气都没有，这也是当年火箭季后赛老是过不了爵士这关的原因之一。

5小斯面框脚步极快，爆发力强，擅长无球移动，也是和姚明互爆的实力。

暂时就想到这些。欢迎补充。[灵光一闪]

打爆不存在，互爆倒是有可能。

楼主，姚明巅峰期奥尼尔已经老了，双方基本只能互爆，在中锋这个范畴内一对一没人可以打爆姚明，不过姚明最怕的是能里能外的内线，比如布泽尔和奥库，因为姚明个子高移动慢，碰到这样的内线只能吃瘪，所以火箭连续两年被爵士淘汰，如果非要找一个内线球员可以压制姚明，那就是加索尔，大加的臂展太逆天了，而且球商很高，综合实力在姚明之上。

奥尼尔啊，也有好多互爆的，

邓肯，小斯，布泽尔，加内特，司机，阿德，全明星中锋和大前，大前都不虚姚明多少。连杰弗森也不好对付。

一生之敌

姚明和小斯真的算是一生之敌了，两人都是2002年参加选秀进入的NBA。姚明是状元，小斯则是首轮第9顺位，当时很多NBA球员都对状元秀身份保持怀疑，这也就造成了姚老大刚进联盟所有球员的都想尝试着在姚巨人头上完成一记爆扣。但是姚老大也让世界见识了一下，什么叫做会移动的长城。

技术实力方面

要说实力，内线脚步还是个人技术方面以及背筐能力和姚明相比都还是有不少差距的。而且两个人的打法也是截然不同的，姚老大限于身体素质所以打法更地板流，进入联盟初期因为身体肌肉力量不够大多都是靠着温柔的手感终结，以及被称为上海舞步的背打技术为本，所以在三秒区里威力很大。小斯则是标准的黑人身体素质爆炸的那种，加上身边拥有纳什这种大师级后卫辅佐，凭借着直上直下的暴力打法，年轻时被誉为“小霸王”，面框进攻能力较为出色。

状元头衔惹人嫉妒

两人生涯交手很多次，坊间传闻唯一能打爆姚明的就是小斯，小斯本来凭借着劲爆的弹跳能力以及出色的身体素质还是很有可能成为2002年的状元秀，但是状元身份被姚明抢走之后一直怀恨在心。这就有了之后的每次对决都是充满了火药味。曾经小斯隔扣姚明后嘲姚明怒吼挑衅，差一点两队就上演了全武行。当时佛老大为姚明出头的那一幕相信还是停留在不少球迷的记忆里。

个人数据方面

因此之后的每次对决都让球迷充满期待，球队赢得比赛的同时数据还要比对方好看才行。姚明和小斯生涯一共交手16次，遗憾的是他们没有在季后赛交手过。姚明场均184分107篮板24盖帽，接近20+10的一个两双数据，命中率511%。小斯则是191分95篮板15盖帽，命中率为443%。从数据上看，小斯面对比自己高那么多的姚明，他的暴力打法效率并不高。虽然得分比姚明高了接近1分，也是因为出手数更多导致。两人进攻互相牵制，但是姚明效率明显更高。

球队数据方面

两人16次交手姚明9胜7负，战绩上来说也是姚明所在的球队稍占优势，但优势并不明显。虽然两人身边都出现过很多优秀的球员辅佐，但是唯一的遗憾就是职业生涯成就并不算高。尽管小斯有 历史 上最伟大的国际籍控球后卫史蒂夫纳什，但是最高点也就是西部决赛而已。而姚老大在前有佛朗西斯后有麦迪的辅佐下也仅仅只是季后赛第二轮。

总结

坊间传说的打爆姚明实际上是不太准确的说法，但是姚老大受限于身体素质方面还是偶有被打爆的时间段出现。纵观姚明的职业生涯最头疼的就是这种有一定身高移动速度较快且身体素质劲爆的内线，这一点上包括后来的队友曾在灰熊队效力的斯威夫特都会让姚老大比较难受。相反遇到霍华德这种站桩式的中锋尽管身体素质再劲爆也不为所惧。另外一种就是投射型的内线，后期姚巨人因为身体增重，本就移动不够快的缺点进一步增加，这就有了坊间第二个传闻，爵士的布泽尔和奥库能打爆姚明的新闻流出。但是贯穿姚巨人的NBA经历，唯一能有可能打爆他的就是巅峰期的大鲨鱼奥尼尔。其余的这些传闻也不过是因为一两场比赛或是某个时间段发生的事情而已，所以说小斯只能算是个潜在型的对象之一，毕竟姚主席的在联盟打球的时间并不算太长。

你能明白什么叫打爆吗？扣一个盖一个就叫打爆吗？没赶上姚明时代的不要瞎说

进攻方面，大姚师承大梦，巅峰时期除了三分球之外没有任何技术短板。尤其是巅峰期一手背打翻身跳投，依靠超高出手点和命中率横扫联盟。

然而。

提到防守的话，大姚的硬伤就比较多了。大姚的防守特点是三秒区内威慑力大，下肢强壮，吨位大，能硬抗黑粗硬；但同时因为体重大重心高的原因，横移速度很慢而且防不到罚球线外，经常被一些风筝型内线欺负。总体而言，下面几位可以说是比较克制姚明的:

1沙奎尔奥尼尔

巅峰时期的奥尼尔是一头不可能被限制的野兽，不管是面框，背框，勾手，脚步，挑篮，扣篮，内线技术无可挑剔。即使在姚明的巅峰时期他已经在走下坡路，他依然是姚明一对一很难限制的角色。

PS:在我所看过的比赛中，一对一单防帽姚明的，也就只有他一个人做到过。

2邓肯

相比于奥尼尔，邓肯的力量要稍逊一筹，但是邓肯的脚步更加灵活，横移速度更快，大姚很难跟上他的速度，所以一般火箭对阵马刺都是由海耶斯主防邓肯，如果换成大姚的话，只怕要被老大爷左手右手一个慢动作焦作人。

3艾尔杰弗森

老派技术型内线代表人物，脚步灵活，体型健硕长相俊郎。巅峰时期凭借一招出神入化的前转身接后转身小勾手吃遍全联盟。曾经与大姚对砍30+成名。

4司机

正所谓“坐可背身撸内线”，“退能面框射三分”。叫你一声儿子你敢答应吗？

4奥库/墨菲

打法极其猥琐，就是在外线射射射，但确实极其治大姚，一点脾气都没有。

5小斯面框脚步极快，爆发力强，擅长无球移动，也是和大姚互爆的实力。

能打爆他的人太多了[捂脸][捂脸][捂脸]

打爆的肯定没有，但强过他的有，比如同期的奥尼尔和邓肯。