可以呀,我家宝宝出生两个月的时候,体重都没有明显增加,当时我带着她去医院检查,医生让我给她喝纽荃星,我就换了奶粉。后来我家宝宝喝了纽荃星以后,平均每周都会增加120g的体重呢,当时喝了三个月,我家宝宝的体重就达标了,这款奶粉是高能量奶粉,能量密度是普通配方奶粉的15倍呢,增重效果很明显的。
原来习惯于踢足球,每天能量消耗大,饭量增加,以达到营养消耗与吸收的平衡,这样,体重基本上也保持平衡。而最近不去运动了,踢球次数少了,就是说,营养消耗减少了,而饭量还是一样多,打破了消耗能量与吸收的平衡,变成吸收大于消耗,于是养分就积累下来,转化为脂肪。体重增加,肚子变大,身体比例不协调就是一种后果。所以,应该恢复每天运动的习惯,踢踢球,消耗能量;万一不能恢复以前的运动量,则应该适当减少食量,或减少高脂高蛋白高糖食物,取而代之的是果蔬等纤维食品。(yuan_t)回答:2009-06-02 10:48
不同人情况不同
蛋白质不足的话补充蛋白质就能增加体重,想快就使用蛋白粉
可是营养不均衡缺乏其它维生素的话就要补充均衡的营养素,而不是单一补充缺乏的,要全面补充,这个可以试试营养奶昔,全面营养都包含了。
最后消化系统不良,吸收差的话就要先调理小肠绒毛的吸收能力,可以试试芦荟粉。要不无论你怎么吃,吃了都不吸收,体重还是不会上升啊!
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