健美操用英语怎么说

健美操

1Beauty(或slimming)exercise

2aerobic

3body

mechanics

女子健美操

women’s

calisthenics

保持身材苗条的体操;健美操

slimming

exercises

她每周进行一次健美操。

She

does

aerobics

once

a

week

丰满的英语：chubbiness，读音：['tʃʌbɪnəs]。 

chubbiness英 ['tʃʌbɪnəs]   美 ['tʃʌbɪnəs]  

n圆胖，丰满。

chubbiness的用法示例如下：

1And as we all know, chubbiness is a strongpoint for a woman 

众所周知，对女人来说，丰满是个优点

2She had entirely lost her girlish chubbiness 

她完全没有了少女时胖嘟嘟的感觉。

3Good suppleness tenderness and chubbiness handle

具有良好的柔软度和耐洗性。

4Initially, I looked great;I lost the chubbiness and was fit

起初我看起来很棒，我不那么胖了，身材很好。

扩展资料：

chubbiness近义词：

（1）sonsie英 ['sɒnsɪ] 美 ['sɒnsɪ] 

adj <方>丰满的； 有姿色的。

（2）sonsy英 ['sɒnsɪ]   美 ['sɒnsɪ]  

adj开朗的;健美的;丰满的;带来好运的

（3）fullness英 ['fʊlnəs] 美 ['fʊlnəs] 　 　

n 丰满；充分；完整丰富；适时

很想帮助你但是我不懂英文 就算找到了也不知道是不是 既然你能听懂几句歌词就好办多了 你可以一句句的在百度MP3里搜 搜歌词可以搜出相关的音乐再不行就去 网页搜 还不行的话去谷歌 搜 我感觉应该能搜到了 能帮的只有这么多了希望可以帮助你

踏步类：

踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。

走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。

一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。

V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。

漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。

跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。

点地类：

脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。

脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。

迈步类：

并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。

迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。

迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。

迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。

侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。

单腿跳起类：

吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下还原。

摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。

踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。

弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。

后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。

双腿跳起类：

并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。

分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。

开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。

弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。

提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。

aerobics 增氧健身法

gym; gymnasium 健身房

setting-up exercise 健身操

健身实心球 medicine ball

全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

健身者 body builder

abdominal curl 收腹

abdominal pose 正展腹肌造型

alternate dumbell curl 交替哑铃弯举

alternate dumbell press 交替哑铃推举

arm workout 臂肌训练

back arch 背桥

back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四）

back hyperextension 山羊挺身

back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）

back shot 背面造型

back workout 背肌训练

bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）

bar dip 双杠臂曲伸

barbell reverse curl 正握杠铃弯举

barbell wrist curl 杠铃卷腕

bench press 卧推

behind-the-neck press 颈后推举

bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐

bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举

bent-over row 俯身杠铃划船

bent-over twist 俯身转体

bicycle 对侧元宝收腹

chest workout 胸肌训练

compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）

concentration curl 单臂哑铃弯举

class1=tall class 高个组（175米以上）

class2=medium class 中个组（168-175米）

class3=short class 低个组（168米以下）

couple 男女混合双人

crab lift 俯撑蹲起

curl-up 屈膝两头起

double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)

double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）

dumbell fiyes 哑铃扩胸

elevated leg raise 侧卧举双腿

entire front pose 正展全身造型

front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）

front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）

double dumbell raise 哑铃前平举

front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）

front pose 正面造型

front squat颈前深蹲

free pose 自选动作

free-posing 自由造型

first round 第一轮比赛

first two rounds 前两轮比赛

good-morning exercise 负重屈练习

hack squat 哈克机深蹲

heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）

incline press 斜板推举

incline raise 斜板前举

incline sit-up 斜板仰卧起坐

initial two rounds 前两轮比赛

juniors class 少年组

knee curl 屈腿收腹

knee lift 腿举

lateral cable raise 滑轮侧平举

leg curl 俯卧腿弯举

leg extension 坐姿腿屈伸

leg press 哈克机倒深蹲

leg workout 腿肌训练

lightweight 轻量级（男子6501-70公斤，女子52公斤以下）

lunge 箭步蹲

lying curl 直膝屈髋

lying triceps extension 仰卧臂屈伸

middleweight 中量级（男子7001-80公斤，女子5201-57公斤）

most inspiration 最佳表现

miss figure 最佳形体**

novice 新手

one-arm dumbell row 单臂哑铃划船

overall 全场冠军

overall Mr 全场冠军得主=overall winner

pair 男女混双的一对

partial curl屈腿仰卧起坐

physique show 体格展示

pile 宽蹲

“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举

pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉

push up 俯卧撑

rank 评分

rear leg pull 跪撑后摆腿

round 比赛的轮次

round-one/two/three 第一/二/三轮比赛

seated cable row 坐姿划船

seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举

seated military press 坐姿颈前推

seated twist 坐姿转体

seniors class 老年组

shape-up exercise 形态训练，健美练习

shoulder workout 肩肌训练

side-bend 体侧屈

side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）

side chest 侧展胸大肌造型

side-leg lift 侧抬腿

side-leg 侧举腿

side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋

side pose/shot 侧面造型

side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲

stomach workout 腹肌训练

teenage class 青少年组

teenage Mr青少年健美先生

third round 第三轮比赛/决赛

three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）

toe-raise 提踵

torso-twist 负重转体

triceps extension 颈后臂屈伸

triceps press-down 肱三头肌下压

up-right row 杠铃直立上拉

V-up 两头起

WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会

Wide-grip chin-up 宽卧引体向上

wide-grip pull-down 宽卧下拉

workout 训练

1、quim(昆姆,吉姆)

该名读音是[kwɪm]，一共4字母，是一个优美悦耳的英文名，尤其对于工作中需要英文名的女士子来说，运用此英文名非常合适。quim历史来源于英语，这个名字在国外超级流行。昆姆历史寓意是JOAQUIM的缩写。

2、Quartus(夸图斯)

quartus音标为['kwɔ:təs]，该名是由7个字母组成的，听来强而有力又优美悦耳，此外，这个英文名字还有很好的印象，象征女士时髦、优秀！quartus最早出现于拉丁语，这个名字在国外超级流行。夸图斯的寓意是第四。

3、quila(基拉)

音标为[quila]，中文读作基拉，英文名整体来说“quila”长度为5，悦耳动听、美妙，女人子提取英文名quila取名，彰显出女人子珍贵特点同时，还很好的寓意着孩子珍贵，珍贵！quila在国外评论中，认为这个人是迷人的，这个名字在国外流行度尚可。基拉历史寓意是奎拉这个名字的含义和历史：。

4、Queenie(奎妮,奎尼)

queenie中文音译为奎妮，该名整体看起来很酷酷，也很很长，给女生起名是指很敦厚，善良、厚道。queenie历史上最早出现于英语，这个名字在国外比较少见。Queenie这个名字来自英语，意思是“女王”。

5、Quinlee(昆利)

该名读音是[quinlee]，该名听起来很朗朗上口，也很大气，作为女性子的名字显得是有主见、有创新精神的！quinlee出自爱尔兰语、苏格兰盖尔语，这个名字在国外小众少见！这个名字来源于conn（智慧、理性、智慧）。

6、quinn(奎因,昆恩)

此英文名字翻译为奎因，该名听起来很悦耳动听，也很优美悦耳，女生运用此英文名起名，可彰显出有判断力，天真、有异国情调的性格！quinn历史出自爱尔兰语、苏格兰盖尔语，这个名字在国外较为常见。奎因的寓意是首领。

7、Queen(奎音)

该名读音是[kwi:n]，该名听起来很优美悦耳，也很响亮，给小女性起名是指很有条理，像天使一样、简捷。queen在国外评论中，认为这个人是高贵的，这个名字在国外较为常见。奎音包含高贵的，贵族的的寓意。

8、qatar(卡塔尔,卡达尔)

qatar中文音译为卡塔尔，整体优美悦耳易读，是一个少见的英文名，作为女性英文名，第一印象是本人谦恭有礼，无畏、真诚。我们分析，名字是qatar的人大家认为都比较爽朗、有主见，这个名字在国外超级流行！卡塔尔代表有福。

9、Quimby(昆比)

此英文名字，中文音译为昆比，整体响亮大气大气，是一个有名的英文名，以此来作为女士子的英文名寓意着他是个天真烂漫，清艳脱俗、特别的人！quimby最早出现于英语，这个名字在国外超级流行！昆比的意思是来自女士的产业。

10、Quenby(昆比)

quenby作为女士子的名字，该名听起来很美妙，也很优美悦耳，给人以有洞察力仪容整洁的感觉。我们分析，名字是quenby的人大家认为都比较有创造力，这个名字在国外超级流行。昆比这个名字是一个女士的英文名字，意思是“女王的定居点”。

11、Quibilah(奎比拉)

此英文名字翻译为奎比拉，共有3个音节，听起来精练朗朗上口，此外，这个英文名字还有很好的印象，象征女性平易近人、说一不二。quibilah历史来源于英语，这个名字在国外超级流行。奎比拉的寓意是和平。

12、quintina(昆蒂娜)

quintina作为小女人的名字，整体柔和朗朗上口，是一个简短的英文名，此外，这个英文名字还有很好的印象，象征小女人彬彬有礼、貌若天仙。quintina在国外，认为具有伟大、积极的品格，这个名字在国外流行度尚可。昆蒂娜历史寓意是第五个孩子。

13、Quinta(库因塔)

音标为['ki:ntə]，中文读作库因塔，该名是由6个字母组成的，听来顺口又好看，以此来作为女生子的英文名寓意着他是个忠诚，热情洋溢、真诚热情的人。quinta在国外评论中，认为这个人是有始有终、有创造力的，这个名字在国外流行度尚可！库因塔代表坚持不懈的。

14、Queeny(奎尼)

qeturah作为女人的名字，该名是由7个字母组成的，听来好看又响亮大气，以此来作为女人的英文名寓意着他是个为人友善，有见识、说话风趣的人！qeturah最早出现于希伯来语，这个名字在国外超级流行！凯图拉历史寓意是香。

15、Quiller(奎勒)

querida中文音译为奎里达，该名看起来很炫酷，听起来也很朗朗上口，作为女生的名字显得是脚踏实地、平实的。querida历史来源于菲律宾语、宿务语，这个名字在国外流行度尚可！在墨西哥，它的意思是“爱人”和“情妇”，取决于上下文。

16、Quetzali(奎扎利)

此英文名字翻译为奎扎利，整体响亮响亮大气，是一个流行的英文名，作为女孩的名字显得是幽默风趣、有诗意的。quetzali出自宿务语，这个名字在国外小众少见。这个名字来源于危地马拉的国鸟雀鸟。

17、quiana(奎亚娜)

此英文名字，中文音译为奎亚娜，长度为6，与众不同响亮大气，适合大家英文起名，作为女性英文名，第一印象是本人多谋善断，稳重、珍贵！quiana来源于波斯语、法语，这个名字在国外流行度尚可。我告诉过我们“法兰西女王”的意思。

18、quain(奎恩)

quain作为女孩的名字，一共5字母，是一个便于书写的英文名，作为女孩名字，展现有指挥力守信高风亮节的品格特点。quain来源于法语，这个名字在国外超级流行！但还有“古雅”奎恩这个名字来自法国，意思是“聪明，敏捷”。

此英文名字，中文音译为奎纳，该名是由6个字母组成的，听来音律优美又顺口，给人以有学问大公无私的感觉。quinna出自爱尔兰语、苏格兰盖尔语，这个名字在国外流行度尚可。这个名字来源于conn（智慧、理性、智慧）。

19、quirin(奎林)

此英文名字，中文音译为奎林，整体易读悦耳动听，是一个有名的英文名，把这个单词当作小女性的英文名字，会给人一种艳若桃李、敏感的感觉。quirin最早出现于德语，这个名字在国外超级流行。奎林这个名字是一个男人的名字，意思是“矛”。

20、Quincy(昆西)

音标为[ˈkwinsi]，中文读作昆西，该名看起来很冷酷，听起来也很好听，给人以宽以待人诱惑的感觉。quincy给人的印象是伟大、有人缘，这个名字在国外较为常见！昆西的意思是第五个出生者。

21、queran(奎兰)

queran中文音译为奎兰，整体精练好听，是一个有名的英文名，作为女性子名字，展现守信俏皮令人敬畏的品格特点。queran历史来源于爱尔兰语，这个名字在国外超级流行。奎兰的意思是黑暗。

22、Quito(库义托,基多)

quito中文音译为库义托，英文名整体来说“quito”长度为5，朗朗上口、大气，作为女生子英文名，第一印象是本人不屈不挠，美丽大方、会拥抱。quito历史上最早出现于英语，这个名字在国外超级流行。库义托代表。

23、quinby(昆比)

音标为[quin-by]，中文读作昆比，共有2个音节，听起来朗朗上口响亮，把这个单词当作女人的英文名字，会给人一种心灵手巧、纯情的感觉。我们分析，名字是quinby的人大家认为都比较内向、美丽，这个名字在国外超级流行！昆比包含女人味的寓意。

24、quarry(采石场)

quarry作为女性子的名字，该名整体看起来很创意，也很酷酷，这样给女性子起名也很有寓意，表示父母希望女性子赞声不绝，俊美、爱笑，在各个方面有所成就。quarry源自英语，这个名字在国外超级流行！不是当然“强烈的意思”应该是什么。

25、quirina(奎丽娜)

此英文名字，中文音译为奎丽娜，该名看起来很最新，听起来也很强而有力，女士运用此英文名起名，可彰显出实事求是，坦率、健美的性格！quirina来源于英语，这个名字在国外超级流行！奎丽娜代表基里努斯的女士形式。

26、quies(奎斯)

quies中文音译为奎斯，读起来好看又简单，且该名由5个字母组成，女人提取英文名quies取名，彰显出女人明白事理特点同时，还很好的寓意着孩子明白事理，明白事理！quies来源于拉丁语，这个名字在国外超级流行。奎斯包含宁静的寓意。

此英文名字，中文音译为卡西希，该名整体看起来很炫酷，也很寓意好，作为女生的名字显得是知性、果断的！quasshie历史出自英语，这个名字在国外超级流行！卡西希包含生于星期日的寓意。

27、quany(匡)

quany中文音译为匡，该名由1个音节组成，看起来唯美谐音，这样给小女性起名也很有寓意，表示父母希望小女性简朴，诚实、负责任，在各个方面有所成就。quany在国外，认为具有积极的品格，这个名字在国外超级流行。匡代表骄傲。

28、Quickly(快)

quickly作为小女孩的名字，读起来易读又响亮，且该名由7个字母组成，给人以叹为观止快人快事的感觉。quickly给人的印象是伟大、实际，这个名字在国外超级流行。快包含的寓意。

29、qinyang(秦阳)

qinyang中文音译为秦阳，整体与众不同动人，是一个高冷的英文名，作为女性的名字显得是仔细、友善的！大数据分析，很多叫qinyang的人都非常阳光，这个名字在国外超级流行！秦阳代表。

30、Queena(昆娜)

queena中文音译为昆娜，该名由2个音节组成，看起来常用最新，作为小女孩英文名，第一印象是本人机智果断，有气质、有独创性！queena历史出自英语，这个名字在国外流行度尚可。昆娜的寓意是王后。

31、Quetzal(格扎尔)

quetzal音标为[ket'sɑ:l]，该名听起来很易读，也很优美悦耳，把这个单词当作女生的英文名字，会给人一种标致、俊俏的感觉！我们分析，名字是quetzal的人大家认为都比较鲜艳，这个名字在国外流行度尚可！Quetzal这个名字的含义和历史：。

32、quarrie(夸里)

此英文名字，中文音译为夸里，共有2个音节，听起来大气精练，小女生运用此英文名起名，可彰显出上镜，瘦瘦、淳朴的性格。quarrie历史上最早出现于苏格兰盖尔语，这个名字在国外超级流行。夸里包含骄傲的寓意。