中国健美选手身高过180的选手的基本资料和围度？

中国健美选手一般都是小个子

介绍两个中国有名的健美选手

钱吉成

身高：164米 非赛季体重：78公斤 赛季体重：68公斤 籍贯：安徽蚌埠 何时开始练健美：1987年 何时开始参加全国健美比赛：1997年 最欣赏的健美明星：麦卡威 最满意的身体部位：肩部 最喜欢吃的食物：寿司、红酒

2006年12月 多哈亚运会健美60kg级冠军 2006年5月 第三届全国体育大会健美70kg级冠军 2005年11月 世界健美锦标赛60kg级冠军 2003年5月 全国健美锦标赛70kg级冠军 2002年7月 全国健美锦标赛65kg级冠军 2002年7月 亚洲健美锦标赛混合双人冠军 2001年5月 全国健美锦标赛混合双人冠军 2001年9月 亚洲健美锦标赛混合双人冠军 2000年10月 全国健美锦标赛65kg级冠军 2000年5月 第一届全国体育大会健美60kg级冠军 1999年5月 全国健美锦标赛60kg级冠军 1998年10月 全国健美锦标赛60kg级冠军

杨新民

生日：1949年8月22日 身高：168米最新61岁照片非赛季体重：85公斤 赛季体重：75公斤 籍贯：山东烟台 1985年开始练健美 最欣赏的健美明星：阿诺德、库尔曼、李拉布拉达 最满意的身体部位：胸大肌 最喜欢吃的食物：烤牛排、冰激淋

1987年-2007年：全国健美锦标赛男子80公斤级冠军 1989年：亚洲混双亚军 1991年：亚洲男子健美锦标赛男子80公斤级第三名 1992年-1993年：中国健美先生**大赛冠军最新61岁照片1998年：亚洲健美大师赛冠军 2000年：亚洲健美大师赛亚军 2001年：亚洲大师赛亚军 2005年：世界健美锦标赛男子70公斤级第四名 2007年：亚洲健美大师赛冠军 2008年：全国健美锦标赛元老组冠军 2008年：东亚健美锦标赛70公斤级冠军 2008年：首届亚洲沙滩运动会70公斤级第三名 2009年：全国健美锦标赛元老组冠军 2010年：全国第四届体育大会健美元老组冠军

围度确实没有一个准确的答案 因为随着锻炼强度的增加 围度总是在增长的

当然如果身高过180 只要肯坚持 一样能够成功 祝福你

体育明星名人故事：手练出茧子的小女孩-刘璇_

　1979年3月12日，刘璇出生在湖南长沙。

　小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

　由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着**姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。教练看了非常高兴，心想：“这个小刘璇，练得太好了!”此后，教练开始对刘璇进行特别训练。

　上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

　8岁那年，刘璇被选进湖南省体育局，参加训练。她练得非常刻苦，甚至手上被磨出了血泡。可是，她一点儿也不怕苦，等血泡好一些，继续再练，这样，手上就慢慢长出了茧子。由于在练习高低杠时，还需要握杠，每当手上的茧变厚时，刘璇都不得不让爸爸将它用刀片削平。练习的时间越久，需要的刀片就越多。爸爸知道刘璇的手一定非常疼。可是，刘璇却忍着疼，什么也不说。

　一次，爸爸又去商店买刀片。售货员是一名不满16岁的孩子，他见刘璇的`爸爸买那么多双面刀片，就不解地问：“叔叔，现在没人用这样的刀片刮胡子了，你买这么多干什么” 刘璇的爸爸说：“我不用，是给我女儿用的!”售货员又问：“用来削铅笔这也不安全呀!”“不是用来削铅笔，是削我女儿手掌上的茧!她是一名体操运动员……”听到这里，售货员感动了，他说：“叔叔，这些刀片算我送您女儿的，她那么小，就要受那么多苦，我也该献出一点爱心!”

　有一次，奶奶拉着刘璇的手，心疼地冲刘璇的爸爸妈妈嚷：“你们干什么让孩子受这种罪让她别练了!”

;

完全可以。因为，你现在19岁，正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为181CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

紧致的肌肉身型不仅是男人的专利，女性也有女性的力量和肌肉形体美，这样标准的S型身材。六块腹肌清晰可见、紧致的大腿肌肉和小腿肌肉，整体肌肉比例协调匀称！这个小身形大体格超发挥，悍女娇娃的完美肌肉，折服施瓦辛格！

除了经常去健身房健身举铁练肌肉之外，这样的身体柔韧性也是足以让你成为拥有紧致马甲线女王呢！看看女神的完美于腰动作，这个动作可以很好的拉伸腹直肌，这样更有利于腹肌的紧实和轮廓的显现。

穿上战服，站在健美舞台上的她，有些腼腆但却从容、清晰可见的六块腹肌，紧致的手臂线条和大腿肌肉，不仅符合欧洲人也同样适合亚洲人的身材审美观，相信这位女神的后期表现会更加精彩！

和同台竞技的小伙伴们一起庆贺自己成为这次健美台上的公主的时候，她感动到要流泪了！这次肌肉线条比上次更清晰，腿部肌肉线条更有型了！当自己不断努力与付出的所有得到回馈的时候，她终于有勇气面对内心那个脆弱的自己！

施瓦辛格作为评审和嘉宾亲自为他颁奖，祝贺她成为一带健身健美女王，她开心的笑容里已经知道健身的真正意义！她感受到这一路走来健身带给她的所有，她所付出和坚持的所有都在这一刻华为鲜花和掌声送给她了！

和施瓦辛格先生同台举着奖杯的这一刻应该会成为她人生中最难忘的时刻了！有多少人想要和施瓦辛格先生见上一面，更别说和他站在一起合照留念！这就是健身女王的特权，这就是你应该健身努力的动力！

这不是针灸吗！中国传统中医在国外流行度越来越高了！即使是健身人群也已经开始用中医方法来治愈和缓解肌肉酸痛和疲劳！健身的魅力就是足够强大，促进中外文化交流也不失为一种好方法！

小身形大体格超发挥，悍女娇娃的完美肌肉，折服施瓦辛格！不是金刚芭比，但却胜过金刚芭比，这样硬朗的肌肉身材，凸显她硬朗的七气质和性格，这样的女神才是真女神，不矫揉造作，不含蓄扭捏，该做就做，坚强、勇敢、独立，所有的成果都是努力与汗水的浇筑，继续努力吧！

从视觉上讲确实是这样。因为个子矮的，稍微练起来以后，形体就显得宽厚了。但个子高的，因为看起来比较修长，要想练得宽厚就要完全练开练好。但是一般个子高的人骨架比较大，所以练到后期的时候，个子高的人会看起来更MAN，更有型。

我只是说的视觉上。事实是跟个子没什么关系，主要看个人的身体素质，肌肉类型，训练是否科学得当，饮食是否合理。

刘璇身高：158cm。

刘璇，女，1979年8月12日生于湖南省长沙市，中国体操运动员、演员。

1992年，刘璇参加全国体操锦标赛，获得高低杠冠军。1995年，刘璇在中国杯国际体操赛女子个人全能比赛中，夺得女子平衡木、自由体操和女子个人全能冠军。1998年，刘璇在世界杯体操总决赛上获得女子平衡木冠军。2000年，刘璇在悉尼奥运会上获得女子体操平衡木冠军。

早年经历

小时候，刘璇是一名乖巧的女孩子。她的身体素质不太好，为了让她长得更健康，爸爸妈妈就送她去少年宫健美班学习。那一年，刘璇刚好5岁。

由于个子最矮，来到健美班后，刘璇排在队伍的最后，跟着**姐们学动作。她学得非常用心，每一个动作都认真地去做。此后，教练开始对刘璇进行特别训练。上小学时，刘璇的功课特别好，语文和数学都是100分。每天，在学校做完功课后，刘璇还要坚持去少年宫健美班训练。

世界上最小的东西

　世界上最小的东西，在我们的周围有着各种各样的东西和食物，每种都有其存在的意义，而世界上的物种很多,有大的也有小的,有宽的也有长的，以下了解下世界上最小的东西。

世界上最小的东西1

　暂时发现的最小的东西是夸克(quark)，夸克有着多种不同的内在特性，包括电荷、色荷、自旋及质量等。在粒子物理的标准模型中，夸克是唯一一种能经受全部四种基本相互作用（电磁、引力、强相互作用及弱相互作用）的基本粒子。

　另外，夸克也是现在已知唯一一种基本电荷为非整数的粒子。夸克的每一种味都有一种对应的反粒子，叫反夸克，它跟夸克的不同之处只在于它的一些特性跟夸克大小一样但符号不同。

　 夸克的提出者

　夸克的提出者之一默里·盖尔曼（Murray Gell-Mann）1929年09月15日出生于美国纽约的一个犹太家庭里。童年时就对科学有浓厚兴趣，14岁进入耶鲁大学，1948年获学士学位后转麻省理工学院，三年后获博士学位，年仅22岁。1951年盖尔曼到普林斯顿大学高等研究所工作。

　1953年到芝加哥大学当讲师。参加到以费米为核心的研究集体之中，1955年盖尔曼到加州理工学院当理论物理学副教授，年后升正教授，成为加州理工学院最年轻的终身教授。

　夸克的另一位提出者是乔治·茨威格（George Zweig）生于俄罗斯莫斯科一犹太家庭，原本要在理查德·费曼的指导下成为粒子物理学家，但后来转往研究神经生物学。他在洛斯阿拉莫斯国家实验室及麻省理工学院任职科学研究员，但于2004年转投金融行业。

世界上最小的东西2

　20世纪60年代，美国物理学家默里·盖尔曼和G茨威格各自独立提出了中子、质子这一类强子是由更基本的单元——夸克(quark)组成的，很多中国物理学家称其为“层子”。它们具有分数电荷，是电子电量的2/3或-1/3倍，自旋为1/2。“夸克”一词是由默里·盖尔曼改编自詹姆斯·乔伊斯的小说《芬尼根彻夜祭》(Finnegans Wake)中的诗句。

　最初解释强相互作用粒子的理论需要三种夸克，叫做夸克的三种味，它们分别是上夸克(up,u)、下夸克(down,d)和奇异夸克 (strange,s)。1974年发现了J/ψ粒子，要求引入第四种夸克粲夸克(魅夸克)(charm,c)。1977年发现了Υ粒子，要求引入第五种夸克底夸克(bottom,b)。1994年发现第六种夸克顶夸克(top,t)，人们相信这是最后一种夸克。

　夸克理论认为，所有的重子都是由三个夸克组成的，反重子则是由三个相应的反夸克组成的。比如质子(uud)，中子(udd)。夸克理论还预言了存在一种由三个奇异夸克组成的粒子(sss)，这种粒子于64年在氢气泡室中观测到，叫做负ω粒子。

　夸克按其特性分为三代，如下表所示：

　符号 中文名称 英文名称 电荷(e) 质量(GeV/c^2)

　u 上夸克 up +2/3 0004

　d 下夸克 down -1/3 0008

　c 粲(魅)夸克 charm +2/3 15

　s 奇异夸克 strange -1/3 015

　t 顶夸克 top +2/3 176

　b 底夸克 bottom -1/3 47

　在量子色动力学中，夸克除了具有“味”的特性外，还具有三种“色”的特性，分别是红、绿和蓝。这里“色”并非指夸克真的具有颜色，而是借“色”这一词形象地比喻夸克本身的一种物理属性。量子色动力学认为，一般物质是没有“色”的`，组成重子的三种夸克的“颜色”分别为红、绿和蓝，因此叠加在一起就成了无色的。因此计入6种味和3种色的属性，共有18种夸克，另有它们对应的18种反夸克。

　夸克理论还认为，介子是由同色的一个夸克和一个反夸克组成的束缚态。例如，日本物理学家汤川秀树预言的[[π+介子]]是由一个上夸克和一个反下夸克组成的，π-介子则是由一个反上夸克和一个下夸克组成的，它们都是无色的。

　除顶夸克外的五种夸克已经通过实验发现它们的存在，华裔科学家丁肇中便因发现粲夸克而获诺贝尔物理学奖。近十年来高能粒子物理学家的主攻方向之一是顶夸克 (t)。

　至于1994年最新发现的第六种“顶夸克”，相信是最后一种，它的发现令科学家得出有关夸克子的完整图像，有助研究在宇宙大爆炸之初少于一秒之内宇宙如何演化，因为大爆炸最初产生的高热，会产生顶夸粒子。

　研究显示，有些恒星在演化末期可能会变成“夸克星”。当星体抵受不住自身的万有引力不断收缩时，密度大增会把夸克挤出来，最终一个太阳大小的星体可能会萎缩到只有七、八公里那么大，但仍会发光。

　夸克理论认为，夸克都是被囚禁在粒子内部的，不存在单独的夸克。一些人据此提出反对意见，认为夸克不是真实存在的。然而夸克理论做出的几乎所有预言都与实验测量符合的很好，因此大部分研究者相信夸克理论是正确的。

　1997年，俄国物理学家戴阿科诺夫等人预测，存在一种由五个夸克组成的粒子，质量比氢原子大50％。2001年，日本物理学家在SP环－8加速器上用伽马射线轰击一片塑料时，发现了五夸克粒子存在的证据。随后得到了美国托马斯·杰裴逊国家加速器实验室和莫斯科理论和实验物理研究所的物理学家们的证实。

　这种五夸克粒子是由2个上夸克、2个下夸克和一个反奇异夸克组成的，它并不违背粒子物理的标准模型。这是第一次发现多于3个夸克组成的粒子。研究人员认为，这种粒子可能仅是“五夸克”粒子家族中第一个被发现的成员，还有可能存在由4个或6个夸克组成的粒子。

世界上最小的东西3

　 世界上十大最小的东西

　 1、世界上最小的人

　上的小个人叫做Nino，是哥伦比亚人，今年24岁，他喜欢跳舞，希望自己能有一辆汽车，最好是奔驰的，因为他想环游世界。Nino跟一般人不一样的地方就是他的身高，他只比一般的行李包高一点，总共也才重22磅。Nino已经被吉尼斯记录评为了世界上个子最小的人，其身高是27英寸，合70厘米。

　而之前世界最矮人是中国的何平平，其身高要要比Nino高15英寸。何平平在2010年3月13日去世，之后吉尼斯的工作人员找到了Nino。Nino以跳舞赚钱，最近他还出演了一部**。

　 2、世界上最小的活体婴儿

　她出生的时候很小很小，只有8盎司重，仅相当于一个辈子的重量或者是一部手机的重量。当她的父母看到她时，都吓哭了，她要比她的双胞胎姐姐小一半多。不过，这个14周前出生的Rumaisa Rahman跟自己的生命搏斗，终于她活过来，并且被认为是世界上现活着的最小的婴儿。她打破了之前的10盎司的记录，而当时的记录也是在这家医院里，并且已经保持了15年了。

　 3、世界上最小的马

　Meet Einstein是世界上最小的一匹马，它甚至要比一个刚出生的婴儿都要轻。这匹马可以说世界上最小的马了，现在它已经3个月了，被成为Einstein，只有14英寸高，而体重也只有6磅，真实让人难以置信。这匹矮小的马出生在新罕布什尔州的一个小型马场里。Rachel Wagner是Einstein的主人，她说吉尼斯记录上说现在最小的新生马只有9磅重。而Einstein从检查结果上看，并不会患有侏儒症，她只是一匹正常的小型马。

　 4、世界上最小的学校

　联合国教科文组织已经公布这里是世界上最小的学校了，可是这所学校对于Sherani却是他生命中一个极大的挑战。Sherani原本是一位参战战士，战争结束后他就开始了教师的职业，他所在的地区仅是一个有着7个家庭35口人的村子。这所学校的名字是Kalou，现在学校里的学生只有4个，而老师也是只有他一个，初次之外，他还是学校图书馆的管理人员、校长秘书、看门人等等。

　 5、世界上最小的公园

　世界上最小的公园是在俄勒冈州的波特兰的Mill Ends公园，就是上图中的公园，它总共452平方英寸，不到2英尺宽，而其附近的森林公园是其的6千万倍。这个公园是在1948年开始形成的，当时俄勒冈州的记者Dick Fagan在Front街上发现了一个被办公室人丢弃了的盆栽，他捡起了这个盆栽并且找地方种植，之后他写了一篇关于这个地方的文章。1969年，Fagan去世，波特兰人沿袭了这一传统，并在1976年为其起名Mill Ends公园。

　 6、世界上最小的健美运动员

　Aditya “Romeo” Dev只有084米高，是世界上最小的健身运动员，在他的家乡中，Romeo是很受欢迎的，因为他能聚起来15千克的哑铃，而他的体重才9千克。每天都有很多人去看这个最小的健美运动员训练。尽管他身体矮小，可是他身体上的肌肉还是很突出，并且身体的各个部位都很均匀，这一点倒是让很多身体魁梧的人都觉得脸红。2006年，他被写进了吉尼斯纪录里。

　 7、世界上最小的监狱

　萨克监狱坐落在根西岛的萨克岛上，它建于1856年，被认为是世界上最小的监狱。这个监狱仅能用于关两个第二天就可以释放的罪犯。如果从萨克监狱出来后，你继续犯案的话，将会被船送到一个正规的监狱里面。

　 8、世界上最小的房子

　Jay Shafer住在世界上最小的房子里，他很自豪地把这个房子命名为Tumbleweed。Jay是一个建筑师，家住在旧金山附近，一直以来他都是靠卖自己的小房子设计方案生活的。从1997年开始，Jay就生活在这个比其他人的壁橱都要小的房子里，因为他想把多余的地方用来做有用的事情。

　 9、世界上最小的毒蛙

　它还不到一厘米长，放在铅笔上它也就最多占个铅笔头，但是，你可千万别因为这个而忽视他，因为他的毒素很大。这种毒蛙是还在南美洲西部的厄瓜多尔的安第斯山脉上发现的。但是，人们也把它放进了水族馆供大家参观。

　 10、世界上最小的枪

　这把枪是世界上最小的枪，放在手掌上它只有那么一点点。这把枪是真的，如果你要用它来杀人的话也可以，只不过你要用的子弹必须要很小。