健美操创编的三要素

（转）1,编排:成套动作必须表现多样性,衔接流畅,自然
(1)动作选择,安排的均衡性
(2)内容的多样性
(3)难度与难度连接要自然和有创意
(4)过渡动作必须动感,灵活,流畅,和三个平面(地面,站立,腾空)的连接
(5)世界级的成套动作必须表现出独一无二并不缺乏创意的特色
(6)混双,三人,六人的托举,配合,队形必须以原创的方式予以编排,一次托举要求再一次动作过程中表现出不同的身体形态
2,长的空间的使用
(1)有效的使用比赛场地
(2)必须表现出各个方向的移动路线
(3)必须全部表现出三个平面的使用