家乡的味道初三作文

家乡的味道初三作文7篇

家乡味道是什么？有人说，家乡味道是街头巷尾那一种种特色小吃；有人说，家乡味道就是邻里乡亲之间那质朴的话语。下面是我给大家整理的家乡的味道初三作文，希望大家喜欢！

家乡的味道初三作文精选篇1

家乡的味道可能是一道菜，一个特色的小吃，而我对家乡的感觉更是一杯茶。

汽车颠簸着，弯弯曲曲的山路并不好走，远远望见了那熟悉的炊烟，就知道快到外婆家了。山路时而宽，时而窄，看不到一条河流，全是金**的泥土，一片片油菜在风中摇曳，令人有无限的遐想。

看见了那房子，还是那样没有变。几年了，她又多了几根银丝。外婆热情的为我们泡好了芝麻茶，我端起它，热腾腾的，一股暖流涌进我冰凉已久的心，几片茶叶漂浮在金**的水面上，倒有几分秋天之意，早已被炒过的芝麻们则沉在水底，喝一口，淡纯的茶味先在口腔中漫溢开来，咸咸的，接着一口芝麻在口中喷发出来，口里的余味是香甜的。这温暖的茶流遍我的身体，我感觉整个困倦已久的人重新活了过来。我的心脉，我的血管重新工作。一股凉风吹过，好不快意。呼，喝完了这杯茶，完全没了饿意。

第二天，我们便去了伯外婆的家。她一个人站在门口，心里便涌出一股心酸的感觉，还是一杯芝麻茶，在阳光下闪耀着它独特的光泽，也不知怎的，就觉得这杯茶像那个老奶奶的时光录，一阵风呼过似乎演绎了她所有的艰辛人生，芝麻茶便有了不一样的味道。我们告别了她，临走时，泪珠在她的眼眶里打转，芝麻茶还是热的。

你看这芝麻茶像不像家乡的回忆录？你看这芝麻不像我们湖南农们黝黑的面颊？这一杯芝麻茶成了太多太多的回忆，她的味道不像我们朴实的人民吗？

这一杯芝麻茶依然闪烁这它独特的光泽……

家乡的味道初三作文精选篇2

生活中总有那么几种气味是足以让人熟记一辈子的，也许是母亲的奶香，也许是花的芳香，而我最熟记的却是家乡的茶香。

我出生于沅陵县官庄镇，它虽然只是一个小镇，没有城市的繁华与喧闹，但它有清澈见底的小溪，连绵起伏的山峦，还有一种闻名全国的特产——茶叶。

家乡林谷幽深，云雾缭绕，土地肥沃，气候温和，很适合茶树的生长。一直以来，茶叶就是当地的主要作物，茶水也成了当地男女老少皆爱的饮料。我的奶奶就是一位普通的茶农，她的大半辈子与茶相伴，在她的身上总是散发着一股沁人心脾的茶香。

每年的清明节前后，正是采茶的好时节。今年的清明节，趁着假日，我随着奶奶一起去采茶。我家的茶园，座落在一个山坳里，爬到半山腰，还没看见茶树，就闻到了一股茶的清香。走进茶园，首先映入眼帘的是一片苍翠欲滴的绿色，枝繁叶茂的茶树排列得整整齐齐，一棵棵舒展的茶树就像一把把撑开的绿伞。我非常兴奋，在茶园里看着、唱着、摘着，仿佛自己就是一棵茶树，穿着碧绿的衣裳，站在温暖的阳光里，伴着微风快乐地跳起舞来……我问奶奶：“这茶叶采下来就能喝吗？”“不能喝，这茶叶还要经过严格的筛选、烘干、杀青、手工整形等多种程序，精心制作而成的茶叶才好喝，茶质清香、味道浓、汤色绿。”奶奶回答道。听了这番话，我才明白，我们平时喝的茶叶还有这么多的讲究，看着奶奶瘦弱的背影，我心里想：茶叶是多么的来之不易，茶农们是多么地辛苦啊！

望着这漫山遍野的绿茶，我暗暗地下定决心：一定要好好学习，掌握更多的知识，把我的家乡装扮得更加美丽，让祖国各地的朋友都能品尝到我家乡的好茶，让家乡的茶香永驻心田。

家乡的味道初三作文精选篇3

想看到什么，就能看到什么，想看到多远，就能看到多远。

春天，我们在这里，谁都是诗人，就像那些树叶，一夜之间就学会了鸟儿绿色的语言，这个味道是什么？是宁静的味道。

没有莫扎特的交响曲，没有贝多芬的钢琴声。这些高妙的东西，不应该在这里，因为任何人工的雕琢在这里都是多余的。那这里究竟有什么呢？一阵石破天惊的雷声，带来的是一览无余的春景，光秃秃的树枝，昨夜还在冰雪里沉睡，一觉醒来换了模样，抑或是他们从南国偷来的花朵，点缀在发间，但为什么如此恰切呢？

我喜欢优雅的早晨，一个人静静地坐在阳台上远眺。刚好落在我脸颊上的，仿佛是从一个诗人的眼睛里搬来的阳光，那么温暖，照透心扉。门口就是河。河沟的水，很清，清的可以看见水底的游鱼；河沟的水，很静，静的让你感觉不到它的流动；河沟里的水，很甜，甜的好似九天瑶池里的玉露琼浆……风吹动着水波，也吹动着少女的心思，一粒水珠就是她的眼眸，一片嫩叶就是她的嘴唇，风飘絮，又是一个多了思恋的味道啊！

秋色已晚。我曾抚摸过的春天的树叶，在风中萧萧落下。想象着它在春天的样子，心中多了思恋的味道。

举起一片树叶，细数着清晰的纹路，刻录的是岁月的沧桑。人们说陶罐里酝酿着一坛乡情，古色古香，那这片树叶就酝酿着家乡的心愿，从寂寞的这儿，飞向遥远的那儿。当男女老少涌向都市的时候，还有很多人流了下来，守着这片黄土地，守着这条河，守着这个家。橘子早红了，稻香早散了，棉花早白了。老水牛哼着同样的调子，老爷爷呼唤着孙子的乳名催促着作业。夜色降临的时候，那一家家射出的灯光，有多少折射的是盼归的目光啊！这目光里，有高楼大厦，有车水马龙，有流水线，有建筑地……

如果，你要问我了，家乡是什么味道？我不能回答你，因为只有你来了才知道。

家乡的味道初三作文精选篇4

我不知道家乡的味道是什么，但知道山间生气的那一缕缕炊烟的气息便是;我不知道家乡的味道是什么，但知道老屋里沉淀的泥土香味便是;我不知道家乡的味道是什么，但知道竹筒里不散的竹叶味便是。重庆很大，家乡的味道，太多太多，可惟有平凡日子里的点点滴滴，才能勾起我对家乡的回忆。

家乡的味道，是竹林里淡淡的竹叶味儿。重庆多山，漫山遍野的竹林终年翠绿，那清凉的晚风拂过竹叶捎来的淡淡竹香，令人心情格外舒畅。不是江南那种秀气的竹，不是，这里山上的竹直入云霄，总有一种健美的身姿;不是放在玻璃柜里精致的竹雕，不是，这里的竹只是用来做背篓的，总有一种朴实的气息。还记得，奶奶一刀一刀为我削的竹笔筒，终年散发这难忘的竹香。

家乡的味道，是每年清明时节冒出的柑子的清香。这时，我和表哥就会拿了竹竿来，比赛打柑子，常常为了消灭“战利品”而撑得肚儿圆。

家乡的味道，更是老屋里沉淀的泥土气息，炊烟里飘来的饭香。推开吱呀作响的木门，笑着和每个人打招呼，馋嘴的看家狗“胖胖”摇着毛绒绒的尾巴跑过来，这就开饭了。奶奶端来热气腾腾的“汤圆”，安详的笑容刻在布满皱纹的脸上。桌子那边，爸爸在大声招呼着大家夹菜，爽朗的笑声洒满小屋。我和表哥无心吃饭，夹起一块肉来逗“胖胖”。胖胖先是拼命摇着尾巴，等了好一会儿，终于不耐烦了，“汪”地一声大叫，吓得我和表哥手一松，肉掉在地上。我夹起一块煎得金黄的不知名的糕点，差点把牙粘掉。爸爸哈哈大笑，幸福的味道正在阳光里弥漫，想起我的窘态，我也不禁笑了

家乡的味道也是有些神秘的。家乡的味道是菜畦间的“苦草”，总是有着类似艾叶的浓烈的药草味儿。我认识它，叶子像宝塔一样排列，爸爸告诉我，它是可以止鼻血的。我总想试一试。

家乡的味道也是有些离奇的。家乡的味道是奶奶夜色中背篓里胖乎乎的大白薯。爸爸说，晚上山间是有一种叫做“魑魅”的怪物，瞪着绿莹莹的眼睛。我问晚上去背白薯的奶奶，它真的存在吗奶奶点了点头，嘴角抿得很紧。从此，白薯在五岁的我眼中，变得很神秘。现在想来，这又何尝不是爸爸和奶奶对我的一种呵护背篓里，爱的味道正在升起。

家乡的味道，是“雾锁山头山锁雾”的雾气，是不见边际的大山的神秘，是水潭边横行的大河蟹，是与表哥分享的一半儿柑子，是“水煮鱼”，是辣豆花，是奶奶过年时亲手寄来的干辣椒和腊肠，是手捧竹筒时一幕又一幕的回忆。

我爱你，家乡的味道。

家乡的味道初三作文精选篇5

午后，阳光，沙滩，海风。很多人喜欢这种意境，肆意慵懒，享受。

此刻，便是这样的一个午后。我，慵懒地躺在沙滩椅上，感受阳光与我的肌肤亲密接触，呼吸清新的海风，回味着刚才那顿美味的海鲜大餐。

湛江，是我的家乡，它是一个美丽的海滨城市，因美味的海鲜和独特的风景而得名。我不得不承认，从小就生活在湛江的我，是幸运的，因为我每天都可以品味美味而又新鲜的海鲜，但这在内陆地区的人们看来，却是梦寐以求的。

扇贝，是我最喜欢的海鲜之一。它味道极其鲜美，营养也很丰富，与海参、鲍鱼齐名，并列为海味中的三大珍品。它无论是在东方还是西方的食谱中，都是一种极受欢迎的食物。在西方的食谱中，扇贝通常的处理方式是通过黄油煎制，或者裹上面包粉一起炸。在东方的食谱中，日本人喜欢将扇贝配上他们的寿司和生鱼片一起食用，而中国主要有蒜蓉粉丝蒸扇贝、清蒸扇贝、清烤扇贝和扇贝煲汤的食用方法。

我最想推荐的是清烤扇贝，这也是我最喜欢的一种吃法。不仅是因为它的制作简单，还因为它的美味。制作清烤扇贝只要三个步骤便可完成：一用刷子清理扇贝的壳;二用蒜蓉制作酱料;三把酱料淋在扇贝肉上，放在炉子上烤。其实有时候，简单的制作也同样是那么美味，没有过多的调味料，反而保持了更多的原味。

干贝因预热后收缩，所释放出来的汤汁更能让人感到海鲜的“鲜”味，如果再在上面加入大蒜末，那就更好了，因为这样会抑制住扇贝本身过分的腥味。做到了鲜而不腥，肉质不仅香嫩还吸附着汤汁，咬起来是既甘甜又富有嚼劲，让人吃了有种飘在云端，仙境般的感觉，几乎人人吃了都赞不绝口。

而我每年也只有那么一次机会能吃到清烤扇贝，就是在八月十五中秋节那天。那时候，家里会聚集许多亲朋好友，我们会一起到楼下烧烤，食物是应有尽有，但我却惟独钟爱扇贝，所以，每次扇贝的配料和烧烤工作都是由我负责，更让我感到自豪的是——每当我端上一盘香喷喷的扇贝时，盘子都会一扫而空，连汁都不留。

虽然每年只能吃到一次清烤扇贝，但在我看来，那已经足够了，因为每次吃到扇贝时，并不单单是只有扇贝的美味，它还蕴含着另一种独特的味道，那是一家人围在一起聊天、赏月，是一种亲切，一种家的味道。

家乡的味道初三作文精选篇6

有些味道，品尝一次便念念不忘，那边是家乡的味道。

老家有棵香椿树，每到发芽时，老家就有人让奶奶回家摘，摘来的香椿嫩叶发红色，清洗干净后要一片片分开晾晒，后用盐将香椿与蒜苔一起腌制，一道家乡的咸菜便自然地融入了我的生活。蒜苔有些辣总要有香椿来遮盖一些。夹起一筷子，有辣味先冲上鼻尖再缓缓回流到舌头上，接着味蕾便被香椿叶浓郁的香味所挤满。与平时吃蔬菜的感觉不同，香椿是真正大自然培育的植物。大鱼大肉已不是什么稀罕的东西，在这炎热的夏季喝一碗温热的米茶，夹两口家乡的香椿，让我格外满足。家乡就好似这香椿，在你终于舍得放弃山珍海味时，总有一盘小菜在静静的等着，等着你回到家乡，品尝家乡的味道。

那矮墙围着的菜园外，有一株山药豆扎根，没有人知道它为什么在这安家，但所有人都会来品尝它的味道。每到山药豆成熟的时候，那土灰色的墙上那一片绿就格外醒目，走进些，山药豆多到挤成了一串一串的。山药豆不大皮又薄，食用前得放到热水中泡一泡，手里一捻，土褐色的皮便脱落，只留下乳白色的果肉。不脱皮时，直接洗净熬粥，白色的米中褐色的山药豆露些脑袋，格外可爱。当牙齿咬破皮时，黏软的肉便被挤出，没有什么甜味，吃多了便觉得山药豆织成了一片粘粘的网，网住了整个口腔。家乡总会时不时出现一些惊喜的事物来，就像这株野生的山药豆。家乡总是倾尽自己的一切，让我们获取，让我们享用，不求回报

樱桃并不是家乡的特产，可每当我吃樱桃时，总会说;“啊，我家原来也有一颗樱桃树。”没有现在卖的大，也没有那么甜，可是记忆的深处总会记得啊，我家乡原来也有一颗樱桃树呢，酸甜的樱桃美味了我的童年，描绘出家乡的味道。

铭记我的家乡，铭记家乡的味道。

家乡的味道初三作文精选篇7

家乡的味道是什么？也许是那团聚的幸福，也许是那秀丽的山水，也许是那一桌丰盛的午餐。它让人流连忘返，让人回味无穷。那叮叮咚咚的碗筷碰撞的声音，那黛绿色连绵不绝的青山，那熟悉的地方口音，无一不在诉说着，家乡的味道。

那熟悉的吆喝声是引言。早晨，楼下传来的吆喝声把我唤醒，少了大城市的车水马龙，家乡显得更加具有风土人情。缕缕阳光透过窗帘洒向地板，软绵绵而又让人觉得温暖的味道扑面而来。居民傍着阳光，闲散地站在小道上聊着天，那熟悉又苍老了不少的面孔映入我的眼帘。还好，那些曾望着我长大，陪我一起玩耍的他们，都还在。说话的声音不时飘到楼上，那只属于老家的地方话总是不经意地勾起思念，在心中泛起点点涟漪。微风传送着的吆喝声越来越小，逐渐飘散在风中。

那可口的饭菜是正文。每个地方都有几道属于当地特色的家常菜，也许制作过程十分简单，但也只有本地的人才能做出那独特的韵味。在我的家乡也有许多土特产，比如松花皮蛋、扎粉，都让我十分回味。我比较喜欢吃辣，特别是家乡独特的辣味，那种味道无法用语言形容。当在外的游子吃到家乡的一碗炒扎粉，那唤起的思念总会让人眼眸氤氲。那只属于家乡的味道，是什么也不能够替代，不能够磨灭的，它鲜活在每一个游子的心中，独一无二。

那瑰丽的景色是后记。我的家乡有许多小山，每一座山都有属于他们的一个小故事。也许是有诗人曾在此作诗，也许是这儿曾出过状元，那些故事都被当做给山起名的依据，比如明月山。话说那儿的名字与嫦娥奔月有关，可我却觉得这名字定跟在明月山顶看见的月亮独特而又分外秀美的有关。明月山有一个十分的景点——青云栈道。它傍着山修筑，栏杆旁总有些许云雾缭绕，让人有行走于青云之上的感觉。顺着栈道一路向上，到达顶峰，如果夜晚在此留宿，定能看见那剪独特的月亮，和缕缕清冷的月光。那延绵不绝的群山在月光的照耀下更加醒目，愈发幽青。

家乡的味道永远是那样独特，扣人心弦，交织心底。

这个不一定都是公共浴室，要看宿舍的条件是不是具有独立浴室，如果是有独立浴室的宿舍就可以单独洗澡；如果没有，那就是公共浴室，不过有的公共浴室也是有隔间的，具体的要看具体学校的条件。

公共浴室是人们清洁身体、追求健与美的场所。洗澡可以清除体表污垢、汗渍，达到消除疲劳、减轻和治疗某些疾病及保健作用。公共浴室通过有偿或无偿服务，使人们即使家里洗浴不方便或者出门在外也能够轻松享受洗浴的乐趣。

浴室布局：

浴室设有等候室、更衣室、包间和消毒间等基本房型，小型企业更衣室可兼作休息室，但应设有相应数量的座椅或床，地面采用防滑、易清洁材料。等候室墙面最好设置大面积宣传板，介绍沐浴保健常识和各种保健浴法。这些是浴客等候时需要阅读的材料，应保持宣传板的清净和美观，经常变换版面，给人以新鲜感。

浴室的消毒间最好分设于男部、女部。消毒间采用一定比例的玻璃墙，使浴客有机会看到用品的消毒过程。眼见为实，逐渐形成良好的口碑效应，可能比花大钱作广告更有效些。

浴室的墙面应满贴瓷砖。天棚应为弧型，刷抗滴水漆，防止结露滴水。气窗与地面之比应为1：500左右。照明应有安全设施。

每个浴盆占地面积3～4㎡，浴盆要选用白色或浅色无毒无害材料。淋浴室地面坡度应不少于2%。下水道要时刻保持通畅，所有浴室的地面要防滑、耐碱，便于清洗和排除污水。

劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，学会劈叉可以让腿变得更加修长。劈叉有两种，一种是横叉，一种是竖叉。其中横叉是相对容易的，可以速成，而横叉则需要一段时间的功底。虽然竖叉容易，但是一段时间不练后，有可能就下不了叉，但是横叉一旦来下去了，就不会反弹了。下面介绍一下竖叉的速成方法：

注意：需要穿着宽松的衣服和裤子。

方法/步骤

1首先，先做热身活动，先跳绳五分钟，不要太快也不要太慢，保持心率在110~130之间，然后，把身体的腰部，膝盖，脖子这三个部位旋转一下，放松一下身体肌肉，防止拉伤。

2 试着将腿放到适当的高度，窗户，墙壁等。一般16岁以上的建议采用静压法：将腿保持压30秒，再换另一条腿，每条腿压5次左右。

3全面的拉动身体的韧带，毕竟劈叉动作需要各个韧带的配合，同样采用静压法，压腿的原则是：酸加痛减。否则会伤到韧带。

4接着逐步尝试竖叉，前腿固定，后腿逐渐往后移动。注意防滑。

5横叉需要足够的意志力，你需要找一个小伙伴来帮忙压，横叉能帮你把胯部打开，不论是舞蹈的优美绚丽，还是武术的炫酷腿法，都需要打开胯部。

6练到一定时候就成功了，成功后不要放弃练习，要持之以恒，可以挑战更高难度的开韧带，不要局限于180度。

劈叉作文

跆拳道与劈叉 星期五的上午，我一下楼就看见了爸爸在听广播。

我急忙跑了过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。

”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得了测试那两关，你就去学吧。

”我不假思索地说：”好。

“ 我们来到了黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。

我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。

如果你这两个测试都通过了，那你学习跆拳道就没问题。

”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！” 前踢和后踢练习完，我出了一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。

练完双飞踢，还有最后一踢。

我向上纵身一跳，用力狠狠地打了两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。

最后，是练习柔道测试，我又成功了。

我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫了一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过了。

” 我穿着白色上服，系着**带子，开始跆拳道练习。

我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。

连续练了几个回合，老师把我放了下来。

这时感觉到，我的身体不是自己的了。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。

自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

＂小女孩痛苦劈叉＂作文怎么写？

跆拳道与劈叉星期五的上午，我一下楼就看见了爸爸在听广播。

我急忙跑了过去，问“：爸爸，你在听什么呀？”爸爸脸带微笑地说：“我在听跆拳道火热招生呀。

”我很感兴趣地又问：“爸爸，我能去学跆拳道吗？”爸爸略有所思地说：“只要你过得了测试那两关，你就去学吧。

”我不假思索地说：”好。

“我们来到了黄山的一个平台上，我不解地问：“爸爸，我们现在开始做什么？”爸爸说：“我们先练习前后踢，再练双飞踢，最后练二连踢。

我犯难地说：“不会吧，这是什么练习呀？”爸爸说：“这个练习是体能测试，后面还有柔道测试。

如果你这两个测试都通过了，那你学习跆拳道就没问题。

”我为自己鼓劲地说：“我一定能行！”前踢和后踢练习完，我出了一身的汗，爸爸也没有对我发出的动作做任何评价。

练完双飞踢，还有最后一踢。

我向上纵身一跳，用力狠狠地打了两下沙包，沙包扑的一声被我打倒在地。

最后，是练习柔道测试，我又成功了。

我说：“爸爸我现在可以去吗？”爸爸犹豫了一下，慢慢地说：“你用力还到位，动作较准，有一定的天赋，你通过了。

”我穿着白色上服，系着**带子，开始跆拳道练习。

我没练几天，老师就叫我练高径劈叉，这下见真功夫，我全身开始疼痛起来。

连续练了几个回合，老师把我放了下来。

这时感觉到，我的身体不是自己的了。

我喜欢的跆拳道，原来是伴随着痛苦的。

自找的，就好好享受痛苦的滋味吧。

我真棒作文500字

以前的我，是一个十分胆小的女生。

胆小到怕老鼠，胆小到不敢自己一个人睡，胆小到不敢站在高处，不敢离开父母。

记得五岁前，爸爸常带我去爬西岩山。

但每一次，我都是蹦蹦跳跳地去，抽抽嗒嗒地回。

直到五岁那年。

好不容易放暑假了，我兴奋得不得了。

因为，我可以睡到十点，玩到十点了。

第二天早上，爸爸把我从和周公的约会中拉了出来，“命令”我穿好衣服，换上运动鞋。

我带着满腹疑惑，被爸爸拽到了山脚下。

“啊？老爸，不会吧，又要爬山了？”“那可不，不然，你那恐高症啥时候才能治好？”虽然，我的内心是十分、极其以及特别的不情愿，但是，我又不想爸爸回家对我实行“十大酷刑”，只好硬着头皮，抓牢爸爸的手，一级一级地往上爬。

由于上山的台阶比较平缓，我们马上就到了半山腰。

这时，我的眼前出现了一座寺庙，这可是无数次是我站难而退的地方。

一位在庙门前，耸立着十级又高又陡的台阶。

忍不住抬眼向上望，天啊，拿上面的两头石狮子还在龇牙咧嘴的“恐吓”我呢！爸爸看出了我的恐惧，用起了“激将法”：“怎么样，还怕了吧？早知道你这么没出息，我就不领你来这儿了。

”这招果然奏效，我乖乖上了爸爸的当：“谁说我爬不上去了？今天，让你瞧瞧你宝贝女儿的真本事。

” 我拽着爸爸，向前跨了一步。

一台小意思，两台真轻松，三台没问题，四台还可以。

眼看着就快要的中间了，我却“啊”的叫了起来。

爸爸不停的说：“别怕，还有我呢！”可我还是很丢脸的说：“我上不去了，我宁愿呆在这儿。

”爸爸听后，马上把我丢在一边，装作生气的样子说：“好呀，呆着吧。

”说完，他马上又向上走了几级，我只好战战兢兢的漫漫移。

游人像我们这对奇怪的父女投来诧异、惊奇的目光。

我，又气又急，恨不得冲上去在老爸那厚厚的脂肪层上擂一拳。

老爸这时却不知死活地说：“愿意上来了？那就走吧。

”渐渐的，地面离我越来越远，不知不觉，我已经到了庙门口。

那两头石狮子，这时也友善的看着我，按目光中仿佛带着些许的鼓励和祝贺，的，是欣慰。

忽然，我的肩上被爸爸拍了一下。

自然，我的头向后转去。

这一专不要紧，使我这个恐高症患者差点失足摔下台阶。

虽然自己心中说着“不怕不怕”，但身体还是不太自觉地抖了起来。

爸爸将双手轻轻蒙在我眼睛上，叫我向前走几小步。

我照办了。

我不知从哪来的勇气，掀开爸爸的手，睁大了双眼，看看下面的游人，想想自己的爬山经历，我不禁喜欢上了这种居高临下的感觉。

这时，成就感涌上我的心头。

现在，我长大了，已经可以在西岩山上上下自如，甚至可以从狭窄的小路上小跑回家。

随着年龄的增长，我也可以独自一个人在家呆一晚。

这一切，都是因为那次怕山，使我获益匪浅：不要惧怕困难，只有努力克服，才能到达光辉的顶点。

有人觉得困难就像一枝正在燃烧的蜡烛，点燃了人生的 ；有人觉得困难就像一坛上等的女儿红，让你品尝到了人生的滋味；有人觉得困难就像一个坚硬弹簧，时强时弱。

在一次次的成长中，我学会了许多，我学会了感恩，我学会了尊重，我学会了自立，我学会了关心他人。

那次，我学会了克服困难。

时间又回到了那天······ 早晨，阳光明媚晴空万里，在我的眼里，今天的天空格外蔚蓝，花儿格外婀娜，大树格外翠绿，小孩格外可爱，我的心情格外开心。

突然，我同学骑着自行车到了我面前，说：“你也学一下自行车，很好玩的，像飞一样。

”“好啊”，由于那天我的心情很好，忘记了自己平衡感不好就一口答应了。

一回家，我把自行车搬了出来，就开始骑了。

刚开始，我只是身子坐在车座上，两脚在地上蹬来蹬去而已。

等久了，我觉得自己平衡感控制好了就坐上，把脚放在车上蹬，刚把脚放在车上，车子就往另一边斜下去，最后倒了，“嘭”地一下，我的 遭殃了。

我又继续骑了起来，“不错不错，我居然骑了1米耶”，说完，我又摔了下来。

经过多次的摔跤，我学会了骑自行车。

我一直对自己加油，从不放弃，因为我懂得了克服困难，也学会了克服困难。

当然，我也成功了，能和同学一起骑车了，最重要的是，我学会了克服困难。

在漫漫的人生路中，还有许多困难等着我去克服，许多东西等着我去学习。

我，一个初中的女孩。

我曾经努力地学习过，曾经为考试成绩不好而哭过，曾经为写不完作业而抱怨过，曾经…… 如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不容易，还增加了科学、历社这两门主科。

从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。

对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。

是的，我们确实需要学会这三句话。

记得妈妈曾经对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。

可是他只要有信心，有这种理想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。

” 是的，有信念加上努力就能成功。

学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。

但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习老师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯；没有什么是完不成的。

语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信一定能考得好成绩！数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子

在家中如何自己练劈叉？我16女生确切点的方法练劈叉。

哎、拜托了

要说阅读奖的获得者，非我的堂姐--陶心铭不可做为阅读奖的获得者，她是当之无愧的 我和亲人们都知道，她是一个”小书迷”姐姐曾经告诉我，她与书结缘是受了爸爸妈妈的影响。

小时候，她常常看见父母在认真地读书，便也拿出自己的书，认认真真地读起来。

渐渐地，她发现书里不仅知识多，而且特别有意思。

陶心铭姐姐对书有着浓厚的兴趣。

她说过，饭可以一日不吃，书不可一日不读啊！她还说过，书是她生命的一部分，自己永远忘不了这件事。

她读书还特别入迷。

有一次，我打电话告诉她，星期六下午去润州花园玩。

她同意了。

到了时间，我来到润州花园一看，哪里有姐姐的身影。

我急忙又打了个电话，姨妈说，铭铭姐姐在书房里读书呢，我让姐姐快点来。

过了一会儿，她到了。

我一瞧，呀！姐姐的挎包和口令里全是书！我叫她去摘柳条，姐姐一边看书，一边走着，“嘭”的一声，姐姐撞上了块大石头，她连声说对不起，一看，竟是块大石头。

姐姐并不生气，笑了笑就又去看书了。

怎样可已快速练好劈叉？我有一个朋友她上舞蹈课要练劈叉~她高一了

面对挫折，永不退缩 寒假里，老师布置我们阅读《生活的镜子》一书，并要求我们写读后感。

这本书的内容真是太精彩了，令我爱不释手。

其中的一篇文章《再试一次》给我的印象最深。

这篇文章讲了两个相反的故事。

第一个故事写了水族缸中一条饥饿的鳄鱼向玻璃对面的鱼虾猛烈进攻，第一次失败了，第二次被撞得头破血流，第三次，第四次还是吃不到，于是它放弃了努力。

当玻璃被撤掉后，游动着的鱼虾就在鳄鱼嘴边，但鳄鱼还是活活地饿死了。

第二个故事讲了在一次火灾中，一个小男孩被烧成了重伤，下半身已经毫无行动能力了，医生告诉他以后只能靠轮椅度日了。

但他不甘心困于轮椅的生活。

就对自己说：“我一定要站起来！”。

他每一天都抓紧篱笆墙练习走路。

但一天天过去了，他的双脚还是软弱无力的垂着，没有任何知觉。

尽管如此，他仍没有泄气，继续坚持练习着。

他的身体慢慢恢复了，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。

他就是葛林康汉宁博士，他曾跑出过世界最好的成绩。

看到这里，我被深深地感动了。

我们应该向葛林康汉宁博士学习，学习他面对挫折，永不退缩的精神。

而如果面对挫折，畏惧不前，那只能像文中的鳄鱼一样，永远也吃不到美味可口的鱼虾了。

再试一次，就是再给自己一次机会，只要抓住这次机会说不定就能改变你一生的命运。

面对挫折，永不退缩，不仅只有葛林康汉宁博士，还有爱迪生、林肯等许多伟大人物也都一样。

爱迪生一生有2000多个发明创造。

电灯就是其中一种，而他在发明电灯时，也经历了一千多次的失败，但他却乐观地说：“至少我知道了一千多种会导致错误的方法。

”就是凭着这股面对挫折，永不退缩的精神，他终于发明了电灯，也成为了一名伟大的发明家。

林肯总统也是一样，他在住进白宫之前，两次经商，两次失败，八次竞选，八次落败，甚至还精神崩溃过一次。

但是，就是因为他遇到失败永不退缩，最终才成为了美国历史上最伟大的总统之一。

可有多少人能像葛林康汉宁博士、像爱迪生、林肯一样呢？ 就拿我自己来说吧，以前我碰到一点点挫折，就会失去信心。

记得我在少年宫参加健美操队员选拔赛时，看到要考的项目都是体操中的难度动作，如劈叉、下腰等，这些都不是我的拿手好戏，我最怕的就是这些高难动作了。

当时我就想不跳了，妈妈奇怪地问：“为什么要走呀，接下去就轮到你了”，我说，许多队员都比我出色，而我的劈叉比别人差，我肯定没希望了”。

妈妈安慰我说：“选不上也没有关系，这次不行，你只要努力练习，以后肯定能行！” 幸运的是我被选上了。

在后来的健美操训练中，也遇到了不少困难，有时，练习劈叉和扳腿，使得腿一连几天都非常地疼，真不想再练习了，我还是咬牙坚持了下来。

如今，我已经是学校的健美操主力队员了，并且代表学校参加了省、市、区等组织的多次比赛，为集体赢得了荣誉。

回想当时，如果我早早地放弃了选拔，放弃了努力，哪会有今天的成绩呢？体操的高难度动作和葛林康汉宁博士的遭遇相比，又算得了什么呢？ 做任何事情，只要我们具有“面对挫折，永不退缩”的精神，就一定会战胜困难，取得最终的胜利！ 老师评语：小作者通过熟读文章，进行比较，体会到文中所蕴含的“面对挫折，永不退缩”的深意，并以此为出发点，旁证博引，并结合自己的亲身体会，进一步说明了“面对挫折，永不退缩”的精神，是通向成功的必备素质。

人生的试题 人的一生，应当这样度过：每当他回首往事时，不会因为碌碌无为而悔恨，也不会因为虚度年华而羞耻。

——题记 确实，每一个人刚生下来时，就如被咬了一口的苹果，或多或少地存在着这样那样的缺点，但关键就要看自己如何把握。

人生就好比一场考试。

让我们先来做选择题。

在真与假、美与丑、好与坏之间，你应当选择什么，心中一定要有一个正确的判断。

杨靖宇选择了尊严，尽管他的生命已逝，可依旧被后人所赞。

汪精卫选择了权利，因而永远被排除在炎黄子孙之外。

如果你连选择题都无法做好，那么这场考试，你注定就将失败。

接下来，让我们做填空题。

因为人无完人，所以，我们应用自己的行动，自己的青春，自己的生命来弥补人生的空白，实现自身的价值。

正因为如此，我们的世界才发生了巨大的变化。

梅兰芳，填满了中国戏曲事业的空白，邓稼先填满了核事业上的空白，钱学森填满了火箭发明的空白。

他们都是值得我们学习的。

然后，让我们来做问答题。

如果答对了，不要骄傲，继续完成下面的题；答错了，别着急，用橡皮擦去错误的答案，认真填上准确的答案。

接下来，是综合题了，它要求我们，用德、智、体、美多方面来完成。

这时我们应积极开动脑筋，尽力显示我们不凡之“笔”。

切记，考试不可作弊，否则被时间这位主考官发现，那你的人生将是失败的。

患上玻璃体混浊运动方面要注意什么

患上玻璃体混浊运动方面要注意什么

　　上海新视界眼科专家指出，轻微的玻璃体混浊可参加一些运动量较轻的活动，但是高度近视玻璃体混浊则不可以参加运动量较强的活动。

　　玻璃体出血吸收后的轻度玻璃体混浊患者，不宜参加对抗性强、力量性强的剧烈运动，如举重、捧跤、俯卧撑等，这类运动使人精神高度紧张，或使头部及眼部静脉压升高，均有可能引发新的玻璃体出血。而慢跑、健美操等运动比较合适。刚经受了玻璃体视网膜手术的患者，以不参加运动为好，任何不恰当的活动均可能导致手术失败。但可在医生的指导下进行一些慢节奏的运动，如散步、太极拳等。

　　视网膜炎、葡萄膜炎患者在炎症活动期，也以安心静息养病为好，过多的运动会加重病情。另外，此时患者抵抗力差，如不小心而外受风寒，引发感冒发热，更加不利于疾病的康复。

　　新近发生玻璃体出血的患者，应绝对卧床休息2周。低头、憋气、用力会引发新的出血，玻璃体积血增多，而使积血吸收时间延长或吸收不完全，且更易产生并发症。待病情稳定后，可下床做些轻微的全身活动，如室内散步、缓慢登楼等。这样既有利于身心健康，又保障玻璃体出血的稳定吸收。

一、力量区域

很多人都认为健身减肥，有氧运动是最好的方式，但是肌肉的训练也是需要同时进行的，力量训练同样可以做到燃烧脂肪的能效，而且相对于有氧运动来说，力量训练可以增加肌肉含量，身体燃烧脂肪的效率也会大大提高。

二、跑步机

跑步机相对于其他的健身项目和健身器械来说，老少皆宜，而且操作比较简单，跑步是很适合减肥的有氧运动。

三、瑜伽健美

瑜伽健美操其实是属于有氧运动的一种，而且瑜伽和健美操燃烧脂肪的效率并不亚于一般的跑步，瑜伽和健美操也更适合女性，能够让身材变得更加优美。

四、动感单车

单车运动是非常高强度的有氧运动，非常适合健身减肥，动感单车最主要的目的就是让人们一边在骑单车的过程中，能够更加的兴奋和刺激，从某种程度上也能够加速的我们燃烧脂肪的效率，是近些年来人们健身减肥的新宠儿。

五、主操房

主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果。有条件的话操房墙壁用玻璃分隔，可以增强健身气氛，同时与器械区保持“亲密接触”，可以提高整个俱乐部的视野效果。

-健身

-健身房

人民网-打开健身房正确健身模式

近视眼手术医保不能报销。

基本保险不予支付费用的诊疗项目范围：

(一)服务项目类

1、挂号费、院外会诊费、病历工本费等；

2、出诊费、检查治疗加急费(急诊除外)、点名手术附加费，优质优价费、自请特别护士费等特需医疗服务。

(二)非疾病治疗项目类

1、各种美容(生活美容、医学美容)健美项目以及乱非功能性整容，矫形手术等；

2、各种减肥、增胖、增高项目；

3、各种健康体检；

4、各种预防、保健性的诊疗项目；

(二)非疾病治疗项目类

1、各种美容(生活美容、医学美容)健美项目以及乱非功能性整容，矫形手术等；

2、各种减肥、增胖、增高项目；

3、各种健康体检；

4、各种预防、保健性的诊疗项目；5、牙科整畸、牙科烤瓷；

6、各种医疗咨询(不含精神科咨询)、医疗鉴定。

(三)诊疗设备及医用材料类

1、应用正电子发射断层扫描装置、电子束CT、眼科准分子激光治疗仪等大型医疗设备进行检查治疗项目；

2、眼镜、义齿、义眼、义肢、助听器等康复器具；

3、各种自用的保健、按摩、检查康复和治疗器械。

(四)治疗项目类

1、各类器官移植或组织移植的器官源或组织源；

2、除肾脏、心脏瓣膜、角膜、皮肤、血管、骨、骨髓移植外的其他器官或组织移植；

3、近视眼矫形术；

4、气功疗法、音乐疗法，保健性的营养疗法、磁疗等辅助性治疗项目。

扩展资料

根据医保的规定，有多种情况是不在报销范围之内的。这包括：

1、在非本人定点医疗机构就诊的，但急诊除外（急诊可以在任何一家定点医疗机构就诊）；

2、在非定点零售药店购药的；

3、因交通事故、医疗事故或者其他责任事故造成伤害的；

参保人员因交通事故或其他责任事故造成伤害，在定点医疗机构就医，能够提供安全部门关于肇事方逃逸或无法查找责任人相关文字证明的，其医疗费用可按规定纳入医疗保险基金支付范围；无法提供此类文字证明的，其医疗费用医疗保险基金不予以支付。

4、本人吸毒、打架斗殴或者其他违法行为造成伤害的；

5、因自杀、自残、酗酒等原因进行治疗的；

6、在国外或者香港、澳门特别行政区以及台湾地区治疗的；

7、按照国家和本市规定应当由个人自付的。

——医保报销范围

人民网——8种情况可申请医保手工报销

女生第一印象给男生的一般就是身材和长相吧，身材可以通过健身练出来的。如果你养成健身的习惯，五年后，当你从大学毕业，你周围的同学不是单薄的平板身材，就是圆润的饭桶身材。少数的身材还可以的，她们的臀部，也基本是塌的，腰腹部总会有一圈挥之不去的游泳圈。而你，这五年只要不是瞎练，你的身体线条，身体姿态，体能水平，精神气质会甩她们八条街。反正就我来说，做为一个男生，我肯定会选择一个身体健康，身材靓丽，且长期不走样的女生做为我的伴侣！

爱健身的人一般拥有较好的身材和身体素质，而拥有更好的身材的女生更容易成为男人的择偶对象。而且锻炼肯定是对身体好的（不过也别练得太走火入魔），很多时候你做的事情如果明显就是对的就别去找外界的一些无谓的认同感了（比如来知乎找安慰），这世上大部分人对你的评价和看法其实都属于废话，选择性听一听就行，那些自己不锻炼没事就碎嘴子就说你是装逼犯说你长肌肉了壮了没男人要的人，直接在脑子里拉黑他/她N次方就行了，最后自己闷声发大财就好。有句老话说得好，这世界是你的是我的，但最终还是傻逼的，因为他们人太多了。你要知道这世界上不可能所有人都喜欢你这类型，比如我这种有事没事就节操扔得不知道上哪儿去了的人，我练得再好照样有人看不惯我，我也知道，那我是真没办法了，只能想办法努力找个一样没节操的男朋友好了。

爱健身的人，特别是女生，爱健身的话身体衰老的也会慢很多，更容易保持年轻的模样。更持久的美丽下去。