6版王语嫣不比不知道，有人美成经典难忘怀，有人却被嘲像村姑

已故香港武侠小说泰斗金庸先生，曾为自己的14部中、长篇作品写过一副对联：“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”。

其中，《天龙八部》更是多年来各大翻拍剧集的首选。2021版《天龙八部》已经开播，谁知选角引来吐槽一片，例如“乔峰”缺少英雄气概，“段誉”无智商演技劝退观众等。

还有这出戏的眼线，怎么看都不像是印象中回眸一笑百媚生的王语嫣，充满违和感。

到底是文咏珊过于现代的长相是原罪，还是服化妆容太拉胯，的确值得思考一番。

从1982年到2021年，影视化的《天龙八部》里一共诞生了六版王语嫣，回顾那些年演过王语嫣的演员们，或许我们就能得到答案了。

《天龙八部》中是这样形容王语嫣的美丽：“先不见人，但闻其声。只是一声轻轻的叹息，就能使段誉全身一震，怦怦心跳，热血如沸，心神俱往。”

在陈玉莲之前，无人知书中的王语嫣到底是何种美丽；在陈玉莲之后，其他人的王语嫣也只是堪堪入眼。

回眸一笑，明眸皓齿，看得人心神荡漾，陈宝莲的美丽没有攻击性，恰恰十分贴合王语嫣出身名门、虽身无武功却深知武功、深藏不露的角色特质。

陈玉莲版本的王语嫣，被奉为70、80一代金庸迷心中的经典。而后，她又饰演了《射雕英雄传》中的“小龙女”一角。

不同于王语嫣的美丽娇弱，陈玉莲的“小龙女”气质清冷、超凡脱俗，也让她成了金庸先生心中最认可的小龙女。

王语嫣和小龙女，成为陈玉莲不可取代的事业巅峰。

然而一代芳华，却情路坎坷。

1978年，18岁的陈玉莲与23岁的周润发在合作电视剧《大亨》时，因戏生情。

彼时的他们，一个是小有名气的当家小生，一个是势头正猛的走红小花。当两人公布恋情之时，可谓轰动 娱乐 圈。

可惜再浓烈的爱情，也抵不过距离。

为了爱情，性格倔强的陈玉莲甚至对TVB的雪藏也毫不在意。而此时的周润发事业全面爆发，一年最多的时候接拍九部戏。

精力分散，加上聚少离多，让二人之间矛盾渐生。本就认为周润发对自己关心不够，而又不善言谈的陈玉莲，提出了分手。

1982年，香港周刊爆出一则新闻：一名27岁男星喝下大量洗洁精自杀，此人正是周润发。

也是在这件事后，陈玉莲更加坚定了分手决心，五年爱情终究情断。

对陈玉莲念念不忘的远不止周润发一个，大名鼎鼎的天王刘德华，也曾拜倒在她的石榴裙下。

陈玉莲和刘德华版本的《神雕侠侣》，至今都被视为是最登对的杨过和姑姑。就连2018年金庸先生仙逝后，无线翡翠台也是选择播放83版《神雕侠侣》，以作纪念。

在拍摄《神雕侠侣》期间，同剧组的汤镇业就曾透露说：“那时的刘德华看陈玉莲的眼神都不对劲，饱含深情”。

可想而知，当时的陈玉莲有多迷人。

而在多年以后，刘德华在受访时也曾多次提到“小龙女”让自己念念不忘，不止一次地表达对陈玉莲的爱意，还表示“她是第一个，也是唯一一个让我戏假情真的女主角”。

不过此时的陈玉莲是刘德华偶像周润发的女友，所以刘德华也只是把这份爱慕默默放在心里。

在和周润发分手后，经沈殿霞介绍，陈玉莲认识了华裔商人陈超武。1984年，两人在纽约登记结婚。

不过这段婚姻走过了七年之痒，却没能携手终老。1992年，陈玉莲和陈超武离婚。

同年，姐姐的突然离世，让陈玉莲倍感痛心。

亲人离世、婚姻不顺、事业发展受阻，种种压力之下让陈玉莲逐渐看破世俗。终在1993年宣布退出 娱乐 圈，带发修行，并开始四处做公益、积善缘。

虽说后来有媒体拍到陈玉莲与广告片女导演蔡美诗关系亲密，不过就像是没有归宿的候鸟，这段同性之爱也在维持了11年后，戛然而止。

从此以后，陈玉莲不再踏入红尘情爱，专心于公益和慈善事业。

如今61岁的陈玉莲依旧孑然一身，虽说斯人容颜已老，但她曾塑造的王语嫣和小龙女，却成为了几代人心中的永恒经典。

好的剧集和演员、角色之间是相互成就的关系，82版的《天龙八部》成就了陈玉莲，而陈玉莲则让“王语嫣”这个角色脱颖而出。

不过，有的演员可就没有陈玉莲这般幸运，明明有颜值、有演技，可偏偏被剧情拉了后腿。

台湾在1990年翻拍了《天龙八部》，因为对原著进行了近似狗血的巨大改编，也让这部剧的评分低至48分。

在剧中饰演王语嫣，有“中视三宝”美誉的当家花旦宋冈陵，也成了最无人问津的一版演员。

如果说陈玉莲是在毫无参照的前提下，让我们见识到了一个温婉、大气、端庄的王语嫣。那么出身书香门第，气质出众的宋冈陵，她的美丽则丝毫不亚于陈玉莲。

奈何台版《天龙八部》太过狗血，即便古装扮相美艳惊人的宋冈陵，也无法挽回颓势。

戏中的“王语嫣”无人问津，戏外的宋冈陵却屡屡“石破天惊”。

在事业巅峰时，她选择了英年早婚，嫁给了前程似锦的富二代蔡昭伦，跻身豪门阔太。

婚后的宋冈陵不甘心做个全职太太，反而选择进入商界，做服装、投资影视，俨然一副女强人模样。

相爱容易相守难，因为事业繁忙、缺乏沟通，宋冈陵和蔡昭伦的婚姻最终还是以离婚收场。

然而，命运并未眷顾这位美人，再一次的伤害竟来自自己的亲姐妹。

妹妹宋叔陵以她的名义向银行借贷高达600多万，因无力偿还，这笔钱就成了宋冈陵名下债务。

虽然后经对薄公堂，姐妹和解，可此时的宋冈陵早已心灰意冷，选择带着女儿远赴美国。

直到2009年，有关宋冈陵的消息再次曝光，却是因她涉嫌诈骗被通缉。

尽管在出事后，宋冈陵就委托前夫代为发声，声称自己是清白的。可看到昔日绝美王语嫣沦为通缉犯，不免让人心生唏嘘。

如今65岁的宋冈陵早已退出 娱乐 圈，从一个公众人物变成了普通学生，醉心于神学课。

一代花旦嫁豪门、惨被骗、被通缉，从万人追捧到无人问津，虽有可惜，但也只愿晚年幸福吧。

许是因为台版《天龙八部》毁了经典，在此后的很多年里，都鲜少有人再涉足这部剧的翻拍。

直到97版《天龙八部》横空出世，几乎造就了万人空巷的盛况。而在这一版中，李若彤饰演的王语嫣，对于内地观众来说，或许才是真正的“仙女姐姐”的鼻祖。

李若彤很有古典韵味，但又不失清丽脱俗，既演出了王语嫣的美丽，又让仙气飘飘的气质跃然于屏幕。

相较于陈玉莲和宋冈陵的版本，因为剧集的成功与影响力，再加上李若彤本人的精彩演绎，97版的王语嫣也成了许多人心中印象最为深刻的一版。

而她与陈浩民扮演的“段誉”，则被观众奉为《天龙八部》影视世界里最为登对的CP之一。

看过《天龙八部》和《神雕侠侣》的观众想必都知道，演过“小龙女”的必然都演了“王语嫣”，李若彤也不例外。

因此在很长一段时间内，这两个角色成了李若彤的代名词，让她的事业直达顶峰。

美女总是有相似之处，当年的陈玉莲虽然事业红火，可情路坎坷，没想到“后辈语嫣”感情同样不顺遂。

就在李若彤大红大紫之时，只因男友不同意她在外抛头露面，她毅然决定为爱退圈，可以说李若彤也是很“恋爱脑”了。

男友郭应全不仅是一个比李若彤大20岁的二婚男人，并且在和李若彤相恋不久，他的公司就因金融危机，欠下巨款。

此时还是“女友”的李若彤本可一走了之，可为了爱情，她选择复出拍戏，为男友还债。

可惜，好心没得好报。2008年，一句轻飘飘的“性格不合”断送了李若彤的十年爱情。

分手后的她又遭遇了父亲过世，自己患上严重抑郁症，人生陷入谷底。

幸而得到周润发的引导，开始健身、社交，最终走出阴霾。

8月16日，李若彤刚度过了自己55岁的生日。

如今的她身材健美，容颜依旧，被看作是“逆生长”的代言人。虽再未有恋情，但现在的她偶尔客串影视剧、上上综艺，倒也过得悠闲自在。

97版《天龙八部》的成功，也让内地市场看到了红利。于是在2003年，首部内地版《天龙八部》应运而生。

说起内地版本的选角，也是相当用心，胡军、刘涛、陈好、林志颖等人，都十分贴合各自的角色特质。

而到了王语嫣这里，难题来了。只因李若彤版本太让人难忘，似乎无论谁再来演，都会略逊一筹。

但事实证明大家多虑了，刘亦菲版本的王语嫣有过之而无不及。

踏入江湖之前的不谙世事，初入江湖的举措不安，痴恋表哥慕容复的少女怀春，以及面对段誉爱恋时的不知所措和略显娇羞，都在刘亦菲那张还带着婴儿肥的脸上表露无遗。

当年只有15岁的刘亦菲将王语嫣表现得自然生动，美得不食人间烟火，担得起“神仙姐姐”四个字。

自此，“神仙姐姐”似乎就成了刘亦菲的专属名词。

从《金粉世家》到《天龙八部》再到《仙剑奇侠传》，刘亦菲的演艺之路可以说相当顺遂，这也激发了各路人马来揣测其背后力量。

所以在很长一段时间里，提及刘亦菲，就必然提到一个男人，她的“干爹”陈金飞。

想当年，陈金飞斥资180万在钓鱼台国宾馆为刘亦菲庆祝18岁生日会的新闻，刷屏 娱乐 圈。

强大的硬件资源，加上自身不俗的软实力，刘亦菲迅速跻身一线行列。2009年，年仅22岁的刘亦菲就已是“四小花旦”之一。

不过，本以为趁着热度可以更上一层楼，刘亦菲却再也没有贡献出更好的作品，之后的影视成绩平平。

这样的状态一直持续到2015年，她在拍摄**《第三种爱情》时，与韩国影星宋承宪因戏生情，随后公开恋情。

但没过多久，又以分手告终。2020年，刘亦菲携带《花木兰》转战好莱坞，无奈成绩平平。

对比从前，现在刘亦菲活跃了许多，影视拍摄也步步紧跟，当年的“神仙姐姐”终于醒悟、要“下凡”好好营业了？

不知大家发现没有，每部翻拍的《天龙八部》都会陷入一个“前者优，后者烂”的循环中。

82版之后便是辣眼睛的90台版，03版之后时隔十年，内地再次翻拍《天龙八部》，而这一版本的王语嫣也被群嘲是赶鸭子上架、最像村姑的版本。

说起王语嫣的扮演者张檬，其实她有些委屈，演员并不丑，可惜服化实在让人难以接受。

在造型的“摧残”下，张檬版的王语嫣没了仙气，多了村气，正如她本人所讲“这个角色贬大于褒太多太多了”。而“王语嫣”也成了张檬演艺事业的转折点。

15岁拍戏，19岁与任贤齐、唐嫣合拍《诛仙》MV小有名气，后来凭借《夏家三千金》等热播剧里的角色人气大增。

直到“王语嫣”被吐槽“又丑又土”，让一向自信的张檬颇受打击。

为了变美，她开始沉迷整容，越整越丑，脸部越发僵硬，事业也随着“变脸”跌落谷底。

事业受挫的张檬，感情上同样腹背受敌。她和刘雨欣之间的“小三”之争，几乎让她声誉尽毁。

直到2018年，在种种铁证之下，张檬出面澄清事实，并向刘雨欣郑重道歉，这场持续了三年的骂战才算落下帷幕。

尽管如今的她和至上励合成员小五恋爱许久，两人也是频频在短视频平台放闪。可背负了多年“第三者”帽子的张檬，口碑和名声早已不复当年。

此前，张檬还参加了演技竞技类节目，似是在为复出试水。只可惜，曾经她的“王语嫣”尽管被嘲，但依旧有戏可拍，可今日的张檬早已无法重现昔年盛况了。

不论是让人念念不忘的李若彤、刘亦菲，还是被吐槽的张檬，新版本出来一定免不了被对比一番。

尽管文咏珊版的“王语嫣”引起争议，但要肯定的是，文咏珊是美的，回想她当初在**《赤道》中的惊艳亮相，就足以证明她的飒爽和美丽。

可问题也出在她的美上面，文咏珊的漂亮很现代，又有一种疏离的禁欲感，这显然与仙气十足、古典典雅的王语嫣不相符。

加之文咏珊本人身材太过瘦削，妆发、造型、滤镜又不给力，实在与金庸先生笔下正值豆蔻年华的王语嫣差距甚远。

对此，我们也只能期待在后续剧集里，文咏珊能通过演技，来弥补这些缺失。

娱乐 圈中流行一句话：小火靠捧，大火靠命。颜值、演技都过关的文咏珊，却始终不温不火。

14岁那年被星探发现，毕业后的文咏珊进入了模特行业。2007年，参演个人首部**《十分爱》，以演员身份正式出道。

可直到2015年的**《赤道》，大家才开始记住她的名字。有人说她走得太慢，很难火起来。不过她自己倒是佛系得很，只想一步一个脚印地好好演戏。

戏外的她也同样收获满满，2014年文咏珊认识了高富帅男友，相恋五年后，二人携手步入婚姻殿堂。

从模特到演员再到豪门阔太，变的是身份，不变的是文咏珊对演戏的坚持。

从1982年到2021年，观众见证了六个版本的王语嫣，有让人难以忘怀的，也有被人耻笑讽刺的。就像“一千个人心里，有一千个哈姆雷特”一样，每个人心中都有独属于自己的白月光“王语嫣”。

其实不管是哪一个版本，褒贬与否，都是各有所见。无论如何，尊重经典、尊重角色，才能赢得观众的掌声。

#天龙八部#、#王语嫣#

作者：乔五月

责编：Seven Dreams

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打太极、晨走、跳广场舞等等。

1老年人可以通过一定的运动来使自己的身体好起来，不要求要好多的运动量，只要每天坚持锻炼几小时，老年人的身体也会好一些的。

2打太极可以锻炼身体，也可以让你心静，是早上很适合老年人们做的一项运动项目吧。

3老年人晨跑都是慢跑的，跑快的话他们身体是吃不消的，所以适当的速度是必须的，每天早上晨跑一短距离，也是对老年人身体有帮助的。

4老年人背对沙发,后靠背外侧,由颈椎开始,向下至双肩、腰背、腰眼处,摩擦按摩。

5老年人正向坐在布艺沙发前沿处,双臂扶在左右扶手上,向上前方斜举双腿,左右腿交替蹬出,如同骑自行车,反复练习。

亲爱的朋友，我是七年后的你，我现在正在南极大陆，欣赏着南极美丽的风景，看着战友们表演节目。听着覃杰老大悠扬的笛声，让我的思绪飘回了七年前。

感谢自己当时的一个决定，参加了007，从此给我的生活带来了翻天覆地的变化。

当时有一份外人羡慕的舒适工作，每天朝九晚五，下班后去购购物、和朋友聊聊天，一天就过去了。

无意间关注了李笑来老师的公众号，参加了得到的财富自由之路的专利，每天专栏里都有覃杰的留言，就这样我加入了007。

回想刚加入时的焦虑，总是感觉自己需要学习、要求进步，却不知从何做起。跟着李笑来老师每天学习理论，慢慢的梳理自己想要什么？事实是什么样的？面对事实，我要如何实现自己的愿望？

说实话一开始连自己想要什么都不知道。面对心中的迷茫，曾经困惑了很长的时间。然后疯狂的参加各种线上课程、看各种各样的书，最后弄得自己很是疲惫。

也参加过时间管理的课程，知道要事优先的原则，但是真正在落实的时候觉得哪个都重要。人生有时是需要做减法的，不能太贪心，一生的时间有限，重点做成一两件事情就很好了。

我的梦想是成为一个作家，在践行一年后我定下来每天要做的三件事：健身、写作、赚钱。

看我现在健美的身材，逆生长的面容，就是当年你的决定的功劳。把坚持了两年后来中断的跑步重拾起来，加入了深蹲、平板支撑、俯卧撑等等项目，每天选择两三个进行锻炼。

因我我有村上春树这样的作家榜样，他就是从开始写作的时候开始的跑步，平时每天跑步，坚持每年参加一次马拉松，还参加了铁人三项这样挑战性的比赛，当作家要有一个好身体。反面教材是曹雪芹没有写完《红楼梦》就去世了、路遥写完《平凡的世界》两年后就去世了。 我要成为一个健康的作家，健康的身体能在老了之后活的有尊严。

今天的我带着自己写的书准备送给战友，这是以前做梦也没有想到的事情，我一个理科生能写书。

有了目标，万事开头难。真正开始了才发现，写作并不难，难的是你不敢开始写，只要会说话你就能写作，写不好还写不差吗？当年给自己定的任务是每天最少写1000字，开始的时候每天抓耳挠腮的不知写什么，到后来根本就停不下来。生活中并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。只要用心生活中有很多的素材可以写。

李笑来老师说七年就是一辈子，我用这辈子完成了我当作家的梦想，写作我会一直坚持下去。还记得当时给自己定的下辈子（也就是下一个七年）的计划吗？我要成为一个画家，是的，回去后我要开始学习画画了，用我手中的笔画出生活中的美好画面。

今天能来南极参加活动，也是因为现在的我已经财务自由了，写书的稿费真的不算什么，所有的收入得益于你当年学习的投资理财。

笑来老师说，你要成为一个好人，就要比坏人强。

在007认识的李金马，接触到了比特币，进入了区块链的世界。开始了币圈一日，人间一年的投资生活，区块链的世界每天都丰富多彩，抓住机遇，开始每天定投，经过时间的积累，现在的资产已经是当年你投资的百倍不止，有些优质资产已经让我实现了财富的自由，现在的我已经不用为五斗米折腰，我可以为父母亲朋做任何事情。

一定要记住，父母的年龄越来越大，不会无限期的等你慢慢赚钱。

所有现在的一切都要感谢你当初的决定，跳出舒适圈，开始健身，学习写作，及时投资赚钱。让自己成为一个可以给别人依靠的好人。

谢谢亲爱的你，让我成为自己想成为的人。

逆生长 一段时间以来，47岁的演员李楠因其长得太嫩而被网友惊觉为“逆生长大叔”，“逆生长”的话题随之走红。此前，已经有不少演员或普通人成为了“不老传说”，网友们一边羡慕他们像是用了“防腐剂”，一边纷纷讨教保养秘方。巧合的是，2012年的诺贝尔医学奖颁发给了“细胞逆生长”的研究者英国人约翰·B·格登和日本人山中伸弥，难道，人类“逆生长”的梦想已现曙光？不过，“奇迹”现在尚未诞生，但是，“榜样们”提到的和人们热衷的一些延缓衰老的方法，是否可以帮助普通人为“返老还童”而热身？李楠 目录�6�1那些火爆网络的“逆生长”大叔�6�1是非1：天生“娃娃脸”有优势？�6�1是非2：心态好，人年轻？�6�1是非3：爱运动能“减龄”？[显示全部]那些火爆网络的“逆生长”大叔编辑本段回目录 在人们的印象中，女演员往往因为注重保养，更容易保持年轻漂亮的状态，但其实，有些男演员的面容才可谓“岁月无痕”，这些高龄大叔们凭借着细嫩的面容而拥有粉丝无数。 张智霖今年41岁，皮肤弹性十足、细纹不生，看着仍是20出头；林志颖有着“永远17岁”的美誉，以至于郭德纲在面对林志颖时要忍不住自嘲：“我和他一般大，像爷儿俩似的。”而二人的合影也在微博上被疯转；演员李楠1965年出生，出演过87年版《红楼梦》里面的茗烟，出演98年版《还珠格格》里的小桌子时已33岁了，2001年36岁时又演了十几岁的康熙。李楠虽然已经步入中年，但饰演“少年”角色毫无不妥，一张嫩脸还极为传神，怎能不让人羡慕？ 如今，这些逆生长大叔们的人气超高，毕竟人们一直都在感慨流年偷换、朱颜更改，突然在残酷的岁月之网中发现了“幸存者”，不得不为他们打败时间而惊呼了。张智霖 是非1：天生“娃娃脸”有优势？编辑本段回目录 答：是 细细打量逆生长的大叔们，会发现他们有一个共同点，那就是生来一副娃娃脸，这副面庞无法强求，只能感谢“天赐之”了。 一位整形医生表示，从视觉差异和美观角度而言，娃娃脸确实容易造成“视觉欺骗”，圆眼睛、丰满的脸颊、适度的五官“凑”成的脸型会显得年轻。相比之下，高颧骨的面容就会容易显老。科普网站果壳网也称“大眼睛、圆眼睛、高眉毛、小下巴、丰满的脸颊、宽脑门是娃娃脸的特征，娃娃脸在年轻时会被人误解为‘幼稚’，但是只待岁月增长，娃娃脸的优势就会凸显出来，周围的人会认为娃娃脸的成年人在心态上比同龄人更年轻、更诚实、更善良、更温暖、更有吸引力。” 是非2：心态好，人年轻？编辑本段回目录 答：是 其实，“相由心生”这句老话不无道理，保持良好心态也是每个“逆生长”大叔共同的“秘诀”。 每次问及保养“秘诀”，林志颖都说：“诀窍就是心态好”。林志颖表示，人都是会老的，自己也不例外，想要显得年轻就要保持一颗健康快乐的心，不要整天郁郁寡欢、愁眉苦脸的，心态好了，自然就显得年轻了。这和李楠所说的“心态往小孩子上靠”异曲同工，都是好心态的表现。今年41岁的张智霖也表示，自己的不老秘诀是时刻都在寻找放松的机会，“我洗澡的时候喜欢唱歌，因为唱歌是一件很享受的事情”。另外，他始终将自己看成是一个“没有压力的学生”，“珍惜每一次高低起伏的感受，不仅是顺利的时候，也包括困难的时候”。 专家表示，容颜是末，心灵是本。要想让容颜逆生长，先要学会让心灵返老还童。成年人常常会表现出未老先衰的疲惫心理，如果保持一种健康的心态来面对生活中的压力，那么不妨摘掉成年人的面具，让自己的心理年龄保持年轻，保持精神愉快。 是非3：爱运动能“减龄”？编辑本段回目录 答：是 运动几乎是每个“逆生长”人士的秘诀。韩国超级减肥健美皇后郑多燕，今年已45岁，两个孩子也都分别是14岁和15岁。她在一度发福后，不肯当身材走形的黄脸婆而“奋起图强”，单通过运动依然保持着窈窕火爆的身材，被喻为是“奇迹的肉体”。41岁的“健身房美魔女”张婷媗看上去更像充满青春活力的美少女，她也说：“运动很棒，是每个人都该坚持的事。” 明星钟汉良也是运动迷，“运动会让你分泌肾上腺素，找到快乐，那是一种瘾。我每次游完泳就会觉得当天特别开心。” 《英国运动医学杂志》网站曾刊登的一项研究证明，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年，并延长进入老年后独立生活的时间。其中，慢跑等有氧运动能增加身体的耗氧量，促进新陈代谢。长期进行相对高强度的有氧锻炼能使最大有氧能力增强25%。 而且，运动能够让一个人从体态上保持挺拔，看上去英姿飒爽，自然显年轻，而健身时脑中快乐素的大量分泌会帮助人们拥有一个快乐的心灵，这种从外到内的愉悦滋润，往往能够达到“惊天逆转”。 是非4：补品能预防衰老？编辑本段回目录 答：不一定 如今，不少人为了保持年轻，都借助于“外力”——花大笔钱用于吃补品。听说补充雌激素可以让自己年轻，许多女性都想尝试，可具体怎么补、补多少合适，还是得听医生的。 女性40多岁的时候卵巢功能开始下降，衰老增速，其表现主要有：皮肤松弛，法令纹加深，记忆力下降，身材变形等。补充雌激素确实能保持年轻，有些人也确实需要补，但最好在医生指导下补。因为有些人雌激素水平并不低，如果乱补，体内雌激素水平增高，会产生一些雌激素依赖性疾病，主要是乳腺、子宫内膜、子宫颈方面的一些疾病，甚至是恶性肿瘤。在医生的指导下，根据每个人的雌激素水平确定需要补多大的量，另外还需要配合一些孕激素，因为单纯补充雌激素容易刺激子宫内膜增生，最终可能导致恶性肿瘤，因此需要加用孕激素拮抗，达到保护的作用。这些问题是很复杂的，一定要在医生指导下去做。 现在流行的大豆孕黄酮，民间传说可以补充雌激素，李媛教授在门诊就见过一个患者为了保持年轻，吃了一段时间大豆孕黄酮。但检查发现，其实她体内雌激素水平很高，子宫内膜已经很厚了。如果一直这样刺激下去，子宫内膜过度增生，导致子宫内膜癌前病变，最后发生子宫内膜癌也是有可能的。 如果想吃，一是要在医生指导下服用，二是要定期检查。根据个人情况一般3到6个月查一次；有的人长期补没什么问题，6个月查一次就行；有的人有子宫肌瘤、乳腺癌、卵巢癌家族史的，补雌激素就更要慎重。 所以，在此提醒，使用不恰当的方式去追求容貌比年龄“年轻”，会导致疾病的发生。 受访人/李媛 （北京朝阳医院生殖医学中心主任） 是非5：微整形帮忙“抗老”？编辑本段回目录 答：是 就整形美容外科而言，目前年轻化的非手术方法主要包括注射和仪器两类。 1注射手段： 现阶段药品注射美容肉毒素、玻尿酸、胶原蛋白三类。 肉毒素可使动态性皱纹，如眉间纹、鱼尾纹、额纹、鼻背纹、口周纹等减轻或消失，还可以改善衰老面容伴发的外侧眉下垂、口角下垂、法令纹、木偶纹、不清晰的下颌缘和较深的颈纹等。 玻尿酸和胶原蛋白主要用于填充衰老面容伴发的组织量丢失部位和静态皱纹，如凹陷的额颞部和眉间、泪沟、苹果肌、颊部、变薄的唇部和下颏、法令纹、木偶纹、颈纹等。 面容的衰老是从20岁以后开始，此时皆为动态皱纹，到了40岁，则会出现一些静态性皱纹。如果20岁多岁开始用肉毒素可以减轻动态性皱纹，预防静态性皱纹产生。而40岁以后除要注射肉毒素外，对已产生的较深的静态性皱纹则要配合填充剂治疗。 肉毒素的治疗周期是与其治疗浓度、剂量、部位相关。一般来说，维持时间5-12个月。为达到较自然的表情，会选择较低的注射剂量，此时维持时间会缩短。 填充类的注射药品维持的时间一般为8-12个月，如进行补充注射可维持24-36个月。由于个体差异，某些人单次注射可维持到24个月或短于8个月。 2仪器手段： 美容仪器主要包括激光和射频。激光具有使肤质亮白、细嫩，去除和淡化色斑，收缩毛孔，去除红血丝等作用；射频可淡化皱纹，紧致肌肤，改善肤质，对于面部皱纹和松弛、产后或减肥后的松弛，吸脂和除皱术后的恢复及效果都有很好的治疗作用。 射频——电波拉皮 适合年龄：30-55岁最佳，但年龄超过55岁而皮肤状态较好者也可接受。 周期：10-15天，5次为一疗程。如皮肤条件需要可增加1疗程。 维持时间：根据患者的个体差异而有所不同，一般在6个月至2年，皮肤状态好的维持时间相对长。并且术后皮肤保养与良好的生活作息都是直接影响治疗效果持续性的因素，治疗后要特别注意补水护理、防晒及保证足够的睡眠。 激光——光子嫩肤 适合年龄：18岁到60岁皮肤有问题的人。 治疗周期：每月1次，4-5次为1疗程。 维持时间：每一次治疗均有每次的效果，多次实施可产生累加效果。经过1个疗程可维持12个月以上。 注射和仪器这两种方法可同时使用，相互配合，可产生事半功倍的效果。例如下颌部赘肉的去除，单纯通过注射肉毒素或单纯射频治疗均有效果，但两者联合则会产生1+1＞2的效果。再比如，眼角鱼尾纹，肉毒素注射只能减轻动态性皱纹，对静态性皱纹没有作用，而射频治疗对静态性皱纹的改善较好，对动态性皱纹的改善则有限。 必须注意，治疗要到正规机构、找有资质的专业医生。千万不要以为只是打打针、照照光而草率行事。医生施治中的经验和技巧是决定效果的重要因素，因非法使用注射药品和仪器治疗不合理而产生的并发症并不鲜见，所以，求美者要警惕，别被非法机构“忽悠”。 受访人/韩雪峰 （中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部） 是非6：科学能让人类“返老还童”吗？编辑本段回目录 答：不一定 英国人约翰·B·格登和日本人山中伸弥因细胞研究获得2012年度诺贝尔医学奖。两名获奖者发现，生物体成熟的特化细胞可以借助“再编程”回到初始状态，继而改性，并发育成为任何一种细胞。这种“细胞从老活到年轻”研究让不少人渴望的“生理逆生长”似乎不再是梦想。按照诺奖评委会的说法，两位获奖者的成果具有“奠基意义”。格登和山中的发现显示，特化细胞可以在特定情况下逆转发育种……向全世界科学家提供了新工具，在许多医学领域促成了长足进步。 这项研究被大众理解为“返老还童”，实际上是一个美丽的误会。它的原意简单来说，是指成体的成熟细胞重新变回到不成熟的多能干细胞，这个过程对于单个细胞的发育来说，是逆向的。 干细胞，如今是一个生物学界和医学界的“热词”，实际是能够在生物体内发育成为各种细胞的不成熟细胞。而这个多能干细胞更为重大的意义是，能够完成无性生殖，通过把一个成熟的体细胞重新“编程”， 回到初始状态，继而改性并发育成为一个生殖细胞，从而变成一个新生命。 2012年诺贝尔奖的获得者英国人约翰·B·格登，最初就是以青蛙为实验对象，而日本人山中伸弥用老鼠做的实验也已经成功了，还有我们熟知的克隆羊“多利”，算是更高等的动物，原理上也是一样。那么这个新生命和原始供体的生命是不是一个生命？答案当然是，不是。所谓返老还童是对于一个个体来说的，而它是制造了另一个生命。 至于有人提问这项研究成果能否应用于临床的器官再造，人体的器官能否实现像汽车零件一样更换，我只能说，从原理上是有这个潜能。“返老还童”是大家的梦想，医学有时候给人很多想象的空间。但是医学当今的现实是，在低等动物这里，能够做到制造一个新生命，就已经非常了不起了。如果说像大家想象的那样——某人患了心脏病，医生只要取病人的一个皮肤细胞，就可以为病人再造一个健康的心脏——我不知道从低等动物到人还有多长的路要走，还有多少要攻克的难题，不光是技术上的难关，还涉及政府干预、民间文化以及医学伦理等很多方面。 受访人/肖瑞平 （北大分子医学研究所所长） 提示 护好脸部的四个“八”编辑本段回目录 不过，对于没有长着娃娃脸的人，也不要悲观，希望毕竟也还是有的。整形外科医生提出了后天“逆生长”的建议，决定一个人年轻与否的并非脸形，而是皮肤的紧致程度，这主要从皱纹多少、下垂程度等方面来判断。皱纹，这个是最直观和易于辨认的；而下垂程度，则主要看脸部的四个‘八’，一定要注重检测、保养自己的皮肤和脸部纹路，警惕四个“八”的出现。 所谓脸部四个“八”，指的是脸部的四块纹路。从额头向下，第一个“八”是眉毛，除非天生八字眉，否则年轻人的眉毛是上扬或者平齐的，一旦“八”字显现，则表明肌肉的下垂已相当严重。第二个“八”是沿着泪沟、睑颊沟和颧沟形成的一条纹路，它位于眼睛下方。年轻人的颧部从侧面看通常有一个凸起，因为微笑或者做表情时这块会稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，因而得名“苹果肌”。当年龄增长，苹果肌逐渐下垂，颧部就会出现颧沟，从而与泪沟、睑颊沟连在一起形成一个“八”字。第三个“八”是鼻唇沟，也就是俗称的法令纹。年龄越大，法令纹就越深。最后一个“八”是木偶纹，沿着两边嘴角向下颌沿生。这个纹路在年轻人的脸上也是看不到的。 一旦脸部的这几个“八”逐渐浮现，那就意味着一个人的脸部肌肉状态和皮肤状态都已呈现出松弛和下垂，看上去就会显老。