羡慕嫉妒恨！盘点身材爆表的“足球先生”，阿扎尔、C罗均上榜

足球运动员无时无刻不在竭尽全力超越对手。而在这个越来越讲究身体对抗的时代下，那意味着要在健身房付出更多的汗水，练出更多的肌肉，雕刻自己更完美的身体。

不过运动员们也不是一开始就像健美选手，下面就让我们来看看几位知名运动员的身材变化。

第一位：埃登·阿扎尔

去年夏天，前切尔西球星阿扎尔以13亿英镑的身价转会皇马。但由于训练强度不够遭到了俱乐部和粉丝的不满。甚至有球迷指出，阿扎尔在季前赛报道时看起来又矮又胖。

但在今年的疫情期间，阿扎尔非常重视自己的身体素质。他在接受采访时表示：“健身是一件很复杂的事，我在努力控制食量。我尝试着少吃面包，但对我来说不太容易。”

第二位：C罗

C罗年轻时总被教练说太瘦了。但通过多年的自律训练，C罗已经从一个瘦弱的边锋转变成了一名强力前锋。

C罗表示：“我会努力健身。 体育 馆的训练让我长了不少肌肉。其实归根到底，还是意志力的问题。”

C罗健身的秘诀是以普拉提为基础的常规训练，通过抵抗运动来增强核心力量。据报道，30多岁的C罗在身体素质上只有23岁。

第三位：罗伯特·莱万多夫斯基

莱万的成功很大原因归功于他的贤内助：营养学家安娜。除了太太在饮食方面的帮助，拜仁严格的训练制度也让莱万成功变成身材最完美的运动员之一。

莱万对媒体表示：“我们逐步改变了饮食习惯，先是禁甜食，再不喝牛奶。牛奶和豆浆都对我不太好，但杏仁奶和米浆不错。另外我也不喝酒，只偶尔尝一点点葡萄酒。”

第四位：塞尔吉奥·拉莫斯

拉莫斯常常和粉丝分享自己高强度锻炼的视频。他在塞尔维亚的时候只是一个瘦瘦高高的防守，但在皇马的这些年让他变成了一个真正强壮的运动员。

拉莫斯透露：“我在家中的常规训练通常集中于功能性锻炼和等距锻炼，以一些有氧运动结束。”

拉莫斯对早餐也很重视：“早上我会喝咖啡，吃点全麦面包和蛋白质，比如鸡胸肉或荷包蛋，再加一块水果。”

第五位： 亚历克斯·桑切斯

桑切斯是一名非常重视训练的球员，尤其喜欢在训练场独自训练，还曾经在网上分享过一段训练视频。

桑切斯也被拍到曾在海滩上训练，他一直是一位很有比赛意识的球员。

　爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好愈强烈。以下是我分享的因爱好而成功的事例，一起来和我看看吧。

因爱好而成功的事例篇1

　陈景润一个家喻户晓的数学家，在攻克歌德巴赫猜想方面作出了重大贡献，创立了着名的“陈氏定理”，所以有许多人亲切地称他为“数学王子”。但有谁会想到，他的成就源于一个故事。

　1937年，勤奋的陈景润考上了福州英华书院，此时正值抗日战争时期，清华大学航空工程系主任留英博士沈元教授回福建奔丧，不想因战事被滞留家乡。几所大学得知消息，都想邀请沈教授前进去讲学，他谢绝了邀请。由于他是英华的校友，为了报达母校，他来到了这所中学为同学们讲授数学课。 一天，沈元老师在数学课上给大家讲了一故事：“200年前有个法国人发现了一个有趣的现象：6=3+3，8=5+3，10=5+5，12=5+7，28=5+23，100=11+89。每个大于4的偶数都可以表示为两个奇数之和。因为这个结论没有得到证明，所以还是一个猜想。大数学欧拉说过：虽然我不能证明它，但是我确信这个结论是正确的。

　它像一个美丽的光环，在我们不远的前方闪耀着眩目的光辉。……”陈景润瞪着眼睛，听得入神。

　因此，陈景润对这个奇妙问题产生了浓厚的兴趣。课余时间他最爱到图书馆，不仅读了中学辅导书，这些大学的数理化课程教材他也如饥似渴地阅读。因此获得了“书呆子”的雅号。

　兴趣是第一老师。正是这样的数学故事，引发了陈景润的兴趣，引发了他的勤奋，从而引发了一位伟大的数学家。

因爱好而成功的事例篇2

　1964年，随着一声哇哇啼哭，他出生在希腊风光旖旎的克里特岛。小小年纪的他，总喜欢拎个竹篮，在离家不远的海滩捡贝壳玩耍。

　一次，几位女游客沐浴着夏日阳光，眺望着远方美景，一时又齐声哈哈大笑。好奇心促使他走上前去，想搞明白她们在说啥。

　“小家伙，能送几只贝壳吗”虽然一个字也没听懂，但他思忖了一会儿，乐呵呵地递上两枚漂亮的贝壳。游客们向他竖起了大拇指，给了一美元作为酬金。他手舞足蹈，因为从内心理解了晦涩的外文。自此，去海滩成了他每天的期待，慢慢地，他也能听懂一些复杂的外国话。

　这天，他随手从家里拿了本书，如约去了海滩。他完全沉浸在书里，一呆就是一整天。他回到家时，母亲心急如焚，厉声呵斥：“上哪儿了”“在海滩看德语教科书。”将信将疑的母亲决定考考他。让母亲又惊又喜的是，他嘴里竟迸出了几句拗口的德语。他还信誓旦旦地说：“从明天起，我要天天去跟游客学语言。”

　孰料，晚上，他躺在床上无法入睡，痛得嗷嗷大叫，因为整天的曝晒，让皮肤严重受伤。母亲耐心地给儿子擦药，儿子却一直喋喋不休，冒出一句：学语言这么苦，明天不去海滩了。

　母亲眉头一皱，郑重其事地说：“你不想去海滩，妈不反对……但如果你想学更多语言，去很多地方游玩，就需坚持兴趣。”

　他似懂非懂。但幸运的是，他似乎被母亲描绘的未来吸引住了。第二天，天刚蒙蒙亮，他便起床，又来到那片熟悉的海滩……

　自此，他的兴趣一发不可收拾。读高中时，他已熟练掌握了英语、意大利语。慢慢地，他理解了学习语言的真谛：深入语言背后的文化，就能更快地掌握一门外语。

　他俨然一个修行者，全身心地沉浸在与语言相关的事情中。上世纪80年代，为了能更深刻地理解土耳其语，打破人们眼中的语言藩篱，他来到伊斯坦布尔最大的清真寺参观，在那里傻傻地观看祈祷仪式。看别人怎么做，再笨手笨脚地模仿……两个月后，他就能说上一口流利的土耳其语了。

　1994年，他被欧盟三大机构之一的欧洲议会聘为翻译。接下来的几年，大多数来欧洲议会演讲的国家元首，都由他担任翻译。他就是欧洲议会里名副其实的明星翻译家伊科诺姆。值得一提的是，如今的他是欧盟唯一可以准确翻译重要中文文件的翻译家。

　他成了传奇人物，总被记者追问：“是什么秘诀，让您精通42种语言”

　他总会提及儿时捡贝壳的往事，然后微笑着说：“我始终坚持语言兴趣，也就一路走到了今天。”是的，在生活的道路上，你能取得多大成就、理想能走多远，往往取决于你兴趣的长度。

因爱好而成功的事例篇3

　四十多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后要做美国总统。但如何能实现这样宏伟的抱负呢年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标。

　做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就一定得融入财团→要融入财团就最好聚一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做**明星→做**明星前得练好身体练出阳刚之气。

　按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。

　在以后的几年中，他囊括了欧洲、世界、全球、奥林匹克的健美先生。在22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年，利用在体育方面的成就，而一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界，声名鹊起。当他的**事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

　婚姻生活恩爱地过去了十几个春秋。他与太太生育了四个孩子，建立了一个“五好”的典型家庭。2003年，年逾五十七岁的他，告老退出了影坛，转为从政，成功地竞选成为美国加州州长。

　他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。

 

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