青春期女孩应如何塑造健美的体型？

健美体型应从青春期开始塑造。要想体型健美，必须具有强壮的体格，即骨骼粗壮，肌肉结实，此外还要有良好的坐、立、卧、行的姿势。坐立要端正，不歪肩缩脖，不弓腰弯背，行走要挺胸抬头不弯扭，睡眠要侧卧放松肢体，这样才有利于生长发育与健美体型的形成。乳房丰满是女性体型健美的重要标准之一。乳房的发育在很大程度上受遗传因素与后天营养的影响。此外，运动也有助于乳房发育。经常做扩胸运动或进行游泳、球类等活动，都可以使胸肌变得发达。

景甜百科名片

景甜景甜,陕西西安人，从小学习舞蹈，十二岁来北京学习，就读于北京舞蹈学院附中，学习中国民族舞蹈。2006年九月与周俊伟合作拍摄**《狂蟒惊魂》。并参加该年中央台十大新人评选活动，入围50强。2007年推出首张EP，包括主打歌《你是谁》和《巧遇安徒生》，《不懂爱》，《还爱你》四首歌曲。参演话剧《色戒》出任女主角，同时代言美国西北部樱桃活动和QQ飞车。

中文名： 景甜

外文名： Sally

别名： 樱桃公主

国籍： 中国

出生地： 陕西西安

出生日期： 1989年7月21日

职业： 演艺

毕业院校： 北京**学院

经纪公司： 北京星光灿烂影视有限公司

代表作品： 《狂蟒惊魂》

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〖个人档案〗

〖星路历程〗

〖话剧作品〗

〖**作品〗

〖电视作品〗

〖音乐作品〗

〖歌词创作〗

〖广告代言〗

〖获奖记录〗

〖慈善公益〗〖个人档案〗

〖星路历程〗

〖话剧作品〗

〖**作品〗

〖电视作品〗

〖音乐作品〗

〖歌词创作〗

〖广告代言〗

〖获奖记录〗〖慈善公益〗

[编辑本段]〖个人档案〗

♡中文名：景甜 ♡英文名：Sally♡昵称：甜甜、甜儿、小甜、公主 ♡称号：甜心宝贝、甜蜜樱桃、樱桃公主 ♡生日：1989年7月21日 ♡生肖：蛇 ♡星座：巨蟹座 ♡血型：O型 ♡身高：167cm ♡体重：44kg ♡鞋码：36码 ♡民族：汉族 ♡特长：表演、唱歌、舞蹈 ♡爱好：购物、化妆、上网、听歌、看书 ♡籍贯：陕西省西安市 ♡出生地：陕西省西安市 ♡现住地：北京市西城区 ♡口头禅：太逗了！ ♡圈中好友：赵薇、刘烨、何润东、张燕、任泉、黄圣依、郑佩佩 ♡毕业院校：北京**学院 ♡经纪公司：北京星光灿烂影视文化有限公司 ♡粉丝名称：甜筒 ♡粉丝口号：景甜勇敢飞，甜筒永相随。 ♡最大的愿望：永远做喜欢的事情，所有喜欢我的人健康快乐 ♡最喜欢的运动：跳舞、游泳 ♡最喜欢的服装：可爱、休闲 ♡最喜欢的**：《罗马假日》 ♡最喜欢的季节：夏季 ♡最喜欢的书籍：张爱玲的小说 ♡最喜欢的音乐：摇滚乐、爵士乐♡最喜欢的偶像：谢霆锋 ♡最喜欢的演员：奥黛丽·赫本 ♡最喜欢的歌手：麦当娜·西科尼 ♡最喜欢的颜色：粉色 红色 ♡最喜欢的食物：蛋糕、薯片、巧克力、可乐 ♡最喜欢的动物：吉娃娃小狗 ♡最希望演哪种角色：和自身性格很大差距的角色 ♡最害怕演哪种角色：女鬼 ♡给自己的定位：想走多元化的道路，不喜欢被一种类型框住 ♡理想中的配偶：理想的另一半应该是有责任心，有幽默感的

[编辑本段]〖星路历程〗

出生于西安的景甜，从小即显露出过人的艺术天赋，是当地赫赫有名的小童星。经过多年的专业训练，她在音乐、表演等方面的天赋更加显现出来。 12岁离开陕西省小天鹅艺术团考取了北京舞蹈学院附中。17岁毕业就签约星光灿烂，同时推出首张个人EP和一部**。作为一个新人，景甜觉得自己很幸运。 凭借《疯狂的石头》一炮而红的新锐导演宁浩，在疯狂了一把之后，又将目光转向了老本行MV的制作。而遭遇“疯狂的石头”的正是有着甜美可人外形的新人景甜，她的首张EP《你是谁》便享受了“李宇春待遇”——这是宁浩为李宇春执导MV之后，首次为乐坛新人执导MV。 景甜所享受到的“李宇春待遇”还表现在得到内地第一制作人张亚东的关照，在景甜的新专辑里，张亚东特别为她量身定制了三首歌曲《你是谁》、《巧遇安徒生》、《不懂爱》，其中《你是谁》更是新专辑的主打歌。除此之外，张亚东还发挥了恩师的作用。在他的鼓励下，景甜自己尝试写歌作词。 作为年仅18岁的新人，景甜一出道便得到如此待遇，着实让人吃惊非小。不仅如此，由她与港星刘家辉、八两金共同主演的**《狂蟒惊魂》也开始在内地上映，这意味着景甜的触角又伸向了影视方面——刚刚从北京舞蹈学院附中毕业，并且师从章子怡原班主任的景甜，显然已开始音乐、**双面齐发力，绽放出属于她自己的光芒。 也许，很多人都会觉得景甜有个惊世骇俗的爸爸，为她铺就一条成名道路，但事实上她的父母只是很普通的职工，她的成名除了幸运之外，更多是她从小一步步的积累及努力。 从小便和电话结下不解之缘的景甜，因为拍戏的缘故和同龄人相比，使得她是个“早熟儿”。外表清纯美丽的她，并没有被自己美的光环闪花了眼。在娱乐圈打拼了很多年的她，懂得青春这一张饭票并不长久，于是她便很珍惜自己来之不易的机会，当有机会和大音乐制作人大导演接触时，她便虚心向他们学习作词、音乐制作甚至于导演。

[编辑本段]〖话剧作品〗

2007年：《色戒》饰 王佳芝

[编辑本段]〖**作品〗

2007年：《狂蟒惊魂》饰 田娟 2009年：《我的美女老板》饰 Emma/小爱 2010年：《战国》饰 田夕

[编辑本段]〖电视作品〗

2008年：《一个女人的史诗》饰 欧阳雪 2009年：《孙子大传》饰 漪罗

[编辑本段]〖音乐作品〗

第一张EP《你是谁》 发行时间：2007年9月20日 发行公司：北京星光灿烂影视文化有限公司 专辑曲目： 1你是谁 2巧遇安徒生 3不懂爱 专辑介绍： 景甜首张EP里的三首单曲《你是谁》《巧遇安徒生》《不懂爱》，是风格迥异的三首歌曲，作为新人，景甜在单曲中尝试了多种风格， 融合中国古典诗词意境的《你是谁》、充满童话色彩的《巧遇安徒生》、和少女情怀浓郁的《不懂爱》，都被这个初出茅庐的女孩演绎得恰到好处。这三首歌曲全部由张亚东为其量身打造，而主打歌曲《你是谁》的MV则由宁浩执导，尽管只是一个小小的MV，宁浩却连续拍了二十几个小时，几乎拍成了一部小**。谈到与宁浩的合作，景甜笑称，导演出人意料地采用了新颖的前世今生的切入方式，充满了神秘的色彩，而且宁浩很会鼓励人，象个活泼的大男孩，许多想法和思维都很前卫。在拍摄过程中，景甜印象最深的就是宁浩的漫画，他是学美术出身，无论是拍**还是MV，都会提前把构思用连环画的方式记录下来，拍摄《疯狂的石头》时也是如此。值得一提的是，单曲《不懂爱》拍摄了两支MV，而且新版MV还是由景甜自己执导的。专辑内共有两碟CD，一碟收录三首新单曲，另一碟附赠景甜个人写真以及MV花絮的DVD。 单曲 2007年《还爱你》“QQ飞车”游戏代言主题曲 2008年《女人如诗》电视剧《一个女人的史诗》主题曲 MV 2007年：景甜《你是谁》 2007年：景甜《巧遇安徒生》 2007年：景甜《不懂爱》 2007年：景甜《新不懂爱》 2008年：景甜《还爱你》 2008年：群星《相信爱》 2008年：成龙《相信自己》

[编辑本段]〖歌词创作〗

《还爱你》 作词：景甜 作曲：刘洲 打开收音机 听到你消息 思念的距离变近 还是不相信 已变成过去 陌生的脸藏着沉寂 情人变成敌人 彼此相互憎恨 是什么什么改变了我们 是你的无情义 还是我要逃避 也许从来就没有过道理 还爱你 一直爱你 是你不了解的秘密 说好忘记 没办法忘记 只好回忆 痛都来不及 还爱你 一直爱你 眼睁睁看爱情远离 无能为力 再次把你抱起 就算全世界都哭泣 依然还爱你 午后阳光里 依偎你怀里 听你说永远不分离 温暖的气息 恋人的甜蜜 温柔溶化着坏脾气 爱情的离去它不留一丝痕迹 所有幸福是梦一场而已 到如今再提起 快乐都没力气 激动的灵魂没有再回去 还爱你 一直爱你 是你不了解的秘密 说好忘记没办法忘记 只好回忆痛都来不及 还爱你 一直爱你 眼睁睁看爱情远离 无能为力 再次把你抱起 就算全世界都哭泣 依然还爱你 还爱你 一直爱你 是你不了解的秘密 说好忘记 没办法忘记 只好回忆 痛都来不及 还爱你 一直爱你 眼睁睁看爱情远离 无能为力 再次把你抱起 就算全世界都哭泣 依然还爱你

[编辑本段]〖广告代言〗

2007年：美国西北樱桃形象代言 2007年：腾讯QQ飞车游戏形象代言

[编辑本段]〖获奖记录〗

2006年：CCTV中国文艺榜-内地女歌手铜奖 2007年：第三届中国(三亚)国际电视广告艺术周-最佳广告代言人奖

[编辑本段]〖慈善公益〗

2008年：向四川汶川灾区捐献3万元人民币 2008年：在“星光爱心活动”中拍卖帽子 2008年：参与赈灾单曲MV《相信爱》2008年：参与赈灾单曲MV《相信自己》 2010年：向青海玉树灾区捐献10万元人民币

我真的都有些不太忍心提起这件事了，这名西安的JK少女遭受了一个禽兽的侵犯。事实上受害的并非她一个人，目前站出来的就有16人之多，恐怕还有更多人不敢、不愿意发声。

01、少女惨遭猥亵

小橙是一名二次元文化爱好者，2020年5月12日，她在西安本地的二次元交流群中约了几个好朋友一起去市中心逛街。杨某也在这个群里，他找到小橙，私聊说自己也想跟着她们一起去玩。小橙起先有些犹豫，但想着自己这边有很多人一起，也不怕什么，就答应了。

见面的当天，两人先是在星巴克见面喝了饮料，随后杨某独自一人离开。15分钟后，杨某给小橙发来消息，约她去附近小区拍照。小橙想也没想就答应了，因为自己当天穿的是JK（日式女高中生校服）制服，而杨某穿的是DK（日式男高中生校服）制服，在二次元圈子里，两者合拍是一件很正常的事。

在小区的一栋楼的天台上，两人一起拍了照。拍完后，杨某对小橙实施了猥亵。

02、受害者的数量远超想象

杨某在网上自称是心理医生，爱好cos、电竞，把自己包装成资深的二次元爱好者，借此吸引一些不懂事的小女生。

晓晓也是一名受害者，她建立了一个受害者qq群，群内全都是曾遭受过杨某性侵或者猥亵的人，而群内的成员足足有16人，她们全都是通过二次元文化圈与杨某结识。

除了拍照外，杨某还利用撸猫、看医生等各种理由约女孩子出来，随后对她们实行猥亵或性侵。

目前，这些女孩均已报案，案件详情还在调查中。

03、女孩子要注意保护自己

杨某的行为固然禽兽不如，可是我们在谴责他的时候，也要仔细想想，为什么他能屡屡得手？是杨某追女孩的技巧太高超？好像不是，因为这些女孩在被侵犯前与杨某都仅仅是朋友关系。

归根结底，是因为这些女孩们太容易相信别人，也是因为她们的家长没能尽到监护的义务。

我并非在为杨某洗白，也无意指责受害者们有错，但是对女孩子们来说，如何保护好自己是一门必修课。在网络上，轻易地相信别人是一种非常非常愚蠢的行为。而从网上发展到线下，甚至独自去和陌生网友见面，这更是对自己安全的极度不负责。而她们的父母也没能承担起自己责任，自己的女儿去见网友，他们就那么放心吗？

希望警方能早日取得证据，将杨某绳之以法；也希望各位女孩们能保护好自己，不要轻易地相信陌生人。

1、她转身，如碧波伴清澈的眼神，洋溢这淡淡的温馨，嘴角的弧度似月牙般完美，或许，这就是天使的微笑，它赶走了所有的阴霾，使我感到天竟然如此的明亮，没有意思瑕疵。

2、女孩的眼睛，是月光辉映下的大海，美丽幽深包容一切。

3、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。

4、魔鬼般惹火的身材，一头大波浪形金黄卷发发出耀眼的光芒，修长的大腿穿着一条鹅**的超短迷你裙，显出身材的完美绝伦。

5、碧绿的翠烟衫，散花水雾绿草百褶裙，身披翠水薄烟纱，肩若削成腰若约素，肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

6、手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。

7、挑眉淡扫如远山，凤眉明眸，顾盼流离间皆是勾魂摄魄，玲珑腻鼻，肤若白雪，朱唇一点更似雪中一点红梅孤傲妖冶，少女简直是活脱脱一个从锦画中走出的人间仙子。

8、一双漆黑清澈的大眼睛，柔软饱满的红唇，娇俏玲珑的小瑶鼻秀秀气气地生在她那美丽清纯、文静典雅的绝色娇靥上，再加上她那线条优美细滑的香腮，吹弹得破的粉脸，活脱脱一个国色天香的绝代美人。

9、他见这少女一张瓜子脸，睫长眼大，皮肤白晰，容貌甚是秀丽，身材苗条，弱质纤纤。

10、你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。

11、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

12、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

13、她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

14、你蹦蹦跳跳地走进来，一件红尼大衣，紧束着腰带，显得那么轻盈，那么矫健，简直就像天边飘来一朵红云。

15、这女童约莫十三四岁年纪，穿一身翠绿衣衫，皮肤雪白，一张脸蛋清秀可爱。

16、远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

17、尽避看不到她刘海下的容貌，却也可以清楚的看见她两边脸颊连同后面修长白皙的脖颈整个都红了，嫣红透白的煞是好看。这时才注意到女孩的打扮，上身穿着一件可爱的卡通T恤，下身是雪白的七分裤。

18、天使把人世瑰丽的姑娘挂号造册奉天主阅览，天主看后叮咛说：三八节将至，给最善良最醒目最智慧的姑娘发个短信吧！让她永久年青快乐幸福大度！

19、校园里少女笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

20、尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

21、他侧头看去，见是个十五六岁的小姑娘，脸蛋微圆，相貌甚甜，一双大大的眼睛漆黑光亮，嘴角也正自带着笑意。

22、只见她凤眼含春，长眉入鬓，嘴角含着笑意，约莫二十二三岁年纪，甚是美貌。

23、你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。

24、少女那清爽的头发，清秀的脸庞，清澈的眼眸，还有那由内而外散发出的清新自然的气息，绘成一幅清美的画卷。

25、只见她身穿一件粉红色露脐短装T恤，下身一条牛仔裙，脚上一双韩式的板鞋，上面全是韩文字符，式样新潮一看就是直接从韩国买来的，而不是西单的那种进口货或者仿制品。

26、一头如丝缎般的黑发随风飘拂，细长的凤眉，一双眼睛如星辰如明月，玲珑的琼鼻，粉腮微晕，滴水樱桃般的朱唇，完美无瑕的瓜子脸娇羞含情，嫩滑的雪肌肤色奇美，身材轻盈，脱俗清雅。

27、漂亮女孩，天生就漂亮。白皙的皮肤，大大的眼睛，秀气的鼻子，饱满的小嘴，再加上一头可爱的“自来卷”，构成一幅天然的美丽图画。

28、清爽的头发，清秀的脸庞，清澈的眼眸，还有那由内而外散发出的清新自然的气息，绘成一幅清美的画卷。

29、你是那样地美，美得象一首抒情诗。你全身充溢着少女的纯情和青春的风采。留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛。像是探询，像是关切，像是问候。

30、那女的却是个美貌**，看模样不过二十三四岁年纪，微微一笑，媚态横生，艳丽无匹。

31、世上有两种女孩最可爱，一种是漂亮；一种是聪慧，而你是聪明的漂亮女孩。

32、北方有尤物，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，尤物难再得。

33、他眼前出现了一张清丽白腻的脸庞，小嘴边带着俏皮的微笑，月光照射在她明彻的眼睛之中，宛然便是两点明星。

34、一双漆黑清澈的大眼睛，柔软饱满的红唇，娇俏玲珑的小瑶鼻秀秀气气地生在少女那美丽清纯、文静典雅的绝色娇靥上，再加上她那线条优美细滑的香腮，吹弹得破的粉脸，活脱脱一个国色天香的绝代美人。

35、枝子低着头，看不清她的长相，只觉得她整个人都笼罩在一片安静、纯明、柔美的气氛之中。

36、面前的少女有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长玉腿，细削光滑的小腿，配上细腻柔滑、娇嫩玉润的冰肌玉骨，真的是婷婷玉立。

37、只见她身穿一袭大红色的新疆舞裙，上面用金线绣着带有浓郁维吾尔族民族风情的各种花纹，头上带着一顶俏皮可爱的朵帕小花帽，帽沿上还插着一根翠绿的羽毛一看就知道是个维吾尔族的少数民族姑娘。

38、你那瓜子形的形，那么白净，弯弯的一双眉毛，那么修长；水汪汪的一对眼睛，那么明亮！

39、就算是瞎子。也可以闻得到她身上散发出的那一缕缕甜香。也可以听得到她那销魂荡魄的柔语。

40、肤如凝脂，白里透红，温婉如玉，晶莹剔透。比最洁白的羊脂玉还要纯白无暇；比最温和的软玉还要温软晶莹；比最娇美的玫瑰花瓣还要娇嫩鲜艳；比最清澈的水晶还要秀美水灵。

41、美女妖且闲，采桑岐路间。柔条纷冉冉，落叶何翩翩，攘袖见素手，皎腕约金环。头上金爵钗，腰佩翠琅C髦榻挥裉澹汉骷淠灸选B抟潞纹狁账娣缭丁＜/p>

42、红玫瑰香紧身袍袍袖上衣，下罩翠绿烟纱散花裙，腰间用金丝软烟罗系成一个大大的蝴蝶结，鬓发低垂斜插碧玉瓒凤钗，显的体态修长妖妖艳艳勾人魂魄。

43、她像个华丽到极致的芭比娃娃，让人惊艳无比，金色的发丝像瀑布一般缕缕滑过岚的脸庞，是这样令人心动的柔软。

44、你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

45、你是一尊象牙雕刻的女神，大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

46、对面走来的少女是一尊象牙雕刻的女神，大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

47、少女秀美的娥眉淡淡的蹙着，在她细致的脸蛋上扫出浅浅的忧虑，让她原本美得出奇的容貌更添了一份我见犹怜的心动。

48、瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，那稳重端庄的气质，再调皮的人见了你都会小心翼翼。

49、少女的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

50、只见雪白一张瓜子脸，又眉弯弯，凤目含愁，竟是个极美貌的女子，约莫三十来岁年纪。

51、清澈明亮的瞳孔，弯弯的柳眉，长长的睫毛微微地颤动着，白皙无瑕的皮肤透出淡淡红粉，薄薄的双唇如玫瑰花瓣娇嫩欲滴。

52、一个黄衣少女笑吟吟的站在门口，肤光胜雪，双目犹似一泓清水，在各人脸上转了几转。这少女容貌秀丽之极，当真如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。

53、春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

54、见那女人大约十八九岁年纪，身形苗条，大眼睛，皮肤如雪，脑后露出一头乌云般的秀发。

55、少女那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

56、她折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱。眸含春水清波流盼，头上倭堕髻斜插碧玉龙凤钗。香娇玉嫩秀靥艳比花娇，指如削葱根口如含朱丹，一颦一笑动人心魂。

57、少女是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。

58、她转身，露出一个很温馨的笑，连嘴角的弧度，都那么完美到位，充满关爱的眼神，让人无法移开，是的，就这样呗吸引了，笑萦绕在心头，无法抹去。

59、挑眉淡扫如远山，凤眉明眸，顾盼流离间皆是勾魂摄魄，玲珑腻鼻，肤若白雪，朱唇一点更似雪中一点红梅孤傲妖冶，简直活脱脱一个从锦画中走出的人间仙子。

60、她年方十七，身材高桃，体态轻盈，言行举止端庄娴雅。乌发如漆，肌肤如玉，美目流盼，一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。她宛如一朵含苞待放的牡丹花，美而不妖，艳而不俗，千娇百媚，无与伦比。

61、那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

62、雅致的玉颜上画着清淡的梅花妆，清秀的脸蛋上上露出丝丝妩媚，勾魂慑魄；若是原似嫡仙般风姿卓越倾国倾城，现却似误落凡尘沾染了丝丝尘缘的仙子般。

63、她嘴角上扬的美丽的弧度，只是看起来那么悲伤？她的嘴角有太多的读不懂。

64、翠儿是这里远近山区里出名的俊少女，成日雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

65、青翠的柳丝，怎能比及你的秀发；碧绿涟漪，怎能比及你的眸子；有时，我凝视床头你那张玉照，简直觉得整个世界都永远沉浸在明媚的春光之中。

66、尽管她一身风尘之色，显然坐了很久的火车，看她的神情也十分的疲惫，但是一双带点浅绿色的眸子，依然清凉的象沙漠里的甘泉一样，清澈明亮的如同一泓碧水，令人见而心生怜惜。

67、一头波浪般的秀发随风飞舞，如月的凤眉，一双美眸含情脉脉，挺秀的琼鼻，香腮微晕，吐气如兰的樱唇，鹅蛋脸颊甚是美艳，吹弹可破的肌肤如霜如雪，身姿纤弱，一如出水的洛神。

68、她有一幅修长窕窈的好身材，雪藕般的柔软玉臂，优美浑圆的修长玉腿，细削光滑的小腿，配上细腻柔滑、娇嫩玉润的冰肌玉骨，真的是婷婷玉立。

69、一个身穿白色绣着淡粉色的荷花抹胸，腰系百花曳地裙，手挽薄雾烟绿色拖地烟纱，风鬟雾鬓，发中别着珠花簪。眼神有神，眼眉之间点着一抹金调点，撩人心弦，果真是一位绝色佳人！

70、少女小麦色的皮肤给人一种健康活力的感觉，穿着耐克的一整套的纯白带粉色边运动服，微卷的褐色头发扎成一个轻松活泼的辫子，总是那自信可爱的表情。

71、只见眼前站着一位身材高挑，深目高鼻的姑娘，吃力的拖着两个大大的行李箱，满脸期待的望着他们。

72、一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

73、那少女把刚折下的花朵放到鼻端，深深吸气，脸上浮现出陶醉的表情，更有一股惊心动魄的美丽。而那花朵在她秀美脸庞前，竟也似更加灿烂。

74、她秀美的娥眉淡淡的蹙着，在她细致的脸蛋上扫出浅浅的忧虑，让她原本美得出奇的容貌更添了一份我见犹怜的心动。

75、那眼神优雅、娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子；但又挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。

76、他侧头看去，见是个十五六岁的小泵娘，脸蛋微圆，相貌甚甜，一双大大的眼睛漆黑光亮，嘴角也正自带着笑意。

77、白马上乘的是个少女，二十岁上下年纪，白衫飘飘，左肩上悬着一朵红绸制的大花，脸色微黑，相貌却极为俏丽。

78、一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。

79、在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。

80、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

81、少女那眼神优雅、娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子；但又挂着一丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。

82、瀑布一般的长发，淡雅的连衣裙，标准的瓜子脸，聪明的杏仁眼，眼前这位少女让我惊呆了。

83、一个穿着粉蓝色裙子的少女，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

84、温柔的姑娘是金子，大度的姑娘是钻石，智慧的姑娘是宝藏，可爱的姑娘是名画！据考据，你是天下上最大的宝藏，内里藏满了金子钻石和名画！

85、他见这少女十五六岁年纪，一张瓜子脸儿，薄薄的嘴唇，眉目灵动，颇有秀气。

86、你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

87、只见一个清秀绝俗的少女正在观赏，穿一身嫩黄衫子，当真是人淡如菊，我一生之中，从未见过这般雅致清丽的姑娘。

88、犹如仙女一般，不禁看得呆了。那船慢慢荡近，只见那女子方当韶龄，不过十五六岁年纪，肌肤胜雪，娇美无比，容色绝丽，不可逼视。

89、他回过头来，只见她左手扶桌，站在身后，右手拿着一柄飞刀，纤指执白刃，如持鲜花枝，俊目流眄，樱唇含笑，举手毙敌，浑若无事，说不尽的妩媚可喜。

90、一个黄衣少女笑吟吟的站在门口，肤光胜雪，双目犹似一泓清水，在各人脸上转了，几转，这少女容貌秀丽之极，当真如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。

91、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

92、只见一个身穿藕色纱衫的女郎，脸朝着花树，身形苗条，长发披向背心，用一根银色丝带轻轻挽住。他望着她的背影，只觉这女郎身旁似有烟霞轻笼，当真非尘世中人。

93、这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。

94、那**相貌娇美，肤色白腻，别说北地罕有如此佳丽，即令江南也极为少有。她身穿一件葱绿织锦的皮袄，颜色甚是鲜艳，但在她容光映照之下，再灿烂的锦缎也已显得黯然无色。

95、那女孩有一双晶亮的眸子，明净清澈，灿若繁星，不知她想到了什么，对着自己兴奋的一笑，眼睛弯的像月牙儿一样，仿佛那灵韵也溢了出来。一颦一笑之间，高贵的神色自然流露，让人不得不惊叹于她清雅灵秀的光芒。

96、一绺靓丽的秀发微微飞舞，细长的柳眉，一双眼睛流盼妩媚，秀挺的瑶鼻，玉腮微微泛红，娇艳欲滴的唇，洁白如雪的娇靥晶莹如玉，如玉脂般的雪肌肤色奇美，身材娇小，温柔绰约。

97、只见她抿着嘴，笑吟吟的斜眼瞅着自己，肤白如新剥鲜菱，嘴角边一粒细细的黑痣，更增俏媚只见她一张瓜子脸，颇为俏丽，年纪似尚比他小着一两岁。

98、她的大眼睛含笑含俏含妖，水遮雾绕地，媚意荡漾，小巧的嘴角微微翘起，红唇微张，欲引人一亲丰泽，这是一个从骨子里散发着妖媚的女人，她似乎无时无刻都在引诱着男人，牵动着男人的神经。

你是哪个专业，运动系和体育系大一在丰裕口校区，大二就回本校区，其他的专业在本校，如果是艺术系在温泉公寓，一天24小时在宿舍可以洗澡，体育系社体系还有其他的在2号公寓宿舍不能洗澡，的去大澡堂洗澡，但是一天24时都可以去，武术系在刚盖的新楼，比这些都好，但是女生再好也没有我们男生宿舍4号楼好，

　　第一季：

　　姓名：美墨 渚/美墨莎莎（香港）/（美墨なぎさ） 称号：黑祭师/黑天使（Cure Black／キュアブラック） 声优：本名阳子(日）/程文意（粤） 主色：黑色 副色：粉红色 生日：1990年10月10日 血型：O型 星座：天秤座 爱好：打长曲棍球（又名曲棍网球、网棒球）、运动（什么运动都OK） 喜欢的食物：巧克力 喜欢的人：藤村省吾 讨厌的事/东西：念书/虫类 就读学校：菲诺奈学院女子中学部二年一班，第二季升上三年级 学校职位：长曲棍球队的王牌球员，升上三年级时担任长曲棍球队队长 家庭状况：和双亲、弟弟四人住在公寓里 口头禅：「怎么可能嘛！」 变身说明：藉助美波的力量变身为黑祭师，主要以拳脚格斗进行攻击 个人简介：运动万能，常常成为女学生们憧憬的对象。但和女学生们的热烈欢迎相反，似乎没什么男人缘，心中偷偷爱慕着男子中学部三年级的籐村省吾

　　姓名：雪城穗乃香/雪城乃香（香港）/（雪城ほのか） 称号：白祭师/雪天使/雪祭师（Cure White／キュアホワイト） 声优：野上由加奈(日）/郑丽丽（粤） 主色：白色 副色：青色 生日：1990年4月4日 血型：B型 星座：白羊座 爱好：科学、看书 喜欢的食物：意大利面 喜欢的动物：忠太郎（犬） 就读学校：菲诺奈学院二年一班，第二季升上三年级 学校职位：成绩永远是第一名，大家都称她为「博学女王」！担任班级委员。还是科学社成员，升上三年级时担任科学社社长 家庭状况：双亲都在法国工作，所以和祖母及爱犬忠太郎一同住在日式宅院里 变身说明：藉助米波的力量变身为雪祭师，变身后力量虽然不如黑祭师强，但擅长使用投掷、擒拿等华丽的柔术和腿技进行攻击 个人简介：生长在富裕家庭的文静型少女，虽然有点天真但对错误的行为不会坐视不管。她的学问知识十分渊博，喜欢看书；也很爱进行一些充满独创性的实验，而且十分成功 合力必杀技：（必须两人牵手合作才能使用必杀技） 第一季： 亮晶晶黑白回转（Pretty Cure Marble Screw） (Level 1) 两人彼此握住一只手，两人的另一只手分别释放出黑与白的闪电螺旋之光，冲向敌方。（参考片集：第一季第1集） 亮晶晶彩虹配方（Pretty Cure Rainbow Therapy）(Level 2) 黑天使、雪天使口头对白改变使用的强化技。通常于被萨凯那附身的动物或人类身上使用，具净化功效。使用次数较少。（参考片集：第一季第6集） 亮晶晶幻彩风暴（Pretty Cure Rainbow Storm） (Level 3) 30话得到新辅助武器“幻彩魔力环”后强化的招式。释放出比亮晶晶黑白回转有更强大威力的彩虹风暴。 第二季（Max heart）： 亮晶晶黑白回转Max模式（Pretty Cure Marble Screw Max） (Level 3) 与亮晶晶黑白回转十分相似，其威力与亮晶晶幻彩风暴同等。（参考片集：第二季第1集） 亮晶晶黑白回转Max模式+亮晶晶闪耀之风（Pretty Cure Marble Screw Max Sparkle）(Level 5) 得到新“幻彩魔力环”后强化的招式。亮晶晶黑白回转Max的强化版。（参考片集：第二季第23集） 亮晶晶黑白回转Max模式+亮晶晶闪耀极限(Level Max) 究极级必杀技，为所有必杀技中最强大的。最终招式，参考片集：Max Heart 47

　　姓名：九条 光/ 九条莎依妮/九条碧丝亚（九条ひかり） 称号：夏妮露米纳斯（Shiny Luminous / シャイニールミナス） 声优：田中理惠(日）/林元春（粤） 生日：1992年9月9日 血型：AB型 星座：处女座 爱好：没有 就读学校：菲诺奈学院一年七班 家庭状况：身份是籐田茜的亲戚，和籐田茜在公寓内同居 平时身份：在茜开的移动式咖啡厅「TAKO CAFE」帮忙工作 变身说明：战斗时藉助保伦的力量变身为夏米露斯，通常不直接参加战斗，以辅助黑祭师与雪祭师为主（如果单打独斗，力量较弱） 个人简介：突然在莎莎和乃香面前出现的不可思议少女，真实身份是女王的一部分「生命」，也是光之力量的直接来源 注：MaxHeart中登场 个人绝技： 露米纳斯闪耀之光（Luminous Heartiel Action）(Level 2) 透过“Heart Baton（心之棒）”武器所使出的辅助型招式，命中敌方后能暂时停止其行动，而且能完全恢复黑天使与雪天使的体力。（参考片集：第二季第7集） 露米纳斯心形胸针（Heart Brooch）(Level 3) 经露露给予新力量后所得到，能够释放出巨大的防护罩，并可反射所有攻击。参考片集：MaxHeart 30 合力必杀技：（必须与黑天使、雪天使合作） 亮晶晶闪耀极限（Extreme Luminario）(Level 4) 利用“Heart Baton（心之棒）”再加上黑天使与雪天使合力所使出的招式，其威力比亮晶晶黑白回转Max模式强。（参考片集：第二季第5集） 亮晶晶闪耀极限三段模式(Level 5) 三人使出招式后，再把光束分成三段追击逃走中的敌人参考片集：MaxHeart 31

　　光之园

　　梅普鲁 / 美波（メップル，Mepple） 配音演员：关智一 带着守护生命之石“光谱结晶”使命的“万中选一之勇者”，是莎莎的精灵伙伴。他来自光之园，和米波相爱着。为了追赶到了虹之园（人间）的米波而由光之园来到人间，降落在莎莎的房间。由于在虹之园无法维持原来的型态太久，平时会变成像手机一般的样子。相当任性，常常和比他更任性的保伦起冲突，或和莎莎吵架，又要莎莎以刷卡方式照顾他。尾巴里藏着光谱结晶之一“红宝石”。说话时喜欢在句尾加上“美波”。 （参考片集：第一季第2集）

　　米普鲁 / 米波（ミップル，Mipple） 声优：矢岛晶子 和美波一样来自光之园的“希望之公主”，是乃香的精灵伙伴。比美波还要早一天来到虹之园，但因光之园的一天等于虹之园的一百年，使得她沉睡了一百年之久，之后感应到美波而醒来，被乃香于宅院中的旧储物间发现。个性比起美波成熟许多，拥有母性的一面，对保伦有些溺爱。虽然自己不记得，但曾于很久以前当过乃香祖母的守护者。尾巴里藏着光谱结晶之一“蓝宝石”。说话时喜欢在句尾加上“米波”。 （参考片集：第一季第4集）

　　保伦（ポルン，Porun） 声优：池泽春菜 莎莎和乃香集满七颗光谱结晶时来到虹之园的“领导未来的光之王子”，平时会变成像笔记型电脑一般的模样。比美波还要更加任性，要是不听他说的话便会哭闹不停。他和美波一起住在莎莎的房间内，常常一个人跑到外面，最后迷路。拥有预知未来的能力，但因表达能力不足，对莎莎和乃香的警告多半没有派上用场。后期因结晶守护者将光谱结晶托付给他，使他得到能给予光之美少女“幻彩魔力环”的力量。他在第二季时成为光的伙伴，和夏妮露米纳斯一同活跃。句尾喜欢加上“波波”。 （参考片集：第一季24集） 露露（ルルン，Lulun）（在第二季登场） 声优：谷井飞鸟 追随保伦而来的“编织未来的光之公主”。保伦的妹妹，却比他更任性更麻烦，闹别扭的力量有过之而无不及，连保伦也受不了她。有提升夏妮露米纳斯能力的力量，让露米纳斯拥有Heart Brooch。句尾喜欢加上“露露”。漫画的露露译“伦伦”。

　　第二季：

　　光之美少女（Pretty Cure）

　　姓名：日向 咲 / 日向葵（台湾）/ （ひゅうが さき） 变身：花天使 月天使，Cure Bright

　　花天使，Cure Bloom

　　（キュアブルーム，Cure Bloom） 声优：树元织江 生日：1992年12月10日 星座：射手座 血型：A型 最喜欢做的事：垒球 夕凪中学2年B班学生。在学校是垒球队的队员，守备位置是投手。家里经营名叫「香喷喷面包屋」的面包店。心里喜欢舞的哥哥，美翔和也。精灵伙伴是弗拉比，战斗时经弗拉比协助变身成花天使，其拥有大地的**精灵之光。中期得到光之美少女魔力转转环后有新的必杀技。后期能借由姆姆给予的月之力变身为月天使，其拥有月光的黄绿色精灵之光。 姓名：美翔 舞 / （みしょう まい） 变身：鸟天使 风天使，Cure Windy

　　（台译舞天使，キュアイーグレット，Cure Egret） 声优：榎本温子 生日：1992年2月4日 星座：水瓶座 血型： AB型 最喜欢做的事：绘画 转学至夕凪中学2年B班的转学生。学校美术社社员，非常热衷于绘画，当她专注于画上时，常常察觉不到身边发生的事。精灵伙伴是乔比，战斗时经乔比的协助变身成鸟天使，其拥有天空的蓝色精灵之光。中期得到光之美少女魔力转转环后有新的必杀技。后期能借由芙芙给予的风之力变身为风天使，其拥有微风的粉红色精灵之光。

　　第三季：

　　姓名：梦原希（梦原 のぞみ）（日本）／梦原美美（台湾）／梦原望美（香港） 变身称呼：梦（Dream／キュアドリーム）（日本）／梦天使（台湾、香港） 声优：三瓶由布子(日本）/ 林元春（香港）／杨凯凯（台湾）

　　生日：3月23日 身高：157cm 年龄：13岁 星座：白羊座 喜欢的人：CoCo 血型：O型 爱好：和朋友在一起 就读学校：Cinqs Lumiéres 介绍：初登场与第一话，希是充满喜怒哀乐、活泼开朗的少女，好奇心极其旺盛的她对任何事都义不容辞，但亦是因为这个原因一直令她找不到想做的事。她的口头禅是「~决定!」。喜欢变成人型的CoCo，擅长CoCo所教授的国语和地理课程。因无法对有困难的CoCo置之不理，希决定变身梦天使成保护CoCo，是代表希望的光之美少女。 变身台词：光之美少女 变身！膨胀的梦想力量，光之美少女 梦！ 绝技： 光之美少女梦蝶飞击（Pretty Cure Dream Attack）：自左手背的蝶形图案放出发光的蝴蝶，以右掌击向敌人。 光之美少女水晶发射（Pretty Cure Crystal Shoot）：24话得到新武器“希望之光魔法棒（Dream Torch）”后强化的招式。释放出大量粉红色水晶攻击敌人。 光之美少女梦想旋风（Pretty Cure 5 Explosion）：“Dream Torch”与其他光之美少女的道具组合，再经由米露变身而成的武器巨大化后，化成巨大蝴蝶冲击敌人。 姓名：夏木 铃／ 夏木玲子（香港）／（夏木 りん）

　　变身称呼：口红（ cure rouge／キュアルージュ）（日本）/火天使(台湾、香港) 声优：竹内顺子(日本）/ 杨善谕（香港）/傅其慧（台湾） 生日：7月29日 身高：156cm 年龄：13岁 星座：狮子座 血型：A型 爱好：运动、足球 就读学校：Cinqs Lumiéres 介绍：初登场于第一话，希的青梅竹马兼同班同学，像男生一样热情外向，运动万能，一开始的时夏木 玲，候没有参加学校内的任何一个运动部，只是偶尔会为校队出赛，本季度的后来终于下定决心加入足球部。从小就害怕黑暗和妖魔鬼怪，经常会被小町的鬼故事吓到。因为不希望希会扯上奇怪的事情，一开始的时候劝希不要成为光之美少女。但是在眼见希被攻击的时候还是无法放任不管，最终成为光之美少女，是代表热情的光之美少女。 变身台词：光之美少女 变身！热情的红色火焰，光之美少女 口红！ 绝技： 光之美少女炙热火光（Pretty Cure Rouge Fire）：自左手背的蝶形图案释放出火焰，再以左掌击向对手。 光之美少女烈焰燃烧（Pretty Cure Rouge Burning）：24话得到新武器“Rouge Tact”后强化的招式。 姓名：春日野 丽（春日野 うらら）（日本）／春日野丽子（台湾、香港） 变身称呼：柠檬水（Cure lemonade／キュアレモネード） （日本）／星天使（台湾、香港）

　　声优：伊濑茉莉也(日）/ 何璐怡（香港）/林美秀（台湾） 生日：11月11日 身高：153cm 年龄：12岁 星座：天蝎座 血型：O型 爱好：唱歌、演戏 就读学校：Cinqs Lumiéres 介绍：初登场与第一话，丽是新入行的青春偶像艺人，思想方面都比起同年人较为成熟，但春日野丽动画版人物形象，亦因为性格令她学校里没有朋友。因偶然遇见希和铃都变身成光之美少女，令她很想知道什么是光之美少女，希向丽说明了整件事的来龙去脉。眼看着丽一个人独来独往很孤独的样子，希主动说和丽是朋友，这话深深地刻印在丽的心里面。就在希带丽去参观学校的时候，“恶梦”成员来攻击了，想要帮助希和铃的念头让丽成为光之美少女，是代表活力的光之美少女。 变身台词：光之美少女 变身！活力的柠檬香气，光之美少女 柠檬水！ 绝技： 光之美少女柠檬水之闪光（Pretty Cure Lemonade Flash）：在双掌之间现出发光蝴蝶，放出后分散成一群细小的发光蝴蝶攻击对手。攻击范围广，但攻击力较微弱。 光之美少女柠檬水之闪耀（Pretty Cure Lemonade Shining）：24话得到新武器“Lemonade Castanet”后强化的招式。 姓名：秋元 町（秋元 こまち）（日本）／秋元 叮叮 （台湾）／秋元 小町（香港）

　　变身称呼：薄荷（Cure mint／キュアミント）(日本)／冰天使（台湾、香港） 声优：永野爱（日）/ 林芷筠（粤）台：杨凯凯 生日：9月19日 身高：158cm 年龄：14岁 星座：处女座 喜欢的人：natts 血型：AB型 爱好：阅读、写作 就读学校：Cinqs Lumiéres 介绍：初登场与第一话，香恋的死党兼同班同学，总是和香恋同出同入，担任学校的图书馆委员秋元，喜欢读书、博学、擅长讲鬼故事，性格温柔、安静，但是发起火来也让人毛骨悚然，喜欢Nuts（果然是人以群分，Nuts和町一样喜欢读书而且话不多，绝配）。家里经营一家百年老字号的豆饼店，和姐姐秋元 爱长得很像。有一次希去图书馆找町时恶梦袭击了希，因为想要帮助希等人的念头町也成为光之美少女，是代表静谧的光之美少女。 变身台词：光之美少女 变身！静谐的绿色大地 光之美少女 薄荷！ 绝技： 光之美少女薄荷之守护（Pretty Cure Mint Protection）：自手背的蝶形图案向上方释放出发光蝴蝶，以自己为中心形成绿色半透明的防护罩，是唯一的防御技。 光之美少女薄荷之屏障（Pretty Cure Mint Shield）：24话后得到新武器“Mint Leaf”后强化的招式。有足够能力反弹敌人的攻击。 姓名：水无月 香恋（水无月 かれん）(日本)／水无月 小香（台）／水无月 香恋（粤）

　　变身称呼：清水（Cure aqua／キュアアクア）（日本）／水天使（台湾、香港） 声优：前田爱(日）/ 冯嘉德（台）/朱妙兰（粤) 生日：2月5日 年龄：14岁 身高：158cm 星座：水瓶座 血型：A型 爱好：小提琴 就读学校：Cinqs Lumiéres 介绍：父母是知名音乐家常年飞往国外表演(父母是知名音乐家的关系赚的钱多，简单的说香恋是有钱人家的千金），香恋的水无月 童年大部分时间是和家里的管家一起度过的。行为举止秀丽端庄，头脑清晰，冷静，记性好能够记得全学校学生的名字（真不愧是学生会会长），拥有骑马、弹钢琴等多种才华，这令她成为后辈憧憬的对象。和玲是性格上完全相反的人经常吵架（水火不相容）。有一次，希等人前往香恋的家中希望香恋也加入光之美少女，但她对突然而来的要求十分抗拒。然而敌人的来袭，香恋因为自身的自大而没法成功变身成光之美少女。但不死心的希表明不会放弃，直至她也成能够为光之美少女为止。最后香恋的心结被解开成功变身成光之美少女，代表知性的光之美少女。 变身台词：光之美少女 变身！知性的蔚蓝色泉水，光之美少女 清水！

　　绝技： 光之美少女清水之激流（Pretty Cure Aqua Stream）：自右手背的蝶形图案释放出强力的水流攻击对手。 光之美少女清水流水击（Pretty Cure Aqua Tornado）：24话得到新武器“Aqua Ribbon”后强化的招式。 姓名：美美野 来未 ／美美野 露米（台湾）／（美々野 くるみ） 变身称呼：Milky Rose／ミルキィローズ（妙奇露丝） 声优：仙台绘里 登场：「YES!光之美少女 5 GoGo!」 介绍：在第二季第十集出场。于本平挟持COCO、Nuts及Syrup，光之美少女处于下风时带着飞舞的蓝玫瑰花瓣出现。以其压倒性力量救回他们并令光之美少女有机会反攻及击退本平和斯克鲁普。转入希的学校后因运动及文学皆有水准而成为全校焦点。后来于光之美少女面前解除变身成为milk,原因是变身成Milky Rose须要消耗大量体力。她是本作中唯一精通格斗技巧的战士，运用着一种类似于古流派空手道的格斗术和敌人战斗。使用必杀技时说的话：让玫瑰的风雪绽开包围在你身上的邪恶力量吧。变身时会说话：SkyRose Translate 蓝色玫瑰 秘密的印记 Milky Rose! 绝技： 第二季必杀技 妙奇露丝玫瑰吹雪（Milky Rose Blizzard）：第11集以此技消灭斯克鲁普。 妙奇露丝金属风暴（Milky Rose Metal Blizzard）：得到果果王冠的力量后，获得新武器“Milky Mirror”而强化的招式。 于38集中得到nuts的力量与梦天使合力使出新必杀技消灭伊索金及亚多卡。

　　第四季：

　　姓名：桃园 爱（桃园 LOVE）（桃园ラブ） 变身：桃天使（Cure Peach ／キュアピーチ） 变身开场白：粉色心灵 爱的印记 新鲜试用 Cure Peach 声优：冲佳苗 年龄：14岁 口头禅：「要得到幸福哦！」 学校：公立四叶中学2年级学生 介绍：天真烂漫，活力十足，很喜欢跳舞，是一个比起自己更在意别人的女孩，与上辑主角梦原希一样，学习、运动都不擅长。舞团三位一体的拥趸，在偶然的机会下，得到了人气舞团队长美雪的教导，之后和童年好友美希和祈里结成新舞团，梦想是在舞蹈比赛胜出。因「爱」的力量醒觉而变成身桃天使。 绝技： 光之美少女爱日照耀（Pretty Cure Love Sunshine）：双手摆成心形状，释放出粉红色的光束净化敌人。 光之美少女清新爱日照耀（Pretty Cure Love Sunshine Fresh）：得到“Peach Rod（蜜桃杖）”后的强化必杀技。利用“Peach Rod（蜜桃杖）”，释放一心形光弹封锁敌人，并加以净化。 特殊力量:经“Pirun”强化后可以给希冯进食固体食物 =====================================

　　姓名：苍乃 美希（あおの みき） 变身：蓝莓天使（Cure Berry ／キュアベリー） 变身开场白：蓝色心灵 希望的印记 新鲜积累 Cure Berry 声优：喜多村英梨 年龄：14岁 口头禅：「我是完美的！」 学校：艺能学校，私立鸟越学园中等部2年级学生 介绍：体育万能，对潮流十分敏感，常刻意表露自己的美丽。梦想是成为时装模特儿，为此严格进行着自我管理。家里开美发和美甲沙龙，和母亲两个人生活。受小爱邀请，为了令自己身形更健美而加入舞团。因「希望」的力量醒觉而变身成莓天使。害怕章鱼。 绝技： 光之美少女希望洗礼（Pretty Cure Espoir Shower）：双手摆成桃形状，释放出蓝色的光束净化敌人。原文中的“Espoir”即法文“希望”之意。 光之美少女清新希望洗礼（Pretty Cure Espoir Shower Fresh）：得到“Berry Sword（莓之剑）”后的强化必杀技。利用“Berry Sword（莓之剑）”，释放一桃形光弹封锁敌人，并加以净化。 特殊力量:可利用“Burun”给希冯穿上不同的衣服 ===================================== 姓名：山吹 祈里（やまぶき いのり）

　　变身：凤梨天使（Cure Pine ／キュアパイン） 变身开场白：**心灵 祈祷的印记 新鲜收获 Cure Pine 声优：中川亚纪子 年龄：14岁 口头禅：「我相信！」 学校：私立白诘草女子学院中等部2年级学生 介绍：昵称为「小吹（ブッキー）」。为人大方，但对自己没有自信。为了改变这样的自己而加入小爱介绍的舞团。学习虽好，但却没有社会常识。很喜欢动物，由于家中经营动物医院，所以对动物了解甚详，梦想是继承家里的动物医院并成为一名出色的兽医，唯一不喜欢的是雪貂。因「祈愿」的力量醒觉而变身成凤梨天使。 绝技： 光之美少女疗愈祷告（Pretty Cure Healing Prayer）：双手摆成方块状，释放出**的光束净化敌人。 光之美少女清新疗愈祷告（Pretty Cure Healing Prayer Fresh）：得到“Pine Flute（凤梨笛）”后的强化必杀技。利用“Pine Flute（凤梨笛）”，释放一方块形光弹封锁敌人，并加以净化。 特殊力量:使用“Kirun”的力量来理解动物的语言。 =====================================

　　姓名：东 刹那（ひがし せつな）/ 伊斯（イース，Eas） 变身：百香果天使（Cure Passion ／キュアパッション） 变身开场白：深红心灵 幸福的证明 新鲜成熟 Cure Passion 声优：小松由佳 年龄：14岁(见梅比乌斯的扫描数据） 口头禅：「我会尽最大努力的！」 介绍：梅比乌斯总统的前部下，衣着为红黑相间，平时于四叶镇外的洋馆以占卜师为副业，在偶然中与爱相遇、因此被总统指派以东刹那的身分接近爱一行人。对光之美少女存有敌意，但是爱把她当成朋友，并在商店街抽奖中赠予她作为友情证明的四叶草项链，后在那奇撒基卑用尽后故意对光之美少女揭露自己的真身，将项链踩碎以宣示对总统的忠诚，但最后应为任务失败被梅比乌斯要求克莱因更改伊斯的寿命数据而死。 结果在死后因钥匙的力量令她复活成为光之美少女、不再受迷宫的操纵，因“幸福”的力量醒觉而变身成百香果天使，跟她相配的钥匙是红色的“Akarun”。因小爱的关系明白了幸福的重要性，现住在爱的家里，并与爱就读同一所学校。讨厌吃青椒。 其真名伊斯（Eas）是英文“东（East）”的变形 绝技： 光之美少女幸福狂风（Pretty Cure Happiness Hurricane）：利用“Passion Harp（百香果竖琴）”，让身体不停旋转刮起带着羽毛的暴风封锁敌人，并加以净化。 特殊力量:使用“Akarun”的力量可以到达想到地方 合体绝招 光之美少女三重光束（Pretty Cure Triple Flash）（仅于光之美少女 All Stars DX**中使用）：三人双手各自摆成自己代表的形状，释放出大量自己代表色的光束净化敌人。 四叶草华丽终曲（Lucky Clover Grand Finale）：四人在召唤四叶草音乐盒的力量后各自生成心形光片，依次组合成四叶草外形的光盘，掷向敌人上方并巨大化，四人再一齐站上光盘，同时使敌人在光盘的中央被封锁并净化。

　　第五季：

　　姓名：花咲 蕾 （花咲 つぼみ） 变身：蕾天使（Cure Blossom／キュアブロッサム） 声优：水树奈奈 性格：害羞、内向、自卑 口头禅：我已经忍无可忍了！ 介绍：14岁， 心之花&代表花：樱花 姓名：来海 绘里香 （来海 えりか） 变身：海天使（Cure Marine／キュアマリン） 声优：水泽史绘 口头禅：心胸比大海还要宽阔的我，也已经到了忍无可忍的地步了！ 性格：明亮积极，对美丽的姐姐感到自卑 姓名：月影 百合（月影 ゆり） 变身：月光天使（Cure Moonlight／キュアムーンライト） 声优：久川绫 口头禅：直到把所有心填满为止，我都会战斗下去！！！ 介绍：17岁。 姓名：明堂院 五木（明堂院 いつき） 变身：阳光天使（Cure Sunshine／キュアサンシャイン） 声优：桑岛法子 口头禅：你心中的黑暗，就让我的光芒来照亮！ 介绍：14岁。

　　第六季：

　　主要人物

　　姓名：北条 响 声优：小清水亚美 变身：旋律天使（Cure Melody／キュアメロデイ） 口头禅：在这里就失败的话作为女生就太没用了！ 介绍：本作的主角，初登场于第一话。喜爱体育和甜食的开朗少女，尤其是喜欢南野家所做的蛋糕。想法简单、讨厌复杂的事物，正义感比他人强烈。与奏是青梅竹马，但是升上中学后两人见面只有争吵。父亲是音乐教师，母亲则是位世界级的小提琴家，响虽然生于音乐世家，但却认为自己没有音乐方面的天赋。 属第六代光之美少女，音乐的战士，擅长演奏激烈的音乐。变身服装以粉红色为主、白色为辅助，胸前佩戴有胸针，发型为深粉双马尾。 姓名：南野 奏 声优：折笠富美子 变身：节奏天使（Cure Rhythm／キュアリズム） 口头禅：我会给你展示我充满气势的食谱的！ 介绍：本作的主角，初登场于第一话。擅长念书和点心制作的女孩子，受到师长的尊敬与同学的欢迎。和响时青梅竹马，但在升上中学后两人很合不来一见面就只有争吵。看起来很老实，不过也有不对事情妥协的顽固面。家里经营糕饼店，非常尊敬身为糕点师的父亲，梦想是成为糕点师继承家业。本身非常喜欢猫，是个肉球爱好者。曾被很多人喜欢。 属第六代光之美少女，音乐的战士，擅长演奏柔和的音乐。身服装以白色为主、红色为辅助，胸前佩戴有胸针，发型为**长卷发。