李小冉参加活动生图曝光，中年发福显老态，遭到了网友怎样的调侃？

李小冉前往参加一个产品活动时被媒体拍到，从曝光的照片中可以看出，李小冉身穿白色西服套装，小腹明显凸起，裤子上半部分紧绷，甚至被勒出了痕迹，整体看起来胖了不少。

除了身材发福，李小冉的脸部状态也不太好。从她接受媒体采访的照片可以看出，虽然当天妆容较浓，但依然没能掩盖住她的鱼尾纹和法令纹，皮肤状态不佳，疲态明显。

许多网友看了李小冉的近照后评论她真的胖了，并且表示其身材与此前相去甚远，现在走样严重。

也难怪网友感到震惊，就在李小冉参加华鼎奖的颁奖典礼时，身穿一袭白色低胸流苏长裙，凸显了傲人上围和纤细的腰肢，肌肤胜雪，十分性感。

也正因此，李小冉因好身材而上了热搜，并引起了大量网友讨论。

从好身材到发福，李小冉的身材变化原因其实是有迹可循的。她在社交平台上发了自己吃关东煮的照片，表示连汤都喝光了，而且还脑补自己在吃火锅。

她和朋友去游乐园玩耍，更是化身吃播，面对菜单上的和文字，她感叹上面的菜品看起来都很好吃。

而在用餐过程中，李小冉很快地将自己面前的面条吃完后，盯上了同行朋友点的油炸薯饼和菠萝饭，并伸手把朋友的饭拿到自己面前继续大快朵颐。

这并不是李小冉第一次自曝吃货属性，此前她接受媒体采访时，透露自己在学校时食量巨大， 一顿能吃6两饺子，3个麻酱卷，6个梨。

但作为一个演员，在爱吃与变胖之间，只能选择一个。李小冉表示自己为了不长胖，只能选择不吃主食。

不仅如此，她还表示自己私下不爱健身，只是为了保持身材，才会在家尝试做难度不大的健身运动。

不仅如此，在一次记者采访时，李小冉在粉丝胖十斤和自己胖十斤之间，选择了让粉丝胖十斤，因为她觉得减肥很痛苦。看得出来，李小冉也是尝试过减肥的。

的确，减肥无论是女明星还是普通人而言，都不是一件容易的事。尤其现在李小冉身体的代谢能力下降，控制身材需要比常人花费更大的耐性与毅力。

从李小冉的日常来看，她是真心喜欢美食，并能够在吃这件事上得到快乐。身材胖瘦与女演员的演技也没有直接的关系，保持身体健康，心情愉快才是最重要的。

李小冉， 李小冉

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李小冉（Xiao Ran Li），中国内地女演员，1976年5月8日出生于北京，1997年毕业于北京舞蹈学院，是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员。1993年进入东方歌舞团工作，1996年签约北京鑫宝源影视投资有限公司。

2005年出演电视剧《别了，温哥华》并获得第十四届北京影视春燕奖电视剧女配角，2006年“娱乐中国·2006星光大典” 李小冉与内地女星马伊俐、黄奕、刘涛获选“2006星光大典”最受欢迎四大花旦。2008年出演电视剧《凤穿牡丹》并凭借此剧获得南方盛典最佳女主角。

2010年主演的电视剧《来不及说我爱你》获得搜狐电视剧互联网盛典“最具号召力女演员”奖。2011年参加央视春节联欢晚会出演小品《午夜电话亭》获得三等奖。2012年出演的**《夜莺》入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一。

[编辑本段]基本资料

姓名：李小冉[1][2]

身高：168cm

体重：48kg

公历生日：公元1976年5月8日

农历生日：丙辰年四月初十

出生地与籍贯：北京市

血型：B型

属相：龙

星座：金牛座

家庭成员：爸，妈，小冉（家中独生子女）

少女时代学历：1986年至1993年 北京舞蹈学院 学生

出道时代学历：1993年至1996年 东方歌舞团 演员

1996年至今 北京鑫宝源影视投资有限公司签约演员

喜欢的宠物：小狗（大大的那种）

喜欢的颜色：灰色

喜欢的食物：炸酱面

喜欢的歌星：王菲,

爱好：看DVD、睡觉,打游戏

[编辑本段]成长经历

1986年至1993年北京舞蹈学院学生

1993年至1996年东方歌舞团演员

1996年至今北京鑫宝源影视投资有限公司签约演员

李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员。命运给她天赋，却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，小冉随团各地演出，结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她，体味物是人非。次日，小冉走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚月薪，只想改变预定结局。

在东方歌舞团时，小冉曾经接拍过几则广告，出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。自己根本没学过表演，而且习惯了简单生活，跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。就这点儿戏份，因为首次演戏，旁人冷淡，小冉也弄得手忙脚乱。李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。从1997年到2000年，她从这个电视剧蹦到那部**，几乎不得空闲，但是声名鹊起好像总是别人的事儿。能笑能哭就有人捧场。也有不少报纸批评李小冉总接拍港台剧或者“滥戏”之类的，小冉以沉默应对。2004年，李小冉拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2006年，李小冉出演最新功夫大片《龙虎门》，她饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，最后为救心上人搭上了性命。2006，李小冉的另一部作品是唯美的《植物园/植物学家的女儿》。

如今娴熟恬静，气质非凡的的李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员。命运给她天赋，却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，小冉随团各地演出，结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她，体味物是人非。次日，小冉走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚月薪，只想改变预定结局。

在东方歌舞团时，小冉曾经接拍过几则广告，出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。自己根本没学过表演，而且习惯了简单生活，跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。就这点儿戏份，因为首次演戏，旁人冷淡，小冉也弄得手忙脚乱。李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。从1997年到2000年，她从这个电视剧蹦到那部**，几乎不得空闲，但是声名鹊起好像总是别人的事儿。能笑能哭就有人捧场。也有不少报纸批评李小冉总接拍港台剧或者“滥戏”之类的，小冉以沉默应对。2004年，李小冉拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2006年，李小冉出演最新功夫大片《龙虎门》，她饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，最后为救心上人搭上了性命。2006，李小冉的另一部作品是唯美的《植物园/植物学家的女儿》。影片一出就立刻被很多人所青睐。就这样渐渐的，小冉凭借自己的不懈努力和对梦想的执着追求终于成为了演艺圈里一颗最亮的星星!被越来越多的观众所喜爱，同时，也对这个天资聪慧，拥有美丽外表和独特气质的女孩充满新的期待！小冉的每一点进步都映衬着她的秀外惠中，作为中国内陆明星，她是成功的，我们相信，明天的小冉一定会更加绚丽，所有的小冉星们都会永远陪伴在她身边，支持她，爱护她，保佑她！小冉，加油！

每次时尚派对，李小冉的装扮都是最特别最受网友好评的，有着完美身材的她，靓丽迷人，再加上本来就很高挑，总是能把每一件穿在她自己身上的衣服展现的如此到位，真的是不得不赞的完美身材。按理来说，她看上并不属于那种柔美的女人，但是在她身上你就是能找到一些很吸引人的美丽。其实那副好身材就占了一大半了，天生的衣服架子，再加上一些瘦身保养，想不美都不行！

[编辑本段]影视作品

电视剧

1996年《保镖之翡翠娃娃》

1997年《双凤奇案》

1997年《来来往往》饰戴晓蕾/时雨篷

1998年《还看今朝》

1998年《谁让咱们是亲戚》电视**

《夜幕下的哈尔滨》卢秋影1999年《达摩祖师》

1999年《绿色婚礼》电视**

2000年《刺虎》饰古秀兰

2000年《白日》

2000年《皇朝太医》饰雷蕾

2001年《像雾像雨又像风》饰安琪

2001年《皇宫宝贝》饰玉茗

2001年《生命因你而美丽》

2001年《爱在阳光灿烂时/银河星系之恋/红粉骷》饰林心彤

2002年《金蚕丝雨》饰独孤凤

《凤穿牡丹》郁无暇2002年《浪迹天涯》饰陶剑秀

2002年《家变》饰柳梦

2003年《逆水寒》饰息红泪

2003年《别了，温哥华》饰杨夕

2003年《金茂祥/商道》饰徐小曼

2004年《大清奇案之鸳鸯绣/大清洗冤录》饰魏绮荃

2004年《巴哥正传》（客串）

2005年《白屋之恋》饰童蕾（客串）

2005年《巴黎童话/天桥的童话》饰蓝妮

2005年《可可·西里》饰马二姐

《故梦》汪莲君2005年《哭也不流泪/21大厦》饰梅苑

2005年《凌云壮志包青天》饰兰如是

2006年《想飞》饰湘湘

2006年《七剑下天山》饰纳兰明慧

2006年《为爱结婚》饰陆弥

2006年《薛仁贵传奇》饰张美人

2007年《家》饰梅表姐

2007年《夜幕下的哈尔滨》饰卢秋影

2007年《功勋》饰卓越

2007年《人间情缘》饰秦倩

2008年《凤穿牡丹》饰郁无瑕

2008年《江山万里情/神相赖布衣》饰兰馨公主

2008年《阴丹士林》饰姜云静

2008年《军医/红亮的心》饰三妹

2008年《故梦》饰汪莲君

2009年《南下》饰周玉

**

2004年《天黑请闭眼》导演：阿甘

2006年《龙虎门》导演：叶伟信

2006年《天使不寂寞》导演：张番番

2006年《惊夜深呼吸》导演：阿甘

2006年《植物学家的女儿/植物学家的中国女孩》导演：戴思杰

2008年《过界》导演：袁卫东

2009年《东风雨》导演：柳云龙

[编辑本段]代表作

《凤穿牡丹》

《夜幕下的哈尔滨》

《别了，温哥华》

《像雾像雨又像风》

缺少

[编辑本段]个人荣誉

第四届中国电视艺术“双十佳”评选十佳演员

第十四届北京电视春燕奖最佳女配角

娱乐中国·2006星光大典---最受欢迎四大花旦

2007年获得首届首都优秀影视工作者荣誉称号

2008年南方盛典最佳女主角

福建电视台2008年度“我爱我剧”电视剧评选中，荣获“内地最受观众喜爱的女演员”奖项。

2009年《超级访问》8周年盛典活动，荣获“超级气质艺人奖”

2009年《见证十年·娱乐大典》，获得“时尚飞跃人物奖”

2009年第二届北京影视盛典获得“演艺突破**女演员奖”。

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参考资料：

李小冉成长经历

李小冉照片集锦

扩展阅读：

1李小冉代表作：http://clubzhekouwangcom/action-model-name-baike-itemid-50

2李小冉照片集锦http://clubzhekouwangcom/action-imagelist-uid-2-id-199

3李小冉论坛：爱冉居--李小冉之家 http://lixiaoranttsitecom/

4李小冉吧官方百度Hi群号：1025067

5李小冉新浪博客：http://blogsinacomcn/lixiaoran

6李小冉百度贴吧：http://tiebabaiducom/fkw=%C0%EE%D0%A1%C8%BD&t=4

记得在全民热追《庆余年》时，第一次看到长公主李云睿出场，尽管轮换着戴的金银两色头花的妆饰让人感到有些廉价，欠缺宫廷华贵气象，但还是被李小冉的颜值惊到了。

1976年出生的李小冉，2019年十足年龄已43岁，但依然肌肤紧致，眉目如画，最令人叹赏的是肤色那仿佛能发出光来的白。不是已经到了应该被称为“黄脸婆”的年纪了吗，怎么这条宇宙铁律到了她那里被篡改失灵？

当然当然，有人会说，那是“抹出来的”啊，怎能当真

也真的是这样，很多女明星盛装出场，美艳不可方物，但偶被狗仔捉到街拍素颜，的确星味全无，肤色黄黑如素人。

但人可以白一时，却很难白一世。翻开李小冉以前的影视剧作品和各个时期的，那真的是无时不白，久经考验，白得寸草不生，白得天怒人怨。

白到参加婚礼，让一众伴娘秒变“亚非拉”。

白到共同参加活动，让本也可称为白美人的马苏相形见绌，更让旁边的刘涛看上去像个南亚妹子（不过刘涛本来就肤色黑黄，即便再昂贵的粉底上脸，遇到李小冉这般白美界的顶尖高手也只有俯首称臣。

美是一种资源，白是一种能量，两者结合，所向无敌。

不是吗，刘嘉玲素来御姐范，气场无人可及，但同肌肤胜雪的倪妮并肩合影，看上去气势就不是那么足了。

天然白的欧洲妹子，遇到白得令人屏息的神仙姐姐刘亦菲也只得认栽，她的种族基因丝毫无助于她扳回局面。

但是，如此之白的刘亦菲遇到道行更高的景甜，色调却又略逊一筹，无奈被比了下去。

景甜的“白”令人望之胆寒，女星尚且不敌，成龙大哥在男人里面皮肤也还算比较白的，结果站在她的身边直接就成了油黑又黑的印度大叔。

两强相争，必有伤损。文艺女神汤唯够美的吧，也够仙的吧，在《北京遇上西雅图》中，一头如海藻般柔密卷曲的长发衬得她肤白似雪而眸亮如星，偏又是天生一副自然奔放，恣肆不羁的北京大妞的憨直真率，真不由让人叹为百中无一的人间尤物。

但，本来也够白的她遇到所向披靡的李小冉，怎么也顿失光彩，活像个跟在大姐身边初见世面的生涩小妹了呢？

所以说，在女人的世界中， “白”即是正义，就是武器，白就是不容分说便胜你一筹 。为了白，女人可以决战紫禁之巅。为了白，千百年来山川海岛古籍偏方，亚洲之美的缔造者们寻幽探秘不懈求索。

现在也是秀身材的季节，很多**姐也想拥有和李小冉一样身材和肤色，这样出门走到哪都是一道亮丽的风景，想要夏日美白，除了防晒霜，还有一个宝物就是身体乳，不要以为身体乳冬天才用，夏天更需要身体乳。一起来看下那些能让你在夏天白到发光的身体乳吧。

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也算是一款网红身体乳了，质地比较稀薄，肤感清爽，不油腻厚重，适合在南方高湿或者炎热的季节使用。在干燥寒冷的季节，或者北方地区，滋润度不够，用起来会觉得干燥。有一股奶香味，有的人喜欢，有的认为是廉价的工业香精，看个人喜好。

遇见香芬樱花身体乳

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抹完皮肤滑软、不搓泥，也没有干燥感。还有一点比较特别的是，瓶身设计很少女，挤出来是一朵樱花形状的，看起来很有光泽感。

露得清密集滋润身体乳

身体乳清爽不黏腻，滋润度也不错。可以缓解肌肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒等症状，大部分皮肤都可以使用。成分中还添加了燕麦片，可以软化角质，平滑肌肤，让皮肤更细腻、柔软。保湿剂使用的是甘油，能够满足皮肤的基本需求，稍微简单了一些。

olay烟酰胺身体乳

一个很大的特色，就是添加了烟酰胺，估计添加量在2%以上，对美白有需求的小伙伴，可以试试这款身体乳，价格也不贵，大部分都可以承受。但是，这款身体乳香精添加量有点大，有人形容用完后变成行走的香精，喜欢淡雅香型的小伙伴慎用。

以小麦色皮肤为美的欧美人士永远也无法理解整个亚洲女子对“白”毕生不改的执念和生命不止追求不息的热爱。