健美操单人比赛场地为7×7平方米(混双,三人,集体操场地为10×10平方米)。标记带为5厘米宽的红色或黑色带,标记带是场地的一部分。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。
场地与空间的使用:健美操成套动作的设计应合理、均衡、充分使用比赛场地和空间;利用不同队形的变化、运动员之间位置、距离的变化,充分利用场地的每个角落,最大化地使用比赛场地。
健美操赛事规则
健美操比赛进行预/决赛,预赛成绩不带入决赛,预赛成绩决定团体名次,决赛成绩决定单项名次;各组各项目参赛队伍不足8支时,直接进入决赛。
比赛可使用赛台,赛台高80-100厘米,后面有背景遮挡,赛台不得小于14米×14米;场地大小12米X12米。男、女运动员着装应整洁美观,款式不限,适合运动。服装应与成套动作风格相吻合,自由健身舞可根据成套编排以及表演效果的要求佩戴饰物,不得造型怪异。
-健美操
参加健美健体比赛方法:
一、健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛,健美是一个公开公平的体育赛事,不需要门槛,只要热爱健美,认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名,对于新人来说,第一次参赛不是为了名次。
二、只是为了更全面的认识自己的不足,也是给自己一个成长的经历。西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”,只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛,而且赛后还可以得到裁判或嘉宾(国内或世界健美冠军)的点评。
扩展资料:
2018年全国健美锦标赛:
一、由中国健美协会主办的2018“蛋白武士杯”CBBA全国健美锦标赛暨中国健体先生、健身比基尼**大赛总决赛在天津举办。本届赛事旨在倡导健康、时尚的生活方式,打造全民健美、审美的专业赛事。
二、比赛吸引了来自30个省、165个城市、698名运动员参赛。分为男子古典健美、男子传统健美、男子健美元老组、混合双人组、男子健体、女子健体、女子比基尼健身7个项目、共30个组别。
三、本次大赛的总奖金高达808万元,单项最高奖金高达5万元,各组别前6名均可获得相应奖金。同时设立了特别奖项:“完美体格奖”“最佳腹肌奖”“最佳肌肉奖”“最佳小腿奖”“最佳风采奖”“最佳美臀奖”“最佳风度奖”“最佳魅力奖”“最佳表演奖”“最佳参与奖”“最佳编排奖”。
-全国健美锦标赛
一、男子成年组(21周岁以上)羽量级:体重60公斤以下(含60公斤)。雏量级:体重6001~65公斤。)轻量级:体重6501~70公斤。次中量级:体重7001~75公斤。轻中量级:体重7501~80公斤。中量级:体重8001~85公斤。轻重量级:体重8501~90公斤。重量级:体重90公斤以上。
二、女子成年组(21周岁以上)羽量级:体重46公斤以下(含46公斤)。雏量级:体重4601~49公斤。轻量级:体重4901~52公斤。次中量级:体重5201~55公斤。中量级:体重5501~58公斤。重量级:体重58公斤以上。
三、男子青年组(21周岁以下)轻量级:体重65公斤以下(含65公斤)。中量级:体重6501~70公斤。)次中量级:体重7001~75公斤。重量级:体重75公斤以上。
四、女子青年组(21周岁以下)轻量级:体重49公斤以下(含49公斤)。中量级:体重4901~52公斤。重量级:体52公斤以上。
五、男子元老组(45周岁以上)A组:45~50周岁。B组:50周岁以上。
六、女子元老组(35周岁以上)A组:35~40周岁。B组:40周岁以上。
七、各组别的年龄界定 以出生年月日为准。
男运动员穿单色赛裤。女运动员穿单色比基尼赛服。参加男女混合双人比赛的运动员,其赛服必须一致。禁止运动员在比基尼赛服内使用垫衬物,赛裤必须包臀。禁止运动员穿鞋、袜、贴胶布、扎绷带、佩带装饰品、咀嚼食物等。在比赛中,检录长有权检查运动员的赛服。对赛服不符合规定的运动员,裁判长有权取消其比赛资格。
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