沙棘果干好还是沙棘粉好

沙棘果干好。

沙棘，是胡颓子科沙棘属植物。

沙棘，是落叶灌木或乔木，高15米，生长在高山沟谷中可达18米，棘刺较多，粗壮，顶生或侧生；嫩枝褐绿色，密被银白色而带褐色鳞片或有时具白色星状柔毛，老枝灰黑色，粗糙；芽大，**或锈色。

单叶通常近对生，与枝条着生相似，纸质，狭披针形或矩圆状披针形，长30至80毫米，宽4至13毫米，两端钝形或基部近圆形，基部最宽，上面绿色，初被白色盾形毛或星状柔毛，下面银白色或淡白色，被鳞片，无星状毛；叶柄极短，几无或长1至15毫米。

果实圆球形，直径4至6毫米，橙**或桔红色；果梗长1至25毫米；种子小，阔椭圆形至卵形，有时稍扁，长3至42毫米，黑色或紫黑色，具光泽。花期4至5月，果期9至10月。

沙棘喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候。对土壤适应性强。

沙棘是阳性树种 ，喜光照，在疏林下可以生长，但对郁闭度大的林区不能适应。沙棘对于土壤的要求不很严格，在粟钙土、灰钙土、棕钙土、草甸土、黑护土上都有分布，在砾石土、轻度盐碱土、沙土、甚至在砒砂岩和半石半土地区也可以生长但不喜过于粘重的土壤。沙棘对降水有一定的要求，一般应在年降水量400毫米以上，如果降水量不足400毫米，但属河漫滩地、丘陵沟谷等地亦可生长，但不喜积水。

沙棘对温度要求不很严格，极端最低温度可达零下50℃，极端最高温度可达50℃，年日照时数1500至3300小时。沙棘极耐干旱，极耐贫瘠，极耐冷热，为植物之最。

沙棘果，为胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实。

沙棘果中富含丰富的维生素，此外，果实中也有黄酮类化合物、三萜、有机酸类、多糖、色素、色胺、挥发油、蛋白质等营养物质。沙棘籽中有十分丰富的维生素、脂类、糖类、氨基酸、挥发油、原花青素、黄酮类化合物、微量元素等营养成分。沙棘果渣与籽粕中有非常丰富的蛋白质、无氮浸出物、糖类、脂类、色素、挥发油、氨基酸、原花青素、磷脂等物质，其中蛋白质含量在20%左右。沙棘果可以被开发为保健醋、沙棘油、护肤膏等产品。

分布于河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部。常生长于海拔800至3600米温带地区向阳的山嵴、谷地、干涸河床地或山坡，多砾石或沙质土壤或黄土上。黄土高原极为普遍。

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2、沙棘粉是一种常见的营养补充品，常用于增强免疫力、抗氧化、预防心血管疾病等方面。沙棘果实中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类化合物等多种营养成分，具有很高的营养价值和药用价值。

3、新疆地区是我国沙棘的主要分布区域之一，沙棘果实品质优良，适合用于生产高质量的沙棘粉。

1、降血脂功效：沙棘粉具有降低胆固醇含量的作用，从而可降低血脂，用于防治动脉粥样硬化、心肌梗死、脑栓塞、高脂血症等心脑血管疾病。

2、止咳平喘功效：沙棘粉还可入肺经，具有润肺功效，可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、支气管炎、支气管哮喘等症状。

3、强身健体功效：沙棘粉含有丰富的沙棘油成分，具有缓解疲劳、增强机体免疫力的作用，还具有一定的抗癌作用，从而预防疾病，延缓衰老。

1、沙棘粉有抗有机化学放射病、镇定、止痛等功效。

2、对内分泌系统的影响:实验室示有钙抑制作用，可提升冠脉血容量，减少心脏氧耗，抑止血小板聚集。静注沙棘黄酮类物质可明显提高心衰犬的心脏泵作用和心脏收拢特性，并可大大提高心脏左室特性，减少外周血管摩擦阻力和心脏耗氧，有抗心衰功效。能减少全血粘度。

3、降血脂及抗凝血功效。沙棘黄酮类物质对心脑血管病壁的融洽功效是根据维他命C渗透到完成的。能显著降低高血脂大白鼠血细胞甘油三酯和胆固醇。沙棘粉显著降低高脂肪精饲料引发的小白鼠血细胞胆固醇成分。沙棘枝醇提物静脉给药会减少大白鼠血细胞粘度，静脉、内服给药均能增加小白鼠凝血时间。身体之外给药增加家兔血液复钙和凝血酶原时间。沙棘子油能抑止血小板聚集，减少纤维蛋白原成分，预防血栓产生。

4、秋天采摘沙棘果，清洗后放进盆里，加白砂糖腌1-2天之后就可以服用。也可将沙棘果清洗后用绞汁机绞汁，或放进罐里捣碎，用沙布挤压滤汁放进瓶中，加白砂糖放电冰箱中预留，吃时加沸水稀释液就可以。果子晾干可做药用价值。

沙棘配方羊奶粉具有降血脂、抗疲劳等功效，可以起到治疗咳嗽、延缓衰老等作用。

1、沙棘配方羊奶粉具有降低胆固醇的作用，具有降血脂、预防动脉粥样硬化、心肌梗死、脑血栓、高血脂等疾病的作用，中老年人心脑血管疾病比较常见的是沙棘配方羊奶粉。2、沙棘配方羊奶粉可入肺经，对肺燥引起的咳嗽、气喘、支气管炎、哮喘、有痰等疾病有很好的治疗作用，如果咳嗽有痰，可以喝沙棘配方的羊奶粉。3、沙棘配方羊奶粉含有丰富的沙棘油，具有增强人体免疫力、增强身体抵抗力、预防各种疾病的功效，沙棘粉对人体有一定的抗疲劳、抗癌、延缓衰老的作用。

根据搜索结果1234，沙棘粉和沙棘原浆在功效上是差不多的，都可以起到活血散瘀、止咳祛痰、消食化滞的功效。但是沙棘粉营养更全面一些，能够有效抑制自由基的生成，还可修复受损细胞组织，促进组织再生和上皮组织愈合，起到美容护肤的作用。而沙棘原浆则比较浓稠，需要加入蜂蜜或白砂糖来改善口感。此外，沙棘冻干全果粉的吸收率要远高于沙棘原浆。因此，可以根据个人口感和需求来选择使用沙棘粉或沙棘原浆。