石家庄万拓体育全民健身中心收费标准

石家庄万拓体育全民健身中心的收费标准如下：

1 羽毛球场地：平日（周一至周五）60元/小时，周末（周六、周日）80元/小时。

2 足球场地：平日（周一至周五）500元/小时，周末（周六、周日）600元/小时。

3 篮球场地：平日（周一至周五）300元/小时，周末（周六、周日）350元/小时。

以上信息仅供参考，具体价格可能因季节、时段、设施等因素而有所变化，建议在前往之前查询最新价格。此外，该中心还提供健身课程、私人训练、运动康复等服务，如有需要可以咨询相关人员。

我是那边的前员工，那边确实不给离职工资，并且底薪就一千块钱，而且客户特别少，不好干，那边女教练全部都是j ,男教练卖不出去。健身房处于倒闭阶段，随时可能倒闭。

是那个女老板，和zhu经理天天在办公室一起过夜，都是有家的人了，后面没穿衣服那个男的是店长，喜欢用不穿衣服用手抚摸女老板的胳膊。

这是被人摸爽之后的表情，超级恶心。这个女老板在搞非法集资，把客户资料电话姓名全部销售给楼上的投资公司和多家保险公司等。进行客户的二次开发和利用

另外健身房处于倒闭阶段，倒闭就不给会员退费，并且女老板和朱经理有个私生女。这个私生女还挺大的年龄了

好。

1、配套的服务设施好，提供会员休息区，报刊、杂志阅读，洗发水、沐浴露、浴巾等洗浴用品，提供免费的上网、停车服务，拥有营养水吧服务台等。

2、健身环境好，区域功能划分及布局合理，现代化的装修风格，通风条件好，场地器械的维护保养及干净卫生程度好。

3、健身房健身教练好，可以在锻炼时提供免费帮助和指导，也负责应对各种突发情况。

超越健身解放碑银座4楼 现在办年卡是399元，我办的时候是699元，我现在就是超越的会员》里面的器械随便耍，还有很多课程都可以参加，只要你有时间，全免费 ， 只要不请私人教练，私人教练100元/节课 1小时/节课

　　下面几家健身俱乐部都不错，您可以根据您的地址来打电话查询价位（因为过年都有活动，价钱说不准）：

　　1、名 称： 青峰健身中心

　　特 色： 器械健身,健美,乒乓球 台球

　　健身项目： 街舞 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-7898218

　　营业时间： 9：00-22：00

　　地 址： 石家庄市中山西路121号

　　2、名 称： 浩康体育健身俱乐部

　　特 色： 羽毛球、乒乓球、壁球、篮球、健美、健身、跆拳道

　　健身项目： 街舞 瑜伽 器械健美

　　电 话： 0311-6859168 6859368

　　地 址： 丰收路48号

　　3、名 称： 新动感健身中心

　　特 色： 健身操 器械

　　健身项目： 器械健美

　　电 话： 0311-3864587

　　地 址： 新石北路399号

　　4、名 称： 爱运动健身俱乐部

　　特 色： 器械、健身操、瑜珈、拉丁、美腿踏步

　　健身项目： 拉丁 瑜伽 莱美 器械健美

　　电 话： 0311-6213459

　　营业时间： 9：00-22：00

　　地 址： 石家庄西大街23号

　　5、名 称： 世贸皇冠酒点健身中心

　　特 色： 健身舞、瑜伽、形体操、器械健美

　　健身项目： 瑜伽 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-6678888

　　地 址： 石家庄中山东路303号

　　6、名 称： 林达健身俱乐部

　　特 色： 器械健美

　　健身项目： 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-8611497

　　地 址： 中山丙路83号东购七楼

　　7、名 称： 河北世纪大酒店健身中心

　　特 色： 器械健美 形体操 健身舞

　　健身项目： 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-7036699

　　地 址： 石家庄市中山西路145号

　　8、名 称： 河北宾馆健身中心

　　特 色： 器械健美 形体操 健身舞

　　健身项目： 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-5815961

　　地 址： 石家庄市主育才街168号

　　9、名 称： 金圆大厦健身中心

　　特 色： 器械健美 形体操 健身舞

　　健身项目： 形体操 器械健美

　　电 话： 0311-8614888

　　地 址： 石家庄市中华北大街三号

单功能健身器材很多，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

1、划船器：

2、健美车：

3、健步机：

4、跑步机：

5、美腰机：

扩展资料：

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。

单功能器械，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。它们的主要功能是：

它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板

划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

AMT体适能运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、慢跑和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定肌肉群训练的目标。

椭圆运转机：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少肌肉劳损的发生。

健美车：锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

健步车：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

综合型多功能器：一般都包括扩胸器、引体向上、仰卧推举、仰卧起坐等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。

-健身器材

有。氧气健身工作室成立于2020年03月18日，注册地位于河北省石家庄市瀚唐区华元路，法定代表人为夏伟伟，经营范围包括一般项目：体育健康服务、体育指导、健身休闲活动等，是瀚唐区规模最大的一个健身房，非常合格正规，不存在任何违法行为，可以放心消费体验健身设备。

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石家庄赏花踏青地图出炉，处处都是桃源，这是什么地方？

在春天，赏花才是正经事儿。早在一个月前，石家庄各大媒体上就陆陆续续开始发布赏花踏青地图，整座城市的公园几乎都被囊括其中，哪里花开正艳，哪里含苞待放，哪里有你最偏爱的品种，怀揣秘籍，走遍石家庄都无敌。

不过各大媒体推出的地图中似乎都集中火力在城市公园和主干道上，还是有一些小众却风景极佳的漏网之鱼未被提及，比如位于西三环龙泉大桥不远处的城市河系公园。

说是公园似乎也并不太确切，这里是全开放式的，没有围墙阻挡，没有仿古建筑，完全是大自然的一片景象。或许是因为有充足水分的滋润，花朵开得格外张扬奔放，满树的粉色和遍地的金色，浓墨重彩般如从油画中走来。

群众的眼睛是雪亮的，早有许多市民来这里踏青赏花了，朋友、闺蜜结伴而来，记录下那个“她在丛中笑”的美丽瞬间。

绚烂的花朵仿佛粉色云霞笼罩在树上，人们在树下散步、拍照，人声喧闹，笑语欢声，充满了生机勃勃的烟火气。

“千朵浓芳绮树斜，一枝枝缀乱云霞。凭君莫厌临风看，占断春光是此花。”自古以来就有许多诗歌描绘桃花。这种花在日常生活中最常见，说不上多么美多么艳，然而经过一冬的萧瑟，春风初起时，叶子尚未萌发，桃花花朵已挂满枝条，漫步其间，还是会给人惊艳之感。

“忽闻春何处，此物报春来！”桃花开了，春天就来了。

从高空俯瞰公园，桃林茂盛，走在其中的人，会不会有陶渊明的感受呢——忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷

咫尺之遥就是车来车往的西三环，这片桃林仿佛藏在城市边的世外仙境，其实，只要有心，处处都是桃源。

石家庄适合小孩玩的地方

石家庄适合小孩玩的地方

石家庄适合小孩玩的地方，对于孩子来说，一个快乐的童年是最值得拥有和回忆的，快乐的童年当然少不了父母的陪伴。周末更应该让她享受一下本该属于孩童的欢乐时光，以下分享石家庄适合小孩玩的地方。

石家庄适合小孩玩的地方1

1、石家庄水上公园

水上公园占地38公顷，占地总面积570亩。其中，水面面积170亩，共分六大景区，三十多个景点。六大景区分别是生命之源、开心娱乐、水上游览、欧陆风情、燕赵之光、金霞天寿。

水上公园的园林艺术是一大特色，游玩项目也非常丰富，有激流勇进、浑天球、海战船遨游太空等项目。在碧水般透亮明澈的金沙滩游乐场还可以真正感受到畅游大海，漫步沙滩的美好休闲生活。这里是石家庄一处非常适合亲子游的景点。

地址：河北省石家庄市新华区联盟路500号

2、石家庄海洋公园

石家庄海洋公园是室内游乐为主题的综合体，包含超五星级海洋馆、国际五星美国戴斯酒店、威尼斯水街、地上地下游览火车、吉尼斯纪录的室内双层旋转木马等等。

海洋公园内各展馆区域以波状形式辐射分布，每个展区都向世人展示着地球上最富典型性、代表性海域的观赏鱼类。园内主题特色功能区星罗棋布，让孩子们在欣赏多姿多彩海洋生物的同时，可以感受生物进阶的奇妙之处。

地址：河北省石家庄市桥西区裕华西路66号

3、石家庄动物园

石家庄亲子游怎么少得了动物园这个项目呢？石家庄市动物园根据地形分为门区、火烈鸟区、科普馆（待建、湿地禽鸟动物区、办公区、场馆区、猴山、中心服务区、儿童动物园区、鸟语林区、高山动物区、猛禽动物区、亚洲动物区、非洲动物区、澳洲动物区、狮虎谷、田园风光区、登山健身区等18个功能区。

园内主要有长颈鹿馆、大象馆、两栖爬行馆、水生馆、熊猫馆、猴馆、猩猩馆、山魈馆、狒狒馆等9大展馆。

地址：河北省石家庄市鹿泉区观景大街与山前大道交叉口西南处

4、河北省科学技术馆

河北省科学技术馆由常设展厅、宇宙剧场、4D演播厅及辅助设施组成。常设展厅包括：“力与机械”、“电与磁”、“数学”、“儿童乐园”、“光与影的世界”、“身边的水”、“防震减灾”、“机器人”等科普展区。

温馨提醒：这是专门为儿童和青少年提供教育服务的地方，在里面可以感受科技的神奇，还可以体验高端的宇宙剧场与4D演播厅，喜欢科技的家长和孩子可不要错过。

地址：河北省石家庄长安区东大街1号

5、石家庄植物园

石家庄市植物园位于石家庄市西北方，距市中心14公里左右，是以植物景观观赏为主题的公园和集科普研究、休闲娱乐等功能为一体的近郊绿色生态休闲基地。

植物园特色植物有被誉为“植物界大熊猫”的金花茶，还有**品种的“正黄旗”，及许多名贵品种的“杜鹃茶”、“贝拉大玫瑰”等。同时植物园每年都会举办茶花节供游客观赏。来这里亲子游，孩子们可以认识许多植物，激发他们的求知欲和热爱生活的热情。

地址：河北省石家庄市鹿泉区植物园街60号

6、河北博物院

国家一级博物馆

河北博物院是国家一级博物馆、全国爱国主义教育示范基地，总建筑面积53128平方米，展览面积22000余平方米，文物藏品15万件。其中，一级品334件（套、二级品1910件（套、三级品16313件（套。

博物院内以满城汉墓出土文物、河北古代四大名窑瓷器、元青花、石刻佛教造像、明清地方名人字画以及抗日战争时期文物最具特色。河北博物院周边的旅游业也很发达，休闲、购物、餐饮都很便利。

地址：河北省石家庄市长安区东大街4号

7、大人物儿童社会

大人物儿童社会有全球风靡的儿童职业体验教育模式，是一个3-15岁儿童自主管理的城市，是按照真实社会2/3比例缩微建造的高仿真模拟社会。馆内有警察、消防员、医生、邮递员、宇航员、厨师等近百种职业供孩子体验。大人物儿童社会必将成为华北儿童最时尚、最具寓教于乐价值的未来乐园之一。

地址：河北省石家庄市裕华区槐安路与谈固南大街交叉口石家庄动漫大厦3层

8、西山蝴蝶园

西山蝴蝶园是以活蝴蝶观赏、儿童自然体验、真飞机驾驶体验、户外野营、特色餐饮为一体的'主题乐园，更是对孩子进行科普的乐园。蝴蝶园园内绿树成荫，全园覆盖贵族草坪，封闭安全，在这里可以与蝴蝶近距离接触，可以感受与蝶共舞的浪漫，适合儿童家庭户外活动。

地址：河北省石家庄鹿泉区槐安西路与山泉大道交汇处

9、辛玛王国主题乐园

辛玛王国主题公园占地180000平方米，270亩，分为儿童区、冒险区、欢乐区三个区域，集休闲、娱乐、餐饮为一体。主题公园内有轨道长达700多米的四环过山车、高达110米的大型摩天轮、建有双层旋转木马的儿童乐园、内设体感5D影院的公主城堡等31个游乐项目等待游客体验，是一座与动物主题紧密相连的主题游乐园。

地址：河北省石家庄市鹿泉区向阳南大街动物园

10、森林河趣那主题公园

森林河趣那主题公园地势开阔，环境优美，交通便利，是集香草花卉种植观赏、婚纱婚庆产业、时令果蔬种植采摘、芳香产品深加工、露营、餐饮、游乐、大型活动举办为一体的综合农业休闲产业园区。农业休闲观光区不仅种植了多种蔬果、小麦、谷物，还种植具观赏性的红高粱、朝天椒、向日葵以及弯曲藤蔓绿叶中的小葫芦，是带孩子亲近自然的好地方。

地址：河北省石家庄市正定县中华北大街

石家庄有什么好玩的地方啊？

除石家庄市里，石家庄辖区必须要去的地方。

正定、平山、井陉二日游

精彩旅游路线：苍岩山风景区-天桂山风景区-西柏坡中共中央旧址-隆兴寺-木塔-青塔-华塔-砖塔-荣国府与宁荣街

旅游景点简介：

苍岩山风景区:位于河北省井陉县东南，距石家庄市70公里，海拔1000余米，是我国国家级重点风景名胜区之一。苍岩山最大的特点是：这里不仅自然风光优美，而且宗教寺庙众多，山峦中有不少名殿古刹。

天桂山风景区:在平山县城西50公里处，东距石家庄市90公里。天桂山风景区地处太行山中段，最高峰海拔1054米，景区面积60平方公里，分8个小景区，主要有青龙观、万佛岩、玄武峰、滴翠谷等。这里属典型的喀斯特地貌，山高、崖陡、泉多、溶洞遍布，而且森林茂密，植被完好，自然风光绝佳，素有“北方桂林”之称。

西柏坡中共中央旧址:位于平山县城西北60公里柏坡岭上，东距石家庄市约80公里。这里南临岗南水库，北依层层峰峦，风景宜人。

西柏坡革命旧址原址在岗南水库淹没区，1947年刘少奇、朱德、董必武同志率领的中央工作委员会，东渡黄河，从延安来到西柏坡，在这里召开了中国***全国土地会议，颁布《中国土地法大纲》。从1948年5月到1949年3月，毛泽东领导的中共中央迁至北京以前，西柏坡一直是中共中央所在地。这里是党中央和毛主席进入北平、解放全中国的最后一个农村指挥所，曾胜利指挥过三大战役。

隆兴寺:位于石家庄市正定县城内，是国内现存时代较早、规模较大而又保存完整的佛教寺院之一，现为全国重点文物保护单位。该寺庙的主要建筑天王殿、摩尼殿、弥陀殿、戒坛、大悲阁等，都顺序分布在中轴线上。大悲阁又称佛香阁、天宁阁，是隆兴寺内主体建筑之一，阁内有铜铸大悲菩萨像，高21米，有42臂，这就是闻名遐迩的正定大菩萨。摩尼殿以其建筑形制奇特而著称，平面呈十字形，这种建筑在中国宋代仅有此一例。殿内的壁画、彩色倒坐观音像都有很高的观赏价值。

隆兴寺的北侧有荣国府，是按照中国文学古典名著《红楼梦》中所描绘的荣国府和宁荣街所建的仿古建筑群，有兴趣的人不妨一游。

木塔:天宁寺凌霄塔，在正定隆兴寺之西大众街北侧原天宁寺内，因巍峨高崇而得名。又因塔身多系木结构，故俗称木塔。

据清光绪《正定县志》记载，天宁寺和凌霄塔同时建于唐懿宗威通年间(公元860—874中。当时寺院规模宏大，富丽堂皇，牌坊、重门、天王殿、前殿、后殿、凌霄塔等主要建筑自南而北依次排列。暮鼓晨钟，香火鼎盛。民国初年，寺院屡遭厄难，殿堂一一毁坏，主要建筑独存凌霄塔。

凌霄塔是一座砖木结构的九层楼阁式塔，平面呈八角形，高41米，矗立于八角形台基之上。塔身一至四层是宋代在唐塔残址上重修，全砖结构，其上各层则为金代重建，砖木结构。每层正面各辟拱形洞门或直橇窗。四层至九层，斗拱、飞檐皆为木制。从第五层开始，各层高度逐层递减，外部轮廓亦逐层收缩，给人以轻盈挺秀之感。

凌霄塔最大的特点，是在塔身第四层中心部位竖立一根直达塔顶的木质通天柱，并依层位用放射状八根梁柱与外部相连。这样的结构国内现存仅此一例，极其可贵。该塔结构既不同于一般木塔，也有别于一般砖木结构塔。

青塔:临济寺澄灵塔坐落于正定县城生民街东侧临济寺内，俗称青塔、衣钵塔，是1956年公布的省级重点文物保护单位。

澄灵塔高30．7米，是一座砖砌八角九级密檐式实心塔。塔下为宽广的八角形石砌台基，台基之上设须弥座，其束腰部分雕饰极其富丽的奇花异鸟图案，其上为仿木构砖雕斗拱、平座、栏杆；再上即砖制三层仰莲以承托塔身。塔身第一层甚高。正面设对开式拱形假门，侧面饰花棂假窗。转角处作圆形倚住。塔身的八层檐相距甚近，给入以重檐密布之感。从整体看，除第一层掾飞和各层角梁为木制外，其余各层檐下斗拱和平座栏杆均系砖仿木构。塔顶以砖雕刻的刹座，以铁铸的相轮、仰月、宝珠，增加了佛塔的庄重。

澄灵塔设计精巧。造型美观，雕饰富丽，结构富于变化，堪为密檐塔中的佳作。但由于年深岁久，早已残破不堪。因此，于1985年予以大修，各层瓦顶、残破的斗拱、砖雕、铜镜等均一一修缮，焕然新姿。

临济寺则是一座历史悠久的寺院，东魏兴和二年(公元540年它的前身——临济院在城东南二里许的临济村创立。晚唐时禅师义玄驻锡此院并创立临济宗，四方信徒纷纷来此参师求学，极盛一时。并以寺名宗号临济宗，成为中国佛教产禅宗五大支派之一。

华塔:广惠寺华塔，又名多宝塔。1961年被国务院列为全国重点文物保护单位。

华塔由主塔和附属小塔构成，全用砖砌。主塔底层四隅各附建一座扇六角形亭状小塔，小塔环抱主塔，高低错落，主次相依，精巧华丽，壮观秀逸。

砖塔:

开元寺钟楼和须弥塔位于正定常胜街西侧，原名净观寺，始建于东魏兴和二年(540，隋开皇十年(591改名解慧寺。唐开元二十六年(738奉诏改名。至清后期，因年久失修，寺院废毁，殿堂塌落，仅存钟楼和须弥塔。

荣国府与宁荣街:地处正定大佛寺附近，两处实为一体景观，它是为拍摄电视连续剧《红楼梦》而修建的一座大型仿清古建筑群。

旅游行程推荐：

周六：北京出发，上午游苍岩山风景区，下午乘车到平山游天柱山及西柏坡。宿平山。

周日：到正定，游隆兴寺、正定四塔后到荣国府，随后可逛宁荣街。若有兴趣，还可于次日至赵县游赵州桥，品赵县雪花梨。

旅游行家指南：

餐饮：

河北菜在北方食文化以咸为主、粗犷大气的基础上，兼收八大菜系的一些特点，擅长爆、炸、炒，注重色、香、味、型。这里的狗肉全席、金毛狮子鱼、黄瓜宴、菊花鱿鱼，是深为顾客喜爱的名菜。地处石家庄市解放路东端的燕春楼饭庄就以经营河北风味的炒菜闻名。

推荐：狗肉全席金毛狮子鱼

住宿：

石家庄是河北省省会，经济发达，市内有多家集住宿、餐饮、会议于一体、设施条件优越的理想住宿场所。星级酒店就有78家。

旅游景区附近的住宿则大多以招待所为主，所以建议旅游者前往附近中小城镇居住，在那里可以找到条件较好的旅馆。

娱乐：

近几年来，随着河北省第三产业的发展，石家庄市现代派娱乐与传统娱乐相得益彰。石家庄市内大多数影剧院、俱乐部，设施齐全，不失为人们日常体闲娱乐的好去处。

如果你对音响、球道已经玩腻了的话，那么，不妨去尝试一下返朴归真的独特乐趣吧。河北梆子、河北评剧必让你欲罢不能！说不定还可以看到名满全球的吴桥杂技表演呢！

最佳旅游时间:

石家庄地处中纬度亚欧大陆东部，临近渤海，但受亚欧大陆的影响很大，气候属于暖温带大陆性季风气候。和风现象显著，四季分明。冬季南北温差很大，夏季普遍高温。因此秋季出游最为适宜。

出游提示：

购物：

石家庄是中国北部的重要城市之一，商业相对繁荣。各大商场商品琳琅满目，逛逛商场，兜兜马路定会把旅途的疲惫一扫而光。

外部交通

航空

石家庄正定机场位于石家庄市东北，距市区32公里，是经国家批准的国际口岸机场。机场有航班将石家庄与北京、郑州、长沙、广州、南京、上海等地区连接起来，现已开通21条航线，通达包括香港在内的全国24个大中城市，并开通了石家庄至俄罗斯的国际航线。邻近的北京首都机场、天津国际机场也可为河北利用。

铁路

京广、京山、津浦、石太、石德、京包、京秦、京原等13条铁路干线及支线、地方铁路形成了以石家庄为枢纽的铁路网，从北京西站发车的T515次（11：03发车，13：41到达，只需两个半小时就可到石家庄。同时，众多预定、售票点的开设也为游客提供了便捷的服务。石家庄火车站位于市区中心地带，乘3、8、18、20路公交车可到。

车站售票大厅发售4日内全国各站硬座车票及部分剩余卧铺票，此外，还有多个预定、售票点，如中山路预售处（人民商场西行300米，建设大街预售处（长安公园西门斜对面，站前预售处（石家庄火车站南行600米等处都预售从次日到第3日的票。附石家庄简明列车时刻表。

公路

石家庄公路如网，通车里程达4万多公里。石家庄到北京的高速公路，3小时以内就可到达。石家庄有多个长途汽车客运站。附：长途客运时刻表

内部交通

石家庄市市内交通也相当发达，公交车线路齐备，还有众多的出租车可以带你到市内各景点。

出租车

石家庄市出租汽车运价标准不分车型，一律5元（基价里程2公里。公里租价：标准型120元，豪华型140元，超豪华型160元。超过6公里每公里加收50%的空驶费，双程乘客不收空驶费。夜间收费自晚23：00到凌晨5：00，每公里加收020元。

当地特色:

常山战鼓:

战鼓队是由石家庄市正定县南牛乡东杨村几十名农民业余鼓手所组成，因正定是历史上“常山郡”所在地，故得名。提起常山战鼓，人们就会想到三国时威名赫赫的常山赵子龙，到如今，常山战鼓依旧气势磅礴。

“常山战鼓”是由鼓、大钹、中钹、小钹、小锣等打击乐器组合而成的一种民间锣鼓，它主要用于广场表演。它的特点是：套路多样、曲牌繁多，再加上别具特色的民族服装，雄浑壮观的演奏场面，极具冀中民间艺术的古韵。其中尤以东杨庄战鼓队最具代表性，上海舞剧院曾于1972年专程来听、看他们的表演，并将全部鼓点录音，赞誉他们是“所见到的鼓类中最富特色、最激动人心、鼓点最丰富的鼓队”。

井陉拉花:

属北方秧歌，是河北省三大优秀民间舞种之一，最早起源于民间节日、庙会等场合的街头广场花会。

井陉拉花以“抖肩”、“翻腕”、“扭臂”等动作为主要舞蹈语汇，形成刚柔并济，粗犷含蓄的独特艺术风格。其特点是舞姿健美、舒展大方、屈伸大度，抑扬迅变，擅于表现悲壮、眷恋、爱情等场面。传统的井陉拉花表演人数为六人或十二人，取“六合同春”之意。演员手执的道具，各有其象征意义：如伞象征风调雨顺；太平板、霸王鞭象征四季太平；花瓶象征平安美满。现在看到的井陉拉花虽做了很大改进，但均在此基础上发展而来。井陉拉花的音乐既有河北吹歌的韵味又有寺庙音乐的色彩，刚而不野，柔而不靡，与拉花舞蹈的深沉、刚健风格交相辉映、浑然一体。

石家庄哪里有能春游的地方，能野餐

一：鹿泉上寨

1：时间：4月初

2：从市区沿槐安路向西，沿山前大道向南，每到4月份上万棵桃树、杏树齐绽花朵，构成了当地一道美丽的风景线。

井陉仙台山

3：仙台山景区观赏漫山遍野桃花开，品尝当地特色农家饭。

4：路线：石太高速到井陉出口下，经矿区然后到小作镇左转到仙台山。

二：平山温塘

1：时间：4月中旬至5月上旬

2：温塘镇千余亩桃林，每年4月桃花盛开，漫山遍野成为粉红的海洋。

3：路线：西柏坡高速到温塘出口下即到。

三：平山西柏坡

1：时间：4月下旬至5月中旬

2：节庆期间，300亩牡丹竞相开放。园内引进洛阳、菏泽牡丹品种群，分黄、绿、红、紫、墨紫等10个色系，名品有姚黄、豆绿等110多个品种。

四：石市植物园

1：时间：3月下旬至5月上旬

2：植物园郁金香文化节的整体花期将从以往的20天延长至40余天，即从3月下旬一直持续到5月中旬。

3：除了郁金香，目前植物园内还有迎春、连翘、腊梅、杏梅等花卉。漫步园中，感受鲜花烂漫、香气萦身，是最惬意不过的事了。

四：行唐县牛王寨

1：时间：4月6日至4月20日市民除了可以欣赏到美丽的杏花，还可以通过杏花摄影展、杏林太极等活动，了解当地风土人情。

2：路线：运河桥客运站坐车至行唐，再坐至城寨乡专线。

五：晋州市

1：时间：4月初晋州市周家庄乡特色旅游观光园。今年的梨花节活动区域更广、内容更丰富，景区也拓展到玉兰花景区、梨花景区、油菜花景区、草莓采摘区等7个景区，赏花期由一周延长到一个多月。

2：路线：从白佛客运站乘车到晋州，换乘1、3、9路到周家庄

藁城市常安镇

3：梨花节中心会场地点位于常安镇黄家庄，沿衡井公路、定位公路两侧为主要活动区域，是藁城市雪梨、红梨规模种植区，主要活动内容包括观梨花、听耿村故事、赏宫灯等。

六：赵县

1：时间：4月8日-15日

2：活动主题为“赏梨花、游桥寺、吃农家饭、品赵州土特产品”，主要观赏区以赵州镇常洋村和韩村镇各子村村南及新南路东段为主。

3：路线：308国道到谢庄乡董庄梨花观景

以上地点皆适合春季出游，风景悠美，空气清新，适合踏青野餐