金州高中健美操中考一直都加分吗

是的。金州高中健美操中考一直都加分，在初中阶段参加省教育厅和省体育局联合举办的中学生田径、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、跆拳道、国际象棋、中国象棋、围棋、健美操项目获单项前六名或集体前三名的主力队员，降低10分以内投档，由学校择优录取。中考还有少数民族考生，加5分，归侨学生、归侨子女、华侨在国内的子女，加5分，烈士子女报考普通高中的，在报考学校录取线下降低10%的分值录取等。

健美操

是新都二中的传统项目，也是新都二中的一张名片。在校领导“特色办学”理念的指引下，我校健美操代表队于2008年组建而成。队员：现有50余名，往届队员大多考进体育院校，主教练：梅森勇（成都体育学院教育学学士，健美操专项，健美操国家一级裁判员，一级教练员，）每年4--5月向全省招收优秀的健美操队员，根据个人文化和身体素质情况，制定各自训练计划，再通过专业训练，升入体育类专业或艺术类专业高校。

场地：综合楼一楼，健美操室

新都二中健美操代表队5年来各级健美操比赛中崭露头角，我们的口号是：团结拼搏，超越自我，青春无畏，永创辉煌！

我们坚信，一定能让二中青少年健美操冲出国门，走向世界！

新都二中在各级比赛中取得的成绩：

2013年9月成都市校园青春健美操锦标赛四项一等奖，团体总分第三名

2013年9月全国啦啦之星争霸赛成都站冠军

2013年9月全国竞技健美操冠军赛（温州）金鹰组第12名

2013年6月四川省健美操锦标赛荣获三项一等奖

2013年5月成都市健美操锦标赛活动四项一等奖

2012全国竞技健美操联赛（威海站；上海站）各通过两个二级运动员

2012全国学生运动舞蹈大赛一等奖

2012成都市校园青春健美操比赛活力无限一等奖；创造奇迹一等奖

2012年成都市健美操锦标赛健美操第一名；活力无限 第一名； 一级花球第一名

2011年11月5全国排舞总决赛 二等奖

2011年10月30成都市健美操锦标赛高中组第一名，啦啦操锦标赛高中组一等奖

2011年10月“浩沙杯”第十届全国万人健美操大 赛四川分区一等奖

2011年10月四川省健美操竞标赛 竞技一级三人操第二名 和 第三名

2010年9月成都市“校园青春健美操比赛”一等奖；

2010年4月成都市“综合运动会健美操比赛”二等奖 ；

2009年10月成都市“肯德基健美操比赛” 第二名；

2008年10月成都市“校园健美操比赛”二等奖；

2004年11月成都市“中学生广播操、自编操”第二名；

女 排

同样是二中的一大特色，新都二中女排球队建立于2002年，现有队员30多个人，（包括东湖中学—即原来新都二中初中部）每年面向全省招收特长生，往届队员考入体育院校或者以高水平运动员方式升入重点院校，我校的女排水平在四川省中学生比赛中一直保持前三左右，曾一度拿下省冠军！主教练：裘鹏（成都体育学院教育学学士，国家一级运动员，国家一级排球裁判），

田 径

也是新都二中传统项目，田径队员50多人，主教练：袁贺（东北师范大学毕业，国家一级运动员，国家一级裁判员，）

先跑几圈操场，接着做热身运动，可以教他们一些简单的健美操运动，然后男生去打篮球之类的，女生愿意的留下教令女生更柔美的动作，（注意：如果不愿意我也没办法，你自己也要想想）。

一中考如何准备

   （1）体育一定要及早进行专门性训练，自己训练即可，跑步姿势等可以直接找体育老师进行纠正，动作尽量要标准规范，争取在初二就能保证自己拿到满分。

   （2）初中阶段语数英三门主课从初一至初三不能有偏科，正常考试应该保持在95%以上的水平，有难度的应该在90%以上，初中一般没有什么太难的试题，正常学的话再难也不应该低于80%。

二身体健康的重要性

   （1）健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。 人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。

   （2） 健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。

可以明确的告诉你，很不晚，只要自己愿意，喜欢，完全可以开始你的健美操生涯！我就是一个鲜明的例子，我是从大学开始练的，因为自己特别的喜欢，所以一直练下来了，而且即将参加明年的大学生运动会，特别期待！在练的同时还可以瘦身，培养自身气质，挺不错的，不过，以你自身的条件，你最好找个老师指导一下。还有一定要做好吃苦的准备哦~ 祝你好运啦~

       周聪慧（右三）

         记者从宁阳一中获悉，学校健美操队员周聪慧在2018全国健美操联赛上海站中荣获混合双人操项目第一位、2018年全国健美操冠军赛混合双人操项目第三名，荣获国家运动健将称号。现已获得青岛大学和山东师范大学破格录取资格。

    据了解，全国健美操冠军赛是国家体育总局健美操项目规格最高、最权威的赛事，代表了本年度中国健美操领域最高水平，是我国选拔优秀健美操运动员、认定运动员等级的重要竞技平台，也是高中学生报考国内高校健美操高水平运动项目的必要条件之一。全国健美操联赛中获得前十二名的运动员以及在锦标赛中成绩优秀的运动员才具备参加冠军赛资格。

        据了解，周聪慧从八年级开始学习健美操，并于2015年4月份以专业第一的成绩考入宁阳一中，升入高中后，她从零开始学起，规范基本功，提高专项素质和专项能力。“训练中，她是上进心很强、很自觉的学生，我们对她进行训练的时候也是科学训练辅以适当压力，平日里训练强度大的时候，同学们都顶不住了，但她从来不偷懒，不降低动作难度，高质量完成训练。”周聪慧的教练刘富莲说。

    正是由于教练的严格要求，以及她个人坚决落实训练计划的态度，使她迅速成长为队里的主力。在接下来三年的时间里，她在训练的同时多次参加各种大小赛事，获得了诸多荣誉，2015年七月份在市比赛分别获得初中组有氧舞蹈、踏板操、啦啦操第一位和第二名；2017年在山东省"金鼎杯"比赛高中组中获得女子单人操第一位；2017年在山东省"ACE"杯比赛高中组中获得混合双人操第一位；2018年5月份在全国联赛葫芦岛站中获得混合双人操第六名、女子单人操第14名；2018年7月份在泰安市比赛中获得高中组女子单人操第一位；2018年9月份在全国联赛上海站中获得混合双人操第一位；2018年11月山东省鸿成杯比赛中获得女子单人操第一位、混合双人操第一位，山东省金鼎杯中女子单人操第一位；2018年11月16日在全国健美操冠军赛中获得混合双人操第三名得到国家级健将称号。

     有训练，就难免有受伤，周聪慧从高一就开始代表学校参加县、市级健美操比赛，获得县第一、市团体第二名的优秀成绩，为学校争得了荣誉，但由于训练受伤错过了高中艺考的唯一机会，也就是说她无法通过艺考迈入理想院校，错失艺考机会的周聪慧面对巨大压力，选择坚强面对，改为参加健美操高水平运动员招生，参加全国体育总局组织的全国健美操联赛（分站赛），并以联赛第一位的成绩晋级冠军赛，最后在冠军赛中脱颖而出，实现自己的梦想。

1．11 医务问题：

A 医务人员或官员将会在受伤或生病的现场，运动员、教练员、领队 有责任报告运动员的受伤和生病情况

B 在任何比赛前或中间运动员生病、受伤或身体情况对参加比赛有危险， 他或她可宣布不适合比赛，或不适合进一步比赛， 主办者保持取消受伤严重或身体情况不好的运动员的比赛权利。

C 在比赛期间，象铸件、塑料、合金的物医疗设备不允许戴。

D 竞赛组织者保持权利对写授权书想让运动员参赛。

112违禁药物和处罚

美国健美操联合会谴责在竞技比赛中任何加强表演比赛的药物使用。谁出事这样的活动会受到美国健美操联合会的制裁处罚，国际奥委会定义这项处罚政策包括得到或提供他人服用违禁物品（具体看国际奥委会违禁药物分类表）

美国健美操联合会有权随时对比赛进行任何级别的随机药检，运动员必须全力合作。

113 运动员替换

由于其它原因造成的运动员要替换必须在初赛24小时前，情况须交组织者和主裁。

1．14 比赛出场顺序：

（1） 中年男单， （2）中年女单， （3）乙组男单， （4）乙组女单，（5）甲组混双， （6）甲组女单， （7）甲组男单， （8）甲组三人。

1．15分组：

（1） 国家健美操冠军俱乐部挑战赛：

1． 国家健美操冠军俱乐部挑战赛的地方赛可由健身俱乐部或娱乐中心组织，它可作为经常计划的活动或健美操课程。

2． 参赛者可以不是先前的美国国家健美操冠军俱乐部挑战赛的参加者。

3． 参赛者可以不是先前俱乐部赛的胜利者。

4． 参赛时的年龄必须大于18岁。

5． 参赛者编排包含6类技术的动作结合4组必须的仰卧起坐，高踢腿，分并腿跳，和俯卧撑。

6． 评分通过：完成，力量，柔韧，配合，协调。 服装不评分，但参赛者要穿适合的比赛服装和运动鞋。

7． 通过几轮比赛，得分高的前五名将参加公开赛或地方赛，经过几轮得分高的前五名公开赛或地方赛胜利者将参加国家健美操冠军赛。

（2）少年组：

1．小学组： 7-10岁，可参加：三人赛和集体赛

2．初中组： 11-13岁，可参加：女单，三人赛和集体赛

3．高中组： 14-17岁，可参加：男单，女单，三人赛和集体赛

（3）青年甲组： 18岁以上，可参加：男女单，混双，三人赛，可选A-G的动作。

（4）青年乙组： 18岁以上，可参加：男女单，可选A，B组和4个C的动作。

（5）中青年组： 35岁以上，可参加：男女单，可选A，B组和4个C组动作。

116 比赛场地：

地方赛：61M61M,国家和国际赛7M7M，边线用明显的5厘米宽线，线的外缘是场外，线内是比赛场地。

117 技术设备，音响，灯光。

比赛的音响，灯光对运动员和观众而言必须是专业的，标准。

（1） 有放大器， 多轨声音，双卡，数码，和四个扬声器（2个运动员，2个观众）

（2） 运动员根据卡座的速度自己制作音乐的速度

118 表演音乐要求：

运动员音乐在磁带A面开头。磁带中仅有比赛音乐。

国家，国际，世界级的比赛需要DAT录音，比赛要备多盘磁带以备遗失，损坏，偷窃或预备练习。

一首音乐或录音可能要有许可证；音乐可以编辑或为个人表演，但多主题或歌曲的音乐不可以使用。

原声和原作曲是允许的，但音乐从另外的曲子完全拿来超过4秒会被认为增加一首曲子并需要另外的音乐许可证，所以这样做是禁止的。

运动员必须在赛前给比赛组委会有关内容：

1．音乐题目， 2，作家作词 3，作曲 4，版权 5，录音制作公司

由于不同的版权法，大会组委会不保证运动员的音乐在电视上会播放。大会组委会有权代替运动员播放其它音乐的权利。

1．19 比赛伦次和次序：

（1） 在初赛前运动员都有一次以上的场地练习机会。

（2） 初赛顺序由运动员随机抽签决定。

（3） 半决赛出场顺序由运动员的初赛成绩决定，比分低的先出场。

（4） 决赛包括5名决赛者和1名前冠军如果情况是这样，前冠军不参加初赛，但必须参加半决赛决定决赛出场次序。

1．20 事故情况：

（1） 音乐放错。

（2） 设备导致音乐故障。

（3） 由于设备如灯光，舞台，会场和会场声音引起的混乱。

（4） 在比赛前，中，后在赛地介绍非比赛东西。

（5） 非运动员造成的混乱。

1．21 事故处理：

如果以上的特殊情况发生时运动员必须立刻停止表演。

主裁或主办者根据情况作出决定，运动员等问题解决后再开始比赛。

比赛后的问题投述不被接受。

运动员因家人病或病故等原因退出初赛或半决赛，组委会保持权利根据情况决定罚款， 这不仅限于运动员以后的比赛，可能对运动员或所属联合会的处罚。

1．22 规则冲突：

在因为翻译冲突时以英文版本为准。

任何冲突和规则未提的问题由活动主办者、仲裁，组委会分别作最终的决定。