古力娜扎这次发力了，穿健美裤健身自拍秀好身材，侧颜五官你觉得上镜吗？

古力娜扎这次发力了，穿健美裤健身自拍秀好身材，侧颜五官你觉得上镜吗？

众所周知，古力娜扎的颜值在娱乐圈也算得上顶尖的，无论是精装还是路人图都是非常抗打，还被网友称为小仙女。古力娜扎颜值高，在时尚界独占一席之地，很多大牌都喜欢找她出席活动或代言产品，因为突发疫情，大忙人古力娜扎难得宅在家里休养生息。

健美裤无疑是当今裙子中最受欢迎的类别。由于款式的独特性和材质的原因，健美裤完全是为身材好的女性量身定做的。因此，健美裤从当时的健身紧身裤逐渐发生在各个地方，甚至成为女性日常穿着的必备品，真正的时尚展示并不耽误。

红地毯上的古力娜扎总能产生很强的诱惑力。与私下相比，它显然更引人注目，但这并不意味着它私下里非常暗淡。特别是近年来，古力娜扎发生了很大的变化。在过去，传奇的sf分享要么是女孩的衣服，要么是高档的衣服。没有完美的女性风格，尤其是身体呈现更多。学会用身体来吸引每个人。

穿衣搭配常识：健美裤

优点：舒适度高，还能显示驾驶员的小腿线框

健美裤的款式是迎合驾驶员的脚，然后描绘脚线框。所以对于驾驶员来说，体型很高，不允许有一丝肉，尤其是大腿根部。稍微丰满一点，就会降低艺术美。相反，苗条的女性可以在健美裤的背景下描绘苗条的小腿线框。

古力娜扎很少拍健身运动照，这次也很努力。她大胆地拍了自己的运动健身自拍照。身穿健美裤的漂亮**姐，在健美裤的衬托下，展现出纤细的腿形，没有肉的痕迹，在时尚潮流层面上完全不违和。

着装搭配小常识：花纹原素装饰

优点：解决简单感，更新视觉冲击

健美裤属于紧身品类，但与绝大多数紧身品类不同，特别是在颜色选择方面，健美裤非常避免这些颜色对比度高的原因，如鲜红色、荧光色，看起来颜色震撼，但会损害时尚潮流的实际效果，因为颜色内置膨胀感，会继续看起来很便宜，不适合拍照，不适合这些基本颜色，如灰黑色和乳白色。

我们可以看到古力娜扎的这条健美裤。虽然颜色水平相对较暗，但它已经进入了图案和裸妆的图案和颜色。它不仅没有错，而且大大增加了造型设计风格。它非常漂亮，这大大提高了整体时尚潮流的视觉效果。

着装搭配小常识：选择不同地方的夹克

优点：马甲夹克，舒适清新，魅力十足

健美裤夹克搭配可以说是非常丰富多彩，可以随意改变不同的地方，生活可以把t恤这些薄衣服搭配，但最合适的形式是建立每种情况，自然健身运动，如果你对你的身材有足够的信心，可以选择背心这种更暴露的衣服，时尚展示身材不拖延。

坦白说，或者第一次看到古力娜扎如此震撼的拍照姿势，瘦到骨头的最佳女神穿健美裤都很出众。没想到夹克或者肚脐背心露出来，同色系原素，展现出最佳女神的风采。很漂亮，不完美就是太弱太瘦。

穿衣搭配小常识：高扎丸子头

优点：清洁简单，健身运动全过程不拖延

不同的化妆头发有不同的趋势实际效果，但选择的头部类型匹配服装设计风格，也不需要过度拖，如运动健身，女性头部形状不适合蓬头垢面或高马尾辫，最好是芽，不拖也有很好的趋势实际效果。

可以看出，古力娜扎选择的头型是花蕾头，露出自然的额骨。从这一面看，过去极致的线框非常精致。它真的很漂亮。不拖延也显示出时尚潮流。

古力娜扎喜欢什么造型设计

Tips：温柔的公主风格

女装自始至终都是女装搭配的首选。不用说，女装丰富多彩的款式完全可以满足女装的要求。即使每年365天换衣服，各种款式也不会重复。古力娜扎的黑白女装看起来很简单，但不同的剪裁设计方案也有公主风格的外观设计。它看起来年轻漂亮。

Tips：帅酷年青范

如何处理基本类别是女性在日常生活中应该面临的问题。首先，在处理基本类别的情况下，服装中间的搭配也有质感。此外，视觉效果的认知度也需要提高，因此即使是基本类型也可以凹出良好的造型设计。古力娜扎选择针织外套搭配t恤和牛仔裤。她看起来很简单，展现了魔鬼的身材。不用说，她看起来很有个性。

Tips：性感御姐范

创造艺术风格的方法有很多种。以性感迷人的风格为例。没有必要大规模露面来保证。古力娜扎是更好的示范，下落不明。用衣服的穿着方法，纤细的腿形性感迷人，斜刘海凌乱的发型充满御姐风格，非常好看。

导读：身材姣好的女性，穿上紧身裤，秀出自己的好身材。总能深深吸引男性的目光，女性的忌妒，但是要选择合适自己身材的紧身裤有很大的学问，及酷热夏天穿紧身裤需注意事项，爱美也要爱健康，女性朋友我们一起来关心。

紧身裤勾勒出下半身曲线，吸引男性目光。 选择适合自己腿型的紧身裤：

一、小腿比较粗的女性如何选择紧身裤。

不可选择长度正好到小腿肚子位置的紧身裤，这样的长度正好把别人的视线集中到你粗壮的小腿部位。

最好选择长度到脚踝那里的紧身裤，颜色方面最好选择深色的，这样有利于削弱你粗壮的小腿。

二、大腿粗壮的女性如何选择紧身裤。

适合选择那些颜色比较深的七分紧身裤，这样有遮盖大腿粗壮的效果，还可以搭配A字裙，通过宽松的裙摆来掩饰你粗壮的大腿。

因为这种裙子一般裙摆比较宽松，通过对比会显得你的大腿比较细。

三、腿部不直的女性如何选择紧身裤。

注意避免选择那些长度到脚踝的裤型，这样长度的紧身裤会让你的双腿缺陷一览无余。

选择一些长度在膝盖以下或者到小腿中央部位的紧身裤，再搭配长筒靴不但可以展现美丽的双腿还可以掩饰腿不直的缺陷。

四、腿短的女性如何选择紧身裤。

应该选择长度到脚踝的紧身裤，同时在搭配上衣的时候一定要将颜色统一，这样可以通过全身服饰色调的统一提升你的身高。

五、腿型比较好的女性如何选择紧身裤。

紧身裤的颜色上可以鲜艳夺目，或者选择夸张的图案都是无可厚非的，裤子的长度也可以根据自己其他服饰的搭配进行选择，总之没有什么影响因素可以制约你表现完美的腿部线条。

紧身裤时尚搭配建议：

一、紧身哈伦裤。

妖娆的哈伦裤，范范的味道。而且哈伦裤的面料一般不会像牛仔裤那么坚硬，柔软舒适的感觉穿起来确实感觉不错，臀部的宽松设计衬托出腿部的纤细，彰显身材的不错选择。

二、简单时尚的牛仔裤。

束缚的感觉秀出窈窕的身段，确实是不错的选择。而且牛仔裤随性百搭，随便搭件T恤就ok了，简单的牛仔裤上一些时尚的小点缀也是很多美眉挚爱的小风景。

三、时尚镂空复古牛仔裤。

性感的镂空牛仔裤，已经是很多时尚美眉不可缺少的一件潮品，前部的分割镂空，隐隐约约显现出部分大腿的皮肤，性感的感觉不言而喻。而且复古的元素也是一直流行的，也是很多美眉喜欢的，当然在欧美范儿的单品中必然不会少咯！

四、休闲多袋裤。

休闲味道十足的多袋裤，修身的同时也多了份酷酷的感觉，帅气！窈窕的小身段，加上帅气十足的整体搭配，必然惹来不少路人乙的倾慕。

夏季穿紧身裤的四大注意：

1、 看似凉快，实则不透气。

2、酷热的夏季，为了凉爽和漂亮，不少年轻女性穿上牛仔短裤，闷热、不透风的裤子让不少女性闷出了妇科病。

3、不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，实际上，紧身的牛仔热裤长时间穿着，会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。

4、喜欢穿紧身裤和高弹紧身健美裤的女性也要小心，这类裤子紧裆、包臀，面料为化纤织物，密不透气， 分泌物和汗液不易散发，很容易成为细菌繁殖的温床，引起 炎。

文章来源：女性频道、服装搭配百科、时尚女性

健美裤

健美裤也叫踏脚裤，流行于20世纪80、90年代的一种服饰，因地域不同，多有脚蹬裤、踩脚裤的别称。一般以黑色为主，由丝质的材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。

有些女生夏天因为腿粗不能穿裙子，所以她选择了裙子。这不是明显暴露了她的缺点吗？如果你是认真的，我只能说你的衣服太差了。和裙子比，不如长裙，可以掩盖你的腿粗问题。你能想到这个吗？不过这个夏天，还有一件可以穿，健美裤会为你打理一切。

1健美裤+花纹鞋

对于腿粗的问题，一方面可以通过健身来改变，剩下的会通过佩戴来修改，但是很多女生都没有找到合适的方法。可能她只是一味的尝试，一直没有静下心来想一想。今年，一种新衣服在街上流行。大家直接把健美裤放到街上，不用裙子的“辅助”。其中，微胖的女士依然占据多数。这是什么意思？

2健美裤+运动袜+面包鞋

和上面两位美女一样，属于微胖身材的代表。从腿型一目了然，就算有健美裤的装饰，还是没有办法完全掩盖痕迹。对于这种腿粗的女生来说，健美裤也改变了穿着方式，不再走优雅路线，转移了路人的注意力，在视觉上起到了修身和瘦身的作用，这也是健美裤的特长。

3黑色健美裤+面包鞋

除了腿粗的困扰，很多女生还有“大裤裆”的问题。就像这个美女，不能选裙子也不能选裙子。她只有通过紧身裤才能达到修身养性的效果，美女也是这样。她穿健美裤高腰，也选黑色版。这是为了在视觉上起到瘦身的作用，而不是浪费穿着的每一个细节，这是给年轻女孩的。

在鞋子的选择上，我们还是一贯选择运动鞋，而不是穿女士喜欢的高跟鞋。相对来说，运动鞋穿起来比较舒服，也适合腿粗的女生。虽然没有增高的功能，但是也没有像高跟鞋一样对比自己的腿粗缺点，各有各的优点。通过健美裤的修改，至少优化了美女的身材比例，整体看起来更加和谐。

4健美裤+高帮运动鞋

既然健美裤有了新的穿着方式，款式也在变化，基本接近健美裤。从美女的穿着来看，越来越像健美裤风格，基本就是这个比较厚的版本，可能更有利于修养。在修养和天气的选择上，大家还是比较注重修养的。就像这个美女，夏天穿这么紧的健美裤，还有一双高帮球鞋。这是什么麻烦？在这里，我想给你一些建议。高帮运动鞋也能增加身高。你明白吗？

5蓝色健美裤+面包鞋

相比小白鞋，最近两年人们更喜欢穿这些“面包鞋”。看起来很重，但是也有自己的优点，就是可以起到增高的作用，这也是为什么很多女明星也喜欢穿。而且腿粗的女生穿成这样，不会有头重脚轻的感觉，整体身材会显得更和谐。像这样身材好的女生，穿健美裤再合适不过了，能体现出身材的美。这不就是大家日思夜想的吗？

如果是衬衫，想要显得 时尚 一些可以选择上宽下窄，选择宽松的衬衫。

或者搭配宽松的毛衣也是很好看的，特别是在春秋季节。

黑色紧身裤是百搭的 时尚 单品，同时也有显瘦的效果。

鞋子可以选择 长筒靴子，或者短款的靴子很好看，而且显得高挑。

乐福鞋这样的中性鞋子也是可以的。

学会用合适的衣服和鞋子来搭配紧身裤，可以增加女生的气质，突显出自己的身材，合适的搭配还会显瘦，显腿长，增加自己的 时尚 感。但是频繁穿紧身裤对身体不好，所以在追求 时尚 的同时，我们还应该照顾好自己的身体。那么我就来给大家介绍一下如何穿紧身裤？

首先，我就以下面的照片来细细讲解。

这种搭配适合在夏天和秋天穿搭，长相甜美，干净的女生可以选择颜色较淡的衣服，衬衫液可以，这样可以体现出青春气息。

这种搭配适合在气候比较冷的时候穿，毛衣非常适合搭配，所有人都可以。大衣的话，每个人也可以穿，但要穿出 时尚 感，这类适合身高较高的女生穿。

这种搭配牛仔衣的搭配方法适合所有的季节，里面衬衫可以随便搭配，牛仔衣的话，皮肤白的可以试试

蓝色和黑色这两种。皮肤较黑的话，我个人建议选黑色，但这还是根据个人爱好来。

理想春季穿搭是怎么样的呢？清凉的着装，早已成为街头亮丽的风景线。但是时冷时热的天气，总让人措手不及。喜欢秀长腿的菇凉，天气让人有点扫兴，那么紧身裤在这时就是好帮手，帮你解决烦恼。今天就楼主提出的问题：“女生怎么穿紧身裤才好看？”简单做个小分享，祝菇凉们越来越美。

对于紧身裤的穿搭，瘦腿菇凉必须人手一条，决不能错过的单品。 春暖花开的季节，穿紧身牛仔裤搭配温柔针织衫，简真就是绝配，让人赏心悦目。今天优优跟你分享两组紧身牛仔裤搭配针织衫的穿搭LOOK做示范。V领针织衫搭配蓝色牛仔裤，脚踩白色豆豆鞋。

绿色针织衫，清新自然显气质。桃心V领设计，露出迷人的锁骨，修饰圆脸，穿出天鹅颈的即视感。恰到好处开口位，若隐若现透着迷人的小性感，吸睛指数爆表，女人味十足。下装搭配蓝色紧身牛仔裤，修饰笔直的腿形，同时衣摆扎进裤腰里，营造“上短下长”的身材比例，秒变大长腿，穿出高挑迷人的好身材。

上面这个LOOK的造型，绿色配蓝色有小清新的视觉效果，减龄效果明显。同时又不失温柔女人味魅力，非常出彩。阳光明媚的春天，**针织开衫搭配白色牛仔裤，脚踩白色尖头鞋，给人视觉效果明亮，轻快，非常舒服。

紧身牛仔裤的好处就是能轻松勾勒女性曼妙身姿，把女性凹凸有致的曲线美感，发挥的淋漓尽致。紧身裤是一款有魅力的裤子，所以对材质的选择相当重要，特别是微胖菇凉选择，弹力一定要恰到好处，贴身合体的同时必须要有舒适感，才能穿着轻松有自信。

哪个女孩没有梦想过自己笔直秀场的大长腿和苹果臀啊！紧身牛仔裤可以完美秀出身材，而且颜色又多又百搭，日常生活中深受姑娘们喜爱，那今天分享女生怎么穿紧身裤才好看？6种变美显瘦技巧分享给你，一起来看看！

一、搭配宽松中长款上衣营造休闲 时尚 感

比如卫衣、宽松T恤，或者上衣穿oversize的宽松版型，显得特别潮酷，个性十足！而且上宽下窄的穿搭方式既能隐藏掉上半身的肉肉也特别显腿细。

二、选择短款上衣更显腿长

短款上衣可以将腰线整体提高更加显腿又细又长，而且能显示出迷人小蛮腰，将整体的身材完美的呈现出来。

三、选择与裤子同色系的上衣

选择与裤子同色系的上衣搭配，这种穿法不仅简单，让视觉上有延伸感的，而且还会让个子看起来特别的高。

四、整体上浅下深的穿搭方式显瘦

也就是上衣的颜色偏浅，紧身裤的颜色偏深，这种上浅下深的穿搭方式不会给人头重脚轻的感觉，也不容易出错，这样的方式更加显腿细，从而视觉上更加显瘦。

五、搭配花色上衣

这里所说的花色上衣是泛指色彩稍多一点的上衣，比如印花上衣、格子上衣条纹衫等等，这时穿紧身裤下装要简洁为好，可以将整体的视觉重心往上移，整个造型也是盛有重点。

六、巧用外套来遮肉，营造层次感

小马甲外套、牛仔、西装外套等等都可以根据个人喜好与紧身裤搭出不一样的风格！

紧身裤能勾勒出女生完美曲线，是女生衣橱的必备品，好看的搭配很多，让我们一起看看：

第一款：紧身牛仔裤+灰色T恤+橙色开衫+黑色皮鞋

这身搭配：牛仔裤的蓝为主色，短款开衫的橙色为辅色、灰色T恤过渡，用色比例合理。

灰色增加层次感，橙色提亮！

整体形象：优雅、精致、大方得体，特别适合春秋着装。

推荐指数：五颗星

第二款 紧身牛仔裤+黑白相间T恤+运动鞋

干净利落、休闲、年轻精神！

黑白相间、露肩设计的T恤。

动感十足，夏季逛街、购物、 旅游 的标配！

勾勒出完美曲线，尽显傲人身材！

推荐指数：四颗星

第三款 白色紧身裤+毛衣+长筒靴

长筒靴一直是紧身裤的标配，有摩登气息。

亲切、随性、简约、女人味十足。

推荐指数：四颗星

第四款 紧身牛仔裤+肉色上衣+运动鞋

尽显凹凸有致的曼妙身姿！婉约、 时尚 、有范儿。

身材好的女生春、夏不能错过你穿搭！

推荐指数：四颗星

紧身裤做为女生的必备品，有非常多的搭配！女生穿上它，在春夏秋冬各个季节尽情展现优美身姿。搭配好看的非常繁多，今天就和大家分享到这，谢谢邀请！

女生随便穿紧身裤都好看，只要穿了紧身裤下一秒立马变女神。我相信所有的女性都有一条自己的紧身裤，有的是牛仔裤紧身的，有的是瑜伽健美裤紧身的。反正这些裤子穿上都能体现女人线条美，体现身材气质美。

我喜欢牛仔裤不喜欢紧身的，我还有压箱底的紧身瑜伽健美裤。今天的这条灰色紧身牛仔裤是不是很漂亮，我喜欢穿上它拍照写真人我瞬间有气质。

威风凛凛蝴蝶来，四周的空气屏住了呼吸，就连我也是小心翼翼的站着，生怕这一刻乱了我的阵脚。我相信我的美肯定镇住了周围的行人，也震撼了周围的花花草草。

头微微像东面转了一下，不得了了一下子惹来一群大雁，为什么它们也来凑热闹，我听风婆婆给我讲，它们羡慕我的打扮是过来学习给拍照的。

我很欣慰大家这么热情，你们喜欢我我也不会气馁，我今后会更加注重着装打扮。

其实很简单，选择适合自身特点的裤型即可。是什么腿型，穿什么款能展示长处，就怎么穿。

当然颜值漂亮的美女更有优势谈论这个话题

紧身裤因样式新颖，穿在身上紧贴皮肤，能显露下肢的自然美，因此受到美女们追捧，

浅蓝色紧身裤如搭配红色T恤 浅蓝色紧身裤搭配一件简单的红色短袖T恤，非常活力、青春的装扮，给人舒适、 时尚 的感觉，宽松的T恤和紧身的九分裤搭配，显得腿特别的修长，身材完美展现哦。

牛仔紧身裤可搭配雪纺衫，黑色皮质小外套 牛仔紧身裤搭配白色雪纺衫，清新自然，优雅大方，甜美可爱，外搭一件黑色皮质小外套，增添了不少 时尚 帅气感，很有个性的哦!

黑色皮革紧身裤可搭配中长款雪纺衫 黑色皮革紧身裤搭配一件黝黑的中长款的雪纺衫后，把腰部跟臀部的弧线都紧致地展现了出来，很有气场，彰显女性的无限魅力!

OOTD 冬日街头运动休闲日常look

更喜欢奔跑在街头的感觉

今天分享一套日常又百搭的运动风穿搭

运动休闲look当然还是穿我最爱的lululemon

运动上衣是有一点摇粒绒的质感

但是没有那么厚重

轻巧又温暖

阳光普照的正午时

甚至可以拉开拉链穿

灰色显白又百搭

随便穿什么内搭和裤子都ok

日常通勤运动上学都可以冲！

这条高腰紧身裤真的巨巨好穿

老蔫儿无论是工作约会还是运动

为了显身材好都会第一时间想到它！

它是Align裸感裤

顾名思义

穿上的感觉也颇有一番皇帝新衣的感觉

就是无拘无束的自由

这种特别的Nulu面料别家没有哦！

所以喜欢这种质感的认准lulu就对了！

没有拘束感的同时

还显瘦到爆炸

穿上它出门回头率真的会爆表

在家穿健身穿都可以

谁穿都是身材绝绝子！

简直不想脱下来！

上衣：lululemon Pave New Ways连帽衫

裤子：lululemon Align裸感裤

鞋：fila

我们想要穿紧身裤好看的话，我们需要注意几点:

1确保在紧身裤里面不要穿一些起来的裤子，尤其是秋裤，因为那样会让整体的效果变得皱巴巴的，那样就不好看了，这个我们是需要知道的。

2注意的是在穿好紧身裤之后，我们需要将紧身裤整理一下，千万别皱着一些地方了，尤其是裤脚之类的地方，那样才会显得好看。

3在穿的时候，尽可能的提高一点，这样可以避免松垮垮的，这个我们是需要特别注意的，这样才能显得我们的曲线很好，非常的漂亮。

4在穿的时候，尽可能在上身穿一些比较 时尚 的上衣才行，这样可以让上下整体看起来效果比较完美，这样才能显得身材很完美。

5注意穿的时候，尽可能的选择深色的紧身裤会好看一些，深色的紧身裤往往看起来会显得特别的性感，如果我们的腿确实很长很好看的话，浅色也可以考虑。

6注意的是如果我们的腿不是特别细的话，那么我们是可以选择穿紧身的牛字裤的，这个也是紧身裤，只是牛仔紧身裤往往会将粗腿显得细一些。