马丁的早晨

 读小学时候，很喜欢一部动画片《马丁的早晨》，每天必看，每晚必想明早的马丁将会是怎么一个模样。也在想，第二天一早也许像他一样，能变成另外一个人，被赋予新的使命，开展一段崭新的历程。

 或许每个人有那么一刹那都会厌倦自己现在的生活，厌倦日复一日的学习或者工作，可是人的惰性却又在不停的拉住你让你停留在昨天。昨天和朋友聊天时，突然提及到要成为一个怎样的人。我说要成为一个自己想成为的人，我还说了每天都成为一个崭新的人。何谓新，就是与昨日有所不同，是前进的积极的不同，而不是落后的消极的不同。

很多人都认为成为一个与昨天不一样的人风险太大，活在以前按部就班的套路里，安全惬意又自在。我认为这样的生活没有提升和发展的空间，很可能因为这种一成不变走上绝路。没有发展空间很好理解，资源固化，资源利用方式一成不变，自然没有什么发展空间。

至于第二点，不得不提到成也萧何败也萧何，中国的封建王朝实行高度中央集权，稳定社会秩序，同时重农抑商，生产力得以发展。这种模式实行了几千年，制度愈发完美，社会愈发稳定。但就是因为这种完美与稳定，举国上下思想固化，变革难以开展，无法跟上时代的步伐，而被淘汰。此条定理不仅作用于东方也作用于西方，古代常见现代也不乏，罗马帝国因奴隶制而兴盛而衰亡，伊比利亚国家因得天独厚的地理位置发家也因此而迅速败落，希腊的经济发展与萧条原因。那么我猜你会说，我只是一个普通人而已，我怎么能与这些国家来相比。且不在此赘述事物发展的普遍性与规律性，也不论述个人命运与国家命运相比的合理性。单举文仲、嬴政及杨玉环这些耳熟等人，他们得以倚仗的优点在发迹之后无一不成了催命符，落得了个悲剧收场。

我们不是伟人，也不致力于成为伟人，但是从这些史实中，我们应该清晰认识到变则通不变则亡的道理。许多人刷微博刷空间追剧打游戏，到晚上感叹一句，这时间过得比兔子还快，一天又过去了。第二天却又一如昨日，等到机会来临时，急急忙忙用些功。

这种急忙用功的心态是由于“马丁误区”的存在，迷信显著巨大的变化，希望像马丁一样第二天早上起来就成为一个崭新的人，高强度短时间的努力后就变得能力出众体态健美。很多人的狂热念头会帮助主观臆断战胜理性判断，一开始竭尽全力，几个月不曾运动一上来就跑十公里，有些微外语基础一努力就是专八练习。

众所周知，量变到一定程度便发生质变，这里有四个构成要素：量变、饱和值、质变以及时间周期。此处有两组关系：1量变与时间周期成反比，量变越小，时间周期越长。2饱和值和质变成长正比，饱和值越高，质变程度越大。显而易见，这些“马丁误区”者考虑到的只是前一组关系，忽略了饱和值的高低。一旦不能达到预期目标，便产生消极心态轻言放弃，失败一次又一次。

再者，太多人对于自己盲目自信，私以为是要么不做要么就能做到最好的人，却忘记了你只是个至多是个要做到最好的人，一字之差，蒙蔽了多少人的眼睛。

苟日新，日日新，又日新。在不断地变化中发展，在发展中日趋优秀，脱离昨日窠臼成为不一样的人，这样才不枉嘴里的事物和身上的衣裳。

操场上的人真多呀，有的在跑步，有的在跳绳，有的在玩捉迷藏。

操场上的人真多呀，有的在跳绳，有的在健美，有的在踢球。

操场上的人真多呀，有的在打篮球，有的在打排球，有的再打羽毛球。

操场上的人真多呀，有的在踢毽子，有的在跨大马，有的在追逐打闹。

操场上的人真多呀，有的在升国旗，有的在奏国歌，有的在等待升国旗。

扩展资料：

一般使用排比句来说理，可收到条理分明的效果，用排比来抒情，节奏和谐，显得感情洋溢、气势更为强烈；用排比来叙事写景，能使层次清楚、描写细腻、形象生动之效。

排比句比较多，显示宏大的气场。某省的高考满分作文《世界为立心者鼓掌》，更是将这些特点展现得淋漓尽致。

不仅全篇运用排比句，同时，名人名言名人故事出现频率最高，引用了张横渠、梁漱溟等名人言语，其中，某一句中出现了9位大师名字：史公在牢狱，屈子被放逐，勾践在卧薪尝胆，嗣同在抗诉，鲁迅在呐喊，觉民在与妻书；马丁·路德·金在演讲，甘地在印度救赎，特蕾莎嬷嬷在炮火里施以爱与恩慈。

中新网-用名言和排比句等于满分作文？叶开：缺乏思考

第一款：黑色休闲裤

黑色的裤子是最好搭配衣服和鞋子的，修身一些的黑色休闲裤是很适合搭配马丁靴穿的，搭配一双棕色或者黑色马丁靴十分帅气。

第二款：蓝绿色收腿牛仔裤

牛仔裤多以蓝色和黑色为主，蓝绿色牛仔裤颜色很特别，收腿的版型也很显瘦，搭配一双马丁靴有种西部牛仔的感觉。

第三款：黑色九分烟管裤

黑色的裤子是男士穿搭中经常出现的，这款黑色九分烟管裤版型很显瘦，搭配一双黑色或者**马丁靴，个性十足。

第四款：浅蓝色牛仔裤

浅色系的衣服最显洋气了，这款浅蓝色牛仔裤是平时很主流的款式，搭配各种颜色的马丁靴都很合适。

第五款：牛仔背带裤

男生穿背带裤比较少，但是穿出来很显潮流感，特别适合年轻、喜欢休闲范儿的男生，搭配大黄靴很显时尚感。

第六款：深灰色牛仔裤

深灰色牛仔裤也是很好搭配鞋子的，搭配板鞋、小白鞋或者休闲风格的皮鞋都可以，搭配黑色或者棕色马丁靴都很显帅气。

1独裁者

　　阿拉底(萨莎·拜伦·科恩 Sacha Baron Cohen 饰)是中东瓦迪亚共和国***。一出生，他就开始了专制的统治。他参加百米比赛，自己鸣枪自己跑，凡是跟随者统统被射杀。他视察核武器实验室，对于不合心意的科学家统统铲除。他接见外国元首，总习惯炫耀自己独特的腋臭。他每每睡过一个明星，总习惯拍张裸照存在自己的王宫。他荒*无度，备受瞩目，用沾满了血腥的手握紧了权杖。

　　某日，他来美国纽约参加联合国会议，却意外被牧羊人将军(本·金斯利 Ben Kingsley 饰)出卖，后者竟然找了个山寨货作了他的替代者，成立了傀儡政府。他眼看着那个脑残的李鬼在联合国大会上胡作非为，极度气愤。他来到瓦迪亚驻美大使馆前示威游行，认识了收容难民有机食物女店主(安娜·法瑞丝 Anna Faris 饰)。他隐姓埋名来到店中闹出很多笑话，后来他离店出走，意外遇到了昔日的下属，开始谋划重新夺取政权，阴错阳差之后，他爱上了那个女店主，并开始了复仇之旅…

 

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　　2初恋50次

　　亨利·罗斯(亚当·桑德勒)是个典型的花花公子，他最擅长的事就是以不同的身份，让美女迷恋上他，并在事后，迅速从关系中脱身。身为夏威夷海洋馆的兽医，亨利有着无尽的浪漫情怀来感染到此休闲的美女，这一次他看上了在餐馆独自用餐的露西(德鲁·巴里摩尔饰)。他们在一起谈天说地，用百吉饼搭建小房子，笑声不断。亨利对女孩恋恋不舍，相约明晨再次一起用餐。然而，第二天清晨，当亨利热情的与露西打招呼时，露西却宛如陌生人一般冷淡。原来女孩由于车祸患上了奇怪的短期记忆丧失症，记忆永远停留在车祸的前一天。情圣亨利遇到了自己的难题，他坠入的情网，却爱上一个不断对爱情失忆的女孩儿。

 

3冒牌天神

　　在美国纽约水牛城有个男人名叫布鲁斯(金·凯瑞饰)，他是当地的电视节目“人类利益”的新闻评论员，虽然年过三十了，却还常常不修边幅，毛手毛脚。好在他长得非常帅气，而且才学兼备，主持的电视节目也以幽默风趣吸引了许多观众，其中就包括他的女友格蕾丝(珍妮佛·安妮斯顿饰)。格蕾丝是个可爱的女孩，她非常爱布鲁斯，一直渴望布鲁斯能娶她为妻，但是他们同居已经很久了，马虎的布鲁斯都没有半点想结婚的表示。更严重的是，他是一个牢骚满腹的家伙，十分容易发脾气，而且没完没了，总是抱怨上帝对自己不公平。

 

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　　4　绝地战警

　　在迈阿密的缉毒刑警中有一对王牌搭档，他们是迈克·劳雷(威尔·史密斯 饰)和马库斯·伯内特(马丁·劳伦斯 饰)，这对活宝艺高人胆大，常常深入虎穴捉拿毒贩。

　　迈克是个花花公子式的人物，而马库斯则是个老实的居家男人，因为性格迥异，两人在破案过程中常常闹出许多笑话。自从上次(那应该是1995年的事了，至少对于我们来说)成功破获一起毒品案后，他们又再次联手，重出江湖。

　　这次，他们的任务是调查迈阿密当地一家高科技公司，而两人却意外查访出一件即将发生在迈阿密的惊人犯罪计划。原来，作恶多端的犯罪首脑是迈阿密当地一个黑社会大毒贩塔皮亚(裘帝·莫拉 饰)，他想要独吞所有迈阿密毒品交易市场，因此着手策划一项血洗迈阿密的阴谋，此外，他还在缉毒刑警查案的过程中制造了迈阿密最大的一次交通事故。同时，负责销售的俄罗斯黑手党也插手进来，使案件更加棘手。

 

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　　马库斯的妹妹茜德(加布里艾尔·尤妮恩 饰)，则是一名药品管理局的卧底特工，但在打入敌人内部后却因被人识破而处境危险。迈克和马库斯立刻前去营救，而迈克竟然喜欢上了茜德，深知迈克性格的马库斯很不开心，两人也因此闹得不可开交，几乎无法合作。

　　关键时刻，茜德被迈阿密的大毒贩绑架，为了她，两人再次精诚合作，从大毒贩手中救出茜德，同时也破获了这桩迈阿密最大的毒品阴谋……

5卑鄙的我

　　故事讲述了史蒂夫·卡瑞尔配音的可怜主人公格鲁，策划了一出完美的计划，图谋把月亮偷到手。不料格鲁**的收缩射线枪被新贼维克托抢走。为了夺回收缩射线枪，格鲁决定领养三位孤儿——玛戈伊迪丝和阿格蕾丝)，利用她们进入维克托戒备森严的城堡兜售饼干的机会实施偷盗。没想到小女孩们的到来却改变了他的生活 。

 

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　　6神探飞机头

　　艾斯·文图拉是一位专与动物打交道的宠物侦探，他以帮人寻找丢失的宠物为生。在橄榄球大赛即将来临时，迈阿密海豚队的吉祥物——海豚“雪花”遭到了绑架。这无疑会大大影响到队员们的士气，无奈之下，球队经纪人麦提莎**找来了艾斯·文图拉以找回失去的海豚。

　　艾斯·文图拉开始了他的侦查活动。不过说实在的，他的办事方式确实令人有些放心不下。为了找出疑犯，艾斯展开了彻底的调查。但女警官艾露丝却始终在与他作对，使他有了不少的麻烦。而球队领队的被杀也令情况变得更为复杂。不过，艾斯终于找到了线索，而麦提莎**也逐渐被艾斯的风趣与机敏所打动，开始对他刮目相看。

 

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　　艾斯终于找出了疑犯费高。费高曾是海豚队的一名射手，但却由于他在比赛中的一次重大失误而使球队失去了冠军的宝座，费高遭到解雇，并且精神失常被送进了精神病院，不久之后逃脱失踪。艾斯前往费高家中和精神病院进行了调查，终于确定了费高就是犯人。费高将自己的失误归咎于球员马连奴，并进而仇视球队和海豚“雪花”。艾斯将这一讯息告知了艾露丝，但就在此时，马连奴又遭到了绑架。

　　艾斯在偶然间发现艾露丝警官竟然就是费高!他跟踪艾露丝来到了一个旧仓库。经过了一番惊天动地的大折腾，艾斯终于揭穿了艾露丝的真面目，救出了马连奴和“雪花”。他也因此而成了海豚队的英雄。

7我的超人女友

　　俗话有云：最毒妇人心。得罪女友的后果常常会非常严重，更何况片中可怜的马特(卢克·威尔逊 Luke Wilson饰)冒犯的是超人女朋友。其实，马特和女超人珍妮(乌玛·瑟曼 Uma Thurman饰)的恋爱故事也开始得算是浪漫，但是马特却慢慢发现这个新女友的的超人面目。她爱闹脾气，占有欲强，霸气十足，让马特望而生畏。马特果断的和珍妮分了手。本来马特以为可以喘口气了，却不料他的“灾难”才刚刚开始。珍妮凭借着自己的超能力，随时随地让马特栽进大坑。她想方设法让马特得不到一刻安宁，总是在生活和工作中屡屡出丑。更糟糕的是，马特正在萌芽的新感情也泡了汤，他尝到了得罪女超人的后果：丢了工作，也无法正常的生活。马特该如何收拾这个烂摊子，让珍妮手下留情……

 

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　　8邻居大战

　　影片讲述了一个热血又放荡不羁的青年在几次巧合之下无意中影响了邻居一家生活的故事。塞斯·罗根与萝丝·拜恩在片中饰演这对新生儿年轻夫妇，而扎克·埃夫隆饰演的公子哥这二货的节奏将会给罗根夫妇惹不少麻烦。

 

9健男抢钱团

　　影片根据三位健身教练的真实故事改编而成健美男丹尼尔(马克99沃尔伯格 饰)满怀美国梦,想改变眼前的生活,但脑子却有点不好使他拉拢另一位大块头保罗(道恩99强森 饰)准备干一场敲诈勒索的大买卖,但无奈受智商限制,竟阴差阳错将一起绑票升级为谋杀案,警察全体出动围剿,两人沦为全民公敌

 

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　　10**好白

　　《**好白》基伦·埃弗瑞·韦恩斯导演的一部喜剧**。影片主人公是FBI顶尖拍档马库斯(马龙·韦恩斯饰)和凯文(肖恩·韦恩斯饰)。他们在搞砸了一次纽约大缉毒行动后边决定将功赎罪保护富家姐妹千金“威尔顿姐妹”。为此他们乔装打扮成“威尔顿姐妹”，引发了一连串搞笑故事。

 

以上就是“十部欧美搞笑喜剧**推荐”的详细内容，具体可以在我个签看，希望可以给大家做参考!

我虽然不是NBA可靠专家但我回答可以吗！

第一项：半蹲跳

1、开始时，半蹲至的位置，双手放置于前，

2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。

接下来，只需重复以上步骤！！！

迅速提高弹跳力训练教程2

第二项:抬脚尖（提踵）

1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

2．脚尖抬到最高点

3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组

迅速提高弹跳力训练教程3

第三项：台阶

1 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度

2尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,

3重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高弹跳力训练教程4

第四项：纵跳

1 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖

2 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲

3 到地时,再迅速起跳,完成一次

这一项很难, 你可用你的手帮助起跳

迅速提高弹跳力训练教程5

第五项：脚尖跳

1 将脚尖抬到最高点,

2 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过15 或25cm

蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外，还有其他的一些方法。

第一种方法，是最有效的，也是难度最大的，可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法：挖个坑，大概一米左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋，跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后，将坑挖深20公分，而负重增加2—3斤，继续练习。如此循环，最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候，练习就到此为止。解除负重，再试试看能跳多高。

第二种方法，效果不是很明显，但是容易实施。具体方法：脚踝上绑上橡皮筋，原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉，这种方法效果不明显。

祝你好运，未来的体育明星！

火箭队资料

所在城市： 休斯敦 队名： 火箭

所在州： 德克萨斯州 所在赛区： 西部 西南赛区

主场名字： 丰田中心球馆 主教练： 杰夫·范甘迪

火箭队是一支有高中锋传统的球队，从早期的摩西-马龙（Moses Malone）、拉尔夫-桑普森到奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），以及2003年首轮选中的中国中锋姚明。1967火箭队年加入NBA，当时落户于圣地亚哥，经历了4个平淡的赛季后，于1971年搬到休斯顿。

跟许多球队一样，火箭队的处子赛季令人失望。1967-1968赛季，火箭队仅15胜67负。第二个赛季火箭队从休斯顿大学得到“大E”埃尔文-海耶斯（Elvin Hayes)，他在新秀赛季平均每场就拿下284分，火箭队队成绩开始上扬，1968-1969赛季火箭队取得37胜45负的成绩，打进了季后赛。1970年火箭队27胜55负，1971年40胜42负，从1971年开始，火箭队就搬到了休斯顿。

休斯顿人更喜欢看橄榄球，所以火箭队搬到这里并没受到多大的欢迎。1976-1977赛季，火箭队得到了传奇人物摩西-马龙。当时火箭队还有汤姆-贾诺维奇等人，他们以49胜33负取得1977年中区冠军，但在东部决赛中败给76人队。

1977-1978赛季，汤姆贾诺维奇被科密特-华盛顿严重打伤，休息了5个月，火箭队实力大损，当赛季只有28胜54负。1978-1979赛季，摩西-马龙平均每场拿下248分176个篮板，夺得了常规赛MVP，火箭队也再进季后赛，但在第一轮就被淘汰。1980-1981赛季，在摩西-马龙的带领下，火箭队再次进入了总决赛，但在总决赛中，拉里-伯德的凯尔特人以4比2胜出。

火箭队的第二次进总决赛是在8年之后。1983年和1984年，火箭队连续拿到两个头号选秀权，分别选中了拉尔夫-桑普森和阿基姆-奥拉朱旺，两个身高210以上球员组成“双塔”。火箭队1985年杀入季后赛，但在第一轮就被爵士队淘汰出局。1986年火箭队杀入了总决赛，但是这次遇到的是到凯尔特人，又无功而返。

直到1994年，火箭队才获得第一座总冠军奖杯。奥拉朱旺在那个赛季平均每场得了273分119个篮板和371个盖帽。在总决赛中，火箭队碰到纽约尼克斯队。奥拉朱旺战胜了尤因，火箭队以4比2夺得球队第一个总冠军。

1995年火箭队从开拓者得到了“滑翔机”德雷克斯勒（Clyde Drexler），但卫冕冠军在常规赛举步维艰，只取得47胜35负。季后赛也很艰难，首轮战胜了取得60胜的爵士队，第二轮以1比3落于给太阳队，但火箭连下三城。西部决赛，奥拉朱旺大战常规赛MVP大卫-罗宾逊，火箭队以4比2战胜圣安东尼奥马刺队晋级。在总决赛中，奥拉朱旺碰到年轻的奥尼尔，火箭队以以4比0横扫奥兰多魔术队，蝉联总冠军。

此后四个赛季火箭队常规赛成绩都不错，但在季后赛总走不远。1999年皮彭、奥拉朱旺和巴克利组成的阵容也在第一轮就止步。2000赛季火箭队老的老，走的走，16个赛季以来首次未能进入季后赛。

火箭队进行重组，奥拉朱旺也于2000年到了猛龙队，并于2002年11月9日退役。在2003年选秀大会上，火箭队钦点来自中国的姚明为状元，再引入高中锋。一个新的时代开始了。

退休球衣号码：

(22) 德雷克斯勒（Clyde Drexler）

(23) 卡尔文-墨菲（Calvin Murphy）

(24) 摩西-马龙（Moses Malone）

(34) 奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）

(45) 鲁迪-汤姆贾诺维奇（Rudy Tomjanovich）

历史：

1967-71 圣地亚哥火箭队(San Diego Rockets)

1971-今 休斯顿火箭队(Houston Rockets)

获总冠军年份：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1994年、1995年

名字 Name 号码 出年日期 身高 休重 位置

特雷西·麦克格雷迪 Tracy Mcgrady 1 1979-5-24 203M 98kg 小前锋

迪肯贝·穆托姆博 Dikembe Mutombo 55 1968-6-25 218M 1202kg 中锋

姚明 Yao Ming 11 1980-9-12 226M 1343kg 中锋

肖恩·巴蒂尔 Shane Battier 31 1978-9-9 203M 998kg 小前锋

拉夫·阿尔斯通 Rafer Alston 12 1976-7-24 188M 794kg 组织后卫

邦奇·维尔士 Bonzi Wells 6 1976-9-20 196M 967kg 小前锋

朱万·霍华德 Juwan Howard 5 1973-2-7 206M 1148kg 大前锋

瓦斯里斯·斯潘诺里斯 Vassilis Spanoulis 10 1982-7-8 193M 85kg 组织后卫

史蒂夫·诺瓦克 Steve Novak 20 1984-6-13 208M 100kg 小前锋

科尔克·斯耐德 Kirk Snyder 13 1983-6-5 198M 1021kg 得分后卫

卢瑟·海德 Luther Head 2 1982-11-26 191M 839kg 组织后卫

岑克·哈耶斯 chuck hayes 44 1983-6-11 198M 108kg 大前锋

火箭全家福之麦迪

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姓名： 特雷西·麦克格雷迪（Tracy Mcgrady）

呢称：T-MAC 生日： 1979-5-24

号码： 1 位置： 得分后卫

身高： 203 米 体重： 98公斤

球队： 火箭

他是一个联盟最好最全面的锋卫摇摆人之一，联盟连续的二届得分王。他的中投准确、突破犀利，而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的想象力，他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊，有时候又像锦絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他是NBA诸队最头痛的对手。2006-2007赛季以来,他在组织全队进攻方面有了全新的表现,使休斯敦火箭队在超级中锋姚明受伤的情况下仍然排名西部靠前，有望在季候赛中获得首轮主场优势。

·2000-2001赛季，NBA“进步最快球员”

·2000-2001赛季，NBA“第二最佳阵容”

·2001-2002赛季，NBA“最佳阵容”

·2002-2003赛季，获常规赛“得分王”

·2003-2004赛季，获常规赛“第二最佳阵容”

·2003-2004赛季，获常规赛“得分王”参加2002、2003、2004年“全明星大赛”，并且获得首发出场。

最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；喜欢看**

最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸

麦蒂职业生涯最高数据

得分： 62分 (03/10/04 对 奇才) 进攻篮板： 10个 (02/29/00 对 公牛)

投篮命中： 20次 (2次) 防守篮板： 12个 (2次)

出手次数： 37次 (2次) 篮板总数： 17个 (02/03/02 对 马刺)

三分命中： 8次 (3次) 助攻： 13次 (4次)

三分出手： 16次 (02/02/03 对 老鹰) 抢断： 6次 (03/15/02 对 掘金)

罚球命中： 18次 (12/25/02 对 活塞) 盖帽： 7个 (03/19/00 对 火箭)

罚球次数： 26次 (03/10/04 对 奇才) 上场时间： 55分钟 (02/28/03 对 尼克斯)

火箭全家福之姚明

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位置：中锋

生日：1980-09-12

高度：2,29m

体重：140,6kg

国籍：中国

2002年春：

姚明结束了他最后一个CBA赛季，场均324分，19个篮板，48次封盖。带领东方大鲨鱼队取得队史上首个CBA冠军，结束了八一队对王朝的垄断统治。在总决赛的第一场中，他甚至21投全中取下49分，成为其CBA统治力的证据。

2002年6月：

2002年度选秀大会，休斯顿火箭队首轮第一位选中姚明。这也是火箭史上第5位状元秀。上一位的状元出现在18年前，即休斯顿大学毕业、为火箭带来无上荣耀的哈肯·奥拉朱旺。

2003-04年赛季，在所有的NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。

2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。

2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。

2006年12月16日对湖人队的比赛中取得了职业生涯最高的8次封盖

2002-03赛季以平均每场135分、82次篮板和174次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。

2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。

2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。

2003年2月西部联盟最佳新秀

2002年12月5日西部联盟最佳新秀

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，886%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年，成为NBA状元秀

2002年，获亚运会男子篮球银牌

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年，世界男子篮球锦标赛12名

2002年，中国男篮甲A联赛冠军

2001年，全运会男子篮球亚军

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军

2001年，全国男篮甲A联赛亚军

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年，中国男篮甲A联赛亚军

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖

1999年，入选中国篮球南方明星队

1998年，入选中国篮球明星队

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

2004-2005赛季统计

┌每场平均篮板┐ ┌—————每场平均————┐

球队 上场 首发 时间 投篮 3分 罚球 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

火箭 80 80 306 0552 0000 0783 260 580 840 08 040 200 250 370 183

过往赛季平均

赛季 球队 上场 首发 时间 投篮% 3分% 罚球% 进攻 防守 总数 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

02-03 火箭 82 72 290 498 500 811 240 58 820 17 38 179 211 280 135

03-04 火箭 82 82 328 522 000 809 240 660 900 15 27 190 249 330 175

04-05 火箭 80 80 306 552 000 783 260 580 840 8 43 200 245 370 183

职业生涯 244 234 308 525 250 800 25 61 85 13 36 190 235 330 164

季后赛 12 12 338 566 000 736 28 48 76 12 33 217 267 430 188

全明星 3 3 193 583 000 500 17 30 47 20 00 33 33 130 97

赛季/职业生涯记录

2004-05 纪录 职业生涯纪录

得分 40 12/20/04 对 猛龙 41 02/23/04 对 老鹰

投篮命中 13 3次 15 2次

出手次数 21 11/13/04对湖人 23 1/26/04对魔术

三分球命中 无 1 3/21/03 对 勇士

姚明 曾让休斯敦震惊

BigGuy！（这是个大家伙！）记者猜造型师拿到姚明(姚明新闻,姚明说吧)资料时心里一定吃了一惊。那时他才刚刚登陆NBA赛场，弗老大也还在火箭，休斯敦城的人们对这个中国小伙子充满了好奇。

实话说，写真拍得很酷。姚大个略显消瘦的身材里隐隐透露着一股霸气。也是从这个时候开始，人们认识到那时赛场上还不出彩的姚明，也在照片上见到了这个和赛场上完全不一样的东方男人。温和、内敛、当然性感说不上，用骨感来形容倒是非常贴切。

火箭的管理层是聪明的，当一个球员还没有办法用自己在球场上的表现来征服观众的时候，他的被接受度需要用一些这样的方式来提高。要知道刚开始两个赛季并不像现在这样会有很多火箭球迷因为火箭出色的成绩去丰田中心看球，他们的目的，就是去看姚明，一个身长达到226厘米，但是看上去却像邻家男孩一样容易接近的姚明。

还好，那时的姚明是清醒的，几年过去，他在球场上慢慢进步着，每一步踏出去都是一个坚实的脚印。而球迷也似乎忘了什么写真，这个时候，拿起篮球的姚明才是他们的神，当然了，为此亲吻了驴屁股的那位大叔也许不认为是。

后来姚明也拍过许多写真，但是所有的主题无一例外都转到了篮球上，姚明似乎是在用自己的新写真向球迷宣布：自己已经拥有了一个篮球巨星应该具有的一切，你到球场来看我的球，肯定要比看我的大幅海报、写真集要过瘾得多。

其实并不只是姚明，NBA很多球星都有拍写真集的习惯。自己收藏也好，娱乐大众也好，不管怎么样，这些东西都急剧地提升着他们的人气。也并不只是NBA，在美国，几乎每个知名的运动员都会拥有自己的写真，很多运动员也是因为这些写真而被大家知道，并且记住。因为如果你不去推销自己，即使你是块金子，也不一定会在你运动的巅峰期被人重视，而这一点对于运动员来说，恰恰是最致命的。

火箭全家福之巴蒂尔

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· 1978年的9月8号，肖恩·巴蒂尔出生在密歇根州的伯明翰，他的父母都是有稳定收入的中产阶级公民。

· 成为底特律的Country Day高中校队核心

· 入选麦当劳全美高中明星阵容

· 杜克主教练沙舍夫斯基（K教头）的一次登门到访让他最终拿定了主意——他被杜克的诚意所感动,进入杜克大学,学习宗教学

· 当和自己同年纪的队友都放弃学业提前进入NBA的时候,他没有放弃选择完成大学学业

· NCAA2000年冠军

· 在最后一个学期结束的时候，巴蒂尔成功获得了他的宗教学学士学位，带着杜克队史第八的1984分，队史第二的254次封盖，队史第三的三分命中数（246）和三分命中率（416%）和队史第一的抢断数（226）和制造进攻犯规数（111）光荣的离开了杜克。他也成为了NCAA历史上第四位在大学期间取得1500分，500个篮板，200次助攻，200次抢断和200次封盖的球员

· 2001年NBA选秀第六顺位，孟菲斯灰熊队选择了来自杜克大学的肖恩·巴蒂尔

· 入选2001-2002赛季NBA“最佳新秀阵容”

· 荣获“本月最佳新秀”称号（2001年12月）

· 参加2002年全明星周末“新秀挑战赛”

· 2006年被交换到火箭队,有时为队中灵魂，为中国球迷关注！

· 前途光明,期待ING~

火箭全家福之教练

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姓名：范甘迪（Jeff Van Gundy）

国籍：美国

生日：1962年1月19日

现任：火箭队主教练

荣誉：两次NBA亚军

NBA执教经历：8年

1989-90赛季，范甘迪开始出任尼克斯队助理教练。1995-96赛季，尼克斯队当时的主教练老尼尔森因为战绩被被炒鱿鱼，范甘迪经过6年半的磨练后终于在1996年3月被提拔上第一线，成为尼克斯队历史上第18任主教练。2001-2002赛季，范甘迪因为绩不佳压力过大而于2001年12月提出辞职。后在美国TNT电视台担任NBA评论员。

在担任助理教练期间，范甘迪辅佐神算子帕特-莱利(现热火队主教练)于1994年带领尼克斯队杀入NBA总决赛，经过七场苦战以3-4被当年拥有奥拉朱旺的火箭队击败，屈居亚军。

范甘迪成为尼克斯队主教练后，师承帕特-莱利的防守哲学，带领尤因和阿兰-休斯顿时代的尼克斯队走到了最顶峰，1998-1999赛季是他带领尼克斯队最辉煌的一个赛季，当时他们以常规赛东部第八名的身份一路过关斩将，勇夺当年的东部冠军，杀入最后的总决赛，创造了不可思议的“黑八神话”。可惜在总决赛中他们以1-4被圣安东尼奥马刺队击败，只能再次屈居亚军。

2000-2001赛季，范甘迪带领尼克斯队延续良好的状态，取得了60%的胜率，在尼克斯队的历史上排名第四。但2001-2002赛季尼克斯队开始滑坡，范甘迪在多方压力之下不堪重负，只好主动提出辞职，暂时离开NBA第一线，改当起电视评论员。

在尼克斯队的七个赛季里，范甘迪一共带领球队取得了248胜172负的战绩，是尼克斯队历史上取胜第三多的主教练。在范甘迪执教尼克斯队的头6个赛季中，尼克斯队都杀入了季后赛，在季后赛中的战绩为37胜32负。

2003年，火箭队原主教练汤姆贾诺维奇因身体原因被迫离开火箭队主教练之位，火箭队经过近两个月的挑选，最终确定范甘迪为汤姆贾诺维奇的接班人，范甘迪在经过长时间的考虑后也于北京时间6月10日凌晨同意加盟火箭队，北京时间6月12日凌晨，双方召开新闻发布会正式签约。

2003-2004赛季，范甘迪带领火箭队时隔五年重新杀入季后赛，可惜第一轮不敌湖人队

火箭全家福之大叔

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位置：中锋

生日：1966-06-25

高度：2,18m

体重：120,2kg

毕业学校：乔治城大学

所获荣誉

2000－2001赛季 NBA最佳防守球员

1999－2000赛季 NBA篮板王

1997－1998赛季 NBA最佳防守球员

1996－1997赛季 NBA最佳防守球员

1994－1995赛季 NBA最佳防守球员

荣获2000-01赛季NBA“最佳防守球员”称号；第三次入选“最佳防守阵容”（1997-98,1996-97赛季）；入选NBA“第二阵容”

2001年，第7次参加“全明星大赛”

2001年12月28日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2500次盖帽，列NBA历史第7位

1999-2000赛季，平均每场篮板141，列NBA第1位；投篮命中率0562，盖帽328，列NBA第2位

荣获“本周最佳球员”称号（2000年1月30日），平均每场得分137，篮板197

入选“第二防守阵容”（

1994-95和1998-99赛季）

入选1997-98赛季NBA“第三阵容”

1994-95赛季，抢得篮板总数1029次；1996-97赛季，抢得篮板总数929次，均列NBA第1位

1998年4月5日，对明尼苏达狼队，完成职业生涯第2000次盖帽

荣获“本周最佳球员”称号（1997年11月9日），6场比赛，平均每场得分157，篮板128，盖帽483

荣获“本周最佳球员”称号（1996年12月1日），3场比赛，平均每场得分197，篮板167，盖帽400

火箭全家福之街球王

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拉夫-阿尔斯通

NBAcom，拉夫-阿尔斯通的页面。这个不到1米90的控球后卫显然没有什么可以炫耀的数据，02-03赛季的78分41次助攻平庸得几乎可以把浏览器的窗口自动X掉。但如果你耐心地把滚动条拉到底，会看见一行极小的字：“Tagged a "playground legend" while playing in Queens, NY（纽约皇后区的街头传奇人物）”

传奇开始于1976年，就在匿迹多年的“毁灭者”乔-哈蒙德回到155大街，创下73分的洛克联赛纪录的那个夏天，阿尔斯通在皇后区的南牙买加呱呱坠地。从小瘦削单薄的阿尔斯通没有出众的速度和弹跳，但他艺术家似的篮球灵感和天外来客般的运球技巧很早就名满纽约。阿尔斯通十二岁时，教练开始手持摄像机跟随他出入街头球场，捕捉那些前所未有的过人动作。几年后，这些录影带成为了著名的And1 Mix Tape第一集，一夜之间挽救了摇摇欲坠的And1。

家用摄像机画质的Mix Tape Vol-1中

17岁的阿尔斯通运球过人

高中时代的阿尔斯通是篮球名校卡多佐高中吸引球迷的唯一原因。习惯于在街头和NCAA球员甚至职业高手较量的他对于中学的比赛几乎不屑一顾---或许说没有资格一顾---阿尔斯通的成绩经常差到无法达到为校队出赛的标准。高三高四两年他只为卡多佐打过10场球，平均得分319。

“说实话，我被他教训过。和拉夫-阿尔斯通打球，你应该准备好丢脸。”当年和阿尔斯通并称纽约最好的两名高中后卫的斯蒂芬-马布里曾这样告诉记者。

在高中鲜有出场机会的阿尔斯通继续在街头上演魔幻般的表演。纽约各区的街球风格大同小异，布隆克斯和布鲁克林崇尚篮下身体对抗，哈林和皇后区盛产控球人才。阿尔斯通则是皇后区的标志，一年对哈林区全明星队的比赛上，阿尔斯通拿下25分30次助攻。他和哈林霸主“黑寡妇”泰隆-Alimoe-伊万斯的斗牛成为纽约每年经典之战。

在阿尔斯通数以千计的运球动作中，有一招快攻中的跳步跨下运球最为出名。这个动作难度并不大，但是阿尔斯通做起来有着一种莫名的轻巧和优雅，几乎让人暂时忘记球场上激烈的拼杀，享受片刻的唯美。当然，对方的防守往往在“这一剑”的风情中烟消云散。洛克的DJ以这个动作给阿尔斯通起了绰号---Skip to my lou（一首轻快儿歌的歌词）。很快，纽约球迷忘记了阿尔斯通，而记住了Skip to my lou。

皇后-哈林两巨头

阿尔斯通似乎领先于整个时代，年纪轻轻便只手扭转了整个纽约的街球风格，几年后他的And1 Mix Tape更改变了全美国甚至全世界的街球。他给街球带来的就好像70年代J博士给NBA带去的一样。J博士告诉人们不但要得分，而且要把球扣进篮里，扣在对手的脑袋上，于是才有了乔丹，威尔金斯和德雷克斯勒。阿尔斯通出神入化的控球技巧不仅能够使他随心所欲的过人，更让对手看起来像一个篮球弱智。这在NBA也许会被人说成中看不中用，可是60年代，扣篮不也是一种亵渎比赛的行为？如今不论是在Nike Freestyle还是EBC，年轻一辈的街头后卫们都模仿阿尔斯通，以戏耍对手为乐，打球极具观赏性。且不论这风格是好是坏，“街球”二字自70年代J博士时代之后重新出现在人们的视野，不得不归功于阿尔斯通

火箭全家福之威尔斯

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邦奇-威尔斯 / Bonzi Wells / 6

位置: 得分后卫 / 小前锋

身高: 196米 / 6尺5

体重: 95公斤 /209 磅

生日: 1976-09-20

球队: 休斯敦火箭

选秀: 1998年第1轮第11位

学校: Ball State

来自: 美国

本赛季工资: 220万美元

合同情况: 2年 500万，2006/10/2签，2008夏到期，2007夏球员选项

[赛季平均] [每场统计]

常规赛 平均数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

98-99 开拓者 7 50 550% 333% 444% 06 07 13 04 014 014 086 071 44

99-00 开拓者 66 176 492% 377% 682% 12 16 28 15 105 018 147 232 88

00-01 开拓者 75 266 533% 340% 663% 16 33 49 28 125 027 225 271 127

01-02 开拓者 74 317 469% 384% 741% 16 44 60 28 153 034 258 281 170

02-03 开拓者 75 319 441% 292% 722% 13 39 53 33 164 024 287 293 152

03-04 灰熊 59 249 437% 344% 750% 10 24 34 18 120 027 219 269 123

03-04 开拓者 13 311 389% 125% 778% 16 31 47 27 154 023 246 292 122

03-04 -总和- 72 260 427% 319% 754% 11 25 36 19 126 026 224 274 123

04-05 灰熊 69 216 441% 346% 750% 07 26 33 12 123 039 130 239 104

05-06 国王 52 320 463% 222% 679% 27 50 77 28 181 048 242 300 136

06-07 火箭 2 155 300% 00% 00% 20 20 40 15 100 000 200 250 30

职业生涯 492 264 464% 335% 712% 12 34 47 23 137 030 215 267 128

季后赛 平均数据表

赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分

99-00 开拓者 14 134 446% 200% 707% 09 16 25 09 050 000 114 236 75

01-02 开拓者 3 353 368%

早年经历

杰森·斯坦森于1967年7月26日出生于英国。他是一名歌手和裁缝师的第二个儿子，他的父母后来转为黑市的幕后经营者。杰森·斯坦森小时候跟着父母长大，他掌管着位伦敦牛津街道上的“街头戏院”艺术经营，“街头戏院”其实就是非法私下交易。

杰森·斯坦森

中学时期，他曾为中学足球队效力。1990年，杰森·斯坦森在“伦敦水晶宫国家运动中心”练习时被经纪人发掘，之后他成为了英国时尚品牌的模特，出演了几部广告片，为平面媒体拍照。

他在英国国家跳水队中效力12年，1992年，杰森·斯坦森代表英国参加了世界跳水冠军赛，获得了第12名。

演艺经历

1998年，英国导演盖·里奇挑选了杰森·斯坦森作为其**《两杆大烟枪》的主演之一。

杰森·斯坦森

2000年，杰森·斯坦森再次与盖·里奇合作了**《偷拐抢骗》。影片票房超过8000万美金，从此杰森也开始在美国好莱坞**中多次担任男配角。

2002年，吕克·贝松为他打造了《玩命快递》系列。2003年5月，在**《偷天换日》中饰演了Handsome Rob。

2005年，詹森·斯坦森主演了**《转轮手枪》，他所饰演的是一个在命运捉弄和黑道人物的逼迫中身处两难境地的职业赌徒。8月，主演了《玩命快递2》，杰森·斯坦森在影片中饰演了“快递员”弗兰克·马丁。

2006年，杰森·斯坦森主演了**《怒火攻心》，并饰演了一个厌倦了杀手生涯的杀手。

2008年，杰森·斯坦森主演了由保罗·安德森执导的动作惊悚片《死亡飞车》。影片翻拍自1975年史泰龙主演的《夺命狂奔2000》。影片故事设定在2020年的纽约，在这座未来后工业时代荒芜的城市里，杰森饰演了在此等恶劣环境下生存的高手 。同年，他还出演了西尔维斯特·史泰龙执导的《敢死队》 。

2012年，在**《玩命追踪》里，杰森·斯坦森肉搏上阵，饰演个性火爆的警探布兰特。 8月2日，杰森·斯坦森主演的《机械师》在中国上映，他在影片中饰演了一位入行多年的顶尖杀手亚瑟 。9月，与史泰龙、李连杰等共同主演了《敢死队2》。

2013年1月，杰森·斯坦森出席了**《帕克》的首映礼。影片《帕克》的剧本改编自美国悬疑小说家唐纳德·维斯雷克的作品，杰森·斯坦森饰演的职业劫匪帕克是个犯罪极有原则的人 。7月，杰森正式确认加盟《速度与 7》，并出演《速度与 6》中卢克·伊万斯饰演的大反派欧文·肖的哥哥 。

2014年，杰森斯坦森主演了作惊悚**《家园防线》，并饰演了一个深沉隐忍的父亲角色。

2015年4月12日，主演的《速度与 7》在中国国内上映；6月5日，主演的《间谍》在北美地区上映  ；6月25日，确认回归《速度与 8》  ；9月22日，主演电视剧《疯狂万岁》，该剧基于JJ康纳利的小说改编，是2004年上映影片《夹心蛋糕》的衍生剧  ；11月，主演中美合拍片  。

2016年5月17日，出演中美合拍**《巨齿鲨》  ，并改档2018年8月10日北美上映。6月22日，确定加盟《女间谍》续集  ，8月26日，其主演的《机械师2：复活》将于登入北美院线  。12月，确认回归《敢死队4》。 

2017年4月8日，杰森·斯坦森主演的《速度与 8》在纽约举行全球首映礼，将于4月14日正式上映  。最终取得12亿美元的全球票房  。

​2018年1月17日，主演一部为中国市场定制的动作新片，并担任制片人  。2月9日，与道恩·强森出演《速度与 》外传，这部外传将作为正统作品《速度与 9》的前传影片，预定2019年7月26日上映  。8月10日，其参演的动作科幻冒险**《巨齿鲨》在中国内地、美国同步上映 。

杰森·斯坦森

2019年7月19日，主演的**《霍伯斯与肖》在美国上映。

个人生活

2010年4月，杰森·斯坦森与美国模特罗茜·汉丁顿·惠特莉开始确立关系。两人相差19岁，但罗茜对此并不在意。 2013年6月，两人一同出席了《蜂鸟特攻》的首映礼 。

杰森·斯坦森

2013年8月，英国模特兼女演员凯莉·布鲁克表示曾经和杰森·斯坦森交往近七年。

2016年01月10日，作为维多利亚的秘密超模、变形金刚女郎罗西·汉丁顿与杰森·斯坦森已订婚，二人共同亮相1月10日举行的金球奖颁奖典礼。

2017年2月10日，女友罗茜·汉丁顿·惠特莉正式承认怀孕。

2017年6月28日，其妻子在ins上发文喜得贵子，是个男孩，名字叫杰克·奥斯卡·斯坦森。

主要作品 参演** 上映时间 剧名 饰演 导演 合作演员 2019 速度与 外传 德卡特·肖 大卫·雷奇 道恩·强森 2019 女间谍2 里克·福特 保罗·费格 --- 2018-08-10 巨齿鲨 乔纳斯·泰勒 乔·德特杜巴 李冰冰 2017-04-14 速度与 8 德卡特·肖 温子仁 道恩·强森, 范·迪塞尔 2014 蜂鸟特攻 乔伊 斯蒂文·奈特 Agata Buzek;薇琪·麦克卢尔;本尼迪特·王 2014 速度与 7 Ian Shaw 詹姆斯·温 范·迪塞尔 2014 燥热 Nick Escalante 西蒙·韦斯特 索菲娅·维加拉, 麦可·安格拉诺 2014 巴西任务 F·加里·格雷 马克·沃尔伯格；查理兹·塞隆 2014 敢死队3 Lee Christmas 派特里克·休斯 西尔维斯特·史泰龙 2013-11-27 家园防线 Phil Broker 加里·弗莱德 詹姆斯·弗兰科；薇诺娜·瑞德；凯特·波茨沃斯 2013-01-15 帕克 帕克 泰勒·海克福德 詹妮弗·洛佩兹；尼克·诺特 2013 速度与 6 Ian Shaw 林诣彬 范·迪塞尔，道恩·强森，保罗·沃克 2013 Hummingbird 斯蒂文·奈特 本尼迪特·王 2012-09-04 敢死队2 Lee Christmas 西蒙·韦斯特 西尔维斯特·史泰龙；布鲁斯·威利斯 2012-08-02 机械师 西蒙·韦斯特 本·福斯特；托尼·戈德温 2012-04-27 暂告安全 Luke Wright 鲍兹·亚金 凯萨琳·陈；罗伯特·约翰·伯克 2012-03-16 玩命追踪 Brant 艾略特·莱斯特 帕迪·康斯戴恩；艾丹·吉伦 2012-02-17 铁血精英 Danny 加里·麦肯德莱 克里夫·欧文；罗伯特·德尼罗 2012 波茨坦广场 托尼·斯科特 米基·洛克；哈维尔·巴登 2011 吉诺密欧与朱丽叶 Tybalt (voice) 凯利·阿斯博瑞 詹姆斯·麦卡沃 2011 机械师 亚瑟 西蒙·韦斯特 本·福斯特, 托尼·戈德温 2010-08-20 敢死队 西尔维斯特·史泰龙 西尔维斯特·史泰龙；李连杰 2010 地牢围攻 Farmer Daimon 乌维·鲍尔 莉莉·索博斯基, 克莱尔·弗兰妮 2010 乱世三匪 ---- 米基·洛克；伊恩·麦柯肖恩 2010 十三 杰拉·巴布鲁阿尼 亚历山大·斯卡斯加德；埃曼纽尔·施莱琪 2010 敢死队 Lee Christmas 西尔维斯特·史泰龙 西尔维斯特·史泰龙, 李连杰 2009-04-17 怒火攻心2:高压电 Chev Chelios 马克·耐沃尔代；布莱恩·泰勒 艾米·斯马特；白灵 2009-02-12 非常人贩3 Frank Martin 奥利维尔·米加顿 罗伯特·克耐普；娜塔尔雅·卢达科娃 2008-08-22 死亡飞车 Jensen Ames 保罗·安德森 琼·艾伦；泰瑞斯·吉布森 2008-03-07 银行抢劫案 Terry 罗杰·唐纳森 萨弗蓉·布罗斯；史蒂芬·坎贝尔·摩尔 2007-08-24 游侠 Jack Crawford 菲利普·/G·阿特威尔 李连杰；戴文青木 2007-03-09 乱战 Quentin Conners 托尼·基格里奥 瑞恩·菲利普；韦斯利·斯奈普斯 2007 十三 杰拉·巴布鲁阿尼 亚历山大·斯卡斯加德, 埃曼纽尔·施莱琪 2006-09-01 怒火攻心 Chev Chelios 马克·耐沃尔代；布莱恩·泰勒 艾弗连·莱米雷斯；艾米·斯马特 2005-09-11 转轮手枪 Jake 盖·里奇 雷·利奥塔；安德烈·班杰明 2005-09-03 毒爱 Hunter Richards 杰西卡·贝尔；克里斯·埃文斯 2005-08-03 非常人贩2 Frank Martin 路易斯·莱特里尔 马修·莫迪恩；杰森·弗莱明 2004-09-10 一线声机 Ethan 大卫·/R·艾里斯 克里斯·埃文斯；金·贝辛格 2003-05-30 偷天换日 Handsome Rob F·加里·格雷 爱德华·诺顿 2002-10-11 非常人贩 Frank Martin 元奎；路易斯·莱特里尔 舒淇；弗朗西斯·贝尔兰德 2001-11-02 宇宙追缉令 Evan Funsch 黄毅瑜 李连杰 2001-08-24 火星幽灵 Sgt Jericho Butle 约翰·卡朋特 娜塔莎·亨斯屈奇；艾斯·库珀 2001 劣等阵容 巴瑞·斯科尔尼金 维尼·琼斯 2000-09-06 步入殿堂 罗伯特·艾德图伊 Pras；杰·鲁 2000-09-01 偷拐抢骗 Turkish 盖·里奇 布拉德·皮特；本尼西奥·德尔·托罗 1998 两杆大烟枪 Bacon 盖·里奇 杰森·弗莱明；德克斯特·弗莱彻 动画配音 时间 名称

2011

《吉诺密欧与朱丽叶》 游戏配音

年份

游戏名称

游戏中文名

配音角色

2003

Call of Duty: United Offensive

使命召唤之联合进攻

华特中士

2002

Red Faction Ⅱ

赤色战线2

歇瑞克

获得荣誉   获奖时间 获奖名称 2015 第十七届    青少年选择奖最佳反派    速度与 7    （提名） 2013 获得“好莱坞最健美男星排行榜”冠军    （获奖）   1992 第十二届    获得世界跳水冠军赛第12名    （获奖）    1988 获得汉城奥运会跳水比赛获得铜牌    （获奖）  人物评价

杰森·斯坦森是21世纪经典的动作演员，他的形象不仅是在大银幕上的精壮体魄，他私底下的生活方式更是“健美”的代表。（《Men's Health》总编辑评价 ）

杰森·斯坦森

杰森·斯坦森就是英国的史蒂夫·麦奎因，他拥有着非常珍贵的品质，他会付出很多，却不求回报，是那种非常具有人格魅力的男演员。（罗杰·唐纳森评价）

杰森·斯坦森体健貌江湖，有着运动员的身材。他满身的肌肉配着满嘴的胡茬，有着天生的草莽性感。弥漫的雄性气质和火爆的动作戏之间，杰森·斯坦森的硬汉柔情也是大有魅力的。（时光网评）

杰森·斯坦森绝不欣赏传统动作**里嗜血战士般的机械杀戮，倾向于将塑造的人物更加人性化，硬汉柔情成为杰森·斯坦森最吸引人的标签，不止让男人大呼过瘾，也成功俘虏了女人们的心。喜欢他的影迷们总是有些遗憾，遗憾于斯坦森的低调与平淡，遗憾斯坦森的星途总是无法晋身光辉的顶点，遗憾他那让肾上腺激素在瞬间熊熊燃起的坚硬肌肉和 打斗，却总没有一部足够经典的影片，被永久载入记忆深处。（新华网评价）