关于希腊神话的一些知识

　　Eros Cupid

　　爱神丘比特是维娜斯之子。他经常被表现为双眼被蒙，这是因为爱往往是盲目的。他的“武器”是标枪和弓箭。

　　Hebe Juventas

　　尤瑞特斯是宙斯和赫拉之女，年青人的女神。她和噶尼梅特(GANYMEDE)是众神欢聚时的斟酒人。她嫁给了大力神。

　　Eris Discordia

　　艾丽斯是宙斯和赫拉之女。她总是极力使世界陷入混乱之中。除此之外，她喜好和阿瑞斯一起出征。艾丽斯不是非常受欢迎，常常受到冷遇。但是这有时会导致意想不到的结果。例如著名的特洛伊战争就是由于她未收到一次婚宴的邀请所间接导致的。

　　Thanatos

　　撒那特斯是希腊人的死神。他在希腊神话中没有扮演什么重要角色，而且常常被冥王的风采所掩盖。

　　Pan Inuus Faunus

　　潘神是牧羊人的神，长相奇特：他身体的绝大部分是人相，但是长着一付羊角和羊脚。潘神是个吹笛的高手。尽管他一直坚持不懈地追求山泽仙女，但是由于他的长相，总是遭到无情的拒绝。

　　Nemesis

　　娜弭西斯是著名的复仇女神，她的任务是帮助他人伸张正义，报仇雪恨。

　　The Graces

　　格蕾斯神一共有三个：光神(AGLAIA)、笑神(EUPHROSYNE)和悦神(THALIA)。她们都是宙斯和尤利娜的女儿。每当众神聚会时，她们会到场起舞助兴。

　　The Muses

　　穆斯神一共有九个，每人善长演唱一类乐曲：历史（CLIO)、星空（URANIA)、悲剧(MELPOMENE)、喜剧(THALIA)、舞曲（TERPSICHORE)、史诗(CALLIOPE)、情诗(ERATO)、敬献给神的歌（POLYHUMNIA)和抒情诗(EUTERPE)。她们都是宙斯和尼莫萨恩的女儿，专门为听歌人带来欢愉。

　　Erinyes Furies

　　愤怒之神一共有三个：TISIPHONE、MEGAERA和ALECTO。他们对罪犯从来是决不心软、死追不放。这使得许多被他们盯上的罪犯常常以自杀了结。

　　The Fates

　　命运之神一共有三个：CLOTHO、 LACHESIS和ATROPOS。

　　Hecate Trivia

　　赫卡特是掌管黑暗和魔力的女神。

　　Nike Victory

　　维多利亚是胜利女神。

　　Eos Aurora

　　奥柔拉是黎明女神。

　　地神该亚(Gaea)：

　　地神该亚又称大地之母，是希腊神话中最早出现的神，在开天辟地时，由混沌(Chaos)所生。该亚生了天空，天神乌拉诺斯，并与他结合生了六男六女，十二个泰坦巨神及三个独巨神和三个百臂巨神，是世界的开始。

　　天神乌拉诺斯(Uranus)：

　　天神乌拉诺斯是地神该亚所生，后来又与该亚结合生下十二泰坦巨神。他是第一个统治宇宙的天神，后来被他和该亚所生的最小儿子克洛诺斯所推翻。

　　泰坦巨神(Titans)：

　　泰坦巨神主要是指地神该亚和天神乌拉诺斯所生的六男六女，共十二个巨神。这些巨神彼此互相结合，生出最早的赫利俄斯(Helios；日)、塞勒涅(Selene；月)、厄俄斯(Eos；黎明)、阿斯特赖俄斯(Astraea；星辰)等许多神。

　　天神克洛诺斯(Cronus)：

　　克洛诺斯是泰坦巨神，为该亚所生的最小的儿子，他后来推翻了他父亲乌拉诺斯，成为第二个统治全宇宙的天神。他与泰坦巨神瑞亚结合，生下三男三女，其中最小的是宙斯。

　　克洛诺斯

　　泰坦女神瑞亚(Rhea)：

　　瑞亚是地神该亚与天神乌拉诺斯所生泰坦巨神之一。后与天神克洛诺斯结合，是宙斯、波塞冬、哈得斯、赫拉、得墨忒耳和赫斯提亚的母亲。

　　泰坦巨神普罗米修斯(Prometheus)：

　　传说普罗米修斯是创造人类和造福人类的伟大天神。他弟弟厄庇米修斯(Epimetheus)的帮助，按照神的形象用泥和水创造出人类，并赋予人以生命，他又违抗宙斯的禁令，使人间有了火。还把各种技艺、知识传播给人类，使人类得到文明。他因此而触怒宙斯，被牢牢地钉在高加索山顶(Mount Caucasus)的峭上，每天有一只大鹰来啄食他的肝脏，到夜晚肝脏又长出来，恢复原形。普米修斯这样受折磨达三万年之久，他忍受一切痛苦，始终没有屈服，后来被赫拉克勒斯(Hercules)所救。

　　泰坦巨神厄庇米修斯(Epimetheus)：

　　厄庇米斯斯是普罗米修斯的弟弟，是只有短见、事后聪明的“后思”之神。因不听哥哥的劝告，与神造出来的美女潘朵拉(Pandora)结婚，给人间带来数不清的祸害、疾病、不幸和死亡。

　　天神宙斯(Zeus)：

　　宙斯是希腊奥林珀斯(Olympus)十二主神之一，他是众神之王，至高无上的主神天神，宙斯为天神克洛诺斯与瑞亚所生的最小的儿子，他与哥哥姐姐一起，同他们的父亲开战。经过十年战争，在祖母大地女神该亚的帮助下战胜了父亲，将其送押到大地的最底层。从此宙斯成为统治宇宙的统治者。宙斯的罗马名字是朱庇特(Jupiter)，九大行星中最大的木星。宙斯与众神都住在奥林珀斯山上，他具有最大权威，能够使用可怕的雷电惩罚神与人，他知道神和人的一切事情，能预知未来。宙斯风流倜傥，到处留情，有很多的艳闻，在希腊神话中和他有关的故事多数都是描写他的情史。

　　天后赫拉(Hera)：

　　赫拉是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字朱诺(Juno)，她是宙斯的姐姐，在宙斯取统治权后成为宙斯妻子，与宙斯结合生下战神阿瑞斯(Ares)、火与工匠之神赫淮斯托斯(Hephaestus)和青春女神赫拍(Hebe)。赫拉是掌管婚姻的女神，是生育及婚姻的保护者，她代表女性的美德和尊严。赫拉生性善妒，对于宙斯婚后的外遇很不满，常利用很多手段打击丈夫的情妇和他的私生子。她曾经将宙斯的情妇卡利斯忒和她的儿子变成熊，在赫拉克勒斯出生时阻碍他，之后又令他发疯，杀死妻儿，因而要完成十二项劳动赎罪。

　　海神波塞冬(Poseidon)：

　　波塞冬是希腊奥林珀斯十二主神之一，他是宙斯的哥哥，地位仅次于宙斯。他的罗马名字是涅普顿(Neptune)，九大行星中的海王星。他与宙斯一同战胜了父亲克洛斯之后，一同分割世界，他负责掌管海洋，以三戟主宰水域，在水上拥有无上的权威，是大地的动摇者。他能呼唤或平息暴风雨，轻易地令任何船只粉碎。波塞冬曾经与雅典娜争夺雅典，可惜最后还是败给雅典娜。一怒之下，他曾经用洪水淹没雅典。在争夺雅典时，他变出第一匹马，所以他也是马匹的保护神。

　　冥王哈得斯(Hades)：

　　哈得斯是宙斯的哥哥，在战胜父亲克洛斯后，负责掌管下界冥土，成为冥王。他的罗马名字是普路同(Pluto)，九大行星中最小最外的冥王星。他是地狱和死人的统治者，审判死人给予惩罚。他的妻子是珀耳塞福涅(Persephone)，在巡视大地时抢回来的妻子。哈得斯同时是掌管财富的神只，掌管地下埋藏的黄金宝石。

　　农神得墨忒耳(Demeter)：

　　得墨忒耳是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字刻瑞斯(Ceres)。她是宙斯的姐姐，掌管农业的女神，给予大地生机，教授人类耕种，她也是正义女神。她与宙斯生下珀耳塞福涅(Persephone)，珀耳塞福涅后来被得墨忒耳的哥哥哈得斯抢去做了冥后。因为失去女儿，她无心过问耕耘，令大地失去生机，直至宙斯出面，令她们母女可以重逢，大地才得以重生。每年的冬天就是她与女儿团聚的日子，她放下工作陪伴女儿，令这段时间不宜耕作。

　　灶神赫斯提亚(Hestia)：

　　赫斯提亚是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字维斯塔(Vesta)。她是宙斯的姐姐，掌万民的家事。在希腊神话中，并没有显著的个性。她是位贞洁处女女神。

　　太阳神阿波罗(Apollo)：

　　太阳神阿波罗是希腊奥林珀斯十二主神之一，是宙斯与黑暗女神勒托(Leto)的儿子，阿耳忒弥斯的孪生兄弟。阿波罗又名福波斯(Phoebus)，意思是“光明”或“光辉灿烂”。阿波罗是光明之神，在阿波罗身上找不到黑暗，他从不说谎，光明磊落，所以他也称真理之神。阿波罗很擅长弹奏七弦琴，美妙的旋律有如天籁；阿波罗又精通箭术，他的箭百发百中，从未射失；阿波罗也是医药之神，把医术传给人们；而且由于他聪明，通晓世事，所以他也是寓言之神。阿波罗掌管音乐、医药、艺术、寓言，是希腊神话中最多才多艺，也是最美最英俊的神只，阿波罗同时是男性美的典型。

　　阿波罗

　　月亮女神阿耳忒弥斯(Artemis)：

　　阿耳忒弥斯是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字狄安娜(Diana)，她是宙斯与黑暗女神勒托(Leto)所生，是阿波罗的孪生姐妹。阿耳忒弥斯与阿波罗一样，司掌光明，她所掌管的就是月亮。除了是月亮女神外，她还很喜欢狩猎，她射箭的技艺很高，经常在山林中追逐野兽。因此她除了是月亮女神外，还是狩猎女神。

　　爱与美之神阿佛洛狄忒(Aphrodite)：

　　阿佛洛狄忒是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字维纳斯(Venus)，九大行星中的金星。阿佛洛狄忒是宙斯与狄俄涅(Dione)所生的女神，但有另一说法说她是由天神乌拉诺斯的遗体所生，在海中的泡沫诞生。阿佛洛狄忒象征爱情与女性的美丽，她有古希腊最完美的身段和样貌，一直被认为是女性体格美的最高象征。阿佛洛狄忒的美丽，使众女神羡慕，也使众天神都追求她，甚至她的父亲宙斯也追求过她。但宙斯的求爱遭到拒绝之后，宙斯把她给既丑陋又瘸腿的火神赫淮斯托斯(Hephaestus)。但是阿佛洛狄忒却爱上战神阿瑞斯(Ares)，并和阿瑞斯结合生下几个儿女，其中包括小爱神厄洛斯(Eros)。

　　智能女神雅典娜(Athene)：

　　雅典娜是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字弥涅耳瓦(Minerva)。传说是宙斯与聪慧女神墨提斯(Metis)所生，因有预言说墨提斯所生的儿女会推翻宙斯，宙斯遂将她整个吞入腹中，谁知头痛不已，在忍无可忍下召来赫淮斯托斯，劈开头颅，从宙斯的脑里跳出来的是一住全身甲胄，挺举金矛的女神，她就是雅典娜。雅典娜是处女神，具有威力与聪慧，为宙斯最宠爱的女儿。雅典娜是希腊人，特别是雅典人，最崇拜的女神，雅典城的名字就是用女神的名字命名的，而且亦是她专有的城市。她传授希腊人纺纱、织布、造船、治金和炼铁等各种技能，还发明犁耙，驯服牛羊，因此她也是农业与园艺的保护神。她还是法律和秩序的保护神。

　　冥后珀耳塞福涅(Persephone)：

　　珀耳塞福涅是宙斯与姐姐得墨忒耳所生的女儿，年轻貌美，罗马名字普洛塞庇娜(Proserpina)。后为冥王哈得斯抢去地狱，吃了地狱的食物以后，便长居地府，成为冥后。她得到哈得斯的许可，每年可以有四分一时间回到母亲身边，这段时间就是冬天，得墨忒耳在这时放下工作陪伴女儿。

　　战神阿瑞斯(Ares)：

　　阿瑞斯是希腊奥林珀斯十二主神之一，罗马名字玛尔斯(Mars)，九大行星中的火星。他是宙斯与赫拉的儿子。他司职战争，形象英俊，性格强暴好斗，十分喜欢打仗，而且勇猛顽强，是力量与权力的象征，好斗与屠杀的战神。但他同时是嗜杀、血腥，人类祸灾的化身。

　　火神赫淮斯托斯(Hephaestus)：

　　火神赫淮斯托斯是希腊十二主神之一，罗马名字伏尔坎(Vulcan)，是宙斯与赫拉的儿子。他是长得最丑陋的天神，而且是个瘸腿，但却娶了最最美丽的女神阿佛洛狄忒。他是火神，亦是诸神的铁匠，具有高度的技巧，制造了许多着的武器、工具和艺术品。阿波罗驾驶的日车，厄洛斯的金箭、银箭都是他铸制的。

　　青春女神赫拍(Hebe)：

　　赫拍是宙斯与赫拉的女儿，是个永远年青的青春女神，容貌姣好，泼可爱负责司掌青春。她亦是诸神的斟酒官，在每次宴会中，由她替诸神斟酒。后来她嫁给升上天界的大英雄赫拉克勒斯(Hercules)，而斟酒官一职，宙斯从人间找来年青英俊的特洛依(Troy)王子加尼米德(Ganymede)代替她。

　　神使赫耳墨斯(Hermes)：

　　酒神狄俄倪索斯(Dionysus)：

　　狄俄倪索斯，罗马名字巴克科斯(Bacchus)。他是宙斯与凡人公主塞墨勒(Semele)所生的儿子，宙斯从烧死的塞墨勒身体中将他救出，他是酒神，也是欢乐之神。他发明种植葡萄和酿制美酒，他到处游荡并到处传播这种知识，带给人们饮酒的欢乐，因此人们尊奉他为酒神，而每年希腊都有酒神祭庆祝。

　　小爱神厄洛斯(Eros)：

　　胜利女神尼姬(Nike)：

　　尼姬的形象是长着一对翅膀，身材健美，像从天徜徉而下，披挂单臂的衣服，露了一个乳房，衣袂飘然。她所到之处胜利也紧跟到来。

　　英雄赫拉克勒斯(Heracles)：

　　只能找到这些,希望能对你有所帮助

　 写人好词好句好段

　 写人好词：

　佝偻而行 亭亭玉立 姿态娉婷 袅袅婷婷　风华正茂 仪表堂堂 格外健壮 外貌不扬 外貌丑陋 举止文雅 彬彬有礼 大腹便便　瘦骨嶙峋 骨瘦如柴 雍容大度 年轻貌美　英姿飒爽 雄姿英发 气宇轩昂 花枝招展　肌肉隆起 一表人材 举止大方 举止庄重　胖子 瘦子 瘦小 削瘦 高个 矮个 大个 小个　中个 苗条 丰满 丰腴　魁梧 瘦弱 虚弱 矮小　修长 颀长 坚实 强壮　匀称 标致 魁伟 威武　健壮 矫健 结实 健美　纤细 轻盈 胖乎乎 瘦嶙嶙　矮墩墩 水桶腰 虎彪彪 油桶腰　柳枝腰 胖墩墩 肉滚滚 瘦嶙嶙　奇形怪状 文质彬彬 从容不迫 从容镇定　年老体衰 弱不禁风 身躯魁伟 身材魁梧　身姿矫健 身强力壮 身体臃肿 身似铁塔　中等身材 长挑身材 体魄健壮 腰板硬朗　腰圆膀宽 腰弓背驼 虎背熊腰 胸脯丰满　胸脯干瘪 挺起胸膛 挺胸收腹 袒臂露胸　袒背露胸 四肢匀称 体态轻盈 身强力壮　肩宽腰圆 大腹便便 挺胸凸肚 骨瘦如柴　腰弯背驼 腰板硬朗 细高挑儿 窈窕身材　整洁 邋遢 朴素 合身　适时 合身 俗气 得体　华贵 朴素 大方 整洁　时髦 摩登 讲究 笔挺　新颖美观 落落大方 做工精巧 奇装异服　做工精巧 穿戴整齐 珠光宝气 装束时髦　轻纱遮面 衣不遮体 衣冠楚楚 穿红戴绿　衣着入时 珠光宝气 花枝招展 妖形怪状　西装革履 红装素裹 衣衫整洁 衣冠不整　破衣烂衫 衣不遮体 不修边幅 袒臂露肩　衣冠不正 穿戴一新 西装笔挺 老羊皮袄　衣冠端正 衣锦还乡 轻纱撩面 得体适时　衣衫褴褛 对襟大袄 西装笔挺

　 写人好句：

　1、她笑了，圆圆的脸庞就像一盘盛开的金葵花。

　2、孩子噗哧一声笑了，露出了两排碎玉似的洁白牙齿。

　3、我的小姨温柔甜美，有一双明亮的眼睛，长长的头发，圆圆的脸蛋，笑起来特别的可爱，特别的美丽。

　4、他的面孔黧黑，一排白牙齿扇贝似的闪着光。

　5、我家的"龅牙兔"就是我爷爷，为什么叫他"龅牙兔"呢，因为他的两颗大门牙往外突得特别厉害，而爷爷又是属兔的。

　6、她的下巴就如同一个精美的小酒盅，在阳光下透出白瓷的质地。

　7、她露出唇间洁白如牛奶的牙齿。

　8、离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸布满了深深的皱纹。

　9、他下巴上浓密的络腮胡子看来已有好久没刮了，活像一把用棕毛串成的板刷。

　10、她露出来的一排牙齿白得像刚刚去了皮的杏仁。

　11、叔叔总爱理平头，头发还经常油亮油亮的，最好玩的是他那八字胡，看起来很有趣。

　12、他下巴上的胡须又乱又长，就像用枯萎的苞米穗粘在上面似的。

　13、他那剃得光光、轮廓鲜明的圆下巴看上去像是脚后跟。

　14、她薄薄的红嫩的双唇，配着黄黑残缺的牙齿，张开来时很像一个破烂了的小石榴。

　15、她眉清目秀，小长脸，尖尖的下巴像个白莲花瓣似的。

　16、鹤发童颜的外公穿上夹克衫后，顿时年轻了许多，再来一个京剧动作，真是帅极了！

　17、她嘴巴是扁圆形的，向两腮间弯出尖尖的嘴角，连着泉眼般的深酒窝，非常甜津人。

　18、冬天到了，寒风刺骨，我都穿棉衣了，可是阿姨还是穿着薄薄的长筒袜和一双鞋跟像筷子似的高跟鞋，身上是件丝绸的外衣，风一吹外衣都掀起来了。

　19、我一到，外婆便迎了出来，脸上的笑容像涟漪一样，眼看着就一圈圈荡漾开来。

　20、胖胖的体态，花白的头发，脸盘上有一双小小的眼睛，笑起来眯成一条线，眼角的鱼尾不约而同地聚在一起，这，就是我的奶奶。

　21、他一笑之时，将他满口的牙齿，大的像玉米，小的像葵花籽，顶小的像老鼠屎，全部暴露无遗。

　22、他那胖脸像一个圆球，下巴的肉往下垂着，使人担心这肉随时可以掉下来。

　23、她那冷得发青的小嘴巴，噘起老高，看样子像是在和谁怄气似的。

　24、那人满脸是扎里扎煞的胡须，好像刀枪林立。

　25、他微微翘起的下巴上，长着毛蓬蓬的胡子。像是用火燎过似的，又卷又黄。

　26、端庄秀气的鼻子下面，一张小嘴色泽红润，像樱桃似的。

　27、她生气的时候两片薄薄的红嘴唇微微向上翘，活像个熟透了的小樱桃。

　28、老汉一面听着，一面捋着像干老玉米须一样的胡子。

　29、外公是个棋迷，每天"棋"不离手，在家跟电脑杀得昏天暗地，出门跟棋友杀得暗地昏天。

　30、她梳着一条大辫子，黑亮黑亮的，浓浓的眉毛下嵌着一双乌黑发亮的大眼睛。

　31、她那发白的小嘴巴像贝壳那样闭得紧紧的。

　32、爷爷头发白白的，他笑的时候，露出了一口金灿灿的假牙。

　33、她那殷润的嘴唇，好像两片带露的花瓣。微凹的嘴角边，隐约挂着一丝儿笑意。

　34、他露出一口排列整齐的牙齿，好像珍珠一般。

　35、老汉两颊和下颚的白须像刺猬的针刺似的突出。

　36、她微启樱桃小口，露出一排整齐的糯米般的银牙。

　37、阿姨呆呆地站在窗前，她一定是在为刚才的事而自责。

　38、老头儿满头花白头发，黄褐色的脸皮像浸胖了似的，眼睛成了一条线，似乎要花很大的力气才能睁开。

　39、他黑里透红的脸上，露出一排白玉似的牙齿。

　40、伯伯原先的红脸膛变得灰白，一点血色也没有，憔悴得很难看。

　41、孩子那灵巧的小嘴，紧紧地抿着，好像要保守什么重要秘密似的。

　42、她那两排牙齿白得就像柚子瓣，光洁得有如白瓷。

　43、这老人的牙齿就像掉了齿的木梳，残缺不全了。

　 写人好段：

　1、我很喜欢吃零食。爸爸、妈妈都教育我节约用钱，少吃零食。可我这个坏习惯，总是改不掉。有一天，上午第一节下课了，我和几个同学奔向校门口，围住零食摊想买吃的。我伸手去摸衣袋，糟糕，早上换衣服，忘记带钱了，怎么办……看着别人津津有味地吃着东西，我两眼直勾勾的，嘴里馋得不断地咽口水。终于，我向别人借了两角钱，买了东西，就迫不及待地吃起来。难怪同学们送我一个绰号--"馋嘴巴"

　2、我妹妹长得漂亮，也很聪明，可就是嘴巴太馋。一天，外婆送来一袋苹果，我刚一转身，已经少了好几个。只见她的上衣口袋和裤袋里已经装满了苹果，嘴里还啃着一个大的。我对她说："你是只小馋猫！"她却说："谁让你做姐姐呢你叫我一声姐姐，我就送你一个苹果。"弄得我真是哭笑不得。

　3、爸爸长得瘦瘦的，中等个，长着一双不大不小的眼睛，留着小平头，高挺的鼻子显得更有精神。棱廓分明的嘴唇上长满了像钢针似的胡子。爸爸的知识可多了，经常给我讲许多神奇有趣的科学小故事，想出许多方法来锻炼我。

　4、小玛拉哈（蒙古族），眉清目秀，唇红齿白，圆脸蛋，高鼻梁，一脑袋乌黑卷曲的头发，挺俊气的。只是耳朵长得老长，真难看，可老人们说，那是"佛相",有福气。

　5、大姨今年三十多岁，高高的个子，鸭蛋脸上有一个端正的鼻子。眼角上有一个端正的鼻子。眼角上爬上了隐约可见的几条鱼尾纹，但眼睛里还透露出一股灵秀的神采。

　6、哥哥刚满20岁，健壮笔挺的身材，肌肉鼓鼓的。头发又黑又硬，一根根向上竖着。两道浓眉下衬着一双大眼睛，瞪起眼看人就像小老虎。特别是那双大脚板，穿上26码的球鞋，走起路来噔噔直响。

　7、金**的长发和浓密的胡子衬托着他那英俊、威武、五官端正的脸。一对炯炯有光的淡蓝色的眼睛，充满了人生经验、感情的火焰。当他很安静的时候，那对眼睛使他的脸流露出一种悲哀的善良表情。但是一到战斗的时候，斯巴达克思就完全变了样，在斗技场上，这位角斗士就会带着一幅由于愤怒而扭歪了的脸进行搏斗；他的眼光好像闪电，他的那幅样子就显得非常可怕了。

　8、我，看上去不高，不胖也不瘦，上身略微有些前倾，这是由于平时不注意读写姿势造成的。我的脸比别人白一点，头发常显得很不整齐，而且从不戴帽子。我有两条浓浓的眉毛，眉梢微微向上扬起，浓眉下是两只眼睛。关于我的眼睛，别人说法不一，有人说呆板，也有人说很有表情，又有人说很厉害。我无法确定这些话是对还是错，我只觉得我小时候眼睛很大，现在人大了，眼睛反而变小了。我的嘴还算是挺会说的，不过比起小时候来，我现在的话要少得多。写完这些，我又站到镜子前看一看自己，刚才写的像不像自己像，又似乎不像，有点像有点不像。唉！自我画像可真难呀。

　9、妹妹今年十岁，读小学三年级。她那红扑扑的脸蛋上，一双水灵灵的大眼睛适着聪明伶俐的神色。乌黑的头发下，两条弯弯的眉毛，像那月牙儿。她那一排雪白的牙齿当中，缺了颗门牙，一笑起来，就成了个豁牙巴，十分逗人喜欢。

　10、哥哥久久没有回答我，死死地盯着黑漆漆的窗外。过了好一会儿，他才若有所思地对我说，又像在自言自语："闯世界，闯个鬼！17岁太年轻，可笑、无知，还有奶腥味。"说完，他长长地叹了一口气。

　11、树丛被拨开了，一个小孩的脑袋钻了进来，这是个男孩子，大约有十二、三岁，又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。

　12、弟弟不满地问："你包的是什么呀！这哪像饺子"我在无奈之余，硬着头皮，自我解嘲地说："这个叫‘将军饺’，那个叫‘瘦干巴’。你吃过吗别有风味，保管叫你大饱口福！"弟弟听了，捧腹大笑。大家看着我的"杰作",也都哄堂大笑起来。

　13、我最后向大家隆重推荐一位小小音乐家--那就是我这个"小丁仔"从六岁起我开始学钢琴，迄今为止已考过了钢琴六级。坐在钢琴前，我陶醉在《致艾丽斯》那清澈柔美的乐曲中，驰骋在《草原**妹》广阔无垠的草原上，跳起了《四小天鹅舞曲》……奶奶是川沙老年合唱团的成员，每逢演出，也还得劳驾我为她在家伴奏练唱。我们是很好的合作伙伴呢！

　14、姐姐高高的个子，头上扎着两条小辫子，浓黑的眉毛下面闪动着一双美丽的大眼睛。她爱笑，一笑就露出两个美丽的小酒窝。她的衣着非常朴素，常穿红色的上衣和蓝色的裤子，从来不和别人比吃比穿。但是，她的上进心非常强。

　15、二道杠周莉，是我们班最厉害的女同学了。她长得黑黝黝的，一双小圆眼总是灵活地转来转去，小嘴唇很薄。我奶奶说嘴唇薄的人会说话，这不假，周莉说起话来像打机关枪。每当她说话时，脑后那把蓬松松的大刷子还神气地一摆一摆的。她看见我和施同在一起，就把小嘴一撇，毫不客气地说："施同在打保镖呢。"

　16、一进园门，就有个男孩子粘上我了。他大约十一、二岁，穿着红背心、蓝短裤，腰带耷拉着一截；浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。他像飞蛾见了火似的，在我身前身后转悠，伸着脖子看我的镁光灯。

　17、乍一看，她个子挺高的，身材很好，不胖也不瘦，是块跳舞的料。细看，她留着齐耳短发，头上总是一左一右地夹着两只发夹，把头发紧紧地拢在耳朵后面，显出一张光滑白净的脸庞。她的眼睛不大，细细长长的，但是很有神采，一笑就变成了两条缝。鼻子微微上翘，给人一种俏皮的感觉，显得十分可爱。她平时最喜欢穿的是一条蓝底白花的连衣裙，裙摆又宽又大。她一跑动起来，裙子就像一只花蝴蝶一样飞起来了。

　18、建华同学身材均匀，不胖不瘦，乌黑的头发梳成两条细长的辫子，红润的瓜子脸，圆圆的大眼睛，脸颊上有两个深深的酒窝，显得活泼可爱。

　19、架着一副眼镜、一派博士风度的我，可是全校出了名的"小书虫",从小就迷恋"啃书"我最爱看书了，家中两个大书橱中的书倒出来，堆积如山，真有"排山倒海"之势，从少儿百科全书到中外名著，一应俱全。妈妈处处能看见我"啃书"的模样，我有时托着下巴，手捧一本书，有时趴在地上，翻阅着书，更有趣的是，我常常在床边放一本书，才能进入甜甜的梦乡。

　20、我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，"一、二、三……"我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹--皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿--她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。

　21、那天，一进院子就碰到甜嘴刘奶奶，她笑着问我："小黑妞，你从哪儿来呀"我心里想：干吗又叫我小黑妞！打声招呼就急忙跑进屋里，我决定把这张小黑脸好好地洗洗。我倒了一盆温水，先用毛巾擦湿脸，再抹上香皂，用劲地上下搓呀、洗呀，接着把香皂洗掉，一照镜子，怎么还是黑呀！我又洗了一次，这次比第一次洗得还仔细，再照照镜子，怎么搞的，我的脸还是那么黑。于是我又洗了第三次……我要洗第六次时，妈妈回来了。她又惊奇又心疼地问："媛媛，你的脸怎么这么红""妈妈，你们都叫我‘小黑妞’，我不愿当‘小黑妞’。"说着，两颗"小珍珠"顺着脸蛋滚下来。

　22、一个小小的、胸脯丰满的年青女人，贴身穿一套白色的布衣布裙，外面套一件灰色的囚大衣，活泼地走出来，站在看守的身旁。她脚下穿着布袜和囚鞋。她头上扎着头巾，明明故意地让一两绺头发从头巾里面溜出来，披在额头。这女人的面色显出长久受着监禁的人那样苍白，叫人联想到地窖储藏的番薯所发的芽。她那短而宽的手，和大衣的宽松领口里露出来的丰满的脖子，也是那种颜色。两只眼影又黑又亮，虽然浮肿，却仍旧放光（其中有一只眼睛稍稍有点斜睨），跟她那苍白的脸儿恰好成了有力的对照。

　23、李阿姨快四十岁了，长年的辛劳，给她眼角留下浅浅的鱼尾印迹。不过，她那浓密油亮的短发，仍是那么乌黑。眼睛虽是单眼皮，但秀气、明亮。那高高的鼻梁下经常有力地紧抿着的嘴唇，显示着青零星的活力。

　24、这不，老师留了两道题，本来10分钟就能做完，可是她从6点开始做，一直做到7点半，还有一道题没做完。早晨起床也是慢慢吞吞的，特别是星期天，她常好趴在被窝里睡大觉。"当、当、当……"挂钟响了，她的小脑袋瓜伸出被窝一看，7点，还早着呢。她的小脑袋瓜又慢慢缩进被窝。不知又过了多长时间，奶奶开始叫她了："快起床，太阳照屁股了。"这时她才懒洋洋地起来，揉了揉眼睛，到褥子底下去摸出袜子。看到一根线头露了出来，就蛮有意思地拽着玩。奶奶又喊一声，她这才穿上一只，可她又拿起另一只袜子玩了起来。你知道她是谁吗她就是我。不过你们不用急，我会改掉这个懒毛病的。

　25、姐姐做的布贴画有猴子、青蛙、猪头等。姐姐做布贴画的时候，显得那么熟练。比如做猴子吧，姐姐先把笔、硬纸和平时收藏的碎布找来，然后就一块一块地端详；接下来她就麻利地拿起笔，先把猴子的大体轮廓画出来，再把剪好的碎布贴在猴子的各个部位，最后把多余的硬纸剪掉。这样，一只活灵活现的猴子布贴画就做好了。

　26、这个三十多岁的中年人，中等身材，四方脸庞，由于长年在地里干活，脸上的皮肤显得很粗糙。好像好几夜没睡上安稳觉，他两只眼睛深深地陷了进去。

　27、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

　28、随着时间的流逝，岁月的痕迹在她的身上显现。原本一头乌黑的亮发令人羡慕，而今却黑白交接，令人畏缩。原本容光焕发的面庞，而今却皱纹累累。原本漂亮洁，净的双手，而今却丑陋粗糙。这一切的一切，都是为了她的孩子，但她无怨无悔。这就是母亲！

　29、我的弟弟是小学五年级的学生。圆圆的脑袋，胖胖的脸，一对大眼睛乌黑发亮，一笑，嘴边还有两个小酒窝。他的个儿跟我差不多，有人还以为我们是双胞胎哩。其实，他才刚过十岁，比我小三岁。

　30、朦胧中，我发现房间里还亮着灯。爸爸瘦弱的身影正伏在桌上定书。啊！爸爸又工作到这么晚。天气又闷又热，我浑身上下都被汗水浸湿了。我轻轻地跳下床，去拿毛由擦汗，顺便也给爸爸擦擦汗。走近一看，只见他脸上、背上都浸着一颗颗豆大的汗珠，汗衫与湿透了，几只蚊子叮在爸爸肩膀上吸血。我连忙一巴掌打过去，把爸爸吓了一跳。我把毛巾递给爸爸，他不在意地擦了一下，又埋头工作起来。当我重新上床时，只听时钟"当当当……"地敲了12下。

　31、玲玲不到两岁，胖墩墩的。红扑扑的小脸蛋上，有一双水灵灵的眼镜。小辫儿朝天翘着，粉红色的发带在头上一颠一颠的，像两只飞舞的彩蝶。尤其逗人喜爱的，是她那张伶俐的小嘴。

　32、更使人感动的是大姨妈雪天作画的事。去年，我又去大姨妈家过年。一天，一场大雪过后，她带我去与生。公园里成了银色世界，我俩仿佛来到了北极。可是大姨妈毫不怕冷，选好了景就动手画了起来。她画啊画啊，嘴唇冻得发紫，手也冻得发红了。我心疼地拉拉她的衣角，轻轻地说："大姨妈，回去吧，下次再……"可她只是出神地眯着眼看看景、看看画，在纸上来回挥舞着她的画笔……

　33、在老妈妈的左边有一位秀丽端庄的`少女，斜倚在椅子上。她一头美丽的金发，一条大辫子一直拖到背部。一条黑裙更衬托出她白净柔美的脸庞，秀美的嘴唇微微张着，嘴角略向下撇，流露出忧虑的神情。

　34、我还特别喜欢玩，班上男生敢做的事我都敢做，比如爬树、玩火、爬杆等等。我还和女同学薛丹诒一起在小乐园编了一套超难度动作。这些动作，我和薛丹诒都会做。什么"女超人"啊，"擎空倒立"啊，有些男同学一听到这些名字腿就直发软，几个自告奋勇的男同学也败下阵来。女同学呢那就更不要说了。比如"擎空倒立",就是在高高的爬杆上，用两脚倒钩在铁杆上，手悬空，头向下，我可以坚持五六分钟。我们还可以在云梯上做各种动作，可以侧着吊过去，也可以横着过去，还可以从云梯顶端走过去……你说我厉害不厉害呀！

　35、妹妹晶晶最怕放炮。春节那天，我们到门外放炮。鞭炮声一响，她就把头钻进被子里。等炮声一停，被子里就传出"咯咯"的笑声，晶晶慢慢地露出头来。看着她闷得通红通红的小脸儿，大家都笑了。

　36、那是个十来岁的瘦骨伶仃的小孩，却长得眉清目秀。特别是那双长得比常人都大的眼睛，闪动着聪慧的光芒。他拖着木屐，一件破旧的绿军服垂到膝前。

　37、屈指一算，母亲今年已四十岁了，多快啊！打开相簿，看见母亲年轻时，身材苗条，脸庞细嫩漂亮。无情的岁月，在母亲脸上刻下一条条的皱纹，如今母亲已略有中年妇人的身材。这时，我发现，是我们使母亲劳累成今日的样子。

　38、萧长春三十岁左右，中等个子，穿着一条蓝布便裤，腰间扎着一条很宽的牛皮带；上身光着，发达的肌肉，在肩膀和两臂棱棱地突起；肩头上被粗麻绳勒了几道红印子，更增可了他那强悍的气魄；没有留头发，发茬又粗又黑；圆脸盘上，宽宽的浓眉下边，闪动着一对精明、深沉的眼睛；特别在他说话的时候，露出满口洁白的牙齿，很引人注目--整个看法，他是个健壮、英俊庄稼人。

　39、他年纪约摸三十五六岁了，鬓角的头发略微秃进去一些，眉毛浓黑而整齐，一双眼睛闪闪有神采。他看人时，十分注意；微笑时，露出一口整齐微白的牙齿；手指粗大，指甲缝里夹着黑泥巴，穿一件旧青布棉袄，腰上束条蓝布围裙。

　40、人们都说薄嘴唇的人能说会道，张老师却是一对厚嘴唇，冬天常被风吹得爆出干皮。从这对厚嘴唇里迸出的话语，总是那么热情、生动、流利，( )像一架永不生锈的播种机，不断地在学生们的心田上播下理想和知识的种子；又像一把大扫帚，不停息地把学生心田上的灰尘无情地扫去。

　41、我们院里来了两个乡下小孩。一个是姐姐，梳着小辫，穿着小花褂。一个是弟弟，脑门上留的头发，就像扣了个茶壶盖。

　42、这一来，倒吓我一跳，仰头一看，一个十二、三岁的女孩子，高高地坐在一枝树杈上，手里还拿着一只口琴，正准备吹哩。她穿着火红色的绒绒衣，套一条豆绿色的短裙子。两只穿着力士鞋的小脚悬空的搭拉着，怪自在的。她那梳着小辫子的脑袋歪倚在右肩头上，水灵灵的大眼睛向我玩皮地眨巴着，鼻子略显有些上翘，显露出一副淘气相。只要你一看见她，就会从心眼里喜欢她。

　43、回到了家里，我闷闷不乐地看着爸爸，他高高的个子，宽宽的肩膀，穿着褪了色的军衣，古铜色的脸上嵌着一双明亮的大眼睛。额角上已经有好几道皱纹了。这时，爸爸可能发现我在注视他了，就亲切地问："卿卿，你在想什么呀？"我不高兴地说："爸爸，你怎么当过解放军还回乡种田呢？别人问我你做什么工作，我都不敢说。"爸爸听了一怔，闪动了一下大眼睛，忽而眉尖一挑，说："卿卿，卢不到你也有这种思想，连爸爸也看不起了，没有我们农民辛勤劳动，你们吃的白米饭碗、蔬菜、水果……从哪里来的？"

　44、小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。

　45、翠儿是这里远近山区里出名的俊女孩，成日价雨淋日晒，就是淋不萎，晒不黑，脸盘白白净净，眉眼清清亮亮。一笑起来，嘴瓣儿像恬静的弯月，说起话来，声音像黄莺打蹄。

　46、李云是一个机灵、陶气的孩子。他胖乎乎的脸上，长着一对调皮的大眼睛，眼帘忽闪忽闪的，那两颗像黑宝石似的大眼珠只要一转，鬼点子就来了。在他那黝黑的脸上，不论是那鼓鼓的腮帮，还是那薄薄的嘴唇，或者那微微翘起的小鼻尖，都使你感到滑稽逗人。

　47、他大约有十三、四岁。又黑又胖的小脸上，嵌着一个尖尖的翘鼻子。长长的头发，好久没理了。浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛，乌黑的眼珠挺神气地转来转去。

　细细品味一本名著后，你心中有什么感想呢？是时候静下心来好好写写读后感了。你想知道读后感怎么写吗？下面是我帮大家整理的《向前一步》读后感（通用7篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

《向前一步》读后感1

　当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。

　如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。

　我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。

　最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。

　这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加平等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。

　你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。

　我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。

　勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学习并取得成绩。

　在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。

　聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。

　每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。

　从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。

《向前一步》读后感2

　在好友的力荐下，阅读了Facebook首席营运官谢丽尔·桑德伯格所著《向前一步》一书，作为Facebook的桑德伯格通过自身在职场的成长轨迹，用自身事例与统计数据为职场中的女性指点迷津。

　我一向反感打鸡血式的励志书，在阅读前对呼声甚高的此书本没有报太大希望，然而当读完前几章，看到作者深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的秘密后，很受启发，大有相见恨晚之势。书中第二章的标题为"往桌前坐"，简单的四个字道出了女性在职场中的不自信，针对这种不自信，桑德伯格提出要"假装自信"，这对策真是让人眼前一亮，细想一下，果真不失为一条妙计。这个诀窍是桑德伯格在20世纪80年代教健美操时发现的，练习健美操需要全程保持微笑，有些时候的笑容是自然流露的，但有些时候，心情很糟糕时，就不得不假笑，在强迫自己微笑一个小时后，桑德伯格常常会觉得快乐了许多。职场中的女性取得好成绩被人称赞时，往往会感觉自己不值得被认可，在中国"男尊女卑"的传统妇女观的影响下，她们会感觉那些称赞是骗取来的，认为自己只是由于运气好而获得成功，在此时，职场女性就应当假装自信，用心理暗示法为自己鼓劲，从而激发自信，进而演变为真正的自信。

　惠普公司内部的一份报告中显示，女性只有在认为自己100%符合条件的时候才会公开申请职位，而男性在其感觉自己有60%的条件符合时就会对工作邀约做出回应。这揭示出了女性在职位晋升或者胜任一项重要工作时过于担心自己不具备承担新任务所需要的能力，太过谨慎而导致不愿接受风险、怠于挑战自我。为此，桑德伯格在书中写道："女性需要转变思路，不要总说‘我还没准备好’，而要去想‘我想做，而且我可以边做边学’"。我认为桑德伯格的这句话不仅仅是写给职场中的女性，它对所有人都具有激励意义。当我们在遇到挑战时，总会人为地给自己的设限，不敢接受挑战，殊不知机不可失，时不再来，正如才华出众的黑人女作家艾丽斯—沃克所说："放弃自己力量最常见方式，就是认为自己毫无力量。"我想下一次遇到机遇时，我会勇敢地对自己说"我一定行，至少我可以边做边学"。

　每个人都有自己的梦想，为了梦想，我们奔跑着。作为一个从塔走出的职场新人，我很庆幸自己遇到此书，桑德伯格用朴实的语言激励女性勇敢地追求自己的目标，并真诚坦率的提出极具实用性的建议，帮我理清了自己的迷茫，让我勇敢于坚持自己的选择。曾几何时，我也因胆怯而退缩、因困难而徘徊、因坎坷而放弃，是桑德伯格给了我力量，让我获益匪浅，扬帆起航。向前一步，我可以做到，因为这是一种姿态，更是一种态度。

《向前一步》读后感3

　读罢谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》，掩卷沉思，我感觉自己原来固有的想法受到很大的冲击，书中陈述的许多观点或事实在我身边比比皆是，但我却从来都是熟视无睹，有时在可以向前一步的时候踌躇不前，甚至畏惧退缩。

　书中我印象最深刻的自始至终贯穿全书的一个观点便是要正视性别歧视。我一直以为，性别歧视只存在于某些落后的山区或上一辈人的思想中。在我生活的这个南方小城中，虽然也有性别歧视，但并不严重，至少它没有妨碍到我的生活，而谢丽尔生活在以人权著称的美国，那应该是甚少或根本不会发生这种歧视。直到读完本书，我才恍然：原来许多我习以为常的现象其实折射出性别歧视，只是我自己一直熟视无睹也不曾深思而已，甚至不自觉中也在实施性别歧视。例如我从不觉得每次选举中女性的席位太少，反而在别人鄙视某个女性的进取心时觉得对方太激进了；也常常为别人评价我们这里的女人“勤劳善良”而与有荣焉……

　正如谢丽尔所说的，许多女性“从内心接受了女性地位低下的现状”，她们不会质疑男性，却“会质疑同性工作伙伴的事业投入程度、进取心和领导力。”这些观念都是从小受到社会各个方面的教育灌输的结果。虽然大部分人不会认为女人一定比男人差，但几乎所有人都会承认女人在许多方面比男人差。

　谢丽尔在书中提出，女性要寻找一个真正的人生伴侣。真正的人生伴侣不仅要双方志趣相投，还要能与你共同负担起日常生活中的一切，包括做家务事和照顾小孩子等等。真正的人生伴侣，双方必须把对方“看成与自己地位平等的好伙伴”。

　在家庭中，每每遇到事情时，牺牲的总是女性，而且更可悲的是女性是心甘情愿地牺牲！这说明性别歧视实在是根深蒂固，就连女性自己也接受并认同这种歧视！

　读了此书，我钦佩于谢丽尔在性别方面的觉醒以及由此而来的努力争取，我想，自己今后会正视生活中的性别歧视，抛弃那些陈旧的观念，愿真正的性别平等早日到来。

　谢丽尔觉得，除了心甘情愿做家庭主妇全职妈妈外，做为职业女性，我们需要积极进取。每一个人都应在制定目标后勇敢前进。谢丽尔建议女性应同时确定两种目标：长远的梦想和“ 8个月”的短期目标，一旦确定目标，就要朝着目标勇敢前进，不要害怕风险，因为“追求稳定的代价就是成长机会的减少”，“女性需要对事业上的冒险持有更开放的心态。”要“接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位。”而这一点，往往是许多女性无法做到的，受一直以来的性别观念限制，女性顾虑重重，犹豫不决，考虑再三之后常常错失机会。

　所以下一次，当机会来临时，我们需要记住谢丽尔的忠告：做自己真正想做的事，向前一步，积极进取，永远进取。

《向前一步》读后感4

　今天刚刚读完《向前一步》这本书。这本书是脸谱网现任首席运营官谢丽尔·桑德伯格的作品，她是第一位进入facebook董事会的女性成员，还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。

　她是马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋。她是美国薪酬最高的女高管，被美国媒体称为“硅谷”最有影响力的女人。

　谢丽尔·桑德伯格在这本书中，用坦率而有趣的语言向我们展示了男女不平等的现象及原因，解开了女性成功的密码，激励着无数女性勇敢向前，接受挑战，实现自我！

　从这本书中我知道，我们还可以在生活中不自信时，可以假装自信，强迫微笑，忽略社会的看法，认可自己。告诉自己，不是所有人都受欢迎，不必苛求自己，调整好自己的心态，不说我没准备好，而去想我想做我可以边学边做，不必害怕，向前一步是自由，向后一步是束缚，始终相信前方有风景等着你。

　桑德伯格的座右铭，完成，好过完美，给我印象非常深刻，也给我很大启发，生活中有好多事情被完美给搁置了，因为感到做不到完美而不去尝试，因为自己感觉不如别人而放弃开始，从不去尝试着先完成再谈完美，有时候我们硬着头皮做下的某些事，最后自己看来还挺有成就感的。

　我想多读书，已经想了好长时间，一是苦于自己没时间（纯属借口）。二是感觉自己年事已高（还是借口）读书也无用，三是想自己做不了作家也成不了名人，读书何用，于是一直只是停留在想的层面，并没有真正动手去做过，自从上周给自己制定，每周读两本书后感觉效果也不错，读了《呼啸山庄》和《自控力》这两本书。读读书，画画所谓的导图，写写分享，挺充实的，这周也读了《向前一步》，并准备读第二本《不完美才完美》，我只要求自己完成，并不要求完美，对书的理解，能理解多少是多少。从不苛求自己，做了永远比不做强，完成胜过完美。

《向前一步》读后感5

　在疫情中、在奔四想要更多提升自我的阶段，遇到《向前一步》这本书，冥冥之中自有安排，“向前一步”四个字就有一种隐隐的力量。

　看过一篇文章，说随着人类生命的延长，我们实际上有两个中年时期，一个是三四十岁，一个是六七十岁，我们不仅希望生命延长，还需要更有质量的生活。所以在第一个中年期来临时，我们更需要规划、准备好人生下半场的职业、兴趣和生活。

　作者谢丽尔 桑德伯格说在脸谱网的办公室，有几句标语特别触动她，“完成胜过完美”、“如果心无恐惧，你会做什么？”、“机遇青睐敢于冒险的人”。她鼓励女性勇于追求自己的人生梦想和目标，还鼓励、支持女性在自己的专业领域内积极进取、成为领导者。

　一直以来，我喜欢关注各个时代优秀、有光芒、活出自我的女性，还喜欢关注身边的女性。在新时代的发展中，越来越多的女性作为创始人、领导者绽放出更多的光彩。去年8月份，阿里巴巴第三次举办了全球女性创业者大会，主题是“女性创造的世界”。在时代的浪潮里，女性的力量不容小觑、值得尊敬和赞赏。财富榜单中，也有越来越多的女性占据其中。

　世界、工作方式、生活方式在发生着变化，女性的抗挫力、挑战性反倒更强，更容易接受变化、适应变化。身边的不少女性朋友，一方面事业发展得风生水起，一方面家庭也经营得智慧温暖。即使在疫情期，她们也可以披荆斩棘、为家庭经济创收。

　作为联合国可持续发展的17项目标之一，马云认为性别平等是本世纪最重要、人类发展生存最重要的话题之一。生活、社会的美好需要更多的女性参与进来。

　去年的一次饭店就餐中，听到邻桌一家三口的谈话，女主人柔和地问男主人：明天周末我有个会要开，你有什么安排吗？男士爽朗地回答：当然是带娃啦。多么动听的声音啊。相信未来，女性会有更多的发展空间，她们也不需要内心过分纠结家庭、事业、孩子怎么平衡，人们的目光也会越来越宽容：女性的成长、发展是她个人的事情，没有其他色彩的影射，没有世俗成见的束缚，她就是她。

　向前一步是一种勇气，也是一种态度。可以是职业转换、学业提升，也可以是一个技能的掌握，一个兴趣爱好的坚持学习，还可以是关系处理的一个良好变化，家庭装潢环境的一个改变……心中有想法，就一点点地勇敢出发、接近愿景。奶奶们也一样啊，释放、听到内心的声音，去做、去实现。欢迎更多的人加入向前一步的行列。

《向前一步》读后感6

　看完《向前一步》有些日子了，一直很想推荐这本书，想让更多的人看见，可我一直词穷，不知道怎么推荐才好。

　虽然桑德伯格是含着金钥匙出生的人，然而，我并不认为这些人就可以轻松的获得后来拥有的一切，每一个成就的背后，都有无数的努力与汗水。怎样都好，我想，站在高处的人，更能看到问题，是肯定的吧。

　什么是女权主义？看完这本书，我多么希望中国也有多一些这样的女性权利倡导者出来说话，女权主义，在我看来是褒义词。象征着女人，不要因为自己是女人，就放弃了追逐梦想的可能；不要因为自己是女人，就一切都依赖于男人；不要因为自己是女人，很多事情还没有做，就自我设限，自我否定了…

　桑德伯格鼓励女人，勇敢一点，往桌前坐；鼓励女人，勇敢一点，不要因为婚姻，家庭，孩子，就否定了自己在职场发展的可能性，任何事情，换个思维方式，都能找到出路…

　“在困难面前，如果没有恐惧，我们会做什么？然后，放手去做。”

　“缺乏自信会成为一种自我实现的预言。”

　金句很多，也列举了很多职场与家庭生活遇到的事例，很值得学习。

　虽然身边也很多职场高管或创业者是女性，家庭、事业都经营的很好，但是，依然很多女性，没有勇敢的面对自己，勇敢的向前一步。我想，在这样一个日新月异飞速发展的时代，我们都需要更多的勇气、坚强、决心…共勉。

《向前一步》读后感7

　《向前一步》这本书讲述了作者以及她的同伴在生活工作中，作为女性，所曾经经历过、感知过的一些事，她们的人生。可怎么会似曾相识一样，那么的熟悉？原来作为女性，尽管人生际遇是不一样的，在不同的国度，说着不一样的语言，从出生成长到进入社会，都不约而同的面临着相似的情景。家庭、社会、乃至我们自己，竞有意无意，设置了一些坑坑绊绊。身在其中，浑然不觉，默然承受。

　如果没有恐惧，你会做些什么

　面对自己的内心，你有什么一直未能实现的想法，想的太多，做的太少？是竭尽所能的奋力一搏还是留有余地？作为女性，要勇敢的追求自己的目标，不要画地为牢，圈一个小圈子，停下了脚步，禁锢了思想。只有自己成长得足够强大，才能看见更高更远的风景。犹犹豫豫、瞻前顾后的你，更勇敢点，春虫夏蝉，几十年的光阴一晃而过，不负心中仍然还有的冲动和梦想。

　怎样才算良好的发展？

　总的来说是要有利于人成长的。撞了几十年钟的和尚和四处化缘的，能一样吗？促进个人潜能的发展，就要不怕麻烦、不怕吃苦，不怕折腾，经历过，所见所闻会带来一些不同的想法。

　“爬格子”而不是“爬竖梯”

　爬格子，即便是偶尔的退步，也有多条路可以向上攀爬。惰性，是需要长期坚持去抵抗的，惯性强大，不动脑不费力的傻待着是很惬意。但是哪怕我们不擅长，哪怕我们有恐惧，行动起来始终是都是好的。

　要学会寻求帮助

　无论家人、同事、朋友还是孩子，适当的寻求别人的帮助。适当示弱，让自己休息一下，拉近人与人之间的距离，何乐而不为。

　与书中描写的一样，在工作中，女性常常低估了、看低了自己。不去表达自己，逆来顺受。与男性相比，更谨小慎微，更没有存在感，实际上女性付出的却更多。

　女性现如今的地位，是无数代人奋斗努力的结果，希望在不远的将来，能够越来越好。向前一步，任重道远，你我皆在其中。（庄欢）