为什么健美操能够列入北大清华的招生计划中？

清华北大之所以将健美操列入招生计划中，很有可能是为某些人提供便利。一是因为健美操出现在清华北大招生计划中显得非常“突兀”，最起码应该是体操。第二，相对来说，健美操是可以速成的，只要考生正常训练个几年，都能拿到清华北大的校测名额。这是否是真相，我们不得而知。或许，我们可以从另一方面来分析一下，首先，清华北大对考生的报考条件要求非常严格。比如，清华大学明确提出，考生需要具备下面三个条件之一才可以报考：获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名；获得国家一级运动员（含）以上证书；近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。其次，考生即使过了初审，还要经历专业考核与文化课考试。健美操专业考核内容包括专项难度、成套动作和专项素质，文化课考试科目包括语文、数学、英语等。

周双健

周双健，中国男模特，并是金融行业的佼佼者。高学历、高身高、高奖项，在模特界获得了多项荣誉，成为第一位第一次代表中国去参加世界先生的人，赢得了国内外的一度赞扬。周双健性格爽直，有良好的心理素质，凭借着自己的内在、外在的出众条件在事业上获得巨大成功。

中文名：周双健

外文名：ZhouShuangJian

国籍：中国

出生地：哈尔滨

出生日期：1973年3月18日

职业：模特、中国银行外汇债券交易员

毕业院校：清华大学硕士

主要成就：2003年世界先生大赛

代表作品：AI特警队(天使在线)

生肖：牛

星座：双鱼座

身高：192cm

体重：70kg

个人简介

姓名：周双健

英文名：ZhouShuangJian

身高：192cm

体重：70kg

籍贯：哈尔滨

生日：1973年3月18日

生肖：牛

星座：双鱼

血型：不详

学历：硕士

毕业院校：清华大学

专业：国际金融

工作单位：中国银行

个人喜好

最喜欢的食物：麻辣火锅

最喜欢的水果：只要是很甜的水果都喜欢

最擅长的运动：健身

健康秘笈：生活规律锻炼身体

最喜欢的节日：春节

最难忘的一次经历：2003年首次代表中国参加在伦敦举办的第4届世界先生大赛

教育背景

清华大学电机工程系攻读学士学位

清华大学经济管理学院国际金融专业攻读硕士学位

行业奖项

2003年8月9日在伦敦获第四届“世界先生”大赛第六名；获世界“十大性感健康男士”称号；获“最有贵族气质中国模特”称号（2003年首次以“中国先生”的身份代表中国参加在伦敦举办的“世界先生大赛”(MrWorld)获得第六名，同时获得“亚洲先生”及“最具贵族气质男模特”及“十大性感健康男士”称号）

2003年10月－“莱卡风尚最佳男模特”

2003年入选“2003年度最具魅力中国男人”

2005年获－TOUGH

参演电视剧

AI特警队-2006，饰演叶永列

获奖记录

成长历程

周双健，1997获得清华大学电机工程系学士学位，2002年获得清华大学经济管理学院国际金融专业硕士学位。走上模特道路后，硕果累累。

2001年9月，获新丝路中国模特大赛北京分赛区冠军；2002年11月，获首届全国总工会模特比赛全国总决赛冠军；2001年10月，获新丝路中国模特大赛全国总决赛亚军，获新丝路中国模特大赛全国总决赛最佳新闻奖；2003年8月9日在伦敦获第四届世界先生大赛第六名被誉为最有贵族气质的中国模特。

2002年7月，他当选中国职业时装模特委员会执行委员；2003年8月担任2003新丝路中国模特大赛四川赛区决赛评委；2003年8月入围莱卡最具风尚男模特评选。

在模特事业上，周双健一直忙碌着。他参加的服装秀包括ZEGNA、马克·华菲、拼牌、庄吉、Elite、东北虎、爱登堡、武汉丽岛花园推广秀等；杂志拍摄包括《时尚伊人》、《时尚旅游》、《北京青年周刊》、《大周末》、《旅游休闲》、《生活周末》、《茉莉时尚》、《娱乐无限》、《时尚健康男士》。他还曾为奥迪汽车做过平面广告，曾参加中国国际时装周发布会，中国国际服装服饰博览会发布会，中国服装春夏流行趋势发布，中国服装秋冬流行趋势发布星空卫视、东方时尚、魅力前线、上海卫视专访等活动。另外，周双健还曾参加《名人访谈》(北京二台)《名人访谈》(星空卫视)《文化北京》(北京二台)《东方时尚》(中央四台)《青春流线》(北京八台)《魅力前线》(北京七台)《时尚伊人》、《时尚健康》、《知音》、《健与美》、《北京青年周刊》、《北京晚报》、《北京晨报》、《中国服饰报》等多家媒体的专访。

入行原因

周双健以前只是习惯于一种生活方式习惯于一条前人铺就的路，不需要思考路是否适合，只要努力在这条路上尽量远的走下去就行了。但突然有一天隐约觉得这样的一生似乎少了些什么，少了那些他自己的东西。于是就向轨道外偷偷地迈了一步，没想到这小小的一步却改变了自己的一生。回想当时的情况完全可以把它定义为一种爱好，但一路走下来就发现它似乎对你有着更多的意义。因为人的一生能为一个行业带来一些冲击和变化是多么难得的一件事情。

工作动力

周双健的工作动力大部分来源于自己的家人以及对家人的责任。他经常提起自己的弟弟弟弟，他和弟弟的感情非常要好，没分开过，周双健称弟弟从小就很勇敢很自立，在这些方面他都没有弟弟做得好，做模特也是在弟弟的推动下，并且弟弟一直陪着他。这也是周双健走上模特这条路的一个重要因素。

在短时间里，周双健先后获得了多项荣誉，而且是越走越高，越走越好，促使周双健走向成功的动力以及压力一部分来自于外界而另一部分来自于他对自己的看法，自己对身边事物的看法。周双健一向对自己有正确的认识。他在家里是长子，真正的动力来自于他对家庭的那份责任。

职业生涯

“世界先生”大赛是世界上最具影响力的男子国际赛事。大赛的宗旨是评选“健康，勇敢，有思想，有责任感”的时代青年楷模。各国只限一名选手参加，各选手都被冠以“国家先生”的称号参加比赛。2003年第四届“世界先生大赛”共有38个国家参加，是历年来最多的一次。该比赛的全过程将在随后的一年里在全球71个国家播放。因为这是我国第一次选派选手参加此类男子选美比赛，所以组委会对参赛选手进行了严格的挑选。

经过一年多的仔细观察和评选，中国顶级男模同时又是中国银行总行交易员的周双健最终以优秀的综合素质赢得了该次参赛机会，做为首位“中国先生”代表中国参加该次比赛。第四届“世界先生大赛”历时一周在伦敦举行，38个国家的选手在伦敦展开了对“世界先生”及“世界十大性感健康男士”头衔的激烈角逐，比赛紧张刺激且极富挑战。在为期一周的比赛过程中，评委们通过对选手的日常生活、礼仪、排练、野战训练、外景采风、集体活动、面试、问答、泳装比赛、服装秀等一系列环节的观察，及网上投票评选的结果，最后选出世界先生。周双健的网上评选最终获得了第五名。同时在现场的比赛中，周双健以优秀的身体条件、最高的学历、独特的金融专业背景、良好的沟通能力、积极进取的精神风貌及最具专业的舞台表演，赢得了评委及外国选手们的好感和一致认同，最终闯入前十获得了“世界先生第六名”，并获“亚洲先生”及“世界十大性感健康男士”称号。在世人面前首次展示了中国当代年轻人的精神面貌和东方文化的魅力。

成功密码

左手金融右手模特

周双健中国首席男模，也是中国银行出色的外币证券交易员，他白天在T台上施展魅力，晚上则发挥智力纵览全球外汇走势，一经手便是上亿美元，且全日无休。他带有传奇色彩的生活让很多人好奇。

他的生活很奇特，繁忙但不枯燥、多姿但不喧哗。周一到周五，他的身份是中国银行外币债券的交易员，在精神高度紧张的状态里，掌控巨额资金的流通。周末，他又摇身一变，出现在各大时尚秀场、杂志、电视节目的拍摄现场，成为镜头聚焦的中心。

左手金融，右手模特。周双健一直穿梭于金融与时尚的双重世界之间，在紧张与忙碌中，他体验着不一样的职场生活。

减压妙计

通常，交易员周双健的一天会这样度过。早上9点准时到达办公室，集中精神工作，几乎没有时间闲聊和休息。晚上六七点甚至更晚下班，简单吃过饭后，就开始关注地球另一端美国的金融走势直至夜里2点睡觉，周而复始。在这样的一周时间里，模特周双健可能会时不时地出现，打断交易员的古板生活。比如，在某个傍晚出席一场时尚活动，又或者在一个原本计划休息的周末，参加音乐剧的排练。忽而紧张、忽而放松，两种完全不搭界的生活方式出现在同一个人身上，周双健万全不视为精神压力。

双重角色必然带来矛盾，对于周双健来讲，刚开始的半年，最难处理的是工作与业余职业之间的时间矛盾。“非常辛苦，这种辛苦主要来自身体机能，为了完成模特公司的工作安排又不耽误银行的工作，经常每天只能睡3个小时，甚至上厕所的时候都走着台步。”依靠年轻的资本，周双健这样生活了半年，在很多人看来，他对自己“太狠”。因为工作需要，曾有很长一段时间，周双健的工作是从下午4:30开始到第2天早上6:30结束，生物钟完全和正常人相反。一般人完全无法接受的高消耗工作方式，周双健用“熬”来形容。

他一直具有这种“熬”的特质，当年为了如父所愿考清华，周双健熬夜苦读，累到192米的身高只有65公斤重，偏瘦的身材让他受到学校女生的嘲笑。为了将瘦弱的身材锻炼成健美的体魄，周双健又苦练体型，如此坚韧的毅力是周双健的成功密码。

“但是，以前还是做得太过了，对身体的影响几年以后才显现出来。”周双健皱着眉头说。过度的消耗力量，令外表强壮的他受了不少“内伤”，也警示了他要学会选择。“以前从来不拒绝，只要有模特的工作都接下来。后来知道了要保护自己的身体，才开始选择。”周双健说。

“如果讨论男人的成功与否，那我也就是在平均水平线的上下10%左右，做模特算是成功的，金融方面就还差得远。”周双健很谦虚，轻易不夸奖自己，有时候甚至会拿自己开玩笑。“其实我长得不怎么样，不知道为什么有人觉得我很帅。”他这么评价自己的外貌。

这也许是因为作为名人，他得到的正面或负面的评价太多，早已麻木，又或者如他所说的自己心胸宽广，为人随意。不管怎么说，双重生活磨炼了周双健的多重个性——胆小、谨慎、仁厚、随意，还时不时的幽默。这让自认为简单的他看起来有些复杂，当然，对于个性中每一个闪光点，周双健运用自如。

逐渐淡出

只要稍加留意便会发现，出现在中国银行形象广告上面的模特就是周双健。拥有这样一位“世界知名”的老员工，中国银行自是“近水楼台先得月”，在充分支持周双健模特事业的基础上，也得到了他十足的回报。

2006年，中国银行的新年联欢会上出现了由周双健组织排演的服装秀。在这场演出当中，周双健原本没有交集的左右手第一次握在了一起。“参与服装秀的模特们都是从我的同事当中挑选出来的，我是节目的创作者和大家的教练。”作为中国银行最具专业素质的模特，周双健需要担负的角色很多，“剧务、小工、灯光、舞美只要你能想到的活儿我都负责。”总是活跃在聚光灯下的他，十足地体验了一次做幕后的艰辛与快乐。

“在台前走了这么多年，该出现的场合、能得到的荣誉基本上都体验遍了，没有什么向上走的余地。如果继续参与到这一行当中的话，我会考虑多做一些幕后的工作。”的确，从近两三年的媒体报道来看，很明显，周双健在逐渐淡出T台表演，而转向一些比赛评委或是影视作品的制作。

“过多曝光在聚光灯下，容易使人变得浮躁，对于金融工作来讲，这不是好的趋势。”于是，重心的转移是周双健调整状态的措施之一，即便有一天，你在T台上、杂志上、电视上都找不到周双健的身影，他依然会稳坐在中国银行的办公室里，每时每刻关注着外汇牌价。“如果说我的左手是金融，右手是模特，那我永远是个左撇子。”周双健说。

人物观点

如何解释——“金融是我的左手，模特工作是我的右手，但是我是个左撇子。”

金融是周双健的工作而模特是他的业余生活。大家都在寻找一种适合自己的生活态度和生活方式，物质生活和精神生活并重，或者说是周双健率先倡导了这样一种生活方式。这确实是他现实生活的恰当比喻，但是它更恰当的反映了他对这两件事的不同侧重。

清华硕士出身，又是金融行业的佼佼者，更是众所周知的世界先生和新三代的中国首席男模，对于这么多令人艳羡的身份和荣誉名号，他是如何看待：

这些都是生活中的装饰而已，更像是人的衣服。人人都有，只是他的可能更好看一些。

在短短的几年之内，周双健已被众多媒体推崇为新的“中国首席男模”，周双健对这一行业的看法：

首席是一种超越一种领先，身在行业里但又能超越和领先于这个行业。它不是行业整体水平的反映而是一个行业未来的希望和寄托。这恰恰能反映人们对未来模特行业的一份期盼，它同时提醒人们注意一种变化一种趋势，也许十年以后模特行业的从业者们都能具有非常好的文化素养和教育背景。

有人奉周双健为“模特行业的里程碑”及“由于他的出现改变了人们对模特行业的看法”，周双健的个人看法：

在模特行业需要高素质人才的时候，在模特行业走过生存艰难，走过简单的娱乐化多元发展努力寻找下一个出口的时候，他走了进来。这确是个偶然，但这却是“天时地利人和”兼备的一个机会。这种偶然中的必然是大环境的需要而并非个人努力的结果，他只是碰巧赶上了。面对这样的评价他不敢接受，他认为那是给自己上了枷锁。

获得了这么多的荣誉和称号，周双健认为最符合自己喜好的是:

周双健

每一个称号都是周双健用辛苦换来的，都很珍惜。但最能体现他的风格，能给他一个恰当定位体现真正价值的是世界先生，而且更难得的是“中国第一个世界先生”。周双健相信中国以后还会有更多的世界先生，还会取得更好的名次，但他更相信没有人可以超越他，因为他是第一个，是他为模特行业开辟了这条道路，他们走在他后面。

周双健被誉为三高模特，学历最高、身高最高、奖项也最高，对此周双健的看法:

模特行业需要特点，美和丑都不是标准，唯一的标准就是“特点”。高学历不单是周双健的特点，更是他从众多模特中跳跃出来的亮点，是它让人们注意到他，给他更多机会让别人关注。应该说有了这个前提，他才有了更多发展的空间。周双健的高学历和身高确实在比赛中赢得了外国选手的尊重，为他赢得世界先生起了很大的作用。

周双健是第一次代表中国去参加世界先生的人，有机会亲自体验一下外国的评选标准，国外的评选标准和中国在他看来有不同，经历了这次伦敦拿奖，也看到了外面的世界，他认为自己的收获是：

周双健认为随着东方人对选美以及这类商业比赛的重视，外国人也更多地关注东方人的审美标准，提高东方人评判标准的权重。无论怎样，做为一个选手，你代表的是一个国家，你需要展示你们国家特有的文化和气质，无需揣测评判标准无需模仿任何人。经过这次比赛周双健才真的明白，给不同文化背景的人们一个共同的舞台去展示属于他们自己的东西，这才是这类国际比赛的真正意义。他一直认为人的心胸有多宽，眼界就能有多远，眼界有多远，人的路就能有多长。他不仅看，而且看到了；他不仅听，而且听到了。那曾经的一次纪念和感动，是他一辈子难能可贵的收获。

所获奖项

2003年8月9日在伦敦获第四届“世界先生”大赛第六名；

获世界“十大性感健康男士”称号；获“最有贵族气质中国模特”称号（2003年首次以“中国先生”的身份代表中国参加在伦敦举办的“世界先生大赛”(MrWorld)获得第六名，同时获得“亚洲先生”及“最具贵族气质男模特”及“十大性感健康男士”称号/

2003年10月获“莱卡风尚最佳男模特”

2003年入选“2003年度最具魅力中国男人”

2005年获－TOUGH

相关评价

他就像乐队里低沉的吉他手，开始低沉，突然疯狂。就在周双健读了20年书的那年，模特这个行业的介入让他的生活又开启了一扇多彩的大门。很多时候不得不叹服命运的峰回路转，十几二十年的积累，竟然被生命中这样一个不期而遇的角色而“终结”。在2003年的夏秋之交，周双健把中国第一位“世界先生”和中国唯一一位“世界先生”，的称号一齐放在了自己的名下。接下来的时间里“莱卡风尚最佳男模特”、“最具贵族气质男模特”、“世界十大性感男士”、“健康先生”、“魅力男人”、“首位硕士模特”当然还有“中国首席男模”这些称呼也通通收在了周双健的名下。在这个时候他还是保持着365摄氏度的体温，没有被这一切冲昏头脑。

用来评价周双健的词汇可以罗列出：谦逊、谨慎、睿智、从容，在今天似乎这些词语远不如“性感”来得时髦。然而，言谈举止得从容，为人的谦逊，遇事的睿智，做事的谨慎，却印证了－一他是一个真正的魅力男人。

“T型台上的贵族”

在30米T台上，看多了的是冷峻的表情，此时一位轮廓格外分明，眉头紧缩间带着忧郁，深邃鲜亮的双目中带着成熟男人特有的韵味，略微上翘的嘴角泛着招牌似的笑容的男人出现在视线中，此时目光一定会赖在他的身上。

看到这种现象让人想到了，如果说男模的第一时代是：男模出现，第二时代是：男模的发展，那到了今天，周双健的出现，给男模第三时代开启了起点。他的出现多少改变了人们对模特行业的一些看法；他的出现也给模特这个行业注入了新的气息；他的出现也改变了模特行业的成分。

参赛趣闻

周双健在伦敦举行的第四届“世界先生”决赛中，代表中国获得第6名以及国内首个“亚洲先生”称号，而他作为当红男模来参评女模大赛，更加引人注目。

当时，他和来自40个国家和地区的参赛选手们在一起集训的第一天，就遭遇了始料未及的歧视。当外国选手们看到他高大的身材后，不禁问：“你是日本人吧？”还有人问得更奇怪：“你的鼻子是隆过的吧？中国人哪有那么高的鼻子啊！”周双健十分气恼，决心用实力让对方心服口服。

当众选手赤裸上身在一起运动时，周双健展示了他健美的体形，不少外国选手摸着他的胸大肌问：“中国人有这么大的胸肌吗？”周双健用流利的英文、平和的态度告诉他们：“中国已经很富强了。”后来，选手们在一起玩闹时，有人提议用头去顶一个小屋的天花板，结果身材高大的外国选手因为弹跳力不佳，都够不着，这时周双健走向前奋力一跃，居然把天花板都顶破了。从此，外国选手对他刮目相看。

哈哈需要自完全搞定真想自身体锻炼更点并且锻炼高、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩身材与体质根据我功经验建议修改自锻炼式采取整体强身锻炼式进行锻炼： 首先要养早晨提前4060钟起床习惯； 二早晨起外先跑跑步身体跑微热行作每早晨锻炼前必须准备事项； 三做做广播体操或者习简单武术套路或练武些基本作注意：初练武先要求神似必须追求形似才能保证自举手投足符合练武手离寸； 四每早晨锻炼进行深呼吸凭借口气尽力啸（能锻炼提高自肺量、底气与嗓音宏亮）每进行原起跳、原起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高锻炼（效促进自身体高、各部位肌肉强健与线条美同提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度）进行单杠、双杠锻炼（能达并超高体育锻炼标准）； 五每睡觉前准备杯绿茶水清晨起床第件事给凉绿茶水加点热水空腹喝（稀释体内睡眠血液粘稠问题；二利于锻炼身体现供血、供氧足良状态；三清扫体内垃圾作用提高身体消化功能利于肉特别腱肉；四消除清晨起床锻炼现各种身体适状态；五清晨起床空腹喝绿茶水消除脂肪肉（肥肉）医疗效）清晨起床空腹饮绿茶水适应每每必须喝400ml； 六每早晨定要吃饱饭午必须吃、吃饱鸡、鸭、鱼、肉随便吃晚饭：少吃或吃面食（馒、面包、面条、饼干、点等）；二少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三吃行要吃太饱晚饭三条都肉利条件自必须控制握免形摄入量造尽脂肪肉（肥肉）腱肉（瘦肉）主要原； 七晚饭两外走走做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐锻炼锻炼身体发热即等身体适应再增加运量注意：自满23周岁前能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲）影响身体高并造腿部肥胖问题切记切记 八新华书店、中国购买或载些锻炼身体、练武身体防护与保护书籍及锻炼身体技术要领、注意事项、防身术武术套路习习再进行具体锻炼与实施 各条贵持恒 要能期坚持养习惯特别能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼我敢肯定：二三月见效 能期坚持用三五定自锻炼：高、干练、英俊潇洒、气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透七仙风采使帅哥美喜欢追捧围绕身旁局面更 祝您

我的远房表哥就是清北大学毕业的，几年前高考分数一出来，就被清北的招生办打电话过来，最终他选择了清华大学，清华大学的好不用我们说都知道了。

学校介绍

清华大学，简称“清华”，位于北京市海淀区，位列国家“双一流”、 [89]  “985工程”、“211工程”，是一所综合性的研究型大学，校名“清华”源于校址“清华园”地名。

清华大学是我国的最高学府，2022年THE世界大学排名北大和清华并列第16名，首次中国有两所大学进入前20名。

优势学科

清华大学工科的优势非常突出，在教育部第四轮学科评估中，学校54个学科参评，评估结果为A类的学科有37个，A+学科数量有21个，清华大学有17个工学学科A+。作为中国的最高学府，实力是非常厉害的。

学习氛围

学习的氛围特别好，书的种类和数目都很全，平时只要开馆都会有很多人，处在这样的学习氛围里就很有动力。图书馆整体设计也很现代，清华很注重集体活动，活动巨多，文化衫巨多，赠品巨多！

宿舍环境

女生和大部分男生住紫荆公寓，最高八层，没有电梯。有一小部分男生住在南区，新建的，四层，带电梯，地下一层有健身房，楼下有奶茶店干洗店，旁边就是图书馆。

紫荆公寓分AB间，两间屋子共用一个中厅，无论是屋子还是中厅面积都挺大的，中厅里面有一张大桌子，平常点外卖小聚餐或者放杂物都会在中厅。

一个屋子四个人，都是上床下桌，桌子上面有两层架子可以放书，桌子下边有个抽屉和柜子，旁边是衣柜和梯子，衣柜里有四层架子放杂物。

食堂

清华学生食堂：紫荆园、桃李园、丁香园、听涛园、闻馨园、观畴园（万人食堂）、听涛快餐厅 教职工餐厅：照澜院教职工餐厅、南园

点菜的有：荷园、近春园、桃李三楼、万人三楼、甲所

休闲餐厅：清青快餐、清青时代餐厅、清青永和、紫荆地下、桃李地下

自助餐厅：芝兰园自助餐厅、玉树园自助餐厅

而且，重点不是食堂多，而是每个食堂都特别好吃，还特别便宜！

清华大学无疑是中国人心目中名牌大学的代名词，更是无数考生高不可攀的梦想，被人们称为“天之骄子”，希望你们能做好选择继续完成学业的辉煌！清华大学也欢迎你们的到来~

良子属于正规的足底按摩店，不然俺也不敢来了：）这家属于良子健身的加盟店，不是直营店，所以据说（问服务员的）环境比直营店的稍微差一点，但价格便宜不少，也就直营店的70%左右。我跟同学去做的是全身按摩，每人每小时65，在2楼的一个小包厢，环境很安静、灯光比较暗，有电视可以看。按摩师是年轻小姑娘，手法还不错，从头按到脚，很舒服，比较累的时候去放松一下很不错。比较不爽的是他们提供的裤子看上去比较旧，俺都不太愿意穿，但穿着牛仔裤没法按，只好换上他们的裤子了。