冲浪飞机怎么飞起来 原来是这个原理

1、飞机在高空中飞翔，首先得话是飞机在高空中的话，外界压强低于里面的；其次的话，飞机机身上方压强低于下方压强。

2、机翼设计。我们都知道飞机的机翼设计原理是根据鸟的翅膀原理来进行设计的，机翼的上面的面积是大于机翼下面的面积，造成飞机在空中飞行时，空气流动速度不一样，造成上面的空气速度大于下面的速度，让飞机起飞。

3、空气流速原理。这个就和我们的飞机的机身设计有关啦，我们的机身设计的适合空气流动的原理，造成了空气流速的不一样，造成压强的不一样，导致我们的飞机能够起飞。

4、螺旋桨工作。这个就是说，我们的飞机上装有螺旋桨，这个螺旋桨的话就类似一个竖放的机翼，一般的话都是凸起面向前，平滑面向后的设计原理。当它进行旋转的时候，压力的合力向前，推动螺旋桨向前，从而带动飞机向前运动。当然螺旋桨并不是简单的凸起平滑，而有着复杂的曲面结构。

5、滑行阶段。飞机要想飞上天空，首先的话，它要具有一个起飞滑行冲刺的阶段，那么飞机是如何利用这段过程来起飞的呢？首先的话，飞机在跑道上滑行起飞的过程是一个直线加速运动，飞机首先以最大功率在地面滑跑,在起始阶段由于速度不大,方向舵不起作用,驾驶员控制着前轮方向,以保持飞机直线前进,当速度到每小时80公里时驾驶员用驾驶杆操纵飞机，接着就是操作跑道滑行阶段啦。

6、起飞阶段。我们的飞机起飞先经过滑行阶段，接着才是起飞阶段，这个阶段的话，从飞机滑跑开始到飞越35米高度的地面距离称为起飞距离,起飞距离越短越好。这个距离的长短取决于发动机的推力的大小，增升装置（襟翼、维翼）的性能,同时也和海拔高度及地面温度有关。起飞滑跑的目的是为了增大飞机的速度，直到获得离地速度。拉力或推力愈大，剩余拉力或剩余推力也愈大，飞机增速就愈快。起飞中，为尽快地增速，应把油门推到最大位置。所以作为驾驶员，关于这些的知识都要储备好。

7、达到预定高度。这个就是说，我们的飞机要飞到我们之前预定好的高空高度范围啦。这个的话，一般来说，有两种方式,一种是按固定的角度持续爬升达到预定高度。这样做的好处是节省时间,但发动机所需的功率大,燃料消耗大。另一种是阶梯式的爬升,飞机升到一定高度后,水平飞行以增加速度,然后再爬升到第二个高度,经过几个阶段后爬升到预定高度,由于飞机的升力随速度升高而增加,同时燃油的消耗使飞机的重量不断减轻,因而这样的爬升最节约燃料。

网上购物： 近年来，许多商家进入网络，为顾客提供网上购物服务。通过上网，您便可以坐在家里，在网上采购物品且享受的都是上门服务。

网上新闻： 网上有广播电台、电子报刊和联机新闻服务机构，各种主要报刊、电视新闻在网上都有一席之地。你可以通过网络新闻栏目，了解国内外最新的新闻。

网上营销 你可将你的产品资料等各种信息，通过网络随时和世界各国用户乃至潜在的用户进行沟通。

网上旅游 你可以进入各个国家的有关站点，不出家门就可以游览天下名山大川、江海湖泊、名胜古迹。

网上就医 如果你或你的朋友遇到疑难杂症时，你不用为找不到名医而发愁，你只要将病人的病情、病史输入网络，纪上就可以得到来自国内外志家的热情帮助。

网上炒股 坐在家里，你可以查看股票行情，只需动几下鼠标器就能在线交易，并可以在自己选择的任一地点进行股票交易，还可以利用相应的软件进行技术分析，查询个股资料，获取最新证券信息等。传输速度之快，资料更新之及时，令人不敢想象。

网上交友 你可以将自己的性格、爱好、特长等方面的资料发送上网，寻找可以面对面但远隔千里的网上朋友。

网上募捐 你或你的朋友如遇有什么困难，需要别人帮助，可在网上发布求助信息，你可得到来自世界各地人们的帮助支持。

网上投诉 因特网的双方通道为网上媒体的社会监督和诸多网上消费者捍卫权益提供了新的公众环境。

有观赏作用。

可以促进水流，增加鱼的活动。

使鱼缸里的杂质扬起，可以增加过滤系统吸收。

鱼缸的清洗方法:

一、大鱼缸的清洗方法

在鱼缸使用前，先必须彻底清洗，清洗玻璃内外壁时要用热水和抹布或海绵，加上适量的白醋彻底擦抹玻璃。再装满水观察 2至3个小时，如无渗漏，即可正常使用。

鱼缸用了一段时间后都会在玻璃壁上产生一些污垢和苔藓，可以在市场上购买磁刮器，然后将鱼缸玻璃上的苔藓和圬垢方便地刮干净。

清洗过滤系统，因为过滤机都分几层，所以要着层清洗。注意清洗时要仔细小心。

二、小鱼缸的清洗方法

找个小盆用水仔细清洗，特别是要注意不能有油污和没有冲洗净的洗涤剂。

将小鱼缸中的水连同鱼一起慢慢倒入清洗好的小盆，让沉淀在缸底的杂质尽量留在缸里。

用清水把鱼缸清洗干净

在鱼缸中倒入二分之一的水，将小盆里的鱼和水倒入鱼缸即可。

摘要：冲浪绝对是户外运动爱好者夏天的最佳活动，夏季冲浪去哪里比较好？夏季冲浪可以去深圳东西冲、海南日月湾、台湾垦丁和宜兰等，国外可以去大溪地、夏威夷等地方。冲浪要带什么用品呢？冲浪要准备好冲浪板、救生衣、脚绳、防寒衣、防滑垫等冲浪装备。我国海南日月湾、深圳的东西冲海滩等地是冲浪的好去处，国外的大溪地、加州、夏威夷更是冲浪的天堂。夏季冲浪的好处

1、强健体质

冲浪时，为了保持身体的平衡，我们绷紧着肌肉，从而使我们背部，腹部的肌肉将得到锻炼。我们不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。

2、恢复身体

在冲浪板上时，你需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。

3、瘦身美体

因为冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，减肥效果绝对让你喜出望外。在夏威夷及澳大利亚都有妇女冲浪联盟，这种联盟在为女性进行冲浪指导的同时，也让她们尽快掌握冲浪瘦身的技巧，并且，冲浪是国外发现的最适合减肥的方法。

4、恢复精力

对于所有爱好冲浪运动的人来说，大海和沙滩是运动和娱乐的天堂。大海可以重拾我们的体力，恢复我们的精力。

夏季冲浪去哪里比较好

1、国内冲浪好去处

（1）海南日月湾

海南万宁和陵水交界处的日月湾是中国最适合冲浪的地方，这里水质清澈，水温适宜，冬季的大浪总是吸引着来自世界各地的冲浪者。这里正拟建中国最大的冲浪俱乐部和中国冲浪基地。2011年10月26日ASP世界女子长板决赛在这里举办。

日月湾已经成为中国当代冲浪文化的发祥地，其俱乐部已经有数年的教学经验，培养了大批的冲浪教练。在当地形成了冲浪文化的稳固发展。截止到2016年1月，整个冬季举办的国内国际冲浪赛事超过3场。

（2）深圳东、西冲海滩

冲浪运动在深圳发展的也是相当不错，并且成立了国内第一家冲浪协会，而说到深圳最合适冲浪的就是大鹏的东、西冲海滩了。东、西冲海滩有着得天独厚的冲浪优势，一年中约有一半的时间有浪，海水既温暖又温柔，让你在冲浪的时候感到十分的舒适，而且这里的浪也不像美国和澳大利亚的浪那样大，更适合初学者学习冲浪。当你冲浪感到疲倦的时候，你还可以去逛逛充满活力的深圳，欣赏一下这座城市美丽的夜景，同时品尝一下当地的特色小吃。

（3）青岛石老人、流清河、仰口、金沙滩

青岛这座城市让大家想到就是“帆船之都“，但是青岛也有不为人知的一面，那就是青岛是国内几个适合冲浪的地区之一。当地的冲浪运动也才刚刚起步，所以只有很少的人知道。青岛适合冲浪的地方也是不少的，像石老人、流清河、仰口、金沙滩都是十分适合冲浪。当夜幕降临的时候，青岛啤酒节是一个不错的选择，冲浪后来点海鲜，一定让你的心情舒畅。除了冲浪之外，你还可以参观一下青岛这座城市的美丽景色。如果需要置办冲浪服饰的话，可惜青岛尚没有Quiksilver&ROXY，如果从烟台过去青岛，那么可以去位于烟台市振华商厦看看或者就直接网上购买亦可。

（4）台湾垦丁

四面环海的台湾也是人们最爱的冲浪胜地，但不是有海就可以冲浪，还关系到海床、地形以及台风。位于台湾最南端的垦丁，不管是冬天还是夏天都很适合冲浪，尤其是垦丁南湾海域，波浪适中，非常适合冲浪初学者入门。同时，还有很多独木舟、浮潜、帆船等体验活动，徜徉于海天之际。

（5）台湾宜兰

比起垦丁，台湾的宜兰呼声也十分高，曾经在全台十大冲浪胜地中，宜兰有三处入选，乌石港头城更是全台湾冲浪景点讨论声量最高的第一名。在乌石港，不管是长板或短板都可以找到合适的浪型，所以也得到许多人的青睐，大家在冲浪时一定要注意安全，不要随便抢浪。

2、国外冲浪好去处

（1）大溪地

冲浪的发源地。大溪地是太平洋的三大群岛法属玻利尼西亚群岛的主岛，属于火山岛，沿岸沙滩碎石漆黑，适宜冲浪和扬帆出海，深海钓鱼也深受欢迎。风高浪急的地方有喷水洞，浪涛拍岸时海水由石隙的洞穴涌出，蔚为奇观。

（2）加州

天然的度胜地，已成为阳光、沙滩和海浪的代名词。适合冲浪的沙滩无处不在，很难说哪个较为优胜。服务和设备非常齐全，是著名冲浪用品连锁店PacificSunwear的大本营；管理也很规范，设有完整的教练和防护措施，旅客可以放心冲浪。

（3）夏威夷

冲浪发所光大的地方。一年四季都可以去夏威夷冲浪，但最佳季节却是夏季。由于受季风的影响，夏季从北太平洋吹来的海浪，往往使海浪高达4米，冲浪者可滑行800米以上。

各岛都有许多极佳的冲浪海滩，例如欧胡岛的WaikikiBeach、TurtleBay、WaimeaBay、SunsetBeach，可爱岛的PopiuBeach，和Princeville，一般的冲浪训练课程约每小时40~60元美金，若是风帆的训练课程约每小时20-30元美金，若只出租设备，一天约45元美金。

（4）澳大利亚昆士兰黄金海岸

从澳大利亚的东部昆士兰州首府布里期班驱车往南78公里，有一处绵延42公里、由数十个美丽沙滩组成的度假胜地，它就是著名的昆士兰黄金海岸。

既然是海岸，“招版菜”自然少不了冲浪，冲浪者天堂(SurfersParadise)位于黄金海岸的中心，除了冲浪，滑翔跳伞、帆船航行、汔艇和良风帆令不少游客手心发痒。

此外你还可以到天堂农庄(ParadiseCountry)去体验澳州最原始的生活方式，在户外喝着茶欣赏当地人剪羊毛的表演。黄金海岸还分布着众多富有趣味的主题乐园，比较著名的有华纳**世界、海洋世界及梦幻世界、绳索体育世界(CableSportsWorld)等。

夏季冲浪要带什么用品

1、冲浪板

当然，冲浪板是冲浪最重要的器材之一。在你决定要选购你的板子之前，一定要知道你冲浪的习惯、用途及冲浪地点一般的浪况。对初学者来说，找有经验的人帮你选一块板子是必要的。

冲浪板一般分下列几种：

Shortboard:短板、小板。长度在5_9到6_8之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。

Longboard:长板。长度在8尺6到11尺之间，于头部呈半圆形，浮力大、速度慢，浪小也能玩，适合夏天的浪况及初学者练习用。

Funshape/Minitank/MiniMal:固名思义，好玩的板、小的长板。长得像Longboard但长度在7_到8_6之间。是近年来改良Longboard来的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性。

TheGun:有人称为枪板，或大浪板，长度和Longboard接近但头尖尾尖，速度最快。用来冲10_到30_之间。

TheFish:鱼板，但可能称‘大肚板’比较贴切，长度5_6到6_11之间。基本上也算是Shortboard的一种，板子通常比Shortboard宽而厚。夏天浪消去时，因为Fish的浮力稍大，会比Shortboard在小浪中来得容易。一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。

2、舵

冲浪板一定要配合舵来使用，舵有分单、三片或五片式。通常Longboard使用单片较大的Snglefin，其他的板子多用三片的Trifinsystem，这一两年也有五片式的出现。现在的板子舵多采用专利的可拆式(FinControlSystem)FCS，方便更换及旅行，但早期固定式(Glass-on)也深受冲浪高手的喜爱，在大浪中的强度比FCS来得好。

3、脚绳

这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水(wipeout)时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。现在的脚绳也分不同浪况需有粗细的设计，通常有双轴承(doubleswivels)的比单轴承的好，比较不容易缠到。

4、蜡块

将蜡打在冲浪板上，可增加板身与人体的摩擦力，可让您在板子上站得更稳，才不至于滑倒！要照改变使不同型态的腊，有分底腊(basewax)、冷水用(coldwater)、温水(warmwater)用及热带气侯用(hot/tropicalwater)。

5、防寒衣

防寒衣是用一种合成橡胶(neoprene)做的，如果你想在天气变冷时浪比较好的时侯冲浪，您需要一件防寒衣。材质、厚度(3mm-5mm)及长短的不同，抗寒能力也不同。短袖的比较轻便，叫shorty或springsuit。防磨衣就算水温不冷，冲浪者多半会穿一件防磨衣，不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处：防水母、保暖及防日晒，一件合身的防磨衣，绝对值得投资。

6、防滑垫

之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话，就可以贴这个东西，一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫，这样比较好控制板子做花式动作。

7、冲浪板背袋

大部份的冲浪板的损伤多半在搬运的过程，冲浪板袋是省去你要东补西补不小心敲到的地方。一般板袋有分两种，单片或双片装的日用袋及多至6片装的旅行袋。旅行用的保护比较厚，防止机场搬运工人随便践踏我们宝贵的板子。

8、鼻头

冲浪板最容易撞坏的地方就是板头和板尾，鼻头是一个橡胶块可以保护你板头的部分，也可以保护其他人不会直接被你的板子伤到。

夏季冲浪注意事项

1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。

7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

12、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

推荐阅读：

水上项目活动有哪些超好玩的特色水上活动及装备推荐

滑水需要准备什么装备滑水注意事项有哪些

皮划艇运动需要哪些装备皮划艇运动注意

什么是水上滑板玩水上滑板需要哪些装备

帆船知识百科帆船怎么买帆船驾驶帆船比赛一起"扬帆起航"吧！

摩托艇驾驶技巧水上摩托艇快艇的玩法

游艇知识百科私享"海上行宫"玩转游艇全攻略

哪些疾病禁止乘坐快艇乘坐快艇的注意事项

如何玩帆板帆板运动驾驶技巧附运动装备

夏天潜水去哪里好？夏季潜水注意事项有哪些

水下摄影装备有哪些水下摄影注意

夏季运动健康运动欢乐一夏夏季“运动菜单”一览夏季跑步装备有哪些夏天跑步注意事项夏天什么时间游泳最好？夏季安全游泳常识夏季漂流去哪里好夏季漂流需要准备什么溯溪的必备个人装备有哪些夏季溯溪行进技巧和注意事项夏天潜水去哪里好？夏季潜水注意事项有哪些夏季徒步应该注意什么夏季徒步旅行装备有哪些夏季球类运动炎炎夏日打球注意事项夏日打球装备你选对了吗夏季什么时间练瑜伽好夏季练瑜伽注意事项夏季室内运动有哪些？夏季室内运动注意事项夏天运动养生夏天适合什么运动夏季做什么运动养生夏天哪个时间段运动最好夏季运动常识需谨记

冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。特别是夏日，很多肥胖者难耐高温而纷纷跳进海中，借冲浪来消除腰部、腿部和胳膊赘肉。

冲浪装备冲浪装备有哪些 冲浪需要准备什么

冲浪板 board

当然，冲浪板是冲浪最重要的器材之一。在你决定要选购你的板子之前，一定要知道你冲浪的习惯、用途及冲浪地点一般的浪况。对初学者来说，找有经验的人帮你选一块板子是必要的。

冲浪板一般分下列几种：

Shortboard : 短板、小板。长度在5呎9到6呎8之间，头部呈尖锐三角型，浮力小，需要推力够、形状佳的浪才能玩得痛快，属于技术板，转向灵活，可做花式动作。

Longboard : 长板。长度在8呎6到11呎之间，于头部呈半圆形, 浮力大、速度慢, 浪小也能玩 , 适合台湾夏天的浪况及初学者练习用。

Funshape/Minitank/Mini Mal : 固名思义，好玩的板、小的长板。长得像Longboard但长度在7呎到8呎6之间。是近年来改良Longboard来的，由于板子比Longboard短，它有Longboard的好处，浮力大、浪小也能玩，但体型稍小，做动作上也不失灵活性，非常适合台湾全年的浪况。

The Gun : 有人称为枪板，或大浪板，长度和Longboard接近但头尖尾尖，速度最快。用来冲10呎到30呎之间。台湾很少见到使用，可能只有东部沿海或台风前后才有机会展现Gun的威力。

The Fish : 鱼板，但可能称‘大肚板’比较贴切，长度5呎6到6呎11之间。基本上也算是Shortboard的一种，板子通常比Shortboard宽而厚。台湾的夏天浪消去时，因为Fish的浮力稍大，会比Shortboard在小浪中来得容易。 一般来说，愈长愈厚的板子愈容易上手，但也愈难做出漂亮的动作。前面说过，每个人需要的板子不同，和你个人的身高体重都有绝对的关系。所以，如何选择板子也是学习冲浪的必要课程之一。

舵 fin

冲浪板一定要配合舵来使用，舵有分单、三片或五片式。通常Longboard使用单片较大的Sngle fin，其他的板子多用三片的Tri fin system，这一两年也有五片式的出现。 现在的板子舵多采用专利的可拆式(Fin Control System) FCS，方便更换及旅行，但早期固定式(Glass-on)也深受冲浪高手的喜爱，在大浪中的强度比FCS来得好。

脚绳 leash

这是从事冲浪运动唯一能保证您生命安全的东西，当您落水(wipe out)时，可藉着它寻回您的冲浪板，而且你的板子也不会随浪冲回岸上或打到其他人，让您在海上有个依靠，一般长度以与板子稍长。 现在的脚绳也分不同浪况需有粗细的设计，通常有双轴承(double swivels)的比单轴承的好，比较不容易缠到。

蜡块 wax

将蜡打在冲浪板上，可增加板身与人体的摩擦力，可让您在板子上站得更稳，才不至于滑倒！ 以台湾一年四季温度的变化，要照改变使不同型态的腊，有分底腊(base wax)、冷水用(cold water)、温水(warm water)用及热带气侯用(hot/tropical water)。

衣服 wetsuit/rash guard

防寒衣 wetsuit - 多是用一种合成橡胶(neoprene)做的，如果你想在台湾在天气变冷时浪比较好的时侯冲浪，您需要一件防寒衣。材质、厚度(3mm-5mm)及长短的不同，抗寒能力也不同。短袖的比较轻便，叫shorty 或spring suit。 防磨衣 rash guard - 就算水温不冷，冲浪者多半会穿一件防磨衣，不然长时与板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好处：防水母、保暖及防日晒，一件合身的防磨衣，绝对值得投资。

防滑垫 trackion

之前有提过您若不想在整张冲浪板上面打蜡的话，就可以贴这个东西，一般人都是在小板的板尾贴一块防滑垫，这样比较好控制板子做花式动作。

冲浪板背袋 boardbag

大部份的冲浪板的损伤多半在搬运的过程，冲浪板袋是省去你要东补西补不小心敲到的地方。一般板袋有分两种，单片或双片装的日用袋及多至6片装的旅行袋。旅行用的保护比较厚，防止机场搬运工人随便践踏我们宝贵的板子。

鼻头 noseguard

冲浪板最容易撞坏的地方就是板头和板尾，鼻头是一个橡胶块可以保护你板头的部分，也可以保护其他人不会直接被你的板子伤到。

冲浪运动注意事项：

1、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。

2、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

3、冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。

4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。

7、冲浪起乘规定是以最靠近海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的后果和赔偿责任。

8、冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。

9、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，人们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。

10、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。

11、在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

12、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。

13、冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。

14、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

15、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。

16、冲浪时如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流走，把握海浪，千万不要把安全脚绳丢掉用游泳的游回来，请趴在浪板上休息等待救援。

一、皮划艇可以健身

周末健身，大家不妨试试皮划艇，不仅能能锻炼人的平衡性与协调性，还能丰富人们的业余生活，适合人们户外休闲。

在法国及其他欧美国家，开车载着自家艇到水边冲浪已经成为一种生活方式，私家艇如同汽车一般，被安排停放到水边固定的停放区，尤为壮观。而在我国，皮划艇热也从南方到北方逐渐升温，成为时尚。随着天气逐渐转热，北京一些户外爱好者纷纷将目光瞄向山水之间，特别是一些家庭开始率先选择购买皮划艇、冲锋舟、摩托艇，将它们纳入周末健身与休闲度假的一部分，开车到郊区，与水亲密接触。

二、皮划艇可以赚钱

“相比家庭自购冲锋舟、摩托艇的热度，皮划艇还刚进入北京市场，属于起步的阶段，但是已有一些家庭购买，放在私家车的顶上，郊游时随时准备玩上一把。”销售皮划艇的美特好公司有关负责人宋阳介绍，皮划艇适合的年龄宽泛，从十多岁到五六十岁的人都可以，他对于以后的`前景充满信心。他解释说，赛艇多用双桨的，同时拉住两支桨向后拉，而健身房的划船机多数正是参照赛艇的划法设置，普通皮划艇则不同，通常都是独木舟划法，单桨，适合左右轮着划。

三、皮划艇可以投入旅游业

大溪地度假村的老板索南嘉一直喜欢户外运动，自从三年前接触皮划艇，对它的喜欢一发不可收。他介绍，许多国家都把皮划艇称为独木舟。一般都认为皮划艇是一项专业性非常强的竞技体育运动。其实不然，它也是一个悠闲的户外项目，普通人也可以参与。

充气的皮划艇(现在的价格一般在千元左右)携带方便，但是上手后发现很难控制方向，晃悠半天还在原位打转，经过练习发现，船身的控制，得靠划桨的力度与方向掌握。等到上手以后，会感到其中乐趣，与其他健身房的划船机不同的地方是，能够在运动中，享受到与自然融为一体的感觉。而且，该运动对腰、臂、肩、背部很有帮助，特别锻炼人的平衡性与协调性。