完整版的 吗 ????你可以直接去搜视频 下载下来 然后 改成MP3
http://wwwtudoucom/programs/view/r2kPgP1vUxM/ 大众健美操少儿2级
http://wwwtudoucom/programs/view/oREq5A5T1iU/大众健美操成人2级
各有所长,本人觉得第二套打起来较累,但攻击性强,注重拳和腿的攻击,拆解实用性较好,不用蹲马步。第三套是在第一套和第二套擒敌拳中截取的,动作理论性较强,涵盖手法、拳法较多,但腿法攻击动作较少,尤其是右腿,只有一个前蹬。有的招式杀伤力较强,比方贯耳冲击能击打太阳穴致人死亡,再比方抓腕砸肘,力量大时可以砸断肘部,本人感觉上架弹砍中的上架动作不够理想,应该修改一下。以上纯属个人见解,请各位武友批评指正。
你可以去健美操网买,我就买到了,不过很贵,60元,但是大众的音乐,那盘里都有,还有教学视频呢!
对了,百度里就有,你先输入健美操[在MP3里]然后慢慢找,我就找到了,哪个歌名好象是
健美操2
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