身高168.5 健身标准体重应该是多少? 现在体重59公斤

身高168.5 健身标准体重应该是多少? 现在体重59公斤,第1张

身高1685
mm标准体重在:
  男子6195公斤
  女子531公斤
  在上面数据的正负10%均属正常。
  标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
  世卫计算方法
  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
  标准体重正负10﹪为正常体重
  标准体重正负10﹪~
20﹪为体重过重或过轻
  标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
  超重计算公式
  超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

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