紧身裤美女 选择穿着教战手则

导读：身材姣好的女性，穿上紧身裤，秀出自己的好身材。总能深深吸引男性的目光，女性的忌妒，但是要选择合适自己身材的紧身裤有很大的学问，及酷热夏天穿紧身裤需注意事项，爱美也要爱健康，女性朋友我们一起来关心。

紧身裤勾勒出下半身曲线，吸引男性目光。 选择适合自己腿型的紧身裤：

一、小腿比较粗的女性如何选择紧身裤。

不可选择长度正好到小腿肚子位置的紧身裤，这样的长度正好把别人的视线集中到你粗壮的小腿部位。

最好选择长度到脚踝那里的紧身裤，颜色方面最好选择深色的，这样有利于削弱你粗壮的小腿。

二、大腿粗壮的女性如何选择紧身裤。

适合选择那些颜色比较深的七分紧身裤，这样有遮盖大腿粗壮的效果，还可以搭配A字裙，通过宽松的裙摆来掩饰你粗壮的大腿。

因为这种裙子一般裙摆比较宽松，通过对比会显得你的大腿比较细。

三、腿部不直的女性如何选择紧身裤。

注意避免选择那些长度到脚踝的裤型，这样长度的紧身裤会让你的双腿缺陷一览无余。

选择一些长度在膝盖以下或者到小腿中央部位的紧身裤，再搭配长筒靴不但可以展现美丽的双腿还可以掩饰腿不直的缺陷。

四、腿短的女性如何选择紧身裤。

应该选择长度到脚踝的紧身裤，同时在搭配上衣的时候一定要将颜色统一，这样可以通过全身服饰色调的统一提升你的身高。

五、腿型比较好的女性如何选择紧身裤。

紧身裤的颜色上可以鲜艳夺目，或者选择夸张的图案都是无可厚非的，裤子的长度也可以根据自己其他服饰的搭配进行选择，总之没有什么影响因素可以制约你表现完美的腿部线条。

紧身裤时尚搭配建议：

一、紧身哈伦裤。

妖娆的哈伦裤，范范的味道。而且哈伦裤的面料一般不会像牛仔裤那么坚硬，柔软舒适的感觉穿起来确实感觉不错，臀部的宽松设计衬托出腿部的纤细，彰显身材的不错选择。

二、简单时尚的牛仔裤。

束缚的感觉秀出窈窕的身段，确实是不错的选择。而且牛仔裤随性百搭，随便搭件T恤就ok了，简单的牛仔裤上一些时尚的小点缀也是很多美眉挚爱的小风景。

三、时尚镂空复古牛仔裤。

性感的镂空牛仔裤，已经是很多时尚美眉不可缺少的一件潮品，前部的分割镂空，隐隐约约显现出部分大腿的皮肤，性感的感觉不言而喻。而且复古的元素也是一直流行的，也是很多美眉喜欢的，当然在欧美范儿的单品中必然不会少咯！

四、休闲多袋裤。

休闲味道十足的多袋裤，修身的同时也多了份酷酷的感觉，帅气！窈窕的小身段，加上帅气十足的整体搭配，必然惹来不少路人乙的倾慕。

夏季穿紧身裤的四大注意：

1、 看似凉快，实则不透气。

2、酷热的夏季，为了凉爽和漂亮，不少年轻女性穿上牛仔短裤，闷热、不透风的裤子让不少女性闷出了妇科病。

3、不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，实际上，紧身的牛仔热裤长时间穿着，会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。

4、喜欢穿紧身裤和高弹紧身健美裤的女性也要小心，这类裤子紧裆、包臀，面料为化纤织物，密不透气， 分泌物和汗液不易散发，很容易成为细菌繁殖的温床，引起 炎。

文章来源：女性频道、服装搭配百科、时尚女性

健美裤，也叫健美裤显沟瑜伽裤

健美裤之所以这么的受欢迎，还要从它的优势说起，继承了健美裤的舒适与修身，还能在街头穿出个性，这就是健美裤的优势所在。而对于健美裤来说，选择适合自己的款式，就能起到扬长避短的效果。像这位美女一样，一条紧身的健美裤，搭配了一双白色的运动鞋，黑白配为整个穿搭增添了个性。

美女身穿一件灰色T恤，运动装更显年轻，我觉得很不错！运动风一直是时尚界比较具有活力的风景线，是比较受年轻人关注的。运动风格所代表的是年轻人的表现，也是一种代表，更是时尚的结合体，充满了阳光又充满了美感，一直以来是比较受欢迎的。但其实这种衣服并没有严密的限制，谁都可以穿，穿上一件得体的运动装，不仅给你带来那种减龄的效果，更给你带来一种清新和潇洒的味道。

运动装在春夏季出镜率是比较高的，不管是在晨跑还是在中午的休闲漫步当中，又或者是晚上的散步，都是可以穿搭的。运动装分为宽松型和紧身型，根据不同的年龄挑选自己喜欢的服饰，年轻人喜欢塑形好一点的运动效果比较好的。比如瑜伽裤，健美裤等等，而中老年人喜欢那种宽松一点的服饰，穿着轻盈又舒适又大气。这些年来运动中成为了一个新的潮流，要知道之前的时候运动装总是带着一种浓厚的休闲风格。

但是现如今的运动装就充满了那种优雅的颜色，保留了些许运动的状态，让穿着既简约又运动。让你在这个快节奏的世界里面能够稍稍感受到运动休闲的美好。我们可以看一下这位**姐的穿搭，上面穿的是一件深灰色的短袖衫，非常简单修身的版型，显得身材特别的好。下半身搭配的是一个黑色的健美裤，塑形效果相当好，一般这种黑色都是简单又显瘦的状态。

而这种青色运动小腿袜配上一双平跟的帆布鞋，让整体的造型看起来更加运动又好看，时髦又青春。在穿搭的时候一定要选这款搭配好颜色，才能够达到一个稳重又简单的效果。这位**姐利用黑色，灰色以及青色，让整体的状态看起来简单又大气，搭配上一双白色的帆布鞋，让整体的颜色瞬间就跳脱了起来，避免了那种黑色的单调感，而平跟鞋也是最好的搭配。

丝袜是女人的第二层皮肤，也是每个女性必备的单品，无论年轻女孩的彩色丝袜，还是成熟女性的性感丝袜，在每个女孩的衣橱里都可以找到她的身影。

对于美女们喜欢黑丝袜，神秘性感，被丝袜紧紧包裹的美腿特别吸引人，很享受男人那种火热的眼神，看的到却吃不到，哈哈！

其实不止性感这么简单，对于健康有着不可替代的作用。

1修饰双腿

女生穿丝袜短裙是为了让自己显得更加漂亮苗条，更有魅力，想要向众人展示自己的美腿和身体曲线美；腿部的一些细小瑕疵和缺憾可以被丝袜盖住，另外丝袜的柔顺、光滑更可增加腿的美感，穿上丝袜可以给人庄重、美观、高雅的感觉。所以很多行业的女性员工在工作时是必须穿丝袜的。

2防晒

夏日外出，防晒是每个人都关心的问题，如果不采取防护措施，露在外面的脸部、手臂、腿部，很容易被阳光晒黑晒伤，所以外出前很多人要涂抹防晒护肤品(如防晒霜等)。要知道，防晒霜是化学制品，或多或少对身体是有一定影响的。如果在腿上穿一双丝袜，可以极大地减少照在腿上的阳光的强度，起到防护作用。

3防寒保暖

天气比较冷的时候，又不想穿太厚的服装，这时可以选择一双适当厚度的丝袜穿在腿上(当然也可以将丝袜穿在长裤里)，这样即可以防寒保暖，又可以避免腿部过于臃肿。但是，在夏季人们往往穿的衣服都很少，长时间在有空调的室内工作，又会感到有些凉，时间久了，容易患关节炎、风湿等疾病。在腿上穿双丝袜，就可减少上述现象的发生。

4防止水肿

长期从事站立工作的人，如:宾馆、酒店的迎宾员、服务员，商场的服务员，站岗的士兵等，由于腿部长时间处于较低的位置，容易出现水肿现象。穿丝袜就相当于从腿的外面给腿施加了一定的压力，可极大地减轻腿部疼痛、肿胀及疲劳。长时间坐飞机的人，穿上紧身的裤袜或长袜，可以避免腿部出现血栓现象。长知识了吧，空姐穿丝袜不光光是为了美观哦!更是为了健康!所以，坐飞机的时候，记得穿丝袜啦!

5防止静脉曲张

人是直立行走的，由于地球的引力作用，腿部静脉所承受的压力，要远远大于身体的其他部位，所以很多人腿部容易出现静脉曲张现象。人为地给腿部施加一定的外力，就可以防止或减少腿部出现静脉曲张现象。穿丝袜就可以起到这个作用。

蜜桃臀训练动作桥式，仰卧姿势，张开双脚尽可能和骨盆一样宽，弯曲膝盖和脚底踩在地上，小腿尽可能靠近臀部训练臀部肌肉。脊柱处于中立位置，双手向地面张开。腹部收紧，臀部抬高，吸气时慢慢降低，呼气时收紧和抬高。在抬起或放下臀部的过程中，脚应保持笔直，不能放松。重复动作总共12-15次，这样是一组，总共做2-3组。

蜜桃臀训练动作二后蹬腿，跪姿，双手支撑地面，手腕和肩膀成直线，臀部和膝盖垂直。将右脚移向身体中部以支撑体重，然后伸直左脚以保持中性姿势。慢慢把左脚放进去。然后伸直左脚，直到臀部感觉紧绷。重复踢15-20次，这是第1组，总共2-3组，在另一侧重复同样的动作。

蜜桃臀训练动作三上下摆腿，跪姿，双手支撑地面，手腕和肩膀处于垂直状态，膝盖和臀部处于垂直状态。保持背部处于中立位置，不要弯曲或拱起背部。将你的右脚移到身体的中心来支撑你的体重，并将左脚伸直。然后抬起左脚，不要太多，与地面平齐，然后慢慢放下左脚。重复上述动作15-20次，这是第1组，要做2-3组。在另一边重复同样的动作。

蜜桃臀训练动作四深蹲变化版，需要站立，张开双脚略宽于臀，脚尖略向外。慢慢坐下。当大腿和地面处于水平姿势时，让臀部稍微上下移动4次。臀部上下运动时，你可以感觉到臀部肌肉的紧绷，然后站直。这是一个完整的小组，总共要做4-5个小组。

　　拢红衣，玄纹云袖，席地而坐，一男子低垂着眼脸，沉浸在自己营造的世界里，修长而优美的手指若行云流水般舞弄着琴弦，长长的睫毛在那心型脸上，形成了诱惑的弧度，人随音而动，偶尔抬起的头，让人呼吸一紧，好一张翩若惊鸿的脸！只是那双眼中忽闪而逝的某中东西，让人抓不住，却想窥视，不知不觉间人已经被吸引，与音与人，一同沉醉。

　　却被那片耀眼的美丽所震撼。阳光打在琴儿身上，渡上一层金色的光晕，他微仰着头，神色静宁而安详，嘴角弯成微笑的弧度，一只手搭在支起的腿上，动作自然而潇洒，就像美型的王子，那样优雅而充满阳光，吸引着少女的爱慕和所有贵妇的爱恋。

　　面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。虽怒时而若笑，即嗔视而有情；面如敷粉，唇若施脂，转盼多情，语言常笑。天然一段风韵，全在眉梢；平生万种情思，悉堆眼角。

　　头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴。面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波。虽怒时而若笑，即视而有情。肌肤上隐隐有光泽流动，眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒。容貌如画，漂亮得根本就不似真人，这种容貌，这种风仪，根本就已经超越了一切人类的美丽。就算是随便穿件袍子，觉得就算是仙人，也绝对不会比他更美。这种超越的男女，超越了世俗的美态，竟是已不能用言词来形容。

　　俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好象放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发被金冠高高挽起，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着另人目眩的笑容。

　　洁净而明朗的白色锦服，内松外紧十分合身，发丝用上好的无暇玉冠了起来。眼睛很漂亮，深邃幽蓝如深夜的大海，冰冷寒冽也应该如深夜的大海。鼻若悬梁，唇若涂丹，肤如凝脂。

　　一袭青衣，一张面无表情的俊脸，猛然砸入我眼中。标杆般笔挺的修长身材，小麦色的健康肤色，刀削的眉，高挺的鼻梁，薄薄却紧抿的唇，以及一双漆黑的眼珠时而闪过墨绿,他身上有一种大隐隐于市的凉薄气息。

　　长发如墨散落在白衣上，只稍微用一条白带把前面的头发束在脑后，全身散发着跟他的剑一样冰冷的气质！如利刀雕刻而成的立体五官散发着冰冷的气息，薄薄的嘴唇好看的抿着，深邃得看不到底的眼睛则正射着刀锋，戒备地盯着

　　真的是太美，若不是他身着的是男子的衣服，那么所有人都会以为那是一个绝色美女，美得不可方物，美得让人窒息，他的美带着几分邪气，却让人更人更加着迷，左额上有一朵粉色的桃花，却不给这少年带来一丝女的气息，反倒似浑然天成般，一双凤目狭长而慵懒的注视着场下的众人，红唇微启带着点点魅惑。

　　头上戴着束发嵌宝紫金冠，齐眉勒着二龙抢珠金抹额，穿一件二色金百蝶穿花大红箭袖，束着五彩丝攒花结长穗宫绦，外罩石青起花八团倭锻排穗褂，登着青缎粉底小朝靴．面若中秋之月，色如春晓之花，鬓若刀裁，眉如墨画，面如桃瓣，目若秋波．虽怒时而若笑，即 视而有情．

　　白衣黑发，衣和发都飘飘逸逸，不扎不束，微微飘拂，衬着悬在半空中的身影，直似神明降世。他的肌肤上隐隐有光泽流动，眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒。容貌如画，漂亮得根本就不似真人 这种容貌，这种风仪，根本就已经超越了一切人类的美丽。他只是随便穿件白色的袍子，觉得就算是天使，也绝对不会比他更美。这种超越的男女，超越了世俗的美态，竟是已不能用言词来形容。

　　冰蓝色的眼眸多情又冷漠，高挺的鼻梁，一身蓝色的锦袍，手里拿着一把白色的折扇，腰间一根金色腰带，腿上一双黑色靴子，靴后一块鸡蛋大小的佩玉。武功深不可测，温文尔雅，他是对完美的最好诠释。再加上整个人散发出一种迷人的王者气息，令人不舍得把视线从他脸上挪开。他美丽得似乎模糊了男女，邪魅的脸庞上露出一种漫不经心的成熟，樱花不经意的缭绕在他的周围，不时的落在他的发簪上，如此的美丽，竟不能用语言去形容。

　　舞姿

　　一曲荡人心魄的箫声轻扬而起，诸女长袖漫舞，无数娇艳的花瓣轻轻翻飞于天地之间，沁人肺腑的花香令人迷醉。那百名美女有若绽开的花蕾，向四周散开，漫天花雨中，一个美若天仙的白衣少女，如空谷幽兰般出现，随著她轻盈优美、飘忽若仙的舞姿，宽阔的广袖开合遮掩，更衬托出她仪态万千的绝美姿容。众人如痴如醉的看着她曼妙的舞姿，几乎忘却了呼吸。那少女美目流盼，在场每一人均心跳不已，不约而同想到她正在瞧着自己。

　　此时箫声骤然转急，少女以右足为轴。轻舒长袖，娇躯随之旋转，愈转愈快。忽然自地上翩然飞起。百名美女围成一圈，玉手挥舞，数十条蓝色绸带轻扬而出，厅中仿佛泛起蓝色波涛，少女凌空飞到那绸带之上，纤足轻点，衣决飘飘，宛若凌波仙子。大殿之中掌声四起，惊赞之声不绝于耳。

　　清颜白衫，青丝墨染，彩扇飘逸，若仙若灵，水的精灵般仿佛从梦境中走来。天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

　　那欢畅淋漓的舞姿，那优美娴熟的动作，那千般娇姿，那万般变化，似孔雀开屏，似莲花绽放，似飞龙穿梭。台下雷动的掌声，不单是对美的愉悦，力的喝彩，生的赞叹，更是感化的激动，灵魂的洗礼和放飞！

　　那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

　　轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

　　如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香……］

　　翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美……

　　笛声渐急，她的身姿亦舞动的越来越快，如玉的素手婉转流连，裙裾飘飞，一双如烟的水眸欲语还休，流光飞舞，整个人犹如隔雾之花，朦胧飘渺，闪动着美丽的色彩，却又是如此的遥不可及……

　　她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望；像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行；像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

　　轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。