有什么美白牙膏比较好 有哪些好用的美白牙膏

牙齿作为我们身体最重要的一部分，时刻替我们监视着口腔内发生的一切，一旦有任何风吹草动都会对我们的身体发出警告，最常见的表现就是牙痛、牙酸以及出血等等。在与“牙黄”做战斗的过程中，牙膏可谓是功不可没。很多消费者难以挑选到自己心仪且合适的牙膏，那么究竟该怎么办呢？今天我就来给大家推荐一款市面上销售非常火爆的美白牙膏产品，希望您能收获一口亮齿！

一、兔唯斯

价格：50+

净含量：120g

我首推的是兔唯斯，兔唯斯多年来专注于牙膏的研发与销售，目前也是小红书上多位博主点名种草的火爆品牌，该品牌也在近期登陆美国纽约纳斯达克大屏幕，实力非常强劲！

使用感受：兔唯斯牙膏是的真正的好牙膏,磨料的分子结构是圆形的,不损伤牙齿牙龈和口腔粘膜,用起来很舒适，兔唯斯牙膏的原料是食品级的,可以吃的牙膏,孕妇儿童可放心使用。用兔唯斯牙膏刷牙5分钟也不会恶心,越用越开心， 因此,早晚使用兔唯斯牙膏给口腔抑菌,可以有效终止虫牙蛀牙的发展进程,改善牙周炎和牙齿松动,并延缓掉牙进程,长期使用还可预防其他口腔问题的发生。

推荐理由:兔唯斯抑菌口腔膏的抑菌亮齿型牙膏抑菌率大于999%，又添加了超强的美白因子，既抑菌又美白，既保护牙齿健康又有美白牙齿的效果，从内因外因入手解决牙黄问题，效果双重保障，是市面上最具潜力的美白牙膏。兔唯斯抑菌口腔膏在配方成分上是比较安全靠谱的，通过加入天然植物抑菌成分，可以有效抑制牙菌斑、幽门螺杆菌、金**葡萄球菌、大肠杆菌以及白色念珠菌，从根本上提升牙齿的自我防护力。

二、云南白药

价格：20+

净含量：120g

这款牙膏的膏体为白色,味道较为清新,冰柠口味明显不如薄荷口味那么霸道,只是清爽的感觉。刷起来泡沫细腻,感觉很舒适。

云南白药：云南白药牙膏天然美白款同样是一款出色的美白牙齿牙膏产品，他通过云南白药自带的活性成分养护牙龈，并对牙齿表面伤的软垢类残留进行清扫，很好地解决了口腔的一系列问题。

使用感受：不能耐受膏药成分:云南白药膏可以起到活血通经和消肿止痛的作用,可用于跌打损伤和瘀青肿痛以及风湿疼痛等症状,部分人群在使用过后可能会出现局部有轻微红肿或者轻微疼痛的现象,还有人可能会出现局部有烧灼感,导致贴上去有火辣辣的感

推荐理由:其中的药物成分，能在一定程度上的改善牙齿疼痛，牙龈出血的问题。值得一提的是,牙膏中加入了益生菌cpt,我的理解就是在口腔释放益生菌,这是一种特别的感受。不过在起泡上,云南白药的牙膏感觉泡沫不算多,还有就是这款牙膏在刷牙的时候感觉很平和。

三、冷酸灵

价格：15+

净含量：120g

冷酸灵牙膏是一款经典的国产牙膏品牌，近年来也一直致力于以抗菌、美白和防蛀等领域，该品牌也通过“冷热酸甜，想吃就吃”的品牌形象，已经深深地打入消费者的脑海里。

使用感受：用了第一次就明显感觉到牙齿舒服很多,吃烫的冰的东西的时候,异样的感觉有所减缓 最近家里人牙齿敏感,我就去买了一支清火抗敏的冷酸灵牙膏,它添加了金银花草的成分,可以清火林秋天这种干燥的季节容易上火还容易产生口气，很恶心，这款冷酸灵牙膏虽然添加了金银花草,但是刷牙的时候不会有苦味,刷完之后口腔还有一点点清凉不容易产生口气就很棒 这款清火抗敏牙膏,特别适合抗牙齿敏感的宝宝们。

推荐理由:冷酸灵专研抗敏牙膏 功效:亮白、抗敏感、清新口气 推荐理由:这款牙膏具有舒缓因子,可以缓解疼痛,保护因子封闭开发的的牙小管,形成保护层,持久呵护敏感牙齿,促进口腔健康。牙膏外包装用了磨砂质感的纸盒和牙膏壳,手感非常舒服。

四、舒适达

价格：20+

净含量：100g

舒适达美白配方牙膏通过温和的手段对牙齿进行清新美白，采用独有的双重美白科技，将化学美白和物理美白相结合。

使用感受：舒适达牙膏 效果好的不得了。点赞,刷了几次,比较好。 舒适达牙膏价格多少钱 商品价格:元(原价格) 商品标题:舒适达护齿黑科技专业修复美白护敏健龈修复敏感牙膏红蓝管300g，为何我要选择舒适达。刷牙洗脸吃饭,为什么那么多品牌牙膏,我会选择舒适达。背书太重要了。一般遇到牙痛,牙齿敏感的,除了,吃药。就是刷牙。

推荐理由:瓦解牙齿色斑，机械性抛光牙齿表面，从而给牙齿带来更美白的感受。舒适达这款牙膏,净含量100g,蕴含生物活性玻璃成分,有效修复口腔环境和牙小管,缓解牙齿敏感,添加薄荷因子,持续清新口气。

五、高露洁

价格：20+

净含量：180g

高露洁是一家诞生与美国的牙膏公司，同时也是世界上第一个做牙膏的品牌，目前已经历经了200多年的历史，依旧是全世界人民耳熟能详的牙膏品牌之一，也是全球著名的百强品牌。

使用感受：直立式防蛀牙膏 气味:基本没有多大气味 辣口:就刚开始有一点微微辣口,和平常用的差不多,后期感觉有一点甜甜的 敏感:用后牙齿没有出现敏感情况效果:没有那么的夸张,我是早晚刷,对于刚开始有黑的蛀牙没有好转效果(看博主说她的有变,白),但是清洁力可以的,每次刷完感觉很清爽! 虽然牙膏不是什么稀有的产品,但是我们天天要用,所以良好的体验很重要。

推荐理由:高露洁牙膏精炼纯净小苏打，通过六道工艺重结晶提纯，能够对牙齿进行洁净的清扫式美白，深入牙缝卷走黄渍，也是一款很值得推荐的产品。高露洁是牙膏大品牌,牙刷也值得信赖。高露洁牙膏和牙刷搭配,更是一套哦。刷毛软度适中,对于我这种经常容易把牙刷刷成狗啃形状的人,很友好。刷头的宽度和长度刚好,清洁牙齿缝隙比较方便。性价比很高,129元5只,还挺好用,又是大品牌。非常值得。

以上五款就是我推荐的五款美白牙膏，都是针对各种牙黄还有色斑还有防蛀牙功能，而让我推荐的话，那就是兔唯斯这款牙膏，这款牙膏性价比很高，对牙齿有很好的帮助。看到这里，不知道这篇文章是否能够解决您的牙齿美白问题呢？如果可以的话，挑选一款您喜爱的美白牙膏产品吧！

如何健康的美白牙齿

想要美白牙齿方法有很多，洗牙，但是洗牙会让自己的牙齿变得薄，还会松动，所以这个方法虽然是最有效最直接的，但是因为是伤害牙齿的行为，不适合你使用，前一段时间我关注过牙膏的一些问题，有的名牌牙膏中含有的三氯生有致癌的可能，如果是不小心的吞服了，我们的身体健康将会造成很大的威胁呢！如何健康的美白牙齿呢？推荐你使用葆莼本草牙膏吧，它是新闻报道上指出的国内唯一100%纯天然的，没有化学添加，里面都是纯中药成分，直接作用于口腔各个部位，可以有效的美白牙齿，还不会伤害牙齿。我以前的牙齿就是黄黄的，使用这个牙膏大概是两周吧，自己的牙齿就白了呢！现在我还在使用这个牙膏呢，效果真的很好。

效果最好的美白牙膏：云南白药益齿白牙膏、冷酸灵茉莉茶清新牙膏、舒适达美白配方牙膏、高露洁劲白小苏打牙膏、狮王酵素防蛀牙膏。

1、云南白药益齿白牙膏

云南白药是云南著名的中成药品牌，在一百多年前就研制成功，目前在全国各地都有很好的销量。这是一款出色的美白牙齿牙膏产品，他通过云南白药自带的活性成分养护牙龈，并对牙齿表面伤的软垢类残留进行清扫，很好地解决了口腔的一系列问题。

2、冷酸灵茉莉茶清新牙膏

冷酸灵牙膏是一款经典的国产牙膏品牌，该品牌也通过“冷热酸甜，想吃就吃”的品牌形象，已经深深地打入消费者的脑海里。这是一款专门针对口臭，牙黄以及蛀牙问题，通过蕴含的绿茶精华抑制口腔内的微生物生长，消除牙齿表面的垢物，去除口腔异味，从而保护牙齿和牙龈健康。

3、舒适达美白配方牙膏

舒适达是专业抗敏感牙膏品牌，在1961年便上市开售，目前经历了半个世纪的发展，现已遍布100多个国家。舒适达美白配方牙膏通过温和的手段对牙齿进行清新美白，采用独有的双重美白科技，将化学美白和物理美白相结合，瓦解牙齿色斑，机械性抛光牙齿表面。

4、高露洁劲白小苏打牙膏

高露洁是一家诞生与美国的牙膏公司，同时也是世界上第一个做牙膏的品牌，目前已经历经了200多年的历史。高露洁劲白小苏打牙膏精炼纯净小苏打，通过六道工艺重结晶提纯，能够对牙齿进行洁净的清扫式美白，深入牙缝卷走黄渍，也是一款很值得推荐的产品。

5、狮王酵素防蛀牙膏

狮王是一款在日本火爆的牙膏品牌，该品牌通过专业针对牙齿护理、美白、防蛀等方面进行护理。狮王酵素防蛀牙膏含有独特的酵素成分，能有效的分解牙垢，给牙齿以最大程度上的美白，此外它还能强化齿质，将薄荷味的清香带入口中，给口腔一整天最清新的体验感。

-云南白药

-冷酸灵

1、 高露洁火山泥牙膏



高露洁品牌创立于1806，历史悠久~高露洁火山泥牙膏是含氟牙膏，氟化物能有效的预防龋齿，官方称7天焕白去牙渍。包装是莫兰迪橘+奶奶灰的配色真的很抓人眼球~这款牙膏是火山岩溶膏体，入口细腻丝滑，泡沫柔软绵密。火山矿物质一直是个很火的美白成分，拥有天然超强吸附力，这款牙膏更是含有护肤级的火山矿物成分！能够高效的去除外源性牙齿色斑，轻奢产品牙膏中的黑科技产品！

2、 Lbr小苏打舒护皓齿牙膏



Lbr当下年轻人用的最多品牌，简直就是我的年度爱用top1！lbr小苏打牙膏是不含氟牙膏，不含氟的牙膏是可以有效的清洁口腔细菌，不会刺激口腔的同时也能够预防蛀牙。包装是lbr家经典的蓝白配色，很让人安心的色系。膏体是白色的有蓝色的颗粒物。小苏打成分牙膏是比较高端的功能性牙膏，能够美白，清除牙齿的表面污垢。小苏打牙膏在刷牙的时候溶于水，配合表面活性剂，在整个刷牙过程中对牙齿的磨损影响特别小。多种配方，用了一段时间后明显的提亮齿色！

3、 中华健齿白



中华牙膏的国民普及度不用多说，大家应该都有用过，物美价廉说的就是中华健齿白了，主打牙齿美白和防蛀。氟对人体有一定的危害，氟过量牙齿会变软，但是适量的氟对预防龋齿有帮助，氟钙牙膏可以增强牙齿强度，保持牙齿健康。中华采用牙医用于洗牙的珍珠岩成分，融合现代的精粹科技，有效的减少软垢和牙菌斑，清洁牙齿表面，保持口腔健康。

4、 狮王酵素牙膏



狮王是日本1891年创立的，在1896年狮王的第一款酵素牙膏就诞生了。狮王酵素牙膏主要功效就是美白牙齿，口气清新。膏体白色，属于低泡型牙膏，容易清洗干净。酵素别称植物综合活性酶，是一种催化剂，对于附着在牙齿表面的食物型污渍有着较好的清洁效果，酵素成分能有效的分解茶垢。酵素分解迅速去除顽固牙渍牙菌斑，恢复牙齿的亮白光泽。膏体中的颗粒物有助于进一步美白牙齿。5、 佳洁士热感牙膏



佳洁士这款热感美白牙膏维密超模们都在用，还受到众多国内外博主追捧，这美白效果可不是说说玩的！美国原装进口，它特别的地方在于采用热感去渍科技，刷牙时能明显感受到牙齿热热的，是因为微热因子在发挥作用，帮助软化牙齿表面的污渍刷起来还有磨砂的感觉，可以迅速起泡，不像一般的牙膏只是单纯的摩擦式美白，佳洁士热感牙膏能够彻底清除顽固附着在牙齿表面的茶渍咖啡渍。

6、 舒克美白酵素牙膏



舒克是一个专门做口腔护理的公司研发的牙膏品牌，所以相比较于其它牙膏品牌来说，它的成分会更加侧重于口腔的护理情况。这款美白酵素牙膏其实和狮王酵素牙膏相似，号称是选用法国酵素（酵素=高中生物学的酶）24名中外专家联合研发，从1500种酵素中萃取，绿科木瓜酵素，加上含水合硅石，可以有效分解牙渍，进而美白。添加核心美白成分pa-enzyme，保持牙齿美白。

7、 舒适达安心美白牙膏



舒适达始终是致力于提供有效治疗牙本质敏感症状的方法，是全球口腔专家推荐的抗敏感牙膏。这款美白牙膏三重升级，首先是美白升级，STP美白能量在一定程度上阻隔牙渍的形成。还有亮白因子瓦解牙齿色斑。膏体中还含有微粒矿物因子，美白牙齿。2是安心，温和研制的成分，专为敏感牙齿人群设计，不会让牙龈感到刺激。3是配方，坚硬细小的摩擦颗粒，温和摩擦，能有效的清洁牙齿表面。

8、 Supersmile



Supersmile牙膏里面含有一种成分calprox，这是一种专利美白的成分。这款牙膏里面不含常用作为研磨剂的二氧化硅，不会损害牙釉质，通过溶解的方式消除污渍以达到清洁美白的目的，比较安全。

Supersmile牙膏的主要作用就是清洁美白，有苹果、桂皮、柑橘等味道可以选择。透明凝胶质地，口感清爽，

大家都追求牙齿的健康、清洁和白皙，有一口白皙的牙齿是非常养眼的，现在很多牙膏都有美白的功能，他们增添了一些美白的成分，在清洁的基础上还能美白，今天我们就来说一说美白牙膏品牌。

美白牙膏品牌排行榜

1佳洁士

2狮王

3黑人

4舒客

5舒适达

6皓乐齿

7云南白药

8高露洁

9中华牙膏

10冷酸灵

1佳洁士

成立时间：1955年

佳洁士，十大儿童牙刷品牌之一，隶属于宝洁有限公司，这个品牌始于美国，这是世界知名的口腔护理品牌，致力于各种口腔护理产品的研发、生产和销售，还顾客一个健康、清洁的口腔。

2狮王

成立时间：1891年

排行榜，品牌排行榜

狮王，隶属于狮王日用化工有限公司，这个品牌始于日本，它已经有一百多年的历史了，这个公司的产业涉及了多个领域，包括个人护理用品、家居清洁用品和OTC药品等。

3黑人

成立时间：1934年

黑人，隶属于好来化工有限公司，这也是世界上知名的口腔护理品牌，它用黑人作为自己的品牌的代言人，旨在为了展示他们家的眼膏美白效果好。

4舒客

成立时间：2006年

舒客，隶属于广州薇美姿实业有限公司，这也是我们国内一个比较出名的牙膏品牌，这个牙膏品牌旗下的牙膏种类非常多，包括清新系列、美白系列和健齿系列等。

5舒适达

成立时间：1961年

舒适达，隶属于葛兰素史克投资有限公司，这个牙膏在我们国内的名气非常高，在广告中他一直都强调自己的牙膏具有抗敏感的功能，所以很多牙齿易敏感的人喜欢使用这款牙膏。

6皓乐齿

成立时间：1941年,

皓乐齿，隶属于盛势达国际贸易有限公司，这个品牌始于日本，这个品牌是专门为女性研发的一个口腔护理品牌，旗下的牙刷和牙膏都比较受欢迎。

7云南白药

成立时间：1902年

云南白药，隶属于云南白药集团股份有限公司，这是我们国内百年老字号医药品牌，他们家治疗跌打损伤的药膏效果非常好，是很多家庭常备用药之一。

8高露洁

成立时间：1806年

高露洁，隶属于高露洁棕榄有限公司，这个品牌始于美国，这个品牌的主要业务是从事个人护理产品的研发、生产和销售，空腔护理产品和腋下护理产品最受欢迎。

9中华牙膏

成立时间：1954年

中华牙膏，隶属于联合利华投资有限公司，这个品牌专注于各种类型的牙膏、牙刷的研发、生产和销售，致力于为顾客提供最好的口腔呵护。

10冷酸灵

成立时间：1939年

冷酸灵，隶属于重庆登康口腔护理用品股份有限公司，这是我们国内一个老牌的牙膏品牌，这个品牌因为抗敏感而闻名，它可以增强自己的牙齿抗酸、抗冷的敏感性。

1、舒克酵素专研美白牙膏

这款牙膏的外形设计十分亮眼个性，美白效果也是超级好，入口不会有辣口的感觉，清新凉爽的柠檬味道十分舒爽透气。不会是那种十分粘稠的糊状，在牙齿刷上两三分钟，漱口时超级容易清理干净不会有残渣的存留。

2、黑人专用美白牙膏

这款牙膏是超级出名的牌子，小时候经常流行的一句话叫做想要牙齿白就要用黑人。这款牌子主打去除牙渍美白功效，刷完牙齿感觉轻轻凉凉。但是如果牙齿敏感的尽量不要选择这款牙膏，会导致牙龈出血严重。

3、叁半燕窝亮白牙膏

这款牙膏的外观设计不同于往常的牙膏款式，圆润饱满的设计十分新颖独特。牙膏是乳液状的，不沾水时入口就可以刷出超级丰富的泡沫，温和不刺激，早上刷完牙一整天都是超级舒爽的状态，就是价格有一些小贵。

4、佳洁士热感3D美白牙齿

这款牙膏小巧精致，超级方便携带，它的美白效果还是很不错的，使用过程中超级舒适温柔，坚持使用几天后就能明显的看到牙齿的变化，别看只是小小的一只，但是是超级耐用的，拥有这款牙膏，一两个月都不用再购买。

5、狮王酵素美白牙膏

这款牙膏是产自日本的小众品牌，是很多小仙女都在使用的一款，属于药用牙膏，具有一定的消炎杀菌作用，可以在刷牙的同时有效缓解口腔的问题。而且更重要的是这款牙膏孕妇和儿童都可以放心使用的，完全健康安全。

-牙膏

可以的，但不是所以的美白牙膏都会有美白的效果，有些牙膏会没有，可能还是要看品牌吧！

要想让牙齿变白，要改变一下生活习惯，不要过多食用有色素的饮料与水果，香烟也会让你的牙齿变黄。

1、美白牙膏是否能美白牙齿，需要看以下两点：

第一，看美白牙膏是否真的含有让牙齿美白的成分和剂量；

第二，看美白牙膏含有的成分是否能让你的牙齿变美，如果你的牙齿是外源性牙黄，选一个含有碳酸钙和水合硅石成分的牙膏，或许会有些效果，但是如果是氟斑牙选这款牙膏就完全不会有效果。所以含有美白成分的美白牙膏是有适应症的。

2、美白牙膏和专业的美白一样，也分物理美白和化学美白。

第一，物理美白：类似专业的物理美白，就是通过在牙膏中添加能去除着色在牙齿上的色渍的成分，如碳酸钙、磷酸氢钙、水合硅石、氢氧化铝等其中一种或两种物质（普通牙膏上也有，但美白牙膏的剂量会大一点），通过摩擦牙齿表面的形式来起到让牙齿变白的效果（类似洗牙，洗牙也是去掉附着在牙齿上的色渍）。

（可以看看买的牙膏上是否有上述的成分，以及成分的剂量）

但是，长久的用摩擦剂量大的牙膏，会出现牙釉质的磨损。所以，要适量！

第二，化学美白：就是在牙膏里面增加过氧化物去与牙齿起反应，从而达到美白的效果。但这种化学美白方法容易造成牙釉质损伤，让牙齿变得敏感脆弱，且不可修复。所以我们国内很少有这类的牙膏，更多的是引导想要美白的人在专业的操作下进行美白，避免损伤牙齿。

总结：第一，要根据实际的牙齿情况选择；第二，有明显美白效果的牙膏不要持续用（但这个时间很不好控制）；第三，当牙齿美白了些，换回普通牙膏，坚持早晚刷牙、定期洗牙才是正确的选择。

3、怎么样才能是牙齿更美白？

如果你不满足米**的牙齿颜色，真想要和明星那么亮白的牙齿，建议到专业的齿科医院/门诊部去美白，而不是随便的乱用美白牙膏。

但一个人从事口腔行业和结合自身来看，我们大部分是不需要追求那么白的牙齿的，只要你的牙齿颜色正常就可以，做好日常刷牙，定期检查口腔和洗牙，让牙齿健 健康 康，吃嘛嘛香是最好的。

各种美白牙齿都做过，治标不治本，过一段时间或是几个月小黄芽又出来了，而且做过后牙齿对冷热比较敏感。如果想一劳永逸，可以贴片或是做烤瓷，贴片做的好可以保持很久，做的不好容易掉片，烤瓷也看你选的医院和材料了，做好的像赵薇这种，颜色正，不切，很自然，做的不好颜色效果白瓷瓶，一看就是假的，烤瓷牙和牙龈位置有的会发黑，衔接不完美，有的会引起牙龈发炎红肿，具体的可以咨询医生，贴片便宜很多，烤瓷就贵了，那个地方收费不一样。

美白牙膏美白牙齿，有没有作用，要看你牙齿发黄的原因是什么。每种具有美白功能的牙膏，都是对症下药的。主要的美白方式有两种，物理美白法和化学美白法。

先来说下牙齿不白主要的两种情况：内源性和外源性。内源性就是像氟斑牙、或者牙体受伤神经坏死导致发黑。外源性就是说你得牙齿表现沾了比较多的污渍。如果是外源性的污垢，使用美白牙膏刷一刷还是可能有点作用的，如果是内源性的，那还是寻求专业的牙科医生帮助比较好。

这一类的美白牙膏中一般会有小颗粒物，利用这些颗粒物增加与牙齿表面的摩擦力，从而刷掉一部分外源性污垢，如茶渍、烟渍等，本质上还是摩擦剂。

常见的摩擦剂有二氧化硅、水合硅石、氢氧化铝、磷酸氢钙、碳酸钙等，建议选择颗粒较小的摩擦剂，相对而言，磷酸氢钙和碳酸钙的颗粒会比较大，长时间使用，会磨损牙齿。

在牙膏中添加过氧化物和多磷酸盐等化学漂白剂，能起到明显的美白效果。但利用化学成分漂白牙齿，过量使用不仅损伤牙釉质，还将造成牙齿敏感酸痛，不被大多数牙医所认可。

首先，请不要相信各种美白牙齿的偏方。

其次，去找口腔医生，检查后对症下药。无论是皓齿美白、冷光美白还是树脂渗透、牙齿贴面，现在的美白技术基本上能满足你的各种美白需求。

重庆泰康拜博口腔医院：美白牙膏并不能改变牙齿本身的颜色，美白牙膏主要通过增大摩擦力以及添加漂白成分实现美“白”效果。美白牙膏能够做到的仅仅是将牙齿表面的牙菌斑、污渍等去除，将牙齿原来的本色（淡**）露出来，长期使用美白牙膏，不但不能改变牙齿本身颜色，有可能破坏牙齿表面的牙釉质，导致牙齿更敏感。

想要美白牙齿的话，现在市面上有两种---皓齿美白和冷光美白。皓齿美白高效快速、坚固牙齿、舒适无痛等，冷光美白维持时间较长，对牙齿损伤较小，价格较高，适用范围相对较小。总体来讲皓齿美白的持续时间比冷管美白久一点，对牙齿的损害相对小一点。

美白牙膏不会引起牙齿美白，正常人的牙齿都是呈淡**，是由于牙本质透过透明的牙釉质，呈现出来的颜色。牙齿通过刷牙不能刷白，但如果患者由于牙齿上覆盖很多色素或存在牙结石，导致牙齿颜色不美观，则可通过超声波龈上洁牙或喷砂等治疗，去除牙面上覆盖的色素，牙齿就可恢复为原先的颜色。但美白牙膏不会将牙齿刷白，建议患者不要进入误区，不要被广告误导。

你吸烟嘛？你吃槟榔嘛？经常吃甜食嘛？平时有注意刷牙嘛？如果有，那你牙齿黄了也活该，如果没有，牙齿不够白，最好一天刷两次牙！嗯！挺简单的，坚持久了！牙齿自然就会慢慢表白了！

其实人本来牙齿就是不白的，本来牙齿里有点黄的。牙膏大部分就是一个清洁口腔的作用，只要注意口腔卫生，牙齿不会黑的

美白牙膏中有更细，更多的研磨剂，可以磨蹭掉牙齿表面的色素物质，确实可以在一定程度内使牙齿洁白，减少牙齿的外源性着色。但效果并不持久。

美白牙膏中一般会有小颗粒物，利用这些颗粒物增加与牙齿表面的摩擦力，从而刷掉一部分外源性污垢，如茶渍、烟渍等，本质上还是摩擦剂。治标不治本，无法根本的解决牙齿美白的问题，只能起到清洁和预防的功效，。

有个生活小妙招就是无论吃完什么东西，如果接下来的一段时间内不打算吃东西的话，就马上刷牙，不要让东西残留在牙齿上，这样长期养成一个习惯，会有效果的