汉朝的审美观和唐朝的审美观为何有如此大的差异

美是人类社会进化的产物，是人们在生活实践中自由创造的结果。美的本质，是和人的本质、生活的本质密切相关的。作为一切社会总和的人，既是美的创造者和欣赏者，同时也是人的审美对象之一。 汉代人对女性的形体崇尚以长白、丰丽为美。西汉遴选宫女的标准文献记载不详，但东汉文献的记述却是非常清楚的：东汉宫中立有采女制度，“长壮妖洁”、“姿色端丽”是宫中采女时体貌美的标准。具体来说，汉代女性美的重要标准是：乌黑亮丽的头发、俏丽的脸庞、洁白如指的肌肤、黝黑细长的黛眉、红润的樱唇、颀长的身材、舒徐优雅的体态

根据历史研究，唐朝的确是以丰肥浓丽为审美取向的。如果去观赏唐代绘画、雕塑、陶俑及各类艺术作品所表现的女性形象，留给人们最突出的印象，也一定是“丰肥浓丽、热烈放姿”。 丰肥浓丽即丰满、肥硕、浓艳、亮丽；热烈放姿即穿着袒露、自信张扬的表情姿态。从史书中对武则天的描写也可以推断，她正是凭着宽额头、丰脸颊、圆浑而重叠的颈部及富态形象赢得了“媚娘”的地位，从而为她进一步接近权力中心奠定了基础。中国古代四大美人之一的杨玉环，更是家喻户晓、流传千古的胖美人典范。 显然，唐人与汉代和古代大多数时期人们欣赏窈窕淑女含蓄内向以瘦为美的审美观不同。

头发：汉代人认为具有一头乌黑亮丽的秀发是美女必不可少的条件。从杨家湾汉墓、汉景帝阳陵、马王堆汉墓等处出土的女俑来看，她们都有着一头浓密光泽的秀发。考古资料如此，文献记载亦如此。如《后汉书 皇后纪上》注引《东观汉记》特别指出“明帝马皇后美发，为四起大髻，但以髻成，尚有余。绕髻三匝。”汉代乱世之时，乱军匪寇甚至像抢掠财物一样夺去妇女的美发①。可见美发在汉代人心目中占有极为重要的位置。 ①：汉·刘珍等撰，吴树平校注《东观汉记校注》卷一七谓：“献帝幸弘农，郭汜日掳掠百官，妇女有美发者，皆断取之。”

脸庞：汉代人认为女性的脸庞应以俏丽为美。瓜子脸是最被欣赏的脸型。汉景帝阳陵出土的女俑各个前额开阔、面颊丰盈，脸庞呈瓜子状；看上去娇憨动人，美不胜收。而辽宁大连前牧城驿东汉墓出土的女俑亦呈这种脸型。可见瓜子脸为汉代人所推崇。

肌肤：汉代人十分推崇洁白如脂、光滑细腻的肌肤。如《西京杂记》卷一说赵飞燕姊妹“并色如红玉，为当时第一”。卷二描写卓文君的肌肤柔滑如脂。汉诗《东城高且长》中也有“燕赵多佳人，美者颜如玉”的诗句。曹植在《美女篇》中曾赞叹道：那美丽的女子妖艳而又娴静……捋起衣袖现出白皙的手臂……①考古发掘印证了文献的记述，如马王堆一号汉墓女歌俑面敷白粉，这是现实生活的展示。汉代木俑面部雕成后敷上一层细腻匀净的白色粉末（极少涂以肉红色）；敷白粉体现了当时以体白如玉，面如凝脂为美。 ①：曹植《美女篇》：美女妖且闲……攘袖见素手……

眉毛：对于汉代女性来说，眉毛有着特殊的魅力，是表情达意的重要器官。因而黝黑细长的眉毛成为妇女们追求的对象。正如《释名·释形体》的说法，眉“媚也，有妩媚也”。难怪汉宣帝时京兆尹张敞专心致志地为妻画眉，京师流行起“张京兆眉怃”的谚语了。史籍中也留下了汉武帝刘彻“令宫人扫八字眉”；“桓帝元嘉中，京都妇女作愁眉”等的记载。考古实物中，马王堆汉墓出土的侍女俑无不是面容清秀，描画着细长黑眉的。

嘴唇：美丽的女子应有一个如樱桃般红润欲滴的嘴唇。汉代人已用“含丹”、“朱唇”①来夸赞外表引人注目的女性。从考古出土的实物来看，西安出土的西汉女立俑。拱手端立，长袖曳地铺开，姿容端庄娴静。特别引人注目的是，她小小的嘴唇上抹着鲜艳的口红，显得分外美丽。

身材：身材修长是汉时美女的重要条件之一。马王堆一号汉墓出土的女舞俑，俑体腰肢纤细、臂部丰满、双腿修长而匀称，侧面轮廓呈一个柔美的S形，极好的表现出汉代女性纤长的体态特征。

体态：修长的身材可以呈现出轻柔纤丽的体态。史籍记载的汉时女子因体态轻柔纤丽得宠的例证有很多。如《汉书 外戚传》记载，汉武帝宠爱的李夫人妙丽善舞，但因病早死，武帝令画工将李夫人的形象画在甘泉宫的墙壁上。武帝对她思念不已，亲自作赋哀悼，说李夫人“美连娟以修嫮兮”“函菱荴以俟风兮”“的容与以猗靡兮，缥飘姚虖愈庄……”突出描绘了李夫人的轻柔与妩媚。此外，赵飞燕由于体态轻盈能作“掌上舞”而得汉成帝宠幸入主后宫，这是对西汉历史产生过重大影响的史实。统观汉画像砖、画像石上长袖曼舞或吹竽弹笙的女子无不细腰袅袅、轻盈欲飞。这些人物形象为我们了解汉代美女的体态特征提供了更为直接的证据。

意态、举止：与曼妙的身材与轻盈欲飞的体态相映衬的应是那温柔可人的意态、举止，这是一种由内而发的美。文帝窦皇后陵和其母薄太后的南陵出土的侍女俑就表现了汉代女子温婉、淑静的意态美。

看唐至五代的壁画，除了面部轮廓饱满，身体线条还是很柔和的，在衣着之下显出一点丰满的体态，但是整体的身体线条还是很柔和的。　这些，还可以从敦煌壁画和一些佛教石刻中看出来。　唐的审美观，主要还是从北朝继承发展下来的吧，看看北周时期的石刻，面部就已经显得很饱满了～　盛唐“以胖为美”审美观的内涵　盛唐时期的“以胖为美”是有一定标准的，它要求体态丰腴，凹凸有致，身体健硕，肌肤白嫩，面相宽广，下巴圆润，尽显雍容华贵，丰腴秾丽之气，并非越肥越美，这也与现代意义上有赘肉的不健康的胖是不同的，因此我们要区别看待。本文将通过诗词文献和留存下来的唐朝壁画、绘画、陶俑、雕塑等图形作品，对“以胖为美”的审美观的内涵加以分析。　（一）体态丰硕，骨肉均匀　最能代表盛唐“以胖为美”的女性，当属四大美女中，体态丰腴的杨玉环，即人们熟知的杨贵妃。中国人常说“环肥燕瘦”，用来说杨玉环与赵飞燕两种不同的美。赵飞燕以窈窕轻柔之美为人称赞，杨玉环则以丰腴华贵之美为人知著。《旧唐书·列传第一》中记载“太真资质丰艳，善歌舞，通音律，智算过人”，“丰”字说明了杨贵妃是个体型丰腴之人，这“艳”就体现在贵妃皮肤白皙，花容月貌和肌理细腻上。从白居易的《长恨歌》“温泉水滑洗凝脂”中的“凝脂”一词上，我们能知道杨贵妃是个肌肤白皙细腻的美人。古人又常常以花喻人，而唐朝人尤其喜爱牡丹，这是因为牡丹花型丰硕，宽大，代表着富贵的寓意，正显盛唐气象。所以在大诗人李白的诗里，用牡丹来比喻这位倾城倾国的美女，一句“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”，就把牡丹的美与杨贵妃的美交织在了一起。在《杨太真外传》中，有对杨贵妃三姐妹的一个整体描绘：“贵妃有姊三人，皆丰硕修整，工于谑浪，巧会旨趣。”由此可见，不但是贵妃丰腴，连同其他姊妹都是有丰硕体型的美女，在留存的唐代风俗画中我们更能直观的感受这种审美观。在盛唐时期的贵族的殉葬品中，侍女和舞伎俑的陶俑占有重要部分，它们多彩多姿，情态极妍，其造型多为秾丽丰肥之态，姿势动作和面目神情，各不相同，发髻衣饰各式各样，仪态温婉端庄，落落大方。（二）身体矫健，肌肤白皙　唐代女性除了具有丰硕的外部体形特征外，身体矫健、肌肤白皙也是唐代女性之美的重要表现方面之一，这从她们选择的穿衣方式中就能发现。　盛唐时期经济全面发展，农业、手工业、商业呈现一片繁荣景象，唐代女性积极投身生产，参与社会劳动，身体素质也在劳动中得到了良好锻炼。由于民族的融合，对外交流的加强，北方游牧民族的骑马射箭等活动在中原也日渐兴盛起来，女性纷纷参与多彩的社会活动中，穿胡服和女着男装成为了女性展现矫健之美的重要方式。其中，胡服是中原文化与北方游牧文化良好的结合，它与中原以往的宽衣大衫有着不同，其主要特征是短衣、长裤、革靴或者裹腿，上衣改为盘领，紧身窄袖，衣服更加合身，服饰较前代更加开放，更加强调了体态的美感。胡服不但便于开展农作劳动，也是女性参与骑马、郊游等社会活动的首选穿衣方式，使得女性在体态丰腴中，增添了一种健美之感。　在唐朝留下的仕女绘画、壁画、佛像雕塑中我们不难发现，唐朝女性为展现肌肤白皙之美，选择了较为开放的袒胸露肩的着衣方式。唐代诗人方干有《赠美人》诗：“粉胸半掩凝暗雪”，欧阳询《南乡子》诗：“二八花钿，胸前如雪脸如花”等诗句，描绘了袒胸露肩的着衣方式，突显了女子白皙的肌肤。在唐代另一位著名人物画家周昉的《簪花仕女图》中，我们也可以清晰的看到，画家用简劲的线描，艳丽的设色，成功地表现了纱衣下肌肤的丰腴、白皙和仕女仪态的雍容华贵。可见，盛唐时期的女性已经不羞于展示自己的身躯，它们不再裹上布质的厚重内衣，而是仅用薄纱蔽体，将明衣外穿，再配以披帛，以自然大方，开放的方式将自己丰腴秾丽的身躯，白皙的皮肤展现于世。

出现“以胖为美”审美观的原因　每个时代都会有属于自己时代的审美观，“以胖为美”并非唐朝首创。在春秋时期也有以胖为美的审美观，《诗经·卫风·硕人》篇中就体现了人们喜欢高大白胖的女子，那么为什么唐朝“以胖为美”的审美观成为了唐朝独特的文化标识？这有着深刻的历史原因。　（一）经济的发展奠定雄厚的物质基础　唐朝经济的发展达到了整个封建王朝的巅峰时代，人们生活富足，国家经济实力雄厚超过了任何一个朝代。唐代经济之所以呈现一片繁荣景象，与唐朝皇帝的励精图治是分不开的。当时，与唐朝相互往来的国家达到一百三十多个，在对外交流中引进了新的作物品种，扩大了农作物的种植面积。统治者施行的这些政策和措施都无不促使着经济的发展。唐朝的人们有了强大的物质生存的保障，生活水平迅速提高，生活也越来越富裕。随着粮食储备的不断增加，农业品种的日益增多，外加农产品商品化开始出现，人们生活上的富足，使人均食品消费量就比其他朝代的人们要多，这就为唐朝人的体形向“胖”的趋势发展提供了良好的基础条件，这对人们“以胖为美”的审美观的转变有着重要的影响

（二）开明的政策提供宽松的政治环境　“唐源流出于夷狄”，近代学者陈寅恪先生也说：“唐代创业及初期君主，如高祖之母为独孤氏，太宗之母为窦氏，即纥豆陵氏，皆为胡种，而非汉族。”由此，唐朝具有着鲜卑族的血统，并有着北方游牧民族开放自由的思想。基于对传统生殖崇拜的影响，他们认为身体健硕的女子生育能力强，因此注重女性在家庭和社会上的地位。随着对外交流的扩大，外来文化的不断影响，人们的思想日益开放，女性受到的封建束缚也在减少，这就为女性的个性解放提供了宽松的政治环境，女性的社会地位也不断提高。

（三）统治阶级审美取向的转变　统治阶级的审美取向对整个社会的审美有着绝对的引领作用。唐朝皇帝特有的民族血统对以胖为美的审美取向有着十分重要的影响。鲜卑族是一个游牧民族，善于骑马，射箭，他们喜欢肥大壮硕的牛羊，因此对美的认同有一定的传统认知性，喜欢体态丰腴的妇女，这也符合了游牧民族独特的生活方式和生产劳动。中国古代第一位女皇帝武则天，对唐代盛行的丰腴之美有着重要引领作用。《新唐书·外戚传》中对武则天有这样的记载：“公主丰硕，方额广颐，多权略，则天以为类己。”这句是说武则天像太平公主一样有着丰硕的体型，宽大的方额，下巴圆润，面相较为宽阔，这样的外貌成为了一种美女的评判标准，武则天也是凭借着这样的美貌，赢得了“媚娘”的称号。

（四）佛教发展对审美取向的影响　唐朝政治开明，对外交流加强，使得外来宗教——佛教对唐朝文化有了进一步渗透，佛教得到统治者的大力推崇。上至皇室贵族，下至平民百姓，都成了佛教信仰的忠实信徒。佛教走向世俗化的变化在唐代佛教艺术中的雕塑和壁画中就能深切感受到。菩萨、供养天、飞天佛等宗教造像摆脱了以往那种呆滞、平板的表情和神秘的气息，开始被形象为头梳高髻，腰系羊肠裙，袒胸露臂，赤足的造像形象所取代，她们体形均为丰腴之形，显得温柔典雅，生动柔和，温和圆润，端庄秀丽，神色中透露着喜悦甚至有妩媚之色，然而却蕴含着一种不容亵渎的尊严。这样的宗教艺术中的形象直接影响着唐朝女性的审美观，致使作为佛教忠实信仰的女性群体，在内心开始以佛的形象塑造自己，继而在生活中更加敢于展现自己的形体之美，开始穿羊肠裙，袒胸露臂，尽显肉体的丰腴和婀娜多姿的体态。

（五）安定的生活环境和城市的发展　由于唐朝皇帝励精图治，唐朝相继出现“贞观之治”和“开元盛世”的盛世局面，这为人们创造了一个和平安定的社会生活环境。纵观整个封建社会，唐朝是统治时间相对较长，社会最为繁荣，人民生活最为安定的一个朝代。这样一个没有内忧外患，没有战争硝烟，政治、经济、生活、文化极大发展的盛世里，人们过着无忧无患的闲适生活。古人云：“居必长安，然后求乐”，人们丰衣足食之后，更多的就是享受生活的乐趣。盛世时代，民族融合所带来的结果就是文化的融合，生活的融合，鲜卑游牧民族把骑马、射箭、胡舞等活动融入到了社会生活里，加之中原本土的蹴鞠活动，社会娱乐活动也就丰富了起来，人们也更加喜爱出游，唐朝人出现胖的趋势是与这样的社会生活背景相符合的。

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　刘姓是我国的第四大姓氏，约占了全国总人口的534%，那么你知道刘姓的女宝宝该怎么取两个字的名字吗接下来我就来告诉你姓刘的女孩该怎么取名，欢迎参考借鉴。

姓刘女宝宝取名字的示例

　定名方案：刘宸希

　性别：女

　一、命理点评：

　日主丙火生于亥月，官星当令。五行缺金、缺木，喜木、火，木为印星，火能帮身，需补。五行流转有情，对学业、事业都起到有利的作用。

　二、格局分析：

　三才配置：土 土 金

　能平稳实现，成功发展，基础稳固，心身平安，是幸福长寿富贵的吉祥配置。

　天格：16，五行属土，由姓氏决定，吉凶勿论。

　人格：25，五行属土，资性英敏，刚毅果断。(吉)

　地格：17，五行属金，突破万难，刚柔兼备。(吉)

　总格：32，五行属木，家门昌隆，意外惠泽。(吉)

　三、名字含义：

　刘：①出自姬姓，以邑名为氏，西周周成王封王季之子于刘邑，其后人便以刘为姓氏。②汉高祖刘邦的后代以及汉五朝赐姓的大臣。③汉高祖曾和少数氏族匈奴冒顿卑于和亲，按以母为姓之习惯，故冒顿的子孙姓刘。④上古匈唐氏居于刘，其后人便以刘为姓。

　郡望：彭城郡(今江苏徐州一带)。

　宸：①高大，深远，宽广之意，通常用来形容宫室;②宸又指北极星座，众星围绕而运行，故而又有位居中央的象征意义，按目前流行的说法是有凝聚力，得人气。

　希：①罕见，世所稀有，《汝南先贤传》：“召陵谢子微高才远识，见(许)劭年十八时，乃叹息曰：‘此则希世出众之伟人也’”;②仰慕，希望，企望，《艺文类聚·晋·夏侯渊》：“圣既拟天，贤亦希圣”;《宋·范仲淹》：“先民有言曰：“希圣者亦圣之徒也”;《文选·晋·陆士衡(机)》：“故豪彦寻声而向臻，志士希光而景鹜”。向心力，凝聚力，感召力，偶像的光辉。好听的刘姓女孩名字大全2017

　姓名藏头诗：

　刘氏先祖兴汉邦，

　宸曦霞飞映朝阳。

　希珍瑄玉放紫晖，

　好名雅惠富贵昌。

姓刘女宝宝取名三个字的名字

　刘育莹 刘美玲 刘学萍 刘荷芳 刘睿娜 刘鸿燕 刘宣玲 刘秀君

　刘泊文 刘海红 刘潍丽 刘瑾妍 刘忡怡 刘守红 刘雪蓉 刘旭妍

　刘洪丽 刘大媛 刘婉瑶 刘晓颖 刘剑萍 刘梅娟 刘玉花 刘培玉

　刘婵英 刘蝉玲 刘荣琴 刘芷怡 刘艳蓉 刘上琳 刘吕嫣 刘美娟

　刘驭文 刘冠文 刘晋文 刘云英 刘凤萍 刘明琼 刘洛妍 刘冰瑶

　刘健美 刘钧玉 刘曼萍 刘焕玲 刘星玉 刘亚芬 刘琴妹 刘润婵

　刘千红 刘茨颖 刘启文 刘肖丽 刘莉红 刘福琴 刘怡榇 刘倩捷

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姓刘女宝宝取名两个字的名字

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既然选择了前方，就注定要风雨兼程。不管未来的路是康庄大道亦或是充满荆棘，我都要不断前进，不断努力，不断的战胜自己，不断地超越自我。下面是我为大家带来的个人比赛的 自我评价 五篇，希望大家喜欢!

个人比赛的自我评价1

11月28日晚上6点举行保育员比赛，全体教师观看比赛。

这次比赛的项目有叠被子、擦桌子、讲 故事 ，每位保育员要叠4床被子，擦2张桌子，我们要比一比教师的工作效率、操作程序、工作效果、配教本事。

晚上5点40分教师们准备了比赛的物品和道具，6点评委也到席了。首先主持人宣布本次比赛的目的、资料和规则，比赛就正是开始了。首先是叠被子比赛，全体教师观看保育教师叠被子，计分人员开始计分。钟教师第一个叠好被子，柯教师、刘教师、葛教师、乐教师、龚教师也纷纷叠好。评委们对大家的工作进行了点评，表扬教师的成绩，大部分教师叠的被子四四方方，床单平铺无皱褶，摆放整齐美观。同时也提出了不足，有的教师被子叠得不够美观，床单也不平整。

之后是擦桌子比赛，教师们提前准备好毛巾、脸盆、消毒水等。比赛开始了，计分人员开始计分。教师们按照操作流程先用消毒水擦拭桌子两次，再用清水清洗毛巾，再来擦桌子。教师擦桌子十分仔细，桌面、桌子的周围、桌子下方都仔细擦干净。有个别教师擦的时候毛巾没有用清水洗，所以桌面不美观、不卫生。参与比赛的保育教师也对自我的操作进行了点评。

最终是讲故事比赛，这次故事比赛教师们事先准备好了音乐、道具。首先上场的是乐教师，她讲的是《骄傲的蛇》。她丰富的肢体语言让我们感觉到乐教师那份自信与从容。龚教师讲的是《兔子和狼》，她准备了头饰，边讲边表演，还和台下的教师互动。经过这次故事比赛，有效地提高了保育教师的配教本事，改变教师的 教育 理念，让保育教师也能参与到教学中。

这次保育员技能大赛让现场所有的教师学习了很多保育技能，如何叠好被子，如何擦桌子等，现场的每一位教师都有收获。会后进行了评价，有成绩有不足，现将成绩评价如下：

1、态度端正，认真对待。

每一位教师都认真对待这次比赛，刘珍教师生病了也坚持参加，葛教师匆忙赶来参加比赛。大家都十分地爱学习，愿意提高。

2、操作规范，流程清晰。

每一位参赛教师都严格按照操作流程规范操作，没有违规行为。

3、相互学习，共同提高。

这次比赛为每一位教师供给了一个共同学习的平台，每一位教师都，能够学会如何叠好被子、擦好桌子等。

4、努力配教，水平提升。

经过讲故事，每一位教师都尝试用夸张的肢体动作和丰富的语言提高配教本事，学会更好地配合教师。

当然在这次比赛中也有一些不足之处，现评价如下：

1、叠被子比赛中有些教师叠的被子不够美观，效率比较低。我们要努力学习，要做到美观，同时还要有工作效率。

2、擦桌子比赛中有的教师桌子擦得不干净，要用干净的流动水清洗毛巾，再用干净毛巾反复多次擦干净，桌子的周围也要擦干净。

3、故事比赛中教师的选材要适合幼儿园的小朋友，不能太复杂。教师讲故事时动作还不够夸张，语音语调还不够吸引幼儿，这方面要加强学习。

我们经过这次比赛来推动保育员队伍更快地前进，提高保育员的整体素质，这个目的到达了。每位保育员教师都很努力，但比赛是有成绩的。最终的结果是乐惊玲教师和龚润珍教师都获得了39、1分的好成绩，获得了“保育能手”的荣誉称号。她们给大家树立了一个好榜样，我相信在她们的带领下我们的保育员必须会更优秀!

个人比赛的自我评价2

_为了进一步深化职业教育教学改革，进取推进校企合作、工学结合、顶岗实习的人才培养模式，促进“普通教育有高考，职业教育有大赛”良好局面的构成，省教育厅、省人力资源和社会保障厅定于__年3月联合举办全省中等职业学校技能大赛。我校作为赛点，承办了机电一体化设备组装与调试、电气安装与维修、工业产品设计(cad)技术三个项目的比赛，共有30个代表队，111名学生报名参赛。我校为承办此项比赛，做出了精心的准备和周密的安排，为参赛代表队创造了良好的竞赛氛围，供给了优质高效的服务，取得了较好的效果。现对本次技能大赛的工作评价如下。

一、领导重视，充分准备，组织周密。

我省经过每年举办的技能大赛，进一步激发了学生专业技能学习的兴趣，提高了学生综合素质，以赛促学，以赛促教，以赛促改，营造学生学技能、比本事的良好氛围，从而全面提高学生的职业素质和技能水平，培养合格的技能型人才。我校对技能大赛工作也相当重视。不仅仅进取组织我校师生进行培训，并且申报赛点、参与比赛。我校赛点得到省教育厅批准后，校领导就组织了教务部、机电工程系、信息工程系、学工办、基础部、后勤服务中心等相关部门，召开了筹备比赛的联席会议，比较赛从报名、代表队报到、参赛过程、开闭幕式、评委点评、颁奖仪式等各项工作做出了周密细致的安排。使各部门做到分工明确、职责落实、相互协作、共同参与。

二、参与面广，公正评判，优质服务。

本次比赛，我校共承办了电工电子技术、计算机技能两个大类中的三个项目(机电一体化设备组装与调试、电气安装与维修、工业产品设计(cad)技术)的比赛，共有来自全省30个学校的代表队、111名学生报名参加比赛，具有广泛的参与性。担任本次比赛评委的专家、教授均是由省教育厅从西安部分高职院校聘请的，在评判的过程中公平公正、严肃认真、一丝不苟、任劳任怨，体现出了较高的专业水准和职业素养。我校在承办过程中，进取为参赛队联系宾馆，解决食宿问题。并且在学校网站上设了“技能大赛专题报道”栏目，为各代表队供给了详细的报到指南。在比赛过程中，为领队教师和参赛选手进取解决遇到的突发问题，供给了高效优质的服务，受到了各代表队的广泛好评。

三、今后努力方向。

本次比赛，共有65名选手分别获得了一、二、三等奖。其中有来自7所学校的12名选手获得一等奖，有8名教师获得了“优秀辅导教师”称号，我校获得了“优秀组织奖”称号。经过本届大赛的举办，进一步促进了职业学校教育教学水平的不断提高，推进了“理论与实践、教学与管理、学习与工作、技能与素质、就业与创业”相结合的一体化教学改革，加快了双师型队伍建设，营造学校育人 文化 。同时，经过技能大赛，还要加快实现技能大赛由阶段性工作向常态性工作的转变，由部分学生参与向全体师生参与的转变，使技能大赛逐步成为师生成长成才的重要平台和重要经历，构成良好的学校学习氛围，为推进陕西省职业教育的发展贡献力量。

个人比赛的自我评价3

一、本次大赛存在的问题与差距主要有以下几个方面：

1、选手的技能水平与操作速度需要进一步提高。

从本次比赛情景来看，我们有的选手在规定的时间内无法完成任务，技能水平，异常是操作速度有待进一步提高。

2、参赛选手的心理素质和应变本事等方面有待进一步提高。

这次比赛有一名学生机器有点故障，学生没有提出来浪费了很多时间。

3、既重操作技能，又抓专业基础。

没有扎实的专业基础做后盾，技能到达必须水平后就再也难以提高;没有扎实的专业基础做后盾，也就没有良好的心理素质与应变本事。虽然中职学生在校时间短，难以求得两全其美，但我们在今后的实习与培训过程中必须要认识到专业基础的重要性。

4、加强与与其他学校的交流与学习。本次影视大赛资料变化较大，平时我们只练习了AE部分，而比赛增加了PR和AE样片模仿的题型，并且题量增加，学生几乎没有时间做AE部分的题目。如果交流到位，准备工作会更加充分。

二、下一步的提议

1、建立大赛长效机制，理顺大赛工作程序

我们必须建立大赛长效机制，这是今后大赛工作首要解决的问题。保障选手选拔的科学性、培训工作的长期性、选手培训的长效性、大赛指导教师的稳定性、课时申报的简化性、宣传报道的高效性、奖励兑现的及时性、分配方案的合理性、选手留校的保障性等。

2、优化培训方案，建立统一培训模式

在今后的大赛的培训工作中，我们必须按照优化后的培训方案，建立统一模式，按照统一要求，实行统一步调，根据每一培训阶段时间的要求如期完成培训任务。既要保证整体项目培训的统一性，还要保证个别项目培训的灵活性，同时避免培训工作的随意性，做到培训工作的科学性。

加强对实践教学的研究，加强学校之间的沟通，搭建教师交流的平台，让教师们尽可能多的了解教学的新信息、新技术、新 方法 。同时作为专业教师我们应当加强对技术的标准化、规范化的学习，注重调查研究，了解企业的需求。

期望经过认真评价，积累大赛 经验 ，使下一次的技能竞赛取得更加满意的成绩!

根据教育局及教研室 工作计划 ，结合我镇实际情景，为了进一步提高广大教师的教学设计本事，提升教学技能水平，为培养、选拔优秀教师做好充分的准备，__镇中心校中青年教师教学技能大赛于2013年12月16日在全镇各小学正式全面铺开。

本次大赛分三个比赛阶段进行。第一阶段在各小学进行初赛，各小学选出1—2名选手参加该教研区域学校组织复赛;第二阶段在各教研区域进行：并由各教研区域分别选送第一名的选手参加镇中心校组织决赛。第三阶段在镇中心校本部进行决赛后，再由镇中心校选送第一名的选手参加潭东教研区域的撰写教学设计、说课及上课比赛。大赛评比始终坚持公正、公平、公开的原则。

经过层层选拔，__镇中心校中青年教师教学技能总决赛于2013年12月20日在镇中心校本部顺利举行。经过“教学设计、说课与上课”的紧张比赛角逐后，于当天午时结束，并评选出一等奖1名;二等奖2名。

本次大赛到达了以下的预期目的：进一步提高了广大教师的教学设计本事，提升了教师教学技能水平，发现了一批教学水平高、教学技能素质好的学科教师，为培养、选拔优秀教师做好了充分的准备，为建设我县的教学技能资源库做好人才准备，为全县教师专业发展做出贡献。

本次大赛受到了镇中心校领导的高度重视。该镇中心校邓校长亲自要求办公室相关成员全程参与或跟踪比赛，并强调有关成员做好全程视频录像。分管教学工作的李副校长、办公室梁主任亲自到比赛现场进行了指导。李副校长在讲话中异常强调了这次大赛的意义、目的;提出了小学教师教学技能需要加快提高的重要意义;肯定了这次大赛的作用并对参赛选手提出了要求和期望。他的讲话对本次大赛起到了重要的指导作用。

为做好这项工作，__镇中心校中青年教师教学技能大赛在各小学、各区域比赛的基础上，作了较为深刻的 反思 与研究后，制定出了切实可行的全镇决赛方案。赛前，对各项评分标准进行了统一公布，在比赛过程中，严格遵照上级确定的大赛评比原则、评分标准以及 其它 相关要求，公平公正地进行了选拔，并组织了各小学部分教师一齐进行观课、评课活动。比赛时，选手们均能进取自觉按标准进行参赛，评委现场为每位选手打分，真正地体现了公正、公平、公开的比赛原则。从大赛结果看，我镇比赛中的选题也是较为科学合理的，且具有对全镇教师教学技能培训工作的指导、示范和引领作用，贴合了上级对教师专业发展的基本要求。

本次大赛充分发挥了系统优势，在全镇教师的共同努力之下取得了圆满的成功。一是各学校、各区域按照大赛活动方案进取组织比赛，经过层层评选，选送优秀代表参加全镇决赛。据了解，各校年长的教师还进取为中青年教师选手搜集资料、指导演练，使选手未曾参赛已有很大收获和提高;二是教师进取参与，热情高涨。广大教师本着“学习第一，比赛第二”的态度，进取参加校级、教研区域的选拔赛。最终，各区域分别选送出第1名教师作为该教研区域学校的代表参加全镇的决赛，并于12月20日在全镇的决赛中，真实合理地评选出一等奖1名;二等奖2名，圆满完成了本次大赛的任务。

经过紧张的比赛，不仅仅在全镇评选出了一、二等奖，更重要的是参赛选手从理论和实践两个方面提高认识。大家一致认为：1、教师专业发展要从基础做起。教师是教育事业发展的第一资源。新一轮课程教材改革需要有更多的教学技能水平高的教师发挥骨干作用，完成新时期教育改革的任务;新的教学理念、教学模式和方法，更需要教师将先进的教学经验和个人的教学技能有机地灵活融为一体，进而探索出新的教学模式。仅有这样才能优化教学过程，提高教学水平和教学质量，才能体现教师专业的特点。要到达这一目的必须先从基础做起，这个基础就是教师个体的从业技能。反之，则会导致 高效课堂 纸上谈兵或无从谈起。2、教学技能的提高要反复习练。提高教师教学技能是教师专业发展的重要资料，也是常抓不懈、反复实践的训练课题。教学技能如同 教学方法 一样，没有某项最好的技能，仅有用得最恰当的某项技能，并在课堂教学当中充分发挥教师的教学机智，才能实现课堂教学的高效性。正如参赛教师所言：讲了多年的课，真没注意教学技能有这么多的说道。今后要继续加强教学技能的学习和演练，提高自我的从业素质和教学水平。

大赛评比活动中，也发现了一批人才。所发现的所谓人才并非只是比赛中成绩突出的选手，也包括成绩一般而显露其它方面教学才能的教师，他们都是人才。镇教研室准备把这些教师组织起来，进行必要的培训与指导，发挥他们的技能专长，为提高全镇教师的教学技能，不断促进全镇的教学质量更快提高，做出更大的贡献。

大赛也发现了一些问题。比如：在比赛中，有的选手由于各种原因成绩不够梦想。尽管进取参与的精神可佳，但有些问题还要提出以期今后改正，提高。很多教师还需要进一步加深对教学技能的理解。平时，他们对教学技能方面的书籍接触很少，除教学中常用的导入、讲解、演示、结束等技能外，有的技能未成听说，更不能区别“技能”与“本事”。对课堂教学中的“提问、反馈、强化、创设情境、态势语言变化”等类似的技能，知之者甚少。一些选手对参赛技能的概念、目的、原则，把握得也不够准确。有些选手也没认真研究大赛评比标准，出现了“言在此而意在彼”的现象。所以需要加强学习、培训，使之能科学、理性、有意识地应用某项技能，以提高教学水平和质量。

个人比赛的自我评价4

一年一度的迎新杯 篮球 赛在二教篮球场又拉开了序幕。篮球最为我院的传统强项，不断在校级篮球活动中取得好成绩的同时，在院内也有很深的群众基础。此次迎新杯篮球赛，更是得到了教师同学们的重视。

活动目的：

加深新生对彼此的了解，认识到团结互助在团体生活中的重要性，使新生更快的融入到团体中。

活动资料：

活动时间：周六周天13：30

活动地点：篮球场体育馆(决赛)

此次比赛小组赛采用的组内循环，a1组由11计算机、10计软计信、12计算机组成。a2组由11通信、12通信、10通信基本组成。经过激烈的争夺，最终11通信那女篮、10计软计信男篮、10通信计本女篮、11计算机女篮、12通信男篮、12计算机女篮脱颖而出进入淘汰赛。经过淘汰赛11通信男女篮、12通信男篮、10通信计本女篮顺利挺进决赛。

决赛在校体育馆举行，这是山师长清校区体育馆建校以来首次承办非体育学院的篮球比赛。在此次比赛中，不仅仅由精彩纷呈的篮球决赛，体育部还请来了吕洪斌教师，联合了女生部和文艺部加入了各式各样的文艺表演，并与科技部借了音箱与电脑，在比赛中播放歌曲，信息部也参与了决赛的全程录制工作。这样文体活动的综合，不仅仅更活跃了现场的气氛，并且加深了与观众的交流。

决赛于午时一点半开始，首先是由大一新生的两首歌开始，而后进行的是女子决赛，两队实力相近，每队都有院队的主力球员，比分交替上升，最终11通信女女篮以两分之差险胜获得了冠军。随后是由吕洪斌教师带领的院学生会成员与大一见面，并进行了表演赛，让大一新生看到了信息学院教师与学生会的风采。在动感的歌曲中，男篮决赛开始了，也将现场气氛推向了高潮。12通信男篮淘汰了强大的11计算机进入决赛，队中更是有4名院队成员，11通信男篮作为去年的卫冕冠军，更是以全胜的战绩进入决赛。比赛由吕教师开球，比赛开始两方旗鼓相当，双方展开拉锯战，中场结束，11通信以2分暂时领先，中场由文艺部为大家带来精彩的 健美操 表演为大家缓解紧张的气氛。易边再战，12通信冲劲十足，但11通信男篮更显老辣，最终11通信男篮以4分取得了胜利，蝉联了迎新杯的冠军!赛后由吕教师为或将球队颁奖，并亲切合影。自此迎新杯篮球赛圆满结束。

活动评价：

此次活动不仅仅加强了大一新生间的交流，更是涌现出一批有本事有特长的学生，为今后院里的活动积累了人力资源，也让新生更加了解了学生会与辅导员教师，活动更是留下了很多的以及视频资料可供今后的学院宣传。综合来说，此次活动起到了预期的效果。

个人比赛的自我评价5

一、活动主题：青春无限、放飞梦想

二、活动背景：

古往今来，教育一向是兴邦立国之本，也是经济、社会可持续发展的基本保证。心源社长期以来坚持“三助”事业为中心，在社团团支部开展工作中发现当代大学生应当有自我的梦想，并为之而奋斗，但此刻的年轻人却缺乏这种为梦想奋斗的勇气。

三、活动目的及意义：

经过__教师对自我亲身经历的讲述让我们从他的身上学到教师身上勇于应对困难的精神。让在场的心源人在以后的生活中对自我更有信心。激发心源社在以后学习或是生活中有个进取向上的心态。

经过本次演讲活动，让心源人更加团结，大家为了一个“爱”字走到一齐，共同为之奋斗，绝不轻言放弃。

经过__教师让我们大家深刻认识到大家一份小小的爱心对社会却是奉献出大大的爱，社会需要我们。

同时，使心源社内部成员组织本事、办事本事、交际本事得到锻炼。加大对心源社的宣传力度，扩大影响，为以后工作的开展打下更好的基础。点燃心源人心中的那团火，充分释放出心源人的能量。迸发出更大的青春活力，从而实现自我的梦想——让“爱“传递到世界的每个角落。

四、活动时间：

20__年11月17日午时7：10到场

五、活动地点：______学院图书馆三楼多媒体教室

六、活动主办：______学院学生社团联合会

七、活动承办：______学院心源社

八、策划负责人：心源社团支部

九、活动准备：

1、召开团支部内部会议。

2、11月6日之前与教师取得联系，商量相关时间地点主题等安排。

3、确定主持人(秘书组)

4、在11月10日之前做好宣传准备(海报横幅)，宣传部负责

5、音响(组织部)

6、接待工作(长期义务支教)

7、做好安全工作，维持现场纪律(监察部)

十、活动流程

1、主持人宣布活动开始。

2、全体心愿人感恩的心手语操。

3、__教师演讲

4、备份节目：社长___讲话(注：如果时间允许)

5、主持人评价，宣布活动结束

6、做好活动结束后的清扫工作(团支部、秘书处、监察部)

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锋威青少年健美操培训基地 创办于2004年10月6日,靠近紫舞公园，交通便利；全场近400平方米训练场地。300平方米宽敝明亮装有专业弹性木板的健美操训练区，是你的向往。

近年来，随着人们观念的更新，花钱买健康成为许多人的共识。通过竞技体育竞赛获奖、通级来实现特招和降分录取或直接从事竞技体育项目的人也越来越多。因此健美操这一项目的发展非常迅速通过比赛选拔和高水平运动员的免试特招、降分录取等途径为国家青少年健美操培训中心和大专院校竞技健美操专业、国家健美操队输送人才，培养后备力量。

担任健身操教学任务的教练分别由全国优秀社会体育指导员、国家一级健美操指导员、国家一级健美操裁判、湖南省健身协会委员、湖南省学生体育协会委员会委员、中国健美操协会会员、获全国优秀健美操教练员称号的教练任教。

在西安、长沙、广州、沈阳、上海、南昌、云南思茅、山东聊城等地举行的全国青少年健美操锦标赛。有19人9次获得全国冠军；10人5次获得全国亚军；13人4次获得全国第三名；同时有 十一人被授于国家一级运动员称号；有二十二人达到国家二级运动员等级。张家界市一中健美操运动员朱猛、石晓玉、陈海涛、田炜、陈甘波、屈超、田亮 、黎婷、龚真真、王珊、田晶晶同学获得国家一级运动员称号。张家界崇实实验小学的向珂、赵娣和张家界敦谊小学的黄幸炜、钟艺获得国家二级运动员称号。2005年以来先后有来自福建、辽宁、河北、吉林、山东五省和长沙、株洲、湘潭、常德、怀化、吉首六个地区100多名大学生、中学生来湖南张家界锋威青少年健美操培训基地学习。2006年朱猛、石晓玉、刘珍三同学考入了广西大学，魏丽考入了河南财经学院。