关键是头发的营养能否跟上 换季和压力过大头发也比较容易脱落
(一)脱发的原因,大致有以下几种情况:
(1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳 、电热器烫发,也会造成脱发
(二)秋冬季如何防止脱发秋冬季空气干燥,头发也会因干燥而极易断裂,使用以下几个方法,可防止或者减少脱发和断发。
1、吃黑芝麻:要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。
2、干洗头:多采取一些护发保健措施,最常规的是梳头。常梳理头发能清除头发中的尘土、污垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等,起到天天“干洗”的效果。
3、搓头皮:c每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环。
4、勤洗头:对于女性来说,一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发,使头部保持清洁、干爽。 脱发患者宜食食物: 宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
(三)1 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
2 避免过多的损害 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
4 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
5 ,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
脱发特别严重,头顶已经秃了,平时的时候我都会带假发。之前也试过多种方法,也没治好,昨天我同事和我讲亳州康美皮肤病医院可以治疗脱发,现在打算过去看看。想问下网友,你们认为我这种情况还能治好吗?治好好还会不会复发?
问题分析:脱发的原因比较复杂,有各种原因导致的毛囊坏死,退化,都可以导致头发脱落。所以,找到脱发的原因是正确治疗的关键。有的脱发是可以治疗的。
指导建议:这个情况,首先需要去皮肤科,确诊是什么原因引起的脱发。然后,确定采用什么方法进行治疗。治疗方法,可以是外用,内服,光谱治疗,等等。需要到比较权威的医院治疗。
雀斑(ephelides)是一种常见于面部的褐色点状色素沉着斑,多发于女性。雀斑分为遗传和非遗传,而遗传性则分为显性遗传和隐性遗传。在儿童时期即可发病,4-12岁时出现在面部,18岁左右大量出现在面部为显性遗传,妊娠反应后大量出现在面部的为隐性遗传。遗传性雀斑主要是与遗传因子有关,所以患者多有家族史。当然,雀斑和日晒也有一定的关系,比如在过强的紫外线下暴晒容易产生斑点,甚至加重斑点沉积。
特点描述:雀斑一般对称的分布在面颊或者鼻翼周围或额头部位、颈肩部,甚至发展到全面部或者手臂。表现为竖立状的、褐色的或咖啡色的小斑疹,数目多少不一,少至几个,多则达数百个,散开或密集成群分布。互不融合,有夏重冬轻的特点。简而言之,其颜色、数目、大小有明显的个体差异,并因季节变换而出现相应的变化。不影响健康可以不治疗,影响美观可根据实际情况治疗,如果经过积极有效的治疗是可以明显改善的,但可能会复发,所以还是要做好治疗后期的防护工作。
通过以上的概述,我们不难看出,雀斑主要是遗传和日晒引起的。
➡️如果父母有一方有雀斑,那么就有很大的可能遗传给子女,这个几率就会占到1/2。如果父母均有雀斑,那么遗传给下一代的概率将会提高到3/4。
➡️光照是引起雀斑的在外因素,日光暴晒或紫外线照射过多,不仅诱发雀斑更加促使皮肤中的黑色素细胞的形态变大,产生黑色素的能力增强,从而使色素颜色加深,数目增多,因此平时要多注意避免紫外线的照射。
此外,从性别上看,女性患雀斑风险远高于男性。从人种上来看,浅色肤色人好发,尤其白种人的患病风险较高。
综上所述,雀斑是可以治疗的。那么,通过什么样的方式可以更加科学、安全且有效的方法可以祛除雀斑呢?
在此小编给大家的建议是:适合自己的才是最好的!
常见的医学治疗有激光、化学腐蚀或冷冻等治疗方式。
1说起激光治疗或是皮秒治疗,在目前来说比较常见,其实都是根据选择性光热作用原理,使用波长、脉宽以及合适能量的激光瞬间爆破色素颗粒,而不损伤附近肌肤组织,减少留下瘢痕的可能。这种治疗方式会看到立竿见影的效果,但不能保证不复发,做完激光治疗之后必须严格做好防晒,否则会再次复发。因为毕竟普通大众是需要日常生活交际的,难以避免光照等外界伤害。除非你是白富美,茶来伸手饭来张口的同时大门不出二门不迈,即便这样你也不能保证一辈子见不到太阳光。
2化学腐蚀治疗祛斑相对来说比较传统,而且手法过于粗暴,对患者肌肤损伤很大。它是类似剥脱的药物治疗,是将带有腐蚀的药品涂抹于患处及有斑点的地方,对皮肤进行可控性的化学处理,一般在进行这种治疗之后可能出现结痂,经过一段时间后结痂的会自然脱落以此达到祛斑效果。对于大多数患者来说后期易出现局部疼痛、肌肤泛红、角质层变薄易脱皮且带有红血丝的不良反应,尤其对于本身就是敏感肌且角质层较薄的人群,不建议采取这种方式祛斑。毕竟对于女性朋友来说,毁了一张脸就相当于毁了一个女人的一生!
提到化学腐蚀治疗就顺带提下药物治疗和中胚祛斑。
雀斑治疗在药物使用上主要是外用,适用于颜色较轻的患者。主要是医用药品点涂,可局部腐蚀斑点,使色斑局部表皮脱落以此达到祛斑效果,现已很少使用。雀斑药物治疗分为剥离剂、腐蚀剂、漂白剂以及雷射四种。不过建议,药物治疗一定要在专业人士的指导下“对症下药”。
中胚层疗法(常说的中胚疗法)祛斑。中胚层疗法一般做美白抗衰比较常见。它是通过一种特殊的“美塑枪”将特定的美容产品药方注射到患处的中胚层(微渗透技术直接将营养送达肌肤胚层),根据所需护理项目不同,所用的药剂也不同。同样也并不是每一个人都适合的治疗方式且使用过后的效果也不近相同。
3说到冷冻治疗,主要采取的是液氮冷冻,这种治疗容易引起色素减退和瘢痕,正规专业医美机构一般很少再用这种方式了。建议在专业人士知道下使用!
综合以上,我们可以看到,雀斑主要是和遗传有一定的关系,除了影响美观对我们工作和生活和其他方面并没有太大的影响。可能因为文化的不同,在中国我们会认为面部有雀斑会影响美观,而在欧洲地区却以面部雀斑为美。所以说,小编觉得,美丽的人除了外在也离不开她的内在,比如说善良、自信和乐观。如果确实需要去达到自己追求的美丽,当然根据你个人的需求去进行改善啦!
另外,在治疗雀斑方面,大众朋友对药品不是很了解的情况下还是要慎重使用,除非有专业人士的指导帮助。关于一些医美项目,在经济实力允许的条件下是可以考虑的,需要做好后续的防护工作。对于使用产品加技术手法祛斑是最安全的方式之一,另外就是常规护肤保养类产品一定要跟上,尤其做过祛斑项目之后的肌肤比较脆弱,需要保持一颗积极乐观的心态耐心配合护理。任何斑都是可以祛除的,只是能不能做到祛斑之后不再反弹是关键!
五中特长生录取名单如下:
1 田径(24人):
白骁航、毕政合、卜祥辉、崔铭书、国浩鹏、李嘉彬、李茂德、李韦熠、刘冠廷、刘潞阳、孟鹏宇、邵强、石家骏、宋方涵、孙赫骏、谭博文、谭睿宇、王楚涵、王子恺、徐泽敏瑞、于杨义垚、张连浩、宗洳铖、邹禹喆
2羽毛球(11人):
边郅轩、程钰豪、范钰洋、李茂德、牛鑫钰、乔梓橦、孙君祎、胥皓然、徐煜涵、燕宝贵、赵诗悦涵
3音乐(15人)
(1)器乐(9人):范欣雨、耿好、见语瞳、齐梓萌、王艺霖、张茉涵、张致宁、张梓涵、赵晏宁
(2)声乐(6人):林嘉源、刘智卓、徐锦泽、尹鹏宇、于靖璇、赵梓尧
4足球(14人)
(1)守门员(2人):张博雅、赵鑫柠
(2)非守门员(12人):陈修涵、黄子腾、刘懿颖、石彩凝、孙绮冉、孙天烨、王汶晴、王一帆、夏蝶、闫奕如、杨丽君、张淑敏
5 乒乓球(16人):
董梓昊泽、国锦昊、李筱睿、刘芳语、刘梦凡、刘德艺、刘伟业、吕文豪、孙及韫、田国华、王楚涵、王浩森、殷子涵、于国洋、战田俊茹、张文菲
6 健美操(12人):
车俊贤、胡文茜、李金旭、刘紫涵、刘梓源、司书存、王伟博、晏昊宇、张永吉、张秩宁、赵梓文硕、郑梦羽
7 科技特长生(1人)
王郁果
仙人掌武术拥有悠久的历史,最早可追溯到2000多年前春秋战国时代,是我国重要的非物质文化遗产。
河南省太康县刘豆芽仙人掌武术全称:“八卦内套仙人掌”,是中州著名拳师刘文岐所创。
刘文岐,字凤鸣,清朝咸丰三年(公元1853年)出生于太康县刘豆芽村,清朝都戎职衔,赏带花翎四品功保都司,是清末民国年间中州著名拳师。因其刚毅迅猛的武术技击手法闻名于世,人称:“神手刘文岐”。
其拳术师承河北省沧州武术名师冯公、郝公,尽得其真传。复广集武林界同志,相互切磋交流、探讨研究,虚心毅力、集众长为一手,而后合八卦易理、融汇仙人掌武术及百家武术精髓,遂自成一家,创立了“八卦内套仙人掌”,成为当时武林巨擘,进一步丰富和提升了仙人掌武术内涵。
八卦内套仙人掌以掌法为主,刚劲有力,常伴以震脚发力。手法实用多变,动作舒展迅捷,身体轻灵健美、犹如仙人临凡。
手法特点:推、撩、拦、砍、掳、穿、劈、点等;
步法有:弓、马、虚、仆、偷、跳、扭等。
拳术:仙人掌拳术套路十三路;燕青手擒拿术二十四路;
器械:关公刀、单刀、双刀、白手夺刀、单刀破枪、大刀破枪、梅花枪、九步十三枪、对扎花枪、对扎七枪、白手夺枪、单手梢、双手梢、梢子群枪、齐眉棍、三节棍、五郎棍、九节鞭、绳鞭、鎕镰、锏等多种器械。
仙人掌武术传习者众多,因实用性强,受到民众的普遍喜爱,自清朝道光年间至今,从学弟子门生数以万计。2018年底,在相关部门的支持下,第五代仙人掌武术传承人刘成牵头协同仙人掌武术传承人,在刘氏宗亲及武术界同仁的支持下正式挂牌成立了:太康县仙人掌武术培训中心。太康县仙人掌武术培训中心的成立,不仅为广大武术爱好者提供了学习交流的平台,更为了组织培养出新一届仙人掌武术人才。如今,太康县仙人掌武术培训中心已经成为太康县武术界武术交流的一个重要场所,仍有百余名弟子不断在此习练、交流武术;目前,仙人掌武术已属全国稀有拳种,是中华武术一个重要流派,为全民身体素质提高做出了应有的贡献。
太康县刘豆芽仙人掌武术以太康县刘豆芽村为中心,辐射区域广泛,主要区域有周边周口市、周口市的扶沟县、郸城县、淮阳县、鹿邑县以及郑州市、许昌市、南阳市、信阳市、平顶山市、亳州市、洛阳市、驻马店市、开封市、汝州市、商丘市、阜阳市等周边市县及北京市通州区、广东省惠州市、云南省昆明市等。
据刘豆芽村中华民国十年,创始人刘文岐功名碑碑文记载,公元1869年太康县刘豆芽仙人掌武术创始人刘文岐在开封跟随沧州武术名师冯公、郝公修文习武,书无片刻暇逸,夜则横陈三凳而竖寝,如“丰”字,继抽其中凳,一觉即起,从事刻苦自励,不造其极致而不止。
清朝光绪十八年(1892年),受聘至开封潘司(布政史司)任护卫之职,后潘史他迁,随迁至通州,在通州遇豪士得少林寺真传者为其倾心指授,尽得其妙。复广集武林界同志,相互切磋交流、探讨研究,虚心毅力、集众长为一手,继而合八卦易理、并融汇仙人掌武术及百家武术精髓,遂自成一家。
清朝光绪二十七年(公元1901年)出任周家口(周口市)万盛镖局镖师。
公元1906奉诏随陈郡宝太守晋升赴汝州。在汝三年余,战绩昭著,任以功保都司、马步军官,官至正四品,赏戴花翎。
于1909年末辞官返乡,家居传授其术。从学记名弟子第二代逾千人,第三代、第四代弟子近万人,为传承弘扬中华武术文化事业、国民革命事业培养了诸多优秀人才。
仙人掌武术已经传承千年,千百年来对强健中华儿女体魄、保家卫国、稳定社会、抗击外侵发挥了应有的作用,这一中华武术结晶被刘文岐全面继承,并在此基础上吸收、融汇相关武术门派精髓,把仙人掌武术及相关拳术、器械发扬光大、传承至今。
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